SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vraag eens wat ze zondag doetquote:Op donderdag 13 juni 2019 21:45 schreef mosselmossel het volgende:
Wat ziet wyccie er afgetraind uit, zeiden wij maandag tegen elkaar nadat we je zagen bij een lokaal loopje hier. Nu lees ik hoe dat komt. Vet verhaal wyccie. En om dan een week later al meteen weer een 12km-loopje te doen. Wow.
Lijkt me wel haalbaar ja! Maar een recente halve marathonwedstrijd zegt meer over je mogelijkheden dan een coopertest..quote:Op woensdag 12 juni 2019 21:29 schreef Neo-Mullen het volgende:
Is het voor mij raadzaam om de marathon van Amsterdam te lopen? Die vindt plaats in de 3e week van oktober.
M'n verste afstand ooit gelopen is 25km op dit moment. 18 loop ik redelijk oke, boven de 20/21 wordt het echt zwaar. Ik loop gemiddeld 3x per week in totaal tussen de 25 en 40km.
Vandaag 12-min test gelopen: 2,9km
Als ik voor een marathon ga, wordt het streven < 4u.
Met nog 4 maanden te gaan, haalbaar of te ambitieus?
Wyccie, wat doe je zondag? Ik weet al dat je dinsdag weer een 10km loopt, dus het zal wel weet veel zijn?quote:
Spitsbergen is al twee weken geleden zie ik, het werd dus ook wel weer eens tijd.quote:Op donderdag 13 juni 2019 23:09 schreef wyccie het volgende:
Daarom ga ik zondag weer een marathon lopen.
Iedereen inhalenquote:Op vrijdag 14 juni 2019 15:52 schreef heywoodu het volgende:
Zijn er eigenlijk nog wat standaardregeltjes wat etiquette of iets dergelijks betreft? Links inhalen, rechts inhalen, overal inhalen?
Meestal rechts lopen, links inhalen. En als er iemand achter je roept ‘links’ dan bedoelt ie dat ie aan je linkerkant je voorbij komt.quote:Op vrijdag 14 juni 2019 15:52 schreef heywoodu het volgende:
Zijn er eigenlijk nog wat standaardregeltjes wat etiquette of iets dergelijks betreft? Links inhalen, rechts inhalen, overal inhalen?
Lijkt me zeker een factor. Temperatuur kan ook een boosdoener zijn, in de middag is het ook warmer natuurlijk.quote:Op vrijdag 14 juni 2019 17:12 schreef RunnerAdd het volgende:
Had gisteren opnieuw problemen met een tempo dat normaal prima gaat.
Heb zelf de theorie dat het aan het moment van de dag ligt.
Beide keren waren lunchrondjes waarbij ik nog niet had geluncht, dus ook gestart met 'honger'. Zou dat dergelijke impact kunnen hebben? Een tempo langzamer dan mijn 10km tempo niet 2x 10min kunnen volhouden?
Gewoon vooraan starten en zorgen dat je niet ingehaald wordt, dan hoef je je daar geen zorgen over te maken.quote:Op vrijdag 14 juni 2019 15:52 schreef heywoodu het volgende:
Zijn er eigenlijk nog wat standaardregeltjes wat etiquette of iets dergelijks betreft? Links inhalen, rechts inhalen, overal inhalen?
Inderdaad, vooral niet vergeten dat je aan je eerste, recreatieve (!) wedstrijd meedoetquote:Op vrijdag 14 juni 2019 19:48 schreef indepoeier het volgende:
[..]
Gewoon vooraan starten en zorgen dat je niet ingehaald wordt, dan hoef je je daar geen zorgen over te maken.
Zonder gekheid, zolang je niet als een idioot van links naar rechts zwalkt of met meerdere personen naast elkaar over de volle breedte loopt is er niks aan de hand. Gewoon lekker lopen en genieten. No stress!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |