LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op ‘snel’ loopt mijn suggestie voor je vegan diner stuk, helaas.
Oh en ik zei 3 maanden tot 1 januari, maar dat zijn natuurlijk 4 maanden, dan moet die beoogde 3,5 kg helemaal makkelijk gaan lukken. Ik ben echt zo blij met de modus die ik gevonden heb, ik ben blij met elke gelukte dag en na een wat minder geslaagde dag of periode ga ik gewoon verder waar ik gebleven was, met uiteraard de nodige uitdagingen en verleidingen maar ik hou het doel voor ogen.
Ik heb vandaag een afzakbroek aan waar ik nog geen afscheid van wilde nemen, ik heb de tailleband omgeslagen en zo blijft hij best redelijk hangen. Na de wasbeurt gaat hij wel echt naar de kringloop hoor
Oh en ik zei 3 maanden tot 1 januari, maar dat zijn natuurlijk 4 maanden, dan moet die beoogde 3,5 kg helemaal makkelijk gaan lukken. Ik ben echt zo blij met de modus die ik gevonden heb, ik ben blij met elke gelukte dag en na een wat minder geslaagde dag of periode ga ik gewoon verder waar ik gebleven was, met uiteraard de nodige uitdagingen en verleidingen maar ik hou het doel voor ogen.
Ik heb vandaag een afzakbroek aan waar ik nog geen afscheid van wilde nemen, ik heb de tailleband omgeslagen en zo blijft hij best redelijk hangen. Na de wasbeurt gaat hij wel echt naar de kringloop hoor
Wat ik eet zonder de geitenkaas (ook erg lekker)quote:Op dinsdag 31 augustus 2021 12:22 schreef minilot het volgende:
B: Huis geschrobd
B: Uur wandelen
B:Uur
D: Ik weet het nog nietIk moet eigenlijk iets weten te verzinnen dat:
- vegan is
- snel klaar is
- vol eiwit zit
Hmmm. Iemand een daverende suggestie?
Een curry: sperziebonen, caswelnoten, kokosmelk en een boemboe. Naan erbij of rijst. Smullen
Spinazie roerbakken met tomaatjes en noten
uhm...
Ik eet dit straks: https://www.isabeleats.com/broccoli-quinoa-enchilada-casserole/quote:
B: Huis geschrobd
B: Uur wandelen
B:
D: Ik weet het nog niet
- vegan is
- snel klaar is
- vol eiwit zit
Hmmm. Iemand een daverende suggestie?
En binnenkort dit met een pot zwarte bonen er door: https://smittenkitchen.co(...)o-and-broccoli-bowl/
Spoilers!
Ik heb net weer een uurtje gesport met de vr-bril.
Een kleine 40 minuten gebokst, dat is zo lekker! En dan nog 25 minuten fitnes en een korte dans-les (voor het eerst).
Eten voor vanavond moet ik nog even over denken. Met ingang van volgende week zal dochter op dinsdag koken. De afspraak is dat dat echt niet iedere keer supergezond hoeft te zijn, maar ook niet iedere week pizza, patat en pannenkoeken
Een kleine 40 minuten gebokst, dat is zo lekker! En dan nog 25 minuten fitnes en een korte dans-les (voor het eerst).
Eten voor vanavond moet ik nog even over denken. Met ingang van volgende week zal dochter op dinsdag koken. De afspraak is dat dat echt niet iedere keer supergezond hoeft te zijn, maar ook niet iedere week pizza, patat en pannenkoeken
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik ben wel nieuwsgierig naar de stats!quote:Op dinsdag 31 augustus 2021 13:58 schreef SQ het volgende:
Joehoe, ik heb @:hupje gewoon verslagen in de fitbit weektotalen!
Nu weer thuis, dus nu weer laag scoren
Poezenpizza was lekker
Ik gebruik vanaf nu alleen nog maar Magioni bodems.@LPFAN ben je alweer thuis?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Haha. Dat je daar naar kijktquote:
Joehoe, ik heb @:hupje gewoon verslagen in de fitbit weektotalen!
Nu weer thuis, dus nu weer laag scoren
. Goed bezig! Ik zal de boel weer eens omhoog halen
:
HOE DAN?!quote:
[..]
Haha. Dat je daar naar kijkt
Ik zal de boel weer eens omhoog halen
[ afbeelding ]
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wauwquote:
[..]
Kindervakantieweek organiseren. Ik heb 21 km en 280 actieve minuten gehaald vandaag.
2 vliegen in 1 klap, da's altijd leuk!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wow!quote:
[..]
Haha. Dat je daar naar kijkt
Ik zal de boel weer eens omhoog halen
[ afbeelding ]
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
quote:
[..]
Haha. Dat je daar naar kijkt
Ik zal de boel weer eens omhoog halen
[ afbeelding ]
lekker hoor!
disclaimer
Ik ben trots op mezelf. Gisteren 22 km gefietst dus maar ook nog boodschappen gedaan en dat was 4 km fietsen en 4km terug. En vandaag weer 22 km terug en net ook nog 2 (rustige) chair workouts gedaan. 
(Had ik zin in )
En ondanks alles kan ik nog lopen en alles. Ik voel mijn benen wel maar ze zijn gewoon moe
(Had ik zin in ) En ondanks alles kan ik nog lopen en alles. Ik voel mijn benen wel maar ze zijn gewoon moe
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik hoop dat je vandaag niet al te brak bent LP, ik ben ook trots op je 
O: Liga granenreep
L: Kwark/blauwebessen/banaan en 3 maiswafels eiersalade
T: Granny Smith appel
D: Couscous met paprika/ui/courgette/falafel/feta
O: Liga granenreep
L: Kwark/blauwebessen/banaan en 3 maiswafels eiersalade
T: Granny Smith appel
D: Couscous met paprika/ui/courgette/falafel/feta
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Goed bezig zeg! Toch maar weer een mooi tochtje gedaan!quote:
Ik ben trots op mezelf. Gisteren 22 km gefietst dus maar ook nog boodschappen gedaan en dat was 4 km fietsen en 4km terug. En vandaag weer 22 km terug en net ook nog 2 (rustige) chair workouts gedaan.
En ondanks alles kan ik nog lopen en alles. Ik voel mijn benen wel maar ze zijn gewoon moe
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Wauw! Helemaal terecht trotsquote:
Ik ben trots op mezelf. Gisteren 22 km gefietst dus maar ook nog boodschappen gedaan en dat was 4 km fietsen en 4km terug. En vandaag weer 22 km terug en net ook nog 2 (rustige) chair workouts gedaan.
En ondanks alles kan ik nog lopen en alles. Ik voel mijn benen wel maar ze zijn gewoon moe
Ik zie je tag van gister nu pasquote:
Ik hoop dat je vandaag niet al te brak bent LP, ik ben ook trots op je
O: Liga granenreep
L: Kwark/blauwebessen/banaan en 3 maiswafels eiersalade
T: Granny Smith appel
D: Couscous met paprika/ui/courgette/falafel/feta
Ik was rond 6 uur thuis. En nee valt me alles mee vandaag, ook hoe mijn benen er aan toe zijn Ja ik voel ze wel maar ik kan nog gewoon lopen en mijn ding doen.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
O: Proteïnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en een stokbroodje vega snijworst
T: 3 passiefruit
D: Broccoli, opbakaardappeltjes en een kaasschnitzel
L: Kwark/fruit/lijnzaad en een stokbroodje vega snijworst
T: 3 passiefruit
D: Broccoli, opbakaardappeltjes en een kaasschnitzel
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
O: Broodje met pindakaas
L: Nog even kijken bij de Lidl zo
T: 2 babybels en een banaan
D: Krokante ´kip´ met aardappeltjes en mais
B: Straks 20 minuutjes fietsen heen en terug naar het ziekenhuis voor poli afspraak en direct daarna maken dat ik naar huis kom voor mijn bewegingsles van mijn leefstijlprogramma
L: Nog even kijken bij de Lidl zo
T: 2 babybels en een banaan
D: Krokante ´kip´ met aardappeltjes en mais
B: Straks 20 minuutjes fietsen heen en terug naar het ziekenhuis voor poli afspraak en direct daarna maken dat ik naar huis kom voor mijn bewegingsles van mijn leefstijlprogramma
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Da's in ieder geval lekker wat beweging vandaag LP.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hahah ja. Goeie week wat beweging betreftquote:
Da's in ieder geval lekker wat beweging vandaag LP.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik gebruik MyFitnessPal om mijn calorieën bij te houden maar die geeft een melding dat hij het binnenkort niet meer doet. Dus maar overgestapt op Yazio, de betaalde versie. Lijkt me wel wat namelijk. 
O: cracker kaas, cracker salami
L: biogarde, eiwitpoeder
S: hometrainer / fitness
D: restje nasi goreng met een gebakken eitje en wat komkommer
O: cracker kaas, cracker salami
L: biogarde, eiwitpoeder
S: hometrainer / fitness
D: restje nasi goreng met een gebakken eitje en wat komkommer
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
O: kwark, bessen, havermout
T: cracker met pindakaas, cracker met cashewspread
L: soep met gebakken champignons en koolsla
T: walnoten, pakje toastjes, komkommer
A: foe yong hai met zilvervliesrijst
T: 3 blokjes chocolade
T: cracker met pindakaas, cracker met cashewspread
L: soep met gebakken champignons en koolsla
T: walnoten, pakje toastjes, komkommer
A: foe yong hai met zilvervliesrijst
T: 3 blokjes chocolade
Spoilers!
Huh ik krijg die melding niet?quote:
Ik gebruik MyFitnessPal om mijn calorieën bij te houden maar die geeft een melding dat hij het binnenkort niet meer doet. Dus maar overgestapt op Yazio, de betaalde versie. Lijkt me wel wat namelijk.
O: cracker kaas, cracker salami
L: biogarde, eiwitpoeder
S: hometrainer / fitness
D: restje nasi goreng met een gebakken eitje en wat komkommer
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Het schijnt te maken te hebben met dat het niet meer werkt op mijn android versie. Ik kan hem ook niet updaten.quote:
Maar ik vind Yazio toch fijner, en sneller.
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Ahh okquote:
[..]
Het schijnt te maken te hebben met dat het niet meer werkt op mijn android versie. Ik kan hem ook niet updaten.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik ben blij dat we nog een paar mooie zomerse dagen krijgen volgende week. Sowieso omdat ik wel van die temperaturen hou, maar vooral omdat ik dan een paar zomerjurkjes die nu al wat ruim zitten toch nog een keer kan dragen voordat ik ze wegdoe omdat ze volgende zomer echt te groot zijn. Wat een gekke gedachtengang eigenlijk. Wonderlijk iets, dat afvallen en alles wat er mee gepaard gaat.
Ik snap het wel, zit met hetzelfde, volgende zomer zal ik een flink stuk slanker zijn en deze korte broeken niet meer passen. Volgende week nog maar even dragen en dan langzaam afscheid nemen. Ook wel mooi juist toch. Ik vind dat punt, dat je aan je kleding merkt dat je afvalt, zo fijn!quote:
Ik ben blij dat we nog een paar mooie zomerse dagen krijgen volgende week. Sowieso omdat ik wel van die temperaturen hou, maar vooral omdat ik dan een paar zomerjurkjes die nu al wat ruim zitten toch nog een keer kan dragen voordat ik ze wegdoe omdat ze volgende zomer echt te groot zijn. Wat een gekke gedachtengang eigenlijk. Wonderlijk iets, dat afvallen en alles wat er mee gepaard gaat.
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Haha ja is inderdaad fijn!
Ik heb laatst van alles weggedaan omdat het me veel te groot geworden is Binnenkort langs de kledingbank want ik moet kleinere kleding, zeker broeken want die zakken me allemaal af
Ik heb laatst van alles weggedaan omdat het me veel te groot geworden is
Binnenkort langs de kledingbank want ik moet kleinere kleding, zeker broeken want die zakken me allemaal af
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Niet alleen het verschil in maat, maar ook in stijl bij mij. Toen ik dik was droeg ik veel meer wijdvallende kleding en verhullende vormen en prints. Dat had ik ook in kunnen laten nemen, maar die oude kleding hoorde bij dat gewicht, niet meer bij mij. Nu draag ik gewoon wat ik mooi vind
Als je gaat shoppen omdat kleding te groot is, probeer dan ook eens dingen die je voorheen niet zou passen ("want daar kom ik nooit mee weg" en dat soort gedachten), misschien verbaas je jezelf
Doe ik ook, af en toe een andere stijl proberen. Soms ontdek je dan ineens dat iets best goed bij je past waarvan je het niet verwacht had. Of een merk/model wat ineens supergoed voor je slankere lijf werkt.
Als je gaat shoppen omdat kleding te groot is, probeer dan ook eens dingen die je voorheen niet zou passen ("want daar kom ik nooit mee weg" en dat soort gedachten), misschien verbaas je jezelf
Doe ik ook, af en toe een andere stijl proberen. Soms ontdek je dan ineens dat iets best goed bij je past waarvan je het niet verwacht had. Of een merk/model wat ineens supergoed voor je slankere lijf werkt.
Wederom zit ik onder een nieuw tiental
Na de volgende mag ik mezelf belonen met wat groots. Denk aan wat dinerborder van Blond Amsterdam. Mijn huidige borden heb ik al twaalf jaar
Na de volgende mag ik mezelf belonen met wat groots. Denk aan wat dinerborder van Blond Amsterdam. Mijn huidige borden heb ik al twaalf jaar
Dit is wel herkenbaar (ik heb een paar keer gewisseld tussen dik en dun) en de manier van kleden is heel verschillend. Ik ben nu te oud voor wat ik de vorige dun droeg (kwestie van smaak) , maar veel fleurige jurkjes en skinny jeans etc. En nu altijd te grote broeken met grote hoodies. Verstop je voor CotSquote:
Niet alleen het verschil in maat, maar ook in stijl bij mij. Toen ik dik was droeg ik veel meer wijdvallende kleding en verhullende vormen en prints. Dat had ik ook in kunnen laten nemen, maar die oude kleding hoorde bij dat gewicht, niet meer bij mij. Nu draag ik gewoon wat ik mooi vind
Als je gaat shoppen omdat kleding te groot is, probeer dan ook eens dingen die je voorheen niet zou passen ("want daar kom ik nooit mee weg" en dat soort gedachten), misschien verbaas je jezelf
Hoe oud ben jij? Ik heb het idee dat jij eeuwig 21 bentquote:
[..]
Dit is wel herkenbaar (ik heb een paar keer gewisseld tussen dik en dun) en de manier van kleden is heel verschillend. Ik ben nu te oud voor wat ik de vorige dun droeg (kwestie van smaak) , maar veel fleurige jurkjes en skinny jeans etc. En nu altijd te grote broeken met grote hoodies. Verstop je voor CotS
Je bent nooit te oud voor jurkjes
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Hahahahahaha, 21 is al een tijdje terug. Ik ben 33. Houd je dus vooral vast aan die 21quote:
[..]
Hoe oud ben jij? Ik heb het idee dat jij eeuwig 21 bent
Klopt ja. Ik draag niet zozeer wat ik leuk vind maar wat ik nog kan vinden in mijn maat of wat een beetje verhullend is en donker van kleur. Fijn dat de toekomst wat anders geeft qua keuzes. Gewoon weer eens wat kopen en aandoen wat ik leuk vind.quote:
Niet alleen het verschil in maat, maar ook in stijl bij mij. Toen ik dik was droeg ik veel meer wijdvallende kleding en verhullende vormen en prints. Dat had ik ook in kunnen laten nemen, maar die oude kleding hoorde bij dat gewicht, niet meer bij mij. Nu draag ik gewoon wat ik mooi vind
Als je gaat shoppen omdat kleding te groot is, probeer dan ook eens dingen die je voorheen niet zou passen ("want daar kom ik nooit mee weg" en dat soort gedachten), misschien verbaas je jezelf
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Dit is een beloning voor mezelf. Straffen doe ik niet meer aan trouwens. Dit geef ik mezelf niet ivm afvallen; maar ivm goed voor mezelf zorgen, waarbij eten natuurlijk maar een onderdeel is. Ik ben trots op mezelf
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Dit is een beloning voor mezelf. Straffen doe ik niet meer aan trouwens. Dit geef ik mezelf niet ivm afvallen; maar ivm goed voor mezelf zorgen, waarbij eten natuurlijk maar een onderdeel is. Ik ben trots op mezelfGoed vooruitzicht toch! Goed ook om te belonen bij positieve dingen ipv te straffen bij slechte, veel motiverender zo!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Je kan altijd aantrekken wat je leuk vindt, hooguit is de zoektocht wat langer. Je verdient leuke kleding ongeacht je maat of gewichtquote:
[..]
Klopt ja. Ik draag niet zozeer wat ik leuk vind maar wat ik nog kan vinden in mijn maat of wat een beetje verhullend is en donker van kleur. Fijn dat de toekomst wat anders geeft qua keuzes. Gewoon weer eens wat kopen en aandoen wat ik leuk vind.
Helemaal mee eens. Gewoon kleding dragen wat je mooi vindt.quote:
[..]
Je kan altijd aantrekken wat je leuk vindt, hooguit is de zoektocht wat langer. Je verdient leuke kleding ongeacht je maat of gewicht
Tenzij donkere verhullende kleding je stijl is. Dan moet je er vooral mee doorgaan.
ROBODEMONS..................|:(
Touchéquote:Op donderdag 2 september 2021 14:52 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Helemaal mee eens. Gewoon kleding dragen wat je mooi vindt.
Tenzij donkere verhullende kleding je stijl is. Dan moet je er vooral mee doorgaan.
Leuk gesprek gehad met nefroloog. Hij maakte gelijk een opmerking toen hij me uit de wachtkamer ophaalde en ik moest op de weegschaal daar.
Hij vond me er goed uitzien en ook dat ik anders uit de stoel kwam qua energie.
en ik moest op de weegschaal daar. Hij vond me er goed uitzien en ook dat ik anders uit de stoel kwam qua energie.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Dat is toch voor de nieren?quote:
Leuk gesprek gehad met nefroloog. Hij maakte gelijk een opmerking toen hij me uit de wachtkamer ophaalde
Hij vond me er goed uitzien en ook dat ik anders uit de stoel kwam qua energie.
Fijn dat hij zon positief was!
Ik snap wat je bedoelt maar het kan echt niet altijd. Ik kan simpelweg niet de juiste maat vinden, kijk en bestel alleen nog via internet, in andere landen kan ik het som wel vinden in de juiste maat maar niet echt leuke kleding. Grotere en leuke kleding is dan ook juist vaak duurder. Maar zodra je het hebt bemachtigd, inderdaad altijd aantrekken wat je leuk vindt.quote:
[..]
Je kan altijd aantrekken wat je leuk vindt, hooguit is de zoektocht wat langer. Je verdient leuke kleding ongeacht je maat of gewicht
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Over welke maat hebben we het?quote:
[..]
Ik snap wat je bedoelt maar het kan echt niet altijd. Ik kan simpelweg niet de juiste maat vinden, kijk en bestel alleen nog via internet, in andere landen kan ik het som wel vinden in de juiste maat maar niet echt leuke kleding. Grotere en leuke kleding is dan ook juist vaak duurder. Maar zodra je het hebt bemachtigd, inderdaad altijd aantrekken wat je leuk vindt.
disclaimer
quote:
Dit is een beloning voor mezelf. Straffen doe ik niet meer aan trouwens. Dit geef ik mezelf niet ivm afvallen; maar ivm goed voor mezelf zorgen, waarbij eten natuurlijk maar een onderdeel is. Ik ben trots op mezelfGezellig setje! EnSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Hahahaha,dank je welquote:
[..]
Gezellig setje! En
Ik begrijp het, sorryquote:
[..]
Ik snap wat je bedoelt maar het kan echt niet altijd. Ik kan simpelweg niet de juiste maat vinden, kijk en bestel alleen nog via internet, in andere landen kan ik het som wel vinden in de juiste maat maar niet echt leuke kleding. Grotere en leuke kleding is dan ook juist vaak duurder. Maar zodra je het hebt bemachtigd, inderdaad altijd aantrekken wat je leuk vindt.
Klopt inderdaad. Ik heb in 2016 een niertransplantatie gehad en moet om de 3 maanden op controle ;-)quote:
[..]
Dat is toch voor de nieren?
Fijn dat hij zon positief was!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Okequote:
[..]
Klopt inderdaad. Ik heb in 2016 een niertransplantatie gehad en moet om de 3 maanden op controle ;-)
Hopelijk is het haalbaar, maar ik wil 21 oktober vier kg lichter zijn. Afspraak met de diëtist die dag en dan zit ik op een mooi getal. Alleen wel gezond, dus eens zien of mijn lijf zo aardig is om eraan mee te werken. En ik weet dat zij niet op die manier om getallen geeft, maar ik wil gewoon zien of zulke doelen voor mij werken of niet
Succes!quote:
Hopelijk is het haalbaar, maar ik wil 21 oktober vier kg lichter zijn. Afspraak met de diëtist die dag en dan zit ik op een mooi getal. Alleen wel gezond, dus eens zien of mijn lijf zo aardig is om eraan mee te werken. En ik weet dat zij niet op die manier om getallen geeft, maar ik wil gewoon zien of zulke doelen voor mij werken of niet
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Met zo'n historie wel extra fijn dat het nu zo goed gaat zeg!quote:
[..]
Klopt inderdaad. Ik heb in 2016 een niertransplantatie gehad en moet om de 3 maanden op controle ;-)
Ik beloon en straf mijn peuter uit principe niet en mezelf aangaande gewicht of eigenlijk wat dan ook al helemaal niet.
Qua kleding nu wel blij dat ik wat meer in verhouding ben: slechts 1.57 lang zijn bij bijna honderd kilo vond ik toch wel erg klote qua pasvorm
Da's nu rond de 58 kilo toch een stuk simpeler. Ik zag vanmorgen voor het eerst in mijn leven een zichtbare buikspier bij mezelf, dat was wel even schrikken! Het was helemaal geen doel van mijn begeleide krachttraining maar toch wel een geinige bijkomstigheid Lijst!
O: Banaan en koffie
B: Uur krachttraining, 5km temporun hardgelopen, anderhalf uur gewandeld en Perfect Posture-appje
T: Paar happen Griekse yoghurt
D: https://healthyhappylife.com/easy-cheezy-peazy-pasta-balls-vegan/ met een schep vegan mayo en wat sambal erdoor. Toe drie soorten baklava en een halve verse mango
Let me see you stripped down to the bone
Heeft je diëtist dit doel aangeraden?quote:
Hopelijk is het haalbaar, maar ik wil 21 oktober vier kg lichter zijn. Afspraak met de diëtist die dag en dan zit ik op een mooi getal. Alleen wel gezond, dus eens zien of mijn lijf zo aardig is om eraan mee te werken. En ik weet dat zij niet op die manier om getallen geeft, maar ik wil gewoon zien of zulke doelen voor mij werken of niet
Ik snap dat je jezelf doelen wil opleggen maar misschien slim om dat niet uit het niets te doen.
Misschien even in een mailtje aan haar vragen?
Jouw D klinkt lekker! Recept opgeslagen.quote:
[..]
Met zo'n historie wel extra fijn dat het nu zo goed gaat zeg!
Ik beloon en straf mijn peuter uit principe niet en mezelf aangaande gewicht al helemaal niet.
Qua kleding nu wel blij dat ik wat meer in verhouding ben: slechts 1.57 lang zijn bij bijna honderd kilo vond ik toch wel erg klote qua pasvorm
Lijst!
O: Banaan en koffie
B: Uur krachttraining, 5km temporun hardgelopen, anderhalf uur gewandeld en Perfect Posture-appje
T: Paar happen Griekse yoghurt
D: https://healthyhappylife.com/easy-cheezy-peazy-pasta-balls-vegan/ met een schep vegan mayo en wat sambal erdoor. Toe drie soorten baklava en een halve verse mango
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Vooral de baklava ja, handgemaakt door de moeder van de Turkse dude die onze fantastische lokale ijssalon beheert. *burp* Té lekkerquote:
Gelukkig ook te duur dus dat scheelt in de neiging het drie keer per week als toetje in huis te halen
Let me see you stripped down to the bone
quote:
[..]
Vooral de baklava ja, handgemaakt door de moeder van de Turkse dude die onze fantastische lokale ijssalon beheert. *burp* Té lekker
Gelukkig ook te duur dus dat scheelt in de neiging het drie keer per week als toetje in huis te halen
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Hahahaha herkenbaar van de baklava. Bij mijn moeder in de buurt wordt er ook heerlijke gemaakt en zij snapt niet dat 1 stukje genoeg isquote:
[..]
Vooral de baklava ja, handgemaakt door de moeder van de Turkse dude die onze fantastische lokale ijssalon beheert. *burp* Té lekker
Gelukkig ook te duur dus dat scheelt in de neiging het drie keer per week als toetje in huis te halen
Ik had net zeven stukjes dus #teamJeMoederquote:
[..]
Hahahaha herkenbaar van de baklava. Bij mijn moeder in de buurt wordt er ook heerlijke gemaakt en zij snapt niet dat 1 stukje genoeg is
Succes met je doel!
Let me see you stripped down to the bone
Lekkerquote:
[..]
Ik had net zeven stukjes dus #teamJeMoeder
Succes met je doel!
En dank
O: Peijnenburg reepje
L: Kwark/passievrucht/banaan + 2 wraps kaas/houmous
D: Leftover opbakaardappeltjes met geraspte kaas uit de oven + rode bieten en een vega burger
L: Kwark/passievrucht/banaan + 2 wraps kaas/houmous
D: Leftover opbakaardappeltjes met geraspte kaas uit de oven + rode bieten en een vega burger
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Jee, Minilot, een zichtbare buikspier
Ik roep al mijn hele volwassen leven dat ik geen buikspieren heb, die zijn gewoon vergeten toen ik in elkaar gezet werd.
Ik roep al mijn hele volwassen leven dat ik geen buikspieren heb, die zijn gewoon vergeten toen ik in elkaar gezet werd.
Rond de 58 kilo is ook mijn nieuwe streven. Zit nu op 64 kilo, dus nog een paar kilo’s te gaan.quote:
[..]
Met zo'n historie wel extra fijn dat het nu zo goed gaat zeg!
Ik beloon en straf mijn peuter uit principe niet en mezelf aangaande gewicht of eigenlijk wat dan ook al helemaal niet.
Qua kleding nu wel blij dat ik wat meer in verhouding ben: slechts 1.57 lang zijn bij bijna honderd kilo vond ik toch wel erg klote qua pasvorm
Lijst!
O: Banaan en koffie
B: Uur krachttraining, 5km temporun hardgelopen, anderhalf uur gewandeld en Perfect Posture-appje
T: Paar happen Griekse yoghurt
D: https://healthyhappylife.com/easy-cheezy-peazy-pasta-balls-vegan/ met een schep vegan mayo en wat sambal erdoor. Toe drie soorten baklava en een halve verse mango
ROBODEMONS..................|:(
Suuuuuuuucces!quote:Op vrijdag 3 september 2021 10:01 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Rond de 58 kilo is ook mijn nieuwe streven. Zit nu op 64 kilo, dus nog een paar kilo’s te gaan.
Mijn uiteindelijke streven is rond de 54 á 55 kilo maar meer omdat dat nog wat efficiënter hardloopt. Als ik het gewicht hou wat ik nu heb vind ik het ook best: zit prima binnen gezonde range
Let me see you stripped down to the bone
Ik dacht bijna veertig jaar lang ook zoiets ja!quote:
Jee, Minilot, een zichtbare buikspier
Ik roep al mijn hele volwassen leven dat ik geen buikspieren heb, die zijn gewoon vergeten toen ik in elkaar gezet werd.
Lijst:
B: Rustdag. Alleen uurtje wandelen (deels met zware boodschappen) en Perfect Posture-appje. Misschien nog wat fietsen vanmiddag.
D: Vegan chili met onder meer vier soorten bonen en pure (85%) chocolade erin
Erbij zelfgebakken cornbread van verse maïskolven en masa harina Toe, als het nog past, dadels en appeltje.Over pure chocolade gesproken, @Lucky_Strike: je eet nu een tijdje bewust een grote variatie aan nuttige voedingsstoffen, merk je er eigenlijk fysiek al wat van?
Let me see you stripped down to the bone
Grappig is dat he, hoe dat sporten (en het effect van je gewicht daarop) je beeld kan veranderen.quote:
[..]
Suuuuuuuucces!
Mijn uiteindelijke streven is rond de 54 á 55 kilo maar meer omdat dat nog wat efficiënter hardloopt. Als ik het gewicht hou wat ik nu heb vind ik het ook best: zit prima binnen gezonde range
Hier wil het nog niet erg, dus ik ben maar weer aan het tracken geslagen. Ik merk wel dat "zwaardere" avondmaaltijden helpen om het snacken 's avonds binnen de perken te houden, dus daar valt wel het een en ander mee te doen. Kan immers beter gezonde vetten eten dan alleen maar hyperbewerkte suikers.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
Grappig is dat he, hoe dat sporten (en het effect van je gewicht daarop) je beeld kan veranderen.
Let me see you stripped down to the bone
Zo net weer even 20 km met de fiets door het bos gesjeesd, ging heerlijk, toch weer 506 calorieën aan het verbranden geweest.
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Oooh @Sangha - ik zou ook wel een bos zo dichtbij willen hebben
Let me see you stripped down to the bone
Ja is heerlijk hoor, ik woon er tegenaan, motiveert enorm om er even uit te gaan en te bewegen!quote:
Oooh @:Sangha - ik zou ook wel een bos zo dichtbij willen hebben
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Ik had een verplichte niets-doen-dag. Fitbit af en bijgeslapen. Kind op de fiets heen en weer gebracht. Moet ik vaker doen
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Geen lijstje van de laatste kindervakantieweek-dag, ik wéét niet eens meer wat ik op heb of niet. Ja, ranja en friet kan ik me herinneren 
Maar goed, ook 28k stappen en zeer voldaan omdat alle kinderen blij naar huis gingen. Vanaf morgen weer in het gewone ritme, terug naar normaal.
Maar goed, ook 28k stappen en zeer voldaan omdat alle kinderen blij naar huis gingen. Vanaf morgen weer in het gewone ritme, terug naar normaal.
Zooooo @Hupje, wat een hoeveelheid stappen! En hoera voor blije koters!
Dat 'vanaf x gaan we/ik weer normaal doen' wat ik hier en elders vaak hoor ken ik niet zo - we doen het hier thuis volgens mij juist allemaal goed op überhaupt weinig ritme en regelmaat
Dat 'vanaf x gaan we/ik weer normaal doen' wat ik hier en elders vaak hoor ken ik niet zo - we doen het hier thuis volgens mij juist allemaal goed op überhaupt weinig ritme en regelmaat
Let me see you stripped down to the bone
Nee, daar is het nog veel te vroeg voor. Psychisch voelt het wel soort van goed om er in elk geval weer mee bezig te zijn. Al vier ik al drie dagen een soort Eat All the Foods Festival dus ik voel me nu even niet zo jofel over mijn eten.quote:
[..]
Over pure chocolade gesproken, @:Lucky_Strike: je eet nu een tijdje bewust een grote variatie aan nuttige voedingsstoffen, merk je er eigenlijk fysiek al wat van?
Morgen en zondag wordt het iets beter. En dan vanaf maandag maar weer opnieuw beginnen.
Of het gezonde eten ooit lichamelijk echt goed gaat voelen weet ik niet. Mijn lijf is dermate obstinaat wat gewicht betreft dat ik er niet heel veel vertrouwen in heb. Dus slank en fit ligt vermoedelijk niet in mijn toekomst. Maar een stuk gezonder kan het zeker dus dat is gewoon het uitgangspunt
Spoilers!
Ik houd van ritme en regelmaatquote:
we doen het hier thuis volgens mij juist allemaal goed op überhaupt weinig ritme en regelmaat
Werk niet voor niets met (oa) kinderen met autisme, zeg ik altijd
Vandaag met kind en team op stap, vandaar het andersuitziende lijstje.
O: 2 bolletjes vega filet americain
T: Proteïne Breaker
L: 2 bolletjes vega filet americain
T: 2 kiwi's
D: Rauwkost met chili cheese nuggets en een bakje kwark/callowfit/banaan na.
O: 2 bolletjes vega filet americain
T: Proteïne Breaker
L: 2 bolletjes vega filet americain
T: 2 kiwi's
D: Rauwkost met chili cheese nuggets en een bakje kwark/callowfit/banaan na.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
En oeh @Declan-Harp volgens mij kan ik serieus oneindig veel chili cheese nuggets eten
Veel plezier met op stap!Lijst:
B: Krap half uur sprintintervallen hardgelopen, Perfect Posture-appje en uur wandelen waarvan deels met zware boodschappen
T: Koffie met scheut sojamelk
D: BBQ in de achtertuin, voor mij vega met onder meer gegrilde courgette, gegrilde venkel en geroosterde halloumispiesjes in een poging van mijn halloumihekel af te komen. Verder volkoren stokbrood en hummus, divers gepickled groenvoer en koolsla. Een stel IPA's om erbij te drinken.
Morgen vanaf einde middag tot laat in de avond Efteling, maar levert denk ik niet zoveel stappen op want zijn met vriendengroep en dan hangen en eten en drinken we gewoonlijk vooral
Let me see you stripped down to the bone
Halloumi hekelquote:
En oeh @:Declan-Harp volgens mij kan ik serieus oneindig veel chili cheese nuggets eten
Lijst:
B: Krap half uur sprintintervallen hardgelopen, Perfect Posture-appje en uur wandelen waarvan deels met zware boodschappen
T: Koffie met scheut sojamelk
D: BBQ in de achtertuin, voor mij vega met onder meer gegrilde courgette, gegrilde venkel en geroosterde halloumispiesjes in een poging van mijn halloumihekel af te komen. Verder volkoren stokbrood en hummus, divers gepickled groenvoer en koolsla. Een stel IPA's om erbij te drinken.
Morgen vanaf einde middag tot laat in de avond Efteling, maar levert denk ik niet zoveel stappen op want zijn met vriendengroep en dan hangen en eten en drinken we gewoonlijk vooral
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Het pieptquote:
Alsof mijn tanden en kiezen op stroeve wijze geglazenwasserd worden.. 
De smaak ervan is prima - het mondgevoel weerzinwekkend!
Let me see you stripped down to the bone
Ah die snap ik wel jaquote:
[..]
Het piept
De smaak ervan is prima - het mondgevoel weerzinwekkend!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Net gewogen en afgelopen week weer een kilo afgevallen, nice! Nu de fiets op voor 36 km ritje.
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Hoi! Ik kom me hier ook weer eens melden. Lees altijd braaf mee, maar meeschrijven lukt niet altijd Goede voornemens enzo
Ik heb behoorlijk wat overgewicht, momenteel BMI van 42,5. Sinds eind juli weer begonnen met gezond eten en voldoende bewegen, inclusief 1,5 week vakantie nu 5 kilo eraf.
En nu sinds deze week, complete stilstand, elke dag een ons erbij. We houden stug vol, dus ik kom er gezellig bij als dat oke is!
Goede voornemens enzo Ik heb behoorlijk wat overgewicht, momenteel BMI van 42,5. Sinds eind juli weer begonnen met gezond eten en voldoende bewegen, inclusief 1,5 week vakantie nu 5 kilo eraf.
En nu sinds deze week, complete stilstand, elke dag een ons erbij. We houden stug vol, dus ik kom er gezellig bij als dat oke is!
Dat is zéker oké! Welkom en veel succesquote:
Hoi! Ik kom me hier ook weer eens melden. Lees altijd braaf mee, maar meeschrijven lukt niet altijd
Ik heb behoorlijk wat overgewicht, momenteel BMI van 42,5. Sinds eind juli weer begonnen met gezond eten en voldoende bewegen, inclusief 1,5 week vakantie nu 5 kilo eraf.
En nu sinds deze week, complete stilstand, elke dag een ons erbij. We houden stug vol, dus ik kom er gezellig bij als dat oke is!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Thx!quote:
[..]
Dat is zéker oké! Welkom en veel succes
Ik heb een verleden van veel afvallen (en helaas ook veel aankomen weer). Al een keer 35 en 27 kilo afgevallen, door (extreem) veel te sporten, niet iets wat ik op lange termijn vol kan houden. Nu wil ik het duurzamer doen, voor een gezond BMI moet er 50 af. Ik weet niet of ik daar ooit kom, een BMI onder de 30 zou ik al heel mooi vinden. Ik trek daar nu ook tijd voor uit, het hoeft er niet binnen een half jaar af te zijn. Dat gezegd hebbende, een lijstje!
O: havermoutpap met blauwe bessen
T: cracker met dun laagje hummus.
L: salade met spinazie, witte kaas, zoete aardappel (van de Appie), 2 boterhammen met biefstukworst.
T: handje snoeptomaatjes
D: aardappelen, broccoli, kipfilet
B: uur wandelen
T: schaaltje kwark
Hardlopers zijn doodlopers inderdaadquote:
[..]
Thx!
Ik heb een verleden van veel afvallen (en helaas ook veel aankomen weer). Al een keer 35 en 27 kilo afgevallen, door (extreem) veel te sporten, niet iets wat ik op lange termijn vol kan houden. Nu wil ik het duurzamer doen, voor een gezond BMI moet er 50 af. Ik weet niet of ik daar ooit kom, een BMI onder de 30 zou ik al heel mooi vinden. Ik trek daar nu ook tijd voor uit, het hoeft er niet binnen een half jaar af te zijn. Dat gezegd hebbende, een lijstje!
O: havermoutpap met blauwe bessen
T: cracker met dun laagje hummus.
L: salade met spinazie, witte kaas, zoete aardappel (van de Appie), 2 boterhammen met biefstukworst.
T: handje snoeptomaatjes
D: aardappelen, broccoli, kipfilet
B: uur wandelen
T: schaaltje kwark
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Welkom en goed bezig!quote:
Hoi! Ik kom me hier ook weer eens melden. Lees altijd braaf mee, maar meeschrijven lukt niet altijd
Ik heb behoorlijk wat overgewicht, momenteel BMI van 42,5. Sinds eind juli weer begonnen met gezond eten en voldoende bewegen, inclusief 1,5 week vakantie nu 5 kilo eraf.
En nu sinds deze week, complete stilstand, elke dag een ons erbij. We houden stug vol, dus ik kom er gezellig bij als dat oke is!
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
quote:
[..]
Het piept
De smaak ervan is prima - het mondgevoel weerzinwekkend!
Halloumi.
Welkom! Hoe is je plan van aanpak nu?quote:
[..]
Thx!
Ik heb een verleden van veel afvallen (en helaas ook veel aankomen weer). Al een keer 35 en 27 kilo afgevallen, door (extreem) veel te sporten, niet iets wat ik op lange termijn vol kan houden. Nu wil ik het duurzamer doen, voor een gezond BMI moet er 50 af. Ik weet niet of ik daar ooit kom, een BMI onder de 30 zou ik al heel mooi vinden. Ik trek daar nu ook tijd voor uit, het hoeft er niet binnen een half jaar af te zijn. Dat gezegd hebbende, een lijstje!
O: havermoutpap met blauwe bessen
T: cracker met dun laagje hummus.
L: salade met spinazie, witte kaas, zoete aardappel (van de Appie), 2 boterhammen met biefstukworst.
T: handje snoeptomaatjes
D: aardappelen, broccoli, kipfilet
B: uur wandelen
T: schaaltje kwark
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Welkom! En succes!quote:
Hoi! Ik kom me hier ook weer eens melden. Lees altijd braaf mee, maar meeschrijven lukt niet altijd
Ik heb behoorlijk wat overgewicht, momenteel BMI van 42,5. Sinds eind juli weer begonnen met gezond eten en voldoende bewegen, inclusief 1,5 week vakantie nu 5 kilo eraf.
En nu sinds deze week, complete stilstand, elke dag een ons erbij. We houden stug vol, dus ik kom er gezellig bij als dat oke is!
Wat is dat demotiverend he, als het dan niet gaat zoals je wil en verwacht op basis van wat je doet? Volhouden inderdaad, en dan gaat het vast binnenkort toch weer naar beneden.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Fietstocht ging super. Heerlijk fietsweer en tussendoor af en toe even op een bankje gerust. Toch weer 36 km erbij gebiked, wel op de ebike, maar dat mee berekend toch iets meer dan 1000 calorieën aan het verbranden geweest. Yes!
Zo nog een restje nasi eten met wat komkommer, tomaat en een sateetje, lekker!
Zo nog een restje nasi eten met wat komkommer, tomaat en een sateetje, lekker!
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Welkom, @SilverEyes Je bent al super goed bezig natuurlijk Succes en ook veel balans voor duurzaam gewichtsverlies gewenst
Hier begin ik dinsdag weer. Of woensdag. Ik denk woensdag. Maar dan heb ik ook direct een feestje
Succes en ook veel balans voor duurzaam gewichtsverlies gewenst Hier begin ik dinsdag weer. Of woensdag. Ik denk woensdag. Maar dan heb ik ook direct een feestje
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Plan van aanpak is nu gezond eten (geen meuk meer na het avondeten, dat was mijn grote probleem), weer eten eerst afwegen om weer te ervaren wat normale porties zijn, met de fiets naar mijn werk, lopend naar supermarkt etc. Verder zwem ik nu 2x per week. Haalbare doelen in ieder geval.quote:
[..]
Halloumi.
[..]
Welkom! Hoe is je plan van aanpak nu?
Oh! Halloumi (voor de statistieken)
(voor de statistieken)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klinkt goed hoor, fijn een brede aanpak en zeker beter haalbaar zo, succes!quote:
[..]
Plan van aanpak is nu gezond eten (geen meuk meer na het avondeten, dat was mijn grote probleem), weer eten eerst afwegen om weer te ervaren wat normale porties zijn, met de fiets naar mijn werk, lopend naar supermarkt etc. Verder zwem ik nu 2x per week. Haalbare doelen in ieder geval.
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Ik had er nog nooit van gehoord, toch eens kopen en proberen.quote:
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Het is overigens niet bepaald slank (helaas). En je moet het altijd bakken! Tenminste, is er iemand die halloumi zo uit de verpakking eet?quote:
Ik had er nog nooit van gehoord, toch eens kopen en proberen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh ok, ik ga het eens uitzoeken en anders maar gewoon feta hoor.quote:
[..]
Het is overigens niet bepaald slank (helaas). En je moet het altijd bakken! Tenminste, is er iemand die halloumi zo uit de verpakking eet?
Thanx!
'Ik verzamel geen geld, maar mooie momenten...'
Ja hoor, ik snoep het gewoon weg tijdens het snijdenquote:
[..]
Het is overigens niet bepaald slank (helaas). En je moet het altijd bakken! Tenminste, is er iemand die halloumi zo uit de verpakking eet?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |