Het Positiviteitstopic #31 - Beter weer, betere cijfers!

quote:

Op maandag 8 maart 2021 23:22 schreef Brad het volgende:

[..]

Of hoe meer mensen zich aan de regels houden omdat ze van de cijfers schrikken. Hetzelfde effect als je met een slecht rapport thuis komt, dan heb je wel even motivatie om je best te doen.

Ja misschien ook. Maar voor mij toont het wel aan dat dat soort dingen ook een natuurlijke beweging volgen die je niet met lockdowns af kunt dwingen. Lopen de cijfers op, dan raken er meer mensen immuun en houden ook meer mensen zich vanzelf aan de maatregelen. Dalen de cijfers weer maar laat je de maatregelen toch doorlopen, dan daalt ook het vertrouwen in de overheid en houden mensen zich ook niet meer aan de maatregelen.

quote:

Op maandag 8 maart 2021 22:20 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

Mooi overzicht, bedankt! Lijkt mij toch een teken dat (deelse) groepsimmuniteit in sommige landen een grote rol speelt. Hoe hoger de piek (Ierland, Portugal, VK, België), hoe lager daarna de cijfers.

Voor groepsimmuniteit gaat het niet op de hoogte van de piek, maar om het oppervlak onder de lijn...Een scherpe hoge piek leidt niet tot veel mensen met immuniteit, en dus ook niet tot groepsimmuniteit.

https://www.rtlnieuws.nl/(...)razeneca-oxford-prik

In April zouden er dus zo'n drie miljoen prikken gezet kunnen worden.

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 11:16 schreef George_of_the_Jungle het volgende:

[..]

Voor groepsimmuniteit gaat het niet op de hoogte van de piek, maar om het oppervlak onder de lijn...Een scherpe hoge piek leidt niet tot veel mensen met immuniteit, en dus ook niet tot groepsimmuniteit.

Mwah, vermoedelijk blijft er bij hogere infectieaantallen ook nog meer onder de radar. Kan me zo voorstellen dat Het daadwerkelijke aantal infecties bij een lage piek misschien drie keer zo hoog is, maar bij een hoge piek misschien wel vijf of tien keer.

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 11:46 schreef Shaar12 het volgende:
https://www.rtlnieuws.nl/(...)razeneca-oxford-prik

In April zouden er dus zo'n drie miljoen prikken gezet kunnen worden.

Wow dat is goed nieuws, als dat schema waargemaakt wordt dan zitten we geramd.

Mooi om te zien dat elke week de vaccinatie levering meer op gang komt en straks stabiliseert op 700k per week. Volgens mij is dat een prima aantal, we moeten het ook nog wegprikken. En hoewel er opschaling op handen is lijkt het mij niet nodig om ons compleet over de kop te rennen. Laten we zorgvuldigheid niet uit het oog verliezen, en of we nu 23 juni, 1 juli of 6 juli het grootste gedeelte een prik hebben gegeven maakt ook niet meer uit.

Maar erg positief, ik zie er naar uit!

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 12:11 schreef JohnDDD het volgende:

[..]

Mwah, vermoedelijk blijft er bij hogere infectieaantallen ook nog meer onder de radar. Kan me zo voorstellen dat Het daadwerkelijke aantal infecties bij een lage piek misschien drie keer zo hoog is, maar bij een hoge piek misschien wel vijf of tien keer.

Het is lastig te zeggen wat er onder de radar zit, we hebben een jaar na de start nog steeds geen idee eigenlijk.

Maar als je een korte piek hebt, dan wordt het oppervlakte onder de piek niet veel groter als je hem 5 keer verhoogd.

Heel kort door de bocht, bij een scherpe piek, die bijv een breedte van '3' heeft en een hoogte van '20', terwijl een lage brede piek een breedte van '15' heeft. en een hoogte van '5'. Als de scherpe piek 5x zo hoog zou zijn, dan zouden er 3 x 100 = 300 mensen besmet zijn. Bij de brede piek, als die daadwerkelijk 2x zou hoog zou zijn dan zouden er al 150 mensen besmet zijn. Het gaat wat betreft daadwerkelijk aantallen besmette mensen om de oppervlaktes onder de lijnen in de grafieken. Als je 50 dagen lang 5.000 mensen besmet zijn dat er gewoon meer dan wanneer je 10 dagen lang 20.000 mensen besmet. En gezien de testcapaciteit in heel Europa de afgelopen maanden zal het aantal gemiste besmettingen meevallen, zeker in vergelijking met de piek van maart-mei vorig jaar.
En vooral Nederland lijkt het aantal besmettingen redelijk in zicht te hebben, de CFR is in Nederland opmerkelijk lager dan bijvoorbeeld in Duitsland, waar de gezondheidszorg in de ziekenhuizen toch echt niet minder is. En ook tov van de UK is de CFR een stuk lager.

[ Bericht 13% gewijzigd door George_of_the_Jungle op 09-03-2021 12:33:30 ]

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 12:18 schreef Federer-fan het volgende:

[..]

Dat is de ene kant. De andere kant is dat er mensen zijn die zich ziek melden als ze drie keer niezen.

Er zijn voldoende middelen om dat soort onterecht verzuim op te vangen, bijvoorbeeld bezoek van/aan de bedrijfsarts.

Maar nu we ook blijken te kunnen thuiswerken (heel veel werkgevers waren bang), zouden we ook daar meer gebruik van kunnen maken in die gevallen. Iemand die niest kan prima thuiswerken in veel functies.

quote:

Ik vind ook dat het verstandig is als mensen werken aan hun weerstand, om zich minder kwetsbaar te maken voor mensen om zich heen.

Helaas is een goede gezondheid niet iedereen gegeven. Je weerstand kan je vrij weinig aan doen normaliter (uitzonderingen daargelaten), recent heeft de Keuringsdienst van Waarde daar een mooie uitzending over gehad mocht je daar meer over willen weten.

Maar het zou goed zijn als er vanuit de overheid een gezonde levensstijl aangemoedigd zou worden, bijvoorbeeld BTW op gezonde producten omlaag en meer initiatief vanuit de zorgverzekeraars om mensen die dat willen te benaderen en te begeleiden (net zoals dat bij "stoppen met roken" gebeurd zeg maar) naar een gezondere levensstijl.
Want dat is wel een feit, als mensen voldoende gezond leven dan draagt dat zeker bij aan een algehele betere gezondheid.

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 13:02 schreef Federer-fan het volgende:

Volgens mij kun je enorm veel doen aan je weerstand. Koud douchen, goed slapen, mediteren, je richten op positieve dingen, goede sociale contacten, gezond eten, niet roken, niet drinken.

Maar het is ook een geval van "Whether you say you can or whether you say you can not, you are right."Mensen die denken dat hun gezondheid iets is wat ze overkomt, die hebben in zekere zin gelijk en de mensen die denken dat ze zelf een grote positieve bijdrage kunnen leveren ook. Je kunt jezelf vooral zien als een speelbal of vooral als regisseur.

Zo'n onderzoek zegt me niet zo veel - no offense. Ik heb meer met de benadering van bijvoorbeeld Eric Scherder, met de natural killer-cellen en de positieve effecten van vooral bewegen. En vooral ook Wim Hof, die heeft aangetoond dat je met je geest ziekten kunt bestrijden, doordat je geest gebieden in de hersenen kan aansturen waarvan de wetenschap decennialang dacht dat dat niet kopen. Het boek De Wim Hof Methode kan ik echt iedereen aanraden.

Het probleem met wetenschap is dat je voor beide kanten onderzoeken vindt die het bevestigen. Een collega van me is gelovig en komt steeds met wetenschappelijk onderzoek waaruit zou blijken dat de aarde iets van zesduizend jaar oud is. Misschien is het zo, maar het kan me niet heel erg boeien. Het kan goed zijn dat mijn overtuiging niet klopt en dat het een placebo-effect is. Maar het placebo-effect is wel een voorbeeld van de kracht van de geest. Wim Hofs visie op het onderwerp vind ik wat dat betreft fascinerend.

Ik vind het grappig dat je, zonder de uitzending gezien te hebben, ongeveer herhaald wat ze zeiden.

Waar ik op doelde was dat er geen wondermiddel is om je weerstand te versterken. Het is niet dat als je pil X neemt dat je dan opeens een betere weerstand hebt. Weerstand is een heel moeilijk en niet aanwijsbaar iets, het is opgebouwd uit vele kleine factoren. Gezond eten en drinken en voldoende bewegen zijn heel erg belangrijk, heel veel methodes/adviezen komen daar ook op neer.

Je fascinatie voor Wim Hofs neemt wel grote vormen aan . Ik zou nooit en te nimmer onder een koude douche gaan staan, het kan mij niet schelen of het goed of slecht is. Ik ga niet koud douchen, ik ben geboren in een moderne tijd waar warm water eenvoudig voor handen is. Dat comfort pak ik graag haha.

Iets serieuzer, ik ben geen fan of tegenstander van Wim Hofs maar weet wel dat hij geen leugenaar is zoals bv. Jomanda uit Tiel. Al moet er bij gezegd worden dat Wim Hofs ook wat geluk heeft met zijn genen, meerdere mensen uit zijn familie kunnen bijvoorbeeld zonder veel moeite tegen kou (dit is een genetische 'afwijking'). De algemene richtlijnen die hij schetst snijden wel hout, al moet hij wel altijd oppassen dat hij geen beweringen doet die hij niet waar kan maken.

Voor mij is iemand als Wim Hofs een prima voorbeeld voor veel mensen, als je zelf blijft nadenken en zijn methodes niet klakkeloos als dé waarheid ziet (er is ruimte voor interpretatie, je moet eruit halen waar je zelf iets aan hebt) dan brengt het veel mensen iets goeds. Zolang je jezelf maar de ruimte laat om toch eens die hamburger van de Mac te eten, dat glaasje champagne te drinken of een keer niet koud te douchen dan denk ik dat je er heel veel aan kunt hebben.

Maar het is ook 2 uur, hebben we een positieve dag?

quote:

Pfizer/BioNTech COVID-19 vaccine neutralizes Brazil variant in lab study

https://www.reuters.com/a(...)brazil-idUKKBN2B02JC

Mooi

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:03 schreef MoreDakka het volgende:

[..]

https://www.reuters.com/a(...)brazil-idUKKBN2B02JC

Mooi

Lekker ! En precies zoals wij hier al verwachten, fijn dat het ook zo blijkt te zijn

quote:

Zo'n onderzoek zegt me niet zo veel - no offense. Ik heb meer met de benadering van bijvoorbeeld Eric Scherder, met de natural killer-cellen en de positieve effecten van vooral bewegen. En vooral ook Wim Hof, die heeft aangetoond dat je met je geest ziekten kunt bestrijden, doordat je geest gebieden in de hersenen kan aansturen waarvan de wetenschap decennialang dacht dat dat niet kopen. Het boek De Wim Hof Methode kan ik echt iedereen aanraden.

Je moet alleen bedenken dat het hier om case report gaat van 1 persoon in de hele wereld. Ook verdiend Wim Hof er natuurlijk zijn geld mee en daarom is het goed mogelijk dat het mooier lijkt dan het allemaal is. Wetenschappelijk is het niet heel sterk in ieder geval als het maar 1 persoon betreft, maar het is zeker wel interessant genoeg om verder te onderzoeken, maar dat is naar wat ik kan vinden op Pubmed niet gedaan.
Het is bijvoorbeeld goed mogelijk dat Wim door toeval meer activiteit in zijn hersengebieden heeft en dat het totaal niks te maken heeft met zijn ademhalingsoefeningen. Veel mensen die speciale dingen kunnen zijn vaak gewoon "mutanten" die door bepaalde genetische veranderingen iets kunnen wat de rest van de bevolking niet kan.

Het lijkt me ook sterk dat je collega met echt wetenschappelijke literatuur komt dat de aarde maar 6000 jaar oud is. "Echte" wetenschap is peer-reviewed en geloof me, je krijgt een artikel 10x terug van een journal voordat het goed genoeg is om ergens te publiceren.
Het kan ook een geval zijn van bias in het zoeken naar onderzoeken die je visie bevestigen. Grootste voorbeeld hiervan is wel het hele vaccineren veroorzaakt autisme, waarbij er ooit 1 wetenschappelijk artikel was (volgens mij is het alweer terug getrokken) wat een zwakke link tussen autisme en vaccineren legde tegenover 100+ artikelen waarbij die link niet gevonden was. Maar iedereen ging aan de haal met dat ene artikel en negeerde die 100 andere.

Wil je goed naar wetenschappelijke publicaties kijken dan moet je dat echt met een hele open blik doen.

edit: zie dat GereDathan het ook al op een soortgelijke manier heeft samengevat

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:00 schreef GereDathan het volgende:

[..]

Ik vind het grappig dat je, zonder de uitzending gezien te hebben, ongeveer herhaald wat ze zeiden.

Waar ik op doelde was dat er geen wondermiddel is om je weerstand te versterken. Het is niet dat als je pil X neemt dat je dan opeens een betere weerstand hebt. Weerstand is een heel moeilijk en niet aanwijsbaar iets, het is opgebouwd uit vele kleine factoren. Gezond eten en drinken en voldoende bewegen zijn heel erg belangrijk, heel veel methodes/adviezen komen daar ook op neer.

Je fascinatie voor Wim Hofs neemt wel grote vormen aan . Ik zou nooit en te nimmer onder een koude douche gaan staan, het kan mij niet schelen of het goed of slecht is. Ik ga niet koud douchen, ik ben geboren in een moderne tijd waar warm water eenvoudig voor handen is. Dat comfort pak ik graag haha.

Iets serieuzer, ik ben geen fan of tegenstander van Wim Hofs maar weet wel dat hij geen leugenaar is zoals bv. Jomanda uit Tiel. Al moet er bij gezegd worden dat Wim Hofs ook wat geluk heeft met zijn genen, meerdere mensen uit zijn familie kunnen bijvoorbeeld zonder veel moeite tegen kou (dit is een genetische 'afwijking'). De algemene richtlijnen die hij schetst snijden wel hout, al moet hij wel altijd oppassen dat hij geen beweringen doet die hij niet waar kan maken.

Voor mij is iemand als Wim Hofs een prima voorbeeld voor veel mensen, als je zelf blijft nadenken en zijn methodes niet klakkeloos als dé waarheid ziet (er is ruimte voor interpretatie, je moet eruit halen waar je zelf iets aan hebt) dan brengt het veel mensen iets goeds. Zolang je jezelf maar de ruimte laat om toch eens die hamburger van de Mac te eten, dat glaasje champagne te drinken of een keer niet koud te douchen dan denk ik dat je er heel veel aan kunt hebben.

Maar het is ook 2 uur, hebben we een positieve dag?

Nou, er zullen vast wel wat positieve dingen zitten aan de 'methode' van Hofs. Maar hij heeft toch ook wel wat claims gedaan die wel Jomanda-achtig zijn.

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:11 schreef 297534 het volgende:

[..]

Nou, er zullen vast wel wat positieve dingen zitten aan de 'methode' van Hofs. Maar hij heeft toch ook wel wat claims gedaan die wel Jomanda-achtig zijn.

Gelukkig heeft hij die dingen teruggenomen en plaatst hij nu overal waarschuwingen bij. Ik had het opgezocht namelijk omdat mij dat ook bij stond.

Zelf heb ik er overigens niet veel mee, ik geloof niet in dat soort dingen. Net als ik niet in een kerk geloof. Maar ik geloof wel dat enigszins bewust en gezond leven bijdraagt aan een prettiger leven.

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:00 schreef GereDathan het volgende:

[..]

Ik vind het grappig dat je, zonder de uitzending gezien te hebben, ongeveer herhaald wat ze zeiden.

Waar ik op doelde was dat er geen wondermiddel is om je weerstand te versterken. Het is niet dat als je pil X neemt dat je dan opeens een betere weerstand hebt. Weerstand is een heel moeilijk en niet aanwijsbaar iets, het is opgebouwd uit vele kleine factoren. Gezond eten en drinken en voldoende bewegen zijn heel erg belangrijk, heel veel methodes/adviezen komen daar ook op neer.

Je fascinatie voor Wim Hofs neemt wel grote vormen aan . Ik zou nooit en te nimmer onder een koude douche gaan staan, het kan mij niet schelen of het goed of slecht is. Ik ga niet koud douchen, ik ben geboren in een moderne tijd waar warm water eenvoudig voor handen is. Dat comfort pak ik graag haha.

Iets serieuzer, ik ben geen fan of tegenstander van Wim Hofs maar weet wel dat hij geen leugenaar is zoals bv. Jomanda uit Tiel. Al moet er bij gezegd worden dat Wim Hofs ook wat geluk heeft met zijn genen, meerdere mensen uit zijn familie kunnen bijvoorbeeld zonder veel moeite tegen kou (dit is een genetische 'afwijking'). De algemene richtlijnen die hij schetst snijden wel hout, al moet hij wel altijd oppassen dat hij geen beweringen doet die hij niet waar kan maken.

Voor mij is iemand als Wim Hofs een prima voorbeeld voor veel mensen, als je zelf blijft nadenken en zijn methodes niet klakkeloos als dé waarheid ziet (er is ruimte voor interpretatie, je moet eruit halen waar je zelf iets aan hebt) dan brengt het veel mensen iets goeds. Zolang je jezelf maar de ruimte laat om toch eens die hamburger van de Mac te eten, dat glaasje champagne te drinken of een keer niet koud te douchen dan denk ik dat je er heel veel aan kunt hebben.

Maar het is ook 2 uur, hebben we een positieve dag?

Er is inderdaad niets mis met Wim Hof en hij is op zich een integer iemand. De absolute effectiviteit van zijn methoden is nooit aangetoond. Op internet is wel te vinden dat zijn beweringen over een betere weerstand door zijn methoden niet per se kloppen. Wel schijnt hij veel controle over zijn lichaamstemperatuur te hebben, kan hij zijn adem lang inhouden en kan hij tegen enorme kou, wat natuurlijk voordelen kan hebben. Hij zal als hij bij het schaatsen in een wak valt wel niet zo snel verdrinken als een ander.

Zelf heb ik zijn ademhalingsmethoden uitgeprobeerd en stond ik versteld van het effect. Erg bijzondere ervaring. Of het gezond is, is wel de vraag omdat je bewust speelt met het zuurstofniveau in je bloed en ik me op een gegeven moment voelde alsof een gong waar keihard op geslagen werd. Koud douchen heb ik ook regelmatig gedaan en ik merk dat mijn weerstand voor kou toeneemt en ik me daarna lekker wakker voel. Op zich prima bijeffecten. Ziek ben ik sowieso nooit, dus daar merk ik toch geen effect op

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:08 schreef Abdus18 het volgende:

[..]

Je moet alleen bedenken dat het hier om case report gaat van 1 persoon in de hele wereld. Ook verdiend Wim Hof er natuurlijk zijn geld mee en daarom is het goed mogelijk dat het mooier lijkt dan het allemaal is. Wetenschappelijk is het niet heel sterk in ieder geval als het maar 1 persoon betreft, maar het is zeker wel interessant genoeg om verder te onderzoeken, maar dat is naar wat ik kan vinden op Pubmed niet gedaan.
Het is bijvoorbeeld goed mogelijk dat Wim door toeval meer activiteit in zijn hersengebieden heeft en dat het totaal niks te maken heeft met zijn ademhalingsoefeningen.

Dat is niet alleen goed mogelijk, dat is ook het geval. Zijn genen laten meer kou toe (bruinvet), zijn broer kan er ook goed tegen en die volgt niet de methode van Wim.

Een meer dan gezonde skepsis is zeker op zijn plaats, daarom zeg ik bewust dat je zelf moet blijven nadenken. Maar de basis van Wim Hofs als gezond eten, goed slapen en dergelijken zijn allemaal bewezen effectief voor je gezondheid. Maar dat riedeltje heeft hij niet bedacht natuurlijk, dat is al veel langer bekend in de wetenschap

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:15 schreef GereDathan het volgende:

[..]

Dat is niet alleen goed mogelijk, dat is ook het geval. Zijn genen laten meer kou toe (bruinvet), zijn broer kan er ook goed tegen en die volgt niet de methode van Wim.

Een meer dan gezonde skepsis is zeker op zijn plaats, daarom zeg ik bewust dat je zelf moet blijven nadenken. Maar de basis van Wim Hofs als gezond eten, goed slapen en dergelijken zijn allemaal bewezen effectief voor je gezondheid. Maar dat riedeltje heeft hij niet bedacht natuurlijk, dat is al veel langer bekend in de wetenschap

Ik las het al ja in je vorige bericht. Toch grappig dat m'n hypothese dan al gelijk bevestigd is

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:14 schreef JohnDDD het volgende:
Zelf heb ik zijn ademhalingsmethoden uitgeprobeerd en stond ik versteld van het effect. Erg bijzondere ervaring. Of het gezond is, is wel de vraag omdat je bewust speelt met het zuurstofniveau in je bloed en ik me op een gegeven moment voelde alsof een gong waar keihard op geslagen werd. Koud douchen heb ik ook regelmatig gedaan en ik merk dat mijn weerstand voor kou toeneemt en ik me daarna lekker wakker voel. Op zich prima bijeffecten. Ziek ben ik sowieso nooit, dus daar merk ik toch geen effect op

Het grappige is dat hij dat geleend heeft van de meditatie. Ook daar moet je bewust zijn van de ademhaling. En het heeft bewezen een positief zover mij bekend, voor de een meer dan voor de ander.

Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld Jomanda, die riep dat ze via de radio water ging instralen en dan kon je ineens lopen. Sylvia Millecam kan je niet meer vragen hoe goed dat werkt. Maar Wim Hofs is, over het algemeen, wel van een andere orde. Een beetje zoals iemand als Sonja Bakker wat mij betreft.

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:17 schreef Abdus18 het volgende:

[..]

Ik las het al ja in je vorige bericht. Toch grappig dat m'n hypothese dan al gelijk bevestigd is

Dat is zeer positief

Zijn er trouwens mensen die gisteren ook Jinek gezien hebben? De opperbaas van de Telegraaf deed daar de opvallende uitspraak dat zij, net als de regering, meegewerkt hebben aan het bang maken van de bevolking middels negatieve berichtgeving

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:22 schreef GereDathan het volgende:
Zijn er trouwens mensen die gisteren ook Jinek gezien hebben? De opperbaas van de Telegraaf deed daar de opvallende uitspraak dat zij, net als de regering, meegewerkt hebben aan het bang maken van de bevolking middels negatieve berichtgeving

niet gezien en ook niks over terug gelezen in andere media

quote:

Op dinsdag 9 maart 2021 14:19 schreef GereDathan het volgende:

[..]

Het grappige is dat hij dat geleend heeft van de meditatie. Ook daar moet je bewust zijn van de ademhaling. En het heeft bewezen een positief zover mij bekend, voor de een meer dan voor de ander.

Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld Jomanda, die riep dat ze via de radio water ging instralen en dan kon je ineens lopen. Sylvia Millecam kan je niet meer vragen hoe goed dat werkt. Maar Wim Hofs is, over het algemeen, wel van een andere orde. Een beetje zoals iemand als Sonja Bakker wat mij betreft.

Tuurlijk komt dat voort uit technieken die al duizenden jaren door de mensheid worden gebruikt, inclusief bij meditatie. Maar bewustzijn van de ademhaling is wel iets heel anders dan wat Wim Hof doet. Bij zijn ademhalingstechniek adem je 30 tot 40 keer snel en diep in, waardoor je het zuurstofgehalte in je bloed verhoogt. Je ademt vervolgens 1,5 of 2 minuten niet in. Je doet dit drie keer, telkens adem je langer niet in. Ik voelde mij, zeker bij de eerste keer, heel erg vreemd. Door de vele zuurstof in je bloed begint je hele lichaam te tintelen. Ik voelde mij als een gong waarop als een gek werd geslagen. Door het inhouden van de adem wordt dit weer minder. Het is vreemd om 2 minuten of langer geen ademimpuls te hebben, maar die schijnt door de techniek min of meer te worden gereset. Tijdens de oefening begon ik als een gek te lachen en met mijn armen om me heen te slaan. Na afloop van de drie ronden had ik een soort katharsis, waarbij ik 20 minuten ongecontroleerd aan het huilen was, zonder duidelijke reden. Daarna voelde ik me als herboren. Alles leek wel nieuw. Ik kon een uur of meer vrijwel niet spreken. Ik denk dat het vergelijkbare dingen met je brein doet als bepaalde soorten psychedelica, die ook bijzondere (spirituele) ervaringen teweeg kunnen brengen.

Ik vond het in elk geval bijzonder interessant en kan het mensen wel aanraden om eens te proberen. Maar of je weerstand er beter van wordt? Dat betwijfel ik wel. Ik denk dat je weerstand vooral goed wordt van gezond eten, genoeg contact met mensen en niet al te vaak je handen wassen, zodat je ook bacillen binnenkrijgt om weerstand tegen op te bouwen.