NWS Nieuws & Achtergronden
Discussieer hier diepgaander over de actualiteiten.
Amerikanen betalen er bijna 1.000 euro per maand voor, maar afvalmiddel Ozempic kan “voor nog geen 5 dollar” gemaakt worden
De Deense farmagigant Novo Nordisk zou zijn razend populaire afslankmiddel Ozempic kunnen produceren voor minder dan 5 dollar per maand. Dat blijkt uit een nieuwe studie. Een opvallend bedrag als je weet dat een maandkuur in de Verenigde Staten bijna 1.000 dollar kost.
Novo Nordisk lanceerde Ozempic vorig jaar als medicijn tegen diabetes type 2. Toen bleek dat het ook gewichtsverlies veroorzaakte, werd het enorm populair als afslankmiddel.
In ons land kost een Ozempic-kuur ongeveer 100 euro per maand. Ook in andere Europese landen, zoals Duitsland en Frankrijk, ligt de prijs tussen de 80 en 100 euro. Amerikaanse patiënten moeten daarentegen veel meer ophoesten voor het medicijn. In de VS kan de prijs voor een kuur immers oplopen tot 935 dollar per maand. De reden? De meeste Europese landen onderhandelen rechtstreeks met farmabedrijven over lagere prijzen, maar dat is in de VS verboden.
Goedkoper
Maar volgens een nieuwe studie – een samenwerking tussen de Amerikaanse universiteit Yale, het Britse King’s College-ziekenhuis en Artsen Zonder Grenzen – zou Ozempic eigenlijk een pak goedkoper moeten zijn.
De onderzoekers baseerden zich op de kosten van ingrediënten, verpakkingen en logistiek om de potentiële prijs te berekenen waartegen Novo Nordisk winst zou maken. Daaruit bleek dat een maandvoorraad Ozempic gemaakt kan worden voor een bedrag tussen 89 cent en 4,73 dollar (zo’n 4,38 euro). Volgens de studie zou een lagere prijs ervoor zorgen dat meer diabetespatiënten toegang krijgen tot Ozempic.
https://www.hln.be/medisc(...)akt-worden~a14c2868/
Schandalig deze praktijken.
Hopelijk komt het er nooit voor 5 dollar, want dit zijn echt oplichtingspraktijken, waarbij de bijwerking van een diabetes medicijn (je voedsel blijft misschien wel 8 uur in je maag hangen, dus je kunt gewoon niks meer eten) wordt aangewend om als "Afslankmiddel te fungeren. Met alle gevolgen van dien.
"Razend populair afslankmiddel". Ongelooflijk.
[ Bericht 0% gewijzigd door Za op 29-03-2024 13:01:18 ]
De Deense farmagigant Novo Nordisk zou zijn razend populaire afslankmiddel Ozempic kunnen produceren voor minder dan 5 dollar per maand. Dat blijkt uit een nieuwe studie. Een opvallend bedrag als je weet dat een maandkuur in de Verenigde Staten bijna 1.000 dollar kost.
Novo Nordisk lanceerde Ozempic vorig jaar als medicijn tegen diabetes type 2. Toen bleek dat het ook gewichtsverlies veroorzaakte, werd het enorm populair als afslankmiddel.
In ons land kost een Ozempic-kuur ongeveer 100 euro per maand. Ook in andere Europese landen, zoals Duitsland en Frankrijk, ligt de prijs tussen de 80 en 100 euro. Amerikaanse patiënten moeten daarentegen veel meer ophoesten voor het medicijn. In de VS kan de prijs voor een kuur immers oplopen tot 935 dollar per maand. De reden? De meeste Europese landen onderhandelen rechtstreeks met farmabedrijven over lagere prijzen, maar dat is in de VS verboden.
Goedkoper
Maar volgens een nieuwe studie – een samenwerking tussen de Amerikaanse universiteit Yale, het Britse King’s College-ziekenhuis en Artsen Zonder Grenzen – zou Ozempic eigenlijk een pak goedkoper moeten zijn.
De onderzoekers baseerden zich op de kosten van ingrediënten, verpakkingen en logistiek om de potentiële prijs te berekenen waartegen Novo Nordisk winst zou maken. Daaruit bleek dat een maandvoorraad Ozempic gemaakt kan worden voor een bedrag tussen 89 cent en 4,73 dollar (zo’n 4,38 euro). Volgens de studie zou een lagere prijs ervoor zorgen dat meer diabetespatiënten toegang krijgen tot Ozempic.
https://www.hln.be/medisc(...)akt-worden~a14c2868/
Schandalig deze praktijken.
Hopelijk komt het er nooit voor 5 dollar, want dit zijn echt oplichtingspraktijken, waarbij de bijwerking van een diabetes medicijn (je voedsel blijft misschien wel 8 uur in je maag hangen, dus je kunt gewoon niks meer eten) wordt aangewend om als "Afslankmiddel te fungeren. Met alle gevolgen van dien.
"Razend populair afslankmiddel". Ongelooflijk.
[ Bericht 0% gewijzigd door Za op 29-03-2024 13:01:18 ]
Voor niets?quote:Op vrijdag 29 maart 2024 12:54 schreef HSG het volgende:
Voor niks kun je gaan sporten om af te vallen.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Medicijnen in de VS zijn duur, alle persen moeten nú gestopt worden.
Hoeren neuken, nooit meer werken.
Sportschool of -club abonnement, sportkleding etc...quote:
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Maar het is murica. Daar willen ze wel 3 slabs spareribs bij de xxl cheeseburger en een zandloperfiguur.quote:
Voor niets kun je gaan sporten om af te vallen.
Zittend op een stoel.
Charlie: How's it going in there?
Alan: Whatever happened to zippers? I miss zippers.
Charlie: I don't know, Alan, maybe there were too many injuries. Nobody ever got their balls caught in a buttonhole
Alan: Whatever happened to zippers? I miss zippers.
Charlie: I don't know, Alan, maybe there were too many injuries. Nobody ever got their balls caught in a buttonhole
Men kan voor niks gaan sporten, maar het effect ervan op afvallen is minimaal.quote:
Voor niks kun je gaan sporten om af te vallen.
Om 1 kilo vet te verbranden moet men 35 uur intensief fietsen bv.
Ook maak je door intensief sporten stress hormonen aan, wat niet bevorderlijk is als je wilt afvallen.
Moet je perse in een sportschool gaan sporten?quote:Op vrijdag 29 maart 2024 12:56 schreef PzKpfw het volgende:
[..]
Sportschool of -club abonnement, sportkleding etc...
Ô mon citoyens vous serez unis.
Ja, logisch ook om de twintig jaar onderzoek, tests, trials en onwikkelingen buiten beschouwing te laten.quote:Op vrijdag 29 maart 2024 12:54 schreef Za het volgende:
De onderzoekers baseerden zich op de kosten van ingrediënten, verpakkingen en logistiek om de potentiële prijs te berekenen
[ Bericht 0% gewijzigd door Kaizen_ op 29-03-2024 14:41:19 ]
Without new experiences, something inside of us sleeps. The sleeper must awaken.
In vergelijking met andere Europese landen in Nederland ook.quote:
Medicijnen in de VS zijn duur, alle persen moeten nú gestopt worden.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Sportkleding is anders ook wel prettig.quote:
[..]
Moet je perse in een sportschool gaan sporten?
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Naar de H&M of Zeeman. Prima sportkleding.quote:
[..]
Sportkleding is anders ook wel prettig.
Ô mon citoyens vous serez unis.
Gewoon niet teveel eten in je smoel stoppen is nog beter.quote:
Voor niets kun je gaan sporten om af te vallen.
Charlie: How's it going in there?
Alan: Whatever happened to zippers? I miss zippers.
Charlie: I don't know, Alan, maybe there were too many injuries. Nobody ever got their balls caught in a buttonhole
Alan: Whatever happened to zippers? I miss zippers.
Charlie: I don't know, Alan, maybe there were too many injuries. Nobody ever got their balls caught in a buttonhole
is van alle jarenquote:
Medicijnen in de VS zijn duur, alle persen moeten nú gestopt worden.
https://www.rtlnieuws.nl/(...)hate-man-van-amerika
gelukkig is hij veroordeeld voor een gevangenisstraf en moet hij 64miljoen terug betalenquote:De prijs ging van van 13,50 naar 750 dollar per pil.
Als je beiden doet ben je in een maand 10 kilo kwijt.quote:
[..]
Gewoon niet teveel eten in je smoel stoppen is nog beter.
