LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ach ja, de een loopt marathons omdat Instagram, de ander loopt halve marathons niet omdat half negen te vroeg is.quote:Op woensdag 18 september 2019 20:03 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb me net ingeschreven voor mijn allereerste buitenlandse loopje. Ik loop de 8km bij de VI MARATÓN INTERNACIONAL NAVIERA ARMAS S.C. DE TENERIFE
We zijn daar dan op vakantie en kwam erachter dat er een best wel groot hardloopevenement is op dat moment. Wilde eigenlijk de halve marathon, maar die start al om 8:30 en daar had ik dan weer niet zo'n zin in
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ja ik ben toch nog een beetje lui op vakantie.quote:
[..]
Ach ja, de een loopt marathons omdat Instagram, de ander loopt halve marathons niet omdat half negen te vroeg is.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wat cool!quote:
Ik heb me net ingeschreven voor mijn allereerste buitenlandse loopje. Ik loop de 8km bij de VI MARATÓN INTERNACIONAL NAVIERA ARMAS S.C. DE TENERIFE
We zijn daar dan op vakantie en kwam erachter dat er een best wel groot hardloopevenement is op dat moment. Wilde eigenlijk de halve marathon, maar die start al om 8:30 en daar had ik dan weer niet zo'n zin in
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat tof! Ben benieuwd naar je ervaringquote:
Ik heb me net ingeschreven voor mijn allereerste buitenlandse loopje. Ik loop de 8km bij de VI MARATÓN INTERNACIONAL NAVIERA ARMAS S.C. DE TENERIFE
We zijn daar dan op vakantie en kwam erachter dat er een best wel groot hardloopevenement is op dat moment. Wilde eigenlijk de halve marathon, maar die start al om 8:30 en daar had ik dan weer niet zo'n zin in
mijn eerste buitenlandse wedstrijd moet nog komen.
Cuz I'm Mr. Brightside
Gaafquote:
Ik heb me net ingeschreven voor mijn allereerste buitenlandse loopje. Ik loop de 8km bij de VI MARATÓN INTERNACIONAL NAVIERA ARMAS S.C. DE TENERIFE
We zijn daar dan op vakantie en kwam erachter dat er een best wel groot hardloopevenement is op dat moment. Wilde eigenlijk de halve marathon, maar die start al om 8:30 en daar had ik dan weer niet zo'n zin in
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
ik zit net te kijken voor en trail run in MoBlo-land voor komend jaar, blijkt het een 00.00 u start te zijn...dat ga ik na jouw advies toch maar heroverwegenquote:
[..]
Ja ik ben toch nog een beetje lui op vakantie.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb er een, gebruik hem inmiddels niet meer, maar ik weet vrij zeker dat die functie er niet op zit.quote:Op woensdag 18 september 2019 10:10 schreef heywoodu het volgende:
Iemand met een Polar (M400 het liefst) die weet of je een countdown wat kilometers betreft in kunt stellen? Het kan wel met 'Schatting eindtijd', maar ik wil eigenlijk alleen de kilometers af laten tellen, júist zonder iets van tijd of snelheid te zien, want dan ga ik me daar bewust of onbewust op focussen en dat wil ik niet
Wat natuurlijk wel kan is een schermpje aanmaken met alleen de afgelegde kilometers. Dan moet je al hardlopend alleen nog het sommetje Totaalafstand - Afgelegd = Resterende afstand. Dat moet lukken, toch?
Leuk!quote:
Ik heb me net ingeschreven voor mijn allereerste buitenlandse loopje. Ik loop de 8km bij de VI MARATÓN INTERNACIONAL NAVIERA ARMAS S.C. DE TENERIFE
We zijn daar dan op vakantie en kwam erachter dat er een best wel groot hardloopevenement is op dat moment. Wilde eigenlijk de halve marathon, maar die start al om 8:30 en daar had ik dan weer niet zo'n zin in
Heb je daar trouwens geen doktersverklaring nodig zoals in Frankrijk en sommige andere landen?
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ik heb al een schermpje met afstand + hartslag en verder niks (hoewel ik hartslag er wel af ga halen, sensor doet raar en dat stoort me enorm), alleen vind ik aftellen mentaal soms wat fijnerquote:
[..]
Ik heb er een, gebruik hem inmiddels niet meer, maar ik weet vrij zeker dat die functie er niet op zit.
Wat natuurlijk wel kan is een schermpje aanmaken met alleen de afgelegde kilometers. Dan moet je al hardlopend alleen nog het sommetje Totaalafstand - Afgelegd = Resterende afstand. Dat moet lukken, toch?
Nou ja, als die optie er niet is houdt het op he, ook geen probleem verder
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Mooi moment om over te stappen naar een Garmin 😎quote:
[..]
Ik heb al een schermpje met afstand + hartslag en verder niks (hoewel ik hartslag er wel af ga halen, sensor doet raar en dat stoort me enorm), alleen vind ik aftellen mentaal soms wat fijner
Nou ja, als die optie er niet is houdt het op he, ook geen probleem verder
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Die heb ik hier liggen, maar ik denk niet dat mijn vriendin het heel tof gaat vinden als ik die (waar ze énorm naar uitkijkt) nu in beslag ga nemenquote:
[..]
Mooi moment om over te stappen naar een Garmin 😎
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik heb een soort rustweek in het schema en ik ervaar nu al een soort taper madness.. gisteren kwam mijn training dan wel op 19km uit maar ik had zoveel ongeleide energie dat het echt de hele tijd onrustig voelde in mijn hoofd en lijf. En voor vanavond staat er 'sauna of zwemmen of even fietsen, vooral ontspannen' in het schema. Maar ik wil gewoon mezelf moe rennen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lopen in het buitenland.quote:
Ik heb me net ingeschreven voor mijn allereerste buitenlandse loopje. Ik loop de 8km bij de VI MARATÓN INTERNACIONAL NAVIERA ARMAS S.C. DE TENERIFE
We zijn daar dan op vakantie en kwam erachter dat er een best wel groot hardloopevenement is op dat moment. Wilde eigenlijk de halve marathon, maar die start al om 8:30 en daar had ik dan weer niet zo'n zin in
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Jij bent Edwin? Leuk!quote:
Gisteren Editie NL gehaald
https://www.rtlnieuws.nl/(...)dlopen-parijs-disney
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee, werd niet om gevraagd. Er staat sowieso vrij weinig vermeld op die website, maar ik neem aan dat ik nog een mail krijg vantevoren.quote:
[..]
Leuk!
Heb je daar trouwens geen doktersverklaring nodig zoals in Frankrijk en sommige andere landen?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
De contrasten kunnen niet groter zijn, zondag 10EM op volle snelheid en gister les 27 van Evy gelopen met een van m'n dates. 2x13 lopen plus 2min wandelen plus 8 min lopen en 1 min wandelen. Het ging bijzonder goed 
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Disney 
Morgen m'n generale repetitie en 35k op het programma staan op 5:30.
Die afstand heb ik nog niet gelopen, dus ik hoop dat het aardig goed gaat.
Zojuist een bord pasta in m'n mik geduwd en veel gedronken vandaag. Als ik 'm zonder al te veel problemen uit kan lopen ben ik er klaar voor is het daarna vasthouden.
Heerlijk gevoel om ergens naartoe te werken en het resultaat te zien groeien!
Morgen m'n generale repetitie en 35k op het programma staan op 5:30.
Die afstand heb ik nog niet gelopen, dus ik hoop dat het aardig goed gaat.
Zojuist een bord pasta in m'n mik geduwd en veel gedronken vandaag. Als ik 'm zonder al te veel problemen uit kan lopen ben ik er klaar voor is het daarna vasthouden.
Heerlijk gevoel om ergens naartoe te werken en het resultaat te zien groeien!
Cuz I'm Mr. Brightside
Dat zijn mooie tempo's! Wat gaat je gehoopte marathontempo worden?quote:Op donderdag 19 september 2019 18:34 schreef Neo-Mullen het volgende:
Disney
Morgen m'n generale repetitie en 35k op het programma staan op 5:30.
Die afstand heb ik nog niet gelopen, dus ik hoop dat het aardig goed gaat.
Zojuist een bord pasta in m'n mik geduwd en veel gedronken vandaag. Als ik 'm zonder al te veel problemen uit kan lopen ben ik er klaar voor is het daarna vasthouden.
Heerlijk gevoel om ergens naartoe te werken en het resultaat te zien groeien!
F means you're fucked
Beginnen tussen 5:30-5:40 en langzaam opbouwen naar 5:20 tegen het einde als dat erin zit. Uitlopen is het hoofddoel. Tijd is kinder belangrijkquote:
[..]
Dat zijn mooie tempo's! Wat gaat je gehoopte marathontempo worden?
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik ben fier op u!quote:
De contrasten kunnen niet groter zijn, zondag 10EM op volle snelheid en gister les 27 van Evy gelopen met een van m'n dates. 2x13 lopen plus 2min wandelen plus 8 min lopen en 1 min wandelen. Het ging bijzonder goed
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ach, dat voelt voor jou toch alsof het 12 of 13 uur is...quote:
[..]
ik zit net te kijken voor en trail run in MoBlo-land voor komend jaar, blijkt het een 00.00 u start te zijn...dat ga ik na jouw advies toch maar heroverwegen
Haha en beviel het goed? Ik heb voorstellen voor hardloopdates tot nu toe altijd afgeslagen.. don't mix work and pleasurequote:
De contrasten kunnen niet groter zijn, zondag 10EM op volle snelheid en gister les 27 van Evy gelopen met een van m'n dates. 2x13 lopen plus 2min wandelen plus 8 min lopen en 1 min wandelen. Het ging bijzonder goed
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar dan ga je dus een paar weken van tevoren 35km op bijna marathontempo lopen? Dat is een absurd zware training om te verwerken.. waarom niet 30-45 sec per km langzamer?quote:
[..]
Beginnen tussen 5:30-5:40 en langzaam opbouwen naar 5:20 tegen het einde als dat erin zit. Uitlopen is het hoofddoel. Tijd is kinder belangrijk
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
