LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Er komen altijd wel startbewijzen vrij van mensen die uiteindelijk toch niet willen lopen.quote:Op vrijdag 12 maart 2021 21:15 schreef La_Tramposa het volgende:
Zijn alle najaarsmarathons niet al vol?
Hmm misschien toch Rotterdam dan als ik aan startbewijs kan komen..
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik zit een beetje in een dipje qua lopen. Had een maand of 2 terug nog ambities om wat meer en verder te gaan lopen, maar het komt niet echt van de grond. Ik kan me er ook echt niet toe zetten om na 10 uur kantoorwerk nog in het donker met matig weer te gaan lopen. Sowieso val ik altijd al bijna om van de honger als ik thuiskom en direct na het eten lopen wil ook niet echt. Daardoor blijft het elke keer bij het standaard weekendrondje.
Wat zou een mooie volgende stap zijn? Ik loop nu standaard 1x week een rondje van 12 of 15km, tempo tussen de 4:45 en 5:00, soms iets langzamer als het echt niet wil. Ik loop nu een jaar of 12 en al zo'n 6 jaar dezelfde afstand op hetzelfde tempo. Laatst 26km geprobeerd, maar de laatste 5km was wel redelijk drama qua tempo dat opliep tussen de 5:30 en 6:00.
Wat zou een mooie volgende stap zijn? Ik loop nu standaard 1x week een rondje van 12 of 15km, tempo tussen de 4:45 en 5:00, soms iets langzamer als het echt niet wil. Ik loop nu een jaar of 12 en al zo'n 6 jaar dezelfde afstand op hetzelfde tempo. Laatst 26km geprobeerd, maar de laatste 5km was wel redelijk drama qua tempo dat opliep tussen de 5:30 en 6:00.
Nee. Amsterdam is de inschrijving nog niet eens geopend.quote:
Zijn alle najaarsmarathons niet al vol?
la·rie·koek (de ~ (m.)) 1 onzin
Maar ik neem aan dat de mensen die vorige keer ingeschreven stonden nu ook weer recht hebben om mee te doen. Dat is bij Rotterdam wel zo.quote:
[..]
Nee. Amsterdam is de inschrijving nog niet eens geopend.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik aas er ook nog een beetje op.quote:
Hmm misschien toch Rotterdam dan als ik aan startbewijs kan komen..
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Dat klopt, alleen is het startnummer van Rotterdam iets specialer komende editie.quote:
[..]
Maar ik neem aan dat de mensen die vorige keer ingeschreven stonden nu ook weer recht hebben om mee te doen. Dat is bij Rotterdam wel zo.
Amsterdam was vorig jaar lang niet uitverkocht en een hoop zullen ook wel voor geld terug gekozen hebben.
la·rie·koek (de ~ (m.)) 1 onzin
Vraag ik me ook af inderdaad.. alternatieven voor het najaar? Binnen Nederland en 1 grote ronde?quote:
[..]
Hoe reëel is de kans om er eentje te bemachtigen?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Eindhoven?quote:
[..]
Vraag ik me ook af inderdaad.. alternatieven voor het najaar? Binnen Nederland en 1 grote ronde?
Op Facebook worden nog regelmatig startbewijzen aangeboden (Loopmaatjes v&a, geloof ik).
Ik stond voor april 2020 ingeschreven voor de kwart marathon Rotterdam. Maar toen kwam corona. En toen bleek ik ziek. Nu na 18 chemo's en een operatie ben ik weer aan het hardlopen geslagen. Valt nog niet mee, maar de eerste 8km zit er alweer op (met stukken wandelen tussendoor helaas...kan nu zo'n 2km nonstop rennen).
Maar.... heb geen startbewijs verspeeld! Hopelijk ben ik straks in oktober ook helemaal klaar voor de kwart marathon (streeftijd onder 60min... wilde vorig jaar 50min doen, maar lijkt me nu niet realistisch)
Ik stond voor april 2020 ingeschreven voor de kwart marathon Rotterdam. Maar toen kwam corona. En toen bleek ik ziek. Nu na 18 chemo's en een operatie ben ik weer aan het hardlopen geslagen. Valt nog niet mee, maar de eerste 8km zit er alweer op (met stukken wandelen tussendoor helaas...kan nu zo'n 2km nonstop rennen).
Maar.... heb geen startbewijs verspeeld! Hopelijk ben ik straks in oktober ook helemaal klaar voor de kwart marathon (streeftijd onder 60min... wilde vorig jaar 50min doen, maar lijkt me nu niet realistisch)
Leiden is volgens mij ook verplaatst naar het najaarquote:
[..]
Vraag ik me ook af inderdaad.. alternatieven voor het najaar? Binnen Nederland en 1 grote ronde?
F means you're fucked
Heldquote:Op zaterdag 13 maart 2021 12:12 schreef MorganLeFay het volgende:
Op Facebook worden nog regelmatig startbewijzen aangeboden (Loopmaatjes v&a, geloof ik).
Ik stond voor april 2020 ingeschreven voor de kwart marathon Rotterdam. Maar toen kwam corona. En toen bleek ik ziek. Nu na 18 chemo's en een operatie ben ik weer aan het hardlopen geslagen. Valt nog niet mee, maar de eerste 8km zit er alweer op (met stukken wandelen tussendoor helaas...kan nu zo'n 2km nonstop rennen).
Maar.... heb geen startbewijs verspeeld! Hopelijk ben ik straks in oktober ook helemaal klaar voor de kwart marathon (streeftijd onder 60min... wilde vorig jaar 50min doen, maar lijkt me nu niet realistisch)
F means you're fucked
Mooie marathon, maar die in 2016 al gelopen.quote:
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Voor mij is een marathon veel te ver, maar ik denk wel dat ik me in ga schrijven voor de halve in Eindhoven.
Ze staan af en toe op de site, ze hebben een verkoopsite er voor ingericht, staat er nu 1 voor 90 en een voor 65. Ik dub nog een beetje of ik lastminute blessure kaartje goedkoop wil scoren of eerder mijn geduld verlies.quote:
[..]
Hoe reëel is de kans om er eentje te bemachtigen?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Dat is laat in het voorjaar normaliter. En zou ik ook niet per se lopen als je een snelle tijd wilt halen..quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit jaar op 10 oktober.quote:
[..]
Dat is laat in het voorjaar normaliter. En zou ik ook niet per se lopen als je een snelle tijd wilt halen..
Jij held!quote:
Op Facebook worden nog regelmatig startbewijzen aangeboden (Loopmaatjes v&a, geloof ik).
Ik stond voor april 2020 ingeschreven voor de kwart marathon Rotterdam. Maar toen kwam corona. En toen bleek ik ziek. Nu na 18 chemo's en een operatie ben ik weer aan het hardlopen geslagen. Valt nog niet mee, maar de eerste 8km zit er alweer op (met stukken wandelen tussendoor helaas...kan nu zo'n 2km nonstop rennen).
Maar.... heb geen startbewijs verspeeld! Hopelijk ben ik straks in oktober ook helemaal klaar voor de kwart marathon (streeftijd onder 60min... wilde vorig jaar 50min doen, maar lijkt me nu niet realistisch)
En sja, Leiden, Amsterdam. Da's geen Rotterdam hè
Deze wind 
En toen ging het ook nog regenen en kreeg ik twee keer een hagelbui op mijn kop. Dit stond niet op buienradar
Dit is volgensmij het eerste loopje in mijn inmiddels 6-jarige hardloopbestaan dat ik er geen zak aan vond wel 14.14km in de pocket.
En toen ging het ook nog regenen en kreeg ik twee keer een hagelbui op mijn kop. Dit stond niet op buienradar Dit is volgensmij het eerste loopje in mijn inmiddels 6-jarige hardloopbestaan dat ik er geen zak aan vond
wel 14.14km in de pocket.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dan zou ik alsnog voor een andere kiezen voor een snelle tijd.quote:
Veel door open gebied daar, weinig beschutting
la·rie·koek (de ~ (m.)) 1 onzin
Hahaha, ik ook. Ik was vooral héél erg blij toen ik weer thuis was.quote:Op zaterdag 13 maart 2021 13:42 schreef DeLuna het volgende:
Deze wind
Dit is volgensmij het eerste loopje in mijn inmiddels 6-jarige hardloopbestaan dat ik er geen zak aan vond
Ik had een rondje van 16 km op de planning. Om 15:00 keek ik op Buienradar en was er anderhalf uur droog voorspeld, dus hup de deur uit. Bijna 8 km verder en het begint te hozen en de wind trekt aan
Vervolgens ben ik nog verkeerd gelopen, een extra stuk door de polder tegen de wind in, en heb ik 2 hagelbuien over me heen gekregen 
Eindresultaat 17,6 km, totaal doorweekt en KOUD, en bijna 2 uur over gedaan
Een vraag aan de wandelaars hier.
Mijn normale schema is dinsdag tempoloop, donderdag intervallen en zaterdag lange duurloop. Vandaag was de duurloop 17 km. Ik wil rond dat aantal km blijven, met als doel om uiteindelijk met iets van zelfvertrouwen het parcours van de Zevenheuvelenloop te kunnen doen (nu loop ik nog op heel vlak terrein).
Volgende week zondag ga ik met een vriendin iets van 20 km wandelen. Is het dan wel verstandig om op zaterdag weer ongeveer 17 km te lopen? Kan ik beter wat minder ver lopen? Ik heb over het algemeen weinig pijntjes, maar wel een beetje vermoeidheid in de benen de dag erna. Dus eigenlijk beantwoord ik mijn eigen vraag al, ik kan beter wat minder ver gaan. Maar hoe ver dan?
Mijn normale schema is dinsdag tempoloop, donderdag intervallen en zaterdag lange duurloop. Vandaag was de duurloop 17 km. Ik wil rond dat aantal km blijven, met als doel om uiteindelijk met iets van zelfvertrouwen het parcours van de Zevenheuvelenloop te kunnen doen (nu loop ik nog op heel vlak terrein).
Volgende week zondag ga ik met een vriendin iets van 20 km wandelen. Is het dan wel verstandig om op zaterdag weer ongeveer 17 km te lopen? Kan ik beter wat minder ver lopen? Ik heb over het algemeen weinig pijntjes, maar wel een beetje vermoeidheid in de benen de dag erna. Dus eigenlijk beantwoord ik mijn eigen vraag al, ik kan beter wat minder ver gaan. Maar hoe ver dan?
Eén van de mooiste mythes in hardloopland. De heuvels van de Zevenheuvelenloop. Die zijn er niet. Je loopt over een wat glooiend terrein. Heuvels zijn er nauwelijks.
Van wandelen heb ik geen verstand. Ik kom niet verder dan ommetjes van een kilomter of 4, 5.
Van wandelen heb ik geen verstand. Ik kom niet verder dan ommetjes van een kilomter of 4, 5.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nee, wat schiet je daarmee op? Bij Egmond mag je vooraan starten maar de rest van de mensen staat gewoon op ingeschatte tijd ingedeeld en dat werkt een stuk beter. Alle snelle recreanten die de mychampions mensen moeten inhalen op smalle duinpaadjes is de grootste ergernis van de Egmond halve..quote:
Zijn hier veel mensen met een lidmaatschap bij Le Champion? Ik zit er over te denken.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het is toch eigenlijk dé tijd om als personal hardlooptrainer aan de slag te gaan. In kleine clubjes trainen of zelfs 1-op-1, ipv de gebruikelijke grotere groepen.
