ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Zo doe ik het ook. Gewoon waar ik zin aan heb. En is het 'krachthonk' vol en alle bankjes bezet, dan ga ik een stuk lopen op de loopband en zulke dingen.quote:Op zondag 12 mei 2024 09:10 schreef ToT het volgende:
[..]
Niet roken, geen alcohol, 5 - 6X per dag proteïnerijk eten, weinig koolhydraten (zo min mogelijk suiker), geen vet, alles zo natuurlijk mogelijk eten (geen magnetronmaaltijden of zo) enz.
Verder je aan strakke trainingsschema's houden; dat is iets wat ik al niet doe. Ik train op 1 dag de borst, op de andere de rug (heel soms beiden op 1 dag als ik die week weinig tijd heb), op en andere dag de benen en op een andere dag de armen.
Soms sla ik de armen over en begin weer met borst.
Maar wat ik dan op de dag zelf doe, zie ik dan wel weer. Ik heb geen vaste routines van welke oefeningen ik die dag precies doe en in welke volgorde. Ik kijk waar ik van moment tot moment zin in heb en wat beschikbaar is.
In de echte bodybuild-wereld is dat echt not done.
Coffee. Gets you up and moving in the mornings.
Maar er is dus niks open en ik moet naar de toilet.
Op donderdag 23 mei 2024 23:36 schreef DerRabbit het volgende: Ja oké, daar heb je gelijk in.
Alleen kip en rijst is onzin.quote:
[..]
jaar alleen kip en rijst eten. en weet ik veel hoeveel training, dik respect ervoor, in de praktijk heb je er geen reet aan. maar tis maar wat je hobby is.
Dat je er geen reet aan hebt is ook onzin.
Al bijna bij het hotel?quote:Op zondag 12 mei 2024 09:12 schreef Mickytjuh het volgende:
Maar er is dus niks open en ik moet naar de toilet.
Pis anders ff tegen een verkeersbord aan.quote:
Maar er is dus niks open en ik moet naar de toilet.
Is het station dichtbij?quote:
Maar er is dus niks open en ik moet naar de toilet.
Coffee. Gets you up and moving in the mornings.
ik zeg niet kon niks he? en vast ff kracht ofzo. maar in praktijk had er niemand weinig aan.quote:
[..]
Alleen kip en rijst is onzin.
Dat je er geen reet aan hebt is ook onzin.
Do what you love, love what you do!
WAKKER WORDEN WAKKER WORDEN WAK WAK WAKKER WORDENquote:
Goddomme, goed geslapen, maar ik kan nog steeds niet wakker worden, ondanks de koffie.
Dus je hebt in het dagelijks leven niets aan spierkracht?quote:
[..]
ik zeg niet kon niks he? en vast ff kracht ofzo. maar in praktijk had er niemand weinig aan.
quote:
[..]
WAKKER WORDEN WAKKER WORDEN WAK WAK WAKKER WORDEN
Dit heb ik Mini-ToT overigens afgeleerd!
dat zei ik nietquote:
[..]
Dus je hebt in het dagelijks leven niets aan spierkracht?
Do what you love, love what you do!
Dat ene figuur die jij kende was blijkbaar een heel extreem voorbeeld.quote:
Verreweg de meeste mensen die naar de sportschool gaan, krijgen een veel gezondere fysieke bouw door met goed benutbare extra spierkracht.
ik had er alleen niks aan toen ik die dus ff nodig had. en moest het zelf doen. hahaha
Do what you love, love what you do!
Ja je formuleerde het allemaal wel ff anders.quote:
ik had er alleen niks aan toen ik die dus ff nodig had. en moest het zelf doen. hahaha
klopt bodybuilder en voor show.quote:
[..]
Dat ene figuur die jij kende was blijkbaar een heel extreem voorbeeld.
Verreweg de meeste mensen die naar de sportschool gaan, krijgen een veel gezondere fysieke bouw door met goed benutbare extra spierkracht.
Do what you love, love what you do!
Nou deze spierbundel gaat even naar de sportschool.quote:
Coffee. Gets you up and moving in the mornings.
er is een verschil tussen mensen die trainen gewoon voor spierkracht en die het doen voor show.quote:
[..]
Ja je formuleerde het allemaal wel ff anders.
Do what you love, love what you do!
