SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Mwah, mijn PR op de 5 kilometer liep ik 14,31 kilometer per uur. En toen werd ik 13e.quote:Op zondag 23 april 2023 12:53 schreef kale_gehaktbal het volgende:
[..]
Met dat tempo eindig je bij een lokaal 5km loopje vaak genoeg op het podium. Bij de mannen welteverstaan.
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
Kutfiets.
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
.
Wat een tijd verdomme.
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
Kiptum. 
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Kiptum gaat als eerste ooit een echte marathon onder de twee uur lopen in de komende jaren 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Leuk maar het is geen Sifan Hassan 
Beatus vir qui suffert tentationem.
PSN Rinzewind en Cadsuana Melaidhrin
Stellar Blade *O* Sea of Stars *O* Trails Daybreak *O*
PSN Rinzewind en Cadsuana Melaidhrin
Stellar Blade *O* Sea of Stars *O* Trails Daybreak *O*
Dan liep je net onder de 21 minuten. De dames liepen op de marathon gemiddelde splits van 16:20.quote:Op zondag 23 april 2023 12:58 schreef Dagoduck het volgende:
[..]
Mwah, mijn PR op de 5 kilometer liep ik 14,31 kilometer per uur. En toen werd ik 13e.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-04-2023 13:03:57 ]
KOEKOEKquote:Op zondag 23 april 2023 13:02 schreef Aguero het volgende:
Tweede tijd ooit
59:47 over de tweede helft
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Kelvin Kiptum, die kent u niet.
5K 14:30/2:54/20.7
10K 29:12/2:55/20.5
15K 43:51/2:55/20.5
21.1K 1:01:40/2:55/20.5
25K 1:12:53/2:54/20.6
30K 1:27:23/2:54/20.6
35K 1:41:12/2:53/20.8
40K 1:55:13/2:52/20.8
🏁 2:01:25/2:52/20.9
5K 14:30/2:54/20.7
10K 29:12/2:55/20.5
15K 43:51/2:55/20.5
21.1K 1:01:40/2:55/20.5
25K 1:12:53/2:54/20.6
30K 1:27:23/2:54/20.6
35K 1:41:12/2:53/20.8
40K 1:55:13/2:52/20.8
🏁 2:01:25/2:52/20.9
Dan liep ik dus ruim sneller dan "een tempo wat waarschijnlijk de helft van dat van hen is" zonder in de top 10 te raken in een erg lokaal loopje (ik was 13e van 26 volgens mij).quote:
[..]
Dan liep je net onder de 21 minuten. De dames liepen op marathon gemiddelde splits van 16:20.
Of we zijn gewoon erg snel hier in Den Helder.
https://nl.wikipedia.org/wiki/Djoao_Lobles liep ook mee destijds.
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
Ach ja, verschil moet er zijn.
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
MoWe gaan je niet missen
Cancellara; "Tweede worden is gemakkelijker dan eerste worden"
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
FOK!sport *O* ✩ ✩ ✩ Ajax O+
Weggeschakeld net voordat Mo gaat finishen #winning
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
Kijk ook even naar de temperatuur daar.quote:Op zondag 23 april 2023 13:09 schreef Dagoduck het volgende:
[ twitter ]
Ach ja, verschil moet er zijn.
Een like magneet is dat accountje niet.quote:
[ twitter ]
Ach ja, verschil moet er zijn.
