SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2020 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
Laatste post:Mooi ding. Maar wel iets boven budget. Wil er ong 150 aan uitgeven.quote:
Van vrienden kreeg ik de Garmin forerunner 35 aanbevolen. Iemand van jullie die hiermee ervaring heeft?![]()
De 35 is wel al best oud, maar zou voor jou prima kunnen zijn.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 16:11 schreef Pinuts het volgende:
Laatste post:
[..]
Mooi ding. Maar wel iets boven budget. Wil er ong 150 aan uitgeven.
Van vrienden kreeg ik de Garmin forerunner 35 aanbevolen. Iemand van jullie die hiermee ervaring heeft?
Ik heb de 45(s), en die bevalt prima. Geen fancy Spotify-playlists enzo, maar GPS en de optische HRM zijn volgens mij hetzelfde als de 645.![]()
Zo, bijna 140 kilometer gehardgeloopt deze maand. Dat was heel lang geleden. De laatste keer dat ik zo ver liep was in september 2018, toen ik voor een marathon trainde. Dus dat is wel weer lekker.Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
De Polar M400 is wel binnen je budget. Heb daar vele kilometers met plezier mee gelopen.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 16:11 schreef Pinuts het volgende:
Laatste post:
[..]
Mooi ding. Maar wel iets boven budget. Wil er ong 150 aan uitgeven.
Van vrienden kreeg ik de Garmin forerunner 35 aanbevolen. Iemand van jullie die hiermee ervaring heeft?![]()
heywoodu
![]()
Van bijna dood tot olympiër:![]()
Die gebruik ikquote:Op dinsdag 31 maart 2020 21:08 schreef RunnerAdd het volgende:
[..]
De Polar M400 is wel binnen je budget. Heb daar vele kilometers met plezier mee gelopen.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval![]()
100 km voor de maand maart en de eerste kilometers voor april zijn al gemaakt. Loop nu maar vroeg in de morgen, dan heb niet zo'n moe gevoel krijg van het nauwelijks bewegen. De afstand naar bureau is nu tenslotte maar een paar meter in plaats van een paar kilometer.![]()
![]()
Zijn bij de meeste webshops niet meer leverbaar geloof ikquote:Op dinsdag 31 maart 2020 21:08 schreef RunnerAdd het volgende:
[..]
De Polar M400 is wel binnen je budget. Heb daar vele kilometers met plezier mee gelopen.![]()
![]()
Als je INg hebt is de rentepunten winkel soms een mooie manier om een activity tracker te scoren.Sono bello, sono sano, sono Palermitano!![]()
Ik ga zaterdag ook voor een HM. Ben bezig met m'n wekelijkse afstand op te schroeven.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 16:08 schreef heywoodu het volgende:
[..]![]()
Net 8km gelopen, rustiger en meer ontspannen dan ooit, gewoon om vóór zaterdag nog even wat gelopen te hebben. Misschien dat ik het vrijdag ga proberen in plaats van zaterdag, want net leek ineens de hele wereld tien keer per dag z'n hond uit te moeten laten en zaterdag zal dat ongetwijfeld nog erger zijn
Ik zag laatst een video van een hardloopkanaal op YouTube dat het niet wordt geadviseerd om runs te doen die meer dan 40% van je wekelijkse afstand zijn.
Kortom, als ik zaterdag een HM qua afstand wil lopen, moet dat eigenlijk in lijn zijn met ~50km per week?
Ik zit wekelijks tussen de 20 a 35. Dan zou ik dus nooit meer dan zo'n 15km per ronde mogen doen?Cuz I'm Mr. Brightside![]()
De regel die ik regelmatig lees is dat je per week niet meer dan 10% moet toevoegen aan je maximale afstand. Dat zal vast niet gelden als je een stapje terug doet en kleinere afstanden traint voordat je weer langer gaat lopen, maar als beginner moet je beginnen met een afstand, zeg een kilometer, en dus niet meteen de week erop voor 2 kilometer gaan.
En ik denk dat als je bijvoorbeeld een 5k gewend bent, je eigenlijk naar 5,5, dan 6,05, dan 6,65, et cetera moet gaan.