Daarover gesproken: ik wil weer gaan hardlopen. En dit keer serieus, dus ik wil hier best iets in investeren, in iemand om me een beetje "in het zadel" te helpen. Heeft iemand in de regio 015/010/070 ervaring met een trainer die ook individueel (of per tweetal) begeleidt? En dan gaat het over begeleiding bij vanaf 0 weer opbouwen (NB: ik ben geen noob, dus heb al ervaring tot HM-afstand en weet een hoop). Het liefst tot de 42 km op de Coolsingel, maar ergens halverwege eindigen is een mooie tweede.
Zo
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 14-03-2021 10:29:38 ]
Daarover gesproken: ik wil weer gaan hardlopen. En dit keer serieus, dus ik wil hier best iets in investeren, in iemand om me een beetje "in het zadel" te helpen. Heeft iemand in de regio 015/010/070 ervaring met een trainer die ook individueel (of per tweetal) begeleidt? En dan gaat het over begeleiding bij vanaf 0 weer opbouwen (NB: ik ben geen noob, dus heb al ervaring tot HM-afstand en weet een hoop). Het liefst tot de 42 km op de Coolsingel, maar ergens halverwege eindigen is een mooie tweede.
Zo
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 14-03-2021 10:29:38 ]
Wat leuk! Ik ken misschien wel wat mensen met een trainers diploma die je advies zouden kunnen geven en schema's maken en zo. Ik weet niet hoeveel tijd die hebben om echt mee te lopen. Maar ik geloof inderdaad best dat er genoeg aanbod en vraag hiervoor zou zijn!quote:
Het is toch eigenlijk dé tijd om als personal hardlooptrainer aan de slag te gaan. In kleine clubjes trainen of zelfs 1-op-1, ipv de gebruikelijke grotere groepen.
Daarover gesproken: ik wil weer gaan hardlopen. En dit keer serieus, dus ik wil hier best iets in investeren, in iemand om me een beetje "in het zadel" te helpen. Heeft iemand in de regio 015/010/070 ervaring met een trainer die ook individueel (of per tweetal) begeleidt? En dan gaat het over begeleiding bij vanaf 0 weer opbouwen (NB: ik ben geen noob, dus heb al ervaring tot HM-afstand en weet een hoop). Het liefst tot de 42 km op de Coolsingel, maar ergens halverwege eindigen is een mooie tweede.
Zo
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het is er in ieder geval heuvelachtiger dan de stad en polder waar ik nu loop.quote:Op zondag 14 maart 2021 07:26 schreef mosselmossel het volgende:
Eén van de mooiste mythes in hardloopland. De heuvels van de Zevenheuvelenloop. Die zijn er niet. Je loopt over een wat glooiend terrein. Heuvels zijn er nauwelijks.
Van wandelen heb ik geen verstand. Ik kom niet verder dan ommetjes van een kilomter of 4, 5.
En het is ook een beetje, als ik het in de stad na een paar kilometer beu ben kom ik wel thuis, maar dat parcours is verder van huis.
Lieve @Tele6 - wat gaan we mooi gelijk op! Net voor het eerst 17km gelopen
Ik vind ten opzichte van hardlopen dezelfde afstand stevig wandelen vermoeiender (want duurt veel langer): geen probleem ná duurloop voor mij, wel de dag ervoor.
Ik vind ten opzichte van hardlopen dezelfde afstand stevig wandelen vermoeiender (want duurt veel langer): geen probleem ná duurloop voor mij, wel de dag ervoor.
Let me see you stripped down to the bone
Hoe ging het bij jou? Het is nu volgens mij best wel fijn loopweer.quote:
Lieve @:Tele6 - wat gaan we mooi gelijk op! Net voor het eerst 17km gelopen
Ik vind ten opzichte van hardlopen dezelfde afstand stevig wandelen vermoeiender (want duurt veel langer): geen probleem ná duurloop voor mij, wel de dag ervoor.
Misschien ga ik komende zaterdag dezelfde afstand lopen als nu ipv uitbreiden. Ik denk dat dat makkelijk genoeg is. Zeker nu ik merk dat ik vandaag eigenlijk helemaal niks van spierpijn heb, alleen een beetje zware benen maar als ik in beweging kom gaat het weer.
Ik kwam gisteren trouwens langs een distributiecentrum van de AH. Als je een Fartlek doet iedere keer dat je een blauw busje tegenkomt, zou je daar continu aan het sprinten zijn
Piekweek van 110km zit er op. Moet wel zeggen dat dit wel pittig was, merkte toch wat meer vermoeidheid vandaag in de training dan normaal. Respect voor de elitelopers die gewoon anderhalf tot twee keer zoveel lopen per week. Dan begrijp ik wel dat je buitenom lopen alleen maar wil slapen.
Begrijpelijk dat snelle recreanten het inhalen op smalle stukjes vervelend vinden. Egmond heb ik zelf nog nooit gelopen, maar wil ik wel gaan doen. Het gaat mij er meer om dat ik graag zo vroeg mogelijk start, en dan is het natuurlijk wel prettig als je lid bent bij Le Champion. Bij de Dam tot Dam had ik een ticket overgenomen van iemand die bij Le Champion zat, en die startijd (10:30 oid) vond ik heel fijn.quote:
[..]
Nee, wat schiet je daarmee op? Bij Egmond mag je vooraan starten maar de rest van de mensen staat gewoon op ingeschatte tijd ingedeeld en dat werkt een stuk beter. Alle snelle recreanten die de mychampions mensen moeten inhalen op smalle duinpaadjes is de grootste ergernis van de Egmond halve..
Net nadat ik van de schok bijgekomen was wat betreft de kracht-training, stond vanmorgen vroeg de volgende uitdaging op het schema....... hardlopen vroeg in de morgen, op een lege maag
Ik ben een ochtendmens pur sang, maar hardlopen 's morgens vroeg is me nog nooit goed afgegaan.
Maar buiten mijn gezeur om, vind ik het trainen met een persoonlijk schema tot nu toe fantastisch!
Ik ben een ochtendmens pur sang, maar hardlopen 's morgens vroeg is me nog nooit goed afgegaan.
Maar buiten mijn gezeur om, vind ik het trainen met een persoonlijk schema tot nu toe fantastisch!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het is je van harte gegund (en ik zie verder totaal niet groen van jaloezie :’) )quote:
Net nadat ik van de schok bijgekomen was wat betreft de kracht-training, stond vanmorgen vroeg de volgende uitdaging op het schema....... hardlopen vroeg in de morgen, op een lege maag
Ik ben een ochtendmens pur sang, maar hardlopen 's morgens vroeg is me nog nooit goed afgegaan.
Maar buiten mijn gezeur om, vind ik het trainen met een persoonlijk schema tot nu toe fantastisch!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat ben ik trouwens op élke hardloper, die ik tegenkom tijdens m’n zoveelste wandelrondje... mán wat word ik daar chagrijnig van 
met de lelijkste technieken, totaal ongeschikte kleding, of juist te makkelijk alsof het vanzelf gaat. Maar ze lopen en van binnen baal ik zo hard dat mij het niet lukt...
En dan wandel ik maar weer een rondje...
met de lelijkste technieken, totaal ongeschikte kleding, of juist te makkelijk alsof het vanzelf gaat. Maar ze lopen en van binnen baal ik zo hard dat mij het niet lukt... En dan wandel ik maar weer een rondje...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Dat ben ik trouwens op élke hardloper, die ik tegenkom tijdens m’n zoveelste wandelrondje... mán wat word ik daar chagrijnig van
En dan wandel ik maar weer een rondje...
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
quote:
Dat ben ik trouwens op élke hardloper, die ik tegenkom tijdens m’n zoveelste wandelrondje... mán wat word ik daar chagrijnig van
En dan wandel ik maar weer een rondje...
F means you're fucked
Heb er een tijdje een gratis gehad. M.i. alleen nuttig als je op het LeChampion blaadje zit te wachten & korting op hardloopevenementen in de kop van Noord-Holland wilt.quote:
Zijn hier veel mensen met een lidmaatschap bij Le Champion? Ik zit er over te denken.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Oke, thanks! En ook nuttig als je bij bepaalde grotere lopen zoals Egmond en Dam tot Dam in een vroeg startvak wil startenquote:Op maandag 15 maart 2021 11:05 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Heb er een tijdje een gratis gehad. M.i. alleen nuttig als je op het LeChampion blaadje zit te wachten & korting op hardloopevenementen in de kop van Noord-Holland wilt.
Maar aangezien je niet een halve marathon in een uurtje afraffelt (denk ik), heb je daar niks aan. Tenzij je graag snelle lopers in de weg loopt.quote:
zoals Egmond en Dam tot Dam in een vroeg startvak wil starten
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Tja, maar zijn zoveel lopers in het Champion vak. Denk eigenlijk dat toch minimaal 60% wel op een langzamer tempo loopt dan ik. Gaat me er meer om dat ik dan wat eerder kan lopen. Bijvoorbeeld bij een Dam tot Dam kan het zomaar zijn dat je ergens rond 14 of 15uur start. Vind zelf tussen 10 en 11 uur toch een stuk fijnerquote:
[..]
Maar aangezien je niet een halve marathon in een uurtje afraffelt (denk ik), heb je daar niks aan. Tenzij je graag snelle lopers in de weg loopt.
Tip, ga voor de net wat kleinere evenementenquote:
maar zijn zoveel lopers in het Champion vak. Denk eigenlijk dat toch minimaal 60% wel op een langzamer tempo loopt dan ik. Gaat me er meer om dat ik dan wat eerder kan lopen. Bijvoorbeeld bij een Dam tot Dam kan het zomaar zijn dat je ergens rond 14 of 15uur start. Vind zelf tussen 10 en 11 uur toch een stuk fijner
Geen gedoe met 600 startvakken en tijdvakken en minstens zo'n leuke beleving. Egmond vind ik de heisa nog wel waard maar Dam tot Dam.. Vraag het aan de gemiddelde ervaren loper in dit topic en de meesten hebben hem in zo'n 10 jaar maar 1 keer gelopen en daarna nooit meer.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Bij Egmond zit er overigens niet zoveel tijd tussen het eerste en laatste startvak hoor, scheelt uit mijn hoofd max 3 kwartier of zo.quote:
[..]
Oke, thanks! En ook nuttig als je bij bepaalde grotere lopen zoals Egmond en Dam tot Dam in een vroeg startvak wil starten
Edit: zie hier https://www.nnegmondhalve(...)-ehm2020-web-def.pdf
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, kleinere evenementen zijn het vaak ook absoluut waard en wat prettiger. Voor mij is de Dam tot Dam nog wel leuk omdat ik uit Amsterdam kom. Het is een best leuke route, maar als je er een stukje vandaan woont zou dat ook niet zo snel doen.quote:
[..]
Tip, ga voor de net wat kleinere evenementen
Ah, dat hebben ze wel perfect opgelost dan! Zal ook wel wat minder druk zijn dan de DtD.quote:
[..]
Bij Egmond zit er overigens niet zoveel tijd tussen het eerste en laatste startvak hoor, scheelt uit mijn hoofd max 3 kwartier of zo.
Edit: zie hier https://www.nnegmondhalve(...)-ehm2020-web-def.pdf
DtD is ook wel echt extreem qua startvakken en starttijden. Was voor mij inderdaad een "eens maar nooit weer" loop
F means you're fucked
Een van de redenen dat ik nooit meer aan de Venloop & Zevenheuvelenloop wil deelnemen.quote:
[..]
Tip, ga voor de net wat kleinere evenementen
En aan Egmond heb ik nooit meegedaan, maar toch menig deelnemer horen klagen over pendelbussen die niet op kwamen dagen. Dat lijkt me ook de hel.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
