WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Die is wel democratisch gekozen.. een wezenlijk verschil met Rusland.quote:Op woensdag 7 december 2022 19:05 schreef the_critic het volgende:
Da's hier met Rutte ook nog niet gelukt hè..
Maar ik kan 't mis hebben...
Putin is net zo democratisch gekozen als dat Hitler dat was, dus dat is een slecht argument.quote:
[..]
Die is wel democratisch gekozen.. een wezenlijk verschil met Rusland.
Sterker nog, Rutte is helemaal niet gekozen maar door de VVD naar voren geschoven als premier, dit in tegenstelling tot Putin waar mensen daadwerkelijk op gestemd hebben aangezien daar presidentsverkiezingen waren.
En jij denkt dat die verkiezingen daar eerlijk verlopen..net als laatst in Oekraiene over de annexatie. Dream on.quote:Op donderdag 8 december 2022 00:15 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Putin is net zo democratisch gekozen als dat Hitler dat was, dus dat is een slecht argument.
Sterker nog, Rutte is helemaal niet gekozen maar door de VVD naar voren geschoven als premier, dit in tegenstelling tot Putin waar mensen daadwerkelijk op gestemd hebben aangezien daar presidentsverkiezingen waren.
Het systeem zoals wij in NL hebben met een premier door de grootste partij is in beginsel wel degelijk ooit democratisch gekozen en jij denkt dat Rutte op persoonlijke titel zo handelt als hij doet? Dat doet hij natuurlijk met een grote partij achter zich. Juist een partij die democratisch is gekozen.
Maar hier niet de plek voor een politieke discussie.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tenzij jij bronnen hebt dat het in 2000 niet het geval was met slechts 53% van de stemmen, dan heb je gelijk. Maar toen was hij nog niet zo doorgedraaid als nu.quote:
[..]
En jij denkt dat die verkiezingen daar eerlijk verlopen..net als laatst in Oekraiene over de annexatie. Dream on.
Je moet je even voorstellen dat de meeste mensen in Nederland niet op de VVD gestemd hebben.quote:Het systeem zoals wij in NL hebben met een premier door de grootste partij is in beginsel wel degelijk ooit democratisch gekozen en jij denkt dat Rutte op persoonlijke titel zo handelt als hij doet? Dat doet hij natuurlijk met een grote partij achter zich. Juist een partij die democratisch is gekozen.
Maar hier niet de plek voor een politieke discussie.
Jij begon.
Maar na 2000 heeft hij met wat ondemocratische beslissingen zijn termijn steeds kunnen verlengen.. en als je teveel aan zijn stoelpoten zat, kreeg je een enkeltje Siberië.quote:
[..]
Tenzij jij bronnen hebt dat het in 2000 niet het geval was met slechts 53% van de stemmen, dan heb je gelijk. Maar toen was hij nog niet zo doorgedraaid als nu.
[..]
Je moet je even voorstellen dat de meeste mensen in Nederland niet op de VVD gestemd hebben.
Jij begon.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
vanmorgen nog een lekker rondje gemaakt, maar nu wordt het weer wel snel slechter
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Je moet de dagen er een beetje uitpikken. Maar 3e kerstdag nog een leuk toertochtje op de gravelbike.
In het bos is het best aangenaam als het niet regent
In het bos is het best aangenaam als het niet regent
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik heb best veel gefietst deze maand en ook nog geschaatst en hardgelopen.
Ondanks de regen enzo zit ik deze week al op meer dan 8 uur. Allemaal op de crosser. En dat was het ook voor dit jaar, morgen een weekje wintersport!
Ondanks de regen enzo zit ik deze week al op meer dan 8 uur. Allemaal op de crosser. En dat was het ook voor dit jaar, morgen een weekje wintersport!
Ik zit deze week ook al op meer dan 8 uurtjes, ondanks dat onze tweede een week geleden geboren is. Buiten, want in zwift heb ik even geen zin.
