abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_192373625
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2020 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_192373637
Laatste post:
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2020 16:09 schreef Pinuts het volgende:

[..]
Mooi ding. Maar wel iets boven budget. Wil er ong 150 aan uitgeven.
Van vrienden kreeg ik de Garmin forerunner 35 aanbevolen. Iemand van jullie die hiermee ervaring heeft?
pi_192374097
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2020 16:11 schreef Pinuts het volgende:
Laatste post:
[..]

Mooi ding. Maar wel iets boven budget. Wil er ong 150 aan uitgeven.
Van vrienden kreeg ik de Garmin forerunner 35 aanbevolen. Iemand van jullie die hiermee ervaring heeft?
De 35 is wel al best oud, maar zou voor jou prima kunnen zijn.

Ik heb de 45(s), en die bevalt prima. Geen fancy Spotify-playlists enzo, maar GPS en de optische HRM zijn volgens mij hetzelfde als de 645.
pi_192378953
Zo, bijna 140 kilometer gehardgeloopt deze maand. Dat was heel lang geleden. De laatste keer dat ik zo ver liep was in september 2018, toen ik voor een marathon trainde. Dus dat is wel weer lekker.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_192379708
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2020 16:11 schreef Pinuts het volgende:
Laatste post:
[..]

Mooi ding. Maar wel iets boven budget. Wil er ong 150 aan uitgeven.
Van vrienden kreeg ik de Garmin forerunner 35 aanbevolen. Iemand van jullie die hiermee ervaring heeft?
De Polar M400 is wel binnen je budget. Heb daar vele kilometers met plezier mee gelopen.
  Eindredactie Sport / Forummod dinsdag 31 maart 2020 @ 21:18:22 #6
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_192379954
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2020 21:08 schreef RunnerAdd het volgende:

[..]

De Polar M400 is wel binnen je budget. Heb daar vele kilometers met plezier mee gelopen.
Die gebruik ik *O*
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_192385965
100 km voor de maand maart en de eerste kilometers voor april zijn al gemaakt. Loop nu maar vroeg in de morgen, dan heb niet zo'n moe gevoel krijg van het nauwelijks bewegen. De afstand naar bureau is nu tenslotte maar een paar meter in plaats van een paar kilometer. :D
  woensdag 1 april 2020 @ 10:32:22 #8
179002 GwaiLow
Malo accepto stultus sapit
pi_192386774
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2020 21:08 schreef RunnerAdd het volgende:

[..]

De Polar M400 is wel binnen je budget. Heb daar vele kilometers met plezier mee gelopen.
Zijn bij de meeste webshops niet meer leverbaar geloof ik :D
pi_192387624
Als je INg hebt is de rentepunten winkel soms een mooie manier om een activity tracker te scoren.
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
pi_192393664
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2020 16:08 schreef heywoodu het volgende:

[..]

^O^

Net 8km gelopen, rustiger en meer ontspannen dan ooit, gewoon om vóór zaterdag nog even wat gelopen te hebben. Misschien dat ik het vrijdag ga proberen in plaats van zaterdag, want net leek ineens de hele wereld tien keer per dag z'n hond uit te moeten laten en zaterdag zal dat ongetwijfeld nog erger zijn :P
Ik ga zaterdag ook voor een HM. Ben bezig met m'n wekelijkse afstand op te schroeven.

Ik zag laatst een video van een hardloopkanaal op YouTube dat het niet wordt geadviseerd om runs te doen die meer dan 40% van je wekelijkse afstand zijn.
Kortom, als ik zaterdag een HM qua afstand wil lopen, moet dat eigenlijk in lijn zijn met ~50km per week?

Ik zit wekelijks tussen de 20 a 35. Dan zou ik dus nooit meer dan zo'n 15km per ronde mogen doen?
Cuz I'm Mr. Brightside
  Admin woensdag 1 april 2020 @ 16:42:40 #11
725 crew  Breuls
Bad Wolf
pi_192393967
De regel die ik regelmatig lees is dat je per week niet meer dan 10% moet toevoegen aan je maximale afstand. Dat zal vast niet gelden als je een stapje terug doet en kleinere afstanden traint voordat je weer langer gaat lopen, maar als beginner moet je beginnen met een afstand, zeg een kilometer, en dus niet meteen de week erop voor 2 kilometer gaan.

En ik denk dat als je bijvoorbeeld een 5k gewend bent, je eigenlijk naar 5,5, dan 6,05, dan 6,65, et cetera moet gaan.

