quote:Vrouwen krijgen vroeg of laat allemaal in meer of mindere mate osteoporose oftewel botontkalking. Als gevolg van hormonale veranderingen na de overgang neemt de botomvang en de sterkte van de botten af. Dit kan leiden tot ernstige problemen zoals botbreuken en pijn in de gewrichten. Gewichtheffen zorgt ervoor dat de spieren worden gestimuleerd. De spieren stimuleren op hun beurt weer de pezen die aan de botten vastzitten. Zo zorg je door krachttraining uiteindelijk ook voor sterkere botten.
Och, iedereen doet dingen niet die iedereen beter wel kan doen, en dingen wel die men beter niet doet.quote:Op zaterdag 25 februari 2023 15:46 schreef ChildoftheStars het volgende:
OMG... ik zou me haast schuldig gaan voelen
I knowquote:Op zaterdag 25 februari 2023 15:47 schreef sigme het volgende:
[..]
Och, iedereen doet dingen niet die iedereen beter wel kan doen, en dingen wel die men beter niet doet.
Ik vroeg me even af wat voor sport cronut is...quote:Op zaterdag 25 februari 2023 15:48 schreef vlindertje89 het volgende:
On that note at ik vanochtend een cronut.
Hij was wel lekker
Is dat niet een zoete vulling dan voor wat hartigs?quote:Op zaterdag 25 februari 2023 15:53 schreef sigme het volgende:
Cronut heb ik opgezocht. Lijkt me matig.
Die bejubelde orzo had ik ook nog nooit van gehoord, maar blijkbaar ken ik die naam niet (toegegeven: ik ken er ook geen andere naam voor). Het type paste ken ik wel, al heel lang, uit Turkije, en haal ik bij de Turk. Ben er niet speciaal dol op, maar soms is het handig. In soep die wel gevuld maar niet gebonden moet worden met name.
Sport is over het algemeen niet iets wat je eetquote:Op zaterdag 25 februari 2023 15:49 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik vroeg me even af wat voor sport cronut is...
maar ik weet wat een cronut is, alleen nog nooit gegeten
quote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:01 schreef vlindertje89 het volgende:
Het tweede deel van mn post was ook niet gerelateerd aan die van jou die ik had gequote
Lijkt me in jouw situatie idd zeer verstandig het achterwege te laten.
Lekker zonnetje er nog bijquote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:14 schreef Vanyel het volgende:
Godverpielekes wat zit ik lekker te borrelen.
En niet omdat de port zo lekker is (is ie wel), maar om de kaas en worst en kaas en....
Wat een topdag
quote:
Godverpielekes!quote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:14 schreef Vanyel het volgende:
Godverpielekes wat zit ik lekker te borrelen.
En niet omdat de port zo lekker is (is ie wel), maar om de kaas en worst en kaas en....
Wat een topdag
Ik doe denk ik max 1 zo'n dag per kwartaal dus ik hou het allemaal angstvallig bij mequote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:14 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dan weet ik waar al het geluk van deze dag is gebleven, bij jou dus
(hier een K-dag)
Groot gelijk heb jequote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:19 schreef Vanyel het volgende:
[..]
Ik doe denk ik max 1 zo'n dag per kwartaal dus ik hou het allemaal angstvallig bij me
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn misbaksels zijn in het Baktopic te vinden.
Omdat ik (misschien te) nieuwsgierig ben… hoe verhoudt dat zich tot je posts over de drempel die je regelmatig ervaart om met je personal coach te trainen? Of bedoel je het effect achteraf, of had je het nu alleen over hockey?quote:Op zaterdag 25 februari 2023 15:56 schreef vlindertje89 het volgende:
[..]
Sport is over het algemeen niet iets wat je eet![]()
Ik vind sporten erg fijn. Misschien zelfs wel het meest voor mn mentale gesteldheid en het sociale aspect, al merk ik ook wel aan m'n lijf als ik te lang niet ben geweest. Niet dat ik me dan dik voel ofzo, maar sneller last van mn rug bv en sneller moe. Mn figuur wordt er vast iets beter van, maar het voornaamste daarbij is idd wel wat ik allemaal in m'n mond stop, en pas daarna het effect van krachttraining op lichaamssamenstelling.
