WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.
Athlete nummer is: 1869932
Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?quote:Op maandag 4 mei 2020 10:57 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dan zou het wel naar voren moeten komen. Heb je het recent gereden? Want het kan ook zijn dat het nog verwerkt moet worden op die website.
Athlete nummer is: 1869932
Neequote:
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.
[..]
Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?
Athlete nummer is: 1869932
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.
*switcht topic*
*switcht topic*
Whatever...
Is je fiets stuk?quote:
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.
*switcht topic*
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ben je een triatleet?quote:
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.
*switcht topic*
Die van een paar weken geleden zou kunnen kloppen, meer dan een jaar niet.quote:
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.
[..]
Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?
Athlete nummer is: 1869932
Ik zou zeggen, trek even aan de bel via de internationale tilehunter groep op Strava.
Goed stukquote:
https://www.hpdetijd.nl/c(...)re_code=TxhWdtZsRw0T
Frank Heinen in optima forma.
Meteen ff gedeeld op de facebookpagina van onze club. Hoop dat het een paar mensen aan het denken zet... maar het zal wel niet.
Goed stuk van Frank
Nu nog een rant over de mensen die bij Ikea in de rij gaan staan en ik ben helemaal gelukkig
Nu nog een rant over de mensen die bij Ikea in de rij gaan staan en ik ben helemaal gelukkig
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.quote:
Goed stuk van Frank
Nu nog een rant over de mensen die bij Ikea in de rij gaan staan en ik ben helemaal gelukkig
Nope, ik zat niet te liegen toen ik zei dat ik allround fit wil zijn. Dus ik heb net 10km gerend.quote:
Morgen weer fietsen.
Op die manier kan alles steeds een beetje herstellen mbt pezen, aanhechtingen en sport specifieke belasting.
En ik kan niet wachten om weer naar de sportschool te mogen. Ik mis de barbells gewoon echt (had ik ook weer niet verwacht). Maar vooral het lekkere knettermoeie gevoel dat je hebt na een hee intensieve sessie. Dat heb ik met geen andere sport gehad.
Maargoed, fietsen is heel relaxed en je ziet een hoop van de omgeving. Rennen geeft een runnershigh en je wordt er erg fit van ... alles heeft wel iets. Zo veel te doen, zo weinig tijd.
Whatever...
Nee, ik doe we zwemmen in de winter, elke week een uur. Maar ik ben echt knetterslecht in zwemmen. Ik heb ‘heavy legs’ en weinig vet. Dus ik zink, met name mijn benen. Ik lig als een zeepaard in het water en ik heb slechte techniek. En ik heb weinig talent dit te verbeteren.quote:
Ik kijk laatste tijd wel veel filmpjes van GTN, maar dat is meer in bewondering dan dat ik ooit ambieer een triathlon te doen. Respect hoor, maar het lijkt me helemaal kut om nat op de fiets te stappen.
Whatever...
Het is geen probleem, alleen moet je je gedrag een beetje aanpassen. Je kunt dus niet ‘als altijd’ nog even snel wat dingen gaan halen. Plan het, bestel dingen online en regel het slim.quote:Op maandag 4 mei 2020 13:46 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.
Fietsen kan prima, in je eentje. En zoek een beetje een rustig gebied uit. Maar nee: mensen willen allemaal dezelfde vrijdagavond naar de bouwmarkt en Ikea zodat ze in het weekend kunnen klussen. En de wielrenners willen met hun vaste groepje liefst zoals altijd hun vaste rondje net wat sneller rijden.
Dat is het probleem. Dat mensen dom zijn en gewoontedieren.
Daar komt nog iets bij. Als je iets doet waarbij je je aandacht nodig hebt, zoals hard fietsen. Dan werkt je prefrontale cortex wat minder goed, dan komt de oerdrift en agressie sneller boven. Die wordt niet meer geremd door dat see van de hersenen. Een belangrijke reden waarom mensen in het verkeer vaak agressief zijn.
Whatever...
Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaienquote:
[..]
En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik schaam me voor mede-fietsers die met een groepje nu de fietspaden onveilig maken en zich asociaal gedragen.quote:
[..]
Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaien
Whatever...
Gewoon op je zolderkamer blijven toch.quote:
[..]
Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaien
Ja joh. Zwift, thuisbezorgd en beerwolfquote:
[..]
Gewoon op je zolderkamer blijven toch.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ookquote:
[..]
Ik schaam me voor mede-fietsers die met een groepje nu de fietspaden onveilig maken en zich asociaal gedragen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb geen zolderkamerquote:
[..]
Gewoon op je zolderkamer blijven toch.
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als het enige dat laag in vet is je ketting isquote:
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen
Vanochtend nog gefietst op het stukje dat Grank Heinen beschrijft, dat geterroriseerd wordt door ganzen. Heerlijk rustig, denk dat ik op de hele rit 10 wielrenners ben tegengekomen.
Je bent gewoon jellyquote:
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Het was gewoon een constateringquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ga er maar een ijsje van kopen Mien jongquote:
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen
Whatever...
Een beetje fietser doet hem in de waxquote:
[..]
Als het enige dat laag in vet is je ketting is
Whatever...
Als het op benen scheren aankomt ben ik geen wielrenner, ook geen bodybuilder. Lekker wild behaard.quote:
[..]
Voor of nadat je die voor de benen gebruikt hebt?
Whatever...
Volgens mij moet het nu wel lukken, stond inderdaad op private!quote:
Het is ook weer niet dat het me zoveel boeit, doe het vooral voor mezelf dus vind het wel prima zo. Denk dat nu ik mn settings niet meer op private heb staan dat ik er ook vanzelf wel tussen kom te staan.quote:
[..]
Die van een paar weken geleden zou kunnen kloppen, meer dan een jaar niet.
Ik zou zeggen, trek even aan de bel via de internationale tilehunter groep op Strava.
Wild schaamhaar komt dwars door de broek heenquote:
[..]
Als het op benen scheren aankomt ben ik geen wielrenner, ook geen bodybuilder. Lekker wild behaard.
Vakman pur sang
Ik heb nu een behaarde bavianenreet. Dit is niet leukquote:
[..]
Wild schaamhaar komt dwars door de broek heen
Die broek houdt de haartjes dus echt niet tegen. Ze lichten mooi op bij zonnig weer
Ahjoh, je komt toch alleen maar oude mannen tegen op de fiets. Dus wie maalt er om.
Wel fijn dat er mensen zijn bij wie het nog erger is dan bij mij.
Wel fijn dat er mensen zijn bij wie het nog erger is dan bij mij.
Whatever...
Poeh even gekeken wat ik zo gem. aan vermogen kan trappen over een uur zonder kapot te gaan.
Dat viel nog niet mee met die rare wind.
Dat viel nog niet mee met die rare wind.
Vakman pur sang
Ik heb het (ook) een beetje gehad met die enigszins gecontroleerde trainingen dus heb de afgelopen ritjes lekker lopen boren. Ik kan het alleen afmeten aan gemiddelde snelheid, geen wattages. Ben nieuwsgierig maar niet genoeg om een wattage-meter te kopen.
Aldus.
Post danquote:
Poeh even gekeken wat ik zo gem. aan vermogen kan trappen over een uur zonder kapot te gaan.
Dat viel nog niet mee met die rare wind.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nou hup, laat zien die getallenquote:
Poeh even gekeken wat ik zo gem. aan vermogen kan trappen over een uur zonder kapot te gaan.
Dat viel nog niet mee met die rare wind.
.
Printscreen en wat wegvegen.quote:
[..]
Ja ga mijn Strava niet blootgooien, ja toch.
Geen idee of je hem inmiddels al gevonden hebt? De eerste link is vanaf Haarle, voet is denk ik 10-20meter onverhard (goed gravel), daarna volg je heel lang een fietspad welke er mooi bij ligt. Boven op de "top" wordt het weer gravel, afdaling is lange tijd gravel, halverwege wordt het weer gravel tot je weer op de toeristenweg komt. Gravel is met de racefiets goed te rijden, mensen met normale fiets fietsen dit pad ook vaak.quote:
[..]
Ik las ergens dat er op de Holterberg ook nog een weg naar de Kleine Koningsbelt loopt, ik kan dat niet vinden. Maaaar er is een toertocht, de Achterhoek Sallandtocht, die zegt dat die in hun route zit.
Hun eigen gpxen zijn offline, en ik kan enkel de 120km vinden (waar hij sowieso niet in zit).
Eigenlijk wil ik gewoon weten of dat een strookje is dat ik nog niet ken, en als dat zo is er een route mee bouwen.
Tweede link is vanaf Ligtenberg, deze is compleet verhard (fietspad). Halverwege steek je alleen gevaarlijk en druk fietspad over. Als je wel eens gemountainbiked op de Holterberg herken je dat stuk wel.
Beide klimmen zijn mooie lopers vergeleken met de Motieweg en Diepe Hel. Voor mijn gevoel overbrug je ook meer hoogtemeters dan eerder genoemde klimmetjes. Ik pak ze wel eens mee. Persoonlijk vind ik die klim en afdaling met dat onverharde (Haarle kant) mooier omdat je meer vergezichten hebt. Andere klim ligt compleet in het bos, heeft ook wel wat. Kortom zeker eens fietsen
Mocht je er niet uitkomen DM me maar zoek ik wel een Strava file van mezelf waarin ik ze een keer gefietst hebt.
https://www.google.com/maps/place/52%C2%B021'14.3%22N+6%C2%B022'59.5%22E/@52.3539716,6.3820977,251m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47c7f05e1aa117df:0x1c379d6821a70eb2!2sKoningsbelt!3b1!8m2!3d52.3358333!4d6.4169444!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d52.3539697!4d6.3831919!5m1!1e4
https://www.google.com/maps/place/52%C2%B019'30.0%22N+6%C2%B027'30.7%22E/@52.324987,6.457863,251m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47c7f05e1aa117df:0x1c379d6821a70eb2!2sKoningsbelt!3b1!8m2!3d52.3358333!4d6.4169444!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d52.3249858!4d6.4585368!5m1!1e4
Nee had ze nog niet gevonden, thanks!quote:
[..]
Geen idee of je hem inmiddels al gevonden hebt? De eerste link is vanaf Haarle, voet is denk ik 10-20meter onverhard (goed gravel), daarna volg je heel lang een fietspad welke er mooi bij ligt. Boven op de "top" wordt het weer gravel, afdaling is lange tijd gravel, halverwege wordt het weer gravel tot je weer op de toeristenweg komt. Gravel is met de racefiets goed te rijden, mensen met normale fiets fietsen dit pad ook vaak.
Tweede link is vanaf Ligtenberg, deze is compleet verhard (fietspad). Halverwege steek je alleen gevaarlijk en druk fietspad over. Als je wel eens gemountainbiked op de Holterberg herken je dat stuk wel.
Beide klimmen zijn mooie lopers vergeleken met de Motieweg en Diepe Hel. Voor mijn gevoel overbrug je ook meer hoogtemeters dan eerder genoemde klimmetjes. Ik pak ze wel eens mee. Persoonlijk vind ik die klim en afdaling met dat onverharde (Haarle kant) mooier omdat je meer vergezichten hebt. Andere klim ligt compleet in het bos, heeft ook wel wat. Kortom zeker eens fietsen
Mocht je er niet uitkomen DM me maar zoek ik wel een Strava file van mezelf waarin ik ze een keer gefietst hebt.
https://www.google.com/maps/place/52%C2%B021'14.3%22N+6%C2%B022'59.5%22E/@:52.3539716,6.3820977,251m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47c7f05e1aa117df:0x1c379d6821a70eb2!2sKoningsbelt!3b1!8m2!3d52.3358333!4d6.4169444!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d52.3539697!4d6.3831919!5m1!1e4
https://www.google.com/maps/place/52%C2%B019'30.0%22N+6%C2%B027'30.7%22E/@:52.324987,6.457863,251m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47c7f05e1aa117df:0x1c379d6821a70eb2!2sKoningsbelt!3b1!8m2!3d52.3358333!4d6.4169444!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d52.3249858!4d6.4585368!5m1!1e4
Is dat gravel te doen op een racefiets met 28mm, of is het grote scherpe gravel?
Edit, ik kom in Polen uit met de links
Edit 2: gevonden via Komoot
, je komt dan uit vlak voordat je de heide naar Nijverdal betreedt of niet? In die zigzag.[ Bericht 3% gewijzigd door Fretwork op 04-05-2020 22:48:16 ]
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik fiets ze al jaren op de racefiets en nog nooit problemen mee gehad, goed gravel. Die verharde klim en afdaling is wel wat drukker. Met 23mm en nu met combi 25mm en 28mm fiets ik ze. Hele volksstammen mensen gaan erover heen. Kun je de link niet copy/ pasten?quote:
[..]
Nee had ze nog niet gevonden, thanks!
Is dat gravel te doen op een racefiets met 28mm, of is het grote scherpe gravel?
Edit, ik kom in Polen uit met de links
Haarle: Herberg de Pas (oude deventerweg) en je volgt dan het fietspad Schouwenburgweg.
Ligtenberg: Schouwenburgweg gaat over in de ligtenbergweg.
https://www.google.com/ma(...)13312!8i6656!5m1!1e4
Hier ga je links naar Haarle en rechts naar Ligtenberg.
Edit1: in die zigzag ja, vlak voor je de heide op draait.
Voor de Diepe Hel (vanaf Holten gezien) heb je ook nog nog twee fietsenpaden welke uit klimmen bestaan. Je kunt ze alleen niet afdalen naar de Nieuw Heeten kant. Alleen fiets ik die nooit omdat ze er slecht bij liggen en niet echt overzichtelijk zijn. Aan de kant van Ligtenberg/ Nijverdal/ Noetsele liggen ook mooie weggetjes en fietspaden om te ontdekken, mooie stukken ook voor de racefiets.
Dit pad toch?quote:
[..]
Ik fiets ze al jaren op de racefiets en nog nooit problemen mee gehad, goed gravel. Die verharde klim en afdaling is wel wat drukker. Met 23mm en nu met combi 25mm en 28mm fiets ik ze. Hele volksstammen mensen gaan erover heen. Kun je de link niet copy/ pasten?
Haarle: Herberg de Pas (oude deventerweg) en je volgt dan het fietspad Schouwenburgweg.
Ligtenberg: Schouwenburgweg gaat over in de ligtenbergweg.
https://www.google.com/ma(...)13312!8i6656!5m1!1e4
Hier ga je links naar Haarle en rechts naar Ligtenberg.
Edit1: in die zigzag ja, vlak voor je de heide op draait.
https://www.google.com/ma(...)o79-pwa&source=mlapk
Kun je die ook vanaf hexel bij Rijssen pakken een doortrekken naar Haarle?
Dat zou een mooie lus zijn.
Vakman pur sang
Tof, ik ga wel even wat verkennen inderdaad. Ik wil graag wat omweggetjes zodat ik niet alleen maar de toeristenweg op en af rijd.quote:
Voor de Diepe Hel (vanaf Holten gezien) heb je ook nog nog twee fietsenpaden welke uit klimmen bestaan. Je kunt ze alleen niet afdalen naar de Nieuw Heeten kant. Alleen fiets ik die nooit omdat ze er slecht bij liggen en niet echt overzichtelijk zijn. Aan de kant van Ligtenberg/ Nijverdal/ Noetsele liggen ook mooie weggetjes en fietspaden om te ontdekken, mooie stukken ook voor de racefiets.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Volgens mij zijn er hele stukken gravel.quote:
[..]
Tof, ik ga wel even wat verkennen inderdaad. Ik wil graag wat omweggetjes zodat ik niet alleen maar de toeristenweg op en af rijd.
https://www.statshunters.com/statistics/tilesquote:
Heb je tegenwoordig Veloviewer Pro nodig om je tiles te kunnen zien?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Dank!quote:
[..]
https://www.statshunters.com/statistics/tiles
geef hem wel even de tijd om alles te ladenquote:
Ook na nieuwe ritjes. Maar waarschijnlijk ken je dat ook wel van veloviewer
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Zin er hier veel Zwift-ers ook? Ivm kinderen kan ik niet zo vaak buiten fietsen als ik wil, maar bv. wel op Zwift.
Ik heb dus een Tacx (smart) en een account aangemaakt. Kan ik dan gewoon zo van start? En wat doe je met de Zwift Companion app bv?
Ik heb dus een Tacx (smart) en een account aangemaakt. Kan ik dan gewoon zo van start? En wat doe je met de Zwift Companion app bv?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ja hoor genoeg zwifters hier..
Je moet software downloaden op je laptop/tablet En dan ben je ready to go.
De companion app is voor het zoeken naar events, overzicht van je ritjes etc. Beetje en soort van Strava. En onder het rijden kun je ermee chatten met andere fietsers bijv en andere gimmicks maar vooral praktisch voor het vinden van een groeprit een training of een wedstrijd
Je moet software downloaden op je laptop/tablet En dan ben je ready to go.
De companion app is voor het zoeken naar events, overzicht van je ritjes etc. Beetje en soort van Strava. En onder het rijden kun je ermee chatten met andere fietsers bijv en andere gimmicks maar vooral praktisch voor het vinden van een groeprit een training of een wedstrijd
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
En als je een trainingschema wilt volgen dan heb je dus de Companion-app nodig?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Zo, windje vandaag, maar wel al een tikje warmer dan afgelopen weekend.
En omdat het windkracht 5 was, was het weer lekker rustig op de weg. Daarnaast een exotische route bedacht met Komoot. Allerlei dijkjes en weinig bereden weggetjes. Erg leuk en weer aardig wat tegeltjes die ik miste ingekleurd.
En omdat het windkracht 5 was, was het weer lekker rustig op de weg. Daarnaast een exotische route bedacht met Komoot. Allerlei dijkjes en weinig bereden weggetjes. Erg leuk en weer aardig wat tegeltjes die ik miste ingekleurd.
Whatever...
Wat een irritant weer vandaag.
Rond uurtje of half 12 vertrokken en gezien de temperatuur toen (graad of 284K) een windjack over mijn shirt met lange mouwen aangedaan. In de schaduw en in de wind was het echt koud, maar in de zon en uit de wind best warm. Gevolg was dat ik 2 uur lang bezig geweest met jasje open/dicht, jas uit/aan.
Rond uurtje of half 12 vertrokken en gezien de temperatuur toen (graad of 284K) een windjack over mijn shirt met lange mouwen aangedaan. In de schaduw en in de wind was het echt koud, maar in de zon en uit de wind best warm. Gevolg was dat ik 2 uur lang bezig geweest met jasje open/dicht, jas uit/aan.
Niet nodig nee.. Maar wil handig om naast te gebruiken. Gewoon software en app downloaden en beetje proberen. Tis allemaal redelijk simpelquote:
En als je een trainingschema wilt volgen dan heb je dus de Companion-app nodig?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja, zie tweede link wat ik postte.quote:
[..]
Dit pad toch?
https://www.google.com/ma(...)o79-pwa&source=mlapk
Kun je die ook vanaf hexel bij Rijssen pakken een doortrekken naar Haarle?
Dat zou een mooie lus zijn.
Ik heb sinds kort ook een powermeter, nu wil ik aankomende donderdag een FTP test doen, alleen vraag ik mij af op welke snelheid ik moet starten zonder me op te blazen. Weet dat ik met klimmen een uur met hartslag 175-180 wel vol kan houden, op het vlakke vind ik dat alleen veel lastiger. Omslagpunt lag jaren geleden rond de 183bpm. Hoe moet ik dat blok van 20minuten starten? Vertrekken op 180 bpm en kijken wat voor wattage daar ongeveer bij hoort of vertrekken op 175bpm en na 5 minuten kijken hoe het gaat en eventueel uitbouwen? Wie kan hier iets zinnigs over zeggen.
De eerste keer zou je idd prima op hf kunnen starten. Als je weet dat 183 je omslagpunt is, zou ik daar ook op beginnen. Ik rij 20min test vol op of over omslagpunt hf. Hoe vaker je dit doet, hoe beter je leert pacen op wattage.quote:
Ik heb sinds kort ook een powermeter, nu wil ik aankomende donderdag een FTP test doen, alleen vraag ik mij af op welke snelheid ik moet starten zonder me op te blazen. Weet dat ik met klimmen een uur met hartslag 175-180 wel vol kan houden, op het vlakke vind ik dat alleen veel lastiger. Omslagpunt lag jaren geleden rond de 183bpm. Hoe moet ik dat blok van 20minuten starten? Vertrekken op 180 bpm en kijken wat voor wattage daar ongeveer bij hoort of vertrekken op 175bpm en na 5 minuten kijken hoe het gaat en eventueel uitbouwen? Wie kan hier iets zinnigs over zeggen.
Doe wel eerst een 5min all out zodat je je anaerobe vermogen uitput. Daarna 10min rustig fietsen en dan 20min ftp. Dat geeft een meer realistische FTP omdat dat aerobe is. Zonder 5min all out, krijg je een te hoge en onnauwkeurige ftp.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mouwloze windstopper ftw. Gewoon over je shirt km met mouwtjes.quote:
Wat een irritant weer vandaag.
Rond uurtje of half 12 vertrokken en gezien de temperatuur toen (graad of 284K) een windjack over mijn shirt met lange mouwen aangedaan. In de schaduw en in de wind was het echt koud, maar in de zon en uit de wind best warm. Gevolg was dat ik 2 uur lang bezig geweest met jasje open/dicht, jas uit/aan.
Idd, ik denk dat mijn body windstopper een item is dat ik het meeste gebruik of iig meestal bij me heb, tenzij echt warm is.quote:
[..]
Mouwloze windstopper ftw. Gewoon over je shirt km met mouwtjes.
Maar ik kan 't mis hebben...
Was gister ook voldoende bij kort-kort. Scheelt veel een windstopper.quote:
[..]
Idd, ik denk dat mijn body windstopper een item is dat ik het meeste gebruik of iig meestal bij me heb, tenzij echt warm is.
Vakman pur sang
Zo'n 5 jaar geleden begonnen met wielrennen om een depressie te overwinnen. Helaas door drukte en terugvallen nooit echt een langere tijd doorgereden.
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | <a href="https://mdj-stek.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://mdj-stek.nl</a>
Volgens mij heeft nekpijn eerder met je houding op de fiets te maken. Ik weet er zelf niet genoeg van, maar als je te vee op je handen steunt en dan je hoofd laat zakken dan kan je daar sneller last van te krijgen.
Dit zou dan gebeuren als de afstand tussen Sade
En stuur te kort of juist te lang is, of als het stuur te lag voor je staat tov het zadel.
Dit zou dan gebeuren als de afstand tussen Sade
En stuur te kort of juist te lang is, of als het stuur te lag voor je staat tov het zadel.
Whatever...
Gewoon gaan hiken en gezond eten, wielrennen als je laag in je vet zit zoals @Spanky78quote:
Zo'n 5 jaar geleden begonnen met wielrennen om een depressie te overwinnen. Helaas door drukte en terugvallen nooit echt een langere tijd doorgereden.
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Vakman pur sang
Ik heb de laatste tijd heel vaak dat ongeveer een kwartier nadat ik thuiskom van fietsen (soms ook van hardlopen) al het bloed uit mijn vingers wegtrekt, en ze heel lang wit en gevoelloos en een beetje pijnlijk blijven.
Volgens de huisarts is het het fenomeen van Reynaud. Ik heb als tiener ook last gehad van hele slechte doorbloeding, moest toen ook stoppen met een krantenwijk, en nu dus weer. Het schijnt ook vaak rond de puberteit en je 30e levensjaar voor te komen, dus voila.
Je kan er niet echt iets aan doen behalve warm aankleden, er zijn wel medicijnen maar die fucken weer met je bloeddruk :s Dus ik zat vandaag met lang/lang en winterhandschoenen op de fiets terwijl ik mensen in spaghettitopjes en hotpants zag.. (wat ik ook wel erg overdreven vind bij 15 graden)..
Volgens de huisarts is het het fenomeen van Reynaud. Ik heb als tiener ook last gehad van hele slechte doorbloeding, moest toen ook stoppen met een krantenwijk, en nu dus weer. Het schijnt ook vaak rond de puberteit en je 30e levensjaar voor te komen, dus voila.
Je kan er niet echt iets aan doen behalve warm aankleden, er zijn wel medicijnen maar die fucken weer met je bloeddruk :s Dus ik zat vandaag met lang/lang en winterhandschoenen op de fiets terwijl ik mensen in spaghettitopjes en hotpants zag.. (wat ik ook wel erg overdreven vind bij 15 graden)..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Top, die 5 minuten all out is dat ook rond het omslagpunt of nog hoger?quote:
[..]
De eerste keer zou je idd prima op hf kunnen starten. Als je weet dat 183 je omslagpunt is, zou ik daar ook op beginnen. Ik rij 20min test vol op of over omslagpunt hf. Hoe vaker je dit doet, hoe beter je leert pacen op wattage.
Doe wel eerst een 5min all out zodat je je anaerobe vermogen uitput. Daarna 10min rustig fietsen en dan 20min ftp. Dat geeft een meer realistische FTP omdat dat aerobe is. Zonder 5min all out, krijg je een te hoge en onnauwkeurige ftp.
Had in een andere post straatnamen er wel bij gezet dacht ik, hopelijk werkt hij nu wel:quote:
[..]
Ja in Polen zal het vast ook leuk fietsen zijn.
https://goo.gl/maps/9SV32pksfsz5EHAp6 eerste 200meter NW fietsen, dan krijg je een splitsing met ander pad en dan naar het westen fietsen (vanaf Rijssen gezien).
Hoger, eigenlijk wat je net 5min kunt volhouden.quote:
[..]
Top, die 5 minuten all out is dat ook rond het omslagpunt of nog hoger?
Anders krijg je een avg power over 20min waar ook veel anaerobe vermogen in zit doordat je nog fris bent. Je krijgt dan een te hoog FTP en je zones zullen dan automatisch ook wat te hoog uitvallen. Dat klopt ook wel met mijn tests. Afgelopen jaren deed ik ook wel eens 20min zonder die 5min ervoor en dan kwam ik op een FTP die ik eigenlijk niet een uur lang kon volhouden. Haalde ik fris 317w over 20min, maar ik reed echt niet 301 (95%) op een uur.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je hebt kans dat als je wat vaker fietst dat het minder wordt. Anders inderdaad even laten kijken of je houding goed is.quote:
Zo'n 5 jaar geleden begonnen met wielrennen om een depressie te overwinnen. Helaas door drukte en terugvallen nooit echt een langere tijd doorgereden.
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Daarna zou je wel wat oefeningen kunnen overwegen, maar dat is meestal niet nodig.
Mocht je toch iets willen doen kan wat core stabiliteit nooit kwaad.
Zo is dat.quote:
[..]
Gewoon gaan hiken en gezond eten, wielrennen als je laag in je vet zit zoals @:Spanky78
Overigens serieus advies; installeer MyFitnessPal en log wat je eet. Als je te veel eet kun je dat niet zomaar weg sporten. En sportscholen zijn nu dicht, maar anders zou ik krachttraining ook aanraden. En elke dag minstens een uur wandelen.
Sporten is geweldig en lekker en het helpt wel, maar als je wilt afvallen moet je aan je voeding werken. Dan is het sporten de ‘kers op de taart’.
Maar genoeg stichtelijke woorden. Geniet vooral van het fietsen. En zorg dat je het leuk vindt en blijft vinden. Dat helpt uiteindelijk het beste; als je het langere tijd blijft doen.
Whatever...
Thanks, ga het proberen uit te voeren zoals jij het zegt, post de resultaten hier wel donderdagavond. Ene kant benieuwd wat er uit komt andere kant kijk ik er tegen op, ik vind heel hard fietsen op een vlakke weg namelijk niet echt leuk. Fiets liever een klim op en trek me daar helemaal uit elkaar.quote:
[..]
Hoger, eigenlijk wat je net 5min kunt volhouden.
Anders krijg je een avg power over 20min waar ook veel anaerobe vermogen in zit doordat je nog fris bent. Je krijgt dan een te hoog FTP en je zones zullen dan automatisch ook wat te hoog uitvallen. Dat klopt ook wel met mijn tests. Afgelopen jaren deed ik ook wel eens 20min zonder die 5min ervoor en dan kwam ik op een FTP die ik eigenlijk niet een uur lang kon volhouden. Haalde ik fris 317w over 20min, maar ik reed echt niet 301 (95%) op een uur.
Wat is aardig wat gewicht? Kan niet in je portemonnee kijken maar een mountainbike fiets een stuk relaxter als je een slechte conditie/ core hebt. Wellicht kun je ook nog kijken naar een fitness fiets. Op de meeste racefietsen zit je met de rug redelijk schuin/ plat, een mountainbike zit je veel rechter op, mijn full suspension zit ik nog niet rechtop maar komt er wel redelijk in de buurt.quote:
Zo'n 5 jaar geleden begonnen met wielrennen om een depressie te overwinnen. Helaas door drukte en terugvallen nooit echt een langere tijd doorgereden.
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Het is tijdens ook niet echt leuk en dat je er tegenop kijkt is ook wel logisch, dat heb ik ook. Probeer iig tegen de wind in te gaan, zodat je makkelijker weerstand hebt. Het is ook vooral een mentaal iets. Dus focus je tijdens die 20min op tussendoelen, probeer de laatste 10min je vermogen vast te houden (en nog versnellen de laatste 5min als dat kan zou helemaal mooi zijn).quote:
[..]
Thanks, ga het proberen uit te voeren zoals jij het zegt, post de resultaten hier wel donderdagavond. Ene kant benieuwd wat er uit komt andere kant kijk ik er tegen op, ik vind heel hard fietsen op een vlakke weg namelijk niet echt leuk. Fiets liever een klim op en trek me daar helemaal uit elkaar.
Kreeg laatst ook een goede tip dat je jezelf elke 2min moet afvragen of je het huidige vermogen 20min volhouden, is het antwoord ja, dan moet je iets versnellen, is het antwoord nee, dan moet je iets rustiger doen etc...zo kan je 20min steeds balanceren op de grens.
Maar ik kan 't mis hebben...
Iemand die bij mij werkt heeft dat ook. Volgens mij is daar verder niet veel aan te doen? Handen zijn soms helemaal wit. Alsof alle bloed eruit is.quote:
Ik heb de laatste tijd heel vaak dat ongeveer een kwartier nadat ik thuiskom van fietsen (soms ook van hardlopen) al het bloed uit mijn vingers wegtrekt, en ze heel lang wit en gevoelloos en een beetje pijnlijk blijven.
Volgens de huisarts is het het fenomeen van Reynaud. Ik heb als tiener ook last gehad van hele slechte doorbloeding, moest toen ook stoppen met een krantenwijk, en nu dus weer. Het schijnt ook vaak rond de puberteit en je 30e levensjaar voor te komen, dus voila.
Je kan er niet echt iets aan doen behalve warm aankleden, er zijn wel medicijnen maar die fucken weer met je bloeddruk :s Dus ik zat vandaag met lang/lang en winterhandschoenen op de fiets terwijl ik mensen in spaghettitopjes en hotpants zag.. (wat ik ook wel erg overdreven vind bij 15 graden)..
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
[ Bericht 6% gewijzigd door Landgeld op 05-05-2020 20:09:47 ]
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
[ Bericht 6% gewijzigd door Landgeld op 05-05-2020 20:09:47 ]
Love is in the air!
Iets boven de 3000 maar dan zit er wel een powermeter op, en een mooie kleur: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-2-disc-komquote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Ook in het zwart verkrijgbaar: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
Beter dan die van Canyon bijvoorbeeld?quote:
[..]
Iets boven de 3000 maar dan zit er wel een powermeter op, en een mooie kleur: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-2-disc-kom
Ook in het zwart verkrijgbaar: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
Love is in the air!
Wat vind je mooi?quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
.
Ze zijn gelijkwaardig. Het enige grote voordeel is de pomermeter op de Giant. Verder gaat het er vooral om wat jij mooi vind. Met dat budget vind je geen echt slechte fiets.quote:
[..]
Beter dan die van Canyon bijvoorbeeld?
Mr. Guppy heeft dat ook. Het heeft niet alleen te maken met kou, ook de trillingen van de fiets kunnen het uitlokken. Meer dan wat je er nu aan doet, kun je er niet aan doen helaas...quote:
Ik heb de laatste tijd heel vaak dat ongeveer een kwartier nadat ik thuiskom van fietsen (soms ook van hardlopen) al het bloed uit mijn vingers wegtrekt, en ze heel lang wit en gevoelloos en een beetje pijnlijk blijven.
Volgens de huisarts is het het fenomeen van Reynaud. Ik heb als tiener ook last gehad van hele slechte doorbloeding, moest toen ook stoppen met een krantenwijk, en nu dus weer. Het schijnt ook vaak rond de puberteit en je 30e levensjaar voor te komen, dus voila.
Je kan er niet echt iets aan doen behalve warm aankleden, er zijn wel medicijnen maar die fucken weer met je bloeddruk :s Dus ik zat vandaag met lang/lang en winterhandschoenen op de fiets terwijl ik mensen in spaghettitopjes en hotpants zag.. (wat ik ook wel erg overdreven vind bij 15 graden)..
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Voor 3k?? Ik zou direct deze doen. https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.htmlquote:
[..]
Iets boven de 3000 maar dan zit er wel een powermeter op, en een mooie kleur: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-2-disc-kom
Ook in het zwart verkrijgbaar: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
Zoals Bizkit zegt, het is maar net wat je mooi vindt. Voor 3000 koop je geen slechte fiets.quote:
[..]
Voor 3k?? Ik zou direct deze doen. https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html
Smaak.quote:
[..]
Voor 3k?? Ik zou direct deze doen. https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html
quote:
[..]
Iemand die bij mij werkt heeft dat ook. Volgens mij is daar verder niet veel aan te doen? Handen zijn soms helemaal wit. Alsof alle bloed eruit is.
Ja dit dus..
Er kan wel iets aan gedaan worden maar die medicijnen zijn mogelijk erger dan de kwaal. Dus voor nu maar overdreven warm aankleden en hopen dat het vanzelf weer overgaat. Stoppen met roken en meer bewegen kan ook helpen maar in mijn geval is dat niet echt van toepassing
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met dat budget is er zoveel moois te koop, kijk vooral rustig rond en koop iets wat je mooi vindt. Heb zelf ook die Aeroad gekocht halfjaar geleden, dezelfde als wat je post, zijn fijne fietsen, kom van een alu race frame en eerste ritten viel me het vooral op hoe relaxt het fietsen is over klinkers. Het is wel echt een racer, je zit er redelijk diep op daar moet je van houden. Voordeel bij Canyon is dat je 30dagen kunt proberen.quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Zelf keek ook nog naar Scott Foil, Ridley Noah en de Sensa wat je postte uiteindelijk voor Canyon gegaan.
In die categorie heb je alle keuze. Wil je goede wielen, di2, powermeter of een superfancy frame.quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Wat voor fiets heb je nu, en zit je daar goed op?
Overigens vind ik die Bianchi bijzonder mooi voor een Bianchi
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Thanks! Ik zat een tijdje terug op 8x8, vanochtend op 13x13 en nu 16x16. Plus nog veel makkelijk te scoren tegeltjes in de buurt.quote:
[..]
geef hem wel even de tijd om alles te laden
Ook na nieuwe ritjes. Maar waarschijnlijk ken je dat ook wel van veloviewer
Vet irritant, maar ik vind ik leuk
Zoek een fiets die goed bij je gebruiksdoel past. Houd je van lange toer of trainingsritten neem dan niet zo'n diepe wedstrijdfiets als een Aeroad tenzij je die diepe zit goed aankan. Ik zou zelf mooie wielen kiezen en voor de rest wat jij zelf aangeeft als ultegra, disc en carbon.quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Met welke reden? Ten opzichte van die Giant..quote:
[..]
Voor 3k?? Ik zou direct deze doen. https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html
Love is in the air!
Ik houd vooral van tour ritten en mogelijk ook tzt een fiets in de Alpen.quote:
[..]
Zoek een fiets die goed bij je gebruiksdoel past. Houd je van lange toer of trainingsritten neem dan niet zo'n diepe wedstrijdfiets als een Aeroad tenzij je die diepe zit goed aankan. Ik zou zelf mooie wielen kiezen en voor de rest wat jij zelf aangeeft als ultegra, disc en carbon.
Ben redelijk lang en hoef niet heel diep te zitten.
Love is in the air!
Weer anders even vriendelijk. Wielrennen is juist ideaal om je gedachten te verzetten.quote:
[..]
Gewoon gaan hiken en gezond eten, wielrennen als je laag in je vet zit zoals @:Spanky78
Geen objectieve reden denk ik, gewoon persoonlijke smaak. Ik vind hem ook heel vetquote:
[..]
Met welke reden? Ten opzichte van die Giant..
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Heb je een foto van je huidige fiets? Misschien kunnen we je wat zinnigs zeggen over de houding. Stack en reach zijn goed te vergelijken. Hiermee meten ze de positie van bovenkant balhoofd (waar je vorkbuis uit komt) t.o.v. bottom bracket.quote:
[..]
Ik houd vooral van tour ritten en mogelijk ook tzt een fiets in de Alpen.
Ben redelijk lang en hoef niet heel diep te zitten.
Simpel gezegd zijn dat de afmetingen die je daarna niet kan aanpassen, en hebben dus grote invloed op je zitpositie.
Als je nu lekker zit zou ik daar in de buurt blijven
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Een witte bianchi... Da's net zoiets als een blauwe Ferrari..quote:
[..]
Geen objectieve reden denk ik, gewoon persoonlijke smaak. Ik vind hem ook heel vet
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
In kader van een nieuwe aankoop racefiets: de onderstaande 2 vind ik wel heel gaaf:
Bianco - https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html (3000 euro)
Giant - https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc (3500 euro)
Wilier - https://www.12gobiking.nl/wilier-cento1air-disc-ultegra-2020 (3300 euro)
Zitten er qua specs nog grote verschillen tussen?
[ Bericht 4% gewijzigd door Landgeld op 06-05-2020 08:45:09 ]
Bianco - https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html (3000 euro)
Giant - https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc (3500 euro)
Wilier - https://www.12gobiking.nl/wilier-cento1air-disc-ultegra-2020 (3300 euro)
Zitten er qua specs nog grote verschillen tussen?
[ Bericht 4% gewijzigd door Landgeld op 06-05-2020 08:45:09 ]
Love is in the air!
Ik heb er minder verstand van dan de meesten in dit topic. Maar ik zou voor dat budget zeker gaan voor carbon wielen. Als ik ergens blij mee ben van mijn aanschaf in januari zijn dat deze wel. En de brede bandjes....quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Lijkt me ook heel belangrijk wat je er mee wilt doen, wil je relaxed fietsen? wedstrijden? Off-road/gravel?
Verder is het ook wat je smaak is. Als je bij 12gobiking op Ultegra, Carbon, carbon wielen en schijremmen filtert krijg je vanzelf een een aantal opties. Ik geloof dat ik een mooie willier zag voor 3300.
Is het trouwens niet handig om voor dat geld ook niet even te gaan passen? Met een beetje mazzel krijg je er een bikefit bij of kun je nog wat van de prijs af krijgen.
Whatever...
Je weet dat Bianchi wit betekent?quote:
[..]
Een witte bianchi... Da's net zoiets als een blauwe Ferrari..
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
https://www.bikeradar.com(...)chi-aria-105-review/quote:
In kader van een neiuwe aankoop racefiets: de onderstaande 2 vind ik wel heel gaaf:
- https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html (3000 euro)
- https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc (3500 euro)
Zitten er qua specs nog grote verschillen tussen?
https://www.fiets.nl/2020(...)nced-pro-2-disc-kom/
andere specs, maar wel verstandig om even te lezen
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Op
Celeste inderdaad, maar ik twijfel of ik dat ooit zou kopen.quote:
[..]
Maar ze horen mintgroen te zijn ofzo.
Bianchi's waren vaak wel matig afgemonteerd, vooral wielen gingen niet zo lekker. Deze heeft Fulcrum 6, wat in ieder geval stevig zal zijn.
"Een Ferrari koop je in het rood en een Bianchi koop je in Celeste. Dat is toch een beetje de regel!? Gelukkig is het geen geschreven regel, want Bianchi komt met een witte limited edition van de Bianchi Aria die het nogal moeilijk maakt om nog voor de Celeste kleur te gaan."
the critic leest ook op https://racefietsblog.nl/(...)ria-limited-edition/
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
In de basis is het allemaal wat je zoekt. Of jij er goed op zit is een tweede vraag.quote:
In kader van een nieuwe aankoop racefiets: de onderstaande 2 vind ik wel heel gaaf:
Bianco - https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html (3000 euro)
Giant - https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc (3500 euro)
Wilier - https://www.12gobiking.nl/wilier-cento1air-disc-ultegra-2020 (3300 euro)
Zitten er qua specs nog grote verschillen tussen?
Persoonlijk zou ik deze overwegen als m'n rug het chill zou vinden: https://www.canyon.com/nl(...)_rahmenfarbe=BU%2FWH
Maar dat is omdat ik goede verhalen over di2 gehoord heb.
Verder geloof ik dat een Giant altijd meer waar voor je geld zal zijn dan een Bianchi of een Willier, maar dat de looks daar de doorslag kunnen geven.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb zelf een Giant tcr pro (2019), de bianchi gaf ik puur aan op smaak. Ik heb in het verleden toen ik de Giant kocht wel naar de aria gekeken, maar heb de Giant gekocht ivm budget. Overigens een hele fijne fiets de tcr!quote:
[..]
Met welke reden? Ten opzichte van die Giant..
Ga eerst goed kijken waarvoor je de fiets wil gebruiken, wat heb je nu en wat wil je.
Thanks voor de feedback. Ik ga een keuze maken tussen:
https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
https://www.canyon.com/nl(...)e=BK%2FGY&quantity=1
Iemand enig idee of er grote verschillen zitten tussen zithouding / diepte?
Die Giant vind ik qua Looks erg stoer - die Canyon is wellicht nog wat effectiever en lichter.
Gebruik de fiets vooral voor tour-ritten en eventueel een keer een berggebied in vakantietijd.
Kortom - vrij allround dus
https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
https://www.canyon.com/nl(...)e=BK%2FGY&quantity=1
Iemand enig idee of er grote verschillen zitten tussen zithouding / diepte?
Die Giant vind ik qua Looks erg stoer - die Canyon is wellicht nog wat effectiever en lichter.
Gebruik de fiets vooral voor tour-ritten en eventueel een keer een berggebied in vakantietijd.
Kortom - vrij allround dus
Love is in the air!
Je bedoelt bianche..quote:
En daarbij.. Een bianchi is celeste, een gios is blauw.. Brilpootjes gaan over de bandjes van je helm... Gewoon feiten.. Punt
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Even de geometrie van beide fietsen naast elkaar zetten. Voor die Giant zou ik maar even goed zoeken, veel dealers schijnen vaak korting te geven op fietsen. Op fiets.nl valt vaak de naam “Wim de Vos” daar is met gemak 20% korting te fixen.quote:
Thanks voor de feedback. Ik ga een keuze maken tussen:
https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
https://www.canyon.com/nl(...)e=BK%2FGY&quantity=1
Iemand enig idee of er grote verschillen zitten tussen zithouding / diepte?
Die Giant vind ik qua Looks erg stoer - die Canyon is wellicht nog wat effectiever en lichter.
Gebruik de fiets vooral voor tour-ritten en eventueel een keer een berggebied in vakantietijd.
Kortom - vrij allround dus
Bij de Giant zou ik wel even goed de keuze maken voor of het oude model of de nieuwste, 2021. De tcr is ge-update.
[ Bericht 3% gewijzigd door Stienn op 06-05-2020 09:54:46 ]
Ik ben ook voorzichtig aan het kijken voor een upgrade van fiets....
Er zijn hier vast wel ervaringsdeskundigen met een bikefit. Hoe gaat dat in zijn werk? Ga je heen, meten ze dingen op en krijg je een lijst met geschikte fietsen (in je prijsrange)? Of krijg je maten en moet je daarna wat huiswerk doen en kijken of je een gewenste fiets op die maten kunt afstellen?
Daarnaast nog een vraag waar ik me hoofd over breek; ik doe fietsen in verband met (kortere tot midden afstand) triatlons. Een TT fiets gaat me te ver als relatief onervaren fietser. Tot nog toe fiets in alleen in NL en ook niet in Limburg. Dus voornamelijk vlak. Wel is de wens ook langzaam wat heuvels en bergjes te gaan doen.
Kies ik nu een aero fiets of is het effect van een aero frame echt verwaarloosbaar tov een lichtgewicht?
Er zijn hier vast wel ervaringsdeskundigen met een bikefit. Hoe gaat dat in zijn werk? Ga je heen, meten ze dingen op en krijg je een lijst met geschikte fietsen (in je prijsrange)? Of krijg je maten en moet je daarna wat huiswerk doen en kijken of je een gewenste fiets op die maten kunt afstellen?
Daarnaast nog een vraag waar ik me hoofd over breek; ik doe fietsen in verband met (kortere tot midden afstand) triatlons. Een TT fiets gaat me te ver als relatief onervaren fietser. Tot nog toe fiets in alleen in NL en ook niet in Limburg. Dus voornamelijk vlak. Wel is de wens ook langzaam wat heuvels en bergjes te gaan doen.
Kies ik nu een aero fiets of is het effect van een aero frame echt verwaarloosbaar tov een lichtgewicht?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Waarom kopen mensen nu altijd een fiets? Omdat het lekker weer is?
Wacht een paar maanden en koop hem na het seizoen.
Wacht een paar maanden en koop hem na het seizoen.
Dan is een aero wedstrijd fiets misschien niet de beste keuze voor je. Meet de stek en riets van je huidige fiets dan heb je een referentiekader.quote:
Thanks voor de feedback. Ik ga een keuze maken tussen:
https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
https://www.canyon.com/nl(...)e=BK%2FGY&quantity=1
Iemand enig idee of er grote verschillen zitten tussen zithouding / diepte?
Die Giant vind ik qua Looks erg stoer - die Canyon is wellicht nog wat effectiever en lichter.
Gebruik de fiets vooral voor tour-ritten en eventueel een keer een berggebied in vakantietijd.
Kortom - vrij allround dus
In verband met (veel) korting?quote:Op woensdag 6 mei 2020 09:26 schreef Leonos het volgende:
Waarom kopen mensen nu altijd een fiets? Omdat het lekker weer is?
Wacht een paar maanden en koop hem na het seizoen.
De komende maanden wordt het inderdaad lekker weer. Je hebt nog de goede maanden voor je: juni, juli, augustus, september en oktober....
Love is in the air!
Altijd aero kiezen.. Is zelfs voordelig op licht oplopend. En waarom geen tt als je voornamelijk triatlon gaat doen. Je valt dan meer op zonder denk ik..quote:
Ik ben ook voorzichtig aan het kijken voor een upgrade van fiets....
Er zijn hier vast wel ervaringsdeskundigen met een bikefit. Hoe gaat dat in zijn werk? Ga je heen, meten ze dingen op en krijg je een lijst met geschikte fietsen (in je prijsrange)? Of krijg je maten en moet je daarna wat huiswerk doen en kijken of je een gewenste fiets op die maten kunt afstellen?
Daarnaast nog een vraag waar ik me hoofd over breek; ik doe fietsen in verband met (kortere tot midden afstand) triatlons. Een TT fiets gaat me te ver als relatief onervaren fietser. Tot nog toe fiets in alleen in NL en ook niet in Limburg. Dus voornamelijk vlak. Wel is de wens ook langzaam wat heuvels en bergjes te gaan doen.
Kies ik nu een aero fiets of is het effect van een aero frame echt verwaarloosbaar tov een lichtgewicht?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Klinkt financieel gezien zeker interessant, maar ik heb het idee dat mijn huidige fiets te groot is. Dat is de reden dat ik nu kijk.quote:
Waarom kopen mensen nu altijd een fiets? Omdat het lekker weer is?
Wacht een paar maanden en koop hem na het seizoen.
Naast dat ik mogelijk een dealtje met oud-werkgever kan sluiten en het met brutoloon kan betalen, hij kost dan effectief maar de helft.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Welke punten moet ik meten?quote:
[..]
Dan is een aero wedstrijd fiets misschien niet de beste keuze voor je. M[b]eet de stek en riets van je huidige fiets dan heb je een referentiekader.[/b]
Love is in the air!
Ligt een beetje aan het geslacht van het zelfstandig naamwoord waar je het voorzetquote:
[..]
Je bedoelt bianche..
En daarbij.. Een bianchi is celeste, een gios is blauw.. Brilpootjes gaan over de bandjes van je helm... Gewoon feiten.. Punt
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dat valt reuze mee hoor dat opvallen. Het zijn voornamelijk kortere triathlons tot OD, en dan is het behoorlijk gemixt.quote:
[..]
Altijd aero kiezen.. Is zelfs voordelig op licht oplopend. En waarom geen tt als je voornamelijk triatlon gaat doen. Je valt dan meer op zonder denk ik..
Een TT is veel minder veelzijdig te gebruiken. Bv. als ik een keer naar Limburg of Belgie wil om eens wat bergen te gaan doen dan is een TT al niet echt meer een optie.
Zodra budget het toelaat en ik wat meer ervaren ben in fietsen dan zal een TT er waarschijnlijk naast komen.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik zou dan zeker voor een aero frame gaan. Met schijfremmen ontloopt het gewicht elkaar al amper, en aero behaalt hogere winsten, zeker op TT snelhedenquote:
Ik ben ook voorzichtig aan het kijken voor een upgrade van fiets....
Er zijn hier vast wel ervaringsdeskundigen met een bikefit. Hoe gaat dat in zijn werk? Ga je heen, meten ze dingen op en krijg je een lijst met geschikte fietsen (in je prijsrange)? Of krijg je maten en moet je daarna wat huiswerk doen en kijken of je een gewenste fiets op die maten kunt afstellen?
Daarnaast nog een vraag waar ik me hoofd over breek; ik doe fietsen in verband met (kortere tot midden afstand) triatlons. Een TT fiets gaat me te ver als relatief onervaren fietser. Tot nog toe fiets in alleen in NL en ook niet in Limburg. Dus voornamelijk vlak. Wel is de wens ook langzaam wat heuvels en bergjes te gaan doen.
Kies ik nu een aero fiets of is het effect van een aero frame echt verwaarloosbaar tov een lichtgewicht?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dit is wel slim. Heb ik ook gedaan. En toen hadden ze de oude niet meer en kreeg ik de nieuwste + upgrade voor de outletprijs.quote:
Waarom kopen mensen nu altijd een fiets? Omdat het lekker weer is?
Wacht een paar maanden en koop hem na het seizoen.
Whatever...
Haha dat is helemaal lekker.quote:
[..]
Dit is wel slim. Heb ik ook gedaan. En toen hadden ze de oude niet meer en kreeg ik de nieuwste + upgrade voor de outletprijs.
In de winter kopen is wel slimmer, maar als je nu lekker wilt fietsen snap ik het wel hoor. Heerlijk zo'n nieuwe fiets
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Maar bij de fiets is het de achternaam van de bouwer, en heeft niets met een kleur te maken :-pquote:
[..]
Ligt een beetje aan het geslacht van het zelfstandig naamwoord waar je het voorzet
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
In ieder geval dan nog steeds aero, paar hoge hoepels erbij en clip-on tt-barsquote:
[..]
Dat valt reuze mee hoor dat opvallen. Het zijn voornamelijk kortere triathlons tot OD, en dan is het behoorlijk gemixt.
Een TT is veel minder veelzijdig te gebruiken. Bv. als ik een keer naar Limburg of Belgie wil om eens wat bergen te gaan doen dan is een TT al niet echt meer een optie.
Zodra budget het toelaat en ik wat meer ervaren ben in fietsen dan zal een TT er waarschijnlijk naast komen.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik ook. En als er iemand slaaf is van de commercie ben ik het wel. Ik heb me afgelopen maanden gek gekocht aan spullen. En er is nu nog steeds eea onderweg...quote:
[..]
Haha dat is helemaal lekker.
In de winter kopen is wel slimmer, maar als je nu lekker wilt fietsen snap ik het wel hoor. Heerlijk zo'n nieuwe fiets
Whatever...
Oh en @Landgeld wat jij zegt over specs: Ik ben zelf een fan van Canyon omdat zij op een ultegra model ook de volledige groep monteren en niet alleen de derailleur en shifter zoals Giant. En ze zetten er goede merk wielen in van bijvoorbeeld DT Swiss en niet een of ander eigen merk China zooi zoals Bianchi.
Bianchi hep nu Fulcrum kaasquote:
Oh en @:landgeld wat jij zegt over specs: Ik ben zelf een fan van Canyon omdat zij op een ultegra model ook de volledige groep monteren en niet alleen de derailleur en shifter zoals Giant. En ze zetten er goede merk wielen in van bijvoorbeeld DT Swiss en niet een of ander eigen merk China zooi zoals Bianchi.
Maar Canyon is inderdaad altijd lekker.
Was getekend, Tom de Bom
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
De genoemde TCR heeft gewoon volledig Ultegra. Dus dat argument is niet valide in deze.quote:
Oh en @:landgeld wat jij zegt over specs: Ik ben zelf een fan van Canyon omdat zij op een ultegra model ook de volledige groep monteren en niet alleen de derailleur en shifter zoals Giant. En ze zetten er goede merk wielen in van bijvoorbeeld DT Swiss en niet een of ander eigen merk China zooi zoals Bianchi.
En de wielen?quote:Op woensdag 6 mei 2020 10:12 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
De genoemde TCR heeft gewoon volledig Ultegra. Dus dat argument is niet valide in deze.
De all time square is momenteel moeilijk, de richting waarin ik kan uitbreiden is afgesloten. Daarom hou ik me af en toe onledig met de jaarsquare, die staat nu bij 10x10 en kan ik met 1-2 ritten al naar 13x13 vergroten.quote:
[..]
Thanks! Ik zat een tijdje terug op 8x8, vanochtend op 13x13 en nu 16x16. Plus nog veel makkelijk te scoren tegeltjes in de buurt.
Vet irritant, maar ik vind ik leuk
Fulcrum 3 is een mooie wielset de 5 en 7 moet je misschien indelen naar respectievelijk 105 en sora kwaliteit maar daar is de prijs ook naar.quote:
[..]
Bianchi hep nu Fulcrum kaas
Maar Canyon is inderdaad altijd lekker.
Was getekend, Tom de Bom
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Interessant. Even afwachten per wanneer deze leverbaar is...quote:
https://racefietsblog.nl/(...)uitermate-efficient/
TCR 2021 gereleased
Love is in the air!
Die van 2899.- met ultegra disc zou wel interessant kunnen zijn.quote:
[..]
Interessant. Even afwachten per wanneer deze leverbaar is...
Zeker, en als je dan echt een powermeter wilt koop je die erbij voor 350 euroquote:
[..]
Die van 2899.- met ultegra disc zou wel interessant kunnen zijn.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
je vergeet de benen..quote:
[..]
Je bedoelt bianche..
En daarbij.. Een bianchi is celeste, een gios is blauw.. Brilpootjes gaan over de bandjes van je helm... Gewoon feiten.. Punt
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Powermeter is mooi als je met schema's traint anders is het toch alleen een gadget. Geen toeters en bellen op een koersfiets.quote:
[..]
Zeker, en als je dan echt een powermeter wilt koop je die erbij voor 350 euro
Najaar pas. Zoals met alle nieuwe modellen meestal.quote:
[..]
Interessant. Even afwachten per wanneer deze leverbaar is...
Ik zou voor jouw budget echt kijken naar Ultegra in.combinatie met fatsoenlijk lichte wielen. Anders moet je weer een aftermarket setje kopen a ¤1000,-quote:
[..]
Interessant. Even afwachten per wanneer deze leverbaar is...
Een Cannondale vind ik altijd een goede keus.
¤500 boven budget maar goede wielen.
Vakman pur sang
Noem je dat lichte wielen?quote:
[..]
Ik zou voor jouw budget echt kijken naar Ultegra in.combinatie met fatsoenlijk lichte wielen. Anders moet je weer een aftermarket setje kopen a ¤1000,-
Een Cannondale vind ik altijd een goede keus.
¤500 boven budget maar goede wielen.
[ afbeelding ]
1560 gram. Ter info; die van Giant wegen 1580 gram en zijn ook nog 7mm hoger. Die Cannondale wielen zijn dus gewoon zware wielen.
[ Bericht 4% gewijzigd door RealBizkit666 op 06-05-2020 12:02:59 ]
Saai.quote:
https://racefietsblog.nl/(...)uitermate-efficient/
TCR 2021 gereleased
Veel lopen is me min of meer afgeraden door mijn reumatoloog. Die vind fietsen en zwemmen veel beter (voor mij) qua sport.quote:
[..]
Gewoon gaan hiken en gezond eten, wielrennen als je laag in je vet zit zoals @:Spanky78
Ik ga maar van het eerste uit, die rug is elke keer minder als ik meer ga fietsen. Mogelijk speelt het thuiswerken (bedacht ik me gisteren) ook wel een rol..quote:
[..]
Je hebt kans dat als je wat vaker fietst dat het minder wordt. Anders inderdaad even laten kijken of je houding goed is.
Daarna zou je wel wat oefeningen kunnen overwegen, maar dat is meestal niet nodig.
Mocht je toch iets willen doen kan wat core stabiliteit nooit kwaad.
Gezond eten is wel een dingetje, door mijn medicatie krijg ik vreetkicks die ik wel steeds beter onder controle heb of gezond spul pak. Maar het fietsen geeft me ook vrijheid en plezier. Dus het is niet dat ik het niet leuk vind om te doen.. Maar moet het wel goed inplannen.quote:
[..]
Zo is dat.
Overigens serieus advies; installeer MyFitnessPal en log wat je eet. Als je te veel eet kun je dat niet zomaar weg sporten. En sportscholen zijn nu dicht, maar anders zou ik krachttraining ook aanraden. En elke dag minstens een uur wandelen.
Sporten is geweldig en lekker en het helpt wel, maar als je wilt afvallen moet je aan je voeding werken. Dan is het sporten de ‘kers op de taart’.
Maar genoeg stichtelijke woorden. Geniet vooral van het fietsen. En zorg dat je het leuk vindt en blijft vinden. Dat helpt uiteindelijk het beste; als je het langere tijd blijft doen.
Dat is misschien wel een oplossing als de nek problemen blijven. Qua conditie gaat ie wel steeds beter en dat is alleen maar een reden om te blijven fietsen. Gewoon als je merkt dat je het langer volhoud en meer km's kan maken. Nu nog het gemiddelde tempo omhoogquote:
[..]
Wat is aardig wat gewicht? Kan niet in je portemonnee kijken maar een mountainbike fiets een stuk relaxter als je een slechte conditie/ core hebt. Wellicht kun je ook nog kijken naar een fitness fiets. Op de meeste racefietsen zit je met de rug redelijk schuin/ plat, een mountainbike zit je veel rechter op, mijn full suspension zit ik nog niet rechtop maar komt er wel redelijk in de buurt.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | <a href="https://mdj-stek.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://mdj-stek.nl</a>
Welke? Linkquote:
[..]
Die van 2899.- met ultegra disc zou wel interessant kunnen zijn.
Love is in the air!
https://www.giant-bicycle(...)isc-pro-compact-2021quote:
Maar geen volledige Ultegra groep.
En ten opzichte van die wat ik je eerder stuurde zitten hier slechtere wielen op, slechtere crankset en dan dus de niet volledige Ultegra groep.
De nieuwe TCR met dezelfde afmontage als het 2020 model is deze: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-1-disc-2021 Die is wel weer een paar centjes duurder.
Laatste edit:
Ze zijn allemaal nog niet te bestellen op dit moment. Zoals ik al zei, zal dat pas later dit jaar zijn.
[ Bericht 69% gewijzigd door RealBizkit666 op 06-05-2020 12:50:42 ]
Nostradamusquote:
[..]
In verband met (veel) korting?
De komende maanden wordt het inderdaad lekker weer.
https://www.canyon.com/nl(...)_rahmenfarbe=BU%2FWH
Ik zou deze adviseren met 105 en dan een paar dikke ffwd wielen erin.
Ik zou deze adviseren met 105 en dan een paar dikke ffwd wielen erin.
Of gewoon zelf opbouwen, heb je in 1 keer de juiste zadel, stuurpen en heb je niet een vrachtwagenstuur als stuur (42cm). En de fiets is vaak een stuk lichter als je daar op let.
Tuurlijk jonguh. Want iedereen heeft ook alle materiaal liggen om dat even te doen.quote:
Of gewoon zelf opbouwen, heb je in 1 keer de juiste zadel, stuurpen en heb je niet een vrachtwagenstuur als stuur (42cm). En de fiets is vaak een stuk lichter als je daar op let.
Dat schaf toch een keer aan. Heb je later nog veel plezier aan. Denk dat je al snel stuk of 10 fietsen bouwt zo.quote:
[..]
Tuurlijk jonguh. Want iedereen heeft ook alle materiaal liggen om dat even te doen.
Landgeld, welk frame heb je nu dan?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Of deze:
https://www.12gobiking.nl/wilier-cento1air-disc-ultegra-2020
Er is zo veel te krijgen rondom jouw budget. Misschien verstandig eerst een bikefit te doen en dan een fiets daarbij te zoeken?
https://www.12gobiking.nl/wilier-cento1air-disc-ultegra-2020
Er is zo veel te krijgen rondom jouw budget. Misschien verstandig eerst een bikefit te doen en dan een fiets daarbij te zoeken?
Whatever...
Wat voor Colnagoquote:
, de beste man heeft er nogal wat getekend, en zit je daar nu lekker op? Of wil je iets anders?Heb je nu veel spacers tussen je stuurpen en bovenkant balhoofd?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Geen idee welk model. Een oudje, met rechten frame stang boven. Zit er prima op. Stuurpen destijds omgedraaid zodat die wat omhoog liep ipv naar beneden..quote:
[..]
Wat voor Colnago
Heb je nu veel spacers tussen je stuurpen en bovenkant balhoofd?
Love is in the air!
Interessant. Waar raad je aan zo'n bike fit te doen?quote:
Of deze:
https://www.12gobiking.nl/wilier-cento1air-disc-ultegra-2020
Er is zo veel te krijgen rondom jouw budget. Misschien verstandig eerst een bikefit te doen en dan een fiets daarbij te zoeken?
Love is in the air!
Dit klinkt alsof een meting inderdaad goed zou zijn. Dan kan je achterhalen welke stack en reach optimaal zijn. Zo kan je bijvoorbeeld zorgen dat de stuurpen weer naar beneden loopt, en zonder spacers #SlamThatStemquote:
[..]
Geen idee welk model. Een oudje, met rechten frame stang boven. Zit er prima op. Stuurpen destijds omgedraaid zodat die wat omhoog liep ipv naar beneden..
Als je een sportpakket in je verzekering hebt bij een sportarts, al zullen die nu weinig doen. Veel grote fietsenwinkels bieden dat ook wel aan als je even naar Google gaat.quote:
[..]
Interessant. Waar raad je aan zo'n bike fit te doen?
Uiteindelijk fiets je het lekkerst op een passende fiets, en dat ziet er ook nog het mooist uit. Misschien kom je dan niet bij een Aeroad uit, maar bij een iets hogere zit, dat is de consequentie.
Aan de andere kant kan je met zo'n Aeroad niet je pen omhoog zetten, naast dat het geen gezicht zou zijn.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Vanaf de 11e mag er weer in groepen van maximaal 10 personen gefietst worden. Wel met minimaal 1,5 afstand tussen de groepjes van 2. Goed nieuws dus.
Gaat dat in de praktijk werken denk je? In een groep 1,5 m aanhouden?quote:
Vanaf de 11e mag er weer in groepen van maximaal 10 personen gefietst worden. Wel met minimaal 1,5 afstand tussen de groepjes van 2. Goed nieuws dus.
Geen idee. Maar wellicht met een beetje discipline?quote:
[..]
Gaat dat in de praktijk werken denk je? In een groep 1,5 m aanhouden?
Lijkt mij nietquote:
[..]
Gaat dat in de praktijk werken denk je? In een groep 1,5 m aanhouden?
.
Buitensporten waar heel makkelijk 1,5 meter afstand kan worden gehouden als tennis en golf, mogen weer, niet in groepen fietsen. Dat mag weer vanaf 1 september.
Zo begrijp ik het tenminste.
Zo begrijp ik het tenminste.
https://www.fiets.nl/2020(...)-is-weer-toegestaan/quote:
Buitensporten waar heel makkelijk 1,5 meter afstand kan worden gehouden als tennis en golf, mogen weer, niet in groepen fietsen. Dat mag weer vanaf 1 september.
Zo begrijp ik het tenminste.
Er komt nog een overleg met de fietsbonden hierover. In eerste instantie werd gemeld dat het mocht, nu is er toch onduidelijkheid.
De NTFU gaat uit van 1 september:quote:
[..]
https://www.fiets.nl/2020(...)-is-weer-toegestaan/
Er komt nog een overleg met de fietsbonden hierover. In eerste instantie werd gemeld dat het mocht, nu is er toch onduidelijkheid.
quote:Toertochten
De Rijksoverheid heeft samenkomsten en evenementen tot 1 september verboden. Dit geldt ook voor toertochten. Daarom zijn tochten in deze periode niet langer zichtbaar op de NTFU- en Fietssport-kalender. Heb je je ingeschreven voor een geannuleerde tocht? Of heb je een andere vraag over de toertocht? Neem dan contact op met de organisator.
Zo lang 1,5meter afstand kan worden bewaard.
Daar is weinig onduidelijk aan dus nee geen peletonnetjes.
Daar is weinig onduidelijk aan dus nee geen peletonnetjes.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Geen tochten in teamverband, wel tot 10 personen in een eigen groep.quote:
Zo lang 1,5meter afstand kan worden bewaard.
Daar is weinig onduidelijk aan dus nee geen peletonnetjes.
Het was behoorlijk duidelijk.
Even snel schakelen blijft wel lastig.
Vakman pur sang
Denk ook dat het nog niet zou mogen, maar er is nog wel onduidelijkheid over het gebied tussen contactsport en tennis/golf.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Golf en tennis worden genoemd omdat je daar makkelijk anderhalve meter afstand kunt houden. Fietsen in een pelotonnetje mag dus niet. Niet dat die asociale fietsers zich daar iets van aan zullen trekken.quote:
Denk ook dat het nog niet zou mogen, maar er is nog wel onduidelijkheid over het gebied tussen contactsport en tennis/golf.
Ik zou het nog niet zo snel doen nee..
Maar wel benieuwd naar wat de afstand is tussen mijn hoofd, achterlangs m'n rug, achterwiel, stukje ruimte, voorwiel en dan hoofd van degene achter me..
Maar wel benieuwd naar wat de afstand is tussen mijn hoofd, achterlangs m'n rug, achterwiel, stukje ruimte, voorwiel en dan hoofd van degene achter me..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
10 mensen met 1,5m afstand is niet bepaald in groep rijdenquote:
[..]
Geen tochten in teamverband, wel tot 10 personen in een eigen groep.
Het was behoorlijk duidelijk.
Even snel schakelen blijft wel lastig.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Hoe je het ook noemt. Maakt niet uit.quote:
[..]
10 mensen met 1,5m afstand is niet bepaald in groep rijden
Contact sport is een sport met aanraking. Judo, voetbal, gezamenlijke kleedruimtes enz.
Fietsen is dat niet, dus..
Vakman pur sang
Daar gaat het niet om. Het mag enkel als de 1,5 meter in acht wordt genomen.quote:
[..]
Hoe je het ook noemt. Maakt niet uit.
Contact sport is een sport met aanraking. Judo, voetbal, gezamenlijke kleedruimtes enz.
Fietsen is dat niet, dus..
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ja veel dichter op elkaar lukt niet eens.quote:
[..]
Daar gaat het niet om. Het mag enkel als de 1,5 meter in acht wordt genomen.
Vakman pur sang
En dat gaat je nooit een hele rit lukken.quote:
[..]
Daar gaat het niet om. Het mag enkel als de 1,5 meter in acht wordt genomen.
Bovendien kun je dan net zo goed solo gaan.
Met je confirmation biasquote:
[..]
Hoe je het ook noemt. Maakt niet uit.
Contact sport is een sport met aanraking. Judo, voetbal, gezamenlijke kleedruimtes enz.
Fietsen is dat niet, dus..
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En ik wil echt niet weten wat jij allemaal in de kleedkamers uitspooktquote:
[..]
Hoe je het ook noemt. Maakt niet uit.
Contact sport is een sport met aanraking. Judo, voetbal, gezamenlijke kleedruimtes enz.
Fietsen is dat niet, dus..
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Daarom fiets ik ipv voetbal hè.quote:
[..]
En ik wil echt niet weten wat jij allemaal in de kleedkamers uitspookt
Van de site Rijksoverheid:
Dus bij geen ziekte of risico groep mag het. Niet elleboog aan elleboog fietsen maar als je normaal in formatie fietst zit er echt wel 2 armlengtes tussen.quote:.Ik wil graag met vrienden of bekenden samen sporten in de buitenlucht. Op welke manier kan dat veilig?
Houd minimaal 1,5 meter afstand.
Blijf binnen wanneer je last hebt van neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn en hoesten of verhoging of koorts.
Zoek geen risico’s op waardoor je bent aangewezen op medische hulp (bijvoorbeeld door een ongeval).
Ga niet samen sporten als je in een risicogroep valt.
[ Bericht 33% gewijzigd door Lospedrosa op 06-05-2020 23:01:57 ]
Vakman pur sang
Net zo veel als de lengte van je fiets + de tussenruimte tussen de 2 wielen... Meer dan anderhalve meter dus.quote:
Ik zou het nog niet zo snel doen nee..
Maar wel benieuwd naar wat de afstand is tussen mijn hoofd, achterlangs m'n rug, achterwiel, stukje ruimte, voorwiel en dan hoofd van degene achter me..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit klinkt positief, maar er is no way dat jij niet binnen 1.5 meter van je fietsmaten komt natuurlijk. Ik zit normaal op 1 armlengte van de ander.quote:
[..]
Daarom fiets ik ipv voetbal hè.
Van de site Rijksoverheid:
[..]
Dus bij geen ziekte of risico groep mag het. Niet elleboog aan elleboog fietsen maar als je normaal in formatie fietst zit er echt wel 2 armlengtes tussen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Het enige dat je nodig hebt zijn inbussleutels, een tang en een schaar. Dan kom je al een heel eind, lagers kun je erin laten persen of zelf doen bij een futurum tokoquote:
[..]
Tuurlijk jonguh. Want iedereen heeft ook alle materiaal liggen om dat even te doen.
Belachelijk trouwens dat je met 100 dikke ongezonde mensen samen binnen mag komen, maar binnen sporten tot 1 september uit den boze is.
Inderdaad totaal belachelijk.quote:
Belachelijk trouwens dat je met 100 dikke ongezonde mensen samen binnen mag komen, maar binnen sporten tot 1 september uit den boze is.
Bij sporten zoals fitness is 1,5 meter afstand houden mogelijk. Waarom mag dit niet?
Binnen sporten is nog niet toegestaan omdat bij het sporten aerosolen vrijkomen, binnen vormen deze een risico voor de verspreiding van het virus. Daarom mag voorlopig alleen in de buitenlucht gesport worden.
Maar in het hoogtepunt van de crisis mocht je nog gewoon kerkdiensten bezoeken met 30 tegelijk
Gelukkig waren de meeste geloofsgemeenschappen zo verstandig om dit niet te doen.
Ik zou toch echt wel een momentsleutel pakken met alle carbon van tegenwoordig. Je doet het makkelijker voorkomen dan het is (succes met kabels door je frame heen trekken als er iets mis gaat). En met de lagers en pressfit BB moet je dus toch ergens heen of het laten doen. Kun je net zo goed een complete fiets laten komen waar je alleen het zadel op de juiste hoogte moet zetten en het stuur moet vast zetten.quote:
[..]
Het enige dat je nodig hebt zijn inbussleutels, een tang en een schaar. Dan kom je al een heel eind, lagers kun je erin laten persen of zelf doen bij een futurum toko
Toertochten zijn iets anders dan een clubritje natuurlijk.quote:
[..]
De NTFU gaat uit van 1 september:
[..]
Als je naast elkaar fietst, zit daar echt geen 1,5 meter tussen.quote:
[..]
Daarom fiets ik ipv voetbal hè.
Van de site Rijksoverheid:
[..]
Dus bij geen ziekte of risico groep mag het. Niet elleboog aan elleboog fietsen maar als je normaal in formatie fietst zit er echt wel 2 armlengtes tussen.
Meter is ook goed.quote:
[..]
Als je naast elkaar fietst, zit daar echt geen 1,5 meter tussen.
Vakman pur sang
We gaan sowieso bewijzen dit niet te kunnen als volkje .
Ik zet ook vast 10 euro in op mensen die 's ochtends alvast hun terrasplekje claimen.
.Ik zet ook vast 10 euro in op mensen die 's ochtends alvast hun terrasplekje claimen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dat is ook wel weer vermakelijk tochquote:
We gaan sowieso bewijzen dit niet te kunnen als volkje
Ik zet ook vast 10 euro in op mensen die 's ochtends alvast hun terrasplekje claimen.
Oh jazeker, dit wordt een heerlijke blend van cringen en genietenquote:
[..]
Dat is ook wel weer vermakelijk toch
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Geen idee. Zoek een goed adres, er zijn hier mensen met veel meer verstand er van dan ikquote:
[..]
Interessant. Waar raad je aan zo'n bike fit te doen?
Ik ben zelf ook maar een beginner. Sommige winkels kun je eerst een bikefit doen en dan een fiets kopen.... maar dan weet je niet of je binnen budget blijft. Vaak krijg je die fit dan gratis...
Ikzelf vind dat je dat sowieso zou moeten krijgen bij een dergelijke aankoop. Ik ben er vrij zeker van dat als je naar 12gobiking gaat je er bij een dergelijk budget wel een bikefit bij kunt krijgen bijvoorbeeld. Of je krijgt wat extra korting op de fiets, zoiets. Altijd wel iets te regelen bij dergelijke bedragen. Zou zeker niet op internet kopen daarom. Neem de internetprijzen mee en dan gaan ze daar wel op zitten als je dat wilt.
Whatever...
Tussen de hoofden? Meer dan een meter zal 't niet zijn. Elleboog naar elleboog is idd 30/50 cm.quote:
[..]
Laat het eens 30 cm, of maximaal een halve meter ruimte zijn. Meer is het echt niet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik twijfel heel erg tussen hierop wachten of single sided 4iiii bestellen. Maar ze zijn wel vrij zwaar, en amper getest, sterker nog, zijn eerste setje was kapotquote:
https://www.dcrainmaker.c(...)ta-accuracy.html/amp
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Waarom wil je per se die?quote:
[..]
Ik twijfel heel erg tussen hierop wachten of single sided 4iiii bestellen. Maar ze zijn wel vrij zwaar, en amper getest, sterker nog, zijn eerste setje was kapot
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Maar lospedrosa schakelt graag snel en besmet graag nog iets sneller..
Ignorance is bliss, ofzo
Ignorance is bliss, ofzo
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Omdat ik denk dat ik geen goede powerbalans heb, en dan is 299 een prima alternatief.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Mijn ervaring met bikefits is wisselend. Mijn laatste is wel lang geleden, maar destijds had je veel fietsenzaken die een archaïsch systeem gebruikten waarmee je bijvoorbeeld geen stack en reach uitkomsten kreeg zodat de vertaalslag naar geometrietabellen van fietsen moeilijk te maken is. Hoe wil je bijvoorbeeld de afstand zadel/stuur gebruiken als je een keuze tussen 20 frames wilt maken? Dat wordt pas relevant als de fiets voor je staat en je hem gaat afstellen. Genoeg voorbeelden gezien van onwetende kopers die alsnog een te grote of te kleine fiets aangesmeerd kregen, omdat die op voorraad was of meer marge had.quote:
[..]
Geen idee. Zoek een goed adres, er zijn hier mensen met veel meer verstand er van dan ik
Sommige winkels kun je eerst een bikefit doen en dan een fiets kopen.... maar dan weet je niet of je binnen budget blijft. Vaak krijg je die fit dan gratis...
Ikzelf vind dat je dat sowieso zou moeten krijgen bij een dergelijke aankoop. Ik ben er vrij zeker van dat als je naar 12gobiking gaat je er bij een dergelijk budget wel een bikefit bij kunt krijgen bijvoorbeeld. Of je krijgt wat extra korting op de fiets, zoiets. Altijd wel iets te regelen bij dergelijke bedragen. Zou zeker niet op internet kopen daarom. Neem de internetprijzen mee en dan gaan ze daar wel op zitten als je dat wilt.
Dus voordat je een bike-fit laat doen, zorg dat je weet wat voor gegevens eruit komen en hoe je die moet interpreteren als je er een geometrietabel naast legt. Als ze dat niet kunnen uitleggen dan heb je er ook weinig aan.
Met een rustig toerritje in een groepje van 4-6 zal dat wellicht nog meevallen, maar als er meerdere groepen op de weg zijn, of als er toch gesprint wordt, kun je enige afstand inderdaad wel vergeten.quote:
In het peloton maak je geregeld contact en zit je letterlijk in het snot van je voorganger te rijden.
Ik ben hier dus ook naar aan het kijken. Door een triatloncoach werd ik gewezen op HandMade in Weesp, dus die gebeld. Die doen indd een bikefit waarbij je een lijst met geschikte fietsen krijgt. De fit kost ¤ 220 en dat wordt dan in mindering gebracht op een bij hun gekochte fiets.quote:
[..]
Geen idee. Zoek een goed adres, er zijn hier mensen met veel meer verstand er van dan ik
Sommige winkels kun je eerst een bikefit doen en dan een fiets kopen.... maar dan weet je niet of je binnen budget blijft. Vaak krijg je die fit dan gratis...
Ikzelf vind dat je dat sowieso zou moeten krijgen bij een dergelijke aankoop. Ik ben er vrij zeker van dat als je naar 12gobiking gaat je er bij een dergelijk budget wel een bikefit bij kunt krijgen bijvoorbeeld. Of je krijgt wat extra korting op de fiets, zoiets. Altijd wel iets te regelen bij dergelijke bedragen. Zou zeker niet op internet kopen daarom. Neem de internetprijzen mee en dan gaan ze daar wel op zitten als je dat wilt.
Maar.... Ik gaf aan een budget van ca. 2k te hebben en dat zou al moeilijk worden....
Ik ben zojuist even naar Vos in Zwanenburg gereden en die zeggen eigenlijk dat ze iedere fiets (mits juiste framemaat) passend kunnen afstellen.
Oftewel; twee addressen twee verschillende verhalen.....
Daarnaast ben ik er ook achter dat er twee verschillende doelen van een bikefit kunnen zijn. Via mijn zorgverzekeraar kan ik bij bv. SMA een bikefit laten doen en dan wordt een deel vergoed. Maar die kijkt eigenlijk naar de ideale positie vanuit fusiologisch oogpunt. Je krijgt dan ook niet direct een lijstje geschikte fietsen maar alleen afmetingen.
Bij een fietsenmaker kijken ze meer naar de praktische afstelling. Hoe genereer je meer vermogen bij welke positie etc.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Vos in Zwanenburg zou z'n moeder nog een slecht passende Stokvis aansmeren. Die moet je niet te serieus nemen. Maar moeilijk doen over een fitting als je een fiets van 2k gaat kopen vind ik ook opvallend.
Aldus.
Ik heb er een gepland bij een sportfysio zodra die weer mag. Het gaat mij er om dat ik zo netjes mogelijk op die fiets zit met minste kans op pijn, blessures, zo comfortabel mogelijk.quote:
[..]
Ik ben hier dus ook naar aan het kijken. Door een triatloncoach werd ik gewezen op HandMade in Weesp, dus die gebeld. Die doen indd een bikefit waarbij je een lijst met geschikte fietsen krijgt. De fit kost ¤ 220 en dat wordt dan in mindering gebracht op een bij hun gekochte fiets.
Maar.... Ik gaf aan een budget van ca. 2k te hebben en dat zou al moeilijk worden....
Ik ben zojuist even naar Vos in Zwanenburg gereden en die zeggen eigenlijk dat ze iedere fiets (mits juiste framemaat) passend kunnen afstellen.
Oftewel; twee addressen twee verschillende verhalen.....
Daarnaast ben ik er ook achter dat er twee verschillende doelen van een bikefit kunnen zijn. Via mijn zorgverzekeraar kan ik bij bv. SMA een bikefit laten doen en dan wordt een deel vergoed. Maar die kijkt eigenlijk naar de ideale positie vanuit fusiologisch oogpunt. Je krijgt dan ook niet direct een lijstje geschikte fietsen maar alleen afmetingen.
Bij een fietsenmaker kijken ze meer naar de praktische afstelling. Hoe genereer je meer vermogen bij welke positie etc.
Whatever...
Pfff. Ik zie me al 20 café's in Utrecht af bellen om te horen "over 2 weken op dinsdag hebben we een tafeltje voor je"quote:
[..]
Oh jazeker, dit wordt een heerlijke blend van cringen en genieten
Verschrikkelijk
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Volgens mij bedoelen ze het omgekeerde, de fitting is geen probleem maar er zijn geen fietsen van 2k of minder.quote:Op donderdag 7 mei 2020 13:11 schreef Z het volgende:
Vos in Zwanenburg zou z'n moeder nog een slecht passende Stokvis aansmeren. Die moet je niet te serieus nemen. Maar moeilijk doen over een fitting als je een fiets van 2k gaat kopen vind ik ook opvallend.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Slechte ervaring mee? Ik ben echt nog niet thuis in dit wereldje dus zie door de bomen het bos niet meer....quote:
Vos in Zwanenburg zou z'n moeder nog een slecht passende Stokvis aansmeren. Die moet je niet te serieus nemen.
Hij raadde overigens Sensa aan (G3 Disc of Evo Disc).
Ik doe niet moeilijk, maar wil gewoon zeker weten dat ik de juiste soort fitting neem.quote:Maar moeilijk doen over een fitting als je een fiets van 2k gaat kopen vind ik ook opvallend.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Maar dan heb je dus al een fiets toch?quote:
[..]
Ik heb er een gepland bij een sportfysio zodra die weer mag. Het gaat mij er om dat ik zo netjes mogelijk op die fiets zit met minste kans op pijn, blessures, zo comfortabel mogelijk.
Ik heb net SMA gesproken en die adviseren pas te komen als je al een fiets hebt. Als de framemaat klopt en je zit niet echt lekker dan kunnen hun de verdere afstellingen allemaal doen voor je.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ja dat precies (alleen was dat niet bij Vos maar bij HandMade).quote:
[..]
Volgens mij bedoelen ze het omgekeerde, de fitting is geen probleem maar er zijn geen fietsen van 2k of minder.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Vos is een "dozenschuiver". Daar is niks mis mee maar je moet er niet teveel advies en service bij verwachten.quote:
[..]
Slechte ervaring mee? Ik ben echt nog niet thuis in dit wereldje dus zie door de bomen het bos niet meer....
Hij raadde overigens Sensa aan (G3 Disc of Evo Disc).
[..]
Ik doe niet moeilijk, maar wil gewoon zeker weten dat ik de juiste soort fitting neem.
Aldus.
Ah.quote:
[..]
Volgens mij bedoelen ze het omgekeerde, de fitting is geen probleem maar er zijn geen fietsen van 2k of minder.
Aldus.
Zwanenburg is bijna Amsterdam. Er zijn zat plekken in Amsterdam waar je een meting kan laten doen. Bijvoorbeeld bij Kaptein. Maar die verkopen vooral high end fietsen. Of Cor Mantel 2wielers. Om maar wat te noemen.
Aldus.
Maar krijg je dan een lijstje met geschikte fietsen mee? Of klopt het wat men bij SMA (overigens ook bij Vos) zegt; als de framemaat klopt kun je iedere fiets goed passend afstellen?quote:
Zwanenburg is bijna Amsterdam. Er zijn zat plekken in Amsterdam waar je een meting kan laten doen. Bijvoorbeeld bij Kaptein. Maar die verkopen vooral high end fietsen. Of Cor Mantel 2wielers. Om maar wat te noemen.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Weet ik niet. Beide zijn fietsenwinkels die het liefst hun eigen fietsen verkopen. Ik heb me zelf ooit door een sportfysio beter op m'n fiets laten zetten. Maar toen had ik al een fiets. En de aanpassingen waren miniem. Dat was ook mijn verwachting maar fijn dat bevestigd te krijgen.quote:
[..]
Maar krijg je dan een lijstje met geschikte fietsen mee? Of klopt het wat men bij SMA (overigens ook bij Vos) zegt; als de framemaat klopt kun je iedere fiets goed passend afstellen?
Aldus.
Ja en nee. In principe kan het, maar het hoeft niet mooi te worden. Dan zit je zo met een spacertoren van 60mm, opwaardse korte stuurpen etc.quote:
[..]
Maar krijg je dan een lijstje met geschikte fietsen mee? Of klopt het wat men bij SMA (overigens ook bij Vos) zegt; als de framemaat klopt kun je iedere fiets goed passend afstellen?
Het lijkt erop dat Mantel ook dit soort dingen aanbiedt, die zitten aan de A2 boven Utrecht. Misschien kan je die even bellen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
In grove lijnen kunnen ze je echt wel goed een frame aanraden op basis van je been/rug/armlengte, flexibiliteit enzo na een simpele fit. Daarna kunnen het minieme aanpassingen zijn, zadel 5mm omhoog is bijvoorbeeld enorm merkbaar.
Zelf heb ik een matige rug, en ben ik niet extreem flexibel. Daarom heb ik een Canyon Endurace waarbij ik het aantal spacers beperkt kan houden. Dat is voor mij een veeel betere keuze dan een Aeroad, daar zou ik veel spacers en een hele korte stuurpen voor nodig hebben
Zelf heb ik een matige rug, en ben ik niet extreem flexibel. Daarom heb ik een Canyon Endurace waarbij ik het aantal spacers beperkt kan houden. Dat is voor mij een veeel betere keuze dan een Aeroad, daar zou ik veel spacers en een hele korte stuurpen voor nodig hebben
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En doe je een retull meting, een sma, een sportfit en een plaatselijke fietsenmaker.. Heb je 4 verschillende uitkomsten. Ene zet je zadel hoger, de ander zet je wat langer en de derde adviseert je een andere cranklengte oid
Zolang je geen klachten hebt kun je met redelijk basic maten gewoon een fiets uitkiezen en zelf beetje aanvoelen wat het lekkerst werkt is mijn ervaring. Hoop is ook gewoon beetje gewenning. Je rijd geen wedstrijden om meest aero te zijn en geen monstertochten van paar 100 kilometer en je hebt geen zwakke rug of ander medisch kwaal, dan is er weinig toegevoegde waarde aan een meting van 220,-euro..
Maar da's gewoon mijn boeren verstand..
Zolang je geen klachten hebt kun je met redelijk basic maten gewoon een fiets uitkiezen en zelf beetje aanvoelen wat het lekkerst werkt is mijn ervaring. Hoop is ook gewoon beetje gewenning. Je rijd geen wedstrijden om meest aero te zijn en geen monstertochten van paar 100 kilometer en je hebt geen zwakke rug of ander medisch kwaal, dan is er weinig toegevoegde waarde aan een meting van 220,-euro..
Maar da's gewoon mijn boeren verstand..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
quote:
[..]
Maar krijg je dan een lijstje met geschikte fietsen mee? Of klopt het wat men bij SMA (overigens ook bij Vos) zegt; als de framemaat klopt kun je iedere fiets goed passend afstellen?
Inderdaad, "als de framemaat klopt kan het" gaat niet helemaal op, want als de framegeometrie niet bij je lichaamsbouw en flexibiliteit past dan wordt het alsnog een lelijke of slecht sturende fiets door allerlei kunstgrepen.quote:
[..]
Ja en nee. In principe kan het, maar het hoeft niet mooi te worden. Dan zit je zo met een spacertoren van 60mm, opwaardse korte stuurpen etc.
Het lijkt erop dat Mantel ook dit soort dingen aanbiedt, die zitten aan de A2 boven Utrecht. Misschien kan je die even bellen.
Ik zou van zaken als 12Go en Mantel ook niet al te hoge verwachtingen hebben als het gaat om advies. Mijn zwager heeft laatst bij Mantel in Utrecht een (fitness)fiets gekocht van ca. 900¤ en daar stond het zadel 3cm te hoog ofzo
Werd geen enkele moeite gedaan om de fiets een beetje normaal af te stellen. Je kunt je in zo'n zaak wel oriënteren omdat ze veel aanbod hebben. Maar ik denk dat je gemiddeld genomen een beter advies krijgt in een winkel die gespecialiseerd is in racefietsen. Ik zou op basis van smaak en prijs een voorselectie maken van een aantal fietsen die je overweegt en dan een dealer in de buurt zoeken die ze verkoopt en daar je oor te luister leggen hoe ze jou goed op een fiets zetten. Het is echt geen rocket science en het hoeft ook niet in 1 keer perfect te zijn, wat the_critic zegt, als je niet al te rare afwijkingen hebt qua lichaamsbouw en flexibliteit dan komt het echt wel goed. Bij klachten kun je altijd nog veel geld uitgeven aan een gespecialiseerde meting.
Bij de oriëntatie op frames en om in te schatten of een fietsenboer je onzin verkoopt, kun je je het beste even inlezen in stack en reach. De waarde als je die twee op elkaar deelt (dus stack gedeeld door reach) geeft heel snel een indruk of een frame sportief is (stack/reach ~ 1,4) of relaxed (rond de 1,5 en hoger). Er bestaan ondertussen vast wel sites waar ze dit soort dingen verzamelen. Let op: voor verschillende maten van hetzelfde frame verandert deze verhouding!
Voor je eigen lichaam kun je iets soortgelijks doen. Meet je binnenbeenlengte en deel deze door de totale lichaamslengte. Hoe hoger dit percentage, hoe meer je richting endurance frames moet kijken.
Heb je geen buddy die veel van fietsen weet en die met je meekan naar zo'n winkel?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
We hebben eindelijk weer buiten gefietst Misschien iets te veel kleding aan, maarja zelfs toppers zoals Gesink en Grøndahl Jansen wisten niet meer wat ze aan moesten buiten.
Misschien iets te veel kleding aan, maarja zelfs toppers zoals Gesink en Grøndahl Jansen wisten niet meer wat ze aan moesten buiten.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
M'n eigen sma ah mattiequote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik bedoel met een wedstrijd.quote:
[..]
Met een rustig toerritje in een groepje van 4-6 zal dat wellicht nog meevallen, maar als er meerdere groepen op de weg zijn, of als er toch gesprint wordt, kun je enige afstand inderdaad wel vergeten.
Je maakt wel eens contact ja. Trainingswedstrijden kan je voorlopig nog wel even vergeten.quote:
[..]
In een wedstrijd is wielrennen toch gewoon een contactsport?
Meer tijdritcompetities zou wel leuk zijn..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nope. Mijn buddies weten alleen hoe ze bier moeten drinken in de kroegquote:
Heb je geen buddy die veel van fietsen weet en die met je meekan naar zo'n winkel?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik heb mensen na een echt gerenomeerde bikefit nog krom op de fiets zien zitten.quote:
[..]
Ik heb er een gepland bij een sportfysio zodra die weer mag. Het gaat mij er om dat ik zo netjes mogelijk op die fiets zit met minste kans op pijn, blessures, zo comfortabel mogelijk.
Vakman pur sang
nicequote:
[..]
Nope. Mijn buddies weten alleen hoe ze bier moeten drinken in de kroeg
Gelukkig ben jij ons alwetend genie. Belachelijk dat we überhaupt nog geaccrediteerde sportartsen hebben.quote:
[..]
Ik heb mensen na een echt gerenomeerde bikefit nog krom op de fiets zien zitten.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nou nou. Ik prentendeer het niet te weten.quote:
[..]
Gelukkig ben jij ons alwetend genie. Belachelijk dat we überhaupt nog geaccrediteerde sportartsen hebben.
Ik zeg alleen dat tussen 2 bikefitters nogal.wat verschillen kunnen zitten.
Vakman pur sang
Helemaal niet, je zegt dat iemand naar een goede fitter was geweest, maar dat jij wel even kon zien dat hij krom op zn fiets zat.quote:
[..]
Nou nou. Ik prentendeer het niet te weten.
Ik zeg alleen dat tussen 2 bikefitters nogal.wat verschillen kunnen zitten.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja, uiteindelijk zit het probleem meestal tussen stuur en zadel.ondanks goed advies.quote:
[..]
Ik heb mensen na een echt gerenomeerde bikefit nog krom op de fiets zien zitten.
Whatever...
Net ook nog even naar Cor Mantel geweest (zag de naam hier voorbij komen). Die adviseert ook om nog geen bikefit te doen, maar pas als je een fiets hebt en er een paar weken op gefietst hebt.
Hij adviseerde een Isaac Boson, waar hij binnen mijn budget een leuke deal van had. Overjarig model, velgrem met 105 groep en standaard wielset voor ¤1699.
Wat ik vooral lastig vind is de prijzen te vergelijken door de verschillende componenten, maar ook te beoordelen of bv. schijfremmen de meerprijs van ¤400-500 waard zijn....
Die Sensa bij Vos bv. Zonder schijfrem had die voor zelfde prijs Di2 erop. Of kun je paar honderd euro niet beter in een wielset steken?
Hij adviseerde een Isaac Boson, waar hij binnen mijn budget een leuke deal van had. Overjarig model, velgrem met 105 groep en standaard wielset voor ¤1699.
Wat ik vooral lastig vind is de prijzen te vergelijken door de verschillende componenten, maar ook te beoordelen of bv. schijfremmen de meerprijs van ¤400-500 waard zijn....
Die Sensa bij Vos bv. Zonder schijfrem had die voor zelfde prijs Di2 erop. Of kun je paar honderd euro niet beter in een wielset steken?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Kies het beste frame. Of het mooiste. Niet de groepset. Wielen zijn een goede investering, lekkere banden scheelt ook al behoorlijk.quote:
Net ook nog even naar Cor Mantel geweest (zag de naam hier voorbij komen). Die adviseert ook om nog geen bikefit te doen, maar pas als je een fiets hebt en er een paar weken op gefietst hebt.
Hij adviseerde een Isaac Boson, waar hij binnen mijn budget een leuke deal van had. Overjarig model, velgrem met 105 groep en standaard wielset voor ¤1699.
Wat ik vooral lastig vind is de prijzen te vergelijken door de verschillende componenten, maar ook te beoordelen of bv. schijfremmen de meerprijs van ¤400-500 waard zijn....
Die Sensa bij Vos bv. Zonder schijfrem had die voor zelfde prijs Di2 erop. Of kun je paar honderd euro niet beter in een wielset steken?
Aldus.
Frame en wielen zijn imo het meest belangrijk. En als jij graag disc wil nou dan doe je dat ook?quote:
Net ook nog even naar Cor Mantel geweest (zag de naam hier voorbij komen). Die adviseert ook om nog geen bikefit te doen, maar pas als je een fiets hebt en er een paar weken op gefietst hebt.
Hij adviseerde een Isaac Boson, waar hij binnen mijn budget een leuke deal van had. Overjarig model, velgrem met 105 groep en standaard wielset voor ¤1699.
Wat ik vooral lastig vind is de prijzen te vergelijken door de verschillende componenten, maar ook te beoordelen of bv. schijfremmen de meerprijs van ¤400-500 waard zijn....
Die Sensa bij Vos bv. Zonder schijfrem had die voor zelfde prijs Di2 erop. Of kun je paar honderd euro niet beter in een wielset steken?
Ddx had ook een bikefit gedaan ik vond hem veel te lang zitten daarna heeft hij een iets korter pen gemonteerd geloof ik.quote:
[..]
Helemaal niet, je zegt dat iemand naar een goede fitter was geweest, maar dat jij wel even kon zien dat hij krom op zn fiets zat.
Maar bij een frame kan je niet echt goed weten hoe de kwaliteit is. Of hoe die je dat? Hoe vergelijk je een Giant frame met een Canyon?quote:
[..]
Kies het beste frame. Of het mooiste. Niet de groepset. Wielen zijn een goede investering, lekkere banden scheelt ook al behoorlijk.
Ja dat zie je toch vrij duidelijk?quote:
[..]
Helemaal niet, je zegt dat iemand naar een goede fitter was geweest, maar dat jij wel even kon zien dat hij krom op zn fiets zat.
Vakman pur sang
Dan is het zonde dat die fitters blind zijnquote:
[..]
Ja dat zie je toch vrij duidelijk?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Interessante dialoog over bikefitting. Ik heb mijn fiets omdat het een goede tweedehandse optie was, en ik fiets er opzich prima op. Ik zit alleen wel bijna altijd onder in de beugel, en zou misschien nog wel lager willen zitten.
Bij de aanschaf van een fiets van rond de 3000 euro, is het wel van waarde dat het ook goed "past". Daardoor snap ik dat zo'n aankoop ook moeilijker wordt. Voor dat geld wil je het ook goed doen.
[ Bericht 6% gewijzigd door papert op 07-05-2020 19:43:42 ]
Bij de aanschaf van een fiets van rond de 3000 euro, is het wel van waarde dat het ook goed "past". Daardoor snap ik dat zo'n aankoop ook moeilijker wordt. Voor dat geld wil je het ook goed doen.
[ Bericht 6% gewijzigd door papert op 07-05-2020 19:43:42 ]
Die gaan vaak alleen af op de theorie. En wielrennen is praktijk.quote:
[..]
Dan is het zonde dat die fitters blind zijn
Dat is waar. Maar je kan wat recensies lezen. En wil je een knetter stijf frame of wat meer comfort et cetera.quote:
[..]
Maar bij een frame kan je niet echt goed weten hoe de kwaliteit is. Of hoe die je dat? Hoe vergelijk je een Giant frame met een Canyon?
Ik heb ooit op de gok een fiets gekocht en na 25k kilometers wist ik wel wat ik anders wilde aan m'n houding.
Aldus.
Maar hoe bepaal ik wat het beste frame is (al dan niet specifiek voor mij)?quote:
[..]
Kies het beste frame. Of het mooiste. Niet de groepset. Wielen zijn een goede investering, lekkere banden scheelt ook al behoorlijk.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik weet dus niet of ik dat wil. Wat voegt het toe?quote:
[..]
Frame en wielen zijn imo het meest belangrijk. En als jij graag disc wil nou dan doe je dat ook?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Totaal niet mijn ervaring, daar kijken ze naar hoe je beweegt op de fiets. Een bewegingswetenschapper of sportarts kan daar veel meer op beoordelen dan jij en ik op ervaring.quote:
[..]
Die gaan vaak alleen af op de theorie. En wielrennen is praktijk.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Beter remmen in de regen, meer controle zegt men ook. Daarnaast minder risico bij teveel slepend remmen op lange afdalingen en het kan beter zijn voor de levensduur van je carbon velgen.quote:
[..]
Ik weet dus niet of ik dat wil. Wat voegt het toe?
Nadelen zijn prijs, lastig onderhoud en gewicht.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Wat wel redelijk unaniem is hier; kies het beste frame en de beste wielen. Groep en schijfremmen zijn hieraan ondergeschikt.
Toch?
Toch?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Recensies lezen, daarin beschrijft men vaak het rijgedrag. Als jij veel tijdritten wil doen zou ik daar minder op letten, waarschijnlijk is een carbon aeroframe stijf genoeg.quote:
[..]
Maar hoe bepaal ik wat het beste frame is (al dan niet specifiek voor mij)?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Persoonlijk vind ik schijfremmen wel fijn, maar velgremmen doen het ook gewoon. Als je vanaf Shimano 105 omhoog koopt (ook bij SRAM en Campagnolo) heb je eigenlijk sowieso een goede groep te pakken.quote:
Wat wel redelijk unaniem is hier; kies het beste frame en de beste wielen. Groep en schijfremmen zijn hieraan ondergeschikt.
Toch?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Regen hebben we hier wel in NL ja, al zal ik niet in de regen gaan trainen denk ik. Alleen voor wedstrijden dan.... Afdalingen komt wel nog, maar nu nog niet.quote:
[..]
Beter remmen in de regen, meer controle zegt men ook. Daarnaast minder risico bij teveel slepend remmen op lange afdalingen en het kan beter zijn voor de levensduur van je carbon velgen.
Nadelen zijn prijs, lastig onderhoud en gewicht.
Oftewel, als het er vanaf kan is het zeker mooi meegenomen, maar een must is het niet.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Dat doen ze niet allemaal. Het is ook belangrijk wie het doet. Ik heb goede ervaring met een dynamische fit door iemand die zelf ook koerst. Al jaren klachten vrij.quote:
[..]
Die gaan vaak alleen af op de theorie. En wielrennen is praktijk.
Maar ik kan 't mis hebben...
Bikefit/meting bij een goede winkel ja.quote:
[..]
Ddx had ook een bikefit gedaan ik vond hem veel te lang zitten daarna heeft hij een iets korter pen gemonteerd geloof ik.
Opmeten met een mooi meetsysteem (met tig patenten ofzo, allemaal mooie namen iig) en op basis daarvan komen dan maten eruit op basis waarvan ze de afstelling bepalen.
Uiteindelijk is dat leuke basis maar idd mijn afstelling is daarna wel wat aangepast.
(wat dieper en kortere stuurpen idd)
Ik heb nooit zo'n bikefit van paar honderd euro gedaan (zoals bij Robic in Amsterdam kan bijvoorbeeld)
Maar ook dat zou ik niet zomaar uit het niets doen als je net gaat beginnen met fietsen.
Want bepaalde zaken ga je pas ontdekken als je al tijdje fietst.
Tenzij je natuurlijk geld over hebt om dat in begin te doen en na jaar weer ofzo.
Vanavond een FTP test uitgevoerd conform de tabel van Patroon.
5min all out, gemiddeld hs van 185 bpm, vermogen 274watt.
20min maximaal, gemiddelde hs van 182 bpm, vermogen 230watt.
Maakt 219watt voor 60minuten, weeg op het moment 70,9kilo (maar reken even met gemiddelde van 71,5kg, moet even drie dagen op de weegschaal gaan staan) maakt ongeveer 3,1watt/kg. Is dit goed, slecht of redelijk @Patroon? Fiets pas sinds 2 maanden weer redelijk intensief ongeveer 8uur in de week.
FTP test ging wel redelijk lekker moet ik zeggen, de terugweg was alleen een hel. Benen waren helemaal leeg en moest nog kleine 20km terug. Begonnen met warming up van ongeveer 30-35 minuten, hierin 5 tot 7 keer rpm ver boven de 100 voor minuut aanhouden. Toen 5 min all out, ben op hartslag 185 vertrokken en heb me in die vijf minuten echt helemaal leeg gefietst, achteraf denk ik nog leger dan tijdens de FTP test zelf. Toen 10-12 rustig trappen, al bleef de hartslag best wel hoog terwijl ik weinig vermogen leverde. Toen de FTP test zelf, eerste 9 minuten was 1 lange weg met wind schuin tegen, kon hierin de hartslag lekker op 1 tempo houden (175-182). Daarna een bocht en een kloten klinker weg, sprintte alleen te hard dit moest ik tijdje bekopen. Daarna 5-6 minuten met hartslag 182 ongeveer verder gereden met aantal bochten erin. Laatste 4 minuten ben ik echt voluit gegaan, zag hartslagen voorbij komen van 189 bpm. Achteraf bekeken had het wel een stuk constanter gekund en denk ik niet dat ik alles uit de test heb gehaald. Had gemiddeld op hs 185 moeten vertrekken, was nu vertrokken op 180 met in het achterhoofden laatste 5 a 10 minuten versnellen zo hard als je kan. Ook zaten er iets van 3-5 bochten in het parcours, scheel toch wel aanzienlijk, omdat je automatisch weer aanzet na een bocht en je hier dan weer van moet herstellen. Weg was wel mooi vrij, dus nergens hinder van gehad. Omstandigheden waren wel redelijk kloten, weinig wind, ben er wel achter dat je zo'n FTP beter met windkracht 3-5 kunt doen.
5min all out, gemiddeld hs van 185 bpm, vermogen 274watt.
20min maximaal, gemiddelde hs van 182 bpm, vermogen 230watt.
Maakt 219watt voor 60minuten, weeg op het moment 70,9kilo (maar reken even met gemiddelde van 71,5kg, moet even drie dagen op de weegschaal gaan staan) maakt ongeveer 3,1watt/kg. Is dit goed, slecht of redelijk @Patroon? Fiets pas sinds 2 maanden weer redelijk intensief ongeveer 8uur in de week.
FTP test ging wel redelijk lekker moet ik zeggen, de terugweg was alleen een hel. Benen waren helemaal leeg en moest nog kleine 20km terug. Begonnen met warming up van ongeveer 30-35 minuten, hierin 5 tot 7 keer rpm ver boven de 100 voor minuut aanhouden. Toen 5 min all out, ben op hartslag 185 vertrokken en heb me in die vijf minuten echt helemaal leeg gefietst, achteraf denk ik nog leger dan tijdens de FTP test zelf. Toen 10-12 rustig trappen, al bleef de hartslag best wel hoog terwijl ik weinig vermogen leverde. Toen de FTP test zelf, eerste 9 minuten was 1 lange weg met wind schuin tegen, kon hierin de hartslag lekker op 1 tempo houden (175-182). Daarna een bocht en een kloten klinker weg, sprintte alleen te hard dit moest ik tijdje bekopen. Daarna 5-6 minuten met hartslag 182 ongeveer verder gereden met aantal bochten erin. Laatste 4 minuten ben ik echt voluit gegaan, zag hartslagen voorbij komen van 189 bpm. Achteraf bekeken had het wel een stuk constanter gekund en denk ik niet dat ik alles uit de test heb gehaald. Had gemiddeld op hs 185 moeten vertrekken, was nu vertrokken op 180 met in het achterhoofden laatste 5 a 10 minuten versnellen zo hard als je kan. Ook zaten er iets van 3-5 bochten in het parcours, scheel toch wel aanzienlijk, omdat je automatisch weer aanzet na een bocht en je hier dan weer van moet herstellen. Weg was wel mooi vrij, dus nergens hinder van gehad. Omstandigheden waren wel redelijk kloten, weinig wind, ben er wel achter dat je zo'n FTP beter met windkracht 3-5 kunt doen.
Cor Mantel is wel een andere winkel dan Mantel.com waaraan in dit topic werd gerefereerd (oa door mij). Persoonlijk vind ik Isaac een mooier merk dan Sensa. Hoewel het jammer is dat ze alleen maar zwart/wit gebruiken, mijn eigen Isaac is blauw carbon (Sonic LTD).quote:
Net ook nog even naar Cor Mantel geweest (zag de naam hier voorbij komen). Die adviseert ook om nog geen bikefit te doen, maar pas als je een fiets hebt en er een paar weken op gefietst hebt.
Hij adviseerde een Isaac Boson, waar hij binnen mijn budget een leuke deal van had. Overjarig model, velgrem met 105 groep en standaard wielset voor ¤1699.
Wat ik vooral lastig vind is de prijzen te vergelijken door de verschillende componenten, maar ook te beoordelen of bv. schijfremmen de meerprijs van ¤400-500 waard zijn....
Die Sensa bij Vos bv. Zonder schijfrem had die voor zelfde prijs Di2 erop. Of kun je paar honderd euro niet beter in een wielset steken?
Er is inmiddels een redelijke consensus over de volgende voor- en nadelen van schijfremmen.
Voordelen:
- meer remkracht
- grijpt eerder aan bij nat weer
- remhoeven zijn geen beperkende factor voor de breedte van de band
- minder kans op klapband bij slepend remmen
- je kunt met fullcarbon velgen rijden zonder op de remprestaties in te leveren
Nadelen:
- gewicht (reken op minstens een halve kg extra)
- prijs
- looks (is persoonlijk natuurlijk)
- onderhoudsgevoeligheid, regelmatig nastellen
- schurend geluid moet je tegen kunnen (aanlopende remblokken bij nat weer)
- schijven kunnen krom trekken, vooral bij slepend remmen
- meer kans op slippen bij onjuist gebruik
- soms lastiger wielen wisselen
Ik zou zelf nooit extra betalen voor schijfremmen, omdat alle voordelen voor mij bij een racefiets geen waarde hebben. Ik ga toch nooit met meer dan 28mm rijden op de racefiets en zelfs in de bergen had ik altijd genoeg remkracht met velgremmen op aluminium velgen, ook toen ik nog 100kg woog. De remkracht die je maximaal kunt benutten wordt beperkt door de banden, je gaat namelijk slippen.
Ik denk te diep begonnen.quote:
Vanavond een FTP test uitgevoerd conform de tabel van Patroon.
5min all out, gemiddeld hs van 185 bpm, vermogen 274watt.
20min maximaal, gemiddelde hs van 182 bpm, vermogen 230watt.
Maakt 219watt voor 60minuten, weeg op het moment 70,9kilo (maar reken even met gemiddelde van 71,5kg, moet even drie dagen op de weegschaal gaan staan) maakt ongeveer 3,1watt/kg. Is dit goed, slecht of redelijk @:Patroon? Fiets pas sinds 2 maanden weer redelijk intensief ongeveer 8uur in de week.
FTP test ging wel redelijk lekker moet ik zeggen, de terugweg was alleen een hel. Benen waren helemaal leeg en moest nog kleine 20km terug. Begonnen met warming up van ongeveer 30-35 minuten, hierin 5 tot 7 keer rpm ver boven de 100 voor minuut aanhouden. Toen 5 min all out, ben op hartslag 185 vertrokken en heb me in die vijf minuten echt helemaal leeg gefietst, achteraf denk ik nog leger dan tijdens de FTP test zelf. Toen 10-12 rustig trappen, al bleef de hartslag best wel hoog terwijl ik weinig vermogen leverde. Toen de FTP test zelf, eerste 9 minuten was 1 lange weg met wind schuin tegen, kon hierin de hartslag lekker op 1 tempo houden (175-182). Daarna een bocht en een kloten klinker weg, sprintte alleen te hard dit moest ik tijdje bekopen. Daarna 5-6 minuten met hartslag 182 ongeveer verder gereden met aantal bochten erin. Laatste 4 minuten ben ik echt voluit gegaan, zag hartslagen voorbij komen van 189 bpm. Achteraf bekeken had het wel een stuk constanter gekund en denk ik niet dat ik alles uit de test heb gehaald. Had gemiddeld op hs 185 moeten vertrekken, was nu vertrokken op 180 met in het achterhoofden laatste 5 a 10 minuten versnellen zo hard als je kan. Ook zaten er iets van 3-5 bochten in het parcours, scheel toch wel aanzienlijk, omdat je automatisch weer aanzet na een bocht en je hier dan weer van moet herstellen. Weg was wel mooi vrij, dus nergens hinder van gehad. Omstandigheden waren wel redelijk kloten, weinig wind, ben er wel achter dat je zo'n FTP beter met windkracht 3-5 kunt doen.
Maar de experts kunnen dit beter beantwoorden.
Vermogen voor je gewicht is best ok als startpunt.
Vakman pur sang
Net even de lagers vervangen van mijn dtswiss xcr1200 wiel. Wat is YouTube toch ideaal, dtswiss verteld je precies wat te doen. En gelukkig had ik alle toools.
15 min werk en weer een super draaiend wieltje
15 min werk en weer een super draaiend wieltje
Vakman pur sang
Lekker bezigquote:
Net even de lagers vervangen van mijn dtswiss xcr1200 wiel. Wat is YouTube toch ideaal, dtswiss verteld je precies wat te doen. En gelukkig had ik alle toools.
15 min werk en weer een super draaiend wieltje
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Youtube is zeker ideaal...quote:
Net even de lagers vervangen van mijn dtswiss xcr1200 wiel. Wat is YouTube toch ideaal, dtswiss verteld je precies wat te doen. En gelukkig had ik alle toools.
15 min werk en weer een super draaiend wieltje
quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Vertelt jojoa.quote:
Vakman pur sang
Als jij er tevreden mee bent, dan is het een goede w / kg verhouding.quote:
Vanavond een FTP test uitgevoerd conform de tabel van Patroon.
5min all out, gemiddeld hs van 185 bpm, vermogen 274watt.
20min maximaal, gemiddelde hs van 182 bpm, vermogen 230watt.
Maakt 219watt voor 60minuten, weeg op het moment 70,9kilo (maar reken even met gemiddelde van 71,5kg, moet even drie dagen op de weegschaal gaan staan) maakt ongeveer 3,1watt/kg. Is dit goed, slecht of redelijk @:Patroon? Fiets pas sinds 2 maanden weer redelijk intensief ongeveer 8uur in de week.
FTP test ging wel redelijk lekker moet ik zeggen, de terugweg was alleen een hel. Benen waren helemaal leeg en moest nog kleine 20km terug. Begonnen met warming up van ongeveer 30-35 minuten, hierin 5 tot 7 keer rpm ver boven de 100 voor minuut aanhouden. Toen 5 min all out, ben op hartslag 185 vertrokken en heb me in die vijf minuten echt helemaal leeg gefietst, achteraf denk ik nog leger dan tijdens de FTP test zelf. Toen 10-12 rustig trappen, al bleef de hartslag best wel hoog terwijl ik weinig vermogen leverde. Toen de FTP test zelf, eerste 9 minuten was 1 lange weg met wind schuin tegen, kon hierin de hartslag lekker op 1 tempo houden (175-182). Daarna een bocht en een kloten klinker weg, sprintte alleen te hard dit moest ik tijdje bekopen. Daarna 5-6 minuten met hartslag 182 ongeveer verder gereden met aantal bochten erin. Laatste 4 minuten ben ik echt voluit gegaan, zag hartslagen voorbij komen van 189 bpm. Achteraf bekeken had het wel een stuk constanter gekund en denk ik niet dat ik alles uit de test heb gehaald. Had gemiddeld op hs 185 moeten vertrekken, was nu vertrokken op 180 met in het achterhoofden laatste 5 a 10 minuten versnellen zo hard als je kan. Ook zaten er iets van 3-5 bochten in het parcours, scheel toch wel aanzienlijk, omdat je automatisch weer aanzet na een bocht en je hier dan weer van moet herstellen. Weg was wel mooi vrij, dus nergens hinder van gehad. Omstandigheden waren wel redelijk kloten, weinig wind, ben er wel achter dat je zo'n FTP beter met windkracht 3-5 kunt doen.
Maar als je je zelf perse met anderen wilt vergelijken, in de categorie van mannen onder de 40 zit je op qua plaatsing met dat vermogen op 20% van iedereen. Ga je kijken naar de coggan categorie, dan zit je in cat 5 (heel hoog, dat wel), het op 1 na laagste niveau. Patroon en ik zitten in cat 2 (redelijk laag, dat dan weer wel). Te weten dat er 8 categories zijn: Hero, Pro, 1, 2, 3, 4, 5 en Noob.
Ik heb vandaag mijn 3 minuten vermogen kunnen verbeteren op de Loorberg. 452 watt ofwel 6,37 w / kg.
Edit:
En wat ik denk, heb dat ook al een paar keer tegen Patroon aangehouden, is dat in mijn beleving het bergop een stuk eenvoudiger is om een hoger vermogen vast te houden dan op het vlakke, ook al is het wind tegen. Uiteraard zijn het geen gigantische verschillen, maar toch.
[ Bericht 3% gewijzigd door RealBizkit666 op 07-05-2020 23:43:23 ]
Nou dat weet ik wel zeker ja. Nergens zo goed als met klimmen om je output te pacen. Je moet alleen dan wel een klim hebben van 20 min? En daar zijn die molshopen bij jou in de provincie te kort voor?quote:
En wat ik denk, heb dat ook al een paar keer tegen Patroon aangehouden, is dat in mijn beleving het bergop een stuk eenvoudiger is om een hoger vermogen vast te houden dan op het vlakke, ook al is het wind tegen.
Ik ben het hier wel mee eens. Maar, stel dat ik nu zou beginnen met wielrennen dan zou ik ws. ook toch disc nemen omdat ik denk dat het toch de nieuwe standaard gaat worden.quote:
Er is inmiddels een redelijke consensus over de volgende voor- en nadelen van schijfremmen.
Voordelen:
- meer remkracht
- grijpt eerder aan bij nat weer
- remhoeven zijn geen beperkende factor voor de breedte van de band
- minder kans op klapband bij slepend remmen
- je kunt met fullcarbon velgen rijden zonder op de remprestaties in te leveren
Nadelen:
- gewicht (reken op minstens een halve kg extra)
- prijs
- looks (is persoonlijk natuurlijk)
- onderhoudsgevoeligheid, regelmatig nastellen
- schurend geluid moet je tegen kunnen (aanlopende remblokken bij nat weer)
- schijven kunnen krom trekken, vooral bij slepend remmen
- meer kans op slippen bij onjuist gebruik
- soms lastiger wielen wisselen
Ik zou zelf nooit extra betalen voor schijfremmen, omdat alle voordelen voor mij bij een racefiets geen waarde hebben. Ik ga toch nooit met meer dan 28mm rijden op de racefiets en zelfs in de bergen had ik altijd genoeg remkracht met velgremmen op aluminium velgen, ook toen ik nog 100kg woog. De remkracht die je maximaal kunt benutten wordt beperkt door de banden, je gaat namelijk slippen.
Dat is zal ook zo zijn, alleen doe je een 20min test om je powerzones vast te stellen, daarom is het belangrijk om deze zoveel mogelijk te doen in dezelfde omstandigheden dan waar je fietst. Ik kan mijn ftp wel vaststellen bergop, maar dan hou ik mezelf voor de gek, aangezien ik de zones op het vlakke gebruik. Daarom wordt ook geadviseerd om zowel een ftp voor indoor als outdoor vast te stellen. FTP bergop, vlak, indoor en outdoor kunnen dus allemaal wat verschillen.quote:
[..]
En wat ik denk, heb dat ook al een paar keer tegen Patroon aangehouden, is dat in mijn beleving het bergop een stuk eenvoudiger is om een hoger vermogen vast te houden dan op het vlakke, ook al is het wind tegen. Uiteraard zijn het geen gigantische verschillen, maar toch.
Net of net onderling vergelijken van power totaal onzinnig is. Er zit tussen powermeters onderling ook al best wat verschil. Gewoon voor jezelf registeren en kijken waar verbeteringen liggen en daar aan werken. Power is een middel, geen doel opzich. Iemand die hoog op zijn fiets zit en 5kg zwaarder kan wel 30w meer trappen voor dezelfde snelheid als iemand die lager zit en wat lichter is. Ook op het vlakke.
Maar ik kan 't mis hebben...
Deze kende ik nog niet. Handig en motiverend om een schaal te groeien.
Tis net salaris.
Vakman pur sang
Dt-swiss haha.quote:
Zo te lezen heb je een prima test gedaan voor een 1e keer. Het is toch eerst even kijken hoe je zo'n 20min moet pacen en zo'n 5min all out vooraf maakt het ook niet makkelijker. De meesten die beginnen doen geen 5min all out vooraf en veel die dat wel doen kunnen daarna de 20min niet meer af maken omdat ze "kapot" zijn. Dus echt prima gedaan zo. Je zou nog even kunnen kijken in de grafiek en de avg power per 5min bekijken, dan kan je een beetje zien of het wat constant is geweest. Ik zou het over 4 weken nog eens gaan doen en kijken waar je nog wat constanter kunt beginnen, eigenlijk moet je de laatste 5min amper nog kunnen versnellen.quote:
Vanavond een FTP test uitgevoerd conform de tabel van Patroon.
*knip*
Top gedaan!
Maar ik kan 't mis hebben...
Al dat gelul over powermeters hier...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Die zijn alleen voor maximaal de 5 minuten test. Voor mij is de langste klim (zonder afdalingen) hier net onder de 7 minuten.quote:
[..]
Nou dat weet ik wel zeker ja. Nergens zo goed als met klimmen om je output te pacen. Je moet alleen dan wel een klim hebben van 20 min? En daar zijn die molshopen bij jou in de provincie te kort voor?
quote:
Al dat gelul over powermeters hier...Welke is het geworden?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je hoeft ook helemaal geen klim te hebben om je FTP vast te stellen, vooral als je in gebieden woont waar de klimmen vrij kort zijn (zoals alles in Nederland) zou ik zelfs adviseren je FTP op het vlakke vast te stellen. Iemand die in de bergen woont kan dan weer beter kiezen voor een FTP test bergop. Een FTP test is ook puur voor jezelf om op te trainen, niet om de lengte van je l*l mee te vergelijken tov van anderen.quote:
[..]
Die zijn alleen voor maximaal de 5 minuten test. Voor mij is de langste klim (zonder afdalingen) hier net onder de 7 minuten.
Als je bijvoorbeeld wedstrijden rijdt is het ook goed om je interval blokjes regelmatig voor de wind te doen, aangezien de krachtoverbreng op hogere snelheid net weer anders is dan tegen de wind in. Dit is met klimmen ook zo, je gebruikt net anders en andere spieren dan op het vlakke.
Maar ik kan 't mis hebben...
4iiii Ultegra Leftquote:
[..]
Die zijn alleen voor maximaal de 5 minuten test. Voor mij is de langste klim (zonder afdalingen) hier net onder de 7 minuten.
[..]
Welke is het geworden?
Ben bang dat ik wellicht wat verzwakking aan mn linkerbeen heb na hernia en af en toe zenuwdingetjes. Aan de andere kant is dat mn dominante been en afzetbeen van atletiek vroeger. Hopelijk balanceert dat wat uit.
Plus, FTP zit op 4 W/kg met nog wel genoeg vetreserves, en kan me eigenlijk niet voorstellen dat mn rechterbeen dat voor het merendeel oplost.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Mijn ervaring mijn 4iiii left only was dat er ook verschil zat in links/rechts en dat heeft bijna iedereen, is opzich niet erg...alleen het probleem is dat het verschil tussen links/rechts bij verschillende inspanningen vaak kan variëren. Boven FTP was het verschil weer groter/kleiner dan onder FTP.quote:
[..]
4iiii Ultegra Left
Ben bang dat ik wellicht wat verzwakking aan mn linkerbeen heb na hernia en af en toe zenuwdingetjes. Aan de andere kant is dat mn dominante been en afzetbeen van atletiek vroeger. Hopelijk balanceert dat wat uit.
Plus, FTP zit op 4 W/kg met nog wel genoeg vetreserves, en kan me eigenlijk niet voorstellen dat mn rechterbeen dat voor het merendeel oplost.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vanochtend mijn eerste virtuele TT competitie gedaan, om de roeibaan in Zevenhuizen. Ging voor geen meter want ik heb woensdag ook al een virtuele 11km wedstrijd hardgelopen en de laatste 2 weken sowieso veel te veel harde trainingen gedaan En daarnaast was het ook wel erg vroeg voor deze diesel en moest ik onderweg op de route kijken :x
Dus heb bij lange na niet de wattages of hartslag gehaald die ik zou kunnen halen. Maar goed, voor alles een eerste keer, volgende keer hopelijk beter
En daarnaast was het ook wel erg vroeg voor deze diesel en moest ik onderweg op de route kijken :x Dus heb bij lange na niet de wattages of hartslag gehaald die ik zou kunnen halen. Maar goed, voor alles een eerste keer, volgende keer hopelijk beter
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En hoe werkt dat virtueel dan? Iedereen gaat op eigen houtje op een eigen uitgekozen tijdstip op een zelf gekozen dag?quote:
Vanochtend mijn eerste virtuele TT competitie gedaan, om de roeibaan in Zevenhuizen. Ging voor geen meter want ik heb woensdag ook al een virtuele 11km wedstrijd hardgelopen en de laatste 2 weken sowieso veel te veel harde trainingen gedaan
Dus heb bij lange na niet de wattages of hartslag gehaald die ik zou kunnen halen. Maar goed, voor alles een eerste keer, volgende keer hopelijk beter
Ja het is een club op Strava, die publiceert elke week een parcours, daar heb je dan een week de tijd voor. Deze keer was het een vast parcours van 10km. Volgende week is het volgens mij een uurrecord, dan mag je zelf kijken waar je hem rijdt. En soms is het een segment van 1,5km of zo..quote:
[..]
En hoe werkt dat virtueel dan? Iedereen gaat op eigen houtje op een eigen uitgekozen tijdstip op een zelf gekozen dag?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Och, ik ben 80-82kg, en zit zeer onaerodynamisch. Dat komt wel goed hoor.quote:
Pfff wat een cijfers allemaal..
Wordt bang voor een meet..
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja waarschijnlijk ook wel, als ik het echt moeilijk vergelijken vindt verpats ik hem weer en hoop ik op goede revies op die iQ2 pedalen.quote:
[..]
Mijn ervaring mijn 4iiii left only was dat er ook verschil zat in links/rechts en dat heeft bijna iedereen, is opzich niet erg...alleen het probleem is dat het verschil tussen links/rechts bij verschillende inspanningen vaak kan variëren. Boven FTP was het verschil weer groter/kleiner dan onder FTP.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Met het oog op evt inruil/verkoopwaarde bij vervanging dan? Of alleen omdat het de standaard wordt en je niet achter wilt lopen?quote:
[..]
Ik ben het hier wel mee eens. Maar, stel dat ik nu zou beginnen met wielrennen dan zou ik ws. ook toch disc nemen omdat ik denk dat het toch de nieuwe standaard gaat worden.
Misschien gekke vraag... Maar nu er bij fietsen sprake is van schijfremmen, is er al ABS voor fietsen?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Waarom vind je Isaac mooier dan Sensa? Gevoel of ook kwaliteit/ervaring?quote:
[..]
Cor Mantel is wel een andere winkel dan Mantel.com waaraan in dit topic werd gerefereerd (oa door mij). Persoonlijk vind ik Isaac een mooier merk dan Sensa. Hoewel het jammer is dat ze alleen maar zwart/wit gebruiken, mijn eigen Isaac is blauw carbon (Sonic LTD).
Er is inmiddels een redelijke consensus over de volgende voor- en nadelen van schijfremmen.
Voordelen:
- meer remkracht
- grijpt eerder aan bij nat weer
- remhoeven zijn geen beperkende factor voor de breedte van de band
- minder kans op klapband bij slepend remmen
- je kunt met fullcarbon velgen rijden zonder op de remprestaties in te leveren
Nadelen:
- gewicht (reken op minstens een halve kg extra)
- prijs
- looks (is persoonlijk natuurlijk)
- onderhoudsgevoeligheid, regelmatig nastellen
- schurend geluid moet je tegen kunnen (aanlopende remblokken bij nat weer)
- schijven kunnen krom trekken, vooral bij slepend remmen
- meer kans op slippen bij onjuist gebruik
- soms lastiger wielen wisselen
Ik zou zelf nooit extra betalen voor schijfremmen, omdat alle voordelen voor mij bij een racefiets geen waarde hebben. Ik ga toch nooit met meer dan 28mm rijden op de racefiets en zelfs in de bergen had ik altijd genoeg remkracht met velgremmen op aluminium velgen, ook toen ik nog 100kg woog. De remkracht die je maximaal kunt benutten wordt beperkt door de banden, je gaat namelijk slippen.
Ik moet dus eigenlijk nog de volgende keuzes maken:
• carbon vs aluminium
• schijf- vs velgrem
• groep/remmen downgraden en geld in wielset steken
Net overigens Pedaalkracht gesproken mbt bikefitting. Hij adviseert juist wel te doen en geeft vervolgens een lijstje van 5-6 fietsen met de gewenste afmetingen stuur, soort zadel etc.
Volgens mij kunnen we bikefittings als volgt verdelen;
- bikefitters met fysiologische achtergrond; kom terug MET fiets en enige ervaring
- bikefitters met commerciele achtergrond; kom fitten om meteen de juiste fiets te kunnen kopen
Beide opties klinken me logisch.....
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Nee niet vanwege de inruil. Ik rijd spullen toch ook helemaal op.quote:
[..]
Met het oog op evt inruil/verkoopwaarde bij vervanging dan? Of alleen omdat het de standaard wordt en je niet achter wilt lopen?
Misschien gekke vraag... Maar nu er bij fietsen sprake is van schijfremmen, is er al ABS voor fietsen?
Ik heb zelf leren rijden met velgremmen en ik heb allemaal wielsets geschikt voor velgremmen dat speelt ook mee.
Een goede kwaliteit schijfrem hoor je niet en hoef je (bijna) nooit af te stellen.
Vroeger wel met avid shitremmen. Maar de moderne goede schijfremmen geven in mijn ogen alleen maar voordelen.
Ligt er een beetje aan ook of je van de noppen komt of van de race van oudsher
Ik vind schijf fietsen bv ook mooier (mits er geen grote bult op de remhandle zit).
Vroeger wel met avid shitremmen. Maar de moderne goede schijfremmen geven in mijn ogen alleen maar voordelen.
Ligt er een beetje aan ook of je van de noppen komt of van de race van oudsher
Ik vind schijf fietsen bv ook mooier (mits er geen grote bult op de remhandle zit).
Vakman pur sang
Schijfremmen maakt een gemiddelde fiets van 1200 iets van 1700 toch?quote:
Een goede kwaliteit schijfrem hoor je niet en hoef je (bijna) nooit af te stellen.
Vroeger wel met avid shitremmen. Maar de moderne goede schijfremmen geven in mijn ogen alleen maar voordelen.
Ligt er een beetje aan ook of je van de noppen komt of van de race van oudsher
Ik vind schijf fietsen bv ook mooier (mits er geen grote bult op de remhandle zit).
Gerekend in frikandellen? Of tieten?quote:
[..]
Schijfremmen maakt een gemiddelde fiets van 1200 iets van 1700 toch?
Niet?! Okay, ik stuur ‘m weer terugquote:
[..]
Een FTP test is ook puur voor jezelf om op te trainen, niet om de lengte van je l*l mee te vergelijken tov van anderen.
.
Daar heb je de cijfers niet voor nodig tochquote:
Pfff wat een cijfers allemaal..
Wordt bang voor een meet..
#ridesolo
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
We kunnen samen in de mongolenwaaier.quote:
Pfff wat een cijfers allemaal..
Wordt bang voor een meet..
Dat is inderdaad wel een goed argumentquote:
[..]
Nee niet vanwege de inruil. Ik rijd spullen toch ook helemaal op.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Scheelt iets van 400-500 inderdaad wat ik heb kunnen terugvinden.quote:
[..]
Schijfremmen maakt een gemiddelde fiets van 1200 iets van 1700 toch?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |