R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Is dat nog een ding, een Dry January?
Ik heb dat vorig jaar gedaan en dat beviel me goed. Ook maar meteen februari en maart aan vast geplakt.
Ik wil dat dus weer doen.
Zijn er fokkers die mee willen doen? Geen wedstrijd of zo, gewoon sociaal een tijdje geen alcohol. Zien wat het met je doet. Of je scherper bent, gewicht verliest, beter in je vel etc.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Anyweez terug naar het onderwerp : ik doe niet aan dry january : ik drink nog zelden alcohol
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Damn right.quote:Op donderdag 21 december 2023 20:44 schreef Lenny77 het volgende:
[modbreak]Ongelofelijk.. blijf OT of ga ergen anders rellen[/modbreak]
Breitling - Instruments for Professionals
Ik doe met je mee, maar dat zegt niet zo veel want ik drink helemaal geen alcohol dus dan is 't niet zo moeilijk.quote:Op donderdag 21 december 2023 20:28 schreef capricia het volgende:
[ afbeelding ]
Is dat nog een ding, een Dry January?
Ik heb dat vorig jaar gedaan en dat beviel me goed. Ook maar meteen februari en maart aan vast geplakt.
Ik wil dat dus weer doen.
Zijn er fokkers die mee willen doen? Geen wedstrijd of zo, gewoon sociaal een tijdje geen alcohol. Zien wat het met je doet. Of je scherper bent, gewicht verliest, beter in je vel etc.
Breitling - Instruments for Professionals
Mja ik drink dus ook nooit dus een grote uitdaging is het nietquote:
[..]
Ik doe met je mee, maar dat zegt niet zo veel want ik drink helemaal geen alcohol dus dan is 't niet zo moeilijk.
Voor mij is het een dry life
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik ook niet.quote:
[..]
Ik doe met je mee, maar dat zegt niet zo veel want ik drink helemaal geen alcohol dus dan is 't niet zo moeilijk.
Je hoort bij de betere, maar nog lang niet bij de beste
Nou, ik vond het ook wel een uitdaging. Vooral in het weekend. Alsof je op water en brood moest leven.quote:
Ik ga het proberen. Vorig jaar gefaald in het eerste weekend.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik drink niet vaak en meestal ook niet veel (meer) en ben niet van plan met dry january mee te doen. Ik vind het wel goed zo, drink wanneer ik zin heb. Ben een keer vier maanden gestopt en dat ging prima, maar daarvoor dronk ik ook meer en was er enige noodzaak o.a. omdat ik bang was voor de schade aan mijn lichaam. Nu drink ik zo weinig dat ik me daar geen zorgen over maak.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb t altijd een overhype ding gevonden, maar ga toch eens meedoen aan dry january.
Het is zo makkelijk om ieder weekend toch weer te zeggen "kom op, ik heb t verdiend", "ik kan best zonder, ik zie alleen geen reden om het te laten". Een maand zonder alcohol, niet alleen om te kijken wat het lichamelijk doet, maar vooral ook om te zien hoe "belangrijk" alcohol is geworden.
Het is zo makkelijk om ieder weekend toch weer te zeggen "kom op, ik heb t verdiend", "ik kan best zonder, ik zie alleen geen reden om het te laten". Een maand zonder alcohol, niet alleen om te kijken wat het lichamelijk doet, maar vooral ook om te zien hoe "belangrijk" alcohol is geworden.
F.K.A. SuperwormJim
Ik zou dit eigenlijk moeten doen, maar het ontbreekt mij aan de discipline om het voor elkaar te krijgen 
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Ik heb gedurende het jaar ‘droge’ maanden dus dat is niet nodig. En ik vier O&N wel.quote:
Ik doe mee. Doe je ook mee @:Pisces29?
Of tel ik die als december? 
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Snap dit soort dingen niet. Waarom er zo'n hype van maken dat je niet drinkt 
stupidity has become as common as common sense was before
Weekend, feestjes, 'ik heb het verdiend', en andere excuses.
Gewoon 1 maand niets. Het is maar 4 weken. Hoe moeilijk kan het zijn?
Gewoon 1 maand niets. Het is maar 4 weken. Hoe moeilijk kan het zijn?
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Zonder drank ook geen feestje. De treurige constatering van mijn leven.
Een maand niet drinken lukt fysiek wel maar dan is er ook geen lol. En daar zie ik wel heel erg tegenop.
Een maand niet drinken lukt fysiek wel maar dan is er ook geen lol. En daar zie ik wel heel erg tegenop.
blablablabla
Ik drink twee biertjes per week, dus een dry January of niet maakt voor mij niet zo’n groot verschil.
Tip: Zorg dat je iets hebt om je af te leiden, als je trek krijgt. Die trek zakt na een klein uurtje weer weg. En eet wat, in een glas alcohol zit veel suiker en daar ben je ook aan gewend geraakt.quote:
Ik zou dit eigenlijk moeten doen, maar het ontbreekt mij aan de discipline om het voor elkaar te krijgen
Dank, maar 28 of 29 dagen in een maand is geen enkel probleem. Het zit hem in die laatste twee of drie. Heeft niks met de alcohol op zich te maken, maar met waar ik op dat moment ben.quote:
[..]
Tip: Zorg dat je iets hebt om je af te leiden, als je trek krijgt. Die trek zakt na een klein uurtje weer weg. En eet wat, in een glas alcohol zit veel suiker en daar ben je ook aan gewend geraakt.
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Dat hangt maar net van je drankje af.quote:
in een glas alcohol zit veel suiker en daar ben je ook aan gewend geraakt.
In bier zit helemaal geen (of verwaarloosbaar weinig) suiker.
Ik vind het altijd zo’n laffe bedoeling. Is het nou zo moeilijk om eens een biertje te moeten laten staan en dit aan de rest van de wereld kenbaar te maken?
Ligt er aan welk biertje, https://www.diabetesfonds(...)uiker-zit-er-in-bierquote:
[..]
Dat hangt maar net van je drankje af.
In bier zit helemaal geen (of verwaarloosbaar weinig) suiker.
Die lijst klopt niet eens, in veel goedkoop pils zit ook suiker en heel veel speciaal hipster bier ookquote:
[..]
Ligt er aan welk biertje, https://www.diabetesfonds(...)uiker-zit-er-in-bier
Edit: staat er dan als glucosestroop op
Die radlervarianten zie ik meer als frisdrankquote:
[..]
Ligt er aan welk biertje, https://www.diabetesfonds(...)uiker-zit-er-in-bier
Same.quote:
Anyweez terug naar het onderwerp : ik doe niet aan dry january : ik drink nog zelden alcohol
Tegenwoordig drink ik doordeweeks eigenlijk zo goed als nul, op misschien heel zelden een of twee biertjes na. In het weekend drink ik dan wel eens maar wederom een a twee biertjes op een avond, gewoon voor de lekker en niet met als doel aangeschoten of zelfs dronken te raken.
Dus een maand niet drinken zou voor mij weinig verschil maken fysiek, die 4 a 6 biertjes die ik gemiddeld per maand drink gaan weinig effect geven.
edit > een jaar of 10 a 15 geleden had ik wel dus echt alcohol nodig elk weekend want het hoorde gewoon bij het uitgaan en de party-lifestyle doe we toen hadden met de vriendengroep. Toen een maand opeens nul drinken zou me ook niet gelukt zijn denk ik. Dus ik snap wel heel goed dat het niet voor iedereen zo 'makkelijk' kan zijn.
Januari is voor mij juist een maand waarin ik wat meer kan relaxen.
Door de feestdagen werk ik vrij veel deze maand, er gaat nogal wat tijd in de voorbereiding en de dagen zelf zitten.
1 van de kerstdagen ben ik wel vrij en heb dan feest met mijn familie, maar dan moet ik nog een eind terug rijden, dus drink ik ook al niet.
In december schenk ik dus vooral drank, drink ik het niet.
In januari pak ik een fijn lang weekend eropuit voor mezelf. Heb al een mooie suite geregeld en ben van plan een leuke fles whisky mee te nemen en een goede wijn voor als we in bubbelbad zitten.
Door de feestdagen werk ik vrij veel deze maand, er gaat nogal wat tijd in de voorbereiding en de dagen zelf zitten.
1 van de kerstdagen ben ik wel vrij en heb dan feest met mijn familie, maar dan moet ik nog een eind terug rijden, dus drink ik ook al niet.
In december schenk ik dus vooral drank, drink ik het niet.
In januari pak ik een fijn lang weekend eropuit voor mezelf. Heb al een mooie suite geregeld en ben van plan een leuke fles whisky mee te nemen en een goede wijn voor als we in bubbelbad zitten.
Same here - Gezien ik maar max. 2 drankjes per maand drink heb ik weinig behoefte aan een maand bewust niet drinken.quote:
Ik drink niet vaak en meestal ook niet veel (meer) en ben niet van plan met dry january mee te doen. Ik vind het wel goed zo, drink wanneer ik zin heb. Ben een keer vier maanden gestopt en dat ging prima, maar daarvoor dronk ik ook meer en was er enige noodzaak o.a. omdat ik bang was voor de schade aan mijn lichaam. Nu drink ik zo weinig dat ik me daar geen zorgen over maak.
Without new experiences, something inside of us sleeps. The sleeper must awaken.
Ik snap het nut niet zo goed, minder of niet drinken is altijd een goed idee. Maar 1 maand niet drinken en daarna weer op de oude voet verder heeft niet echt nut.
Bewustwording.quote:
Ik snap het nut niet zo goed, minder of niet drinken is altijd een goed idee. Maar 1 maand niet drinken en daarna weer op de oude voet verder heeft niet echt nut.
En verder geen nut, nee.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ik maak er geen hype van. Ik doe t gewoon.quote:
Snap dit soort dingen niet. Waarom er zo'n hype van maken dat je niet drinkt
Precies dat. Kan nooit moeilijk zijn. Hoop ik.quote:
Weekend, feestjes, 'ik heb het verdiend', en andere excuses.
Gewoon 1 maand niets. Het is maar 4 weken. Hoe moeilijk kan het zijn?
Nee hoor, dat is niet moeilijk. En ik maak t niet kenbaar aan de rest van de wereld.quote:
Ik vind het altijd zo’n laffe bedoeling. Is het nou zo moeilijk om eens een biertje te moeten laten staan en dit aan de rest van de wereld kenbaar te maken?
K
Het heeft ook geen nut verder. Gelukkig is iedereen vrij om te kiezen om dit wel of niet te doen.quote:
Ik snap het nut niet zo goed, minder of niet drinken is altijd een goed idee. Maar 1 maand niet drinken en daarna weer op de oude voet verder heeft niet echt nut.
F.K.A. SuperwormJim
Ik breid het gelijk uit. Ik neem ook geen coke, paddos of lsd komende maand.
Alleen nog wiet.
Alleen nog wiet.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Ik geloof dat het plan hier achter is, dat als je een maand niet drinkt, je daarna van plan bent om minder te gaan drinken.quote:
Ik snap het nut niet zo goed, minder of niet drinken is altijd een goed idee. Maar 1 maand niet drinken en daarna weer op de oude voet verder heeft niet echt nut.
En dat mislukt toch.
Als dat de insteek is dan denk ik ook dat dat misluktquote:
[..]
Ik geloof dat het plan hier achter is, dat als je een maand niet drinkt, je daarna van plan bent om minder te gaan drinken.
En dat mislukt toch.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Dat hoeft niet. Het kan ook echt een goede stap zijn in de richting van minder of geen alcohol meer drinken.quote:
[..]
Ik geloof dat het plan hier achter is, dat als je een maand niet drinkt, je daarna van plan bent om minder te gaan drinken.
En dat mislukt toch.
En ik snap ook wel dat mensen daar dan in gezamenlijkheid bij stil willen kunnen staan, omdat je dan ervaringen kunt delen en een stok achter de deur hebt.
The love you take is equal to the love you make.
Als je die stok achter de deur nodig hebt wel, ik geloof er zelf niet zo in. Uiteindelijk doe je zoiets met een reden dat je teveel drinkt? Ik denk dat drank ook een probleem voor veel mensen is , maar dan kan je beter helemaal stoppen : een maandje is nietsquote:
[..]
Dat hoeft niet. Het kan ook echt een goede stap zijn in de richting van minder of geen alcohol meer drinken.
En ik snap ook wel dat mensen daar dan in gezamenlijkheid bij stil willen kunnen staan, omdat je dan ervaringen kunt delen en een stok achter de deur hebt.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Ik ga in januari proberen om geen lijm te snuiven. Ben nu al aan het afbouwen, alleen nog maar pritt stiften.
Een maand is in ieder geval een begin.quote:
[..]
Als je die stok achter de deur nodig hebt wel, ik geloof er zelf niet zo in. Uiteindelijk doe je zoiets met een reden dat je teveel drinkt? Ik denk dat drank ook een probleem voor veel mensen is , maar dan kan je beter helemaal stoppen : een maandje is niets
Ik denk overigens dat er ook matige gewoontedrinkers zijn die op deze manier de stap kunnen maken naar helemaal stoppen met alcohol.
The love you take is equal to the love you make.
Sowieso januari is de maand van de nieuwjaarsborrels. Dan kun je het beter in een nietszeggende maand als november doen.
Waarom niet gewoon eens wat vaker je bek houden en niet overal je mening over willen uiten?quote:
Waarom niet gewoon wat minder zuipen in het algemeen dan deze yuppen nonsens hype?
The love you take is equal to the love you make.
Netjesquote:Op vrijdag 22 december 2023 14:45 schreef junkiesietze het volgende:
Ik heb dry 2023 er bijna opzitten
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Er wordt om gevraagd. Ik vind wat van deze nieuwe gewoonte namelijk.quote:
[..]
Waarom niet gewoon eens wat vaker je bek houden en niet overal je mening over willen uiten?
Juist wel januari kiezen, dan. Dan kun je ook direct het gesprek aangaan over waarom je niet drinkt. En dan niet van ‘kijk mij eens niet drinken’, maar misschien gewoon eens hardop zeggen dat je eigenlijk vindt dat je drankgebruik een slechte gewoonte begon te worden.quote:
Sowieso januari is de maand van de nieuwjaarsborrels. Dan kun je het beter in een nietszeggende maand als november doen.
The love you take is equal to the love you make.
Okiedokiequote:
Ik heb dry 2023 er bijna opzitten
Je zal de komende maanden merken, dat de echte craving nu echt minder gaat worden. Maar niet helemaal weg. Maar wel heel langzaam minder en minder erg.
Wouw. Gefeliciteerd!quote:
Ik heb dry 2023 er bijna opzitten
Ik begin met de januari. Is me vorig jaar heel goed bevallen. En 1 maand is goed te overzien.
Heb er toen ook een paar maanden aan vast geplakt.
Merkte ook echt een verandering in mijn well being.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Dat is waar.quote:
[..]
Een maand is in ieder geval een begin.
Ik denk overigens dat er ook matige gewoontedrinkers zijn die op deze manier de stap kunnen maken naar helemaal stoppen met alcohol.
Ik drink zelden nog , vier keer in een jaar een paar wijntjes en dat is al veel . Maar het is wel een bewuste keus geweest. Stoppen met alcohol hoeft voor mij niet maar ik denk wel dat het belangrijk is waarom mensen drinken en wanneer/hoeveel .
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Of daarna minder drinken en er bewuster mee bezig zijn. Omdat het uiteindelijk wel goed voelt lichamelijk en geestelijk als je een paar weken geen alcohol drinkt.quote:
Ik snap het nut niet zo goed, minder of niet drinken is altijd een goed idee. Maar 1 maand niet drinken en daarna weer op de oude voet verder heeft niet echt nut.
Wie dit leest is een lezer van dit
Ik vind het geen slechte gewoonte zolang het bij gezelligheidsmomenten blijft.quote:
[..]
Juist wel januari kiezen, dan. Dan kun je ook direct het gesprek aangaan over waarom je niet drinkt. En dan niet van ‘kijk mij eens niet drinken’, maar misschien gewoon eens hardop zeggen dat je eigenlijk vindt dat je drankgebruik een slechte gewoonte begon te worden.
Ja, voor jouzelf. Prima.quote:
[..]
Ik vind het geen slechte gewoonte zolang het bij gezelligheidsmomenten blijft.
The love you take is equal to the love you make.
Bronquote:Wat is IkPas/Dry January?
IkPas/Dry January is een landelijke campagne met als doel: meer bewust omgaan met alcohol. Dat doe je door zelf te ervaren hoe het is om de maand januari geen alcohol te drinken. Dit heet Dry January.
Zo’n 80% van de (volwassen) Nederlanders drinkt regelmatig alcohol. Het is voor veel mensen een gewoonte en gaat zonder na te denken: voor het slapen gaan, voor of tijdens het eten, na het eten, de vrijdagmiddagborrel, thuis tijdens het voetbal kijken, etcetera. tijdens Dry January zet je voor een maand je alcoholgebruik op pauze.
[...]
Waarom zou ik een maand geen alcohol drinken? Wat zijn de voordelen?
Door mee te doen wordt je bewuster van je eigen gedrag en keuzes rond alcohol. Je doorbreekt gewoontes en ontdekt wat het je oplevert om een maand niet te drinken.
Mensen die (voor het eerst) hebben meegedaan zeggen achteraf dat ze veel voordelen hebben ervaren. Deelnemers aan Dry January in voorgaande jaren lieten dit weten:
• Meer bewustzijn over eigen alcoholgebruik : door een poosje geen alcohol te drinken merken veel mensen hoe ‘normaal’ het is om op bepaalde momenten of plekken te drinken. We staan daar vaak niet bij stil, maar tijdens Dry January dus wél!
• Het doorbreken van patronen : Door een maand bewust niet te drinken vallen die gewoontes vaak op en kun je een bewustere keuze maken. Hierdoor ontdekken veel mensen dat op momenten of plekken waar ze eerste zouden drinken, ze het ook prima naar hun zin hebben zonder alcohol.
• Zes maanden na deelname, 30% minder alcoholgebruik : Na 6 maanden bleek dat deelnemers nog steeds minder alcohol dronken dan voor hun deelname. En dat heeft weer veel voordelen voor je gezondheid.
• 62% van de deelnemers voelt zich mentaal & fysiek fitter : meer dan de helft van de deelnemers gaven aan dat ze meer energie hadden. Ze zaten beter in hun vel, psychisch en lichamelijk.
• 55% van de deelnemers slaapt beter : slaap is erg belangrijk voor hoe je je voelt. Door alcohol slaap je slechter. Als je goed bent uitgerust, kun je (mentaal en fysiek) meer hebben. Dat is goed voor je werk of studie en ook relaties met anderen. Ruim de helft zei dat hun slaap verbeterde door niet te drinken.
• 32% verliest gewicht : alcohol is een beruchte ‘dikmaker’. Veel drank bevat naast calorieën ook suikers. Je wordt van alcohol dik omdat: calorieën uit alcohol meteen worden verbruikt, waardoor de overige calorieën worden opgeslagen als vet. Ruim een derde van alle deelnemers gaf aan af te vallen door niet te drinken.
• “Nee” zeggen tegen alcohol wordt makkelijker, ook na januari: door in de maand januari te oefenen met het ‘nee zeggen’ tegen alcohol, wordt dit ook op latere momenten veel makkelijker. Je weet dan wat de voordelen zijn en bent meer gemotiveerd om ervoor te kiezen om niet te drinken. Ook als anderen in je omgeving dat wel doen.
• Geld besparen: door geen alcohol te kopen, bespaart 55% van de deelnemers geld. En daar kun je weer andere leuke dingen van doen.
Prima initiatief dus. Blijkbaar vinden de hypejankers hun eigen irritatie belangrijker dan de gezondheidswinst voor de samenleving.
Ik doe om het jaar mee met Dry January. In 2021 voor het eerst meegedaan en toen was ik erg blij dat het februari was en ik weer een drankje mocht. Dit jaar ging het me een stuk beter af. Het is lekker om een maandje geen alcohol te drinken. Het helpt dat Dry January steeds bekender wordt, waardoor niemand raar opkijkt als je ineens een alcoholvrij biertje bestelt.
Ik voelde alleen geen verschil, ik was niet fitter of iets dergelijks, al waren de persoonlijke omstandigheden er daar ook niet naar.
Voor mij heeft het toch een soort van bewustwording gecreeerd. Een feestje kan ook leuk zijn zonder alcohol. Eind vorig jaar vroeg een (voormalig) alcoholist me of ik compleet zou kunnen stoppen met bier drinken voor een potentiële partner. Toen zei ik dat ik daar over twijfelde, maar na januari wist ik dat ik dat wel zou kunnen.
Ik voelde alleen geen verschil, ik was niet fitter of iets dergelijks, al waren de persoonlijke omstandigheden er daar ook niet naar.
Voor mij heeft het toch een soort van bewustwording gecreeerd. Een feestje kan ook leuk zijn zonder alcohol. Eind vorig jaar vroeg een (voormalig) alcoholist me of ik compleet zou kunnen stoppen met bier drinken voor een potentiële partner. Toen zei ik dat ik daar over twijfelde, maar na januari wist ik dat ik dat wel zou kunnen.
Bewustwording is altijd goedquote:
Ik doe om het jaar mee met Dry January. In 2021 voor het eerst meegedaan en toen was ik erg blij dat het februari was en ik weer een drankje mocht. Dit jaar ging het me een stuk beter af. Het is lekker om een maandje geen alcohol te drinken. Het helpt dat Dry January steeds bekender wordt, waardoor niemand raar opkijkt als je ineens een alcoholvrij biertje bestelt.
Ik voelde alleen geen verschil, ik was niet fitter of iets dergelijks, al waren de persoonlijke omstandigheden er daar ook niet naar.
Voor mij heeft het toch een soort van bewustwording gecreeerd. Een feestje kan ook leuk zijn zonder alcohol. Eind vorig jaar vroeg een (voormalig) alcoholist me of ik compleet zou kunnen stoppen met bier drinken voor een potentiële partner. Toen zei ik dat ik daar over twijfelde, maar na januari wist ik dat ik dat wel zou kunnen.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Zodra een potentiële partner eist dat ik geheelonthouder ben is het geen potentiële partner.quote:
Eind vorig jaar vroeg een (voormalig) alcoholist me of ik compleet zou kunnen stoppen met bier drinken voor een potentiële partner.
Ja, goed idee! Count me in! Dan ga ik wel voor dry half year. Vind 1 of 2 maandjes toch net te weinig toevoeging hebben.
Ik heb er zin in!
Ik heb er zin in!
Vorig jaar voor het eerst meegedaan, beviel errug goed. Voorheen vond ik het maar yuppen onzin. Wil normaal gesproken in het weekend toch wel paar wijntjes bij het eten of speciaalbiertjes bij het kijken van sport bijvoorbeeld.
Ben het maar als experiment aangegaan om te onderzoeken wat ik er van zou vinden.
Na de hele maand niets gedronken te hebben ging ik echt een heel subtiel maar toch wel duidelijk verschil merken. Ik sliep beter, was daardoor ook scherper natuurlijk etc. Ik ben van nature een slechte slaper dus was hier heel erg blij mee. Mijn stemming was ook beter, mooie opwaartse spiraal dus. Was compleet nieuw voor me en was er zo enthousiast over dat ik er nog een aantal weken aan heb vastgeplakt na januari.
Voor iedereen die twijfelt:
Bedenk je ook wel dat áls je nog eens een maand niets wil drinken in een jaar, je het jezelf met dry januari een stuk makkelijker maakt aangezien flink wat mensen hier inmiddels aan mee doen.
Ben het maar als experiment aangegaan om te onderzoeken wat ik er van zou vinden.
Na de hele maand niets gedronken te hebben ging ik echt een heel subtiel maar toch wel duidelijk verschil merken. Ik sliep beter, was daardoor ook scherper natuurlijk etc. Ik ben van nature een slechte slaper dus was hier heel erg blij mee. Mijn stemming was ook beter, mooie opwaartse spiraal dus. Was compleet nieuw voor me en was er zo enthousiast over dat ik er nog een aantal weken aan heb vastgeplakt na januari.
Voor iedereen die twijfelt:
Bedenk je ook wel dat áls je nog eens een maand niets wil drinken in een jaar, je het jezelf met dry januari een stuk makkelijker maakt aangezien flink wat mensen hier inmiddels aan mee doen.
Eens een keer vier maanden gedaan als uitdaging omdat ik wel erg vaak te diep in het glaasje keek de tijd ervoor, dat ging prima en ik miste de katers niet, alleen de sociale druk om toch weer te gaan drinken was enorm. Dezelfde mensen die na maanden nog steeds zogenaamd verbaasd vroegen waarom ik niet drink, lazer op man. Sommigen konden het gewoon echt niet accepteren dat die voorheen stevige drinker nu even een pauze nam.
Ook best interessant om dan te zien hoe dom mensen eigenlijk doen als ze dronken zijn, wat je normaal niet ziet omdat je zelf dan net zo dronken bent.
Nu drink ik wel weer, maar wel minder/bewuster dan voorheen zonder katers, dus dat is winst
Ook best interessant om dan te zien hoe dom mensen eigenlijk doen als ze dronken zijn, wat je normaal niet ziet omdat je zelf dan net zo dronken bent.
Nu drink ik wel weer, maar wel minder/bewuster dan voorheen zonder katers, dus dat is winst
Vanavond nog een avond met alcohol. En vanaf morgen is het over.
Wens iedereen veel succes en veel plezier!
Wens iedereen veel succes en veel plezier!
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Nog een week regen. Daarna droog en koud. Let op mijn woorden.quote:Op zondag 31 december 2023 11:33 schreef Evangelion het volgende:
Was het maar dry, het gaat vast de hele maand regenen
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Succes, jongens 
! Ik drink geen alcohol dus voor mij geen uitdaging, .
! Ik drink geen alcohol dus voor mij geen uitdaging, .
[*] I kill a bitch with a potato peeler for the skrilla.
[*] You wanna mess with a motherfucker that skydives out of a plane to give the Statue of Liberty high fives, doing drive-by’s and miss you with five tries?
[*] You wanna mess with a motherfucker that skydives out of a plane to give the Statue of Liberty high fives, doing drive-by’s and miss you with five tries?
Nee ik doe er niet aan mee. Ik drink sowieso niet heel veel. Hooguit twee biertjes of een wijntje in het weekend en meer niet.
Maar wat heeft het voor zin? Je drinkt een maandje niet om vervolgens de rest van het jaar wel te drinken.
Maar wat heeft het voor zin? Je drinkt een maandje niet om vervolgens de rest van het jaar wel te drinken.
Yo tengo, tú tienes, Él/Ella tiene
Ik merk geen verschil eigenlijk, maar dat komt omdat ik ook maar één keer per week of twee week drink. En katers hebben bij mij een positieve uitwerking: Ik heb veel meer aandacht voor dingen, ben relaxter, minder zorgen, etc. Een beetje een leeg hoofd als het ware.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
"Kijk mij eens goed bezig zijn en deugen!" Beetje je eigen ego strelen.quote:Op woensdag 3 januari 2024 08:19 schreef HSG het volgende:
Maar wat heeft het voor zin? Je drinkt een maandje niet om vervolgens de rest van het jaar wel te drinken.
Als je het echt goed wil doen stop je gewoon permanent me alcohol.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ja maar dat is voor velen al No Nut. Dan wordt het wel heel karig.quote:
kun je het beter in een nietszeggende maand als november doen.
Jij gaar ervan uit dat iedereen die aan dry january doet daarmee enorm te koop loopt?quote:
[..]
"Kijk mij eens goed bezig zijn en deugen!" Beetje je eigen ego strelen.
Als je het echt goed wil doen stop je gewoon permanent me alcohol.
The love you take is equal to the love you make.
Wat een negativiteit hier bij sommigen. 
Nou, hier gaat het tot nu toe prima.
Merk dat ik wat onrustiger inslaap. Ik weet alleen niet of dat verband houdt. Zou zo maar kunnen.
Ik denk dat ik ongemerkt bijna wel dagelijks alcohol nuttigde in de decembermaand. Verjaardagen, feesten, vakantie, etentjes. Voor mij is het goed om dit patroon te doorbreken. En me weer fit te gaan voelen.
Nou, hier gaat het tot nu toe prima.
Merk dat ik wat onrustiger inslaap. Ik weet alleen niet of dat verband houdt. Zou zo maar kunnen.
Ik denk dat ik ongemerkt bijna wel dagelijks alcohol nuttigde in de decembermaand. Verjaardagen, feesten, vakantie, etentjes. Voor mij is het goed om dit patroon te doorbreken. En me weer fit te gaan voelen.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Want je zuipt zoveel dat je je niet meer fit voelt?quote:
Wat een negativiteit hier bij sommigen.
Nou, hier gaat het tot nu toe prima.
Merk dat ik wat onrustiger inslaap. Ik weet alleen niet of dat verband houdt. Zou zo maar kunnen.
Ik denk dat ik ongemerkt bijna wel dagelijks alcohol nuttigde in de decembermaand. Verjaardagen, feesten, vakantie, etentjes. Voor mij is het goed om dit patroon te doorbreken. En me weer fit te gaan voelen.
Yo tengo, tú tienes, Él/Ella tiene
Nee, maar feitelijk is de gezondheidswinst marginaal natuurlijk, dat ene maandje. Echte gezondheidswinst bij dat soort gewoontes, bijvoorbeeld ook dieet, zie je pas op de lange termijn.quote:
[..]
Jij gaar ervan uit dat iedereen die aan dry january doet daarmee enorm te koop loopt?
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Na een maand geen alcohol merkte ik vorig jaar al dat ik beter sliep, en me algeheel fitter voelde ja.quote:
[..]
Want je zuipt zoveel dat je je niet meer fit voelt?
Zie ook deze post:
Stepperoller in R&P / Dry January
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Zie post 55 van Stepperoller, waarin allerlei mogelijke voordelen benoemd zijn.quote:
[..]
Nee, maar feitelijk is de gezondheidswinst marginaal natuurlijk, dat ene maandje. Echte gezondheidswinst bij dat soort gewoontes, bijvoorbeeld ook dieet, zie je pas op de lange termijn.
The love you take is equal to the love you make.
Natuurlijk heeft het korte termijn voordelen.quote:
[..]
Zie post 55 van Stepperoller, waarin allerlei mogelijke voordelen benoemd zijn.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ik drink niet vaak maar als ik drink is het vaak wel direct veel.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Waarom deelnemen aan dit soort onnozelheden? Een maandje iets niet doen en waarom? Als je doelen hebt die je belangrijk vindt, richt je daar dan op met een plan voor het hele jaar ipv dit soort popi 'kijk mij' gebeurtenissen die geen zak opleveren.
Om je eigen ego even te strelen natuurlijk. En een klein beetje gezondheidswinst, wat daarna weer teniet gedaan wordt.quote:
Waarom deelnemen aan dit soort onnozelheden? Een maandje iets niet doen en waarom? Als je doelen hebt die je belangrijk vindt, richt je daar dan op met een plan voor het hele jaar ipv dit soort popi 'kijk mij' gebeurtenissen die geen zak opleveren.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Doen diegene die het toch altijd weer nodig vinden hier off-topic te reageren dat ze toch nooit alcohol drinken niet precies hetzelfde?quote:
Om je eigen ego even te strelen natuurlijk.
Where law ends, tyrrany begins.
Jup.quote:Op donderdag 4 januari 2024 12:20 schreef Gunner het volgende:
[..]
Doen diegene die het toch altijd weer nodig vinden hier off-topic te reageren dat ze toch nooit alcohol drinken niet precies hetzelfde?
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Wat een onzin. Je moet ook snappen dat er mensen zijn, zoals capricia, die in december elke dag alcohol dronken. Een dry januari kan dan echt nuttig zijn om even te resetten. Grote kans dat ze in februari niet doorgaat met elke dag alcohol drinken maar dat het weer teruggaat naar ‘normale’ hoeveelheden. Zonder dry januari blijven mensen toch sneller in die december-modus.quote:
[..]
Om je eigen ego even te strelen natuurlijk. En een klein beetje gezondheidswinst, wat daarna weer teniet gedaan wordt.
Alleen mensen zonder ruggengraat.quote:
[..]
Wat een onzin. Je moet ook snappen dat er mensen zijn, zoals capricia, die in december elke dag alcohol dronken. Een dry januari kan dan echt nuttig zijn om even te resetten. Grote kans dat ze in februari niet doorgaat met elke dag alcohol drinken maar dat het weer teruggaat naar ‘normale’ hoeveelheden. Zonder dry januari blijven mensen toch sneller in die december-modus.
Als je kijkt hoeveel mensen er roken en (te) veel drinken dan zijn er blijkbaar veel mensen zonder ruggengraat.quote:
[..]
Alleen mensen zonder ruggengraat.
En wat jij doet is zeggen tegen mensen zonder ruggengraat: jullie hebben geen ruggengraat.quote:
[..]
Alleen mensen zonder ruggengraat.
Nou, chapeau.
The love you take is equal to the love you make.
Maar jij kan weer andere dingen helemaal niet. De een kan dit makkelijk terwijl de ander daar weer veel moeite voor moet doen. En andersom.quote:
[..]
Als je kijkt hoeveel mensen er roken en (te) veel drinken dan zijn er blijkbaar veel mensen zonder ruggengraat.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Waarom de negatieve connotatie bij mij?quote:
[..]
Wat een onzin. Je moet ook snappen dat er mensen zijn, zoals capricia, die in december elke dag alcohol dronken. Een dry januari kan dan echt nuttig zijn om even te resetten. Grote kans dat ze in februari niet doorgaat met elke dag alcohol drinken maar dat het weer teruggaat naar ‘normale’ hoeveelheden. Zonder dry januari blijven mensen toch sneller in die december-modus.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Jij claimt dat die gezondheidswinst teniet wordt gedaan. De vraag is dus of dat wel zo is.quote:
[..]
Waarom de negatieve connotatie bij mij?
Het is jammer dat er een paar mensen zo negatief reageren.
Want ik kan het iedereen aanraden, die regelmatig wel alcohol drinkt. Om het gewoon eens een maandje volledig te laten staan.
En kijk dan of je verandering bij jezelf merkt. In het slapen, je fitheid, je mentale gezondheid etc.
Het maakt mij ook best bewust van hoe normaal alcohol drinken eigenlijk is, in hoeveel sociale situaties alcohol de norm is.
En wat @Zwansen zegt, klopt helemaal. Even een reset na december doet mij goed.
Want ik kan het iedereen aanraden, die regelmatig wel alcohol drinkt. Om het gewoon eens een maandje volledig te laten staan.
En kijk dan of je verandering bij jezelf merkt. In het slapen, je fitheid, je mentale gezondheid etc.
Het maakt mij ook best bewust van hoe normaal alcohol drinken eigenlijk is, in hoeveel sociale situaties alcohol de norm is.
En wat @Zwansen zegt, klopt helemaal. Even een reset na december doet mij goed.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik drink inmiddels al 3 jaar niet meer. Ik merkte er geen zak van.quote:
Het is jammer dat er een paar mensen zo negatief reageren.
Want ik kan het iedereen aanraden, die regelmatig wel alcohol drinkt. Om het gewoon eens een maandje volledig te laten staan.
En kijk dan of je verandering bij jezelf merkt. In het slapen, je fitheid, je mentale gezondheid etc.
Het maakt mij ook best bewust van hoe normaal alcohol drinken eigenlijk is, in hoeveel sociale situaties alcohol de norm is.
En wat @:zwansen zegt, klopt helemaal. Even een reset na december doet mij goed.
Wiet schaal ik in dezelfde categorie als alcohol in (als in: sociaal geaccepteerde drugs die niet perse je leven direct verwoesten).quote:
Ik breid het gelijk uit. Ik neem ook geen coke, paddos of lsd komende maand.
Alleen nog wiet.
Het zou je sieren als je een maand ook niet ging blowen.
Estat Català | FCB | Visca Catalunya Independent!
Is gebbetje, ooit 2 keer geblowed geloof ik. Vond er weinig aan.quote:
[..]
Wiet schaal ik in dezelfde categorie als alcohol in (als in: sociaal geaccepteerde drugs die niet perse je leven direct verwoesten).
Het zou je sieren als je een maand ook niet ging blowen.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Als je andere drugs geprobeerd hebt en doet sporadisch besef je wel heel goed wat voor saaie pauperdrug alcohol eigenlijk is.
Maar dit is off topic.
Maar dit is off topic.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Mooi hoor, even je ego strelen dat je echt stoere drugs hebt gebruikt !11quote:
Als je andere drugs geprobeerd hebt en doet sporadisch besef je wel heel goed wat voor saaie pauperdrug alcohol eigenlijk is.
Maar dit is off topic.
Vind ik niet.quote:
Als je andere drugs geprobeerd hebt en doet sporadisch besef je wel heel goed wat voor saaie pauperdrug alcohol eigenlijk is.
Maar dit is off topic.
Vind alcohol een behoorlijke harddrug.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Jongens, even zodat dit duidelijk is.
Alcohol is geen harddrug, daarom kun je het kopen in de winkel.
Coke, heroïne en dat zulks is harddrugs.
Wat je allemaal vind moet je zelf weten.
Alcohol is geen harddrug, daarom kun je het kopen in de winkel.
Coke, heroïne en dat zulks is harddrugs.
Wat je allemaal vind moet je zelf weten.
Vakman pur sang
Kom op zeg, een maandje niet zuipen en daarna op dezelfde voet verder gaan, gaat je niet veel brengen. Dat is net als overgewicht bestrijden met een maand vasten en daarna weer regelmatig teveel en ongezond eten.quote:
[..]
Jij claimt dat die gezondheidswinst teniet wordt gedaan. De vraag is dus of dat wel zo is.
|
|