Ik weet dus niet wat (een?) cronut isquote:Op zaterdag 25 februari 2023 15:53 schreef sigme het volgende:
Cronut heb ik opgezocht. Lijkt me matig.
Die bejubelde orzo had ik ook nog nooit van gehoord, maar blijkbaar ken ik die naam niet (toegegeven: ik ken er ook geen andere naam voor). Het type paste ken ik wel, al heel lang, uit Turkije, en haal ik bij de Turk. Ben er niet speciaal dol op, maar soms is het handig. In soep die wel gevuld maar niet gebonden moet worden met name.
Een soort donut maar dan een combinatie met een croissant. Nog nooit gehad, maar ik weet nog dat ze op televisie voorbij kwamen. Lijkt me nogal zonde van de kcals om eerlijk te zijnquote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:47 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Ik weet dus niet wat (een?) cronut is
Orzo heb ik vandaag nog in handen gehad. Een half pak ligt al tijden in mijn keukenkast te versloffen. Vergeet ik altijd te gebruiken of toe te voegen aan iets.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De grootste kick is toch vaak “ dat heb ik toch maar weer gedaan”quote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:46 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Omdat ik (misschien te) nieuwsgierig ben… hoe verhoudt dat zich tot je posts over de drempel die je regelmatig ervaart om met je personal coach te trainen? Of bedoel je het effect achteraf, of had je het nu alleen over hockey?
Misschien valt het me op omdat ik die drempel soort van herken. Niet in het kader van bang zijn om nadelige fysieke gevolgen ter plekke te ervaren. Bij mij is het zo simpel als Ik Heb Geen Zin En Vind De Oefeningen Stom
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zaterdag 25 februari 2023 17:03 schreef Blues het volgende:
Ik was vandaag op een heerlijk verstild plekje. Veel vogels gezien en gehoord, lekker veel bankjes ook. Mooie wandeling er naar toe en ook op de plek zelf mooi wandelen met hoogteverschillen en duin-bosrijk.
Ik was op een begraafplaatsjeop zoek naar graf van Godfried Bomans.
Het groene bloemetje is van mijSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
quote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:23 schreef AnneX het volgende:
Voor @:Isabeau en evt. anderen, die digitaal willen genieten van chocolade taartt😉Oh dat ziet er fantastisch uit en met Toblerooooone!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn misbaksels zijn in het Baktopic te vinden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op zaterdag 25 februari 2023 17:03 schreef Blues het volgende:
Ik was vandaag op een heerlijk verstild plekje. Veel vogels gezien en gehoord, lekker veel bankjes ook. Mooie wandeling er naar toe en ook op de plek zelf mooi wandelen met hoogteverschillen en duin-bosrijk.
Ik was op een begraafplaatsjeop zoek naar graf van Godfried Bomans.
Het groene bloemetje is van mijHet was ook geweldig weer voor een wandelingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.(alhoewel borisz dus zo te lezen regen en zelfs hagel heeft gehad). Morgen wordt het weer zo mooi! Maar ja, ook dan moet ik slapen overdag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hele week is lekker weer geloof ikquote:Op zaterdag 25 februari 2023 17:12 schreef Isabeau het volgende:
Het was ook geweldig weer voor een wandeling(alhoewel borisz dus zo te lezen regen en zelfs hagel heeft gehad). Morgen wordt het weer zo mooi! Maar ja, ook dan moet ik slapen overdag.
2x een kwartier viel er wat uit de lucht. Regen was hevig. Hagel viel mee.quote:Op zaterdag 25 februari 2023 17:12 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Het was ook geweldig weer voor een wandeling(alhoewel borisz dus zo te lezen regen en zelfs hagel heeft gehad). Morgen wordt het weer zo mooi! Maar ja, ook dan moet ik slapen overdag.
Lekker danquote:Op zaterdag 25 februari 2023 17:24 schreef derLudolf het volgende:
@:dr_Flash was niet de enige teleurgestelde https://www.sikkom.nl/act(...)edrijf-28264321.html
Klinkt inderdaad als too much of a (fat) good thingquote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:58 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Een soort donut maar dan een combinatie met een croissant. Nog nooit gehad, maar ik weet nog dat ze op televisie voorbij kwamen. Lijkt me nogal zonde van de kcals om eerlijk te zijn
Lekker laten verstoffen
Ik ga liever bijquote:Op zaterdag 25 februari 2023 17:37 schreef Troel het volgende:
heeft butter chicken gemaakt, ik bapao. Het laatste werd in ieder geval al smakelijk ontvangen.
