quote:Op vrijdag 1 mei 2020 17:18 schreef Patroon het volgende:
[..]
Het is een wijsbesluit geweest om zijn wereldfietsreis na 14 dagen te stoppen, hij was anders omgekomen van de honger
Haha viel wel mee, in het buitenland waren ook winkels gelukkig. Hoe ziet een gemiddelde dag van jou qua voeding er uit dan?quote:Op vrijdag 1 mei 2020 17:18 schreef Patroon het volgende:
[..]
Het is een wijsbesluit geweest om zijn wereldfietsreis na 14 dagen te stoppen, hij was anders omgekomen van de honger
Komt omdat mijn ontbijt meestal rond 5:30 is, daar neem ik vaak niet echt de tijd voor en eet dan op het werk wat meer.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 17:03 schreef Fretwork het volgende:
Ik snap wel hoe broodje aan zn naam komt
Kaiserbroodjes misschien wat te veel, maar ontbijt is wel weer weinig. Ik denk dat dit redelijk klopt in grove lijnen.
Plus, vergeet niet dat 5 kaiserbroodjes wegwerken ook wel een goede sessie is.
Ik had voor mijn doen een stevige lunch met 620-700 kcal
Ja dat klopt wel, was van dat smeerbare ossenworst.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 16:31 schreef kanovinnie het volgende:
Weegt die ossenworst ook 20 gram per plak? En had je er 10?
Dat moet natuurlijk +/- 200ml zijn. Volgens mij komt dat doordat de app een andere portie heeft dan de inhoud van onze glazen en ik voor het gemak *0,8 deed ofzo.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 16:19 schreef Zelva het volgende:
[..]
Hoe krijg je het voor elkaar om die Fanta zo precies op de milliliter naar binnen te krijgen?
Tuurlijk, je kan die lege calorieën veel beter voor voedingsmiddelen met meer voedingswaarde inruilen.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 17:11 schreef Blik het volgende:
[..]
Ik vind met name de totale hoeveelheid van alles gewoon... veel. Als ik in de middag 4 broodjes naar binnen werk hoef ik ‘s avond niet ook een dubbele portie gnocchi naar binnen te werken. En daarbij ook nog 0.8 liter fanta, banaan, wine gums, chocola, .4 liter optimel, etc.
Mwa ik denk wel dat het een heel simpele manier is om je macro’s/voedingswaarde op peilquote:Op vrijdag 1 mei 2020 18:01 schreef Spanky78 het volgende:
Oef meal prep, Dan wordt het we serieus hoor. Dat doen vooral de jongens die leven op kipfilet, rijst en broccoli. Hardcore bodybuilders vaak.
Ik doe; iifym (if it fits your macros). Dat is vergeleken met de gemiddelde Nederlander al extreem gezond. En relatief veel eiwitten en groenten, weinig snacks en matig met koolhydraten ( en dan liefst volkoren, bonen etc).
Edit: 3100kcal hier vandaag, maar ook 8 km hardgelopen.
Als je maanden werkt om zoquote:Op vrijdag 1 mei 2020 18:20 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Mwa ik denk wel dat het een heel simpele manier is om je macro’s/voedingswaarde op peil
te krijgen. En het is natuurlijk wel wat meer als broccoli rijst en kip. Dat zie je ze voornamelijk eten richting de competitie toch?
En het geeft weer wat rust omdat je weet wat je meeneemt naar je werk en het niet laat aankomen op ik koop snel even wat in de super of grijp snel wat uit de voorraadkast van moeders en pleur dat in mij tas om op het werk op te eten.
3 kilo in een maand is echt te veel om af te vallen.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 17:58 schreef Immerdebestebob het volgende:
Ik doe ook mee met die app, jongens Doelstelling 3 kilo minder aan einde van de maand, maar vooral een beter inzicht in wat ik eet. Ik zal maar niet zeggen hoeveel ik vandaag geaced heb
Ik schakel naar 2. Maar in ieder geval wil ik een mooie trend naar benedenquote:Op vrijdag 1 mei 2020 18:33 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
3 kilo in een maand is echt te veel om af te vallen.
Ik kwam laatst dit tegen: https://musclemeals.nl/pr(...)iaties-4-kip-smaken/quote:Op vrijdag 1 mei 2020 18:20 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Mwa ik denk wel dat het een heel simpele manier is om je macro’s/voedingswaarde op peil
te krijgen. En het is natuurlijk wel wat meer als broccoli rijst en kip. Dat zie je ze voornamelijk eten richting de competitie toch?
En het geeft weer wat rust omdat je weet wat je meeneemt naar je werk en het niet laat aankomen op ik koop snel even wat in de super of grijp snel wat uit de voorraadkast van moeders en pleur dat in mij tas om op het werk op te eten.
Dit is wel aardig en oog al wat gevarieerd toevallig ook wel eens naar zitten kijken. Overigens zijn deze maaltijden voor afslanken en dus lowcal, 300kcal per maaltijd is weinig!quote:Op vrijdag 1 mei 2020 18:36 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik kwam laatst dit tegen: https://musclemeals.nl/pr(...)iaties-4-kip-smaken/
Dat lijkt me wel wat. Ik moet er nog eens goed naar kijken. Natuurlijk is het als je het zelf kookt vast goedkoper. Maar het is ook wel weer relaxt dat alles kant en klaar is en voor zover ik kan beoordelen prima gezond.
Moet ik alleen wel nog even een grotere vriezer kopen
Die wilde ik eigenlijk ook maar vond een heel goedkoop Nalini Xwarm jack en ben daar voor gegaan. Dat is een beetje gek jack maar zit en voelt fantastisch. Nu nog wachten tot de winter.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:00 schreef Spanky78 het volgende:
Even een totaal ander dingetje. Ik kreeg net mijn Castelli perfetto ros binnen (hemelsblauw). Wat een mooi jasje is dat uit de uitverkoop.
Bij mij past gelukkig de normale maat Castelli (+1) uitstekend. Blij mee!
De perfetto ros lijkt me niet extreem warm. Ik denk dat je onder de 5 graden toch iets warmers wilt, of hele goede onderkleding. Het is meer voor de herfst en voorjaar, of een winderige koude zomerdag wat mij betreft.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:04 schreef Z het volgende:
[..]
Die wilde ik eigenlijk ook maar vond een heel goedkoop Nalini Xwarm jack en ben daar voor gegaan. Dat is een beetje gek jack maar zit en voelt fantastisch. Nu nog wachten tot de winter.
Daar hing ik vroeger vaak rond. Koken is een andere hobby van me, geen grappen. Ik heb een verzameling Japanse keukenmessen voor wie het met me ineens is.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:11 schreef RealBizkit666 het volgende:
Kunnen jullie niet beter naar CUL gaan?
Waar heb je hem gehaald en voor welke prijs?quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:00 schreef Spanky78 het volgende:
Even een totaal ander dingetje. Ik kreeg net mijn Castelli perfetto ros binnen (hemelsblauw). Wat een mooi jasje is dat uit de uitverkoop.
Bij mij past gelukkig de normale maat Castelli (+1) uitstekend. Blij mee!
Ik zit al maanden op mijn nieuwe clubkleding van Santini te wachten, gaat nog wel ff duren, ben ik bangquote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:14 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
De perfetto ros lijkt me niet extreem warm. Ik denk dat je onder de 5 graden toch iets warmers wilt, of hele goede onderkleding. Het is meer voor de herfst en voorjaar, of een winderige koude zomerdag wat mij betreft.
Nalini heb ik niets van, die xwarm ziet er wel comfy uit trouwens.
Ik krijg binnenkort nog iets van santini binnen. Ben benieuwd, van dat merk heb ik nog niets. En het was een goedkoopje online, dus een beetje een gok.
Doe er een volwaardige koolhydraatbron bij en je bent klaar/hebt wel een maaltijd hoger in kcal.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 18:54 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Dit is wel aardig en oog al wat gevarieerd toevallig ook wel eens naar zitten kijken. Overigens zijn deze maaltijden voor afslanken en dus lowcal, 300kcal per maaltijd is weinig!
Ze hebben ook andere varianten. Ik heb begrepen dat ze best lekker zijn. En ik vind het niet extreem duur.
150 euro bij Banierhuis. Hebben sowieso wat leuke koopjes winterspul/herfst, maar je maat moet er net bij zitten.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:15 schreef Blik het volgende:
[..]
Waar heb je hem gehaald en voor welke prijs?
Dat is waar, zakje bonen van hak en je hebt meer carbs, vezels en eiwit.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:21 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Doe er een volwaardige koolhydraatbron bij en je bent klaar/hebt wel een maaltijd hoger in kcal.
Hartslag & cadans meet je wel of niet?quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:34 schreef Mykonos het volgende:
Als je geen powermeter hebt en ook je calorieën niet bijhoudt, mag je hier dan nog komen?
Hartslag wel tot voor kort, maar moet de batterij vervangen en krijg het klepje van het horloge niet openquote:
Ze tolereren mij hier ook (soort van). Dus kan me niet voorstellen dat je niet welkom bent...quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:34 schreef Mykonos het volgende:
Als je geen powermeter hebt en ook je calorieën niet bijhoudt, mag je hier dan nog komen?
Is het iets om morgen te dragen met 11-12 graden? Of is hij dan te warm?quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:57 schreef Fretwork het volgende:
Perfetto en Gabba zijn echt perfecte jerseys, mijn Gabba van 200 euro is één van mijn beste aankopen
Ik heb een lange mouwen Gabba, die is vrij warm en houdt wel op bij 12-14 graden duurrit.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:03 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Is het iets om morgen te dragen met 11-12 graden? Of is hij dan te warm?
Ok, dus het is op het randje. Ik heb ook een transparente, die is iets koeler met winddoorlatende mouwen en ventilerende rug.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:09 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Ik heb een lange mouwen Gabba, die is vrij warm en houdt wel op bij 12-14 graden duurrit.
Als je heel intensief bent gaan daar wat graden vanaf, en je onderkleding doet ook veel.
De perfetto is dunner dan de Gabba dacht ik, en ik heb het snel warm.
Voor een duurrit zou ik het zeker doen met een koel ondershirt
Die ventilatieritsen werken goed btw. Maar voor een duurritje zou ik het sowieso testen als ik jou was. Zeker met deze wind.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:14 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Ok, dus het is op het randje. Ik heb ook een transparente, die is iets koeler met winddoorlatende mouwen en ventilerende rug.
Heb het ook niet snel koud, dus ik zal even kijken morgen. Het ding heeft iig ventilatieritsen.
Ik gebruik de Gabba vrijwel alleen onder de 5 graden, vind dat ding anders veel te warm. Maar dat kan prima liggen aan mijn verdere kledingkeuzequote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:09 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Ik heb een lange mouwen Gabba, die is vrij warm en houdt wel op bij 12-14 graden duurrit.
Als je heel intensief bent gaan daar wat graden vanaf, en je onderkleding doet ook veel.
De perfetto is dunner dan de Gabba dacht ik, en ik heb het snel warm.
Voor een duurrit zou ik het zeker doen met een koel ondershirt
Ik draag eronder alleen een heel dun onderhemd als het warmer wordt iddquote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:28 schreef Yankee het volgende:
[..]
Ik gebruik de Gabba vrijwel alleen onder de 5 graden, vind dat ding anders veel te warm. Maar dat kan prima liggen aan mijn verdere kledingkeuze
Dan zit daar inderdaad het verschilquote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:29 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Ik draag eronder alleen een heel dun onderhemd als het warmer wordt idd
Thx voor het advies. Ik ga het gewoon proberen met een under armour heatgear shirtje. Maar geen mesh morgen.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:27 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Die ventilatieritsen werken goed btw. Maar voor een duurritje zou ik het sowieso testen als ik jou was. Zeker met deze wind.
Als je het dan warm krijgt, mouwen 10 cm max opstropen en koelen via je polsen
Ja klopt, had effe snel een voorbeeldje gepakt.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 18:54 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Dit is wel aardig en oog al wat gevarieerd toevallig ook wel eens naar zitten kijken. Overigens zijn deze maaltijden voor afslanken en dus lowcal, 300kcal per maaltijd is weinig!