Ik hou me daar niet echt meer aan; ik ren op gevoel (en dus soms te veel, dus tja) en voeg gerust een keer iets meer toe om te testen hoe dat gaat. Maar misschien, als ik heel specifiek de regel zou volgen, dat ik wel netjes blessurevrij kan blijven.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.![]()
Met die 10% word volgensmij vooral de weekomvang bedoeld. Als je gemiddeld 25 km hardloopt, moet je de week erop niet ineens 35 kilometer in totaal gaan lopen.![]()
Maar dan moet je die nog steeds per keer ook niet te veel verhogen. Je kan niet een week 5 x 5 km lopen en de week erop 1 x 25 km.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:34 schreef Remco het volgende:
Met die 10% word volgensmij vooral de weekomvang bedoeld. Als je gemiddeld 25 km hardloopt, moet je de week erop niet ineens 35 kilometer in totaal gaan lopen.![]()
Jaaaaaaaaaaaaaa ik was lekker bezig deze avond, dus heb ineens weer 9,6Km gelopenI'm back!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Zijn opvolger dan.. Ook mooi binnen budget.quote:Op woensdag 1 april 2020 10:32 schreef GwaiLow het volgende:
[..]
Zijn bij de meeste webshops niet meer leverbaar geloof ik
https://www.decathlon.nl/(...)WTDM_rBoCWlEQAvD_BwE
@Pinuts![]()
Thanks. Ziet er ook wel strak uit!quote:Op woensdag 1 april 2020 20:56 schreef RunnerAdd het volgende:
[..]
Zijn opvolger dan.. Ook mooi binnen budget.
https://www.decathlon.nl/(...)WTDM_rBoCWlEQAvD_BwE
@:Pinuts![]()
heywoodu
![]()
Van bijna dood tot olympiër:![]()
RIP @rechtsedirecte die nu 800+ kilometer per week moet lopen voor hij volgens dat schema de Tahoe200 kan doen.quote:Op woensdag 1 april 2020 16:28 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Ik zag laatst een video van een hardloopkanaal op YouTube dat het niet wordt geadviseerd om runs te doen die meer dan 40% van je wekelijkse afstand zijn.
Dat met die percentages en afstanden en alles is toch ook niet meer dan een beetje een richtlijn en houvast? Uiteindelijk lijkt me dat je gewoon moet lopen wat voor jou werkt (wat je met behulp van zo'n richtlijn misschien makkelijker kunt ontdekken).
Als ik twee keer in de week loop, loop ik vaak een keer zo'n 15-20km en een keer ongeveer 8-10km, maar met zo'n 40%-ding zou dat niet kunnen
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval![]()
Die regels zijn ook niet om te zeggen: dit MAG niet en dit MAG wel.. maar het zijn wel handige richtlijnen om je trainingsschema optimaal in te richten. Als je wekelijks 50km loopt, verteer je die HM in het weekend beter dan als je wekelijks 30km loopt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!![]()
heywoodu
![]()
Van bijna dood tot olympiër:![]()
We zullen zien zaterdag, ik heb de afgelopen weken twee keer meer dan 30km gelopen maar de 22km een week of drie geleden verteerde ik prima. Ach, er zit ook geen verplichting aan verder, ik ga gewoon lopen en we zien het wel
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval![]()
Ekiden afgelast. En die zou 4 juli zijn. Lijkt me wel logisch als je de prognoses ziet van hoe het verdere verloop is van de Coronacrisis. Of de zon (UV-straling) zou het gehoopte effect moeten hebben de komende maanden, wat nog maar de vraag is omdat niemand dat echt weet.
Misschien blijven we wel in deze situatie zitten totdat er een vaccin in massaproductie gaat. In dat geval zijn we er mogelijk pas in de herfst van volgend jaar vanaf. Onwerkelijk.![]()
Goed nieuws!quote:Op woensdag 1 april 2020 19:44 schreef SEMTEX het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaa ik was lekker bezig deze avond, dus heb ineens weer 9,6Km gelopenI'm back!
![]()
Hier ook goed nieuws. Vandaag voor het eerst sinds 10 dagen weer gelopen, en het ging zooooooo veel beter dan het loopje met Zwabber.![]()
Dacht ik toen nog dat ik gelijk gestraft werd met een slechte conditie omdat ik de week ervoor slechts 1 keer had gelopen, bleek het dus gewoon een griepje te zijn.
Na een week isolatie bleek het spiergeheugen nog prima te zijn. Eén van de snellere trainingen op mijn standaardparcours.![]()
![]()
Dat kan helemaal niet, dat past niet in mijn agenda.quote:Op woensdag 1 april 2020 21:57 schreef Zwabberhark het volgende:
Ekiden afgelast. En die zou 4 juli zijn. Lijkt me wel logisch als je de prognoses ziet van hoe het verdere verloop is van de Coronacrisis. Of de zon (UV-straling) zou het gehoopte effect moeten hebben de komende maanden, wat nog maar de vraag is omdat niemand dat echt weet.
Misschien blijven we wel in deze situatie zitten totdat er een vaccin in massaproductie gaat. In dat geval zijn we er mogelijk pas in de herfst van volgend jaar vanaf. Onwerkelijk.![]()
Begin nu toch wel te vrezen voor mijn zomerprogramma. Killybegs, Chamonix
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.![]()
heywoodu
![]()
Van bijna dood tot olympiër:![]()
Als we er dan uit komen kan half Nederland marathons lopenquote:Op woensdag 1 april 2020 21:57 schreef Zwabberhark het volgende:
Ekiden afgelast. En die zou 4 juli zijn. Lijkt me wel logisch als je de prognoses ziet van hoe het verdere verloop is van de Coronacrisis. Of de zon (UV-straling) zou het gehoopte effect moeten hebben de komende maanden, wat nog maar de vraag is omdat niemand dat echt weet.
Misschien blijven we wel in deze situatie zitten totdat er een vaccin in massaproductie gaat. In dat geval zijn we er mogelijk pas in de herfst van volgend jaar vanaf. Onwerkelijk.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval![]()
Ik heb ook 9.6km gelopen! Compleet per ongeluk door een verkeerde afslag te nemen... dus het duurde wat langer voor ik thuis was dan gepland. Yay voor camelbags.quote:Op woensdag 1 april 2020 19:44 schreef SEMTEX het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaa ik was lekker bezig deze avond, dus heb ineens weer 9,6Km gelopenI'm back!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.![]()
Met 55 besmettingen op Aruba, waar het overdag toch redelijk zonnig is, denk ik niet dat het virus zich gaat terug trekken in de zomer.quote:Op woensdag 1 april 2020 21:57 schreef Zwabberhark het volgende:
Ekiden afgelast. En die zou 4 juli zijn. Lijkt me wel logisch als je de prognoses ziet van hoe het verdere verloop is van de Coronacrisis. Of de zon (UV-straling) zou het gehoopte effect moeten hebben de komende maanden, wat nog maar de vraag is omdat niemand dat echt weet.
Er gaat een gerucht dat we hier tm 20 april in lock down zitten, UV straling of niet.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.![]()
Blijf je daar trouwens voor langere tijd?quote:Op donderdag 2 april 2020 02:43 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Ik heb ook 9.6km gelopen! Compleet per ongeluk door een verkeerde afslag te nemen... dus het duurde wat langer voor ik thuis was dan gepland. Yay voor camelbags.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Hier komt de UV-index onder maximale omstandigheden tot 8 (in de zomer), heb je enig idee hoe hoog die momenteel bij jullie is? Qua temperatuur is het eigenlijk altijd 32 graden of zo bij jullie denk ik en 's nachts een graad of 25?quote:Op donderdag 2 april 2020 02:47 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Met 55 besmettingen op Aruba, waar het overdag toch redelijk zonnig is, denk ik niet dat het virus zich gaat terug trekken in de zomer.
Er gaat een gerucht dat we hier tm 20 april in lock down zitten, UV straling of niet.![]()
Killybegs... Ik heb echt geen flauw idee of dat doorgaat, maar als het virus niet door warmer weer kapot gaat dan kan het bijna niet.quote:Op woensdag 1 april 2020 22:10 schreef Guard het volgende:
[..]
Dat kan helemaal niet, dat past niet in mijn agenda.![]()
Begin nu toch wel te vrezen voor mijn zomerprogramma. Killybegs, Chamonix![]()
Ik kwam vanochtend twee hardlopers tegen die samen aan het lopen waren, met netjes anderhalve meter ertussen.
Dan kom je er dus niet langs op een fietspad.
Ga dan achter elkaar lopen mensen![]()
![]()
Verder heb ik wel lekker gelopen. Ik denk erover om vaker mijn rondje van 10 km te doen, want dieper in het bos, waar je met de 5 km niet komt, is het stukken rustiger. Maar ik wil ook proberen om vroeger te gaan. Ik ben nu ergens rond 8:15-8:30 in het bos, maar dat kan wel vroeger.![]()
Die 55 besmettingen kunnen natuurlijk ook nog grotendeels 'geïmporteerd' zijn van toen er nog toerisme was.. het is vooral de vraag hoe snel het virus zich verspreidt bij hogere temperaturen.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!![]()
heywoodu
![]()
Van bijna dood tot olympiër:![]()
Zo, half uurtje relatief rustig op de hometrainer gehad, na zo'n 35 minuten wat harder (maar met vrij lichte weerstand) op maandag en woensdag en 8km rustig lopen op dinsdag. Morgen hooguit een stukje wandelen en dan moet ik wel klaar zijn voor zaterdag. Ik begin bijna zenuwachtig te worden, alsof het echte evenement er gewoon is
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval![]()
Ik heb hier hetzelfde, een stuk dieper in het bos is toch altijd wel prettig en lekker rustig. Vanmiddag ga ik nog weer ff voor een rondje van een KM of 10 over de Sallandse Heuvelrug.quote:Op donderdag 2 april 2020 13:58 schreef Tele6 het volgende:
Verder heb ik wel lekker gelopen. Ik denk erover om vaker mijn rondje van 10 km te doen, want dieper in het bos, waar je met de 5 km niet komt, is het stukken rustiger. Maar ik wil ook proberen om vroeger te gaan. Ik ben nu ergens rond 8:15-8:30 in het bos, maar dat kan wel vroeger.![]()
Dat was wel het plan, ben bezig met emmigratie/immigratie.quote:Op donderdag 2 april 2020 09:17 schreef SEMTEX het volgende:
Blijf je daar trouwens voor langere tijd?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.![]()
Mijn UV-index zegt dat het nu 3 is (tis wat bewolkt). Maar als ik ga kijken online kom ik 12 tegen, dus das vrij fors. En die temperaturen kloppen wel, Gister heb ik met een gemiddelde temperatuur van 29 graden gelopen.quote:Op donderdag 2 april 2020 13:09 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Hier komt de UV-index onder maximale omstandigheden tot 8 (in de zomer), heb je enig idee hoe hoog die momenteel bij jullie is? Qua temperatuur is het eigenlijk altijd 32 graden of zo bij jullie denk ik en 's nachts een graad of 25?Ja, dat waren de eerste 5, nr 6 en 7 waren lokale besmettingen. Daarna is het allemaal van lokale besmettingen gekomen. Mijn vermoeden is dat nu 20% import is en de overige 80 lokaal.quote:Op donderdag 2 april 2020 14:14 schreef La_Tramposa het volgende:
Die 55 besmettingen kunnen natuurlijk ook nog grotendeels 'geïmporteerd' zijn van toen er nog toerisme was.. het is vooral de vraag hoe snel het virus zich verspreidt bij hogere temperaturen.
Ik ga er wel vanuit dat als je buiten bent dat de zon en de UV straling het gros van het virus dood, maar op Aruba kennen ze ook airco. Maar we weten simpelweg niet waar de mensen zich bevonden ten tijde van de besmetting. Of de overheid weet het, maar zegt het niet.
Dus hoewel ik hoop dat het weer invloed heeft op, ga ik er ook vanuit dat het ondanks een blazende zon alsnog risicovol is.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.![]()
Wat tof!quote:Op donderdag 2 april 2020 15:22 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Dat was wel het plan, ben bezig met emmigratie/immigratie.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Ik hou me tot nu toe nog, waarschijnlijk tegen beter weten in, aan mijn schemaquote:Op woensdag 1 april 2020 21:24 schreef heywoodu het volgende:
[..]
RIP @:rechtsedirecte die nu 800+ kilometer per week moet lopen voor hij volgens dat schema de Tahoe200 kan doen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
quote:Op woensdag 1 april 2020 21:24 schreef heywoodu het volgende:
[..]
RIP @:rechtsedirecte die nu 800+ kilometer per week moet lopen voor hij volgens dat schema de Tahoe200 kan doen.
Mensen die geen 800km per week lopen
Over afstanden gesproken, ik ga best lekker so far. Kleine 330km op de teller dit jaar. Target van 1000 is goed haalbaar en wellicht kunnen we het nog bijstellen.
Eigenlijk zou ik heel graag Rotterdam dit najaar willen lopen. Ik baal er zo van dat het al volledig is uitverkocht.Cuz I'm Mr. Brightside![]()
Dr gaan echt nog wel startnummers vrijkomenquote:Op donderdag 2 april 2020 21:19 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Mensen die geen 800km per week lopen
Over afstanden gesproken, ik ga best lekker so far. Kleine 330km op de teller dit jaar. Target van 1000 is goed haalbaar en wellicht kunnen we het nog bijstellen.
Eigenlijk zou ik heel graag Rotterdam dit najaar willen lopen. Ik baal er zo van dat het al volledig is uitverkocht.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Misschien mijn nummer wel..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!![]()
Vandaag m'n horloge teruggekregen van de reparatie. Geen idee wat ze gedaan hebben, maar volgens mij is het gewoon een helemaal nieuwe?
Morgen maar eens testen of ik weer een normale hartslag heb.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice![]()
Hoe werkt dat precies?quote:Op donderdag 2 april 2020 21:25 schreef Guppy het volgende:
[..]
Dr gaan echt nog wel startnummers vrijkomen
Kun je dan je eigen naam erop laten zetten? Als man rondlopen met bijvoorbeeld Destiny zie ik niet helemaal zitten
Cuz I'm Mr. Brightside![]()
Als de startnummers al gedrukt zijn is daar niets meer aan te doen, maar een stift doet wonderen. Je kan altijd je startnummer op naam zetten zodat iig je in de uitslagen in de juiste categorie en onder je eigen naam terug te vinden bent.quote:Op vrijdag 3 april 2020 07:56 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Hoe werkt dat precies?
Kun je dan je eigen naam erop laten zetten? Als man rondlopen met bijvoorbeeld Destiny zie ik niet helemaal zittenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.![]()
Wat boeit dat nou?quote:Op vrijdag 3 april 2020 07:56 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Hoe werkt dat precies?
Kun je dan je eigen naam erop laten zetten? Als man rondlopen met bijvoorbeeld Destiny zie ik niet helemaal zitten
Zit er nu soms ook over te denken om een unieke najaarsmarathon in Rotterdam te lopen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Ik weet niet of ik het haal, maar bij mij kriebelt het ook. Zijn er nog startnummers over dan?quote:Op vrijdag 3 april 2020 08:32 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Wat boeit dat nou?
Zit er nu soms ook over te denken om een unieke najaarsmarathon in Rotterdam te lopen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Misschien nu niet. Maar die komen wel vrij weer hoor. Maak ik me niet zo druk om. En zeker als je het niet erg vindt om met Madelief op je buik te lopen, komt het wel goed.Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Ik heb blaren op de topjes van al mijn tenen van mijn rechtervoet, behalve mijn grote teen. Ik snap er echt niks van, het is niet alsof ik op de puntjes van mijn tenen loop of zo![]()
Iemand ervaring hiermee?
Ik heb andere sokken geprobeerd, maar dat lijkt weinig verschil te maken.
Mijn rechtervoet heeft iets meer ruimte in de schoen, want hij is wat kleiner dan de linkervoet. Maar ik heb de veters strak zat zitten (het patroontje van mijn sok stond in mijn voet na de 10k gisteren, oeps).![]()
Langzaam hardlopen![]()
https://www.runnersworld.(...)t=langzaam%20trainen
Moet het toch nog wat vaker doenMorgen maar eens oefenen met een extra lange duurloop
F means you're fucked![]()
Vanaf zondag krijgen we weer 6 maanden zomer met van tijd tot tijd van die onvermijdelijke walgelijke hitte, dus het hardloopseizoen eindigt voor mij binnenkort.![]()
Als we weer vrijelijk naar buiten mogen dan is elke hardloopmeter, vooral samen/bij een wedstrijd toch feestvieren? Hoe langzaam die dan ook gaat door al dan niet hitte?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!![]()
heywoodu
![]()
Van bijna dood tot olympiër:![]()
Ik vind hitte (30+) echt verschrikkelijk, maar op de een of andere manier vind ik hardlopen dan juist wel weer een interessante uitdaging
Nu ik ook in winters door blijf lopen moet het in zomers natuurlijk ook
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval![]()
Heerlijk! Ik vind het altijd prettig om in de zomerzon te rennenquote:Op vrijdag 3 april 2020 13:19 schreef Zwabberhark het volgende:
Vanaf zondag krijgen we weer 6 maanden zomer met van tijd tot tijd van die onvermijdelijke walgelijke hitte, dus het hardloopseizoen eindigt voor mij binnenkort.. Te warm is ook niet goed.. Maar dat is hooguit een paar weken.
![]()
Ik word ziek in de volle zon, dus ik blijf dan sowieso zoveel mogelijk binnen.quote:Op vrijdag 3 april 2020 13:31 schreef La_Tramposa het volgende:
Als we weer vrijelijk naar buiten mogen dan is elke hardloopmeter, vooral samen/bij een wedstrijd toch feestvieren? Hoe langzaam die dan ook gaat door al dan niet hitte?![]()
Toch weer jammer dit.quote:Op vrijdag 3 april 2020 09:49 schreef mosselmossel het volgende:
Misschien nu niet. Maar die komen wel vrij weer hoor. Maak ik me niet zo druk om. En zeker als je het niet erg vindt om met Madelief op je buik te lopen, komt het wel goed.
Gelukkig bepaal ik zelf wel waar ik me druk om maak
Cuz I'm Mr. Brightside![]()
Persoonlijk maak ik me daar ook helemáál niet druk om, maar als je dat vervelend vind, plak je de naam op het nummer af en stift je je eigen naam eropquote:Op vrijdag 3 april 2020 14:38 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Toch weer jammer dit.
Gelukkig bepaal ik zelf wel waar ik me druk om maaken dan is je probleem weg
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Ik kan me voorstellen dat het je weinig doet. Maar ik vind het leuk om een foto achteraf in een lijstje te hebben staan als herinnering. En dan is het gewoon leuker om je eigen naam op je startbewijs te zien staanquote:Op vrijdag 3 april 2020 14:52 schreef Guppy het volgende:
[..]
Persoonlijk maak ik me daar ook helemáál niet druk om, maar als je dat vervelend vind, plak je de naam op het nummer af en stift je je eigen naam eropen dan is je probleem weg
Maar jouw oplossing en die van Guard zijn idd prima alternatieven
Cuz I'm Mr. Brightside![]()
Moet zeggen dat dat bluetooth mij een beetje teleurstelt. Heb zelf goede draadloze oordoppen van Roflstone gekocht. Om mee te sporten perfect, ze vallen ook totaal niet snel uit je oren. Maar toch als ik buiten ga hardlopen hapert de muziek regelmatig. Als dat soms een paar seconden duurt is het niet zo erg, maar dit kan wel storend zijn. Dan is hapert hij dus lange stukken achter elkaar, en als je iets niet wil tijdens het hardlopen is je ergens druk over lopen maken. Niet goed voor je motivatie ook. Zowel tijdens het lopen met mijn hardloop horloge (die ook spotify kan afspelen) als hardlopen met mn telefoon had ik er last van.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 16:03 schreef YUR het volgende:
[..]
Volgens mij kan mijn Garmin Forerunner 645 Music dat allemaal. Kun je zelfs nog afspeellijsten van Spotify mee synchroniseren en met BT oordoppen daar je herrie luisteren 👍
Straks toch maar weer hardlopen met mn telefoon erbij en oordopjes met draad. Dat werkte altijd perfect, alleen was ik graag draadloos gaan lopen zonder telefoon, en muziek puur afspelende met mn horloge. Maar helaas, bluetooth is natuurlijk niet helemaal waterdicht.![]()
Dat lijkt mij dan weer juist wel leuk en levert leuke aanmoedigingen op.quote:Op vrijdag 3 april 2020 07:56 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Hoe werkt dat precies?
Kun je dan je eigen naam erop laten zetten? Als man rondlopen met bijvoorbeeld Destiny zie ik niet helemaal zitten![]()
Photoshopquote:Op vrijdag 3 april 2020 14:54 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Ik kan me voorstellen dat het je weinig doet. Maar ik vind het leuk om een foto achteraf in een lijstje te hebben staan als herinnering. En dan is het gewoon leuker om je eigen naam op je startbewijs te zien staan
Maar jouw oplossing en die van Guard zijn idd prima alternatieven![]()
![]()
Startnummer namen aanpassen kan nog tot 3 weken vtv of zo. No worries!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!![]()
BT + iPhone + Aftershokz gaat feilloos hier. Maar goed, da's via een telefoon en niet via een horlogequote:Op vrijdag 3 april 2020 15:10 schreef GwaiLow het volgende:
[..]
Moet zeggen dat dat bluetooth mij een beetje teleurstelt. Heb zelf goede draadloze oordoppen van Roflstone gekocht. Om mee te sporten perfect, ze vallen ook totaal niet snel uit je oren. Maar toch als ik buiten ga hardlopen hapert de muziek regelmatig. Als dat soms een paar seconden duurt is het niet zo erg, maar dit kan wel storend zijn. Dan is hapert hij dus lange stukken achter elkaar, en als je iets niet wil tijdens het hardlopen is je ergens druk over lopen maken. Niet goed voor je motivatie ook. Zowel tijdens het lopen met mijn hardloop horloge (die ook spotify kan afspelen) als hardlopen met mn telefoon had ik er last van.
Straks toch maar weer hardlopen met mn telefoon erbij en oordopjes met draad. Dat werkte altijd perfect, alleen was ik graag draadloos gaan lopen zonder telefoon, en muziek puur afspelende met mn horloge. Maar helaas, bluetooth is natuurlijk niet helemaal waterdicht.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Ik kan als het goed is morgen m’n eerste eckte racefiets ophalen, daarvoor is zomer wel fijn.quote:Op vrijdag 3 april 2020 13:19 schreef Zwabberhark het volgende:
Vanaf zondag krijgen we weer 6 maanden zomer met van tijd tot tijd van die onvermijdelijke walgelijke hitte, dus het hardloopseizoen eindigt voor mij binnenkort.![]()
Fietsen is inderdaad wel beter! Wat voor fiets had je dan toen je dwars door Engeland crosste?quote:Op vrijdag 3 april 2020 16:16 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik kan als het goed is morgen m’n eerste eckte racefiets ophalen, daarvoor is zomer wel fijn.![]()
Ik heb zelf ook rolfstone oortjes en ik vind ze ook heerlijk om mee te sporten. Wel valt af en toe het linker oor voor een paar seconde stil. Ik weet niet of dat bij jou ook zo is of dat beide oortjes stil vallen ?quote:Op vrijdag 3 april 2020 15:10 schreef GwaiLow het volgende:
[..]
Moet zeggen dat dat bluetooth mij een beetje teleurstelt. Heb zelf goede draadloze oordoppen van Roflstone gekocht. Om mee te sporten perfect, ze vallen ook totaal niet snel uit je oren. Maar toch als ik buiten ga hardlopen hapert de muziek regelmatig. Als dat soms een paar seconden duurt is het niet zo erg, maar dit kan wel storend zijn. Dan is hapert hij dus lange stukken achter elkaar, en als je iets niet wil tijdens het hardlopen is je ergens druk over lopen maken. Niet goed voor je motivatie ook. Zowel tijdens het lopen met mijn hardloop horloge (die ook spotify kan afspelen) als hardlopen met mn telefoon had ik er last van.
Straks toch maar weer hardlopen met mn telefoon erbij en oordopjes met draad. Dat werkte altijd perfect, alleen was ik graag draadloos gaan lopen zonder telefoon, en muziek puur afspelende met mn horloge. Maar helaas, bluetooth is natuurlijk niet helemaal waterdicht.![]()
Een crossfiets. Die heb ik nog steeds trouwens, maar is heel saai op asfalt. Aangezien ik toch voorlopig niet op (fiets)vakantie kan (ik zou eigenlijk maandag naar Duitsland) en ik mezelf om andere redenen zielig vond heb ik een kilometervreter voor asfalt gekocht.quote:Op vrijdag 3 april 2020 17:51 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Fietsen is inderdaad wel beter! Wat voor fiets had je dan toen je dwars door Engeland crosste?![]()
Ja ervaring mee. Geen oplossing gevonden vooralsnog. Insmeren met vaseline helpt me iets. Inmiddels heb ik er vrede mee.quote:Op vrijdag 3 april 2020 10:47 schreef Tele6 het volgende:
Ik heb blaren op de topjes van al mijn tenen van mijn rechtervoet, behalve mijn grote teen. Ik snap er echt niks van, het is niet alsof ik op de puntjes van mijn tenen loop of zo![]()
Iemand ervaring hiermee?
Ik heb andere sokken geprobeerd, maar dat lijkt weinig verschil te maken.
Mijn rechtervoet heeft iets meer ruimte in de schoen, want hij is wat kleiner dan de linkervoet. Maar ik heb de veters strak zat zitten (het patroontje van mijn sok stond in mijn voet na de 10k gisteren, oeps).Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.![]()
Goed om te horen dat ik niet de enige ben, wel jammer dat je niet weet waar het van komt.quote:Op vrijdag 3 april 2020 18:55 schreef Pharkus het volgende:
[..]
Ja ervaring mee. Geen oplossing gevonden vooralsnog. Insmeren met vaseline helpt me iets. Inmiddels heb ik er vrede mee.
Ik heb er ook geen enorme last van![]()
![]()
Met een beetje pech komt de blaar onder je nagel, die wordt dan zwart en valt er vanzelf een keer af en dan is het weer even goed.quote:Op vrijdag 3 april 2020 18:57 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Goed om te horen dat ik niet de enige ben, wel jammer dat je niet weet waar het van komt.
Ik heb er ook geen enorme last vanEen vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.![]()
Dat heb ik inderdaad al een keer gehad. Zeer charmant.quote:Op vrijdag 3 april 2020 19:00 schreef Pharkus het volgende:
[..]
Met een beetje pech komt de blaar onder je nagel, die wordt dan zwart en valt er vanzelf een keer af en dan is het weer even goed.
Nu lijken de blaren iets meer op de top van de teen te zitten ipv bij de nagel, maar ik weet niet wat ze doen als ze groter worden.![]()
Ohja, vijlen doe ik ook wel als ik er aan denk, eelt/dode huid weghalen als de blaar over is.quote:Op vrijdag 3 april 2020 19:03 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Dat heb ik inderdaad al een keer gehad. Zeer charmant.
Nu lijken de blaren iets meer op de top van de teen te zitten ipv bij de nagel, maar ik weet niet wat ze doen als ze groter worden.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.![]()
Wat tof! Wat voor een?quote:Op vrijdag 3 april 2020 16:16 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik kan als het goed is morgen m’n eerste eckte racefiets ophalen, daarvoor is zomer wel fijn.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Een Cannondale Synapse! Nog steeds een relaxte fiets, maar ik ben dan ook een relaxte fietserquote:
Morgen eerst een duurloopje, dan een stukje doorrijden om m’n fiets op te halen en dan morgenmiddag misschien al uitproberen.![]()
Aftershokz kende ik niet, is dat een app die je kunt downloaden waardoor Bluetooth wellicht stabieler is? Ik heb een Samsung Galaxy S9 plus.quote:Op vrijdag 3 april 2020 15:55 schreef Guppy het volgende:
[..]
BT + iPhone + Aftershokz gaat feilloos hier. Maar goed, da's via een telefoon en niet via een horloge
En gebruik je dan Spotify? Wellicht dat het daar aan ligt. Heb een paar gedowloade afspeellijsten in de bibliotheek. Misschien moet ik het nog wat vaker proberen. Via horloge viel het geluid vrij snel weg en kreeg ik niet meer aan. En telefoon was het geluid soms goed, en dan weer even minder etc etc.![]()
Zijn inderdaad heerlijke draadloze oordopjes. En eigenlijk werken ze altijd goed, behalve als ik ga hardlopen. Bij mij vallen ze wel beide af en toe stil.quote:Op vrijdag 3 april 2020 18:09 schreef Pinuts het volgende:
[..]
Ik heb zelf ook rolfstone oortjes en ik vind ze ook heerlijk om mee te sporten. Wel valt af en toe het linker oor voor een paar seconde stil. Ik weet niet of dat bij jou ook zo is of dat beide oortjes stil vallen ?
Maar voor 100 euro echt heel goed spul hoor! Alleen had ze grotendeels voor het hardlopen gekocht eigenlijk.
Forum Opties Forumhop: Hop naar: