[Hardlopen] #1229 - Corona Ekiden, uitstelgedrag

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 09:50 schreef ser het volgende:
Hieronder mijn verslagje.

Conditioneel zit het wel goed en ik train in corona tijd lekker door zodat ik wat langere afstanden (meer dan 20K + hoogtemeters) makkelijker kan lopen. Toen kwam er een Ekiden oproep twijfel twijfel maar na de mooie medaille van @:Crientj gezien te hebben was ik om. Mijn 10k PR is 49'' en mijn 5K staat op 22.30 dus die maar opgegeven en om te zien of ik dat nog kan lopen.....

Na wat uitstelgedrag moest ik er gisteren dan toch aan geloven, omdat team 7 al gefinished was had ik een mooie richttijd 3 seconden sneller dan mijn opgegeven tijd. Nou dat moet te halen zijn en dan ben ik niet eens erg aan het duiekn

Helaas gooide @:mosselmossel roet in het eten door even te melden dat hij ook nog voor brons zou gaan dus nu moest ik zeker aan de bak!
Op de fiets richting start/finishpunt gegaan omdat ik geen zin had om 3 km uit te lopen, het was toch welfris en wat drinken na het lopen is fijn maar wilde lopen zonder water/telefoon etc.
Dus de jas en drinken in de fietstas gedaan, even warmlopen en gaan met dat kadaver!
M'n horloge op 7.3 km in 33.30 gezet zodat ik iets gepushed zou worden en ik marge had ivm GPS metingen.

1e 4 km gingen lekker en redelijk constant tempo rond de 4.35-4.40 en HR bleef rond de 175 en liep langzaam op naar de 185.
Ik liep dus lekker en had er wel plezier in de 1e 3 piepjes van de km tijden kwamen sneller dan ik verwachtte dus dat was mooi
Op KM 5 en 6 wind tegen, pokke die zou toch gaan liggen in de avond ? Lopen ging wat moeizamer en de piepjes per km leken ook langer te duren dan ervoor, dat klopte ook wel want het tempo zakte ook wat in, maar voor mijn gevoel stond ik stil in km 6 wat ook bleek te kloppen die was 10 seconden langzamer....nouja niks aan te doen ik heb wat marge en ben er bijna maar had stiekem gehoopt dat ik e 5KM PR kon aantikken maar dat was niet gelukt met een 23.10
HR tikte ondertussen de 190 BPM aan maar zolang je pijn lijdt loop je nog toch?
Hey een piepje dat betekend de laatste 1200 meter, nou niet mieten en gaan met die banaan hoorde ik een stem in mijn achterhoofd hijgen.
Nog even aanzetten dan ben je er weer en kun je uitrusten. laatste km in 4.36 en de laatste 200 meter in 4.13 met een hartslag van 192.
Horloge snel op stop en hey 30 seconden onder mijn tijd
Rustig uitgelopen naar de fiets blikje DoubleD open gemaakt en naar huis gefietst. Daar even op de foamroller onder de douche bakje kwark met aardbeien naar binnen en een update op het forum gooien.

TLDR: lekker gelopen op het einde kapot zoals het hoort. En dank voor de jompels!

Zag dat @:mosselmossel ook een mooie tijd had gelopen dus helaas net brons misgelopen.

Bedankt voor de organisatie, de medaille en lol en dit weekend gaat de BBQ zeker aan!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Lekker gelopen! Huphup Team 2.

Wat een helden hier

Hier staan er na de behoorlijk pittige intervals van woensdag tien rustige kilometers op de planning voor vanmiddag. Misschien (waarschijnlijk, mijzelf kennende) ook wel elf, dan sluit ik de week af met het nog nooit door mij gehaalde totaal van 35km

Hier gaat geen evenement ooit meer aan kunnen tippen vrees ik.

quote:

Op donderdag 14 mei 2020 20:08 schreef mosselmossel het volgende:
Hoi. 34.50.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 09:50 schreef ser het volgende:
Hieronder mijn verslagje.

Conditioneel zit het wel goed en ik train in corona tijd lekker door zodat ik wat langere afstanden (meer dan 20K + hoogtemeters) makkelijker kan lopen. Toen kwam er een Ekiden oproep twijfel twijfel maar na de mooie medaille van @:Crientj gezien te hebben was ik om. Mijn 10k PR is 49'' en mijn 5K staat op 22.30 dus die maar opgegeven en om te zien of ik dat nog kan lopen.....

Na wat uitstelgedrag moest ik er gisteren dan toch aan geloven, omdat team 7 al gefinished was had ik een mooie richttijd 3 seconden sneller dan mijn opgegeven tijd. Nou dat moet te halen zijn en dan ben ik niet eens erg aan het duiekn

Helaas gooide @:mosselmossel roet in het eten door even te melden dat hij ook nog voor brons zou gaan dus nu moest ik zeker aan de bak!
Op de fiets richting start/finishpunt gegaan omdat ik geen zin had om 3 km uit te lopen, het was toch welfris en wat drinken na het lopen is fijn maar wilde lopen zonder water/telefoon etc.
Dus de jas en drinken in de fietstas gedaan, even warmlopen en gaan met dat kadaver!
M'n horloge op 7.3 km in 33.30 gezet zodat ik iets gepushed zou worden en ik marge had ivm GPS metingen.

1e 4 km gingen lekker en redelijk constant tempo rond de 4.35-4.40 en HR bleef rond de 175 en liep langzaam op naar de 185.
Ik liep dus lekker en had er wel plezier in de 1e 3 piepjes van de km tijden kwamen sneller dan ik verwachtte dus dat was mooi
Op KM 5 en 6 wind tegen, pokke die zou toch gaan liggen in de avond ? Lopen ging wat moeizamer en de piepjes per km leken ook langer te duren dan ervoor, dat klopte ook wel want het tempo zakte ook wat in, maar voor mijn gevoel stond ik stil in km 6 wat ook bleek te kloppen die was 10 seconden langzamer....nouja niks aan te doen ik heb wat marge en ben er bijna maar had stiekem gehoopt dat ik e 5KM PR kon aantikken maar dat was niet gelukt met een 23.10
HR tikte ondertussen de 190 BPM aan maar zolang je pijn lijdt loop je nog toch?
Hey een piepje dat betekend de laatste 1200 meter, nou niet mieten en gaan met die banaan hoorde ik een stem in mijn achterhoofd hijgen.
Nog even aanzetten dan ben je er weer en kun je uitrusten. laatste km in 4.36 en de laatste 200 meter in 4.13 met een hartslag van 192.
Horloge snel op stop en hey 30 seconden onder mijn tijd
Rustig uitgelopen naar de fiets blikje DoubleD open gemaakt en naar huis gefietst. Daar even op de foamroller onder de douche bakje kwark met aardbeien naar binnen en een update op het forum gooien.

TLDR: lekker gelopen op het einde kapot zoals het hoort. En dank voor de jompels!

Zag dat @:mosselmossel ook een mooie tijd had gelopen dus helaas net brons misgelopen.

Bedankt voor de organisatie, de medaille en lol en dit weekend gaat de BBQ zeker aan!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Top gelopen, lekker onder je streeftijd
We hebben het echt goed gedaan met z'n allen van team 2 hulde!
@Crientj
@ser
@MorganLeFay
@ArnosL
@streamnl

Poeh, lekkere tijden weer. Knap hoor iedereen

@ser goed gelopen!

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 12:09 schreef Frozen-assassin het volgende:
Poeh, lekkere tijden weer. Knap hoor iedereen

Bij de FOK! Corona Ekiden 2021 doe jij ook mee

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 12:11 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Bij de FOK! Corona Ekiden 2021 doe jij ook mee

Ik mag toch hopen dat we dan geen Corona Ekiden hoeven doen. Godsamme.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 12:14 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ik mag toch hopen dat we dan geen Corona Ekiden hoeven doen. Godsamme.

Daar was de voor bedoeld, maar die was ik vergeten aan te klikken.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 12:11 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Bij de FOK! Corona Ekiden 2021 doe jij ook mee

Zit er geen zomereditie in?

Wat mossel al zegt, hopelijk niet nodig in 2021

quote:

Op donderdag 14 mei 2020 23:07 schreef wyccie het volgende:
God gedaan, YUR en mossel! Wat een snelle tijden.

Je hebt wie gedaan? En waarom moeten YUR en mossel dat weten?

quote:

Team 4 heeft helaas niet gewonnen. Jammer.

Ik ga mijn verdriet morgenavond weg eten denk ik. Wat een bittere teleurstelling. Had ik nou maar niet 6x gewandeld tijdens mijn etappe.

quote:

'Dit doe ik nooit meer!'

Dat denk ik tijdens vrijwel alle loopjes.

quote:

De tijd op 7,2k was 35:22.

Hoppa! Aan jou heeft het niet gelegen.

@ser Nice, je hebt bij de Herdgang gelopen. Aainthoovuh de gekste.
Ik moet er wel echt aan wennen dat jij een mannetje blijkt te zijn.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 13:35 schreef Zwabberhark het volgende:

Dat denk ik tijdens vrijwel alle loopjes.

Waarom loop je dan?

Zo werd mij hier wel eens gevraagd bij een vergelijkbare opmerking

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 13:35 schreef Zwabberhark het volgende:

Dat denk ik tijdens vrijwel alle loopjes.

Ik herken dit. Vooraf lijkt het altijd zo'n leuk idee.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 13:49 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Ik herken dit. Vooraf lijkt het altijd zo'n leuk idee.

Het lijkt me vooraf zelden een leuk idee En na afloop stap ik dan moe en voldaan en met een gelukzalig gevoel weer naar binnen

Haha ja... '*&#*&$ waar ben ik aan begonnen?' Toch stink ik er de volgende keer altijd weer in, dus er moet iets leuk aan zijn Dus eh.... wanneer gaan we weer? Dit was de nulmeting, toch? Om een goede richttijd te bepalen...

(P.S. Heb me van ellende ingeschreven voor een 'doe-het-zelf Devil's trail' eind juni.)

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 13:48 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Waarom loop je dan?

Zo werd mij hier wel eens gevraagd bij een vergelijkbare opmerking

Omdat het zo leuk is!

Geinspireerd door 'gewoon gaan dan voel je je voldaan' ga ik maar beginnen aan mn warming up

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 13:55 schreef Frozen-assassin het volgende:
Geinspireerd door 'gewoon gaan dan voel je je voldaan' ga ik maar beginnen aan mn warming up

Ik doe met je mee (maar dan zonder warming up), over een paar minuten ben ik ook onderweg

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 13:55 schreef Frozen-assassin het volgende:
Geinspireerd door 'gewoon gaan dan voel je je voldaan' ga ik maar beginnen aan mn warming up

Heb ook een lekker-langzaam-loopje in de planning, warming-uppen doe ik onderweg wel.

Het is gewoon een werkdag jongens, aan het werk ipv lopen

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Vrijwel niemand werkt meer op woensdag en vrijdag. Dinsdag vindt er zinloos overleg plaats. Maandag zijn mensen te chagrijnig om te werken. Blijft alleen donderdag over voor werk.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 14:09 schreef Zwabberhark het volgende:
Vrijwel niemand werkt meer op woensdag en vrijdag. Dinsdag vindt er zinloos overleg plaats. Maandag zijn mensen te chagrijnig om te werken. Blijft alleen donderdag over voor werk.

Ik had anders wel een productieve ochtend, lekker rustig. Niemand die nog een chatberichtje stuurt met een vraag of ene mail na andere. Vrijdag is beste dag om te werken als je productief wil zijn met donderdag inderdaad.

Als het een beetje een fijne temperatuur is dan loop ik zo de deur uit en zie ik er niet tegenop, maar als het wat frisser is dan is het toch wat lastiger. Duurt ook wat langer om warm te worden.

Gister liep ik een kilometertje op een snelheid van 14,5 km/u 😀. Niet echt bijzonder natuurlijk, maar zo ga je toch beetje bij beetje aan het tempo wennen. Interval training. 1km normaal, 1km versnellen etc etc. Dat probeer ik dan 6 of 7 km te doen, en dan op normaal tempo de 10km uitlopen. Ik blijf het toch leuk vinden een interval training.

33:08. Steek die bbq maar in de fik.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 14:18 schreef GwaiLow het volgende:
Als het een beetje een fijne temperatuur is dan loop ik zo de deur uit en zie ik er niet tegenop, maar als het wat frisser is dan is het toch wat lastiger. Duurt ook wat langer om warm te worden.

Gister liep ik een kilometertje op een snelheid van 14,5 km/u 😀. Niet echt bijzonder natuurlijk, maar zo ga je toch beetje bij beetje aan het tempo wennen. Interval training. 1km normaal, 1km versnellen etc etc. Dat probeer ik dan 6 of 7 km te doen, en dan op normaal tempo de 10km uitlopen. Ik blijf het toch leuk vinden een interval training.

Nice! Ga ook maar beetje intervallen. Ook goed om sneller te worden. Tot nu toe bijna niet gedaan.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 14:40 schreef hatsaflats het volgende:
33:08. Steek die bbq maar in de fik.

Corniel zal straks de officieuze uitslag posten, ik kom later met de officiėle uitslag plus een terugblik.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 13:48 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Waarom loop je dan?

Zo werd mij hier wel eens gevraagd bij een vergelijkbare opmerking

Het mooiste aan lopen is het moment dat je er weer mee mag stoppen.

O ja, @mosselmossel, dit ook nog even:

quote:

Op woensdag 22 april 2020 12:45 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

En ik weet zeker dat ik Zwabber z'n richttijd niet haal.

10 meter te weinig gelopen om precies 5km te klokken in alle haast stopgezet

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 14:40 schreef hatsaflats het volgende:
33:08. Steek die bbq maar in de fik.

Trots op ons team! Bijna precies de marathontijd gelopen die ik in Boston liep, vroeger toen dat soort massale evenementen nog mogelijk waren

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 15:48 schreef La_Tramposa het volgende:
Trots op ons team! Bijna precies de marathontijd gelopen die ik in Boston liep, vroeger toen dat soort massale evenementen nog mogelijk waren

Zal nog wel even duren voordat er weer hardloopevenementen georganiseerd mogen worden

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 16:12 schreef ser het volgende:
Moet zeggen dat ik het fietsen door de bossen (ik denk dat het woord mountanbiken iets teveel gezegd is voor mijn snelheid en souplesse waarmee ik door het bos ga) ook leuk ga vinden. OWhjee dilemma's kom nog tijd te kort als de Corona voorbij is want dan begint het voetballen (zelf en kijken) ook weer.

Tja dan is de vraag wil je sporten of een spelletje spelen

Beste mensen, deelnemers aan de Corona Ekiden in het bijzonder, de strijd is gestreden.

Het was een ingewikkelde rekensom om het winnende team te bepalen. Met inachtneming van de eindtijd, de bonuspunten, pandapunten, heffingskorting en rente over rente over grootgraaiersdividend met linksdraaiende baba ganoush kom ik tot de volgende offiėle eindstand:

1. Team 6 (Fok!ken the Curve): 18 dagen en 2 uur
De verassende winnaar van deze Ekiden, want ingeschat als één na laatste. Zowel in de categorie netto- als brutotijden wint dit team. Eerste loper Cynic passeerde de startstreep op 25 april om 10:46 in de ochtend. Er is hier zelfs bewijs van in de vorm van bewegende beelden, waarvan 4 km lang de achterkant van Mevrouw Cynic. De gezamenlijke finish vond plaats op 13 mei om 13:08. Het betekende de terugkeer van pijll als hardloper, terwijl Guppy liet zien dat de doorbloeding naar het gezicht een kampioen waardig is.

2. Team 4 (Fock!Down): 19 dagen en 6 uur
Soms heb je sportploegen die misschien niet de beste zijn, maar die wel de gunfactor hebben. Team 4 is zo'n team. Stuk voor stuk liepen ze onder hun streeftijd. Corniel ging kapot van wedstrijdspanning, maar kreeg het voor elkaar om van alle 42 deelnemers het dichtst bij zijn streeftijd te lopen (slechts een halve seconde eronder). D'n wyccie kreeg steken in de zij en viel bijna flauw. Ondergetekende stelde zich weer eens aan, maar nam wél het lintje perfect aan van McTwente. Silk liep eindelijk weer eens hard en gaat dit nu blijven volhouden. Vork opende het buffet voor dit team en deed dit door nipt onder zijn streeftijd te lopen. Iedereen zal snappen: ik ben echt een beetje verliefd op dit team

3. Team 3: 19 dagen en 18 uur
Het begon met DeeBee, die in een land loopt waar het zo warm is dat hij zijn loopje feitelijk combineerde met zijn eigen crematie. In dat land hebben ze geen duikboten, omdat al het water verdampt is. De overige leden hebben dat kleine verlies vervolgens dubbel en dwars goed gemaakt. Bijzondere vermelding is er voor heywoodu, die niet de langzaamste tijd op de 10 km wilde lopen en zelfs 1,5 minuut sneller liep dan zijn vriendin dacht.

4. Team 2: 20 dagen en 1 uur
We zullen nooit weten of MorganLeFay een man of een vrouw is. Van ser dacht iedereen dat hij een vrouw was. Dit is een onduidelijk team, maar dat is natuurlijk helemaal prima. Streamnl liep zonder noemenswaardige training een tijd waar ik erg jaloers op zou zijn. Sommige mensen hebben talent, anderen een zwabberbeen. Crientj is deze Ekiden misschien wel de belangrijkste deelnemer, want zij hangt 30 van ons de medailles om.

5. Team 1 (Hoesten, we have a problem): 20 dagen en 14 uur
Sowieso het team met de beste naam, maar ook het team met de smerigste taktiek. Een van de leden fingeerde een dubbele hernia zodat het net leek alsof ze zou gaan wandelen. In werkelijkheid loopt ze 6x per week samen met Mr.B. Met mede-teamleden als d'n YUR mag je zulks gedrag verwachten, maar de organisatie zegt "goede sport is corrupt". We hebben er ontzettend van genoten en team 1 krijgt een eervolle vermelding als winnaar in een klassement waarbij de klok niet doorloopt als er niet gelopen wordt.

6. Team 5 (Coronisten van Catan): 21 dagen en 1 uur
La Tramposa kon een tijd niet meer lopen en toen dat wel weer kon vond ze in eerste instantie dat ze liep als een beginnende wielrenner. Als een Yvonne van Gennip wist ze echter net op tijd te herstellen en liep naar een prachtige tijd. Saillant detail was dat ze daarmee voor de tweede keer in de afgelopen paar jaar net Corniel voorbij ging. Ik weet hoe blij haar dat maakt en het is haar van hart gegund. Maraca verslag McTwente. DayWalk3r liep een PR. D'n mossel deed z'n naam als onderwaterschelp meer dan eer aan. Dit team kwam volgens mij wel een aantal keren ontzettend lekker klaar.

7. Team 7: 21 dagen en 10 uur
Jero_Nimo won in 2014 de Rotterdam Ekiden. Hij opende in een tijd van 16:59 op de 5 km en liep later en passant ook nog eens sub40 op de 10 voor een ander team. Hij won grote wedstrijden zoals de Salland Trail. Maar toen ging het mis. Hij en zijn vriendin kregen een konijn en konijnen vragen veel tijd. Na een papadag voor konijnen was hij uitgeput en had hij geen puf meer om te lopen. Maar... hij is terug met een 38'er op de 10. En belangrijker nog: zijn motivatie lijkt terug. Zijn team heeft niet gewonnen, maar voor hem moet dit voelen als een overwinning.

Het goede doel
Bij het bestellen van de medailles mochten we een donatie doen voor een goed doel. Het goede doel is de RaceRunnersgroep van Haag Atletiek geworden. Een RaceRunner is een driewielig loopframe zonder pedalen en met borststeun en stuur. Kinderen en volwassenen met een lichamelijke beperking kunnen zich hiermee voortbewegen door te lopen of te rennen. RaceRunning is de para-atletieksport waarbij de atleet met een RaceRunner op een atletiekbaan verschillende afstanden loopt of rent. In totaal is er 51,55 euro opgehaald.

Tot slot
Het was van begin tot eind genieten van deze Corona Ekiden. Mensen vonden hun motivatie om te gaan lopen weer terug. Mensen stegen boven zichzelf uit. Iedereen was ontzettend fanatiek en dat was zo leuk om te zien. Aan de reacties te zien ben ik niet de enige met een enorm runner's high, dus in zekere zin zijn we allemaal winnaars. Morgenavond gaan we barbecueėn, doe ook daar gerust verslag van. Als ik zou weten hoe dat moet zou ik willen voorstellen om een soort groepsvideobellen te doen via iets als zoom.

Blijf lopen en posten!

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 15:48 schreef La_Tramposa het volgende:
Trots op ons team! Bijna precies de marathontijd gelopen die ik in Boston liep, vroeger toen dat soort massale evenementen nog mogelijk waren

Hoe ging dat dan vroeger, oma?

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 16:16 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Hoe ging dat dan vroeger, oma?

Tja als je er aan terugdenkt is het eigenlijk barbaars. We gingen toen eerst 7 uur in een vliegtuig zitten zonder enige luchtcirculatie. Dan haalde je je startnummer op op de expo, waarbij je lekker gelsnoepjes proefde van schaaltjes waar iedereen met zijn klauwen al aan had gezeten, en je in de rij ging staan op 1,5cm van elkaar. Dan op de dag zelf met zijn allen in gele schoolbussen, gezeten naast iemand die je in de busrit van 30 minuten leerde kennen. Die bus kwam aan in een Amerikaans suburbian dorpje, waar we lekker met zijn allen onder partytenten gingen zitten, waar de één zijn rekoefening uitkwam in het karma van de ander die net zijn ballen met vaseline aan het invetten was. Een uur in de rij staan voor dixies die toen nog schoner waren dan het gemiddelde winkelwagentje in die tijd. In het startvak rochelde er nog een paar keer iemand van de zenuwen over je heen, en dan lopen maar!

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 14:09 schreef Zwabberhark het volgende:
Vrijwel niemand werkt meer op woensdag en vrijdag. Dinsdag vindt er zinloos overleg plaats. Maandag zijn mensen te chagrijnig om te werken. Blijft alleen donderdag over voor werk.

Nou ja, donderdag...dan is het eigenlijk al zo'n beetje weekend.

De terugblik is al geweest voordat ik meer dan 1 volzin over mijn loopje heb geuit, en dan blijkt het reglement over de winst ook nog eens anders dan verwacht!

Ik begon de Coronacrisis goed, maar ook met last van mijn voet. Dat heb ik nog steeds, maar met m’n wedstrijdschoenen niet. Vanmorgen ben ik langs de voetenman geweest om te kijken voor sportzooltjes, en die vond mijn klachten niet zo gek door een - blijkbaar ongebruikelijke - combinatie van holle voeten en hypermobiele gewrichten. Daardoor heb ik de laatste tijd wel een stuk minder kunnen trainen, en stiekem wel weer m’n oude bierdrinkhobby opgepakt. Het zorgt er wel voor dat je genoeg koolhydraten binnenkrijgt.

Maargoed, daarna naar IJsdraakjes achtertuin, wat voor mij nog best ver fietsen is. Stukkie inlopen, parcoursverkenning, loopscholing, omkleden en gaan. Omdat op ontspanning lopen bij mij vaak resulteerde in redelijke tijden, besloot ik dat te doen. De eerste 3km ging dat goed. Ik liep lekker. Maar toen ik zag dat ik nog 4km moest was dat over. M’n hoofd zeurde, en ik vroeg me af waarom ik me niet gewoon had opgegeven voor de 5km. Na 5km had ik geen zin meer, en begon m’n hoofd hevig te protesteren. Maar proberen zoveel mogelijk op techniek te letten (dan voelde het veel minder zwaar!). Erg lang hield ik dat niet vol. En wat duurde de laatste kilometers lang! Maar zo min mogelijk op m’n horloge kijken, want dat demotiveerde ontzettend. Zoals bij elke wedstrijd wilde ik graag de handdoek in de ring gooien, en gewoon maar gaan dribbelen tot de finish. Zo’n aansteller moest ik dan weer niet zijn, hup, doorgaan! Omdat het rondje om het water geen 7,2km is moest een stukje 2x. Alleen er moest echt nog een ontzettend groot stuk 2x, wat een eind! Op IJsdraakjes kaartje zag het er veel korter uit

Uiteindelijk gelukkig bij een stukje gras in de zon gefinisht, in 33:08. Voor hoe zwaar het voelde had ik graag een snellere tijd gehad, maar ik heb de afgelopen weken ook eigenlijk amper m’n best gedaan, dus heel gek is het ook niet. Ik ben nou eenmaal slecht in wedstrijden, en ga wel echt beter lopen als ik het vaker doe. M’n laatste wedstrijd nu was Egmond, en die was uh, slecht.

Wel lekker om weer een prikkel te hebben gehad, en volgende week mogen we weer op de baan trainen!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

[ Bericht 91% gewijzigd door hatsaflats op 15-05-2020 16:40:26 ]

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 16:21 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Tja als je er aan terugdenkt is het eigenlijk barbaars. We gingen toen eerst 7 uur in een vliegtuig zitten zonder enige luchtcirculatie. Dan haalde je je startnummer op op de expo, waarbij je lekker gelsnoepjes proefde van schaaltjes waar iedereen met zijn klauwen al aan had gezeten, en je in de rij ging staan op 1,5cm van elkaar. Dan op de dag zelf met zijn allen in gele schoolbussen, gezeten naast iemand die je in de busrit van 30 minuten leerde kennen. Die bus kwam aan in een Amerikaans suburbian dorpje, waar we lekker met zijn allen onder partytenten gingen zitten, waar de één zijn rekoefening uitkwam in het karma van de ander die net zijn ballen met vaseline aan het invetten was. Een uur in de rij staan voor dixies die toen nog schoner waren dan het gemiddelde winkelwagentje in die tijd. In het startvak rochelde er nog een paar keer iemand van de zenuwen over je heen, en dan lopen maar!

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 16:21 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Tja als je er aan terugdenkt is het eigenlijk barbaars. We gingen toen eerst 7 uur in een vliegtuig zitten zonder enige luchtcirculatie. Dan haalde je je startnummer op op de expo, waarbij je lekker gelsnoepjes proefde van schaaltjes waar iedereen met zijn klauwen al aan had gezeten, en je in de rij ging staan op 1,5cm van elkaar. Dan op de dag zelf met zijn allen in gele schoolbussen, gezeten naast iemand die je in de busrit van 30 minuten leerde kennen. Die bus kwam aan in een Amerikaans suburbian dorpje, waar we lekker met zijn allen onder partytenten gingen zitten, waar de één zijn rekoefening uitkwam in het karma van de ander die net zijn ballen met vaseline aan het invetten was. Een uur in de rij staan voor dixies die toen nog schoner waren dan het gemiddelde winkelwagentje in die tijd. In het startvak rochelde er nog een paar keer iemand van de zenuwen over je heen, en dan lopen maar!

Ik moest hier om lachen. Omdat het waar is.

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 16:21 schreef La_Tramposa het volgende:

Tja als je er aan terugdenkt is het eigenlijk barbaars. (..)

In het startvak rochelde er nog een paar keer iemand van de zenuwen over je heen, en dan lopen maar!

Ik moet hier om janken, omdat het waar is. ROFL

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 15:01 schreef Frozen-assassin het volgende:
10 meter te weinig gelopen om precies 5km te klokken in alle haast stopgezet

Nooit stoppen tot de piep

quote:

Op vrijdag 15 mei 2020 16:29 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Dit deed me wel lachen ja.