LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2020 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De Corona Ekiden is een estafettemarathon waarbij teams bestaande uit 6 deelnemers, gelukkig zonder elkaar in het echt te hoeven zien, een marathon afleggen.
De marathon bestaat uit 6 etappes, te weten 5, 10, 5, 10, 5 en 7,195 km. Ieder teamlid neemt een etappe voor zijn of haar rekening. Deze etappe mag op een zelfgekozen moment in een zelfgekozen omgeving afgelegd worden. Er is wel een deadline waarop iedereen klaar moet zijn, maar deze is op dit moment nog niet bekend.
Bonuspunten krijgen deelnemers die hun etappe op hun balkon of in hun trieste vinextuintje afleggen. Het GPS-logje ziet er dan uit als ontploft schaamhaar.
De prijs voor het winnende team zal zeer gewild zijn en is een rol wc-papier. In het verleden zijn er hardlopers geweest die er graag één gehad zouden hebben tijdens een wedstrijd, maar daar zijn geen foto's van.
Aanmelden kan in dit topic. Geef hierbij op welke afstand je het liefst wil lopen (ook als het niet uitmaakt) en daarbij een richttijd, zodat we teams enigszins gelijkwaardig kunnen samenstellen. Ben je 1,5x welvarender geworden qua postuur sinds je laatste marathon of verzamel je hernia's: doe gewoon mee en wandel desnoods 5 km.
De onderstaande deelnemers kunnen niet meer terug:
Zwabberhark, 10 km, 55:00
mosselmossel, maakt niet uit, om 19:00 's avonds
hatsaflats, 5 of 7,2 km, 24:00 of 35:00
Jero_nimo, 5 km
diesnelle
McTwente, 5 km, 28:00
YUR
Swetsenegger
DeLuna
pijll, 5 km, 32:00
Remco, 5 of 10 km, 21:00 of 43:00
Crientj, 5 km, 32:01
Quoi, 5 km wandelend
La_Tramposa
heywoodu, 5 of 10 km, 26:00 of 56:00
wyccie, 7,2 km
GotC
Cynic, 5 km, 20:00
Guppy, 5 km
Neo-Mullen, 10 km, 47:00
IJsdraakje, 7,2 km, achtertuin
MorganLeFay, 5 of 10 km, 28:00 of 59:00
kalinhos, 10 km
Maraca, 5 km, 27:59
Vork, 5 km
indepoeier, 10 km, 40:00
RunnerAdd, 5 km, 22:00
Corniel, 10 km, 42:00
28 deelnemers. Dat zijn al bijna 5 teams. Het wachten is nu op Guard wanneer hij een brandverzekering heeft afgesloten en gewoon kan meedoen.Als er iemand is die een medaille in de vorm van het coronavirus kan regelen...quote:Op vrijdag 17 april 2020 21:53 schreef indepoeier het volgende:
Komt er ook een T-shirt? En een medaille?
Er is ongetwijfeld een nerd hier met een 3d-printer.quote:
[..]
Als er iemand is die een medaille in de vorm van het coronavirus kan regelen...Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik ben heel benieuwd: Ik heb al een poosje geen 10km volle bak gedaan. Die 42-er moet wel lukken, maar geen idee of er nu meer in de tank zit. Dit zijn wel die intiatieven waardoor ik zo verknocht ben aan zwabber...Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...quote:
Dit zijn wel die intiatieven waardoor ik zo verknocht ben aan zwabber...
Wat is het leven nog waard als je alleen maar in het nu leeft en geen plannetjes bedenkt en daar later nog van kan nagenieten?Nerds? Op dit forum?quote:Op vrijdag 17 april 2020 21:58 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Er is ongetwijfeld een nerd hier met een 3d-printer.Oei oei, hartje Barcelona, na wat verkeerde tapas, maakte dat rolletje wc-papier niet veel meer uitquote:
[ afbeelding ]
De prijs voor het winnende team zal zeer gewild zijn en is een rol wc-papier. In het verleden zijn er hardlopers geweest die er graag één gehad zouden hebben tijdens een wedstrijd, maar daar zijn geen foto's van.
Sindsdien heb ik niet meer op tempo getraind (2 maanden), maar dat wil ik voor de gelegenheid (en die rol wc-papier) wel weer gaan doen. Geen idee, doe maar wat nog over blijft (denk nu 10 km - 47 min, 7,2 km - 34 min, 5 km - 22 min.)Doe mij maar weer de 5K voor 21 minuten.. net als vorig jaar.
Ben benieuwd of ik mezelf weer kan verbazen.Je hebt me er bij gezetIk ga het doen ook. En ik zoek een gecertificeerd parcours uit, denk ik. Nu nog een tijd inschatten
Ik lees hier wel wat ik moet lopen... en dan loop ik wel een tijd waar ik zin in heb
F means you're fucked
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:Overigens wil ik 7,2km ook wel doen als het beter uitkomt hoor, alleen loop ik liever hele kilometers (of 7.5/12.5/17.5), vandaar de voorkeur voor 5 of 10.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalIk ga er van uit dat je nu ook op de lijst staatquote:
Misschien kunnen we dit ook wel breder trekken dan het hardlooptopicF means you're fuckedJe vergeet 21,0975quote:
Overigens wil ik 7,2km ook wel doen als het beter uitkomt hoor, alleen loop ik liever hele kilometers (of 7.5/12.5/17.5F means you're fucked
Van bijna dood tot olympiër:
Volgens Polar was dat 22km.quote:Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Dat zou dan hinkelen worden. Ik ben helaas voorlopig uitgerend.quote:
[..]
Ik ga er van uit dat je nu ook op de lijst staatSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat lijkt me nou een uitstekend ideequote:Misschien kunnen we dit ook wel breder trekken dan het hardlooptopic. Misschien zetten de (hypothetische) KLB-teams jullie wel gigantisch te kakken, of rennen de mountainbikers jullie straal voorbij.
Huilen dan.quote:
[..]
Er is ongetwijfeld een nerd hier met een 3d-printer.Moet te doen zijn!
10km in 42 minuten?quote:
Ik ben heel benieuwd: Ik heb al een poosje geen 10km volle bak gedaan. Die 42-er moet wel lukken, maar geen idee of er nu meer in de tank zit. Dit zijn wel die intiatieven waardoor ik zo verknocht ben aan zwabber...dat is pittig
Cuz I'm Mr. Brightsidequote:Op zaterdag 18 april 2020 00:42 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
Dat zou dan hinkelen worden. Ik ben helaas voorlopig uitgerend.OuchSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Dat lijkt me nou een uitstekend idee
F means you're fuckedWanneer wil je dit doen?quote:
[ afbeelding ]
De Corona Ekiden is een estafettemarathon waarbij teams bestaande uit 6 deelnemers, gelukkig zonder elkaar in het echt te hoeven zien, een marathon afleggen.
--You summoned me sir?quote:
Ik mis nog mensen als @:Guard en @:Bonobo11, ik ga ervan uit dat zij ook meedoen eigenlijk. En leeft @:Devv nog? @:Daywalk3r @:Mr.B @:streamnl @:DeeBee @:MaleDuck @:Maraca @:RobertoCarlos @:motorbloempjeJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk heb wel zin om te proberen mn 10km PR te breken. Noteer maar 49.59Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Van bijna dood tot olympiër:
Volgens mijn vriendin moet ik 'inschrijven' voor 25 of 53 minuten op 5 of 10 kilometer, maar dat gaan we maar niet doen. Ik heb gehoord dat extreme inspanning in deze tijd geen goed idee is.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalErgens in mei denk ik. Maar dus niet op een vast moment, dus iedereen kan dan kiezen wanneer het hem/haar het beste uitkomt.quote:Yes.quote:Als je nog iemand nodig hebt doe ik wel mee. Denk 24 min op 5/ 50 op 10. De 7.2 zit daar ergens in lijn tussen in.quote:
[..]
Ergens in mei denk ik. Maar dus niet op een vast moment, dus iedereen kan dan kiezen wanneer het hem/haar het beste uitkomt.
[..]
Yes.Ik ga geen tijd inschatten hoor
Als er toevallig een groep is die erop gebrand is om PRs te lopen, dan kunnen zij misschien in 1 team.Ik heb overigens bedacht dat ik (eindelijk) eens het rondje voor mijn huis langs een paar keer ga doen, al ligt de straat aan de andere kant van het water open, dus misschien toch geen goed idee voor die 10 km.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Ik zet je op de lijst met Daywalk3r. Dan hebben we nu al 5 teams.quote:Op zaterdag 18 april 2020 11:39 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Als je nog iemand nodig hebt doe ik wel mee. Denk 24 min op 5/ 50 op 10. De 7.2 zit daar ergens in lijn tussen in.Dan schat ik jouw tijd welquote:
Ik ga geen tijd inschatten hoor
Als er toevallig een groep is die erop gebrand is om PRs te lopen, dan kunnen zij misschien in 1 team.
Hou er dan wel rekening mee dat ik sinds m'n afgelaste Sallandtrailtrail met Yur en mr.Q niet meer heb gelopenquote:quote:
[..]
Ik zet je op de lijst met Daywalk3r. Dan hebben we nu al 5 teams.Dit is zeker iets om rekening mee te houden.quote:Op zaterdag 18 april 2020 11:33 schreef heywoodu het volgende:
Volgens mijn vriendin moet ik 'inschrijven' voor 25 of 53 minuten op 5 of 10 kilometer, maar dat gaan we maar niet doen. Ik heb gehoord dat extreme inspanning in deze tijd geen goed idee is.Zonde!quote:
[..]
Hou er dan wel rekening mee dat ik sinds m'n afgelaste Sallandtrailtrail met Yur en mr.Q niet meer heb gelopenIk heb een voorkeur om ingedeeld te worden in team Geen Fok!king gemiep! ...
Puur omdat ik al de hele dag zit te miepen
F means you're fuckedIk wil in team Fok!kerona Gewoon, omdat dat kan.quote:
Ik heb een voorkeur om ingedeeld te worden in team Geen Fok!king gemiep! ...
Puur omdat ik al de hele dag zit te miepenZeeuwse mossels kunnen altijd!Een 5km zal niet zo snel een extreme inspanning zijn hoor..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Die is leuk! En je streeftijd is ook wel mooi.
Ik heb zojuist weer eens niet aan mijn snelheid gewerkt. Heerlijk 2,5 uur genieten van de natuur.
En wat een leuk idee van de medaille!
Het concept is mij nog niet helemaal duidelijk.
- Moeten we in de juiste volgorde onze etappes afwerken?
- Wie betaalt de postzegels voor het verzenden van de tazuki?
- Hoe organiseren we de paniek in de aflossingszone?
- Doen we de laatste 100 meter gezamenlijk per team?
- Als het te heet is op de geplande loopdata, wordt het evenement dan tot oktober uitgesteld?Al die vragen, maar je denkt niet aan de gezamenlijke bbq? Je stelt me teleurquote:
Het concept is mij nog niet helemaal duidelijk.
- Moeten we in de juiste volgorde onze etappes afwerken?
- Wie betaalt de postzegels voor het verzenden van de tazuki?
- Hoe organiseren we de paniek in de aflossingszone?
- Doen we de laatste 100 meter gezamenlijk per team?
- Als het te heet is op de geplande loopdata, wordt het evenement dan tot oktober uitgesteld?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerEn hoe doen we dat met de partytent?quote:
[..]
Al die vragen, maar je denkt niet aan de gezamenlijke bbq? Je stelt me teleur[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Partytent en BBQ waren al in de eerste mail van de organisatie aangestipt. Ik kan me niet herinneren of de T-shirts ook genoemd zijn?Op zich is 53 minuten op de 10km toch redelijk relaxt voor een ervaren loper? Al verschilt dat natuurlijk wel per persoonquote:
Volgens mijn vriendin moet ik 'inschrijven' voor 25 of 53 minuten op 5 of 10 kilometer, maar dat gaan we maar niet doen. Ik heb gehoord dat extreme inspanning in deze tijd geen goed idee is.Een ervaren loper hoeft geen snelle loper te zijn.
Ik denk dat Heywoodu ook wel 55 kan lopen, maar zou 'm niet pushen om 53 te lopen. Gezond en heel blijven is het belangrijkste voor nu.Dat heeft niks met ervaring te maken, je kunt al 10 jaar lopen en een PR hebben op de 10 van 52 minuten. Dan is 53 minuten niet heel relaxt lopen.quote:
[..]
Op zich is 53 minuten op de 10km toch redelijk relaxt voor een ervaren loper? Al verschilt dat natuurlijk wel per persoonMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Van bijna dood tot olympiër:Buiten dat ik mijzelf nog bepaald niet ervaren zou willen noemen, al is het maar om te voorkomen dat ik voor 53 minuten moet gaan
10km lang 5:30 afklokken is genoeg uitdaging.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalZat ervaring ondertussen en die leert me dat 6:00/km uitdaging zat is voor me.
En al zodanig lang incidenteel meelezer dat ik de ekidengrapjes ken. Lurkers.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysLeuk!
Ik wil ook wel een 5k lopen. Streeftijd nu is 35 minuten. Zit nog niet op het niveau dat ik dat veel sneller kan, al heb ik nog even.No Dyson Barrier is going to stop me!Mooi initiatief, fijn ook om weer een doel in het leven te hebben.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeWat betreft de streeftijd: gezien mijn huidige vorm en vorm denk ik dat 23:59 al meer dan uitdagend zal zijn.Ze zijn beide niet meer wat het geweest was.quote:
Welke vorm is de ene en welke de andere?Na langdurig overpeinzen heb ik besloten dat ik gewoon mee kan doen zonder brandverzekering als ik de bereiding van de maaltijd achteraf aan de lokale horeca overlaat. Dan steun ik hen ook nog, dubbele corona winst.
Ik wil graag in het langzame team. Ervaring leert dat dit team meestal de snelste tijd op de klokken zet.
Afstand maakt me niet uit.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik wil ook wel meedoen. Dan kan ik dit zijn als mijn vervangende (eerste) 5 km wedstrijd. Streeftijd zou ongeveer 35 minuten zijn. Dus niet voor de mensen die voor de winst gaanNog steeds, rondquote:
Welke vorm is de ene en welke de andere?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerGoed, het lopen doen we naar het gedicht van Dolf Jansen, 't gaat om lopen.
Maar het finishersfeest snap ik nog niet helemaal. Moet je ook een kippetje/braadworst loggen of zo? Mag je wel meedoen als je geen barbecue hebt
Van bijna dood tot olympiër:Je mag meedoen als je 5, 7.2 of 10 kilometer te voet af kunt leggen, de rest is bijzaakquote:
Goed, het lopen doen we naar het gedicht van Dolf Jansen, 't gaat om lopen.
Maar het finishersfeest snap ik nog niet helemaal. Moet je ook een kippetje/braadworst loggen of zo? Mag je wel meedoen als je geen barbecue hebtVan bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalNeem je toch gewoon iets met BBQ-smaak? Chips ofzo
Ik kan me van 2013 ook nog waterijsjes herinneren uit de lokale supermarktF means you're fucked
Van bijna dood tot olympiër:Afgelopen week al drie keer de BBQ aan gehad, was dit idee maar eerder opgedoken.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalEn diepvries frikandellenquote:
Neem je toch gewoon iets met BBQ-smaak? Chips ofzo
Ik kan me van 2013 ook nog waterijsjes herinneren uit de lokale supermarktMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Oh gelukkig, dan loop ik wel net zo lang door tot ik een frikandel heb gevondenquote:
[..]
Je mag meedoen als je 5, 7.2 of 10 kilometer te voet af kunt leggen, de rest is bijzaakIk wil ook wel meedoen, zou morgen de 10KM lopen met de IJsselloop dus dan moet 10KM nu ook lukken. 50 minuten is m'n streeftijd.Ah ik had me dus al aangemeld voor de 10 maar kennelijk moet je dus ook streeftijd opgeven. Worden de teams dan ingedeeld dat gemiddeld ieder team net zo lang doet over de 42km of wordt er bv 1 heel snel team geformeerd?
Ik wil de 10 in 44' lopen.Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenZijn de teams al vol?quote:
Ik mis nog mensen als @:Guard en @:Bonobo11, ik ga ervan uit dat zij ook meedoen eigenlijk. En leeft @:Devv nog? @:Daywalk3r @:Mr.B @:streamnl @:DeeBee @:MaleDuck @:Maraca @:RobertoCarlos @:motorbloempje
Anders wil ik wel (net als toen) een 5km lopen. Tijd ~ 25min
Ik weet niet wie dit verzonnen heeft maar
Zwabber dus. Zwabber,
[ Bericht 3% gewijzigd door streamnl op 19-04-2020 06:33:57 (Zwabber) ]Eén heel snel team heeft weinig nut, aangezien we nu niet tegen andere teams (die niet van het internet zijn) kunnen lopen. Leukste is om, op papier, gelijkwaardige teams te krijgen.quote:
Ah ik had me dus al aangemeld voor de 10 maar kennelijk moet je dus ook streeftijd opgeven. Worden de teams dan ingedeeld dat gemiddeld ieder team net zo lang doet over de 42km of wordt er bv 1 heel snel team geformeerd?
Ik wil de 10 in 44' lopen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