Ik hou me daar niet echt meer aan; ik ren op gevoel (en dus soms te veel, dus tja) en voeg gerust een keer iets meer toe om te testen hoe dat gaat. Maar misschien, als ik heel specifiek de regel zou volgen, dat ik wel netjes blessurevrij kan blijven. :P
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
pi_192395045
Met die 10% word volgensmij vooral de weekomvang bedoeld. Als je gemiddeld 25 km hardloopt, moet je de week erop niet ineens 35 kilometer in totaal gaan lopen.
pi_192397137
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 17:34 schreef Remco het volgende:
Met die 10% word volgensmij vooral de weekomvang bedoeld. Als je gemiddeld 25 km hardloopt, moet je de week erop niet ineens 35 kilometer in totaal gaan lopen.
Maar dan moet je die nog steeds per keer ook niet te veel verhogen. Je kan niet een week 5 x 5 km lopen en de week erop 1 x 25 km.
  woensdag 1 april 2020 @ 19:44:25 #14
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_192397370
Jaaaaaaaaaaaaaa ik was lekker bezig deze avond, dus heb ineens weer 9,6Km gelopen :D I'm back!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_192398885
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 10:32 schreef GwaiLow het volgende:

[..]

Zijn bij de meeste webshops niet meer leverbaar geloof ik :D
Zijn opvolger dan.. Ook mooi binnen budget.

https://www.decathlon.nl/(...)WTDM_rBoCWlEQAvD_BwE

@Pinuts
pi_192399010
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 20:56 schreef RunnerAdd het volgende:

[..]

Zijn opvolger dan.. Ook mooi binnen budget.

https://www.decathlon.nl/(...)WTDM_rBoCWlEQAvD_BwE

@:Pinuts
Thanks. Ziet er ook wel strak uit!
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 1 april 2020 @ 21:24:56 #17
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_192399364
quote:
7s.gif Op woensdag 1 april 2020 16:28 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Ik zag laatst een video van een hardloopkanaal op YouTube dat het niet wordt geadviseerd om runs te doen die meer dan 40% van je wekelijkse afstand zijn.
RIP @rechtsedirecte die nu 800+ kilometer per week moet lopen voor hij volgens dat schema de Tahoe200 kan doen.

Dat met die percentages en afstanden en alles is toch ook niet meer dan een beetje een richtlijn en houvast? Uiteindelijk lijkt me dat je gewoon moet lopen wat voor jou werkt (wat je met behulp van zo'n richtlijn misschien makkelijker kunt ontdekken).

Als ik twee keer in de week loop, loop ik vaak een keer zo'n 15-20km en een keer ongeveer 8-10km, maar met zo'n 40%-ding zou dat niet kunnen :+
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_192399553
Die regels zijn ook niet om te zeggen: dit MAG niet en dit MAG wel.. maar het zijn wel handige richtlijnen om je trainingsschema optimaal in te richten. Als je wekelijks 50km loopt, verteer je die HM in het weekend beter dan als je wekelijks 30km loopt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 1 april 2020 @ 21:40:54 #19
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_192399644
We zullen zien zaterdag, ik heb de afgelopen weken twee keer meer dan 30km gelopen maar de 22km een week of drie geleden verteerde ik prima. Ach, er zit ook geen verplichting aan verder, ik ga gewoon lopen en we zien het wel :+
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_192399950
Ekiden afgelast. En die zou 4 juli zijn. Lijkt me wel logisch als je de prognoses ziet van hoe het verdere verloop is van de Coronacrisis. Of de zon (UV-straling) zou het gehoopte effect moeten hebben de komende maanden, wat nog maar de vraag is omdat niemand dat echt weet.

Misschien blijven we wel in deze situatie zitten totdat er een vaccin in massaproductie gaat. In dat geval zijn we er mogelijk pas in de herfst van volgend jaar vanaf. Onwerkelijk.
pi_192400187
quote:
2s.gif Op woensdag 1 april 2020 19:44 schreef SEMTEX het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaa ik was lekker bezig deze avond, dus heb ineens weer 9,6Km gelopen :D I'm back!
Goed nieuws! *O*

Hier ook goed nieuws. Vandaag voor het eerst sinds 10 dagen weer gelopen, en het ging zooooooo veel beter dan het loopje met Zwabber. :P
Dacht ik toen nog dat ik gelijk gestraft werd met een slechte conditie omdat ik de week ervoor slechts 1 keer had gelopen, bleek het dus gewoon een griepje te zijn.
Na een week isolatie bleek het spiergeheugen nog prima te zijn. Eén van de snellere trainingen op mijn standaardparcours. :D
pi_192400230
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 21:57 schreef Zwabberhark het volgende:
Ekiden afgelast. En die zou 4 juli zijn. Lijkt me wel logisch als je de prognoses ziet van hoe het verdere verloop is van de Coronacrisis. Of de zon (UV-straling) zou het gehoopte effect moeten hebben de komende maanden, wat nog maar de vraag is omdat niemand dat echt weet.

Misschien blijven we wel in deze situatie zitten totdat er een vaccin in massaproductie gaat. In dat geval zijn we er mogelijk pas in de herfst van volgend jaar vanaf. Onwerkelijk.
Dat kan helemaal niet, dat past niet in mijn agenda. :(
Begin nu toch wel te vrezen voor mijn zomerprogramma. Killybegs, Chamonix ;(
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 1 april 2020 @ 22:42:54 #23
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_192400956
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 21:57 schreef Zwabberhark het volgende:
Ekiden afgelast. En die zou 4 juli zijn. Lijkt me wel logisch als je de prognoses ziet van hoe het verdere verloop is van de Coronacrisis. Of de zon (UV-straling) zou het gehoopte effect moeten hebben de komende maanden, wat nog maar de vraag is omdat niemand dat echt weet.

Misschien blijven we wel in deze situatie zitten totdat er een vaccin in massaproductie gaat. In dat geval zijn we er mogelijk pas in de herfst van volgend jaar vanaf. Onwerkelijk.
Als we er dan uit komen kan half Nederland marathons lopen _O_
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
  donderdag 2 april 2020 @ 02:43:31 #24
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_192403328
quote:
2s.gif Op woensdag 1 april 2020 19:44 schreef SEMTEX het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaa ik was lekker bezig deze avond, dus heb ineens weer 9,6Km gelopen :D I'm back!
Ik heb ook 9.6km gelopen! Compleet per ongeluk door een verkeerde afslag te nemen... dus het duurde wat langer voor ik thuis was dan gepland. Yay voor camelbags.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 2 april 2020 @ 02:47:13 #25
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_192403339
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 21:57 schreef Zwabberhark het volgende:
Ekiden afgelast. En die zou 4 juli zijn. Lijkt me wel logisch als je de prognoses ziet van hoe het verdere verloop is van de Coronacrisis. Of de zon (UV-straling) zou het gehoopte effect moeten hebben de komende maanden, wat nog maar de vraag is omdat niemand dat echt weet.
Met 55 besmettingen op Aruba, waar het overdag toch redelijk zonnig is, denk ik niet dat het virus zich gaat terug trekken in de zomer.

Er gaat een gerucht dat we hier tm 20 april in lock down zitten, UV straling of niet.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 2 april 2020 @ 09:17:20 #26
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_192405911
quote:
0s.gif Op donderdag 2 april 2020 02:43 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Ik heb ook 9.6km gelopen! Compleet per ongeluk door een verkeerde afslag te nemen... dus het duurde wat langer voor ik thuis was dan gepland. Yay voor camelbags.
Blijf je daar trouwens voor langere tijd?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_192410089
quote:
0s.gif Op donderdag 2 april 2020 02:47 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Met 55 besmettingen op Aruba, waar het overdag toch redelijk zonnig is, denk ik niet dat het virus zich gaat terug trekken in de zomer.

Er gaat een gerucht dat we hier tm 20 april in lock down zitten, UV straling of niet.
Hier komt de UV-index onder maximale omstandigheden tot 8 (in de zomer), heb je enig idee hoe hoog die momenteel bij jullie is? Qua temperatuur is het eigenlijk altijd 32 graden of zo bij jullie denk ik en 's nachts een graad of 25?
pi_192410125
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 22:10 schreef Guard het volgende:

[..]

Dat kan helemaal niet, dat past niet in mijn agenda. :(
Begin nu toch wel te vrezen voor mijn zomerprogramma. Killybegs, Chamonix ;(
Killybegs... Ik heb echt geen flauw idee of dat doorgaat, maar als het virus niet door warmer weer kapot gaat dan kan het bijna niet.
pi_192410690
Normaal doe ik wielrennen en voetballen, net sinds een jaar weer hardgelopen.
Toch best pittig :P
pi_192410814
Ik kwam vanochtend twee hardlopers tegen die samen aan het lopen waren, met netjes anderhalve meter ertussen.

Dan kom je er dus niet langs op een fietspad.

Ga dan achter elkaar lopen mensen |:(
pi_192410826
Verder heb ik wel lekker gelopen. Ik denk erover om vaker mijn rondje van 10 km te doen, want dieper in het bos, waar je met de 5 km niet komt, is het stukken rustiger. Maar ik wil ook proberen om vroeger te gaan. Ik ben nu ergens rond 8:15-8:30 in het bos, maar dat kan wel vroeger.
pi_192411100
Die 55 besmettingen kunnen natuurlijk ook nog grotendeels 'geïmporteerd' zijn van toen er nog toerisme was.. het is vooral de vraag hoe snel het virus zich verspreidt bij hogere temperaturen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Eindredactie Sport / Forummod donderdag 2 april 2020 @ 14:48:55 #33
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_192411669
Zo, half uurtje relatief rustig op de hometrainer gehad, na zo'n 35 minuten wat harder (maar met vrij lichte weerstand) op maandag en woensdag en 8km rustig lopen op dinsdag. Morgen hooguit een stukje wandelen en dan moet ik wel klaar zijn voor zaterdag. Ik begin bijna zenuwachtig te worden, alsof het echte evenement er gewoon is :@
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_192411773
quote:
0s.gif Op donderdag 2 april 2020 13:58 schreef Tele6 het volgende:
Verder heb ik wel lekker gelopen. Ik denk erover om vaker mijn rondje van 10 km te doen, want dieper in het bos, waar je met de 5 km niet komt, is het stukken rustiger. Maar ik wil ook proberen om vroeger te gaan. Ik ben nu ergens rond 8:15-8:30 in het bos, maar dat kan wel vroeger.
Ik heb hier hetzelfde, een stuk dieper in het bos is toch altijd wel prettig en lekker rustig. Vanmiddag ga ik nog weer ff voor een rondje van een KM of 10 over de Sallandse Heuvelrug.
  donderdag 2 april 2020 @ 15:22:51 #35
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_192412244
quote:
2s.gif Op donderdag 2 april 2020 09:17 schreef SEMTEX het volgende:
Blijf je daar trouwens voor langere tijd?
Dat was wel het plan, ben bezig met emmigratie/immigratie.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 2 april 2020 @ 15:33:16 #36
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_192412432
quote:
0s.gif Op donderdag 2 april 2020 13:09 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Hier komt de UV-index onder maximale omstandigheden tot 8 (in de zomer), heb je enig idee hoe hoog die momenteel bij jullie is? Qua temperatuur is het eigenlijk altijd 32 graden of zo bij jullie denk ik en 's nachts een graad of 25?
Mijn UV-index zegt dat het nu 3 is (tis wat bewolkt). Maar als ik ga kijken online kom ik 12 tegen, dus das vrij fors. En die temperaturen kloppen wel, Gister heb ik met een gemiddelde temperatuur van 29 graden gelopen.

quote:
0s.gif Op donderdag 2 april 2020 14:14 schreef La_Tramposa het volgende:
Die 55 besmettingen kunnen natuurlijk ook nog grotendeels 'geïmporteerd' zijn van toen er nog toerisme was.. het is vooral de vraag hoe snel het virus zich verspreidt bij hogere temperaturen.
Ja, dat waren de eerste 5, nr 6 en 7 waren lokale besmettingen. Daarna is het allemaal van lokale besmettingen gekomen. Mijn vermoeden is dat nu 20% import is en de overige 80 lokaal.

Ik ga er wel vanuit dat als je buiten bent dat de zon en de UV straling het gros van het virus dood, maar op Aruba kennen ze ook airco. Maar we weten simpelweg niet waar de mensen zich bevonden ten tijde van de besmetting. Of de overheid weet het, maar zegt het niet.

Dus hoewel ik hoop dat het weer invloed heeft op, ga ik er ook vanuit dat het ondanks een blazende zon alsnog risicovol is.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  donderdag 2 april 2020 @ 15:55:58 #37
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_192412782
quote:
0s.gif Op donderdag 2 april 2020 15:22 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Dat was wel het plan, ben bezig met emmigratie/immigratie.
Wat tof!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  donderdag 2 april 2020 @ 20:04:17 #38
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_192417118
quote:
10s.gif Op woensdag 1 april 2020 21:24 schreef heywoodu het volgende:

[..]

RIP @:rechtsedirecte die nu 800+ kilometer per week moet lopen voor hij volgens dat schema de Tahoe200 kan doen.

Ik hou me tot nu toe nog, waarschijnlijk tegen beter weten in, aan mijn schema
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_192418829
quote:
10s.gif Op woensdag 1 april 2020 21:24 schreef heywoodu het volgende:

[..]

RIP @:rechtsedirecte die nu 800+ kilometer per week moet lopen voor hij volgens dat schema de Tahoe200 kan doen.
_O-

Mensen die geen 800km per week lopen :')

Over afstanden gesproken, ik ga best lekker so far. Kleine 330km op de teller dit jaar. Target van 1000 is goed haalbaar en wellicht kunnen we het nog bijstellen.

Eigenlijk zou ik heel graag Rotterdam dit najaar willen lopen. Ik baal er zo van dat het al volledig is uitverkocht.
Cuz I'm Mr. Brightside
  Moderator donderdag 2 april 2020 @ 21:25:54 #40
155227 crew  Guppy
dus
pi_192418966
quote:
7s.gif Op donderdag 2 april 2020 21:19 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

_O-

Mensen die geen 800km per week lopen :')

Over afstanden gesproken, ik ga best lekker so far. Kleine 330km op de teller dit jaar. Target van 1000 is goed haalbaar en wellicht kunnen we het nog bijstellen.

Eigenlijk zou ik heel graag Rotterdam dit najaar willen lopen. Ik baal er zo van dat het al volledig is uitverkocht.
Dr gaan echt nog wel startnummers vrijkomen :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_192419195
Misschien mijn nummer wel..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_192421867
Vandaag m'n horloge teruggekregen van de reparatie. Geen idee wat ze gedaan hebben, maar volgens mij is het gewoon een helemaal nieuwe?
Morgen maar eens testen of ik weer een normale hartslag heb. :)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_192424772
quote:
0s.gif Op donderdag 2 april 2020 21:25 schreef Guppy het volgende:

[..]

Dr gaan echt nog wel startnummers vrijkomen :)
Hoe werkt dat precies?
Kun je dan je eigen naam erop laten zetten? Als man rondlopen met bijvoorbeeld Destiny zie ik niet helemaal zitten :@
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_192424936
quote:
7s.gif Op vrijdag 3 april 2020 07:56 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Hoe werkt dat precies?
Kun je dan je eigen naam erop laten zetten? Als man rondlopen met bijvoorbeeld Destiny zie ik niet helemaal zitten :@
Als de startnummers al gedrukt zijn is daar niets meer aan te doen, maar een stift doet wonderen. Je kan altijd je startnummer op naam zetten zodat iig je in de uitslagen in de juiste categorie en onder je eigen naam terug te vinden bent.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_192425137
quote:
7s.gif Op vrijdag 3 april 2020 07:56 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Hoe werkt dat precies?
Kun je dan je eigen naam erop laten zetten? Als man rondlopen met bijvoorbeeld Destiny zie ik niet helemaal zitten :@
Wat boeit dat nou?
Zit er nu soms ook over te denken om een unieke najaarsmarathon in Rotterdam te lopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  vrijdag 3 april 2020 @ 08:43:40 #46
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_192425247
quote:
99s.gif Op vrijdag 3 april 2020 08:32 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Wat boeit dat nou?
Zit er nu soms ook over te denken om een unieke najaarsmarathon in Rotterdam te lopen.
Ik weet niet of ik het haal, maar bij mij kriebelt het ook. Zijn er nog startnummers over dan?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_192426301
Misschien nu niet. Maar die komen wel vrij weer hoor. Maak ik me niet zo druk om. En zeker als je het niet erg vindt om met Madelief op je buik te lopen, komt het wel goed.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_192427111
Ik heb blaren op de topjes van al mijn tenen van mijn rechtervoet, behalve mijn grote teen. Ik snap er echt niks van, het is niet alsof ik op de puntjes van mijn tenen loop of zo :')
Iemand ervaring hiermee?

Ik heb andere sokken geprobeerd, maar dat lijkt weinig verschil te maken.
Mijn rechtervoet heeft iets meer ruimte in de schoen, want hij is wat kleiner dan de linkervoet. Maar ik heb de veters strak zat zitten (het patroontje van mijn sok stond in mijn voet na de 10k gisteren, oeps).
  vrijdag 3 april 2020 @ 11:03:49 #49
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_192427330
Langzaam hardlopen O+

https://www.runnersworld.(...)t=langzaam%20trainen

Moet het toch nog wat vaker doen :Y Morgen maar eens oefenen met een extra lange duurloop
F means you're fucked
pi_192429550
Vanaf zondag krijgen we weer 6 maanden zomer met van tijd tot tijd van die onvermijdelijke walgelijke hitte, dus het hardloopseizoen eindigt voor mij binnenkort.
pi_192429757
Als we weer vrijelijk naar buiten mogen dan is elke hardloopmeter, vooral samen/bij een wedstrijd toch feestvieren? Hoe langzaam die dan ook gaat door al dan niet hitte?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Eindredactie Sport / Forummod vrijdag 3 april 2020 @ 13:40:40 #52
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_192429874
Ik vind hitte (30+) echt verschrikkelijk, maar op de een of andere manier vind ik hardlopen dan juist wel weer een interessante uitdaging :P

Nu ik ook in winters door blijf lopen moet het in zomers natuurlijk ook w/
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_192430151
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 13:19 schreef Zwabberhark het volgende:
Vanaf zondag krijgen we weer 6 maanden zomer met van tijd tot tijd van die onvermijdelijke walgelijke hitte, dus het hardloopseizoen eindigt voor mij binnenkort.
Heerlijk! Ik vind het altijd prettig om in de zomerzon te rennen :). Te warm is ook niet goed.. Maar dat is hooguit een paar weken.
pi_192430462
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 13:31 schreef La_Tramposa het volgende:
Als we weer vrijelijk naar buiten mogen dan is elke hardloopmeter, vooral samen/bij een wedstrijd toch feestvieren? Hoe langzaam die dan ook gaat door al dan niet hitte?
Ik word ziek in de volle zon, dus ik blijf dan sowieso zoveel mogelijk binnen.
pi_192430910
quote:
99s.gif Op vrijdag 3 april 2020 09:49 schreef mosselmossel het volgende:
Misschien nu niet. Maar die komen wel vrij weer hoor. Maak ik me niet zo druk om. En zeker als je het niet erg vindt om met Madelief op je buik te lopen, komt het wel goed.
Toch weer jammer dit.

Gelukkig bepaal ik zelf wel waar ik me druk om maak :)
Cuz I'm Mr. Brightside
  Moderator vrijdag 3 april 2020 @ 14:52:04 #56
155227 crew  Guppy
dus
pi_192431172
quote:
7s.gif Op vrijdag 3 april 2020 14:38 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Toch weer jammer dit.

Gelukkig bepaal ik zelf wel waar ik me druk om maak :)
Persoonlijk maak ik me daar ook helemáál niet druk om, maar als je dat vervelend vind, plak je de naam op het nummer af en stift je je eigen naam erop :) en dan is je probleem weg
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_192431199
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 14:52 schreef Guppy het volgende:

[..]

Persoonlijk maak ik me daar ook helemáál niet druk om, maar als je dat vervelend vind, plak je de naam op het nummer af en stift je je eigen naam erop :) en dan is je probleem weg
Ik kan me voorstellen dat het je weinig doet. Maar ik vind het leuk om een foto achteraf in een lijstje te hebben staan als herinnering. En dan is het gewoon leuker om je eigen naam op je startbewijs te zien staan :s)
Maar jouw oplossing en die van Guard zijn idd prima alternatieven ^O^
Cuz I'm Mr. Brightside
  vrijdag 3 april 2020 @ 15:10:14 #58
179002 GwaiLow
Malo accepto stultus sapit
pi_192431417
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2020 16:03 schreef YUR het volgende:

[..]

Volgens mij kan mijn Garmin Forerunner 645 Music dat allemaal. Kun je zelfs nog afspeellijsten van Spotify mee synchroniseren en met BT oordoppen daar je herrie luisteren 👍
Moet zeggen dat dat bluetooth mij een beetje teleurstelt. Heb zelf goede draadloze oordoppen van Roflstone gekocht. Om mee te sporten perfect, ze vallen ook totaal niet snel uit je oren. Maar toch als ik buiten ga hardlopen hapert de muziek regelmatig. Als dat soms een paar seconden duurt is het niet zo erg, maar dit kan wel storend zijn. Dan is hapert hij dus lange stukken achter elkaar, en als je iets niet wil tijdens het hardlopen is je ergens druk over lopen maken. Niet goed voor je motivatie ook. Zowel tijdens het lopen met mijn hardloop horloge (die ook spotify kan afspelen) als hardlopen met mn telefoon had ik er last van.

Straks toch maar weer hardlopen met mn telefoon erbij en oordopjes met draad. Dat werkte altijd perfect, alleen was ik graag draadloos gaan lopen zonder telefoon, en muziek puur afspelende met mn horloge. Maar helaas, bluetooth is natuurlijk niet helemaal waterdicht.
pi_192431818
quote:
7s.gif Op vrijdag 3 april 2020 07:56 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Hoe werkt dat precies?
Kun je dan je eigen naam erop laten zetten? Als man rondlopen met bijvoorbeeld Destiny zie ik niet helemaal zitten :@
Dat lijkt mij dan weer juist wel leuk en levert leuke aanmoedigingen op.
pi_192431864
quote:
7s.gif Op vrijdag 3 april 2020 14:54 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Ik kan me voorstellen dat het je weinig doet. Maar ik vind het leuk om een foto achteraf in een lijstje te hebben staan als herinnering. En dan is het gewoon leuker om je eigen naam op je startbewijs te zien staan :s)
Maar jouw oplossing en die van Guard zijn idd prima alternatieven ^O^
Photoshop ;)
pi_192431876
Startnummer namen aanpassen kan nog tot 3 weken vtv of zo. No worries!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator vrijdag 3 april 2020 @ 15:55:04 #62
155227 crew  Guppy
dus
pi_192432102
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 15:10 schreef GwaiLow het volgende:

[..]

Moet zeggen dat dat bluetooth mij een beetje teleurstelt. Heb zelf goede draadloze oordoppen van Roflstone gekocht. Om mee te sporten perfect, ze vallen ook totaal niet snel uit je oren. Maar toch als ik buiten ga hardlopen hapert de muziek regelmatig. Als dat soms een paar seconden duurt is het niet zo erg, maar dit kan wel storend zijn. Dan is hapert hij dus lange stukken achter elkaar, en als je iets niet wil tijdens het hardlopen is je ergens druk over lopen maken. Niet goed voor je motivatie ook. Zowel tijdens het lopen met mijn hardloop horloge (die ook spotify kan afspelen) als hardlopen met mn telefoon had ik er last van.

Straks toch maar weer hardlopen met mn telefoon erbij en oordopjes met draad. Dat werkte altijd perfect, alleen was ik graag draadloos gaan lopen zonder telefoon, en muziek puur afspelende met mn horloge. Maar helaas, bluetooth is natuurlijk niet helemaal waterdicht.
BT + iPhone + Aftershokz gaat feilloos hier. Maar goed, da's via een telefoon en niet via een horloge
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_192432466
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 13:19 schreef Zwabberhark het volgende:
Vanaf zondag krijgen we weer 6 maanden zomer met van tijd tot tijd van die onvermijdelijke walgelijke hitte, dus het hardloopseizoen eindigt voor mij binnenkort.
Ik kan als het goed is morgen m’n eerste eckte racefiets ophalen, daarvoor is zomer wel fijn.
pi_192433910
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 16:16 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik kan als het goed is morgen m’n eerste eckte racefiets ophalen, daarvoor is zomer wel fijn.
Fietsen is inderdaad wel beter! Wat voor fiets had je dan toen je dwars door Engeland crosste?
pi_192434197
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 15:10 schreef GwaiLow het volgende:

[..]

Moet zeggen dat dat bluetooth mij een beetje teleurstelt. Heb zelf goede draadloze oordoppen van Roflstone gekocht. Om mee te sporten perfect, ze vallen ook totaal niet snel uit je oren. Maar toch als ik buiten ga hardlopen hapert de muziek regelmatig. Als dat soms een paar seconden duurt is het niet zo erg, maar dit kan wel storend zijn. Dan is hapert hij dus lange stukken achter elkaar, en als je iets niet wil tijdens het hardlopen is je ergens druk over lopen maken. Niet goed voor je motivatie ook. Zowel tijdens het lopen met mijn hardloop horloge (die ook spotify kan afspelen) als hardlopen met mn telefoon had ik er last van.

Straks toch maar weer hardlopen met mn telefoon erbij en oordopjes met draad. Dat werkte altijd perfect, alleen was ik graag draadloos gaan lopen zonder telefoon, en muziek puur afspelende met mn horloge. Maar helaas, bluetooth is natuurlijk niet helemaal waterdicht.
Ik heb zelf ook rolfstone oortjes en ik vind ze ook heerlijk om mee te sporten. Wel valt af en toe het linker oor voor een paar seconde stil. Ik weet niet of dat bij jou ook zo is of dat beide oortjes stil vallen ?
pi_192434386
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 17:51 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Fietsen is inderdaad wel beter! Wat voor fiets had je dan toen je dwars door Engeland crosste?
Een crossfiets. Die heb ik nog steeds trouwens, maar is heel saai op asfalt. Aangezien ik toch voorlopig niet op (fiets)vakantie kan (ik zou eigenlijk maandag naar Duitsland) en ik mezelf om andere redenen zielig vond heb ik een kilometervreter voor asfalt gekocht.
  Forum Admin vrijdag 3 april 2020 @ 18:55:53 #67
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_192435017
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 10:47 schreef Tele6 het volgende:
Ik heb blaren op de topjes van al mijn tenen van mijn rechtervoet, behalve mijn grote teen. Ik snap er echt niks van, het is niet alsof ik op de puntjes van mijn tenen loop of zo :')
Iemand ervaring hiermee?

Ik heb andere sokken geprobeerd, maar dat lijkt weinig verschil te maken.
Mijn rechtervoet heeft iets meer ruimte in de schoen, want hij is wat kleiner dan de linkervoet. Maar ik heb de veters strak zat zitten (het patroontje van mijn sok stond in mijn voet na de 10k gisteren, oeps).
Ja ervaring mee. Geen oplossing gevonden vooralsnog. Insmeren met vaseline helpt me iets. Inmiddels heb ik er vrede mee.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_192435041
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:55 schreef Pharkus het volgende:

[..]

Ja ervaring mee. Geen oplossing gevonden vooralsnog. Insmeren met vaseline helpt me iets. Inmiddels heb ik er vrede mee.
Goed om te horen dat ik niet de enige ben, wel jammer dat je niet weet waar het van komt.
Ik heb er ook geen enorme last van :Y
  Forum Admin vrijdag 3 april 2020 @ 19:00:36 #69
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_192435085
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:57 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Goed om te horen dat ik niet de enige ben, wel jammer dat je niet weet waar het van komt.
Ik heb er ook geen enorme last van :Y
Met een beetje pech komt de blaar onder je nagel, die wordt dan zwart en valt er vanzelf een keer af en dan is het weer even goed.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_192435123
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2020 19:00 schreef Pharkus het volgende:

[..]

Met een beetje pech komt de blaar onder je nagel, die wordt dan zwart en valt er vanzelf een keer af en dan is het weer even goed.
Dat heb ik inderdaad al een keer gehad. Zeer charmant.
Nu lijken de blaren iets meer op de top van de teen te zitten ipv bij de nagel, maar ik weet niet wat ze doen als ze groter worden.
  Forum Admin vrijdag 3 april 2020 @ 19:12:42 #71
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_192435286
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 19:03 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Dat heb ik inderdaad al een keer gehad. Zeer charmant.
Nu lijken de blaren iets meer op de top van de teen te zitten ipv bij de nagel, maar ik weet niet wat ze doen als ze groter worden.
Ohja, vijlen doe ik ook wel als ik er aan denk, eelt/dode huid weghalen als de blaar over is.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  Moderator vrijdag 3 april 2020 @ 19:23:25 #72
155227 crew  Guppy
dus
pi_192435457
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 16:16 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik kan als het goed is morgen m’n eerste eckte racefiets ophalen, daarvoor is zomer wel fijn.
Wat tof! Wat voor een? :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_192435990
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 19:23 schreef Guppy het volgende:

[..]

Wat tof! Wat voor een? :)
Een Cannondale Synapse! Nog steeds een relaxte fiets, maar ik ben dan ook een relaxte fietser 8-)

Morgen eerst een duurloopje, dan een stukje doorrijden om m’n fiets op te halen en dan morgenmiddag misschien al uitproberen.
  vrijdag 3 april 2020 @ 21:31:30 #74
179002 GwaiLow
Malo accepto stultus sapit
pi_192437731
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 15:55 schreef Guppy het volgende:

[..]

BT + iPhone + Aftershokz gaat feilloos hier. Maar goed, da's via een telefoon en niet via een horloge
Aftershokz kende ik niet, is dat een app die je kunt downloaden waardoor Bluetooth wellicht stabieler is? Ik heb een Samsung Galaxy S9 plus.

En gebruik je dan Spotify? Wellicht dat het daar aan ligt. Heb een paar gedowloade afspeellijsten in de bibliotheek. Misschien moet ik het nog wat vaker proberen. Via horloge viel het geluid vrij snel weg en kreeg ik niet meer aan. En telefoon was het geluid soms goed, en dan weer even minder etc etc.
  vrijdag 3 april 2020 @ 21:33:50 #75
179002 GwaiLow
Malo accepto stultus sapit
pi_192437768
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:09 schreef Pinuts het volgende:

[..]

Ik heb zelf ook rolfstone oortjes en ik vind ze ook heerlijk om mee te sporten. Wel valt af en toe het linker oor voor een paar seconde stil. Ik weet niet of dat bij jou ook zo is of dat beide oortjes stil vallen ?
Zijn inderdaad heerlijke draadloze oordopjes. En eigenlijk werken ze altijd goed, behalve als ik ga hardlopen. Bij mij vallen ze wel beide af en toe stil.

Maar voor 100 euro echt heel goed spul hoor! Alleen had ze grotendeels voor het hardlopen gekocht eigenlijk.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')