Zo beroerd was het weer niet, met uitzondering van gisteren toen ik twee uurtjes in de regen gereden heb.
Oftewel HTFU
Zo beroerd was het weer niet, met uitzondering van gisteren toen ik twee uurtjes in de regen gereden heb.
Oftewel HTFU
.
Van harte Yankee! En idd, m’n grootste ‘bellemering’ was met name dat ik ook wel ff zin had om andere dingen te doen.
Van harte!
Overigens vind ik het niet zo boeiend dat ik zelf nat word, maar m’n fiets nat/smerig houd ik niet van.
Overigens vind ik het niet zo boeiend dat ik zelf nat word, maar m’n fiets nat/smerig houd ik niet van.
Wil na ruim 25 jaar voetballen en 10 jaar hardlopen (wat ik blijf doen), me nu eens gaan richten op wielrennen. Veel van m’n vrienden doen het al enkele jaren en hoor al enige tijd dat ik er qua bouw en voorliefde voor duursport geschikt voor zou zijn.
Waar begin ik en waar moet ik op letten?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Van 1 van je vrienden een ouwe fiets overkopen en kijken of je het leuk vind. Al met al is het een vrij prijzige hobby dus als je het een keer of wat kan proberen scheelt dat.quote:
Wil na ruim 25 jaar voetballen en 10 jaar hardlopen (wat ik blijf doen), me nu eens gaan richten op wielrennen. Veel van m’n vrienden doen het al enkele jaren en hoor al enige tijd dat ik er qua bouw en voorliefde voor duursport geschikt voor zou zijn.
Waar begin ik en waar moet ik op letten?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
[schaamvraag]
Ooit begonnen met wielrennen als ondersteuning om uit een depressie te komen. Het hielp niks maar wel ontdekt dat het de manier van sporten voor mij was. Ben er dus mee doorgegaan.
Helaas gestopt na mijn laatst terugval van zo'n drie jaar geleden. Sindsdien geleefd als een levensgenieter en dat is qua gewicht flink uit de klauwen gelopen. Laatste keer op de weegschaal schrok ik me kapot en stond er 130kg...
Nu wil ik graag weer gezonder gaan leven, en ook weer meer gaan bewegen.. Vraag is alleen.. houd mijn fiets me nog... Ik ben bang van niet en dus wil ik weer starten met een gewone fiets.
Of moet het wel kunnen? Of wanneer zou het weer kunnen bij 110kg? 100kg?
[/schaamvraag]
Ooit begonnen met wielrennen als ondersteuning om uit een depressie te komen. Het hielp niks maar wel ontdekt dat het de manier van sporten voor mij was. Ben er dus mee doorgegaan.
Helaas gestopt na mijn laatst terugval van zo'n drie jaar geleden. Sindsdien geleefd als een levensgenieter en dat is qua gewicht flink uit de klauwen gelopen. Laatste keer op de weegschaal schrok ik me kapot en stond er 130kg...
Nu wil ik graag weer gezonder gaan leven, en ook weer meer gaan bewegen.. Vraag is alleen.. houd mijn fiets me nog... Ik ben bang van niet en dus wil ik weer starten met een gewone fiets.
Of moet het wel kunnen? Of wanneer zou het weer kunnen bij 110kg? 100kg?
[/schaamvraag]
The name is Putler, Vladimir Putler
boven de 100 kilo zul je niet het lichtste frame moeten kiezen met hele lichte wieltjes met weinig spaken, dan gaat je materiaal zeker stuk.quote:
[schaamvraag]
Ooit begonnen met wielrennen als ondersteuning om uit een depressie te komen. Het hielp niks maar wel ontdekt dat het de manier van sporten voor mij was. Ben er dus mee doorgegaan.
Helaas gestopt na mijn laatst terugval van zo'n drie jaar geleden. Sindsdien geleefd als een levensgenieter en dat is qua gewicht flink uit de klauwen gelopen. Laatste keer op de weegschaal schrok ik me kapot en stond er 130kg...