Ze hebben ook andere varianten. Ik heb begrepen dat ze best lekker zijn. En ik vind het niet extreem duur.
80 piek! Maar wel echt alleen voor als het serieus koud is.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 19:14 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
De perfetto ros lijkt me niet extreem warm. Ik denk dat je onder de 5 graden toch iets warmers wilt, of hele goede onderkleding. Het is meer voor de herfst en voorjaar, of een winderige koude zomerdag wat mij betreft.
Nalini heb ik niets van, die xwarm ziet er wel comfy uit trouwens.
...
Degene met korte mouwen draag ik vanaf 2/3 (met zon) tot ongeveer 15 graden.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:28 schreef Yankee het volgende:
[..]
Ik gebruik de Gabba vrijwel alleen onder de 5 graden, vind dat ding anders veel te warm. Maar dat kan prima liggen aan mijn verdere kledingkeuze
Lekker bezig, 2 per maand is genoeg iddquote:Op vrijdag 1 mei 2020 17:58 schreef Immerdebestebob het volgende:
Ik doe ook mee met die app, jongens Doelstelling 3 kilo minder aan einde van de maand, maar vooral een beter inzicht in wat ik eet. Ik zal maar niet zeggen hoeveel ik vandaag geaced heb
Max een kilo per week, maar inderdaad liever max 0,5 kilo, dan raak je het minst aan spieren kwijt.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 21:03 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Lekker bezig, 2 per maand is genoeg idd
Wat is Gabba?quote:Op vrijdag 1 mei 2020 20:09 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Ik heb een lange mouwen Gabba, die is vrij warm en houdt wel op bij 12-14 graden duurrit.
Als je heel intensief bent gaan daar wat graden vanaf, en je onderkleding doet ook veel.
De perfetto is dunner dan de Gabba dacht ik, en ik heb het snel warm.
Voor een duurrit zou ik het zeker doen met een koel ondershirt
Ditquote:Op vrijdag 1 mei 2020 21:40 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Wat is Gabba?
Kleding merk of type Assos of zoiets?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Whatever...
quote:Op vrijdag 1 mei 2020 21:49 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Dit
[ afbeelding ]Ah. Ja fijne jasjes maken die gabbers.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb er een goed regenjack van.Vakman pur sang
'Maar ik schep niet op'quote:Op vrijdag 1 mei 2020 21:56 schreef RealBizkit666 het volgende:
Gisteren trouwens 8 KOM's gereden.
KOMs / CRs
Type Naam Afst Hoogte Tijd Datum
Rit van de jcb nao kelmend 1,3km 7m 1:37 30 apr. 2020
Rit Ringweg vliegveld 2,2km 8m 2:31 30 apr. 2020
Rit Nieuwe Vliekerweg 2,3km 6m 2:44 30 apr. 2020
Rit Achter het vliegveld om 3,3km 9m 4:15 30 apr. 2020
Rit fietspad eijsden-meerssen full 10,9km 24m 15:32 30 apr. 2020
Rit Eijsden-Vijverdal 8,4km 21m 11:33 30 apr. 2020
Rit TT Mesch - Heer 7,9km 19m 11:09 30 apr. 2020
Rit Mesch naar Heer 8,0km 20m 11:24 30 apr. 2020
Lekker bezig, wat een tijden ookquote:Op vrijdag 1 mei 2020 21:56 schreef RealBizkit666 het volgende:
Gisteren trouwens 8 KOM's gereden.
KOMs / CRs
Type Naam Afst Hoogte Tijd Datum
Rit van de jcb nao kelmend 1,3km 7m 1:37 30 apr. 2020
Rit Ringweg vliegveld 2,2km 8m 2:31 30 apr. 2020
Rit Nieuwe Vliekerweg 2,3km 6m 2:44 30 apr. 2020
Rit Achter het vliegveld om 3,3km 9m 4:15 30 apr. 2020
Rit fietspad eijsden-meerssen full 10,9km 24m 15:32 30 apr. 2020
Rit Eijsden-Vijverdal 8,4km 21m 11:33 30 apr. 2020
Rit TT Mesch - Heer 7,9km 19m 11:09 30 apr. 2020
Rit Mesch naar Heer 8,0km 20m 11:24 30 apr. 2020
Ik vond jouw topic trouwens echt vet om te lezen Had jaren terug er al eens over gelezen. Tof dat je uiteindelijk op pad bent gegaanquote:Op vrijdag 1 mei 2020 21:58 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Lekker bezig, wat een tijden ook
Ja wel 2 hele wekenquote:Op vrijdag 1 mei 2020 21:59 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Ik vond jouw topic trouwens echt vet om te lezen Had jaren terug er al eens over gelezen. Tof dat je uiteindelijk op pad bent gegaan
Het waren dan ook echt wel pittige "mountains".quote:
Beetje profiteren van het goede weer.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 21:58 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Lekker bezig, wat een tijden ook
Desalniettemin. En over een jaar kan je alsnog proberen Istanbul te bereikenquote:
Beetje een koekwaus.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 22:06 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Desalniettemin. En over een jaar kan je alsnog proberen Istanbul te bereiken
Had trouwens keer die docu Pedal the World gezien op Netflix. Die gozer fietste ook bijna alles alleen. Vervolgdocu zat ie niet meer op de fiets maar ging ie minimalistisch leven
Ed unicycles the worldquote:Op vrijdag 1 mei 2020 22:06 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Desalniettemin. En over een jaar kan je alsnog proberen Istanbul te bereiken
Had trouwens keer die docu Pedal the World gezien op Netflix. Die gozer fietste ook bijna alles alleen. Vervolgdocu zat ie niet meer op de fiets maar ging ie minimalistisch leven
Wtf, ligstuur op je eenwieler Deze gozer heb ik nooit eerder gezien.quote:
Echt een gave serie. Ik heb 'm niet vanaf de start gevolgd, maar wel vrij snel daarna. Aanrader om daar wat van te kijken.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 22:28 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Wtf, ligstuur op je eenwieler Deze gozer heb ik nooit eerder gezien.
Ik begrijp nog niet zo goed waarom je het op een eenwieler zou willen doen, behalve dan voor de aandacht en de uitdaging. Ligfiets, trekfiets of racefiets lijkt me prettiger Mijn rug doet nu al zeer.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 22:33 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Echt een gave serie. Ik heb 'm niet vanaf de start gevolgd, maar wel vrij snel daarna. Aanrader om daar wat van te kijken.
Tsja. Hij heeft nu wel een wereldrecord.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 22:44 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Ik begrijp nog niet zo goed waarom je het op een eenwieler zou willen doen, behalve dan voor de aandacht en de uitdaging. Ligfiets, trekfiets of racefiets lijkt me prettiger Mijn rug doet nu al zeer.
Ja, ik moest voor dit tegeltje dus ook het pontje over de Lek pakken. Voor de volgende stap dus ook. Geen wonder dat ze in Belgie vaak makkelijker grote vierkanten rijden.quote:Op vrijdag 1 mei 2020 08:46 schreef cafca het volgende:
[..]
Ik sinds deze week ook op 21 x 21
Moet nog een keer een pontje pakken om er 23 van te maken. Da's het lullige van Maas en Waal. heb je elke keer net een tegeltje wat aan de andere kant van de rivier ligt.
Fietsen trekt gewoon veel gekkies aanquote:Op vrijdag 1 mei 2020 22:44 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Ik begrijp nog niet zo goed waarom je het op een eenwieler zou willen doen, behalve dan voor de aandacht en de uitdaging. Ligfiets, trekfiets of racefiets lijkt me prettiger Mijn rug doet nu al zeer.
Ja, als we weer naar België mogen is mijn square naar het zuiden uitbreiden makkelijker inderdaad.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 01:15 schreef Coppi het volgende:
[..]
Ja, ik moest voor dit tegeltje dus ook het pontje over de Lek pakken. Voor de volgende stap dus ook. Geen wonder dat ze in Belgie vaak makkelijker grote vierkanten rijden.
Terechte constatering, vervolgens uiteraard direct op Strava etc plaatsen “zie mij”quote:Op zaterdag 2 mei 2020 08:09 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Fietsen trekt gewoon veel gekkies aan
Je ziet dat nu ook met de coronacrisis. Het moet steeds gekker, langer en harder. Wat dat betreft kun je nu perfect zien wie normaal is en bij wie er een steekje los zit.
Goed plan. Mooie fiets wel, die Canyon. Ga je bewust voor een recht stuur?quote:Op zaterdag 2 mei 2020 08:44 schreef kaasplankje het volgende:
Ik heb een plan van aanpak voor mijn zwarte crossfiets die de rol van winterfiets vervult. Het frame kocht ik in 2014 heb ik op foto's opgezocht.
[ afbeelding ]
Eerst 2 jaar mee cecrossed, zwart laten spuiten en daarna als winterfiets gebruikt. Na 6 jaar mag die er dus wel een keer uit.
[ afbeelding ]
Plan:
Ik repareer de fiets, zet 'm voor een prikkie op MP en dan vd zomer koop ik een Canyon roadlite met 105.
[ afbeelding ]
Ja en nee. Ik zat eerst te kijken naar aanbod gravelbike met een dropbar. Maar dan geef je zo een paar 100.- meer uit. Deze fiets is 1100.-quote:Op zaterdag 2 mei 2020 09:05 schreef cafca het volgende:
[..]
Goed plan. Mooie fiets wel, die Canyon. Ga je bewust voor een recht stuur?
Ik ben nu vooral bezig met het cluster uitbreiden naar Duitsland. Voor de square kan ik alleen in zuidwestelijke richting kijken, richting noorden en oosten zijn teveel militaire terreinen en mijngebieden.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 08:17 schreef cafca het volgende:
[..]
Ja, als we weer naar België mogen is mijn square naar het zuiden uitbreiden makkelijker inderdaad.
Ik krijg trouwens in mijn oude Endurace 105 die ik voor ww ook 30mm bandjes. Enkel geen oogjes voor spatborden.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 09:16 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja en nee. Ik zat eerst te kijken naar aanbod gravelbike met een dropbar. Maar dan geef je zo een paar 100.- meer uit. Deze fiets is 1100.-
Wat belangrijk is:
-Ruimte voor een 30-32 mm band
-Oogjes voor spatborden en liefst een voordrager (dan is de flatbar wel handig want een dropbar zit dan in de weg)
-Niet te duur maar wel degelijk (vandaar de 105 fiets en niet de Sora of ultegra)
-En laag of relatief laag in gewicht dat is ook wel fijn
Kun je niet "valsspelen". Even voor de basis je strava op pauze, om de basis heen rijden en Strava aan zetten. Zoals ook Strava-art doen.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 10:40 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Ik ben nu vooral bezig met het cluster uitbreiden naar Duitsland. Voor de square kan ik alleen in zuidwestelijke richting kijken, richting noorden en oosten zijn teveel militaire terreinen en mijngebieden.
Maar België is dicht dus ik kan nog maar weinig op het moment. En makkelijker wordt het dan niet, square uitbreiden in de Ardennen is toch wat lastiger.
Richting noordoosten zou alleen kunnen als ik een keer voorbij de wachtposten van de voormalige RAF vliegbasis Brüggen kom. Dat is tot nu toe maar 1 tegeltjesjager gelukt.
Niet alles wat technisch kan wil ik ook doen .quote:Op zaterdag 2 mei 2020 10:59 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Kun je niet "valsspelen". Even voor de basis je strava op pauze, om de basis heen rijden en Strava aan zetten. Zoals ook Strava-art doen.
Je rit gaat dan door de basis heen als het goed is en je tegeltje kleur rood.
Ik zie dat ik ook nog 1 tegeltje mis bij de nato airbase in geilenkirchen. Zijn daar wel alle tegeltjes te halen?quote:Op zaterdag 2 mei 2020 10:40 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Ik ben nu vooral bezig met het cluster uitbreiden naar Duitsland. Voor de square kan ik alleen in zuidwestelijke richting kijken, richting noorden en oosten zijn teveel militaire terreinen en mijngebieden.
Maar België is dicht dus ik kan nog maar weinig op het moment. En makkelijker wordt het dan niet, square uitbreiden in de Ardennen is toch wat lastiger.
Richting noordoosten zou alleen kunnen als ik een keer voorbij de wachtposten van de voormalige RAF vliegbasis Brüggen kom. Dat is tot nu toe maar 1 tegeltjesjager gelukt.
Mensen die dezelfde heenweg als terugweg nemen, neem ik niet serieusquote:Op zaterdag 2 mei 2020 11:01 schreef ultra_ivo het volgende:
Fiona is gisteren even bezig geweest:
https://www.strava.com/activities/3382628082
Het telt natuurlijk pas echt, als je er daadwerkelijk geweest ben. Ander is het faken voor de bühne.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 10:59 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Kun je niet "valsspelen". Even voor de basis je strava op pauze, om de basis heen rijden en Strava aan zetten. Zoals ook Strava-art doen.
Je rit gaat dan door de basis heen als het goed is en je tegeltje kleur rood.
Ja, die zijn te halen. Langs de zuidwestrand loopt een gravelpad. Voor de noordoostrand moet je over de smalste paadjes tussen de maisvelden door.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 11:03 schreef Rikkie99 het volgende:
[..]
Ik zie dat ik ook nog 1 tegeltje mis bij de nato airbase in geilenkirchen. Zijn daar wel alle tegeltjes te halen?
Kano of roeiboot mag, zeilboot of motorboot niet.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 11:08 schreef Spanky78 het volgende:
12x12 is hier de Max ongeveer, en anders moet ik boten gaan regelen.
Oke top. Dankje ivoquote:Op zaterdag 2 mei 2020 11:15 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Ja, die zijn te halen. Langs de zuidwestrand loopt een gravelpad. Voor de noordoostrand moet je over de smalste paadjes tussen de maisvelden door.
Hier kun je overigens zien of een tile ooit al eens gehaald is:quote:
Wel leuk, maar best eng hier met alle beroepsvaart.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 11:16 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Kano of roeiboot mag, zeilboot of motorboot niet.
Ik ken een Amsterdamse die is naar een van die meren gefietst, heeft daar een kano gehuurd en vervolgens naar een eiland gekanoot. Even over het eiland wandelen en dan terug.
Dat werkt alleen maar soort van omdat veloviewer niet elke rit in details bekijkt voor de tegeltjes.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 10:59 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Kun je niet "valsspelen". Even voor de basis je strava op pauze, om de basis heen rijden en Strava aan zetten. Zoals ook Strava-art doen.
Je rit gaat dan door de basis heen als het goed is en je tegeltje kleur rood.
Volgens mij werkt dit niet.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 10:59 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Kun je niet "valsspelen". Even voor de basis je strava op pauze, om de basis heen rijden en Strava aan zetten. Zoals ook Strava-art doen.
Je rit gaat dan door de basis heen als het goed is en je tegeltje kleur rood.
Watjequote:Op zaterdag 2 mei 2020 11:36 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Wel leuk, maar best eng hier met alle beroepsvaart.
Kanoën doe ik uitsluitend in Zweden naar onbewoonde eilandjes om te kamperen. Ben er zeker geen liefhebber van, dat geschommel.
Ha, thanks. Zoals ik al dacht, de Biesbosch wordt lastig.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 11:19 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Hier kun je overigens zien of een tile ooit al eens gehaald is:
https://rideeverytile.com/tiles/heatmap
Dat ie op geel staat heeft niks te betekenen voor de moeilijkheidsgraad. De tile van Merzbrück heb ik als enige terwijl het gewoon een doodlopend asfaltweggetje is.
Zoiets hetzelfde als de Merzbrück tile dus. Ligt kennelijk niet logisch op de weg voor veel mensen. ik was er ook al vaak langsgereden (vooral in m'n pré GPS tijd) maar nog nooit dat weggetje ingereden.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 13:23 schreef cafca het volgende:
[..]
Ha, thanks. Zoals ik al dacht, de Biesbosch wordt lastig.
Die bij Wuustwezel met maar 5 bezoekers snap ik ook niet helemaal, daar loopt gewoon een verharde weg door, lijkt het.
Zet je die fiets eerst hier nog neer, voordat die op marktplaats gaat? Misschien heb ik wel interesse.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 08:44 schreef kaasplankje het volgende:
Ik heb een plan van aanpak voor mijn zwarte crossfiets die de rol van winterfiets vervult. Het frame kocht ik in 2014 heb ik op foto's opgezocht.
[ afbeelding ]
Eerst 2 jaar mee cecrossed, zwart laten spuiten en daarna als winterfiets gebruikt. Na 6 jaar mag die er dus wel een keer uit.
[ afbeelding ]
Plan:
Ik repareer de fiets, zet 'm voor een prikkie op MP en dan vd zomer koop ik een Canyon roadlite met 105.
[ afbeelding ]
Dat kan eventueel wel. Het is een 59/60 frame.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 15:11 schreef papert het volgende:
[..]
Zet je die fiets eerst hier nog neer, voordat die op marktplaats gaat? Misschien heb ik wel interesse.
Met kano of bootje ook prima te doen.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 14:22 schreef ultra_ivo het volgende:
Bij de Biesbosch zie ik dat toch 4 mensen in alle tiles geweest zijn.
Dat is misschien iets aan de grote kant, maar ik kijk tezijnertijd nog wel even hoe concreet het is.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 15:18 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Dat kan eventueel wel. Het is een 59/60 frame.
Hij was voor mij ook altijd wat aan de grote kant maar 'k heb daar toch mee gereden. Ik moet eigenlijk een 56/58 hebben.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 15:44 schreef papert het volgende:
[..]
Dat is misschien iets aan de grote kant, maar ik kijk tezijnertijd nog wel even hoe concreet het is.
Ik ga ook alleen voor de fietsbare tegeltjes.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 15:42 schreef dop het volgende:
[..]
Met kano of bootje ook prima te doen.
Zijn daar ook makkelijk te huren
Ga toevallig morgen op de Fiets.
Maar niet Voor tegeltjes heb de fietsbare al
Yip. Ik ken mijn grenzen. Jaren wrakduiken gedaan. Ik wil niet, ik herhaal niet overvaren worden door een containerschip.quote:
Je schijnt er leuk te kunnen kamperen (naast een paal ofzo) op zo’n eilandje.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 15:42 schreef dop het volgende:
[..]
Met kano of bootje ook prima te doen.
Zijn daar ook makkelijk te huren
Ga toevallig morgen op de Fiets.
Maar niet Voor tegeltjes heb de fietsbare al
Hetzelfde gevoel heb ik met de 4 tiles van het oefengebied van de Belgische luchtmacht. Daar ga ik niet voorbij de verbodsbordjes. Dat terwijl er al meer dan 5 mensen deze tiles gedaan hebben.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 17:16 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Yip. Ik ken mijn grenzen. Jaren wrakduiken gedaan. Ik wil niet, ik herhaal niet overvaren worden door een containerschip.
Overigens onder water eens een close call gehad met een schip. Zodoende dichtbij dat het aardig hard begon te waaien op de bodem. Een van de engste ervaringen die ik heb gehad. Alleen lawines in de Alpen vond ik nog angstaanjagender.
Ik weet niet hoe gevaarlijk zoiets is. Maar voor zo’n tile je leven wagen is misschien iets overdreven.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 17:18 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Hetzelfde gevoel heb ik met de 4 tiles van het oefengebied van de Belgische luchtmacht. Daar ga ik niet voorbij de verbodsbordjes. Dat terwijl er al meer dan 5 mensen deze tiles gedaan hebben.
Er liggen op diverse plekken blindgangers.quote:Op zaterdag 2 mei 2020 17:21 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Ik weet niet hoe gevaarlijk zoiets is. Maar voor zo’n tile je leven wagen is misschien iets overdreven.
Overigens vandaag ernstig ongeluk op de zeelandbrug met twee wielrenners. Inclusief traunaheli
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |