LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Moet je in Zwolle gaan lopen, krijg je nog een tweede en een derde kansquote:Op dinsdag 18 juni 2019 00:08 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Hoe moest ik weten dat er een camera was.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Late reactie, maar toch: super goed verhaal Wyccie! Goed geschreven en stoer ook! (uithuilen op een ijsbeer 
) Erg verleidelijk om dit ook eens te gaan doen...... 
En Heywoodu heeft gewoon goed gelopen! De eerste keer moet gewoon een hel en legendarisch zijn
En volgens mij ben je nu hooked als ik het zo inschat 
) Erg verleidelijk om dit ook eens te gaan doen...... En Heywoodu heeft gewoon goed gelopen! De eerste keer moet gewoon een hel en legendarisch zijn
En volgens mij ben je nu hooked als ik het zo inschat
!!! Go 49-ers !!!
Eén van de zeldzame keren! Zwabberonwaardige foto's.quote:
Vandaag na het werk naar Den Bosch gereden voor de Jeroen Boschloop (2e in een serie van drie loopjes in Den Bosch, de Engelenrun vorig week was de eerste).
Mossel en Gogo hadden me vorige week al uitgenodigd om bij hen te eten zodat ik niet heen en weer hoefde te rijden (dat had ik in de ochtend al gedaan toen ik naar de verkeerde werklocatie was gereden en de lege agenda zag en een vergadering op de andere locatie).
Lekkere pastamaaltijd gehad, extra energie! Hun kleine gaat nog even oefenen, maar zal vast gauw mee kunnen doen met kidsruns. Bedankt voor jullie gastvrijheid!
Mossel deed de 5 en ik de 10. Ik mocht een kwartier eerder starten. De eerste 100 meter was op het grasveld, en mijn benen voelden als pap. Dus maar even wat rustig aan doen. En sowieso: de HITTE. Niet te gek doen dus.
Daarna op de weg weer iets tempo gemaakt en gezocht naar een goed tempo. Mijn ademhaling voelde nog niet echt heel lekker. Pas na 3 kilometer had ik een groepje met een fijn tempo gevonden en kon ik stabiel lopen. Bij de drankpost bleven de hazen achter, maar al gauw werd ik weer door 1 dame hard ingehaald. De volgende kilometers probeerde ik haar weer bij te halen, en ik gaf mezelf daar voldoende tijd voor, en bij de volgende drankpost bleef ook zij weer achter.
Ik liep best lekker, ondanks de hitte. Op een gegeven moment kwam ik daar wel goed doorheen. De waterposten waren zeer welkom, de helft heb ik over me heen gegoten.
De benen voelden goed, en ik kon mijn tempo goed volhouden. Aan het eind dacht ik bij een viaduct dat mijn benen wel zouden protesteren, maar ook dat ging goed, en ik kon verder versnellen. Het voelde erg fijn om aan het eind nog zo hard te kunnen lopen. Nog een eindsprintje eruit weten te persen.
Zeer tevreden!
Toen ik eenmaal stilstond begon ik pas echt hard te zweten. Pff.
De marathon van Amersfoort voelt alweer als weken geleden.
Ik blijf ook mezelf toch weer verbazen hoe makkelijk ik herstel. Ik moet blijkbaar gewoon doorgaan, want rust roest.
quote:Op woensdag 19 juni 2019 00:30 schreef wyccie het volgende:
[..]
Eén van de zeldzame keren! Zwabberonwaardige foto's.
Dit kan echt niet, zo blij kijken aan het einde van een marathon.
Stoer hoor al die verslagen van zo'n warme run! Ook leuk om Fo!kers in real life te zien denk ik 
.
Het is van hele andere orde, maar ik ga mijn schema van 2019 verhogen naar 1000km voor 2019 denk ik. Gaat aardig goed met lopen dit jaar
.Het is van hele andere orde, maar ik ga mijn schema van 2019 verhogen naar 1000km voor 2019 denk ik. Gaat aardig goed met lopen dit jaar
Ik liep gister, zoals wyccie al zei, ook de Jeroen Boschloop. Ik deed 5km, ging veel te hard van start, blies mezelf weer eens op in de hitte, maar het was wel gezellig.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja, hoor. Prima. Was één van mijn eerste loopjes, geloof ik.quote:
Ik ga die Singelloop in Utrecht doen in Oktober. Is die 10km wat ?
Heb er zin in!!quote:
[..]
Ja, hoor. Prima. Was één van mijn eerste loopjes, geloof ik.
Heel irritant dit. Ik loop al een tijdje precies hetzelfde rondje. Via runkeeper op mn vorige telefoon was dit altijd 7.28km ongeveer. En nu heb ik een nieuwe telefoon (zelfde model maar paar versies nieuwer), en nu was exact hetzelfde rondje ineens 7.15km. Niet dat het enorm veel scheelt, maar het is wel vervelend want ik wil gewoon graag weten wat er nou klopt. Nu had ik een snelle tijd gelopen en was het ineens "slechts" mijn 6e snelste tijd omdat de afstand volgens dit ding korter is 😂
Een eerste loopje van 10 km? Ik ben dan nog voorzichtig begonnen met 5 km blijkbaar. 
Ik denk wel dat de volgende een 7,5km run gaat worden. Ik gok dat ik dan de meer wandelaars er dan uit filter. De eerste 2 km was alleen maar traag verkeer ontwijken. Nou vermoed ik dat de Ladiesrun ook wat leve-de-lol-lopers trekt dus dat kan ook schelen.
Ik denk erover de Rotterdam night run in oktober te gaan doen. Ziet er cool uit met allemaal lichtjes.
https://www.rotterdamnightrun.nl/
[ Bericht 9% gewijzigd door Elpis op 19-06-2019 22:23:32 ]
Ik denk wel dat de volgende een 7,5km run gaat worden. Ik gok dat ik dan de meer wandelaars er dan uit filter. De eerste 2 km was alleen maar traag verkeer ontwijken. Nou vermoed ik dat de Ladiesrun ook wat leve-de-lol-lopers trekt dus dat kan ook schelen.
Ik denk erover de Rotterdam night run in oktober te gaan doen. Ziet er cool uit met allemaal lichtjes.
https://www.rotterdamnightrun.nl/
[ Bericht 9% gewijzigd door Elpis op 19-06-2019 22:23:32 ]
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
Mijn aller eerste loopje in 2012 was ook een 10km herinner ik me. Dat was in Spaarnwoude. Deze Singelloop in Utrecht gaat ook weer mn eerste worden sinds een aantal jaren!quote:
Een eerste loopje van 10 km? Ik ben dan nog voorzichtig begonnen met 5 km blijkbaar.
Ik denk wel dat de volgende een 7,5km run gaat worden. Ik gok dat ik dan de meer wandelaars er dan uitfilter. De eerste 2 km was alleen maar traag verkeer ontwijken. Nou vermoed ik dat de Ladierun ook wat leve-de-lol-lopers trekt dus dat kan ook schelen.
Ik denk erover de Rotterdam night run in oktober te gaan doen. Ziet er cool uit met allemaal lichtjes.
Met allemaal lichtjes klinkt idd cool!
Mijn eerste was ook 5km. En die loop ik nu nog steeds heel veel. Gewoon omdat ik het leuk vind
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mijn eerste was een 10km. Ik liep HM's, marathons. Maar ik loop nu ook heel vaak 5. Gewoon omdat ik dat heel leuk vindquote:
Mijn eerste was ook 5km. En die loop ik nu nog steeds heel veel. Gewoon omdat ik het leuk vind
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Mijn eerste ook de 10km ja! In Madrid!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn eerste was een 7km. In Heemskerk.quote:
Mijn eerste ook de 10km ja! In Madrid!
Komend weekend 3 rondjes van 7!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja, ik ook, maar ben nog nooit zo slecht voorbereid naar de Marquetteloop gegaanquote:
[..]
Mijn eerste was een 7km. In Heemskerk.
Komend weekend 3 rondjes van 7!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Horloge is vrijwel altijd nauwkeuriger. Ik sta er altijd verstelt van dat mijn zelfde rondjes vaak op de meter even lang zijn elke keer als ik ze loop.quote:
Heel irritant dit. Ik loop al een tijdje precies hetzelfde rondje. Via runkeeper op mn vorige telefoon was dit altijd 7.28km ongeveer. En nu heb ik een nieuwe telefoon (zelfde model maar paar versies nieuwer), en nu was exact hetzelfde rondje ineens 7.15km. Niet dat het enorm veel scheelt, maar het is wel vervelend want ik wil gewoon graag weten wat er nou klopt. Nu had ik een snelle tijd gelopen en was het ineens "slechts" mijn 6e snelste tijd omdat de afstand volgens dit ding korter is 😂
Goeie, misschien moet ik dat eens kopen ! Welke heb jij? Moet eens uitzoeken wat nou goede hardloop horloges zijn. En uiteraard niet al te duurquote:
[..]
Horloge is vrijwel altijd nauwkeuriger. Ik sta er altijd verstelt van dat mijn zelfde rondjes vaak op de meter even lang zijn elke keer als ik ze loop.
Ik heb een Garmin Forerunner 235, bevalt erg goed. Maar als je niet al teveel eisen stelt voldoet de Forerunner 35 ook al denk ik.quote:
[..]
Goeie, misschien moet ik dat eens kopen ! Welke heb jij? Moet eens uitzoeken wat nou goede hardloop horloges zijn. En uiteraard niet al te duur
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Heel soepel ging het niet, slecht ook niet, maar de eerste 6km op weg naar een halve marathon onder de 2 uur (maar nu echt) heb ik alvast in de pocket 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Mijn eerste was een 5km bij de Ekiden in Zwolle met een aantal van hier
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Singelloop Utrecht wel een goede tip trouwens denk dat ik die ook ga doen.
denk dat ik die ook ga doen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik dacht dat dat niet zo veel meer uitmaakt met de GPS op de telefoons van tegenwoordig.quote:
[..]
Horloge is vrijwel altijd nauwkeuriger. Ik sta er altijd verstelt van dat mijn zelfde rondjes vaak op de meter even lang zijn elke keer als ik ze loop.
Mijn horloge geeft in ieder geval niet steeds precies dezelfde afstand.
Morgenavond een midzomernacht loopje.