Nu wil ik graag weer gezonder gaan leven, en ook weer meer gaan bewegen.. Vraag is alleen.. houd mijn fiets me nog... Ik ben bang van niet en dus wil ik weer starten met een gewone fiets.
Of moet het wel kunnen? Of wanneer zou het weer kunnen bij 110kg? 100kg?
[/schaamvraag]
maar een endurance racefiets, en zeker ook een gravelbike is doorgaans iets meer gebouwd voor zwaardere belasting.
het is maar net hoe comfortabel je er uiteindelijk zelf op zit met overgewicht., volgens mij moet het wel kunnen.
wat heb je voor fiets en wielen is eigenlijk mijn wedervraag
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Waar schaam je je voor?quote:
[schaamvraag]
Ooit begonnen met wielrennen als ondersteuning om uit een depressie te komen. Het hielp niks maar wel ontdekt dat het de manier van sporten voor mij was. Ben er dus mee doorgegaan.
Helaas gestopt na mijn laatst terugval van zo'n drie jaar geleden. Sindsdien geleefd als een levensgenieter en dat is qua gewicht flink uit de klauwen gelopen. Laatste keer op de weegschaal schrok ik me kapot en stond er 130kg...
Nu wil ik graag weer gezonder gaan leven, en ook weer meer gaan bewegen.. Vraag is alleen.. houd mijn fiets me nog... Ik ben bang van niet en dus wil ik weer starten met een gewone fiets.
Of moet het wel kunnen? Of wanneer zou het weer kunnen bij 110kg? 100kg?
[/schaamvraag]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als je 130kg bent, lijkt me stap 1 dat je significant minder moet gaan eten. Sporten komt daarna wel. Ga eerst maar eens afvallen in combinatie met flinke afstanden wandelen ofzo.
Ik had een collega die ook vrij zwaar was (120kg ofzo). En die had echt heel vaak z’n wielen kapot, spaken, lek, etc. Zo’n fietsje is toch vaak gemaakt voor maximaal 100-110kg.
Ik had een collega die ook vrij zwaar was (120kg ofzo). En die had echt heel vaak z’n wielen kapot, spaken, lek, etc. Zo’n fietsje is toch vaak gemaakt voor maximaal 100-110kg.
Dit lijkt me een prima tip. Je eten invoeren in (bijvoorbeeld) myfitnespall of een andere calorietel app. Lekker wandelen en waar je nu kleine stukken met de auto doet, dat met de fiets doen. Een rondje in de pauze lopen ipv zitten in de kantine.quote:Op dinsdag 3 januari 2023 21:21 schreef Zwansen het volgende:
Als je 130kg bent, lijkt me stap 1 dat je significant minder moet gaan eten. Sporten komt daarna wel. Ga eerst maar eens afvallen in combinatie met flinke afstanden wandelen ofzo.
Ik had een collega die ook vrij zwaar was (120kg ofzo). En die had echt heel vaak z’n wielen kapot, spaken, lek, etc. Zo’n fietsje is toch vaak gemaakt voor maximaal 100-110kg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je schrok toch hopelijk niet door het getal op de weegschaal? Ik bedoel 130kg zul je vast ook wel eerder hebben gezien in de spiegel.quote:
[schaamvraag]
Ooit begonnen met wielrennen als ondersteuning om uit een depressie te komen. Het hielp niks maar wel ontdekt dat het de manier van sporten voor mij was. Ben er dus mee doorgegaan.
Helaas gestopt na mijn laatst terugval van zo'n drie jaar geleden. Sindsdien geleefd als een levensgenieter en dat is qua gewicht flink uit de klauwen gelopen. Laatste keer op de weegschaal schrok ik me kapot en stond er 130kg...
Nu wil ik graag weer gezonder gaan leven, en ook weer meer gaan bewegen.. Vraag is alleen.. houd mijn fiets me nog... Ik ben bang van niet en dus wil ik weer starten met een gewone fiets.
Of moet het wel kunnen? Of wanneer zou het weer kunnen bij 110kg? 100kg?
[/schaamvraag]
Maar ik kan 't mis hebben...
Doet toch niet echt ter zake?quote:
[..]
Je schrok toch hopelijk niet door het getal op de weegschaal? Ik bedoel 130kg zul je vast ook wel eerder hebben gezien in de spiegel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ben gewoon benieuwd hoe zoiets gaat.quote:
Maar idd gewoon lekker beginnen met veel stevig wandelen en veel minder eten, maar wel genoeg gezonde eten eten. Je moet de motor namelijk wel draaiende houden om veel te bewegen en voorkomt dat je gaat snaaien. Dus veel vezels en groenten. Echt bord vol groente!
Maar ik kan 't mis hebben...
Volgens mij zijn er wel wielen die tot 130kg gaan, maar misschien goedkoper om die eerste 20kg er af te krijgen door andere sport of in de sportschool op de fiets.
En wat Patroon zegt: zorg wel dat je niet volledig crasht op trainingsdagen. Mocht je het serieus willen aanpakken dan kan een (sport)diëtist je misschien wel vergoed helpen.
En wat Patroon zegt: zorg wel dat je niet volledig crasht op trainingsdagen. Mocht je het serieus willen aanpakken dan kan een (sport)diëtist je misschien wel vergoed helpen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik zou de problemen en het negativisme niet teveel de doorslag laten geven.. supergoed dat je meer wilt gaan bewegen, en fietsen is volgens mij een supergoede sport bij overgewicht omdat je je gewrichten niet te zwaar belast. Sporten alleen is sowieso nooit de oplossing om af te vallen, maar beweging is wel gewoon heel goed voor je gezondheid en je levensverwachting. Of je fiets het aankan moeilijk te zeggen, misschien even bij de fietsenmaker langs. Misschien is het eenvoudig op te lossen door wat zwaardere wielen met meer spaken. En anders in de tussentijd wellicht fietsen in de sportschool op zo'n apparaat, en zwemmen, dan bouw je je conditie alvast op.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je zou eens op de site van de fabrikant kunnen kijken. Sommige hebben dit er op staan. Ook voor de wielen checken dan uiteraard!quote:
[schaamvraag]
Ooit begonnen met wielrennen als ondersteuning om uit een depressie te komen. Het hielp niks maar wel ontdekt dat het de manier van sporten voor mij was. Ben er dus mee doorgegaan.
Helaas gestopt na mijn laatst terugval van zo'n drie jaar geleden. Sindsdien geleefd als een levensgenieter en dat is qua gewicht flink uit de klauwen gelopen. Laatste keer op de weegschaal schrok ik me kapot en stond er 130kg...
Nu wil ik graag weer gezonder gaan leven, en ook weer meer gaan bewegen.. Vraag is alleen.. houd mijn fiets me nog... Ik ben bang van niet en dus wil ik weer starten met een gewone fiets.
Of moet het wel kunnen? Of wanneer zou het weer kunnen bij 110kg? 100kg?
[/schaamvraag]
Als je nog een tip wilt, doe ook krachttraining erbij. Fietsen (en andere cardio sporten) zijn niet per definitie ideaal om af te vallen. Bij krachttraining bouw je spier op en die blijven continue je verbranding stimuleren.
Er is ook een goed afvaltopic hier
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Als je in een jaar of zes drie keer depressief bent geweest wil je in de stabiele periode wel zoveel mogelijk genieten. Alleen nu de boel onder controle lijkt te zijn duurt de stabiele periode al zo'n drie jaar.quote:
[..]
Ben gewoon benieuwd hoe zoiets gaat.
Maar idd gewoon lekker beginnen met veel stevig wandelen en veel minder eten, maar wel genoeg gezonde eten eten. Je moet de motor namelijk wel draaiende houden om veel te bewegen en voorkomt dat je gaat snaaien. Dus veel vezels en groenten. Echt bord vol groente!
En dan is het schrikken als je voor het eerst in drie jaar jezelf weegt. Natuurlijk zie je wel dat de buik groeit maar voor mijn gevoel viel dat wel mee.
Wat ook niet helpt is dat de medicatie voor honger gevoel zorgt. Dat is op te lossen door water te drinken of gewoon rauwkost te snoepen.
Dat het iets uit de klauwen gelopen is.quote:
Verder alle anderen bedankt voor de tips, gezonder eten stond Natuurlijk al op nummer één hier. Verder zullen we als gezin meer gaan wandelen dan wel fietsen.
The name is Putler, Vladimir Putler
Tof dat je het zo serieus wil aanpakken! En inderdaad wat LaTramposa zegt, misschien kan de fietsenmaker je ook wel wat zeggen. Wat voor fiets (en eventueel afwijkende wielen) heb je nu?quote:
[..]
Als je in een jaar of zes drie keer depressief bent geweest wil je in de stabiele periode wel zoveel mogelijk genieten. Alleen nu de boel onder controle lijkt te zijn duurt de stabiele periode al zo'n drie jaar.
En dan is het schrikken als je voor het eerst in drie jaar jezelf weegt. Natuurlijk zie je wel dat de buik groeit maar voor mijn gevoel viel dat wel mee.
Wat ook niet helpt is dat de medicatie voor honger gevoel zorgt. Dat is op te lossen door water te drinken of gewoon rauwkost te snoepen.
[..]
Dat het iets uit de klauwen gelopen is.
Verder alle anderen bedankt voor de tips, gezonder eten stond Natuurlijk al op nummer één hier. Verder zullen we als gezin meer gaan wandelen dan wel fietsen.
Uiteindelijk is sport niet de manier om af te vallen, maar is fietsen wel een hele goede manier om makkelijk op meerdere dagen te sporten zonder jezelf te overbelasten. Bovendien is het natuurlijk leuk
Ik zou zeggen dat Fulcrum 4 wielen sowieso sterk genoeg zijn (ik geloof dat een vriend van 110kg die kocht om wat marge over te houden voor bepakking). Maar misschien zijn juist de standaard zware aluminiumwielen in de fiets nog een stuk sterker. Het is helaas wat oppassen als grotere of zwaardere Nederlander, zeker met klimfietsen die ontworpen zijn voor Italianen van 54kg.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Misschien lukt het om het genieten niet uit eten te halen maar uit sporten. Er is ook steeds meer bewijs dat bewegen essentieel is voor de mentale gezondheid. Succes in ieder geval en blijf ons vooral meenemen in je belevenissen op de fiets!quote:
[..]
Als je in een jaar of zes drie keer depressief bent geweest wil je in de stabiele periode wel zoveel mogelijk genieten. Alleen nu de boel onder controle lijkt te zijn duurt de stabiele periode al zo'n drie jaar.
En dan is het schrikken als je voor het eerst in drie jaar jezelf weegt. Natuurlijk zie je wel dat de buik groeit maar voor mijn gevoel viel dat wel mee.
Wat ook niet helpt is dat de medicatie voor honger gevoel zorgt. Dat is op te lossen door water te drinken of gewoon rauwkost te snoepen.
[..]
Dat het iets uit de klauwen gelopen is.
Verder alle anderen bedankt voor de tips, gezonder eten stond Natuurlijk al op nummer één hier. Verder zullen we als gezin meer gaan wandelen dan wel fietsen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als ervaringsdeskundige in de viesdikkologie; Meestal heb je het zelf ook idd wel dondersgoed door. Ondanks dat 'het er langzaam insluipt'. Broekjes gaan strakker zitten, die riem moet toch een gaatje losser, etc.quote:
Dat schrikken van de weegschaal, is omdat je daar pas op gaat staan als je er wat aan wil doen... en dan krijg je ineens gekwantificeerd voor je neus hoeveel werk je te verzetten hebt.
Tuurlijk. Ik zou mss eventjes niet met je lichtste carbon wielen over de kasseistroken rossen, maar gewoon een rondje om de kerk breek je dat ding heus niet mee.quote:
Vraag is alleen.. houd mijn fiets me nog...
Waarom zou je niet de sport gaan doen die je leuk vindt? Dan ga je ook makkelijker naar buiten. Zoals gezegd zorg voor een beetje stevige wielen en rag m niet over de stoeprand en je komt een heel eind. En dan breek je een keer een spaak... dat kost ook niet zoveel en je hebt weer een goed verhaal.quote:
Als je 130kg bent, lijkt me stap 1 dat je significant minder moet gaan eten. Sporten komt daarna wel. Ga eerst maar eens afvallen in combinatie met flinke afstanden wandelen ofzo.
Afvallen doe je uiteindelijk in de keuken (en de kroeg). Fietsen gaat niet helpen als je vervolgens 2 zakken chips op de bank gaat zitten wegmalen onder het mom van "dit heb ik vandaag wel verdiend".
Er zijn nog plekken voor de marmotte 2023!quote:
Ondertussen ben ik overigens ook weer teringdik. Zat er ineens aan.
Toen ik dat verhaal van DJ Matthijs zag, dacht ik wel als eerste aan jouw afval prestaties, maar ik wilde ook niet blèren "Oh Muzas was ook ooit 130 kg en daarna onder de 80" dus goed dat je nu zelf als ervaringsdeskundige je meldt.
Betekent ook dat je dit kunstje nog een keer kan herhalen, en je hoeft van minder ver te komen dan op die ene beruchte foto die je thuis ingelijst hebt staan toch?
[ Bericht 25% gewijzigd door Gripper op 04-01-2023 11:17:29 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Over de Marmotte gesproken, de weegschaal gaf eergisteren 85kg aan. 
Daar moet zeker 7kg (en liefst 8-9kg) van af voordat ik de Marmotte ga fietsen.
Afgelopen jaar met de Trois Ballon zat ik op iets van 78 dus het is wel haalbaar.
Daar moet zeker 7kg (en liefst 8-9kg) van af voordat ik de Marmotte ga fietsen.
Afgelopen jaar met de Trois Ballon zat ik op iets van 78 dus het is wel haalbaar.
Mwoah scheelt niet veel denk ik haha. Zit nu wel op het punt dat ik er een serieuze poging aan wil wagen er wat aan te doen. Vooral omdat ik gewoon veel meer energie had toen ik fitter was.quote:
Betekent ook dat je dit kunstje nog een keer kan herhalen, en je hoeft van minder ver te komen dan op die ene beruchte foto die je thuis ingelijst hebt staan toch?
Kunstje herhalen, ja geen idee... Toen was elke dag een vooruitgang en motiverend, nu is elke rit 'niet meer wat het geweest is'. Maar afvallen moet sowieso al lukken door minder te snaaien en te zuipen.
Ga wel de AGR 150 fietsen, op een teringdure fiets, met dikke pens, lopend op de kruisberg. En daarna hossen en lallen in het feestdorp. In die zin ben ik gewoon de volgende fase van de wielertoerist ingegleden.
Wat dacht je van ddx? Die kon over z'n pens amper zn sigma ROX aflezen op het stuur van zn fitnessbike. Die heeft nu 3000 dagen achter elkaar gefietst, gaat niet voor minder dan 200km de deur uit en weegt minder dan mijn onderkin.quote:
dacht ik wel als eerste aan jouw afval prestaties
Dat moet wel lukken en gewoon snacks vervangen door gezonde dingen. Ipv een reep chocolade of chips gewoon een zakje rauwkost wat ik eigenlijk net zo lekker vind.quote:
[..]
Misschien lukt het om het genieten niet uit eten te halen maar uit sporten. Er is ook steeds meer bewijs dat bewegen essentieel is voor de mentale gezondheid. Succes in ieder geval en blijf ons vooral meenemen in je belevenissen op de fiets!
En bewegen is idd al jaren lang onderdeel van het herstel van depressies. Alleen is het wel oppassen daarin door te slaan of daar alles op te gooien..
The name is Putler, Vladimir Putler
Lekker man, ik wil dan ook van mijn 81 --> 75-76kg zijn.quote:
Over de Marmotte gesproken, de weegschaal gaf eergisteren 85kg aan.
Daar moet zeker 7kg (en liefst 8-9kg) van af voordat ik de Marmotte ga fietsen.
Afgelopen jaar met de Trois Ballon zat ik op iets van 78 dus het is wel haalbaar.
Na de Marmotte ga ik waarschijnlijk naar Werchter, dus het zit er zo weer aan #decompressie
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Waar moet ik aan denken qua prijzen bij een instap aanschaf?quote:
[..]
Van 1 van je vrienden een ouwe fiets overkopen en kijken of je het leuk vind. Al met al is het een vrij prijzige hobby dus als je het een keer of wat kan proberen scheelt dat.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Vroeger kon je nog wel een knap fietsje vinden op MP voor 300 euro, sinds de coronakrapte is dat wel erg moeilijk. Maar wie weet met goed speuren vind je wat, zeker als je het niet erg vindt om zelf kabels of een ketting te vervangen. Wel even een vriend(in) met kennis meenemen om te kijken of je geen barrel koopt.quote:
[..]
Waar moet ik aan denken qua prijzen bij een instap aanschaf?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb wel een handvol vrienden die echt veel kennis hebben over degelijk materiaalquote:
[..]
Vroeger kon je nog wel een knap fietsje vinden op MP voor 300 euro, sinds de coronakrapte is dat wel erg moeilijk. Maar wie weet met goed speuren vind je wat, zeker als je het niet erg vindt om zelf kabels of een ketting te vervangen. Wel even een vriend(in) met kennis meenemen om te kijken of je geen barrel koopt.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Weet je al welke framemaat je nodig hebt?quote:
[..]
Ik heb wel een handvol vrienden die echt veel kennis hebben over degelijk materiaal
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ben 1,83m, dus kom uit op een frame maat van 57-58cm.quote:
[..]
Weet je al welke framemaat je nodig hebt?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik denk eerder 56.. Een te grote racefiets wil je niet.quote:
[..]
Ben 1,83m, dus kom uit op een frame maat van 57-58cm.
https://www.marktplaats.n(...)/#PriceCentsTo:50000
Staat nog best veel bij, meeste is wel triple en alu frame, maar dat is prima om mee te beginnen. Kom je in ieder geval alle bergen op
Die zwarte Giant Defy ziet er best knap uit, maar er is duidelijk wel mee gevallen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zo zwart-wit is het niet qua framemaat. Giant noemt een maat 'L' een 56... Ik had een L TCR, maar toen ik naar een specialized Tarmac overstapte een 58. En mijn Trek is nu een 60.quote:
Ik denk eerder 56.. Een te grote racefiets wil je niet.
Stack/Reach allemaal vergelijkbaar.
Ja dat is ook zo, om het helemaal goed te weten moet je natuurlijk naar je binnenbeenlengte kijken, en dan nog zal er met een bikefit wellicht iets anders uitkomen. En er even op gaan fietsen natuurlijk. Maar over het algemeen kun je een iets te kleine fiets makkelijker aanpassen dan een iets te grote fiets, en veel mensen zitten op een te grote fiets. Toen ik (ben zelf 1.76m met lange benen en armen) overging van 57 naar 54 was dat zo fijn, mijn zwaartepunt zat ineens veel meer onder me en ik kwam beter de bochten door. Daarna is bij de bikefit zelfs nog aangeraden om een 2cm kortere stuurpen te nemen.quote:
[..]
Zo zwart-wit is het niet qua framemaat. Giant noemt een maat 'L' een 56... Ik had een L TCR, maar toen ik naar een specialized Tarmac overstapte een 58. En mijn Trek is nu een 60.
Stack/Reach allemaal vergelijkbaar.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