Ô mon citoyens vous serez unis.
Of nog beter: een combinatie van beide. Zo haal ik zelf bijna nooit snacks in huis, zo kom je ook niet in de verleiding.quote:
[..]
Gewoon niet teveel eten in je smoel stoppen is nog beter.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Medicijnen zijn sowieso duur.
Voor mijn reuma gebruik ik oa Olumiant, dat zijn pilletjes van 4mg.
Er zitten er 28 in een pak, en 1 verpakking kost 900 euro 😱
Ik moet er dagelijks 1 nemen.
Daarvoor had ik prikpennen die ik 1 keer per week moest prikken.
Setje van 4 stuks, 1200 euro 😱
En daarnaast nog andere medicijnen.
Wordt natuurlijk wel vergoed, maar toch bizarre prijzen.
Voor mijn reuma gebruik ik oa Olumiant, dat zijn pilletjes van 4mg.
Er zitten er 28 in een pak, en 1 verpakking kost 900 euro 😱
Ik moet er dagelijks 1 nemen.
Daarvoor had ik prikpennen die ik 1 keer per week moest prikken.
Setje van 4 stuks, 1200 euro 😱
En daarnaast nog andere medicijnen.
Wordt natuurlijk wel vergoed, maar toch bizarre prijzen.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Met medicijnen los je leefstijlproblematiek niet op.
Maar ja, aan medicijnen kan je veel geld verdienen (zo blijkt ook nu maar weer) en mensen stimuleren gezonder te leven is een veel minder rendabel businessmodel.
Maar ja, aan medicijnen kan je veel geld verdienen (zo blijkt ook nu maar weer) en mensen stimuleren gezonder te leven is een veel minder rendabel businessmodel.
Huilen dan.
Klopt.quote:Op vrijdag 29 maart 2024 12:57 schreef Za het volgende:
[..]
Men kan voor niks gaan sporten, maar het effect ervan op afvallen is minimaal.
Om 1 kilo vet te verbranden moet men 35 uur intensief fietsen bv.
Ook maak je door intensief sporten stress hormonen aan, wat niet bevorderlijk is als je wilt afvallen.
Voor niets kun je die zak chips laten staan. Sterker nog, daar verdien je geld op.
Op zich werkt het prima tegen leefstijlproblemen. Als je elke dag teveel eten snaait en door Ozempic geen eetlust meer hebt, is je probleem opgelost. Je moet het alleen wel de rest van je leven slikken want het onderliggende probleem is niks aan gedaan.quote:
Met medicijnen los je leefstijlproblematiek niet op.
https://www.telegraaf.nl/(...)doeld-zwanger-werden
Helaas premium
Vrouwen getuigen over hoe ze vermagerden en onbedoeld zwanger werden door Ozempic.
Helaas premium
Vrouwen getuigen over hoe ze vermagerden en onbedoeld zwanger werden door Ozempic.
levenslang pillen slikken terwijl je ook kan sporten, wandelen en verantwoord etenquote:
[..]
Op zich werkt het prima tegen leefstijlproblemen. Als je elke dag teveel eten snaait en door Ozempic geen eetlust meer hebt, is je probleem opgelost. Je moet het alleen wel de rest van je leven slikken want het onderliggende probleem is niks aan gedaan.
Hoi
Ik begin, als het goed is, binnenkort met Gecombineerde leefstijl interventie, via de fysio. Traject van 2 jaar waar bovenstaande allemaal gecombineerd wordt aangepakt. Ben erg benieuwd of dit me gaat helpen.quote:
[..]
Men kan voor niks gaan sporten, maar het effect ervan op afvallen is minimaal.
Om 1 kilo vet te verbranden moet men 35 uur intensief fietsen bv.
Ook maak je door intensief sporten stress hormonen aan, wat niet bevorderlijk is als je wilt afvallen.
Heb vorig jaar de diagnose hartfalen gehad en moet echt zorgen voor een gezonder gewicht en een betere conditie en spierkracht.
OT: Ik zou me nooit wenden tot een middel als Ozempic, hoewel ik nu wel Jardiance heb, wat voorheen alleen een middel voor diabetici was, maar ook zijn nut bleek te hebben voor patienten met hartfalen. Schijnt dat je daar ook van af kan vallen. Heb dat nog niet gemerkt. Dit terwijl ik altijd veel last heb van bijwerkingen. Is er een bijwerking waar ik wel last van wil hebben, heb ik die niet.
Hoogstens kunnen, niet moeten. Als deze journalist denkt dat de hoogte van de consumentenprijs een simplistisch herleidbaar verband zou moeten hebben met productiekosten, zou ik deze geen artikelen van deze aard meer laten schrijven.quote:Maar volgens een nieuwe studie – een samenwerking tussen de Amerikaanse universiteit Yale, het Britse King’s College-ziekenhuis en Artsen Zonder Grenzen – zou Ozempic eigenlijk een pak goedkoper moeten zijn.
Er is een doelgroep waarvoor het niet zo gemakkelijk is. Als je eenmaal zware obesitas hebt, wil het lichaam vaak weer terug naar die toestand. Die mensen vechten hun hele leven tegen een hongergevoel. Het is vele malen moeilijker voor iemand die vroeger obesitas had om op 80 kilo te blijven, dan het is voor een ‘normaal’ iemand om op 80 kilo te blijven.quote:
[..]
levenslang pillen slikken terwijl je ook kan sporten, wandelen en verantwoord eten
Ik kan me dus best voorstellen dat voor een bepaalde groep Ozempic de gezondste keuze is. Maar als het wordt gezien als een makkelijke manier om wat kilootjes kwijt te raken gaan we de verkeerde kant op.
Halve waarheden en leugens zo kennen we onze kritisch onderzoeker weer.quote:
[..]
Men kan voor niks gaan sporten, maar het effect ervan op afvallen is minimaal.
Om 1 kilo vet te verbranden moet men 35 uur intensief fietsen bv.
.
257 kilometer fietsen met een gemiddelde van 19 kilometer per uur. Dat is dus maar 14 uur niet intensief fietsen.
Als dit door een arts wordt voorgeschreven voor de aanpak van obesitas wel. Maar niet op eigen houtje.quote:
[..]
Er is een doelgroep waarvoor het niet zo gemakkelijk is. Als je eenmaal zware obesitas hebt, wil het lichaam vaak weer terug naar die toestand. Die mensen vechten hun hele leven tegen een hongergevoel. Het is vele malen moeilijker voor iemand die vroeger obesitas had om op 80 kilo te blijven, dan het is voor een ‘normaal’ iemand om op 80 kilo te blijven.
Ik kan me dus best voorstellen dat voor een bepaalde groep Ozempic de gezondste keuze is. Maar als het wordt gezien als een makkelijke manier om wat kilootjes kwijt te raken gaan we de verkeerde kant op.
En ook dan nog zit die persoon er voor zijn hele leven aan vast. Want gebruik je het niet, kom je weer aan. Maar, inderdaad, om langer te kunnen leven met obesitas, is het een oplossing.
Officieel heb ik ook obesitas, BMI boven de 30. (31) Maar ik zou niet een dergelijk middel willen gebruiken. Probeer sowieso eerst alle andere mogelijkheden.
Ben overigens al dik sinds ik een baby was. Altijd honger, en die is altijd gestild. Moest van mijn opa. "Er kan maar beter een goede bodem in zitten, stel dat er weer oorlog komt!"
Mijn moeder noemde het een goede eetlust. 12 sneden witbrood in het middaguur!
Laat staan alle onderzoeken, ontwikkelingen, tests etc van medicijnen en producten die het uiteindelijk niet gehaald hebben... Dat moet simpelweg ook ergens mee terugverdiend worden.quote:
[..]
Ja, logisch ook om de twintig jaar onderzoek, tests, trials en onwikkelingen buiten beschouwen te laten.
Het ligt natuurlijk wel allemaal wat gecompliceerder. Eén kilo vet verbranden levert zo'n 7800 calorieën, maar tijdens inspanning verbrand je naast vet ook koolhydraten (sterker nog: om vet om te zetten in voor je lichaam bruikbare energie heb je koolhydraten nodig).quote:
[..]
Halve waarheden en leugens zo kennen we onze kritisch onderzoeker weer.
257 kilometer fietsen met een gemiddelde van 19 kilometer per uur. Dat is dus maar 14 uur niet intensief fietsen.
Laten we uitgaan van fietsen met een vermogen van 100 watt (voor een niet heel fit persoon zal dat haalbaar zijn, en op een stadfiets zal je dan ongeveer 19 km/h gaan): dat kost je per uur 360 kilojoule aan energie bovenop je basismetabolisme. 1 calorie is 4.2 joule, en je lichaam zet effectief ongeveer 25% van je energie om in beweging. Dus dan kom je uit op een verbranding van 360 kcal bovenop je basismetabolisme.
Zou je dan alleen vet verbranden, dan moet je 21 uur op de fiets zitten om die kilo weg te werken. Maar je haalt maximaal 50% van je energie uit vet tijdens inspanning (hoe intensiever de inspanning, hoe lager dat percentage), dus in een best-case scenario heb je dan 42 uur nodig om die kilo weg te stoken.
[ Bericht 0% gewijzigd door Isdatzo op 29-03-2024 14:38:09 ]
Huilen dan.
Dat is ook weer veel te simpel gesteld.quote:
[..]
Halve waarheden en leugens zo kennen we onze kritisch onderzoeker weer.
257 kilometer fietsen met een gemiddelde van 19 kilometer per uur. Dat is dus maar 14 uur niet intensief fietsen.
Als je gaat fietsen ga je niet meteen over op vetverbranding.
Eerst ga je zoveel mogelijk suikers verbranden, dan ga je langzaam over op gedeeltelijke vetverbranding.
@Isdatzo heeft het al beter uitgelegd zie ik nu.
[ Bericht 3% gewijzigd door Klepper272 op 29-03-2024 14:48:09 ]
Doordat ze afvielen, wat gezonder is en gunstiger om zwanger te worden.quote:
https://www.telegraaf.nl/(...)doeld-zwanger-werden
Helaas premium
Vrouwen getuigen over hoe ze vermagerden en onbedoeld zwanger werden door Ozempic.
Smile, it's free therapy
Maar die koolhydraten kun je niet meer op een ander moment inzetten en kunnen ook niet in vet omgezet worden. Verlies je dan niet alsnog extra vet, indirect?quote:
[..]
Het ligt natuurlijk wel allemaal wat gecompliceerder. Eén kilo vet verbranden levert zo'n 7800 calorieën, maar tijdens inspanning verbrand je naast vet ook koolhydraten (sterker nog: om vet om te zetten in voor je lichaam bruikbare energie heb je koolhydraten nodig).
Laten we uitgaan van fietsen met een vermogen van 100 watt (voor een niet heel fit persoon zal dat haalbaar zijn, en op een stadfiets zal je dan ongeveer 19 km/h gaan): dat kost je per uur 360 kilojoule aan energie bovenop je basismetabolisme. 1 calorie is 4.2 joule, en je lichaam zet effectief ongeveer 25% van je energie om in beweging. Dus dan kom je uit op een verbranding van 360 kcal bovenop je basismetabolisme.
Zou je dan alleen vet verbranden, dan moet je 21 uur op de fiets zitten om die kilo weg te werken. Maar je haalt maximaal 50% van je energie uit vet tijdens inspanning (hoe intensiever de inspanning, hoe lager dat percentage), dus in een best-case scenario heb je dan 42 uur nodig om die kilo weg te stoken.
Wandelen, hardlopen, fietsen, traplopen, zwemmen in een plas/meer/kanaal/rivier..quote:
[..]
Sportschool of -club abonnement, sportkleding etc...
Bedankt voor de betere uitleg van vetverbranding. Nog een vraagje daarover, qorden de suikers die ik niet verbrand anders toch ook tot vetten omgezet?
quote:
[..]
Maar die koolhydraten kun je niet meer op een ander moment inzetten en kunnen ook niet in vet omgezet worden. Verlies je dan niet alsnog extra vet, indirect?
Je lichaam kan energie maar beperkt als koolhydraten opslaan, dus het grootste deel van de koolhydraten die je verbrandt tijdens inspanning zal je (extra) moeten consumeren.quote:
Bedankt voor de betere uitleg van vetverbranding. Nog een vraagje daarover, qorden de suikers die ik niet verbrand anders toch ook tot vetten omgezet?
Huilen dan.
En als je die niet extra consumeert?quote:
[..]
[..]
Je lichaam kan energie maar beperkt als koolhydraten opslaan, dus het grootste deel van de koolhydraten die je verbrandt tijdens inspanning zal je (extra) moeten consumeren.
Wat zijn de symptomen als je suiker te laag is?quote:
[..]
En als je die niet extra consumeert?
Uw bloedsuiker is te laag als deze lager is dan 3,5. Klachten van een lage bloedsuiker zijn: honger, zweten, hartkloppingen, gapen, duizeligheid, hoofdpijn, humeurig of verward zijn. Doe bij deze klachten het volgende: Drink een groot glas frisdrank leeg (géén light frisdrank).
https://www.trainerroad.c(...)gers-and-prevention/quote:
[..]
En als je die niet extra consumeert?
Huilen dan.
Degelijke hardloop- of wandelschoenen kosten al gauw 100¤. Laat ik over een fiets maar niet beginnen.quote:
[..]
Wandelen, hardlopen, fietsen, traplopen, zwemmen in een plas/meer/kanaal/rivier..
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Het teveel eten wat de meeste obesitas patiënten naar binnen proppen kost ook geld.quote:
[..]
Degelijke hardloop- of wandelschoenen kosten al gauw 100¤. Laat ik over een fiets maar niet beginnen.
Het ging erom dat iemand beweerde dat sporten gratis is.quote:
[..]
Het teveel eten wat de meeste obesitas patiënten naar binnen proppen kost ook geld.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Wat natuurlijk voor sommige sporten ook klopt.quote:
[..]
Het ging erom dat iemand beweerde dat sporten gratis is.
Naakt zwemmen in een gratis toegankelijk water kost niets.
Maar niet heel waarschijnlijk..quote:
[..]
Wat natuurlijk voor sommige sporten ook klopt.
Naakt zwemmen in een gratis toegankelijk water kost niets.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Geen idee van wat werkelijke kosten zijn dus,quote:
de kosten van ingrediënten, verpakkingen en logistiek
Ontwikkeling
Toelating
Testen
Marketing
Risico van niet op de markt kunnen brengen
Voorfinanciering
Overhead
Etc etc etc
Lekker op de onderbuik richten voor mensen die niet verder nadenken.
Patent blijft een paar jaar, daarna vervalt het en kan iedere fabrikant het als generica op de markt brengen.
En ja, er zal heel goed op verdient worden, maar je moet wel het hele verhaal noemen. Dit is net als klagen dat je eten in een restaurant ook veel meer kost dan de kosten voor de karbonade, paar aardappels en wat sla.
Als je de fiets neemt ipv altijd de auto zijn de kosten zelfs negatiefquote:
[..]
Het ging erom dat iemand beweerde dat sporten gratis is.
Sporten kost op zijn minst tijd. En nee, dat is niet te verwaarlozen. Bijvoorbeeld veel sportschoolmannetjes zitten het grootste deel van hun vrije uren in de gym.quote:
I've got 99 problems, but a bitch ain't one.
Maar het kan wel.quote:
Ik heb ooit nog weleens gezwommen in mijn onderbroek.
Iedereen heeft een onderbroek.
(Bijna) iedereen heeft tegenwoordig wel een paar sneakers in huis. Hoeft dus geen excuus te zijn dat je geen schoenen hebt.
Een fiets heeft ook (bijna) iedereen wel staan.
Opdrukken en crunches kan gewoon op de vloer.
Squats, lunges. Desnoods met flessen water als extra gewicht.
Kan je ook gebruiken voor curls.
Is er ergens een speelplaats met een klimrek in de buurt? Kan je optrekken.
Een stevige tak werkt ook.
Het hoeft allemaal niet zo moeilijk.
Alles kost tijd.quote:Op vrijdag 29 maart 2024 16:40 schreef Puntenjager het volgende:
[..]
Sporten kost op zijn minst tijd. En nee, dat is niet te verwaarlozen. Bijvoorbeeld veel sportschoolmannetjes zitten het grootste deel van hun vrije uren in de gym.
Het gaat erom wat je met die tijd doet.
Ga je bankhangen,
Jezelf volvreten,
Of ga je een rondje wandelen of anderzijds bewegen?
Wat heeft dat te maken dat het onderwerp dat je met sporten ook af kunt vallen?quote:
[..]
Bijvoorbeeld veel sportschoolmannetjes zitten het grootste deel van hun vrije uren in de gym.
Ô mon citoyens vous serez unis.
|
|