Logische vraag!quote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:46 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Omdat ik (misschien te) nieuwsgierig ben… hoe verhoudt dat zich tot je posts over de drempel die je regelmatig ervaart om met je personal coach te trainen? Of bedoel je het effect achteraf, of had je het nu alleen over hockey?
Misschien valt het me op omdat ik die drempel soort van herken. Niet in het kader van bang zijn om nadelige fysieke gevolgen ter plekke te ervaren. Bij mij is het zo simpel als Ik Heb Geen Zin En Vind De Oefeningen Stom
Helder! En helder!quote:Op zaterdag 25 februari 2023 17:52 schreef vlindertje89 het volgende:
[..]
Logische vraag!
De drempel om met PT te trainen is idd vooral angstgerelateerd (situatie waaruit ik niet zomaar ongezien/ongemerkt weg kan als ik ziek zou worden, want nou ja, die PT vraagt zich dan als het goed is af waar ik gebleven ben- of bij buik over de zeik dat ik bv lang op de wc zou zitten, want wat zouden ze dan van me denken). Die geldt ook wel voor hockey overigens, al is de mate waarin meestal gelukkig stuk lager, en zeg ik moeilijker af (want teamsport) en is het vaker (2x per week) waardoor hij ook weer sneller omlaag gaat.
Het sporten zelf vind ik wel heel fijn, als ik eenmaal over die drempel heen ben gestapt.
Al heb ik die geen zin van tevoren vrijwel altijd hoor, ook bij hockey en ook als de bang-voor-ziekworden-drempel een periode op de achtergrond staat, die staat daar los van haha. Maar eigenlijk zodra ik eenmaal ben begonnen vind ik het hartstikke fijn. En achteraf al helemaal. En ik merk ook dat als ik het regelmatig doe, ik mentaal ook lekkerder in m'n vel zit en allerlei dingen makkelijker gaan, wat motiveert om het te blijven doen. Dus die vooraf nooit zin herken ik ook zeker
Oh, en een cronut (bij mijn bakker) is gefrituurd croissantdeeg in donutvorm, opengesneden, een gele vulling (banketbakkersroom? Puddingvulling? Geloof zelfde als wat ze hier in de tompouce stoppen) ertussen en op de bovenste helft roze glazuur![]()
Fijn trouwens dat jij idd wel bent geïnformeerd door de jarige! Goed van haar dat ze rekening houdt met dat jij daar anders in staat.quote:
quote:Op zaterdag 25 februari 2023 16:23 schreef AnneX het volgende:
Voor @:Isabeau en evt. anderen, die digitaal willen genieten van chocolade taartt😉Misbaksels horen mee genomen te worden naar een meet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn misbaksels zijn in het Baktopic te vinden.![]()
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Toevallig was de grill van onze oven ook stuk. Jross heeft op Amazon een grillelement gekocht voor 20 euro en die afgelopen woensdag in de oven gezet mbv een youtube instructiefilmpje en hij doet het weerquote:Op zaterdag 25 februari 2023 17:46 schreef Blues het volgende:
Ik ga liever bijeten dan
Hier staat mijnpasta te maken.
En hij heeft zojuist een klein grilloventje gekochtOmdat de grill van onze gewone oven kapoet is.
En hij blij wordt van keukendingen/koken enzo
Alleen met een magnetron moet je oppassen. Ook als de stekker er al een have dag uit is kun je nog een behoorlijke stroomschok krijgen. Normaal zou de elco ontladen moeten zijn. Maar bij een defecte weerstand of los contact gebeurt dat niet.quote:Op zaterdag 25 februari 2023 18:31 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Toevallig was de grill van onze oven ook stuk. Jross heeft op Amazon een grillelement gekocht voor 20 euro en die afgelopen woensdag in de oven gezet mbv een youtube instructiefilmpje en hij doet het weerNooit verwacht dat je zoiets zelf kon doen. Ik dacht al aan een monteur en dure onderdelen en zo.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |