En ook bakstenen als ontbijt, natuurlijk!quote:Op zondag 30 juni 2019 18:36 schreef Guppyfriend het volgende:
Mijn racevoorbereiding op de wedstrijd van vandaag (2,5 km Oude IJssel Zwemtocht) was een sprint-triatlon (Zeewolde Endurance) de dag ervoor
Jij toch ook.quote:Op zondag 30 juni 2019 19:35 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
En ook bakstenen als ontbijt, natuurlijk!
Dat bedoel ikquote:
Welke Garmin heb je? Geen ervaring mee verder, behalve dat ik die van mij overal mee in neemquote:Op zondag 30 juni 2019 19:21 schreef xMissi het volgende:
Wat ik trouwens wel erg verdrietig vind, is dat ik van de week ging zwemmen, en mijn Garmin een keer omhad. En toen ik uit het zwembad kwam, kon ik de activiteit stil zetten, maar even later was hij uit en weer even later ( na het bubbelbad) was het schermpje losgesprongen. Erg raar voor een triathlon horloge vind ik. Heb hem nu naar Garmin toegestuurd en dan word hij omgeruild denk ik( sws nog garantie ).. Maar ben ik wel weer 3-4 weken mijn horloge kwijt
Iemand ervaring ermee qua dit ? En je krijgt dan neem ik aan een revisie horloge terug ?
Wow, gaaf joh!quote:Op zondag 30 juni 2019 18:47 schreef mosselmossel het volgende:
Potverdorie. Bos bloemen en een podium gemist in Empel. Blijkbaar werd ik tweede in het klassement over drie wedstrijdjes (Engelenrun, Jeroen Boschloop, Omloop van Empel). Ik had dat alleen helemaal niet verwacht, omdat ik maar zevende stond vanmorgen. Maar nu dus alsnog tweede.
Ik heb de officiële uitslag nog niet gezien, maar iemand van de hardloopvereniging en xMissi stuurden berichtjes
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Zelfde als jou geloof ik? 735 xtquote:Op zondag 30 juni 2019 20:29 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Dat bedoel ik
[..]
Welke Garmin heb je? Geen ervaring mee verder, behalve dat ik die van mij overal mee in neem
Wauw, onmogelijke held! Petje af!quote:Op zondag 30 juni 2019 23:02 schreef wyccie het volgende:
De eerste helft van het jaar is bijna ten einde. Tijd voor een onvolledige samenvatting.
Januari:
Dit jaar begon net als vorig jaar met een blessure. Nog voor ik bij de start van de eerste loop van het jaar was had ik al mijn enkelband gescheurd en weet ik veel wat er nog meer kapot ging. Heb 'm wel uitgelopen, hoor. Het was gelukkig maar 5k.
Na 2 weken mank lopen heb ik het gelukkig weer best snel kunnen opbouwen.
Februari:
Snelheid bleek er nog in te zitten tijdens de Midwintermarathon 8k. Wel spierpijn.
De eerste halve marathon dit jaar (Two Rivers) was een duomarathon en die ging conditioneel gezien heel netjes, ruim onder 2 uur gelopen.
Maart:
Voor de tweede keer de Stevensloop triple, niet zo episch als vorig jaar, maar nog steeds met best wat wind. De 5 en 10 heel mooi snel gelopen, maar toen had ik natuurlijk niets meer over voor de halve.
April:
De marathon van Rottedam is vaste prik. Ook de warmte is vaste prik, dus de tweede helft rustig aan gedaan, met een goed gevoel.
Veder nog een memorabele eerste kotspartij na een nachtelijke funrun.
Mei:
Drukke weekends met dubbele Batavieren nachtetappes en de avond erna weer een nieuwe loop.
Juni:
Juni! Mijn hemel, wat heb ik nou weer gedaan in juni?
Ik begon weer met die geweldige reis naar Spitsbergen, waar ik een zware, maar memorabele marathon heb gelopen.
Vervolgens ben ik helemaal niet gaan herstellen, maar heb ik er tien scheppen bovenop gegooid.
Ik heb twee marathons, drie halve marathons, een 12k en drie 10k's gelopen. Met nog best wel nette tijden ook. In de warmste junimaand ooit! En ik dacht nog wel dat ik niet kon lopen in de hitte.
Afgelopen week heb ik zelfs ook weer gezwommen en gefietst naast het bootcampen en hardlopen.
Het is bijna zonde om mijn goede conditie nu weg te gooien, maar ik neem toch een kleine zomerpauze. Vooral omdat ik allerlei sociale afspraken heb staan.
Maar volgende week wel de Ekiden in Rottedam!
quote:Op zondag 30 juni 2019 22:10 schreef Frsh het volgende:
Verslagje!Hey, ik was daar ookSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De planning was om 22 te doen, maar uiteindelijk besloten om een rustige 12 ervan te maken.
De organisatie vond ik top, vriendelijke mensen en veel lol gehad, dus dat wordt vaker een devil's trail meepakken.Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
Je vergeet een supertof rondje Schoorlquote:Op maandag 1 juli 2019 11:12 schreef pijll het volgende:
Halfjaaroverzicht van pijll: snel vergeten, en verder gaan met de 2e helft van 2019.
Ik had dat als hoogtepunt willen noemen, maar dat had de aandacht afgeleid van de boodschap.quote:
Moet jij niet werken?quote:Op zondag 30 juni 2019 23:02 schreef wyccie het volgende:
De eerste helft van het jaar is bijna ten einde. Tijd voor een onvolledige samenvatting.
Januari:
Dit jaar begon net als vorig jaar met een blessure. Nog voor ik bij de start van de eerste loop van het jaar was had ik al mijn enkelband gescheurd en weet ik veel wat er nog meer kapot ging. Heb 'm wel uitgelopen, hoor. Het was gelukkig maar 5k.
Na 2 weken mank lopen heb ik het gelukkig weer best snel kunnen opbouwen.
Februari:
Snelheid bleek er nog in te zitten tijdens de Midwintermarathon 8k. Wel spierpijn.
De eerste halve marathon dit jaar (Two Rivers) was een duomarathon en die ging conditioneel gezien heel netjes, ruim onder 2 uur gelopen.
Maart:
Voor de tweede keer de Stevensloop triple, niet zo episch als vorig jaar, maar nog steeds met best wat wind. De 5 en 10 heel mooi snel gelopen, maar toen had ik natuurlijk niets meer over voor de halve.
April:
De marathon van Rottedam is vaste prik. Ook de warmte is vaste prik, dus de tweede helft rustig aan gedaan, met een goed gevoel.
Veder nog een memorabele eerste kotspartij na een nachtelijke funrun.
Mei:
Drukke weekends met dubbele Batavieren nachtetappes en de avond erna weer een nieuwe loop.
Juni:
Juni! Mijn hemel, wat heb ik nou weer gedaan in juni?
Ik begon weer met die geweldige reis naar Spitsbergen, waar ik een zware, maar memorabele marathon heb gelopen.
Vervolgens ben ik helemaal niet gaan herstellen, maar heb ik er tien scheppen bovenop gegooid.
Ik heb twee marathons, drie halve marathons, een 12k en drie 10k's gelopen. Met nog best wel nette tijden ook. In de warmste junimaand ooit! En ik dacht nog wel dat ik niet kon lopen in de hitte.
Afgelopen week heb ik zelfs ook weer gezwommen en gefietst naast het bootcampen en hardlopen.
Het is bijna zonde om mijn goede conditie nu weg te gooien, maar ik neem toch een kleine zomerpauze. Vooral omdat ik allerlei sociale afspraken heb staan.
Maar volgende week wel de Ekiden in Rottedam!
Vond ik ook!quote:Op maandag 1 juli 2019 08:02 schreef Little_Miss_Naughty het volgende:
[..]
Hey, ik was daar ook
De planning was om 22 te doen, maar uiteindelijk besloten om een rustige 12 ervan te maken.
De organisatie vond ik top, vriendelijke mensen en veel lol gehad, dus dat wordt vaker een devil's trail meepakken.
Dat is een behoorlijk verschil Zwabber!!quote:Op maandag 1 juli 2019 19:08 schreef Zwabberhark het volgende:
Interessante podcast van De Pacer deze week. Gaat over hitte. De Rotterdam Marathon werd in 2007 stopgezet toen het echt te heet geworden was. Opmerkelijk is het verhaal over Solomon Bushendich, destijds een Keniaanse toploper met twee 2e plaatsen bij de CPC-loop. Die paste zich (net als alle lopers) niet aan aan de omstandigheden en moest compleet gesloopt uitstappen. Volgens de presentator is hij nooit meer helemaal de oude geworden. Dit doet me denken aan de Kadeloop van vorig jaar. Midden op de dag, begin juli, vol in de zon, 26 graden. Mijn hartslag is sindsdien anders dan voorheen. In rust valt het nog mee, maar de gemiddelde waardes zijn hoger en gek genoeg ook het maximum is hoger. Afgelopen woensdag kwam ik uit op 189, wat geen meetfout was. Voorheen kwam ik zelden hoger dan 173. Nu is mijn conditie wel slechter, maar dan nog, ik loop ook langzamer.
Ja. Denk je dat ik nog lang heb? Vast niet hè?quote:Op maandag 1 juli 2019 21:39 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
Dat is een behoorlijk verschil Zwabber!!
Je bent een wereldwonder, dus dat is moeilijk te zeggenquote:Op maandag 1 juli 2019 23:22 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ja. Denk je dat ik nog lang heb? Vast niet hè?
Kut. Daar heb ik niks aan.quote:Op maandag 1 juli 2019 23:23 schreef YUR het volgende:
[..]
Je bent een wereldwonder, dus dat is moeilijk te zeggen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |