abonnement bol.com Unibet Coolblue
  maandag 4 mei 2020 @ 10:57:41 #1
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_192938332
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Fiets cafe's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_192938342
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.

quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 10:57 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dan zou het wel naar voren moeten komen. Heb je het recent gereden? Want het kan ook zijn dat het nog verwerkt moet worden op die website.
Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?

Athlete nummer is: 1869932
  maandag 4 mei 2020 @ 11:14:14 #3
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_192938596
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 10:58 schreef KolonelBroodje het volgende:
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.
[..]

Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?

Athlete nummer is: 1869932
Nee
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_192938898
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.

*switcht topic*
Whatever...
  maandag 4 mei 2020 @ 11:35:37 #5
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_192938939
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 11:33 schreef Spanky78 het volgende:
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.

*switcht topic*
Is je fiets stuk?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  maandag 4 mei 2020 @ 11:54:41 #7
414990 Immerdebestebob
Frikandellenfetisjist
pi_192939211
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 11:33 schreef Spanky78 het volgende:
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.

*switcht topic*
Ben je een triatleet? :{
  FOK!fotograaf maandag 4 mei 2020 @ 11:59:28 #8
73911 ultra_ivo
pi_192939292
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 10:58 schreef KolonelBroodje het volgende:
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.
[..]

Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?

Athlete nummer is: 1869932
Die van een paar weken geleden zou kunnen kloppen, meer dan een jaar niet.
Ik zou zeggen, trek even aan de bel via de internationale tilehunter groep op Strava.
pi_192939520
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 11:44 schreef papert het volgende:
https://www.hpdetijd.nl/c(...)re_code=TxhWdtZsRw0T

Frank Heinen in optima forma.
Goed stuk ^O^

Meteen ff gedeeld op de facebookpagina van onze club. Hoop dat het een paar mensen aan het denken zet... maar het zal wel niet.
  maandag 4 mei 2020 @ 12:43:42 #10
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_192940022
quote:
1s.gif Op maandag 4 mei 2020 11:54 schreef Immerdebestebob het volgende:

[..]

Ben je een triatleet? :{
Hollen :')
  maandag 4 mei 2020 @ 13:38:31 #11
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_192941066
Goed stuk van Frank ^O^

Nu nog een rant over de mensen die bij Ikea in de rij gaan staan en ik ben helemaal gelukkig
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  maandag 4 mei 2020 @ 13:46:04 #12
414990 Immerdebestebob
Frikandellenfetisjist
pi_192941181
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 13:38 schreef Fretwork het volgende:
Goed stuk van Frank ^O^

Nu nog een rant over de mensen die bij Ikea in de rij gaan staan en ik ben helemaal gelukkig
En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.
pi_192941347
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 11:35 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Is je fiets stuk?
Nope, ik zat niet te liegen toen ik zei dat ik allround fit wil zijn. Dus ik heb net 10km gerend.

Morgen weer fietsen.

Op die manier kan alles steeds een beetje herstellen mbt pezen, aanhechtingen en sport specifieke belasting.

En ik kan niet wachten om weer naar de sportschool te mogen. Ik mis de barbells gewoon echt (had ik ook weer niet verwacht). Maar vooral het lekkere knettermoeie gevoel dat je hebt na een hee intensieve sessie. Dat heb ik met geen andere sport gehad.

Maargoed, fietsen is heel relaxed en je ziet een hoop van de omgeving. Rennen geeft een runnershigh en je wordt er erg fit van ... alles heeft wel iets. Zo veel te doen, zo weinig tijd.
Whatever...
pi_192941373
quote:
1s.gif Op maandag 4 mei 2020 11:54 schreef Immerdebestebob het volgende:

[..]

Ben je een triatleet? :{
Nee, ik doe we zwemmen in de winter, elke week een uur. Maar ik ben echt knetterslecht in zwemmen. Ik heb ‘heavy legs’ en weinig vet. Dus ik zink, met name mijn benen. Ik lig als een zeepaard in het water en ik heb slechte techniek. En ik heb weinig talent dit te verbeteren.

Ik kijk laatste tijd wel veel filmpjes van GTN, maar dat is meer in bewondering dan dat ik ooit ambieer een triathlon te doen. Respect hoor, maar het lijkt me helemaal kut om nat op de fiets te stappen.
Whatever...
pi_192941445
quote:
1s.gif Op maandag 4 mei 2020 13:46 schreef Immerdebestebob het volgende:

[..]

En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.
Het is geen probleem, alleen moet je je gedrag een beetje aanpassen. Je kunt dus niet ‘als altijd’ nog even snel wat dingen gaan halen. Plan het, bestel dingen online en regel het slim.

Fietsen kan prima, in je eentje. En zoek een beetje een rustig gebied uit. Maar nee: mensen willen allemaal dezelfde vrijdagavond naar de bouwmarkt en Ikea zodat ze in het weekend kunnen klussen. En de wielrenners willen met hun vaste groepje liefst zoals altijd hun vaste rondje net wat sneller rijden.

Dat is het probleem. Dat mensen dom zijn en gewoontedieren.

Daar komt nog iets bij. Als je iets doet waarbij je je aandacht nodig hebt, zoals hard fietsen. Dan werkt je prefrontale cortex wat minder goed, dan komt de oerdrift en agressie sneller boven. Die wordt niet meer geremd door dat see van de hersenen. Een belangrijke reden waarom mensen in het verkeer vaak agressief zijn.
Whatever...
  maandag 4 mei 2020 @ 14:07:31 #16
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_192941446
quote:
1s.gif Op maandag 4 mei 2020 13:46 schreef Immerdebestebob het volgende:

[..]

En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.
Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaien
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_192941490
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 14:07 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaien
Ik schaam me voor mede-fietsers die met een groepje nu de fietspaden onveilig maken en zich asociaal gedragen.
Whatever...
  maandag 4 mei 2020 @ 14:12:51 #18
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_192941524
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 14:07 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaien
Gewoon op je zolderkamer blijven toch.
  maandag 4 mei 2020 @ 14:17:11 #19
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_192941576
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 14:12 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Gewoon op je zolderkamer blijven toch.
Ja joh. Zwift, thuisbezorgd en beerwolf
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  maandag 4 mei 2020 @ 14:17:23 #20
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_192941582
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 14:09 schreef Spanky78 het volgende:

[..]

Ik schaam me voor mede-fietsers die met een groepje nu de fietspaden onveilig maken en zich asociaal gedragen.
Ook
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  maandag 4 mei 2020 @ 14:21:30 #21
414990 Immerdebestebob
Frikandellenfetisjist
pi_192941631
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 14:12 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Gewoon op je zolderkamer blijven toch.
Ik heb geen zolderkamer :{
  maandag 4 mei 2020 @ 14:22:00 #22
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_192941639
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 4 mei 2020 @ 14:23:53 #23
414990 Immerdebestebob
Frikandellenfetisjist
pi_192941659
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 14:22 schreef kanovinnie het volgende:
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen :+
Als het enige dat laag in vet is je ketting is :6
  maandag 4 mei 2020 @ 14:24:07 #24
62913 Blik
The one and Only!
pi_192941662
Vanochtend nog gefietst op het stukje dat Grank Heinen beschrijft, dat geterroriseerd wordt door ganzen. Heerlijk rustig, denk dat ik op de hele rit 10 wielrenners ben tegengekomen.
  maandag 4 mei 2020 @ 14:27:43 #25
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_192941698
quote:
0s.gif Op maandag 4 mei 2020 14:22 schreef kanovinnie het volgende:
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen :+
Je bent gewoon jelly
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')