CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Een combinatie van een ander topic (goedkoop koken) en een video hebben me wat inspiratie opgedaan...
Een groot deel van de wereld leeft onder de 2 euro per dag. Hiervan moeten ze leven en vaak ook nog gezin onderhouden.
Ik wil dus graag checken wat ik precies kan koken met dat bedrag. Zal hier dus af en toe een receptje posten.
Om het mezelf niet extréém moeilijk te maken, houd ik het bij maximaal 1 euro per maaltijd, al zal ik proberen hier nog meer onder te zitten.
Zal af en toe deze recepten zelf ook maken
Prijzen worden gebaseerd op de goedkoopste opties die ik kan vinden. Als je graag huismerk havermout wil hebben, zal je uitsraard duurder uitkomen.
Regels voor mezelf:
- Het merendeel van de recepten moet voedzaam zijn, dus geen zak Crackito chips van 40 cent a 1500 kcal.
- Het moet enigzins makkelijk te maken zijn.
- Prijzen van kruiden/specerijen/olie worden niet meegerekend tenzij het een significante impact heeft op de prijs.
Voel je vrij om ook te posten!
Een groot deel van de wereld leeft onder de 2 euro per dag. Hiervan moeten ze leven en vaak ook nog gezin onderhouden.
Ik wil dus graag checken wat ik precies kan koken met dat bedrag. Zal hier dus af en toe een receptje posten.
Om het mezelf niet extréém moeilijk te maken, houd ik het bij maximaal 1 euro per maaltijd, al zal ik proberen hier nog meer onder te zitten.
Zal af en toe deze recepten zelf ook maken
Prijzen worden gebaseerd op de goedkoopste opties die ik kan vinden. Als je graag huismerk havermout wil hebben, zal je uitsraard duurder uitkomen.
Regels voor mezelf:
- Het merendeel van de recepten moet voedzaam zijn, dus geen zak Crackito chips van 40 cent a 1500 kcal.
- Het moet enigzins makkelijk te maken zijn.
- Prijzen van kruiden/specerijen/olie worden niet meegerekend tenzij het een significante impact heeft op de prijs.
Voel je vrij om ook te posten!
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Wat je kan verwachten, een voorbeeld:
1 banaan, 15 cent.
Een kop havermout, 8 cent.
Glas water, 'gratis'.
Eetlepel pindakaas, ~8 cent.
Alles behalve de pindakaas in een blender gooien en dan pannenkoekjes mee bakken. Pindakaas om erop te smeren en voila...
31 cent voor een gezond ontbijt met veel vezels.
1 banaan, 15 cent.
Een kop havermout, 8 cent.
Glas water, 'gratis'.
Eetlepel pindakaas, ~8 cent.
Alles behalve de pindakaas in een blender gooien en dan pannenkoekjes mee bakken. Pindakaas om erop te smeren en voila...
31 cent voor een gezond ontbijt met veel vezels.
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Kost een banaan maar 15 cent, serieus? Hmmmm, jammer dat ik die niet lekker vind 
Wel een ontzettend leuk (en ongetwijfeld ook nuttig) onderwerp.
Ik kwam kort geleden nog de gegevens van het Nibud tegen, die hebben een tabel waarin de "Dagelijkse minimale kosten voor voeding per persoon" zijn op te zoeken.
Ook hoe de kosten per persoon op- of aflopen naarmate je voor een kleiner of groter huishouden kookt.
https://www.nibud.nl/consumenten/wat-geeft-u-uit-aan-voeding/
Ik weet niet precies waar ik zelf gemiddeld op uit kom, maar ik denk dat ik regelmatig hogere bedragen uit geef. Maar kán het voor de bedragen die het Nibud opgeeft? Zeker, ik heb volgens mij voldoende recepten die per warme maaltijd in de tabel vallen, maar dat het krap is, is wel zeker.
Ben dus erg benieuwd naar je warme maaltijden van 1 euro
Wel een ontzettend leuk (en ongetwijfeld ook nuttig) onderwerp.
Ik kwam kort geleden nog de gegevens van het Nibud tegen, die hebben een tabel waarin de "Dagelijkse minimale kosten voor voeding per persoon" zijn op te zoeken.
Ook hoe de kosten per persoon op- of aflopen naarmate je voor een kleiner of groter huishouden kookt.
https://www.nibud.nl/consumenten/wat-geeft-u-uit-aan-voeding/
Ik weet niet precies waar ik zelf gemiddeld op uit kom, maar ik denk dat ik regelmatig hogere bedragen uit geef. Maar kán het voor de bedragen die het Nibud opgeeft? Zeker, ik heb volgens mij voldoende recepten die per warme maaltijd in de tabel vallen, maar dat het krap is, is wel zeker.
Ben dus erg benieuwd naar je warme maaltijden van 1 euro
Misschien die bruine exemplaren bij de groenteboer op de markt. In de supermarkt kosten ze al gauw 25ct per stuk.quote:Op dinsdag 23 april 2019 20:55 schreef realAIVD het volgende:
Kost een banaan maar 15 cent, serieus? Hmmmm, jammer dat ik die niet lekker vind
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
Interessant topic, ik ben heel slecht in goedkoop koken.quote:
Wat je kan verwachten, een voorbeeld:
1 banaan, 15 cent.
Een kop havermout, 8 cent.
Glas water, 'gratis'.
Eetlepel pindakaas, ~8 cent.
Alles behalve de pindakaas in een blender gooien en dan pannenkoekjes mee bakken. Pindakaas om erop te smeren en voila...
31 cent voor een gezond ontbijt met veel vezels.
Maar met dit recept in deze hoeveelheden zit een volwassen man bij lange na nog niet vol.
Ik vraag me ook af hoe dat beslag eruit ziet als het die blender uitkomt. Ik denk dat hier nog wel iets bij moet zoals eieren of melk.
Even volgen.
Ontbijt onder de euro zou wel gaan.
Maar lunch en diner niet. Plus 2 stuks fruit en voldoende gezonde afwisselende voeding.
Ben benieuwd.
Ontbijt onder de euro zou wel gaan.
Maar lunch en diner niet. Plus 2 stuks fruit en voldoende gezonde afwisselende voeding.
Ben benieuwd.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Hiermee kun je geen pannenkoekjes bakken. Valt uit elkaar.quote:
Wat je kan verwachten, een voorbeeld:
1 banaan, 15 cent.
Een kop havermout, 8 cent.
Glas water, 'gratis'.
Eetlepel pindakaas, ~8 cent.
Alles behalve de pindakaas in een blender gooien en dan pannenkoekjes mee bakken. Pindakaas om erop te smeren en voila...
31 cent voor een gezond ontbijt met veel vezels.
Maar havermout, melk, appel, kaneel plus een paar rozijnen is ook onder een euro. En goed te eten.
Wel even koken.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik waardeer je initiatief, maar heb je dit ook zelf geprobeerd? Zonder een eitje met een beetje melk zie ik je hier echt geen pannekoekje van bakken. Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik dit nog nooit gemaakt heb. En er hoort iig nog wel wat zout in dit beslag, anders wordt het ook te laf.quote:
Wat je kan verwachten, een voorbeeld:
1 banaan, 15 cent.
Een kop havermout, 8 cent.
Glas water, 'gratis'.
Eetlepel pindakaas, ~8 cent.
Alles behalve de pindakaas in een blender gooien en dan pannenkoekjes mee bakken. Pindakaas om erop te smeren en voila...
31 cent voor een gezond ontbijt met veel vezels.
Deze user is in mei social vrij en is in juni weer terug.
Nou zonder die banaan lukt een pannekoekje van havermout en water ook nog wel.
Dus dat zou ik dan doen en die (gebakken) banaan als beleg nemen.
Tof topic trouwens
Dus dat zou ik dan doen en die (gebakken) banaan als beleg nemen.
Tof topic trouwens
Der Zauber halt nur eine Nacht lang. Wir tanzen in den Sonnenaufgang, und wir fliegen auf den Mond.
Heute scheint ein Vollmond. Für dich und mich, sicherlich für dich und mich
Heute scheint ein Vollmond. Für dich und mich, sicherlich für dich und mich
Manger!quote:
Ik zou zeggen, probeer het eens en post pics van resultaat...
Deze user is in mei social vrij en is in juni weer terug.
Deze man weetquote:
Vroeger at ik vaak zo'n pak op als maaltijd, 34 cent bij de Appie
[ afbeelding ]
#KICKOUTZP
1 euro per dag dus 30/31 per maand.
30 eieren bij de turk 3-4 euro.
1 kg varkensgehakt ad 5 euro
1 kg kipfilet ad 6 euro
1 kg spek/rundergehakt/stoofvlees 5-6 euro
2 kg meel 1 euro (maak je brood, pasta, noodles, bapao en pannenkoeken van)
Overige geld vul je aan met diepvriesgroenten, verse groente die weggaan voor 1 euro per kg of koolhydraten zoals aardappels, brinta e.d.
30 eieren bij de turk 3-4 euro.
1 kg varkensgehakt ad 5 euro
1 kg kipfilet ad 6 euro
1 kg spek/rundergehakt/stoofvlees 5-6 euro
2 kg meel 1 euro (maak je brood, pasta, noodles, bapao en pannenkoeken van)
Overige geld vul je aan met diepvriesgroenten, verse groente die weggaan voor 1 euro per kg of koolhydraten zoals aardappels, brinta e.d.
ik heb laatst vier dagen heerlijk en voedzaam gegeten van een pan linzensoep die bestond uit een zak soepgroente (laten we zeggen 1 euro), een blik tomatenblokjes (50 cent), een blik linzen (90 cent) en twee bouillonblokjes (laten we zeggen 0,30 cent) en wat kruiden (laten we zeggen 0,10 cent).
70 cent per portie. Kun je er zelfs nog een afbakbroodje bij eten.
70 cent per portie. Kun je er zelfs nog een afbakbroodje bij eten.
1 euro per maaltijd dus 3 euro per dag. Zo lees ik het tenminste.quote:
1 euro per dag dus 30/31 per maand.
30 eieren bij de turk 3-4 euro.
1 kg varkensgehakt ad 5 euro
1 kg kipfilet ad 6 euro
1 kg spek/rundergehakt/stoofvlees 5-6 euro
2 kg meel 1 euro (maak je brood, pasta, noodles, bapao en pannenkoeken van)
Overige geld vul je aan met diepvriesgroenten, verse groente die weggaan voor 1 euro per kg of koolhydraten zoals aardappels, brinta e.d.
Drie van deze:
0,29 per stuk van 150 gram, een stoommaaltijd van rond de 5 euro is ook 450 gram dus tel uit je winst!
0,29 per stuk van 150 gram, een stoommaaltijd van rond de 5 euro is ook 450 gram dus tel uit je winst!
Denk aan het milieu voordat u deze post print.
Rijst met bonen of linzen. Als je dat groot inkoopt en zelf kookt (dus niks uit blik maar droog) dan kun je makkelijk voor minder dan een euro per dag koken. Beetje olie erbij en je hebt een complete voedzame maaltijd. Lekker is anders maar daar ging het niet om toch.
65 eurocent (exclusief ui/kruiden)
(exclusief ui/kruiden)
Op woensdag 20 april 2011 23:38 schreef luckass het volgende:
bazen zijn alleen vindbaar voor de chicks.
bazen zijn alleen vindbaar voor de chicks.
Oogt bijzonder smakelijk en die man ziet er ook gezond uit.quote:
Werd mij trouwens niet helemaal duidelijk welke user dat nou was.
Om het voordelig te blijven houden denk ik dat het daarnaast ook wel aantrekkelijk is om af en toe een beetje te varieren ipv iedere keer die leverworst
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze user is in mei social vrij en is in juni weer terug.
20 kilo kippengrit koop je voor 8 euro. Dat is veertig cent per kilo. Als je dat een tijdje kookt kun je daar een stevige maaltijdsoep van maken; je moet het recept alleen niet met je tafelgenoten delen. En in principe als die vogels het kunnen eten en wij eten hun eieren, waarom zou het voor ons dan niet oke zijn.quote:
Er was ooit bij showroom op tv een kerel die vogelvoer at uit zuinigheid
Dat kan ook natuurlijk
Deze user is in mei social vrij en is in juni weer terug.
Ik heb trouwens een kerel ooit gekend die altijd kattenvoer kocht, maar dus geen katten had 
Deze user is in mei social vrij en is in juni weer terug.
Tja met die redenatie kun je ook in het weiland gras gaan grazen.quote:
[..]
20 kilo kippengrit koop je voor 8 euro. Dat is veertig cent per kilo. Als je dat een tijdje kookt kun je daar een stevige maaltijdsoep van maken. En in principe als die vogels het kunnen eten en wij eten hun eieren, waarom zou het voor ons dan niet oke zijn.
Het eerste idee wat ik ook had voor dit topic was brandnetelsoep.quote:Op donderdag 25 april 2019 09:11 schreef Farenji het volgende:
[..]
Tja met die redenatie kun je ook in het weiland gras gaan grazen.
Men ga naar buiten en trekke de natuur in.....
Deze user is in mei social vrij en is in juni weer terug.
Een eigen groentetuin met ook kruiden en fruisbomen/struiken en een hoekje met aardappels is daarom de oplossing. En een toom kippen.quote:
[..]
Het eerste idee wat ik ook had voor dit topic was brandnetelsoep.
Men ga naar buiten en trekke de natuur in.....
Hoe doe je dat op je zolderkamer?quote:
[..]
Een eigen groentetuin met ook kruiden en fruisbomen/struiken en een hoekje met aardappels is daarom de oplossing. En een toom kippen.
Niet iedereen woont vrijstaand op een ruim perceel
Juist mensen met weinig geld hebben die ruimte ruimte niet
Balkon?quote:Op donderdag 25 april 2019 10:01 schreef Graf..Coudenhove..Kalergi het volgende:
[..]
Hoe doe je dat op je zolderkamer?
Niet iedereen woont vrijstaand op een ruim perceel
Juist mensen met weinig geld hebben die ruimte ruimte niet
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
Mijn vriendin en ik hebben een moestuin van ongeveer 80 m2 dat is voldoende voor ons twee voor 6 maanden in het jaar groente/fruit.quote:
de meeste balkons halen de 3 m2 nog niet dus dat is niet voldoende
Oh je moet dat wel leuk vinden want het is veel werk! iedere dag water geven onkruid wieden controle op slakken luizen stelende vogels en natuurlijk oogsten.
Ongeveer 15 minuten per dag ben je kwijt (ex reistijd dus neem een moestuin dichtbij je woning)
[ Bericht 20% gewijzigd door Graf..Coudenhove..Kalergi op 25-04-2019 10:13:14 (extra info ) ]
Ik heb wel eens mijn balkon volgezet met bakken met planten, oa boontjes, wat bieten en kruiden. Daar heb ik zegge en schrijve 1 karig avondmaaltje van weten te fabriceren.quote:
Ik heb een balkon van ca. 10 m2. Maar ik ben veel te lui om met plantjes bezig te zijn. Ik had laatst een een hyacinth gekocht maar die is na anderhalve week alweer gestorven omdat ik vergeten was water te geven.quote:
[..]
Mijn vriendin en ik hebben een moestuin van ongeveer 80 m2 dat is voldoende voor ons twee voor 6 maanden in het jaar groente/fruit.
de meeste balkons halen de 3 m2 nog niet dus dat is niet voldoende
Oh je moet dat wel leuk vinden want het is veel werk! iedere dag water geven onkruid wieden controle op slakken luizen stelende vogels en natuurlijk oogsten.
Ongeveer 15 minuten per dag ben je kwijt (ex reistijd dus neem een moestuin dichtbij je woning)
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
ha 1 euro is niet veel, het kan trouwens wel maar dan grote portie maken in 1x en invriezen dan kom ik gemiddeld aardig laag uit.
Do what you love, love what you do!
quote:
[..]
Oogt bijzonder smakelijk en die man ziet er ook gezond uit.
Werd mij trouwens niet helemaal duidelijk welke user dat nou was.
Om het voordelig te blijven houden denk ik dat het daarnaast ook wel aantrekkelijk is om af en toe een beetje te varieren ipv iedere keer die leverworstHij is helaas onlangs overleden (rip aan de nabestaandenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.)
Hij heeft ook een filmpje waarin die hondenvoer eet volgens mij
Op woensdag 20 april 2011 23:38 schreef luckass het volgende:
bazen zijn alleen vindbaar voor de chicks.
Deze Marco had zijn kanaal helemaal vol met voordelige maaltijdvariaties zie ik.quote:Op donderdag 25 april 2019 11:11 schreef yosander het volgende:
[..]
Hij is helaas onlangs overleden (rip aan de nabestaanden
Hij heeft ook een filmpje waarin die hondenvoer eet volgens mij
https://www.youtube.com/user/MarcotmTwee/videos
Nog nooit eerder gezien trouwens. Hoe vindt je dit soort mensen
Deze user is in mei social vrij en is in juni weer terug.
nou het is 1 euro per maaltijd is niet te doen gewoon. Blik soep budget kost al meer.
Maar als je in 1 keer een hoop kookt en de rest in gaat vriezen voor andere dagen dan is het nog wel te doen?
Maar als je in 1 keer een hoop kookt en de rest in gaat vriezen voor andere dagen dan is het nog wel te doen?
Do what you love, love what you do!
In de dakgoot?quote:
[..]
Hoe doe je dat op je zolderkamer?
Niet iedereen woont vrijstaand op een ruim perceel
Juist mensen met weinig geld hebben die ruimte ruimte niet
Maar het scheelt al als je wat kruiden in potten thuis hebt. Kruiden zijn relatief duur als je ze steeds vers moet kopen in de supermarkt. Ze kunnen een eenvoudige maaltijd flink oppeppen.
De crux van goedkoop eten is groot inkopen. Kilo AH Basic Surinaamse rijst voor ¤0,89. Aangezien je maar 100 gram nodig hebt per maaltijd, kost het je ¤0,09 cent per maaltijd.
Met beleid eten geldt ook voor de rest. 100 gram vlees bij het diner is meer dan genoeg. Met een kiloknaller kip doe je dus ook 10 maaltijden. Bij AH kost een kilo ¤7,50, ¤0,75 per maaltijd.
Bij de plus: hele kip (1,5 kg) voor ¤8,73, 900 gram drumsticks voor ¤4,11 (en van de resten maak je kippensoep).
Verder: niks weggooien en kliekjes eten.
Daarom zelf soep maken.quote:
nou het is 1 euro per maaltijd is niet te doen gewoon. Blik soep budget kost al meer.
Haha ben wel zuinig, maar ook weer niet zoveel eigenlijk.quote:
Zelf maken is ook wel weer veel gedoe enzo. en afwas
Maar ik denk dat ik het aardig zuinig doe nog wel hoor. hmmmms gemiddeld wat geef ik uit aan eten. Ik gok beetje tussen de 3-5 euro p/d
Do what you love, love what you do!
Helaas heb ik een periode gehad dat ik van heel weinig rond moest komen, dus geen zuinigheid maar noodzaak. Dan krijg je dat soort handigheid.quote:
[..]
Haha ben wel zuinig, maar ook weer niet zoveel eigenlijk.
Zelf maken is ook wel weer veel gedoe enzo. en afwas
Maar ik denk dat ik het aardig zuinig doe nog wel hoor. hmmmms gemiddeld wat geef ik uit aan eten. Ik gok beetje tussen de 3-5 euro p/d
Het voordeel van veel mensen met weinig geld is dat ze wèl tijd hebben, dus ook de tijd om met de fiets achter alle aanbiedingen aan te gaan en op het juiste moment "wie maakt me los?" naar de markt te gaan.
Ook zelf maken van dingen kost vooral tijd en weinig geld. Soep, gebak, brood, pannenkoeken... zelf aardappels schillen, zelf je kip in filets en andere onderdelen snijden...
Preciesquote:
[..]
Helaas heb ik een periode gehad dat ik van heel weinig rond moest komen, dus geen zuinigheid maar noodzaak. Dan krijg je dat soort handigheid.
Het voordeel van veel mensen met weinig geld is dat ze wèl tijd hebben, dus ook de tijd om met de fiets achter alle aanbiedingen aan te gaan en op het juiste moment "wie maakt me los?" naar de markt te gaan.
Ook zelf maken van dingen kost vooral tijd en weinig geld. Soep, gebak, brood, pannenkoeken... zelf aardappels schillen, zelf je kip in filets en andere onderdelen snijden...
Als je nu naar de Jumbo gaat kun je paasstollen van 3 euro voor 50 cent per stuk kopen; 99 cent per stuk en met de extra korting van de paasartikelen wordt het dan 50 cent
Ik ga niet vertellen hoeveel ik er heb gekocht/ingevroren
Deze user is in mei social vrij en is in juni weer terug.
Ja eens welquote:
[..]
Helaas heb ik een periode gehad dat ik van heel weinig rond moest komen, dus geen zuinigheid maar noodzaak. Dan krijg je dat soort handigheid.
Het voordeel van veel mensen met weinig geld is dat ze wèl tijd hebben, dus ook de tijd om met de fiets achter alle aanbiedingen aan te gaan en op het juiste moment "wie maakt me los?" naar de markt te gaan.
Ook zelf maken van dingen kost vooral tijd en weinig geld. Soep, gebak, brood, pannenkoeken... zelf aardappels schillen, zelf je kip in filets en andere onderdelen snijden...
Ik kan het aardig begrijpen. heb gewoon half killotje gehakt gehaald en groenten. Hoppa allemaal in een pan en kan er 4x van eten daarna nog. Macaroni kost geen drol natuurlijk
Do what you love, love what you do!
Hou er wel rekening mee dat ingrediënten "daar" goedkoper zijn dan "hier", o.a. door lagere lonen en minder controle.quote:
Een groot deel van de wereld leeft onder de 2 euro per dag. Hiervan moeten ze leven en vaak ook nog gezin onderhouden.
Ik wil dus graag check
Om het mezelf niet extréém moeilijk te maken, houd ik het bij maximaal 1 euro per maaltijd, al zal ik proberen hier nog meer onder te zitten.
Hier had je vroeger als goedkope optie de eieren uit de legbatterij, maar omdat wij besloten hebben dat dat zielig is voor de kip hebben we nu alleen de duurdere scharreleieren als goedkope optie. Terwijl ze in de derde wereld zich daar niet druk over maken, ook niet of de slachting de status van staatsbegrafenis heeft of eerder roadkill is.
Wat me er aan doet herinneren dat je vrij goedkoop meelwormen kan kweken op je zolderkamer, die zijn erg voedzaam!
Ok even afgezien van dat natuurlijk
Maar ben wel onwijs benieuwd nu naar iedereen anders? Reken het eens uit pp per dag, wat geven jullie dan uit aan eten?
Ik denk niet dat ik het heel veel goedkoper kan doen trouwens.
Maar ben wel onwijs benieuwd nu naar iedereen anders? Reken het eens uit pp per dag, wat geven jullie dan uit aan eten?
Ik denk niet dat ik het heel veel goedkoper kan doen trouwens.
Do what you love, love what you do!
Ja, nu veel te veelquote:
Ok even afgezien van dat natuurlijk
Maar ben wel onwijs benieuwd nu naar iedereen anders? Reken het eens uit pp per dag, wat geven jullie dan uit aan eten?
Ik denk niet dat ik het heel veel goedkoper kan doen trouwens.
en ik gooi nog veel te veel weg ook (kant en klaar maaltijden).En ik koop groenten en fruit bij een groenteboer, dat kost een fortuin. De slager, de visboer... tien euro per dag (alle maaltijden bij elkaar) is het zeker wel.
Veel te blij dat het niet meer hoeft voor een paar euro.
haha het is beetje herkenbaar wel Maar gooi echt zo min mogelijk wegquote:
[..]
Ja, nu veel te veel
En ik koop groenten en fruit bij een groenteboer, dat kost een fortuin. De slager, de visboer... tien euro per dag (alle maaltijden bij elkaar) is het zeker wel.
Veel te blij dat het niet meer hoeft voor een paar euro.
Do what you love, love what you do!
Zuurkool met aardappels en spekjes moet denk ik ook wel lukken binnen de 1 euro per persoon. Tenminste, dat aten wij vroeger altijd als het echt even goedkoop moest.
Somebody that I used to know
haha krijg trek nu bij dat te lezenquote:Op zaterdag 27 april 2019 23:44 schreef Postbus100 het volgende:
Zuurkool met aardappels en spekjes moet denk ik ook wel lukken binnen de 1 euro per persoon. Tenminste, dat aten wij vroeger altijd als het echt even goedkoop moest.
Do what you love, love what you do!
even kijken.
- Pond gehakt 2.49
- roerbakgroentes 1.64
- macaronie 1.14
-pastasaus 1,- ongeveer
Maar ok daar kan ik wel meerdere dagen van eten.
=6.27 ok kan er 3 dagen van eten wel als ik het invries
2.09 kom niet onder de euro eigenlijk.
En dit is dan nog iets goedkoops wel
[ Bericht 15% gewijzigd door kree op 28-04-2019 10:05:40 ]
- Pond gehakt 2.49
- roerbakgroentes 1.64
- macaronie 1.14
-pastasaus 1,- ongeveer
Maar ok daar kan ik wel meerdere dagen van eten.
=6.27 ok kan er 3 dagen van eten wel als ik het invries
2.09 kom niet onder de euro eigenlijk.
En dit is dan nog iets goedkoops wel
[ Bericht 15% gewijzigd door kree op 28-04-2019 10:05:40 ]
Do what you love, love what you do!
Voor drie personen zou ik ook geen pond nemen, maar 300 gram (wel een grootverpakking, anders lukt het niet met budget)quote:
even kijken.
- Pond gehakt 2.49
- roerbakgroentes 1.64
- macaronie 1.14
-pastasaus 1,- ongeveer
Maar ok daar kan ik wel meerdere dagen van eten.
=6.27 ok kan er 3 dagen van eten wel als ik het invries
2.09 kom niet onder de euro eigenlijk
En als tomatensaus kan het ook wel goedkoper. Blikjes tomatenpuree bijv, of goedkoop blik tomaten. Wel met knoflook, ui, zout en peper op smaak brengen.
Somebody that I used to know
haha tis wel een uitdaging hoor om het onder de euro te houden. Ben alleen vrijgezel he. Dus kook alleen voor mezelf. Als je met meerdere bent dan is het goedkoper wel.quote:
[..]
Voor drie personen zou ik ook geen pond nemen, maar 300 gram (wel een grootverpakking, anders lukt het niet met budget)
En als tomatensaus kan het ook wel goedkoper. Blikjes tomatenpuree bijv, of goedkoop blik tomaten. Wel met knoflook, ui, zout en peper op smaak brengen.
Het kan trouwens wel goedkoper, maar dan is het wel creatief winkelen.
Do what you love, love what you do!
Ik kom haast gewoon echt goedkoper uit als ik kant en klaar magnetron maaltijden haal die zijn rond de 3 euro.
Maargoed gaat ook beetje vervelen wel
Maargoed gaat ook beetje vervelen wel
Do what you love, love what you do!
Koop een mega zak rijst en bewaar restjes groente om boullion van te trekken.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
gedaan al hoorquote:Op zondag 28 april 2019 10:27 schreef FlippingCoin het volgende:
Koop een mega zak rijst en bewaar restjes groente om boullion van te trekken.
Maar ok maak daar eens lijstje van met kosten? Kom je ook niet onder de euro pd uit hoor
Do what you love, love what you do!
Per maaltijd wel.quote:
[..]
gedaan al hoor
Maar ok maak daar eens lijstje van met kosten? Kom je ook niet onder de euro pd uit hoor
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Beter nog: die goedkope "snelkookrijst" kun je koken met een bouillonblokje waardoor er nog enige smaak aan zit, en bij het afgieten vang je de bouillon op, zodat je die kunt drinken terwijl de rijst staat te stomen.quote:
Koop een mega zak rijst en bewaar restjes groente om boullion van te trekken.
Rijst afgieten is helemaal niet nodig.
Goedkoop rijst eten? Koop 5 of 10 kilozak Surinaamse rijst
1 kopje rijst pp in de pan en per kopje rijst 2 kopjes water.
Aan de kook brengen en dan op een heel klein pitje laten garen.
Zo eenvoudig is het.
Goedkoop rijst eten? Koop 5 of 10 kilozak Surinaamse rijst
1 kopje rijst pp in de pan en per kopje rijst 2 kopjes water.
Aan de kook brengen en dan op een heel klein pitje laten garen.
Zo eenvoudig is het.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
mja er zijn wel manieren om het onwijs goedkoop voor elkaar te krijgen.quote:
Rijst afgieten is helemaal niet nodig.
Goedkoop rijst eten? Koop 5 of 10 kilozak Surinaamse rijst
1 kopje rijst pp in de pan en per kopje rijst 2 kopjes water.
Aan de kook brengen en dan op een heel klein pitje laten garen.
Zo eenvoudig is het.
Maar doe ff boodschappen lijstjes
Do what you love, love what you do!
Maar dan heb je geen bouillon.quote:
Rijst afgieten is helemaal niet nodig.
Goedkoop rijst eten? Koop 5 of 10 kilozak Surinaamse rijst
1 kopje rijst pp in de pan en per kopje rijst 2 kopjes water.
Aan de kook brengen en dan op een heel klein pitje laten garen.
Zo eenvoudig is het.
onder 1 euro is wel echt lastig. Maar ok met invriezen kan het wat helpen om kosten p/d te beperken.quote:
Doe is boodschappenlijstje met wat het kost en in hoeveel dagen gemiddeld?
Do what you love, love what you do!
Het gaat vooral om slim inkopen. Dus wat er in de bonus is, of laatste dag afgeprijsd (30-35% korting) of wat uit het assortiment gaat, of restjes op de markt, en als je echt arm bent, wat je gratis van anderen krijgt.quote:
Bij groenten ligt het heel erg aan het seizoen wat het goedkoopste is.
Dat kun je dus niet even in een lijstje zetten.
Ja kan ook maar als je toch eens groente snijdt oid, gooi de stukken wortel oid die je niet gebruikt niet weg maar in de vriezer voor de bouillon.quote:
[..]
Beter nog: die goedkope "snelkookrijst" kun je koken met een bouillonblokje waardoor er nog enige smaak aan zit, en bij het afgieten vang je de bouillon op, zodat je die kunt drinken terwijl de rijst staat te stomen.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Typische budget maaltijd waar je met 4 personen van kunt eten (of in je eentje 4 dagen):
Als het geld er is, aanvullen met kaas (raspen), ui, verse tomaat. Moet het nog lager, pastasaus vervangen door tomatenpuree en champignons weglaten.
Heb je al kruiden in huis, dan kun je de saus vervangen door tomaten uit blik van AH Basic.
Als het geld er is, aanvullen met kaas (raspen), ui, verse tomaat. Moet het nog lager, pastasaus vervangen door tomatenpuree en champignons weglaten.
Heb je al kruiden in huis, dan kun je de saus vervangen door tomaten uit blik van AH Basic.
Voor de rijst, 20kg voor 25 euro zie ik zo snel op internet. 20kg droge rijst wordt 59 kilo gekookte rijst, 200 gram gekookte rijst per dag dan doe je er 295 dagen mee wat dan 8,4 cent per dag maakt aan de rijst.quote:
[..]
onder 1 euro is wel echt lastig. Maar ok met invriezen kan het wat helpen om kosten p/d te beperken.
Doe is boodschappenlijstje met wat het kost en in hoeveel dagen gemiddeld?
De groentebouillon trek je van de restanten die je anders weg zou gooien.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Mja ik doe boodschappen bij hoogvliet omdat die nu nog het meeste in de buurt is.quote:
[..]
Voor de rijst, 20kg voor 25 euro zie ik zo snel op internet. 20kg droge rijst wordt 59 kilo gekookte rijst, 200 gram gekookte rijst per dag dan doe je er 295 dagen mee wat dan 8,4 cent per dag maakt aan de rijst.
De groentebouillon trek je van de restanten die je anders weg zou gooien.
Ok kilo's rijst gaan bestellen is het ook niet helemaal?
Vlees is duur vooral
Do what you love, love what you do!
Er hoeft geen vlees in, paar eitjes kan ook.quote:
[..]
Mja ik doe boodschappen bij hoogvliet omdat die nu nog het meeste in de buurt is.
Ok kilo's rijst gaan bestellen is het ook niet helemaal?
Vlees is duur vooral
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
maar ok nasi maken? hoeveel zijn jullie daar voor kwijt per maaltijd?
Do what you love, love what you do!
Nog een:
Deze lijkt duur maar met de uien doe je heel lang en de room kun je vaker gebruiken.
Ook hier aanvullen met champignons en tomaat als het geld er is.
Op smaak brengen met kruiden (mosterd en als het er is kappertjes).
Deze lijkt duur maar met de uien doe je heel lang en de room kun je vaker gebruiken.
Ook hier aanvullen met champignons en tomaat als het geld er is.
Op smaak brengen met kruiden (mosterd en als het er is kappertjes).
Ja dat is goedkoop. Maar als je weinig geld hebt, kun je die 25 euro helemaal niet betalen. Je hebt dan vaak een budget van 15-25 euro voor de hele week, voor alle maaltijden.quote:
[..]
Voor de rijst, 20kg voor 25 euro zie ik zo snel op internet. 20kg droge rijst wordt 59 kilo gekookte rijst, 200 gram gekookte rijst per dag dan doe je er 295 dagen mee wat dan 8,4 cent per dag maakt aan de rijst.
De groentebouillon trek je van de restanten die je anders weg zou gooien.
¤2,59 voor 4 personen, het Kung Fu nasi blik. Voor die prijs bak je er een eitje bij en serveer je het met kroepoek.quote:
maar ok nasi maken? hoeveel zijn jullie daar voor kwijt per maaltijd?
En dan, droge rijst vreten?quote:
[..]
¤2,59 voor 4 personen, het Kung Fu nasi blik. Voor die prijs bak je er een eitje bij en serveer je het met kroepoek.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ja is een investering dan maar in grotere hoeveelheden inkopen is een stuk beter.quote:
[..]
Ja dat is goedkoop. Maar als je weinig geld hebt, kun je die 25 euro helemaal niet betalen. Je hebt dan vaak een budget van 15-25 euro voor de hele week, voor alle maaltijden.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Nee, dat is kant en klare nasi, alles erop en eraanquote:
Maar als je zelf aan de slag wilt:
Prei (voordeelverpakking), ui, eieren, rijst (4,5 kg) en de mix (4 zakjes) doe je vaker mee uiteraard.
Ik kan de echte budget merken niet bij AH vinden op de app.
De ham kan misschien goedkoper door gewone ham als beleg te kopen.
Daarom zijn mensen met geld vaak veel goedkoper uit dan mensen die geen geld hebben.quote:
[..]
Ja is een investering dan maar in grotere hoeveelheden inkopen is een stuk beter.
Zou je eigenlijk een soort van instelling voor moeten hebben om mensen met geldproblemen zo'n paket pasta rijst en zo te geven van lang houdbaar eten in bulk.quote:
[..]
Daarom zijn mensen met geld vaak veel goedkoper uit dan mensen die geen geld hebben.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
De eerder genoemde zuurkool, bekend om zijn vitaminen, dus supergezond:
Ik vind het lekker met appel en mozarella, maar die kun je weglaten.
Kilo aardappels kun je makkelijk twee keer mee doen.
Ik vind het lekker met appel en mozarella, maar die kun je weglaten.
Kilo aardappels kun je makkelijk twee keer mee doen.
Dure aardappelkeuze. Je hebt nu ook 3 kg voor 3,22.quote:
De eerder genoemde zuurkool, bekend om zijn vitaminen, dus supergezond:
[ afbeelding ]
Ik vind het lekker met appel en mozarella, maar die kun je weglaten.
Kilo aardappels kun je makkelijk twee keer mee doen.
Somebody that I used to know
Klopt, maar ik hou daar niet zo van en dan kan ik meer dan de helft weggooien. Aardappels kun je niet invriezen.quote:
[..]
Dure aardappelkeuze. Je hebt nu ook 3 kg voor 3,22.
Ja, alles kan. Maar dan zit je weer te kutten met een apart bouillonblokje èn kruiden voor de rijst waardoor het weer duurder is. En het kost extra gas en water.quote:
Gewoon vaker aardappels eten (ovenschotel met rode kool en gehakt en aardappelpuree kan ook nog. Maakt het allemaal wel goedkoper. En aardappels goed koel bewaren (niet in de koelkast...)quote:
[..]
Klopt, maar ik hou daar niet zo van en dan kan ik meer dan de helft weggooien. Aardappels kun je niet invriezen.
Wij kochten vroeger altijd die zak van 3 kilo, maar ik deelde 'm inderdaad met m'n huisgenoot en we moesten inderdaad wel regelmatig aardappels eten om 'm op te krijgen. Maar 2-3 weken lukte wel om ze goed te houden. En ik vind aardappels eten geen straf, moest het alleen wel even bewust regelmatig op het menu zetten.
Somebody that I used to know
Spinazie met een hamburgertje en een eitje
Kidsfavoriet
Hutspot (behalve de worst kiloverpakkingen)
Chili con carne! De mix doe je 4x mee.
Volgens mij moeten de bonen goedkoper kunnen. En de aardappelen zijn dus per 3kg nog iets goedkoper.
Kidsfavoriet
Hutspot (behalve de worst kiloverpakkingen)
Chili con carne! De mix doe je 4x mee.
Volgens mij moeten de bonen goedkoper kunnen. En de aardappelen zijn dus per 3kg nog iets goedkoper.
Chili con carne: gedroogde bonen, daar kan je veel langer mee doen.
En dat pakje kan je laten zitten. Tomatenpuree, uitje, knoflookteentje en wat komijnpoeder, chilipoeder, paprikapoeder, oregano en zout en peper. Serieus, dat is precies hetzelfde als in zo'n pakje zit, hoor.
En dat pakje kan je laten zitten. Tomatenpuree, uitje, knoflookteentje en wat komijnpoeder, chilipoeder, paprikapoeder, oregano en zout en peper. Serieus, dat is precies hetzelfde als in zo'n pakje zit, hoor.
Somebody that I used to know
Gedroogde bonen kon ik in de app niet vinden.quote:
Chili con carne: gedroogde bonen, daar kan je veel langer mee doen.
En dat pakje kan je laten zitten. Tomatenpuree, uitje, knoflookteentje en wat komijnpoeder, chilipoeder, paprikapoeder, oregano en zout en peper. Serieus, dat is precies hetzelfde als in zo'n pakje zit, hoor.
Als je niet zo vaak "buitenlands" eet is zo'n mix makkelijker. Bovendien kost de aanschaf van die kruiden best veel in één keer, dus dat moet je maar net in huis hebben. Het duurt lang voor je de kosten eruit hebt.
Het gaat om 25 ct per maaltijd.
Wat me tegenvalt is dat de tomatenpuree tegenwoordig zo duur is. Was nog niet zo lang geleden 7 of 10 cent voor 63 gram
Ja, dat viel me ook op! 8 cent 'vroeger', nu 28 cent ofzoquote:
[..]
Wat me tegenvalt is dat de tomatenpuree tegenwoordig zo duur is. Was nog niet zo lang geleden 7 of 10 cent voor 63 gram
Somebody that I used to know
Pfoe, heb het gisteren gemaakt voor 6 personen, maar dat was wel een luxe versie.quote:
maar ok nasi maken? hoeveel zijn jullie daar voor kwijt per maaltijd?
Eerst zelf een boemboe gemaakt, weet ook niet of dat zoveel scheelt met zo'n zakje van 90 cent.
Ui, knoflook, peper, ketjap, olie, paar eetlepels gedroogde kruiden.
Verder nog uitje en pepertje er doorheen, 2 stuks prei (was in de actie, 33 c per prei), groot blok tofu er doorheen gedaan á 1,49.
Heb helaas geen bonnetje meer van de Turk, maar onder de 1 euro pp ga je niet komen denk ik.
Algemene tips zijn om je gedroogde en "verse" kruiden bij de Turk te halen. 3 bosjes voor een euro, een bakje voor een euro. Stukken goedkoper dan bij de AH.
Het zou fijn zijn als je een tuintje of balkonnetje hebt om een en ander te kweken, maar zo eenvoudig is het niet.
Verder weinig vlees eten, met het seizoen meeeten natuurlijk. En weinig bewerkte producten halen. Maar onder de euro voor een avondmaaltijd? Pfoe.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
29 ct bij Appie.quote:
[..]
Ja, dat viel me ook op! 8 cent 'vroeger', nu 28 cent ofzo
Moet je wel zo'n Turk in de buurt hebben.quote:
Algemene tips zijn om je gedroogde en "verse" kruiden bij de Turk te halen. 3 bosjes voor een euro, een bakje voor een euro. Stukken goedkoper dan bij de AH.
Bovendien hebben die geen standaardprijzen die je hier kunt vergelijken.
Ja tomatenpuree was een paar jaar terug 5 cent, nu 30 cent per blikje.
Was altijd het goedkoopste product was we konden vinden.
Was altijd het goedkoopste product was we konden vinden.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Ergo: de Honigmix is goedkoper dan zelfmaken met tomatenpuree.quote:
[..]
Ja, dat viel me ook op! 8 cent 'vroeger', nu 28 cent ofzo
niet onder 1 euro p/d maaltijd hequote:
Spinazie met een hamburgertje en een eitje
[ afbeelding ]
Kidsfavoriet
[ afbeelding ]
Hutspot (behalve de worst kiloverpakkingen)
[ afbeelding ]
Chili con carne! De mix doe je 4x mee.
[ afbeelding ]
Volgens mij moeten de bonen goedkoper kunnen. En de aardappelen zijn dus per 3kg nog iets goedkoper.
Do what you love, love what you do!
Pppd wel, ik ga ervan uit dat er 4 personen van eten, dus max 4 euro. Het zijn grote verpakkingen. Die diepvrieshamburgers bijvoorbeeld, dat is 12 stuks (totaal 840 gram) voor 1,75 euro. Je hebt er maar 1 per persoon per maaltijd nodig, er zit ook al ei in die maaltijd dus meer is niet nodig.quote:
De kip van 7,50 euro is een kilo. Alternatief is de kipsaté in pindasaus van ¤0,56, maar dat lust ik niet dus dacht ik daar niet eerder aan.
En je kunt altijd minder gebruiken, vooral vlees.
[ Bericht 2% gewijzigd door Lunatiek op 28-04-2019 16:02:08 ]
HAHA, T kan wel minder natuurlijk?
maar onder eurootje eten pp is lastig
maar onder eurootje eten pp is lastig
Do what you love, love what you do!
boodschappen lijstjes wil ik hier zien trouwens. Want het is wel mooi lulllen zo op gevoel? Maar komt wss iets duurder uitquote:
HAHA, T kan wel minder natuurlijk?
maar onder eurootje eten pp is lastig
Do what you love, love what you do!
Als je de kipsaté neemt, kun je elk een stokje nemen in plaats van elk 3 stokjes.quote:
HAHA, T kan wel minder natuurlijk?
maar onder eurootje eten pp is lastig
Of je genoeg gezonde dingen binnen krijgt, ligt ook aan wat je de rest van de dag eet. In plaats van alle groenten in de warme maaltijd te stoppen, kun je van restjes een groentespread maken voor op de boterham (als dat ook goedkoop moet), en tussendoor rauwe groenten knagen.
Het wordt interessanter als het een max prijs per dag is voor een heel dieet, inclusief brood, fruit en zuivel. Dan zie je pas echt hoeveel een aanbevolen gezond dieet (250 gram groenten, 2 stuks fruit, ca 100 gram vlees, zuivel en granen) eigenlijk kost. Daarom eten arme mensen ongezond.
De chili con carne, als voorbeeld:
Blik bonen 71 ct
Eén paprika uit het net van drie: 53 ct
Pakje mix: 26 ct
Twee uien: wat zat het zijn? 30 ct?
Samen ¤ 1,80 voor 4 personen.
Dan kun je voor ¤2,20 aan gehakt uit die kiloverpakking erbij doen. Of iets minder (je hebt maar 300 gram nodig) en spotgoedkope rijst erbij.
Blik bonen 71 ct
Eén paprika uit het net van drie: 53 ct
Pakje mix: 26 ct
Twee uien: wat zat het zijn? 30 ct?
Samen ¤ 1,80 voor 4 personen.
Dan kun je voor ¤2,20 aan gehakt uit die kiloverpakking erbij doen. Of iets minder (je hebt maar 300 gram nodig) en spotgoedkope rijst erbij.
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |