Te warm gewassenquote:Op vrijdag 24 april 2020 14:09 schreef Karina het volgende:
[..]
Nee mijn broek zit wat strakker dus dat zegt al wat
Dat is best veel. Ben je permanent gestopt met drinken?quote:Op vrijdag 24 april 2020 14:43 schreef Snakey het volgende:
Ik ben nu drie maanden geleden gestopt met alcohol drinken. Ben nu zo'n 6 kilo lichter.
Permanent gestopt inderdaad. Ik dronk elke dag en dat ging van een paar tot teveel, tot weer een paar enz.quote:Op zondag 26 april 2020 23:49 schreef Arkai het volgende:
[..]
Dat is best veel. Ben je permanent gestopt met drinken?
Ik ben duidelijk ook wat spiermassa afgevallen. Onvermijdelijk natuurlijk als je van 3x per week zwaar trainen naar wat werk met bands, push ups, pull ups en een paar kettlebells gaat.quote:Op maandag 27 april 2020 12:14 schreef Spanky78 het volgende:
Ik ben zo’n 3 kilo afgevallen, waarschijnlijk ook wel spiermassa.
Doe we veel conditietraining maar de sportschool is dicht, dus kracht wordt wel minder voel ik. Ondanks die push-ups.
Klopt. Op zich ook wel goed om mijn pijntjes etc even echt rust te geven. Straks inderdaad rustig weer opbouwen. ben benieuwd hoeveel ik nog kan squatten en benchen..,.quote:Op dinsdag 28 april 2020 11:56 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik ben duidelijk ook wat spiermassa afgevallen. Onvermijdelijk natuurlijk als je van 3x per week zwaar trainen naar wat werk met bands, push ups, pull ups en een paar kettlebells gaat.
Het is wat het is, het komt wel terug zodra we weer naar de sportschool kunnen.
Ja precies. Mijn schouders en heupen voelen een stuk beter/soepeler aan nu. Ik doe dan ook aardig wat mobility werk.quote:Op dinsdag 28 april 2020 13:00 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Klopt. Op zich ook wel goed om mijn pijntjes etc even echt rust te geven. Straks inderdaad rustig weer opbouwen. ben benieuwd hoeveel ik nog kan squatten en benchen..,.
dan ben je zeker nog maar een lucifer stokjequote:
Alles? Ben je ook nog onverzadigbaarquote:Op zaterdag 2 mei 2020 12:42 schreef HPoi het volgende:
Niks erbij en niets er af.
Ik zit ook op de grens van ondergewicht. (nog net niet) Maar ik kan alles eten, ik kom niet aan.
Hoe?quote:
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |