WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.
Athlete nummer is: 1869932
Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?quote:Op maandag 4 mei 2020 10:57 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dan zou het wel naar voren moeten komen. Heb je het recent gereden? Want het kan ook zijn dat het nog verwerkt moet worden op die website.
Athlete nummer is: 1869932
Neequote:
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.
[..]
Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?
Athlete nummer is: 1869932
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.
*switcht topic*
*switcht topic*
Whatever...
Is je fiets stuk?quote:
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.
*switcht topic*
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ben je een triatleet?quote:
Vandaag niet fietsen. Hardlopen maar weer, alhoewel ik dus wel mijn sportful vestje verwacht en een setje uitverkoop overschoenen.
*switcht topic*
Die van een paar weken geleden zou kunnen kloppen, meer dan een jaar niet.quote:
Sommige een paar week geleden maar ook wel wat tegeltjes meer dan een jaar geleden.
[..]
Als je mij opzoekt op veloviewer, kun je dat dan zien?
Athlete nummer is: 1869932
Ik zou zeggen, trek even aan de bel via de internationale tilehunter groep op Strava.
Goed stukquote:
https://www.hpdetijd.nl/c(...)re_code=TxhWdtZsRw0T
Frank Heinen in optima forma.
Meteen ff gedeeld op de facebookpagina van onze club. Hoop dat het een paar mensen aan het denken zet... maar het zal wel niet.
Goed stuk van Frank
Nu nog een rant over de mensen die bij Ikea in de rij gaan staan en ik ben helemaal gelukkig
Nu nog een rant over de mensen die bij Ikea in de rij gaan staan en ik ben helemaal gelukkig
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.quote:
Goed stuk van Frank
Nu nog een rant over de mensen die bij Ikea in de rij gaan staan en ik ben helemaal gelukkig
Nope, ik zat niet te liegen toen ik zei dat ik allround fit wil zijn. Dus ik heb net 10km gerend.quote:
Morgen weer fietsen.
Op die manier kan alles steeds een beetje herstellen mbt pezen, aanhechtingen en sport specifieke belasting.
En ik kan niet wachten om weer naar de sportschool te mogen. Ik mis de barbells gewoon echt (had ik ook weer niet verwacht). Maar vooral het lekkere knettermoeie gevoel dat je hebt na een hee intensieve sessie. Dat heb ik met geen andere sport gehad.
Maargoed, fietsen is heel relaxed en je ziet een hoop van de omgeving. Rennen geeft een runnershigh en je wordt er erg fit van ... alles heeft wel iets. Zo veel te doen, zo weinig tijd.
Whatever...
Nee, ik doe we zwemmen in de winter, elke week een uur. Maar ik ben echt knetterslecht in zwemmen. Ik heb ‘heavy legs’ en weinig vet. Dus ik zink, met name mijn benen. Ik lig als een zeepaard in het water en ik heb slechte techniek. En ik heb weinig talent dit te verbeteren.quote:
Ik kijk laatste tijd wel veel filmpjes van GTN, maar dat is meer in bewondering dan dat ik ooit ambieer een triathlon te doen. Respect hoor, maar het lijkt me helemaal kut om nat op de fiets te stappen.
Whatever...
Het is geen probleem, alleen moet je je gedrag een beetje aanpassen. Je kunt dus niet ‘als altijd’ nog even snel wat dingen gaan halen. Plan het, bestel dingen online en regel het slim.quote:Op maandag 4 mei 2020 13:46 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.
Fietsen kan prima, in je eentje. En zoek een beetje een rustig gebied uit. Maar nee: mensen willen allemaal dezelfde vrijdagavond naar de bouwmarkt en Ikea zodat ze in het weekend kunnen klussen. En de wielrenners willen met hun vaste groepje liefst zoals altijd hun vaste rondje net wat sneller rijden.
Dat is het probleem. Dat mensen dom zijn en gewoontedieren.
Daar komt nog iets bij. Als je iets doet waarbij je je aandacht nodig hebt, zoals hard fietsen. Dan werkt je prefrontale cortex wat minder goed, dan komt de oerdrift en agressie sneller boven. Die wordt niet meer geremd door dat see van de hersenen. Een belangrijke reden waarom mensen in het verkeer vaak agressief zijn.
Whatever...
Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaienquote:
[..]
En toch snap ik die mensen wel. Net nu je tijd hebt om dingen in huis te fixen is het eigenlijk niet goed dat te doen. Je moet toch wat als je verder geen werk hebt.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik schaam me voor mede-fietsers die met een groepje nu de fietspaden onveilig maken en zich asociaal gedragen.quote:
[..]
Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaien
Whatever...
Gewoon op je zolderkamer blijven toch.quote:
[..]
Ik schaam me voor landgenoten die aankomen bij een Ikea tijdens corona, een rij zien staan, en niet omdraaien
Ja joh. Zwift, thuisbezorgd en beerwolfquote:
[..]
Gewoon op je zolderkamer blijven toch.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ookquote:
[..]
Ik schaam me voor mede-fietsers die met een groepje nu de fietspaden onveilig maken en zich asociaal gedragen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb geen zolderkamerquote:
[..]
Gewoon op je zolderkamer blijven toch.
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als het enige dat laag in vet is je ketting isquote:
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen
Vanochtend nog gefietst op het stukje dat Grank Heinen beschrijft, dat geterroriseerd wordt door ganzen. Heerlijk rustig, denk dat ik op de hele rit 10 wielrenners ben tegengekomen.
Je bent gewoon jellyquote:
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Het was gewoon een constateringquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ga er maar een ijsje van kopen Mien jongquote:
Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik van spanky hoor dat hij laag in 't vet zit had ik een nieuwe fiets kunnen kopen
Whatever...
Een beetje fietser doet hem in de waxquote:
[..]
Als het enige dat laag in vet is je ketting is
Whatever...
Als het op benen scheren aankomt ben ik geen wielrenner, ook geen bodybuilder. Lekker wild behaard.quote:
[..]
Voor of nadat je die voor de benen gebruikt hebt?
Whatever...
Volgens mij moet het nu wel lukken, stond inderdaad op private!quote:
Het is ook weer niet dat het me zoveel boeit, doe het vooral voor mezelf dus vind het wel prima zo. Denk dat nu ik mn settings niet meer op private heb staan dat ik er ook vanzelf wel tussen kom te staan.quote:
[..]
Die van een paar weken geleden zou kunnen kloppen, meer dan een jaar niet.
Ik zou zeggen, trek even aan de bel via de internationale tilehunter groep op Strava.
Wild schaamhaar komt dwars door de broek heenquote:
[..]
Als het op benen scheren aankomt ben ik geen wielrenner, ook geen bodybuilder. Lekker wild behaard.
Vakman pur sang
Ik heb nu een behaarde bavianenreet. Dit is niet leukquote:
[..]
Wild schaamhaar komt dwars door de broek heen
Die broek houdt de haartjes dus echt niet tegen. Ze lichten mooi op bij zonnig weer
Ahjoh, je komt toch alleen maar oude mannen tegen op de fiets. Dus wie maalt er om.
Wel fijn dat er mensen zijn bij wie het nog erger is dan bij mij.
Wel fijn dat er mensen zijn bij wie het nog erger is dan bij mij.
Whatever...
Op 
Poeh even gekeken wat ik zo gem. aan vermogen kan trappen over een uur zonder kapot te gaan.
Dat viel nog niet mee met die rare wind.
Dat viel nog niet mee met die rare wind.
Vakman pur sang
Ik heb het (ook) een beetje gehad met die enigszins gecontroleerde trainingen dus heb de afgelopen ritjes lekker lopen boren. Ik kan het alleen afmeten aan gemiddelde snelheid, geen wattages. Ben nieuwsgierig maar niet genoeg om een wattage-meter te kopen.
Aldus.
Post danquote:
Poeh even gekeken wat ik zo gem. aan vermogen kan trappen over een uur zonder kapot te gaan.
Dat viel nog niet mee met die rare wind.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nou hup, laat zien die getallenquote:
Poeh even gekeken wat ik zo gem. aan vermogen kan trappen over een uur zonder kapot te gaan.
Dat viel nog niet mee met die rare wind.
.
Printscreen en wat wegvegen.quote:
[..]
Ja ga mijn Strava niet blootgooien, ja toch.
Geen idee of je hem inmiddels al gevonden hebt? De eerste link is vanaf Haarle, voet is denk ik 10-20meter onverhard (goed gravel), daarna volg je heel lang een fietspad welke er mooi bij ligt. Boven op de "top" wordt het weer gravel, afdaling is lange tijd gravel, halverwege wordt het weer gravel tot je weer op de toeristenweg komt. Gravel is met de racefiets goed te rijden, mensen met normale fiets fietsen dit pad ook vaak.quote:
[..]
Ik las ergens dat er op de Holterberg ook nog een weg naar de Kleine Koningsbelt loopt, ik kan dat niet vinden. Maaaar er is een toertocht, de Achterhoek Sallandtocht, die zegt dat die in hun route zit.
Hun eigen gpxen zijn offline, en ik kan enkel de 120km vinden (waar hij sowieso niet in zit).
Eigenlijk wil ik gewoon weten of dat een strookje is dat ik nog niet ken, en als dat zo is er een route mee bouwen.
Tweede link is vanaf Ligtenberg, deze is compleet verhard (fietspad). Halverwege steek je alleen gevaarlijk en druk fietspad over. Als je wel eens gemountainbiked op de Holterberg herken je dat stuk wel.
Beide klimmen zijn mooie lopers vergeleken met de Motieweg en Diepe Hel. Voor mijn gevoel overbrug je ook meer hoogtemeters dan eerder genoemde klimmetjes. Ik pak ze wel eens mee. Persoonlijk vind ik die klim en afdaling met dat onverharde (Haarle kant) mooier omdat je meer vergezichten hebt. Andere klim ligt compleet in het bos, heeft ook wel wat. Kortom zeker eens fietsen
Mocht je er niet uitkomen DM me maar zoek ik wel een Strava file van mezelf waarin ik ze een keer gefietst hebt.
https://www.google.com/maps/place/52%C2%B021'14.3%22N+6%C2%B022'59.5%22E/@52.3539716,6.3820977,251m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47c7f05e1aa117df:0x1c379d6821a70eb2!2sKoningsbelt!3b1!8m2!3d52.3358333!4d6.4169444!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d52.3539697!4d6.3831919!5m1!1e4
https://www.google.com/maps/place/52%C2%B019'30.0%22N+6%C2%B027'30.7%22E/@52.324987,6.457863,251m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47c7f05e1aa117df:0x1c379d6821a70eb2!2sKoningsbelt!3b1!8m2!3d52.3358333!4d6.4169444!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d52.3249858!4d6.4585368!5m1!1e4
Nee had ze nog niet gevonden, thanks!quote:
[..]
Geen idee of je hem inmiddels al gevonden hebt? De eerste link is vanaf Haarle, voet is denk ik 10-20meter onverhard (goed gravel), daarna volg je heel lang een fietspad welke er mooi bij ligt. Boven op de "top" wordt het weer gravel, afdaling is lange tijd gravel, halverwege wordt het weer gravel tot je weer op de toeristenweg komt. Gravel is met de racefiets goed te rijden, mensen met normale fiets fietsen dit pad ook vaak.
Tweede link is vanaf Ligtenberg, deze is compleet verhard (fietspad). Halverwege steek je alleen gevaarlijk en druk fietspad over. Als je wel eens gemountainbiked op de Holterberg herken je dat stuk wel.
Beide klimmen zijn mooie lopers vergeleken met de Motieweg en Diepe Hel. Voor mijn gevoel overbrug je ook meer hoogtemeters dan eerder genoemde klimmetjes. Ik pak ze wel eens mee. Persoonlijk vind ik die klim en afdaling met dat onverharde (Haarle kant) mooier omdat je meer vergezichten hebt. Andere klim ligt compleet in het bos, heeft ook wel wat. Kortom zeker eens fietsen
Mocht je er niet uitkomen DM me maar zoek ik wel een Strava file van mezelf waarin ik ze een keer gefietst hebt.
https://www.google.com/maps/place/52%C2%B021'14.3%22N+6%C2%B022'59.5%22E/@:52.3539716,6.3820977,251m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47c7f05e1aa117df:0x1c379d6821a70eb2!2sKoningsbelt!3b1!8m2!3d52.3358333!4d6.4169444!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d52.3539697!4d6.3831919!5m1!1e4
https://www.google.com/maps/place/52%C2%B019'30.0%22N+6%C2%B027'30.7%22E/@:52.324987,6.457863,251m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47c7f05e1aa117df:0x1c379d6821a70eb2!2sKoningsbelt!3b1!8m2!3d52.3358333!4d6.4169444!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d52.3249858!4d6.4585368!5m1!1e4
Is dat gravel te doen op een racefiets met 28mm, of is het grote scherpe gravel?
Edit, ik kom in Polen uit met de links
Edit 2: gevonden via Komoot
, je komt dan uit vlak voordat je de heide naar Nijverdal betreedt of niet? In die zigzag.[ Bericht 3% gewijzigd door Fretwork op 04-05-2020 22:48:16 ]
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik fiets ze al jaren op de racefiets en nog nooit problemen mee gehad, goed gravel. Die verharde klim en afdaling is wel wat drukker. Met 23mm en nu met combi 25mm en 28mm fiets ik ze. Hele volksstammen mensen gaan erover heen. Kun je de link niet copy/ pasten?quote:
[..]
Nee had ze nog niet gevonden, thanks!
Is dat gravel te doen op een racefiets met 28mm, of is het grote scherpe gravel?
Edit, ik kom in Polen uit met de links
Haarle: Herberg de Pas (oude deventerweg) en je volgt dan het fietspad Schouwenburgweg.
Ligtenberg: Schouwenburgweg gaat over in de ligtenbergweg.
https://www.google.com/ma(...)13312!8i6656!5m1!1e4
Hier ga je links naar Haarle en rechts naar Ligtenberg.
Edit1: in die zigzag ja, vlak voor je de heide op draait.
Voor de Diepe Hel (vanaf Holten gezien) heb je ook nog nog twee fietsenpaden welke uit klimmen bestaan. Je kunt ze alleen niet afdalen naar de Nieuw Heeten kant. Alleen fiets ik die nooit omdat ze er slecht bij liggen en niet echt overzichtelijk zijn. Aan de kant van Ligtenberg/ Nijverdal/ Noetsele liggen ook mooie weggetjes en fietspaden om te ontdekken, mooie stukken ook voor de racefiets.
Dit pad toch?quote:
[..]
Ik fiets ze al jaren op de racefiets en nog nooit problemen mee gehad, goed gravel. Die verharde klim en afdaling is wel wat drukker. Met 23mm en nu met combi 25mm en 28mm fiets ik ze. Hele volksstammen mensen gaan erover heen. Kun je de link niet copy/ pasten?
Haarle: Herberg de Pas (oude deventerweg) en je volgt dan het fietspad Schouwenburgweg.
Ligtenberg: Schouwenburgweg gaat over in de ligtenbergweg.
https://www.google.com/ma(...)13312!8i6656!5m1!1e4
Hier ga je links naar Haarle en rechts naar Ligtenberg.
Edit1: in die zigzag ja, vlak voor je de heide op draait.
https://www.google.com/ma(...)o79-pwa&source=mlapk
Kun je die ook vanaf hexel bij Rijssen pakken een doortrekken naar Haarle?
Dat zou een mooie lus zijn.
Vakman pur sang
Tof, ik ga wel even wat verkennen inderdaad. Ik wil graag wat omweggetjes zodat ik niet alleen maar de toeristenweg op en af rijd.quote:
Voor de Diepe Hel (vanaf Holten gezien) heb je ook nog nog twee fietsenpaden welke uit klimmen bestaan. Je kunt ze alleen niet afdalen naar de Nieuw Heeten kant. Alleen fiets ik die nooit omdat ze er slecht bij liggen en niet echt overzichtelijk zijn. Aan de kant van Ligtenberg/ Nijverdal/ Noetsele liggen ook mooie weggetjes en fietspaden om te ontdekken, mooie stukken ook voor de racefiets.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Volgens mij zijn er hele stukken gravel.quote:
[..]
Tof, ik ga wel even wat verkennen inderdaad. Ik wil graag wat omweggetjes zodat ik niet alleen maar de toeristenweg op en af rijd.
https://www.statshunters.com/statistics/tilesquote:
Heb je tegenwoordig Veloviewer Pro nodig om je tiles te kunnen zien?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Dank!quote:
[..]
https://www.statshunters.com/statistics/tiles
geef hem wel even de tijd om alles te ladenquote:
Ook na nieuwe ritjes. Maar waarschijnlijk ken je dat ook wel van veloviewer
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Zin er hier veel Zwift-ers ook? Ivm kinderen kan ik niet zo vaak buiten fietsen als ik wil, maar bv. wel op Zwift.
Ik heb dus een Tacx (smart) en een account aangemaakt. Kan ik dan gewoon zo van start? En wat doe je met de Zwift Companion app bv?
Ik heb dus een Tacx (smart) en een account aangemaakt. Kan ik dan gewoon zo van start? En wat doe je met de Zwift Companion app bv?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ja hoor genoeg zwifters hier..
Je moet software downloaden op je laptop/tablet En dan ben je ready to go.
De companion app is voor het zoeken naar events, overzicht van je ritjes etc. Beetje en soort van Strava. En onder het rijden kun je ermee chatten met andere fietsers bijv en andere gimmicks maar vooral praktisch voor het vinden van een groeprit een training of een wedstrijd
Je moet software downloaden op je laptop/tablet En dan ben je ready to go.
De companion app is voor het zoeken naar events, overzicht van je ritjes etc. Beetje en soort van Strava. En onder het rijden kun je ermee chatten met andere fietsers bijv en andere gimmicks maar vooral praktisch voor het vinden van een groeprit een training of een wedstrijd
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
En als je een trainingschema wilt volgen dan heb je dus de Companion-app nodig?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Zo, windje vandaag, maar wel al een tikje warmer dan afgelopen weekend.
En omdat het windkracht 5 was, was het weer lekker rustig op de weg. Daarnaast een exotische route bedacht met Komoot. Allerlei dijkjes en weinig bereden weggetjes. Erg leuk en weer aardig wat tegeltjes die ik miste ingekleurd.
En omdat het windkracht 5 was, was het weer lekker rustig op de weg. Daarnaast een exotische route bedacht met Komoot. Allerlei dijkjes en weinig bereden weggetjes. Erg leuk en weer aardig wat tegeltjes die ik miste ingekleurd.
Whatever...
Wat een irritant weer vandaag.
Rond uurtje of half 12 vertrokken en gezien de temperatuur toen (graad of 284K) een windjack over mijn shirt met lange mouwen aangedaan. In de schaduw en in de wind was het echt koud, maar in de zon en uit de wind best warm. Gevolg was dat ik 2 uur lang bezig geweest met jasje open/dicht, jas uit/aan.
Rond uurtje of half 12 vertrokken en gezien de temperatuur toen (graad of 284K) een windjack over mijn shirt met lange mouwen aangedaan. In de schaduw en in de wind was het echt koud, maar in de zon en uit de wind best warm. Gevolg was dat ik 2 uur lang bezig geweest met jasje open/dicht, jas uit/aan.
Niet nodig nee.. Maar wil handig om naast te gebruiken. Gewoon software en app downloaden en beetje proberen. Tis allemaal redelijk simpelquote:
En als je een trainingschema wilt volgen dan heb je dus de Companion-app nodig?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja, zie tweede link wat ik postte.quote:
[..]
Dit pad toch?
https://www.google.com/ma(...)o79-pwa&source=mlapk
Kun je die ook vanaf hexel bij Rijssen pakken een doortrekken naar Haarle?
Dat zou een mooie lus zijn.
Ik heb sinds kort ook een powermeter, nu wil ik aankomende donderdag een FTP test doen, alleen vraag ik mij af op welke snelheid ik moet starten zonder me op te blazen. Weet dat ik met klimmen een uur met hartslag 175-180 wel vol kan houden, op het vlakke vind ik dat alleen veel lastiger. Omslagpunt lag jaren geleden rond de 183bpm. Hoe moet ik dat blok van 20minuten starten? Vertrekken op 180 bpm en kijken wat voor wattage daar ongeveer bij hoort of vertrekken op 175bpm en na 5 minuten kijken hoe het gaat en eventueel uitbouwen? Wie kan hier iets zinnigs over zeggen.
De eerste keer zou je idd prima op hf kunnen starten. Als je weet dat 183 je omslagpunt is, zou ik daar ook op beginnen. Ik rij 20min test vol op of over omslagpunt hf. Hoe vaker je dit doet, hoe beter je leert pacen op wattage.quote:
Ik heb sinds kort ook een powermeter, nu wil ik aankomende donderdag een FTP test doen, alleen vraag ik mij af op welke snelheid ik moet starten zonder me op te blazen. Weet dat ik met klimmen een uur met hartslag 175-180 wel vol kan houden, op het vlakke vind ik dat alleen veel lastiger. Omslagpunt lag jaren geleden rond de 183bpm. Hoe moet ik dat blok van 20minuten starten? Vertrekken op 180 bpm en kijken wat voor wattage daar ongeveer bij hoort of vertrekken op 175bpm en na 5 minuten kijken hoe het gaat en eventueel uitbouwen? Wie kan hier iets zinnigs over zeggen.
Doe wel eerst een 5min all out zodat je je anaerobe vermogen uitput. Daarna 10min rustig fietsen en dan 20min ftp. Dat geeft een meer realistische FTP omdat dat aerobe is. Zonder 5min all out, krijg je een te hoge en onnauwkeurige ftp.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mouwloze windstopper ftw. Gewoon over je shirt km met mouwtjes.quote:
Wat een irritant weer vandaag.
Rond uurtje of half 12 vertrokken en gezien de temperatuur toen (graad of 284K) een windjack over mijn shirt met lange mouwen aangedaan. In de schaduw en in de wind was het echt koud, maar in de zon en uit de wind best warm. Gevolg was dat ik 2 uur lang bezig geweest met jasje open/dicht, jas uit/aan.
Idd, ik denk dat mijn body windstopper een item is dat ik het meeste gebruik of iig meestal bij me heb, tenzij echt warm is.quote:
[..]
Mouwloze windstopper ftw. Gewoon over je shirt km met mouwtjes.
Maar ik kan 't mis hebben...
Was gister ook voldoende bij kort-kort. Scheelt veel een windstopper.quote:
[..]
Idd, ik denk dat mijn body windstopper een item is dat ik het meeste gebruik of iig meestal bij me heb, tenzij echt warm is.
Vakman pur sang
Zo'n 5 jaar geleden begonnen met wielrennen om een depressie te overwinnen. Helaas door drukte en terugvallen nooit echt een langere tijd doorgereden.
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | <a href="https://mdj-stek.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://mdj-stek.nl</a>
Volgens mij heeft nekpijn eerder met je houding op de fiets te maken. Ik weet er zelf niet genoeg van, maar als je te vee op je handen steunt en dan je hoofd laat zakken dan kan je daar sneller last van te krijgen.
Dit zou dan gebeuren als de afstand tussen Sade
En stuur te kort of juist te lang is, of als het stuur te lag voor je staat tov het zadel.
Dit zou dan gebeuren als de afstand tussen Sade
En stuur te kort of juist te lang is, of als het stuur te lag voor je staat tov het zadel.
Whatever...
Gewoon gaan hiken en gezond eten, wielrennen als je laag in je vet zit zoals @Spanky78quote:
Zo'n 5 jaar geleden begonnen met wielrennen om een depressie te overwinnen. Helaas door drukte en terugvallen nooit echt een langere tijd doorgereden.
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Vakman pur sang
Ik heb de laatste tijd heel vaak dat ongeveer een kwartier nadat ik thuiskom van fietsen (soms ook van hardlopen) al het bloed uit mijn vingers wegtrekt, en ze heel lang wit en gevoelloos en een beetje pijnlijk blijven.
Volgens de huisarts is het het fenomeen van Reynaud. Ik heb als tiener ook last gehad van hele slechte doorbloeding, moest toen ook stoppen met een krantenwijk, en nu dus weer. Het schijnt ook vaak rond de puberteit en je 30e levensjaar voor te komen, dus voila.
Je kan er niet echt iets aan doen behalve warm aankleden, er zijn wel medicijnen maar die fucken weer met je bloeddruk :s Dus ik zat vandaag met lang/lang en winterhandschoenen op de fiets terwijl ik mensen in spaghettitopjes en hotpants zag.. (wat ik ook wel erg overdreven vind bij 15 graden)..
Volgens de huisarts is het het fenomeen van Reynaud. Ik heb als tiener ook last gehad van hele slechte doorbloeding, moest toen ook stoppen met een krantenwijk, en nu dus weer. Het schijnt ook vaak rond de puberteit en je 30e levensjaar voor te komen, dus voila.
Je kan er niet echt iets aan doen behalve warm aankleden, er zijn wel medicijnen maar die fucken weer met je bloeddruk :s Dus ik zat vandaag met lang/lang en winterhandschoenen op de fiets terwijl ik mensen in spaghettitopjes en hotpants zag.. (wat ik ook wel erg overdreven vind bij 15 graden)..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Top, die 5 minuten all out is dat ook rond het omslagpunt of nog hoger?quote:
[..]
De eerste keer zou je idd prima op hf kunnen starten. Als je weet dat 183 je omslagpunt is, zou ik daar ook op beginnen. Ik rij 20min test vol op of over omslagpunt hf. Hoe vaker je dit doet, hoe beter je leert pacen op wattage.
Doe wel eerst een 5min all out zodat je je anaerobe vermogen uitput. Daarna 10min rustig fietsen en dan 20min ftp. Dat geeft een meer realistische FTP omdat dat aerobe is. Zonder 5min all out, krijg je een te hoge en onnauwkeurige ftp.
Had in een andere post straatnamen er wel bij gezet dacht ik, hopelijk werkt hij nu wel:quote:
[..]
Ja in Polen zal het vast ook leuk fietsen zijn.
https://goo.gl/maps/9SV32pksfsz5EHAp6 eerste 200meter NW fietsen, dan krijg je een splitsing met ander pad en dan naar het westen fietsen (vanaf Rijssen gezien).
Hoger, eigenlijk wat je net 5min kunt volhouden.quote:
[..]
Top, die 5 minuten all out is dat ook rond het omslagpunt of nog hoger?
Anders krijg je een avg power over 20min waar ook veel anaerobe vermogen in zit doordat je nog fris bent. Je krijgt dan een te hoog FTP en je zones zullen dan automatisch ook wat te hoog uitvallen. Dat klopt ook wel met mijn tests. Afgelopen jaren deed ik ook wel eens 20min zonder die 5min ervoor en dan kwam ik op een FTP die ik eigenlijk niet een uur lang kon volhouden. Haalde ik fris 317w over 20min, maar ik reed echt niet 301 (95%) op een uur.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je hebt kans dat als je wat vaker fietst dat het minder wordt. Anders inderdaad even laten kijken of je houding goed is.quote:
Zo'n 5 jaar geleden begonnen met wielrennen om een depressie te overwinnen. Helaas door drukte en terugvallen nooit echt een langere tijd doorgereden.
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Daarna zou je wel wat oefeningen kunnen overwegen, maar dat is meestal niet nodig.
Mocht je toch iets willen doen kan wat core stabiliteit nooit kwaad.
Zo is dat.quote:
[..]
Gewoon gaan hiken en gezond eten, wielrennen als je laag in je vet zit zoals @:Spanky78
Overigens serieus advies; installeer MyFitnessPal en log wat je eet. Als je te veel eet kun je dat niet zomaar weg sporten. En sportscholen zijn nu dicht, maar anders zou ik krachttraining ook aanraden. En elke dag minstens een uur wandelen.
Sporten is geweldig en lekker en het helpt wel, maar als je wilt afvallen moet je aan je voeding werken. Dan is het sporten de ‘kers op de taart’.
Maar genoeg stichtelijke woorden. Geniet vooral van het fietsen. En zorg dat je het leuk vindt en blijft vinden. Dat helpt uiteindelijk het beste; als je het langere tijd blijft doen.
Whatever...
Thanks, ga het proberen uit te voeren zoals jij het zegt, post de resultaten hier wel donderdagavond. Ene kant benieuwd wat er uit komt andere kant kijk ik er tegen op, ik vind heel hard fietsen op een vlakke weg namelijk niet echt leuk. Fiets liever een klim op en trek me daar helemaal uit elkaar.quote:
[..]
Hoger, eigenlijk wat je net 5min kunt volhouden.
Anders krijg je een avg power over 20min waar ook veel anaerobe vermogen in zit doordat je nog fris bent. Je krijgt dan een te hoog FTP en je zones zullen dan automatisch ook wat te hoog uitvallen. Dat klopt ook wel met mijn tests. Afgelopen jaren deed ik ook wel eens 20min zonder die 5min ervoor en dan kwam ik op een FTP die ik eigenlijk niet een uur lang kon volhouden. Haalde ik fris 317w over 20min, maar ik reed echt niet 301 (95%) op een uur.
Wat is aardig wat gewicht? Kan niet in je portemonnee kijken maar een mountainbike fiets een stuk relaxter als je een slechte conditie/ core hebt. Wellicht kun je ook nog kijken naar een fitness fiets. Op de meeste racefietsen zit je met de rug redelijk schuin/ plat, een mountainbike zit je veel rechter op, mijn full suspension zit ik nog niet rechtop maar komt er wel redelijk in de buurt.quote:
Zo'n 5 jaar geleden begonnen met wielrennen om een depressie te overwinnen. Helaas door drukte en terugvallen nooit echt een langere tijd doorgereden.
Omdat ik het leuk vind om te doen en het echt een goede toevoeging is op therapie en medicatie wil ik vanaf dit seizoen het echt gaan volhouden om regelmatig de fiets te pakken.
Ik begin altijd met ritjes van pak weg 30 minuten en als ik de eerste "wen kwaaltjes" eruit gefietst heb ga ik voor langere ritjes. Snelheid is leuk om te zien dat het gemiddelde langzaam aan omhoog gaat maar is geen doel op zich. Moet namelijk ook aardig wat gewicht wegtrappen...
Ik ben wel gewend dat je van sporten wat spierpijn etc krijgt, maar ik heb nu al een paar keer gemerkt dat m'n nek de houding niet te lang volhoud. Hebben jullie nog tips/oefeningen om die nek wat te trainen dan wel te ontlasten?
Het is tijdens ook niet echt leuk en dat je er tegenop kijkt is ook wel logisch, dat heb ik ook. Probeer iig tegen de wind in te gaan, zodat je makkelijker weerstand hebt. Het is ook vooral een mentaal iets. Dus focus je tijdens die 20min op tussendoelen, probeer de laatste 10min je vermogen vast te houden (en nog versnellen de laatste 5min als dat kan zou helemaal mooi zijn).quote:
[..]
Thanks, ga het proberen uit te voeren zoals jij het zegt, post de resultaten hier wel donderdagavond. Ene kant benieuwd wat er uit komt andere kant kijk ik er tegen op, ik vind heel hard fietsen op een vlakke weg namelijk niet echt leuk. Fiets liever een klim op en trek me daar helemaal uit elkaar.
Kreeg laatst ook een goede tip dat je jezelf elke 2min moet afvragen of je het huidige vermogen 20min volhouden, is het antwoord ja, dan moet je iets versnellen, is het antwoord nee, dan moet je iets rustiger doen etc...zo kan je 20min steeds balanceren op de grens.
Maar ik kan 't mis hebben...
Iemand die bij mij werkt heeft dat ook. Volgens mij is daar verder niet veel aan te doen? Handen zijn soms helemaal wit. Alsof alle bloed eruit is.quote:
Ik heb de laatste tijd heel vaak dat ongeveer een kwartier nadat ik thuiskom van fietsen (soms ook van hardlopen) al het bloed uit mijn vingers wegtrekt, en ze heel lang wit en gevoelloos en een beetje pijnlijk blijven.
Volgens de huisarts is het het fenomeen van Reynaud. Ik heb als tiener ook last gehad van hele slechte doorbloeding, moest toen ook stoppen met een krantenwijk, en nu dus weer. Het schijnt ook vaak rond de puberteit en je 30e levensjaar voor te komen, dus voila.
Je kan er niet echt iets aan doen behalve warm aankleden, er zijn wel medicijnen maar die fucken weer met je bloeddruk :s Dus ik zat vandaag met lang/lang en winterhandschoenen op de fiets terwijl ik mensen in spaghettitopjes en hotpants zag.. (wat ik ook wel erg overdreven vind bij 15 graden)..
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
[ Bericht 6% gewijzigd door Landgeld op 05-05-2020 20:09:47 ]
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
[ Bericht 6% gewijzigd door Landgeld op 05-05-2020 20:09:47 ]
Love is in the air!
Iets boven de 3000 maar dan zit er wel een powermeter op, en een mooie kleur: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-2-disc-komquote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Ook in het zwart verkrijgbaar: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
Beter dan die van Canyon bijvoorbeeld?quote:
[..]
Iets boven de 3000 maar dan zit er wel een powermeter op, en een mooie kleur: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-2-disc-kom
Ook in het zwart verkrijgbaar: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
Love is in the air!
Wat vind je mooi?quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
.
Ze zijn gelijkwaardig. Het enige grote voordeel is de pomermeter op de Giant. Verder gaat het er vooral om wat jij mooi vind. Met dat budget vind je geen echt slechte fiets.quote:
[..]
Beter dan die van Canyon bijvoorbeeld?
Mr. Guppy heeft dat ook. Het heeft niet alleen te maken met kou, ook de trillingen van de fiets kunnen het uitlokken. Meer dan wat je er nu aan doet, kun je er niet aan doen helaas...quote:
Ik heb de laatste tijd heel vaak dat ongeveer een kwartier nadat ik thuiskom van fietsen (soms ook van hardlopen) al het bloed uit mijn vingers wegtrekt, en ze heel lang wit en gevoelloos en een beetje pijnlijk blijven.
Volgens de huisarts is het het fenomeen van Reynaud. Ik heb als tiener ook last gehad van hele slechte doorbloeding, moest toen ook stoppen met een krantenwijk, en nu dus weer. Het schijnt ook vaak rond de puberteit en je 30e levensjaar voor te komen, dus voila.
Je kan er niet echt iets aan doen behalve warm aankleden, er zijn wel medicijnen maar die fucken weer met je bloeddruk :s Dus ik zat vandaag met lang/lang en winterhandschoenen op de fiets terwijl ik mensen in spaghettitopjes en hotpants zag.. (wat ik ook wel erg overdreven vind bij 15 graden)..
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Voor 3k?? Ik zou direct deze doen. https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.htmlquote:
[..]
Iets boven de 3000 maar dan zit er wel een powermeter op, en een mooie kleur: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-2-disc-kom
Ook in het zwart verkrijgbaar: https://www.giant-bicycles.com/nl/tcr-advanced-pro-team-disc
Zoals Bizkit zegt, het is maar net wat je mooi vindt. Voor 3000 koop je geen slechte fiets.quote:
[..]
Voor 3k?? Ik zou direct deze doen. https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html
Smaak.quote:
[..]
Voor 3k?? Ik zou direct deze doen. https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html
quote:
[..]
Iemand die bij mij werkt heeft dat ook. Volgens mij is daar verder niet veel aan te doen? Handen zijn soms helemaal wit. Alsof alle bloed eruit is.
Ja dit dus..
Er kan wel iets aan gedaan worden maar die medicijnen zijn mogelijk erger dan de kwaal. Dus voor nu maar overdreven warm aankleden en hopen dat het vanzelf weer overgaat. Stoppen met roken en meer bewegen kan ook helpen maar in mijn geval is dat niet echt van toepassing
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met dat budget is er zoveel moois te koop, kijk vooral rustig rond en koop iets wat je mooi vindt. Heb zelf ook die Aeroad gekocht halfjaar geleden, dezelfde als wat je post, zijn fijne fietsen, kom van een alu race frame en eerste ritten viel me het vooral op hoe relaxt het fietsen is over klinkers. Het is wel echt een racer, je zit er redelijk diep op daar moet je van houden. Voordeel bij Canyon is dat je 30dagen kunt proberen.quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Zelf keek ook nog naar Scott Foil, Ridley Noah en de Sensa wat je postte uiteindelijk voor Canyon gegaan.
In die categorie heb je alle keuze. Wil je goede wielen, di2, powermeter of een superfancy frame.quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Wat voor fiets heb je nu, en zit je daar goed op?
Overigens vind ik die Bianchi bijzonder mooi voor een Bianchi
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Thanks! Ik zat een tijdje terug op 8x8, vanochtend op 13x13 en nu 16x16. Plus nog veel makkelijk te scoren tegeltjes in de buurt.quote:
[..]
geef hem wel even de tijd om alles te laden
Ook na nieuwe ritjes. Maar waarschijnlijk ken je dat ook wel van veloviewer
Vet irritant, maar ik vind ik leuk
Zoek een fiets die goed bij je gebruiksdoel past. Houd je van lange toer of trainingsritten neem dan niet zo'n diepe wedstrijdfiets als een Aeroad tenzij je die diepe zit goed aankan. Ik zou zelf mooie wielen kiezen en voor de rest wat jij zelf aangeeft als ultegra, disc en carbon.quote:
New fiets aankoop-alert
Vandaag heerlijk gefietst en besloten in de komende weken een keer een nieuwe aankoop te doen
Water raden jullie aan?
Ik bestel het liefst online met levering aan huis.
Budget: +/- ¤3000.00 euro.
- Carbon
- Schijfremmen
- Ultegra groep
- Frame maat 61cm
Iemand tips waar te beginnen, qua merk en model? Zag bijvoorbeeld deze bij 12gobike:
https://www.12gobiking.nl/sensa-giulia-evo-disc-custom-2020
Of deze bij Canyon:
https://www.canyon.com/nl(...)l-disc-8.0/2877.html
Of: https://www.canyon.com/nl(...)=1#!accordions=0_0_1
Zijn er betere alternatieven? Of tips
Met welke reden? Ten opzichte van die Giant..quote:
[..]
Voor 3k?? Ik zou direct deze doen. https://store.bianchi.com(...)ed-edition-2020.html
Love is in the air!
Ik houd vooral van tour ritten en mogelijk ook tzt een fiets in de Alpen.quote:
[..]
Zoek een fiets die goed bij je gebruiksdoel past. Houd je van lange toer of trainingsritten neem dan niet zo'n diepe wedstrijdfiets als een Aeroad tenzij je die diepe zit goed aankan. Ik zou zelf mooie wielen kiezen en voor de rest wat jij zelf aangeeft als ultegra, disc en carbon.
Ben redelijk lang en hoef niet heel diep te zitten.
Love is in the air!
Weer anders even vriendelijk. Wielrennen is juist ideaal om je gedachten te verzetten.quote:
[..]
Gewoon gaan hiken en gezond eten, wielrennen als je laag in je vet zit zoals @:Spanky78
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |