R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik lijd, zoals sommige FOKers al weten, nu al een paar weken aan ern burnout nav verkeerde carrierekeuze en een autismespectrumstoornis.
Omdat alle hulpverlening nog met vakantie is lijjt het me fijn om hier over het leed dat burnout heet te praten.
Slowchat mag, graag wel relevant.
Ik begin: het ergste zijn nu de paniekaanvallen in combinatie met oververmoeidheid. Ik slaap soms 12 uur per dag en word dan wakker in blinde paniek.
[ Bericht 0% gewijzigd door ChristmasRoses op 04-01-2019 15:42:43 ]
Omdat alle hulpverlening nog met vakantie is lijjt het me fijn om hier over het leed dat burnout heet te praten.
Slowchat mag, graag wel relevant.
Ik begin: het ergste zijn nu de paniekaanvallen in combinatie met oververmoeidheid. Ik slaap soms 12 uur per dag en word dan wakker in blinde paniek.
[ Bericht 0% gewijzigd door ChristmasRoses op 04-01-2019 15:42:43 ]
Ik heb twee keer een burn out gehad. Inderdaad de paniek aanvallen vond ik heel erg vervelend.
Maar die vermoeidheid en binnen de kortste keren overprikkelt zijn vond ik nog veel erger want die beïnvloedde ook de dingen die ik leuk vond, afleiding gaven.
En het snel overprikkelt zijn is ook nooit meer over gegaan.
Maar die vermoeidheid en binnen de kortste keren overprikkelt zijn vond ik nog veel erger want die beïnvloedde ook de dingen die ik leuk vond, afleiding gaven.
En het snel overprikkelt zijn is ook nooit meer over gegaan.
I solemnly swear i'm up to no good
Heeft wandelen enig positief effect?
Ik weet niet precies hoe een burn-out werkt, maar toen ik depressief was, was het behouden van enige structuur wel belangrijk voor me. Al was het elke dag om 2u een kopje thee drinken. Als het maar structuur was.
Ik weet niet precies hoe een burn-out werkt, maar toen ik depressief was, was het behouden van enige structuur wel belangrijk voor me. Al was het elke dag om 2u een kopje thee drinken. Als het maar structuur was.
Ik ga zo naar de dierenwinkel, dat is een eindje lopen.
Ik merk dat er ook een depressief aspect bij zit ja. Ik zat in het onderwijs en kreeg halverwege de diagnose ASS. Nu merk ik dat sommige dingen gewoon niet lukken, hoe graag ik dat ook wil. Dat maakt me verdrietig, want ik heb nu een hele studie gedaan voor niks. Plus ik zie de toekomst somber in (werkloos). Dat overheerst soms echt mijn denken.
Ik heb net een nieuwe vriend en die weet wel iets, maar ik ga hem er nu niet steeds mee lastigvallen. Hij is mijn 'fijne plek'. Dus ik spui het maar hier, mijn vrienden willen het ook niet elke dag horen lijkt mij.
Ik merk dat er ook een depressief aspect bij zit ja. Ik zat in het onderwijs en kreeg halverwege de diagnose ASS. Nu merk ik dat sommige dingen gewoon niet lukken, hoe graag ik dat ook wil. Dat maakt me verdrietig, want ik heb nu een hele studie gedaan voor niks. Plus ik zie de toekomst somber in (werkloos). Dat overheerst soms echt mijn denken.
Ik heb net een nieuwe vriend en die weet wel iets, maar ik ga hem er nu niet steeds mee lastigvallen. Hij is mijn 'fijne plek'. Dus ik spui het maar hier, mijn vrienden willen het ook niet elke dag horen lijkt mij.
Ik was met oud en nieuw al om 1 uur in slaap gevallen...quote:Op vrijdag 4 januari 2019 15:37 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Ik heb twee keer een burn out gehad. Inderdaad de paniek aanvallen vond ik heel erg vervelend.
Maar die vermoeidheid en binnen de kortste keren overprikkelt zijn vond ik nog veel erger want die beïnvloedde ook de dingen die ik leuk vond, afleiding gaven.
En het snel overprikkelt zijn is ook nooit meer over gegaan.
1x gehad ik wilde teveel en ook nog eens perfect, gaat dus niet.quote:Op vrijdag 4 januari 2019 15:32 schreef ChristmasRoses het volgende:
Ik lijd, zoals sommige FOKers al weten, nu al een paar weken aan ern burnout nav verkeerde carrierekeuze en een autismespectrumstoornis.
Omdat alle hulpverlening nog met vakantie is lijjt het me fijn om hier over het leed dat burnout heet te praten.
Slowchat mag, graag wel relevant.
Ik begin: het ergste zijn nu de paniekaanvallen in combinatie met oververmoeidheid. Ik slaap soms 12 uur per dag en word dan wakker in blinde paniek.
klinkt als een toprelatie, echt waarquote:
Ik ga zo naar de dierenwinkel, dat is een eindje lopen.
Ik merk dat er ook een depressief aspect bij zit ja. Ik zat in het onderwijs en kreeg halverwege de diagnose ASS. Nu merk ik dat sommige dingen gewoon niet lukken, hoe graag ik dat ook wil. Dat maakt me verdrietig, want ik heb nu een hele studie gedaan voor niks. Plus ik zie de toekomst somber in (werkloos). Dat overheerst soms echt mijn denken.
Ik heb net een nieuwe vriend en die weet wel iets, maar ik ga hem er nu niet steeds mee lastigvallen. Hij is mijn 'fijne plek'. Dus ik spui het maar hier, mijn vrienden willen het ook niet elke dag horen lijkt mij.
'al'?quote:Op vrijdag 4 januari 2019 15:43 schreef ChristmasRoses het volgende:
[..]
Ik was met oud en nieuw al om 1 uur in slaap gevallen...
Somebody that I used to know
Ik ook hoor. Had heel de dag gewerkt. Liefste had ik er om 23:00 al ingekropen. Maar dat is niet leuk voor mijn partner en vrienden. En ik heb een hond dat is ook niet zo chill met het vuurwerk.quote:
[..]
Ik was met oud en nieuw al om 1 uur in slaap gevallen...
Uiteindelijk kom je er wel uit hoor. Of iig een heel eind. Sommige dingen blijven al dan niet in een mindere maten.
Hier gaat het eigenlijk best wel weer oké. Op de prikkels na en soms een paniek aanval na.
I solemnly swear i'm up to no good
Is dat sarcastisch?quote:
[..]
klinkt als een toprelatie, echt waar
Nou ja, de meesten gingen rond 4 uur de straat af, werd tussendoor nog wakker en het was nog druk.quote:
Mijn bedrijsarts vindt burnout een modeziekte, die heeft het overspannenheid genoemd en wil dat ik weer langzaam reintegreer na deze week. Maar ze heeft er ook bij gezet dat de kans dat het slaagt disputabel is. Eerlijk gezegd denk ik niet dat ik het nog aankan om voor de klas te staan. Iets in mij is nu permanent geknapt.
En ik heb ook geen idee wat ik hierna ga doen wat de paniek alleen verergert. Gelukkig slik ik wel medicatie nu.
En ik heb ook geen idee wat ik hierna ga doen wat de paniek alleen verergert. Gelukkig slik ik wel medicatie nu.
Ah je staat voor de klas. Dat is wel heel lastig. Ik heb veel vrienden en familie in het onderwijs. De ene helft kan niet aan werk komen de andere helft zit overspannen thuisquote:
Mijn bedrijsarts vindt burnout een modeziekte, die heeft het overspannenheid genoemd en wil dat ik weer langzaam reintegreer na deze week. Maar ze heeft er ook bij gezet dat de kans dat het slaagt disputabel is. Eerlijk gezegd denk ik niet dat ik het nog aankan om voor de klas te staan. Iets in mij is nu permanent geknapt.
En ik heb ook geen idee wat ik hierna ga doen wat de paniek alleen verergert. Gelukkig slik ik wel medicatie nu.
Er is iets goed mis in die tak.
I solemnly swear i'm up to no good
Je bedrijfsarts moet zelf ontslag nemen. Ga naar de huisarts, vraag om een verklaring en ga dan op eigen houtje naar een psycholoog.quote:
Mijn bedrijsarts vindt burnout een modeziekte, die heeft het overspannenheid genoemd en wil dat ik weer langzaam reintegreer na deze week. Maar ze heeft er ook bij gezet dat de kans dat het slaagt disputabel is. Eerlijk gezegd denk ik niet dat ik het nog aankan om voor de klas te staan. Iets in mij is nu permanent geknapt.
En ik heb ook geen idee wat ik hierna ga doen wat de paniek alleen verergert. Gelukkig slik ik wel medicatie nu.
Ik zit ook in het onderwijs. Best wel een pleuriszooi inderdaad.quote:
[..]
Ah je staat voor de klas. Dat is wel heel lastig. Ik heb veel vrienden en familie in het onderwijs. De ene helft kan niet aan werk komen de andere helft zit overspannen thuis
Het is dat ik het leuk werk vind, maar er is echt veel mis hier.
Burnout is geen dsm-diagnose he? Weet niet hoe ver je dan komt bij je huisarts. Maar de mentaliteit van 'stel je niet aan' door de bedrijfsarts getuigt niet van een heel begripvolle houding...quote:
[..]
Je bedrijfsarts moet zelf ontslag nemen. Ga naar de huisarts, vraag om een verklaring en ga dan op eigen houtje naar een psycholoog.
Somebody that I used to know
-knip- beetje hard uit de hoek.
[ Bericht 96% gewijzigd door Postbus100 op 04-01-2019 16:26:46 ]
[ Bericht 96% gewijzigd door Postbus100 op 04-01-2019 16:26:46 ]
Somebody that I used to know
Ik heb van huisarts en psycholoog de diagnose burnout.quote:
[..]
Je bedrijfsarts moet zelf ontslag nemen. Ga naar de huisarts, vraag om een verklaring en ga dan op eigen houtje naar een psycholoog.
Ik slikte hiervoor ook al medicatie en heb een ASSdiagnose dus de reguliere medische wereld neemt mij juist hartstikke serieus. Maar de bedrijfsarts was sowieso een naar mens. Kwam zelf te laat binnen op onze afspraak en was constant geirriteerd. Ik was netjes een kwartier te vroeg aan het wachten.
Ik vind het niks meer dus voor mij is dit de laatste druppel...quote:
[..]
Ik zit ook in het onderwijs. Best wel een pleuriszooi inderdaad.
Het lijkt mij ook ontzettend leuk werk vrees alleen dat het qua werkdruk niks voor mij is haha.quote:
[..]
Ik zit ook in het onderwijs. Best wel een pleuriszooi inderdaad.
Maar je baan echt leuk vinden helpt wel natuurlijk. Ik hoop dat er snel wat veranderd in het onderwijs.
Zo heeft mijn vriendin iets vreemds. Die heeft al een bepaalde tijd bij een school gewerkt. Maar alle scholen hier in de omgeving vallen onder dezelfde overkoepelende organisatie. En nu mag ze bij geen een van die scholen aan de slag dat js toch raar.
Maar ik dwaal nu een beetje af geloof ik
I solemnly swear i'm up to no good
Het is allemaal vriendjespolitiek. Te moe om er een topic over te openen maar als je wat wil weten reageer ik wel.
Met een burn-out lig je er wel uit voor een half jaar hoor!
En een nieuwe vriend plus op blijven met nieuwjaar? Knap dat je dat er nog bij wilt/kunt! Is misschien ook hoopvol voor een sneller herstel! Ik las in een ander topic ook dat je je aan het heroriënteren bent? Ook prima hoor maar wel niet echt passend bij een recente burn-out? Wel super dat je verder bent aan het kijken.
Maar goed, ik ben geen specialist. Heb alleen maar een eigen ervaring!
Ik heb bijna 6 maanden onder een deken gelegen. Naar wc gaan was nog teveel! Ik was dood en dood op!
Ik wou niets of niemand zien, wou/kon niet praten en niet denken. Het licht was uit. En nee het was geen depressie, het lichaam is er gewoon mee gekapt, de geest is gevolgd!
En een nieuwe vriend plus op blijven met nieuwjaar? Knap dat je dat er nog bij wilt/kunt! Is misschien ook hoopvol voor een sneller herstel! Ik las in een ander topic ook dat je je aan het heroriënteren bent? Ook prima hoor maar wel niet echt passend bij een recente burn-out? Wel super dat je verder bent aan het kijken.
Maar goed, ik ben geen specialist. Heb alleen maar een eigen ervaring!
Ik heb bijna 6 maanden onder een deken gelegen. Naar wc gaan was nog teveel! Ik was dood en dood op!
Ik wou niets of niemand zien, wou/kon niet praten en niet denken. Het licht was uit. En nee het was geen depressie, het lichaam is er gewoon mee gekapt, de geest is gevolgd!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Het helpt dat ik medicatie slik die het onder controle houden.quote:
Met een burn-out lig je er wel uit voor een half jaar hoor!
En een nieuwe vriend plus op blijven met nieuwjaar? Knap dat je dat er nog bij wilt/kunt! Is misschien ook hoopvol voor een sneller herstel! Ik las in een ander topic ook dat je je aan het heroriënteren bent? Ook prima hoor maar wel niet echt passend bij een recente burn-out? Wel super dat je verder bent aan het kijken.
Maar goed, ik ben geen specialist. Heb alleen maar een eigen ervaring!
Ik heb bijna 6 maanden onder een deken gelegen. Naar wc gaan was nog teveel! Ik was dood en dood op!
Ik wou niets of niemand zien, wou/kon niet praten en niet denken. Het licht was uit. En nee het was geen depressie, het lichaam is er gewoon mee gekapt, de geest is gevolgd!
Maar iedereen roept dat ik rustig aan moet doen. Niet denken aan(ander) werk, ontspannen. Alleen dat lukt me niet, ik plan het liefst elke seconde van mijn werkende leven om zekerheid te hebben.
Maar echt serieus.... Dat kan je helemaal niet met een burn-out!quote:
[..]
Het helpt dat ik medicatie slik die het onder controle houden.
Maar iedereen roept dat ik rustig aan moet doen. Niet denken aan(ander) werk, ontspannen. Alleen dat lukt me niet, ik plan het liefst elke seconde van mijn werkende leven om zekerheid te hebben.
Ik ben zelf ook een gedreven persoon, steeds bezig, steeds aan het denken! Met een burn-out is dat niet mogelijk! Dan stopt het gewoon, dan hoeven mensen niet te zeggen dat je rustig aan moet doen. Ze komen eerder checken of je nog wel ademt!
Welke medicatie krijg je?
Misschien ben je er ook wel op tijd bij? Dat je nog niet helemaal opgebrand bent? Ik was dat punt voorbij.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Anti-depressiva en slaapmedicatie. Dat kreeg ik al een tijdje dus dat heeft het ondervangen.quote:
[..]
Maar echt serieus.... Dat kan je helemaal niet met een burn-out!
Ik ben zelf ook een gedreven persoon, steeds bezig, steeds aan het denken! Met een burn-out is dat niet mogelijk! Dan stopt het gewoon, dan hoeven mensen niet te zeggen dat je rustig aan moet doen. Ze komen eerder checken of je nog wel ademt!
Welke medicatie krijg je?
Misschien ben je er ook wel op tijd bij? Dat je nog niet helemaal opgebrand bent? Ik was dat punt voorbij.
Maar de eerste week alleen in bed gehuild.
Ik ben oprecht blij voor jequote:
[..]
Anti-depressiva en slaapmedicatie. Dat kreeg ik al een tijdje dus dat heeft het ondervangen.
Maar de eerste week alleen in bed gehuild.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Hm, weet niet of ik daar blij mee moet zijn, ik kreeg die AD omdat ik al jaren last had van angst en stemmingsklachten...quote:
quote:
[..]
Hm, weet niet of ik daar blij mee moet zijn, ik kreeg die AD omdat ik al jaren last had van angst en stemmingsklachten...
dat bedoel ik niet he.Ik ben blij dat die medicatie je burn-out afgezwakt heeft!
De rest is natuurlijk ook kak
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Hor lang ben je nu thuis en is het probleem werkgerelateerd?
Heb je het wel naar je zin? Is de werkdruk te veel?
Heb je het wel naar je zin? Is de werkdruk te veel?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik heb er in het verleden ook wel last van gehad. Is al zeker 10 jaar geleden. Het was een leerzame periode, maar niet echt leuk natuurlijk.
Een tip die ik echt wil delen is schrijf op hoe je je voelt! Ik heb dat destijds gedaan en gebruik dat nog steeds om de signalen van m'n lichaam te kunnen interpreteren. Ik weet daardoor ook goed wanneer ik zelf nog tot rust kan komen en wanneer het niet meer gaat. Ik plan ook sinds die tijd mijn rust bewuster in. Stress is helaas niet te voorkomen, maar ik zit er hierdoor wel meer bovenop en het is sindsdien nooit meer echt uit de hand gelopen.
Een tip die ik echt wil delen is schrijf op hoe je je voelt! Ik heb dat destijds gedaan en gebruik dat nog steeds om de signalen van m'n lichaam te kunnen interpreteren. Ik weet daardoor ook goed wanneer ik zelf nog tot rust kan komen en wanneer het niet meer gaat. Ik plan ook sinds die tijd mijn rust bewuster in. Stress is helaas niet te voorkomen, maar ik zit er hierdoor wel meer bovenop en het is sindsdien nooit meer echt uit de hand gelopen.
2 weken,en ja, werkgerelateerd. Het vak bevalt me niet meer, mijn huidige werkplek ook niet.quote:
Hor lang ben je nu thuis en is het probleem werkgerelateerd?
Heb je het wel naar je zin? Is de werkdruk te veel?
Ja, ik hou het bij met een app, wel vehelderend om de schommelingen zo helder te zien.quote:
Ik heb er in het verleden ook wel last van gehad. Is al zeker 10 jaar geleden. Het was een leerzame periode, maar niet echt leuk natuurlijk.
Een tip die ik echt wil delen is schrijf op hoe je je voelt! Ik heb dat destijds gedaan en gebruik dat nog steeds om de signalen van m'n lichaam te kunnen interpreteren. Ik weet daardoor ook goed wanneer ik zelf nog tot rust kan komen en wanneer het niet meer gaat. Ik plan ook sinds die tijd mijn rust bewuster in. Stress is helaas niet te voorkomen, maar ik zit er hierdoor wel meer bovenop en het is sindsdien nooit meer echt uit de hand gelopen.
Je zit er nog middenin! Je zit nu heel erg in de put, maar echt, het zal als jij je rust neemt waarschijnlijk beter gaan over een tijdje.quote:
Mijn bedrijsarts vindt burnout een modeziekte, die heeft het overspannenheid genoemd en wil dat ik weer langzaam reintegreer na deze week. Maar ze heeft er ook bij gezet dat de kans dat het slaagt disputabel is. Eerlijk gezegd denk ik niet dat ik het nog aankan om voor de klas te staan. Iets in mij is nu permanent geknapt.
En ik heb ook geen idee wat ik hierna ga doen wat de paniek alleen verergert. Gelukkig slik ik wel medicatie nu.
Ik werk ik de zorg en heb ook een burn out gehad, toen ik er middenin zat dacht ik ook dat ik nooit meer in de zorg verder wilde.
Nu twee jaar later werk ik nog steeds in de zorg, en ik studeer er ook in verder. Over een tijdje zul je het allemaal wat rationeler zien.
Wat me opviel in je verhaal ergens in dit topic is dat je anders mensen niet wilt lastig vallen met je verhaal. Dit is een denkfout die veel mensen met een burn out maken. Ze potten het maar op, willen anderen niet tot last zijn. Maar erover spuien en open zijn over hoe het met je gaat is zo belangrijk!
Ik heb therapie gehad om toch zelf ook anders tegen dingen aan te kijken, moet zeggen dat het me wel geholpen heeft. Oa praten over hoe ik me voel en mijn eigen grenzen leren aangeven en voelen wanneer die grens er is voor mij. Dat heb ik ook moeten leren.
Maar ik ben er zoveel sterker uitgekomen. Zo zwart als ik het toen zag, zo trots ben ik nu op mezelf.
. Ik ben gelukkig en in balans.[ Bericht 0% gewijzigd door MissButterflyy op 04-01-2019 18:31:51 ]
Wie dit leest is een lezer van dit
Waarom zou je dat niet zeggen? Waar ben je bang voor? Dat hij je dumpt? Waarom zou je hem er in mee slepen? Jij moet er toch echt zelf uitkomen.quote:
Ik praat er over met vrienden, mijn vriend ken ik te kort om er meteen in mee te slepen.
Wie dit leest is een lezer van dit
Is het dan wel een burn out, of gewoon een excuus dat je er klaar mee bent?quote:
[..]
2 weken,en ja, werkgerelateerd. Het vak bevalt me niet meer, mijn huidige werkplek ook niet.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik heb zo het vermoeden dat haar ASS een erg grote rol speelt, het lijkt me verdomde moeilijk om daarmee voor de klas te staanquote:
[..]
Is het dan wel een burn out, of gewoon een excuus dat je er klaar mee bent?
Beweer je nou dat het komt door haar dikke kont?quote:
[..]
ik heb zo het vermoeden dat haar ASS een erg grote rol speelt, het lijkt me verdomde moeilijk om daarmee voor de klas te staan
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
quote:
[..]
Beweer je nou dat het komt door haar dikke kont?
Wie dit leest is een lezer van dit
Ja maar das heel wat anders dan een burn out.quote:
[..]
ik heb zo het vermoeden dat haar ASS een erg grote rol speelt, het lijkt me verdomde moeilijk om daarmee voor de klas te staan
Geen wonder dat er zoveel mensen sceptisch tegenover staan. Iedereen die geen zin meer heeft in zn baan of tegen zn grenzen aanloopt omdat de functie niet past heeft een burn out.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Nee, inmiddels even opgezocht. Het is ook nog iets anders.
Hier zelf er ook een jaartje tussenuit geweest. Daarna mijn grenzen gerespecteerd en afgedwongen dat de werkgever dat ook deed. Overspannen is trouwens gewoon de juiste term voor dit dacht ik. Hoewel "burn-out" er een veel krachtiger status aangeeft. Gaat ook vaak samen met de midlife-crisis (waar geen goed NL woord voor is dacht ik). Al met al kwam het door vele factoren gecombineerd met een zeker gevoel van teleurstelling in het leven.
Hier zelf er ook een jaartje tussenuit geweest. Daarna mijn grenzen gerespecteerd en afgedwongen dat de werkgever dat ook deed. Overspannen is trouwens gewoon de juiste term voor dit dacht ik. Hoewel "burn-out" er een veel krachtiger status aangeeft. Gaat ook vaak samen met de midlife-crisis (waar geen goed NL woord voor is dacht ik). Al met al kwam het door vele factoren gecombineerd met een zeker gevoel van teleurstelling in het leven.
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
ik ga meestal bij mcdonalds die bij ams met die grote parkeerplaats
als je zin hebt kunnen we wel eens meeten met de club
hier nog goede video die we nu rondsturen op de app
als je zin hebt kunnen we wel eens meeten met de club
hier nog goede video die we nu rondsturen op de app
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
Jup,maar heb ook een burnoutdiagnose.quote:
[..]
ik heb zo het vermoeden dat haar ASS een erg grote rol speelt, het lijkt me verdomde moeilijk om daarmee voor de klas te staan
Nee, maar ik wil het fijn hebben met hem en mijn problemen er buiten houden. Hij weet dat ik het heb, maar ik ga hem niet steeds appen over paniek.quote:
[..]
Waarom zou je dat niet zeggen? Waar ben je bang voor? Dat hij je dumpt? Waarom zou je hem er in mee slepen? Jij moet er toch echt zelf uitkomen.
Van?quote:
[..]
Jup,maar heb ook een burnoutdiagnose.
Je hebt het niet naar je zin, je bent klaar met je werk. Lekker makkelijk om dat op een burnout te gooien. Neem dan gewoon ontslag en ga iets doen wat je wel wilt doen.
Kansloos dit zeg. Ik snap wel dat men denkt dat het een modern ding is.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik kan me voorstellen dat je compleet op raakt als je het werk totaal niet aan kunt.quote:
[..]
Jup,maar heb ook een burnoutdiagnose.
Maar doe nou eerst eens rustig, in je andere topic was je al zo ontzettend bezig met ander werk, dat is allemaal nog totaal niet aan de orde. En vraag om een andere bedrijfsarts omdat het met deze niet klikt
Hoe kom jij zo tot deze conclusies? Is wel kort door de bocht en niet nodig.quote:
[..]
Van?
Je hebt het niet naar je zin, je bent klaar met je werk. Lekker makkelijk om dat op een burnout te gooien. Neem dan gewoon ontslag en ga iets doen wat je wel wilt doen.
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Dat zeg je in feite zelf.quote:
[..]
Hoe kom jij zo tot deze conclusies? Is wel kort door de bocht en niet nodig.
En omdat je situatie niet vanzelf veranderd ben je nu moe en overspannen.
Neem wat verantwoordelijkheid en stop met je slachtofferrol, zoek een baan die je wel leuk vind en klaar ben je.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
appen? Dat is jullie manier van communiceren? Gewoon praten en wat houdt een relatie dan in hemelsnaam in als het alleen maar over ‘fijn hebben’ gaat? Lekker samen gaan wandelen en praten johquote:
[..]
Nee, maar ik wil het fijn hebben met hem en mijn problemen er buiten houden. Hij weet dat ik het heb, maar ik ga hem niet steeds appen over paniek.
Kost geld, wisselen. Heb het nagevraagd, een second opinion is duur en je kan niet zo maar wisselen.quote:
[..]
ik kan me voorstellen dat je compleet op raakt als je het werk totaal niet aan kunt.
Maar doe nou eerst eens rustig, in je andere topic was je al zo ontzettend bezig met ander werk, dat is allemaal nog totaal niet aan de orde. En vraag om een andere bedrijfsarts omdat het met deze niet klikt
Ik heb de diagnose van een psycholoog en van mijn huisarts. Twee partijen dus.
We zien elkaar niet elke dag en als ik bij hem ben is het fijn en praten we gewoon.quote:
[..]
appen? Dat is jullie manier van communiceren? Gewoon praten en wat houdt een relatie dan in hemelsnaam in als het alleen maar over ‘fijn hebben’ gaat? Lekker samen gaan wandelen en praten joh
Je hebt het tegen de verkeerde denk ik. Of bedoel je met "je" "men"? Of is het gericht aan de TS? Jouw "oplossing" lijkt nogal simplistisch gebaseerd op lui "denken" dan.quote:
[..]
Dat zeg je in feite zelf.
En omdat je situatie niet vanzelf veranderd ben je nu moe en overspannen.
Neem wat verantwoordelijkheid en stop met je slachtofferrol, zoek een baan die je wel leuk vind en klaar ben je.
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Ach, zo dacht ik ook altijd. Ik gooi het maar op onwetendheid en kortzichtigheid.quote:
[..]
Van?
Je hebt het niet naar je zin, je bent klaar met je werk. Lekker makkelijk om dat op een burnout te gooien. Neem dan gewoon ontslag en ga iets doen wat je wel wilt doen.
Kansloos dit zeg. Ik snap wel dat men denkt dat het een modern ding is.
Ik hoop dat het je nooit overkomt in ieder geval
Wie dit leest is een lezer van dit
Zo irritant,mensen die het niet hebben meegemaakt en je wel even komen vertellen hoe je het moet oplossen.
Aannames.quote:
[..]
Ach, zo dacht ik ook altijd. Ik gooi het maar op onwetendheid en kortzichtigheid.
Ik hoop dat het je nooit overkomt in ieder geval
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Niks van aantrekken. Je zult ze nog wel vaker tegenkomen.quote:
Zo irritant,mensen die het niet hebben meegemaakt en je wel even komen vertellen hoe je het moet oplossen.
Ze zijn vaak zelf ook niet echt happy, dat ze het nodig vinden zo naar anderen te kijken.
Wie dit leest is een lezer van dit
Zo is het.quote:
[..]
Niks van aantrekken. Je zult ze nog wel vaker tegenkomen.
Ze zijn vaak zelf ook niet echt happy, dat ze het nodig vinden zo naar anderen te kijken.
Gelukkig hebben mensen die zich graag slachtoffer voelen van het leven altijd mensen om zich heen om ze te vertellen hoe enorm gelijk ze hebben. Dat helpt ze echt enorm.
Fijn dat jij ts helemaal begrijpt.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Geloof me, dat kan ik wel.quote:
[..]
Ticootje, dit kun je niet maken hoor.
Maar goed, deze vraag dan voor ts:
Je bent nu thuis, ziek, hoe zie je je reintegratie voor je? Wil je terug in je huidige functie?
Eerlijk.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Maar wat heb je eraan? Wat is nou precies jouw insteek om te beweren dat het allemaal aanstellerij is? Zelfs als je ervan overtuigd bent hoef je dat toch nog niet te zeggen?quote:
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Nee ik vind het geen aanstellerij.quote:
[..]
Maar wat heb je eraan? Wat is nou precies jouw insteek om te beweren dat het allemaal aanstellerij is? Zelfs als je ervan overtuigd bent hoef je dat toch nog niet te zeggen?
Helemaal niet zelfs. Je kan helemaal klaar zijn met de situatie op het werk, zo erg dat je er niet van slaapt en er overspannen van raakt.
Maar de vraag is dan wel, is je intentie om wel terug te keren in die functie, of ben je gewoon klaar met de werkgever en situatie in deze functie?
Daarmee bedoel ik dat je zelf ook een stuk verantwoordelijk bent voor je situatie.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Volgens mij zegt niemand ook dat het niet zo is dat je uiteindelijk zelf verantwoordelijk bent.quote:
[..]
Nee ik vind het geen aanstellerij.
Helemaal niet zelfs. Je kan helemaal klaar zijn met de situatie op het werk, zo erg dat je er niet van slaapt en er overspannen van raakt.
Maar de vraag is dan wel, is je intentie om wel terug te keren in die functie, of ben je gewoon klaar met de werkgever en situatie in deze functie?
Daarmee bedoel ik dat je zelf ook een stuk verantwoordelijk bent voor je situatie.
En ook al ziet ze het nu allemaal even niet zitten, dat kan over een tijdje als ze wat rust heeft in haar hoofd weer anders zijn.
Niemand ziet het zitten als hij/zij er middenin zit.
Daar hadden we het heel wat Posts geleden trouwens al over...
Wie dit leest is een lezer van dit
Beste tip die je van je leven gaat krijgen: stop met FOK!, R&P is een vicieuze cirkel van labiele figuren die elkaars depressieve gevoelens bekrachtigen en versterken.
Log nu uit, ga wat leuks doen, kom niet meer terug. En in september beginnen met een nieuwe studie.
Log nu uit, ga wat leuks doen, kom niet meer terug. En in september beginnen met een nieuwe studie.
Oh ja, even rust pakken, uithuilen en flink slapen helpt enorm om dingen in perspectief te zien.quote:
[..]
Volgens mij zegt niemand ook dat het niet zo is dat je uiteindelijk zelf verantwoordelijk bent.
En ook al ziet ze het nu allemaal even niet zitten, dat kan over een tijdje als ze wat rust heeft in haar hoofd weer anders zijn.
Niemand ziet het zitten als hij/zij er middenin zit.
Daar hadden we het heel wat Posts geleden trouwens al over...
Maar het op zn beloop laten en wachten tor de situatie vanzelf beter wordt, dat gaat niet werken.
Ik stond met een paniek aanval op een luchthaven, met kind. (Reizen is vrij normaal voor mij) In mijn geval zag HR al van ver aankomen dat ik over alle grenzen ging. Toen ik me ziek moest melden belde mijn baas me vrijwel elke dag, mn andere baas minimaal 1x per week, hoe het ging, pak je je rust, kan ik je ergens mee helpen. Alles werd afgevangen en ik kreeg alle ruimte om tot mezelf te komen.
Vanaf dag 1 was mijn intentie om zsm terug te komen in mn functie, ondanks de werkdruk en uren. Mijn insteek was dan ook; schouders eronder en hulp vragen waar mogelijk. Ik ben wel veel te snel weer aan de slag gegaan, dus dat werd ook behoorlijk in de gaten gehouden door HR. Dat ik vanuit het bedrijf enorm gesteund werd heeft mij enorm geholpen om ook snel weer aan de slag te durven gaan.
Mijn huisarts wilde mij ook liever thuis houden, toen ik met een week aangaf dat het heus wel ging maar dat die aanval en die vreselijke koppijn mn struikelpunten waren, heeft ze me gewoon wat medicatie gegeven waardoor ik niet meer kon werken. (Slimme huisarts)
Uiteindelijk heb ik 5 weken thuis gezeten en als ik nu vakantie heb dan werk ik ook echt niet.
Maar ik snap dat als je niet gelukkig bent in de functie, de functie eigenlijk niet aankan of volledig buiten je comfort zone ligt, je eerder geneigd bent om je herstel af te laten hangen van externe factoren.
De sleutel ligt bij jezelf. Dat is alles wat ik wil zeggen.
[ Bericht 9% gewijzigd door Ticootje op 04-01-2019 20:09:18 ]
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Truequote:Op vrijdag 4 januari 2019 19:58 schreef JimmyDean het volgende:
Beste tip die je van je leven gaat krijgen: stop met FOK!, R&P is een vicieuze cirkel van labiele figuren die elkaars depressieve gevoelens bekrachtigen en versterken.
Log nu uit, ga wat leuks doen, kom niet meer terug. En in september beginnen met een nieuwe studie.
Somebody that I used to know
Ik heb een contract af te maken en daarna ga ik weg denk ik...quote:
[..]
Geloof me, dat kan ik wel.
Maar goed, deze vraag dan voor ts:
Je bent nu thuis, ziek, hoe zie je je reintegratie voor je? Wil je terug in je huidige functie?
Eerlijk.
Nou, ik heb al 2 masters, eerst maar werk vinden.quote:
Beste tip die je van je leven gaat krijgen: stop met FOK!, R&P is een vicieuze cirkel van labiele figuren die elkaars depressieve gevoelens bekrachtigen en versterken.
Log nu uit, ga wat leuks doen, kom niet meer terug. En in september beginnen met een nieuwe studie.
Ik weet niet waarom jij zo fel reageert, maar ik zeg nergens dat ze alleen maar wat rust moet nemen. Natuurlijk is er meer nodig.quote:
[..]
Oh ja, even rust pakken, uithuilen en flink slapen helpt enorm om dingen in perspectief te zien.
Maar het op zn beloop laten en wachten tor de situatie vanzelf beter wordt, dat gaat niet werken.
Ik stond met een paniek aanval op een luchthaven, met kind. (Reizen is vrij normaal voor mij) In mijn geval zag HR al van ver aankomen dat ik over alle grenzen ging. Toen ik me ziek moest melden belde mijn baas me vrijwel elke dag, mn andere baas minimaal 1x per week, hoe het ging, pak je je rust, kan ik je ergens mee helpen. Alles werd afgevangen en ik kreeg alle ruimte om tot mezelf te komen.
Vanaf dag 1 was mijn intentie om zsm terug te komen in mn functie, ondanks de werkdruk en uren. Mijn insteek was dan ook; schouders eronder en hulp vragen waar mogelijk. Ik ben wel veel te snel weer aan de slag gegaan, dus dat werd ook behoorlijk in de gaten gehouden door HR. Dat ik vanuit het bedrijf enorm gesteund werd heeft mij enorm geholpen om ook snel weer aan de slag te durven gaan.
Mijn huisarts wilde mij ook liever thuis houden, toen ik met een week aangaf dat het heus wel ging maar dat die aanval en die vreselijke koppijn mn struikelpunten waren, heeft ze me gewoon wat medicatie gegeven waardoor ik niet meer kon werken. (Slimme huisarts)
Uiteindelijk heb ik 5 weken thuis gezeten en als ik nu vakantie heb dan werk ik ook echt niet.
Maar ik snap dat als je niet gelukkig bent in de functie, de functie eigenlijk niet aankan of volledig buiten je comfort zone ligt, je eerder geneigd bent om je herstel af te laten hangen van externe factoren.
De sleutel ligt bij jezelf. Dat is alles wat ik wil zeggen.
Verder zeg je eigenlijk niks nieuws, terwijl je met een hoop kabaal dit topic komt binnenvallen.
Als je wat beter had gelezen, had je gezien dat bepaalde dingen al besproken waren.
En iedereen heeft zijn eigen tempo, het is nu niet zo dat jouw manier ineens de beste is.
En nogmaals, wie zegt dat de sleutel uiteindelijk niet bij zichzelf ligt?
Wie dit leest is een lezer van dit
Ticoo klinkt als mijn TL, die denkt het ook zeker te weten. Net als dat ze toen ik een longontsteking had vroeg of ik niet in elk geval 4 uur kon werken.quote:
Iets snap ik niet Ticootje. Hoe weet jij zo zeker dat Christmas géén burnout heeft?
Het is dus eigenlijk ook een schreeuw om aandacht van jou. Het zal ondanks de "slimme" huisarts en je persoonlijke situatie niet zomaar op anderen te projecteren zijn en dat is wel wat je deed. Je betrekt het denk ik teveel op jouw eigen situatie en gaat ervan uit dat het dan wel voor iedereen zo zal werken. Dat is veel te simplistisch.quote:
[..]
Oh ja, even rust pakken, uithuilen en flink slapen helpt enorm om dingen in perspectief te zien.
Maar het op zn beloop laten en wachten tor de situatie vanzelf beter wordt, dat gaat niet werken.
Ik stond met een paniek aanval op een luchthaven, met kind. (Reizen is vrij normaal voor mij) In mijn geval zag HR al van ver aankomen dat ik over alle grenzen ging. Toen ik me ziek moest melden belde mijn baas me vrijwel elke dag, mn andere baas minimaal 1x per week, hoe het ging, pak je je rust, kan ik je ergens mee helpen. Alles werd afgevangen en ik kreeg alle ruimte om tot mezelf te komen.
Vanaf dag 1 was mijn intentie om zsm terug te komen in mn functie, ondanks de werkdruk en uren. Mijn insteek was dan ook; schouders eronder en hulp vragen waar mogelijk. Ik ben wel veel te snel weer aan de slag gegaan, dus dat werd ook behoorlijk in de gaten gehouden door HR. Dat ik vanuit het bedrijf enorm gesteund werd heeft mij enorm geholpen om ook snel weer aan de slag te durven gaan.
Mijn huisarts wilde mij ook liever thuis houden, toen ik met een week aangaf dat het heus wel ging maar dat die aanval en die vreselijke koppijn mn struikelpunten waren, heeft ze me gewoon wat medicatie gegeven waardoor ik niet meer kon werken. (Slimme huisarts)
Uiteindelijk heb ik 5 weken thuis gezeten en als ik nu vakantie heb dan werk ik ook echt niet.
Maar ik snap dat als je niet gelukkig bent in de functie, de functie eigenlijk niet aankan of volledig buiten je comfort zone ligt, je eerder geneigd bent om je herstel af te laten hangen van externe factoren.
De sleutel ligt bij jezelf. Dat is alles wat ik wil zeggen.
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Ik ga het ook niet meer serieus nemen, ik heb een burnout en daarmee uit.
Dit topic is voor mensen die het herkennen of tips hebben, als jij me niet gelooft is dat jouw probleem.
Dit topic is voor mensen die het herkennen of tips hebben, als jij me niet gelooft is dat jouw probleem.
We doen niet aan internetdiagnoses, vandaar mijn vraag aan Ticootje.quote:
[..]
Ticoo klinkt als mijn TL, die denkt het ook zeker te weten. Net als dat ze toen ik een longontsteking had vroeg of ik niet in elk geval 4 uur kon werken.
Ik geloof heus dat je overspannen bent.quote:
Ik ga het ook niet meer serieus nemen, ik heb een burnout en daarmee uit.
Dit topic is voor mensen die het herkennen of tips hebben, als jij me niet gelooft is dat jouw probleem.
Maar hoe nu verder? Wat is je plan?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
En dit is gewoon aantoonbaar helemaal fout. Dat het bij jou gelukt is is meer toeval dan wijsheid. Dit is iets wat je juist niet moet nastreven. In principe ontken je dan je eigen problemen en gaat blind voor wat het beste is voor de werkgever. Ervan uitgaande dat die werkdruk en uren de aanleiding waren. Wat vaak het geval is. Het is mij gelukt om dat te veranderen in de werksfeer en sindsdien gaat het goed.quote:
Vanaf dag 1 was mijn intentie om zsm terug te komen in mn functie, ondanks de werkdruk en uren.
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Hmz, deze slaat op mn post met het gooien op een burn out.quote:
Iets snap ik niet Ticootje. Hoe weet jij zo zeker dat Christmas géén burnout heeft?
Eigenlijk probeer ik te zeggen dat hoe je het ook wilt noemen, burn out / overspannen, er behoorlijk werk aan de winkel is. De oplossing ligt niet bij de werkgever, of het aantal maanden dat je thuis op je bed ligt, of je wel of niet een diagnose hebt van 1 of 6 artsen.
De vraag is, wat nu? Wat ga je doen?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Waarom niet eigenlijk? Die is toch gebaat bij gezonde werknemers? Ik vind het best typisch dat je daar automagisch vanuit gaat.quote:
De oplossing ligt niet bij de werkgever
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Dit komt over alsof ze er aardig de sokken in moet zetten. Dat lijkt me in het stadium van paniekaanvallen, juist niet de bedoeling. Rust, regelmaat en bovenal ontspanning lijken mij het credo voorlopig.quote:
[..]
Hmz, deze slaat op mn post met het gooien op een burn out.
Eigenlijk probeer ik te zeggen dat hoe je het ook wilt noemen, burn out / overspannen, er behoorlijk werk aan de winkel is. De oplossing ligt niet bij de werkgever, of het aantal maanden dat je thuis op je bed ligt, of je wel of niet een diagnose hebt van 1 of 6 artsen.
De vraag is, wat nu? Wat ga je doen?
Eens in dat het enorm geluk is.quote:
[..]
En dit is gewoon aantoonbaar helemaal fout. Dat het bij jou gelukt is is meer toeval dan wijsheid. Dit is iets wat je juist niet moet nastreven. In principe ontken je dan je eigen problemen en gaat blind voor wat het beste is voor de werkgever. Ervan uitgaande dat die werkdruk en uren de aanleiding waren. Wat vaak het geval is. Het is mij gelukt om dat te veranderen in de werksfeer en sindsdien gaat het goed.
Maar dat ik uitviel deed ook een kwartje vallen bij de werkgever, dus in mijn geval kwam er ook echt verandering in ondersteuning.
Maar alsnog. Ik heb nog steeds last van snel geprikkeld en enorm moe als ik thuis ben.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Maar dat is het wel. Het is echt behoorlijk aanpoten wil je weer aan de slag kunnen.quote:
[..]
Dit komt over alsof ze er aardig de sokken in moet zetten. Dat lijkt me in het stadium van paniekaanvallen, juist niet de bedoeling. Rust, regelmaat en bovenal ontspanning lijken mij het credo voorlopig.
En natuurlijk is dat voor iedereen anders hoelang je eerst rust nodig hebt. Maar ook na die rust, reken maar op een heftige periode dat je ook weer terug moet.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
De oplossing ligt bij beiden.quote:
[..]
Waarom niet eigenlijk? Die is toch gebaat bij gezonde werknemers? Ik vind het best typisch dat je daar automagisch vanuit gaat.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hoezo heftig? Hoe ziet dat er uit...?quote:
[..]
Maar ook na die rust, reken maar op een heftige periode dat je ook weer terug moet.
Is dit een serieuze vraag?quote:
[..]
Hoezo heftig? Hoe ziet dat er uit...?
Je valt uit voor een reden. Je gaat werken om terug te keren naar een situatie waardoor je uitviel. Je gaat jezelf tegen komen, je moet leren waarom je uitviel en ervoor zorgen dat een zelfde situatie niet voor hetzelfde resultaat gaat zorgen.
Geloof me. Neem een paar ballen mee. Zeker als al je collega’s je gaan behandelen alsof je elk moment kan knappen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oke, zou mijn energie daarin steken en niet in topics openen hier.quote:
[..]
Nou, ik heb al 2 masters, eerst maar werk vinden.
Ja, was serieus. Maar wat Bart al zei, dat vermoeden heb ik ook: dat je jouw situatie projecteert op die van TS.quote:
[..]
Is dit een serieuze vraag?
Je valt uit voor een reden. Je gaat werken om terug te keren naar een situatie waardoor je uitviel. Je gaat jezelf tegen komen, je moet leren waarom je uitviel en ervoor zorgen dat een zelfde situatie niet voor hetzelfde resultaat gaat zorgen.
Geloof me. Neem een paar ballen mee. Zeker als al je collega’s je gaan behandelen alsof je elk moment kan knappen.
Ok.quote:
[..]
Ja, was serieus. Maar wat Bart al zei, dat vermoeden heb ik ook: dat je jouw situatie projecteert op die van TS.
Ts het is enorm erg, je werkgever is een klootzak, ik zou 2 jaar ww trekken omdat het allemaal oneerlijk is.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Wouw.quote:
[..]
Ok.
Ts het is enorm erg, je werkgever is een klootzak, ik zou 2 jaar ww trekken omdat het allemaal oneerlijk is.
Gaat het wel goed met je?
Je neemt alles zo persoonlijk dat het lijkt alsof je tegen overspannen aan zit. Ik ken je verder niet. Ik zeik je niet af. Maar je komt nogal over alsof je over de top gaat.
Definitely not CIA
Ik ben nu ziek.quote:
[..]
Oke, zou mijn energie daarin steken en niet in topics openen hier.
Neem je rust.quote:
Serieus.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Zo is het.quote:
Ticootje moet zich even superieur voelen hoor.
Ik neem dan ook mn post terug.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Nee wijn helpt beter.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Als je eerste prioriteit bij een burn out is om zo snel mogelijk weer op de werkvloer te staan..
Mijn eerste prioriteit was om weer enigszins normaal te kunnen functioneren.. Maar oké verschil moet er zijn.
Mijn eerste prioriteit was om weer enigszins normaal te kunnen functioneren.. Maar oké verschil moet er zijn.
I solemnly swear i'm up to no good
Idem, plus ik wil het onderwijs uit, dus reintegreren heeft slecht betrekking tot eind juni.quote:
Als je eerste prioriteit bij een burn out is om zo snel mogelijk weer op de werkvloer te staan..
Mijn eerste prioriteit was om weer enigszins normaal te kunnen functioneren.. Maar oké verschil moet er zijn.
De belangrijke vraag is nu juist; waarom heb ik zo lang dingen gedaan die niet goed voelden, en mdzelf overwerkt?
Zeker. Het is verbazend. De insteek is "back to normal". Terwijl de werksituatie en vaak de aanleiding (gecombineerd met prive-dingetjes) helemaal niet "normal" was.quote:
Als je eerste prioriteit bij een burn out is om zo snel mogelijk weer op de werkvloer te staan..
Mijn eerste prioriteit was om weer enigszins normaal te kunnen functioneren.. Maar oké verschil moet er zijn.
Wat Ticootje lijkt te adverteren is dat je jezelf zo snel mogelijk weer moet aanpassen aan de rat-race waar je juist overspannen door bent geworden. Dat is een slecht advies. Zeker niet met drank en medicijnen... Je moet iets proberen te doen aan die rat-race. Mij is dat gelukt omdat de werkgever ook wel aanvoelde dat een mens geen machine is. Dat zal niet altijd zo kunnen.
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Dat verbaast mij niets. Je legt jezelf een enorme druk op omdat je denkt dat dat de norm is en zo hoort. Zoals wij lazen probeer je jezelf zo snel mogelijk weer geschikt te maken voor alles wat stress oplevert gesteund door medicijnen en drank. Dat kan nooit de oplossing zijn en op een gegeven moment ga je daar aan onderdoor.quote:
Maar alsnog. Ik heb nog steeds last van snel geprikkeld en enorm moe als ik thuis ben.
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Dat is in hun belang maar niet in het jouwe als er in de werkdruk en (over)uren niets verandert. In principe trekt een bedrijf je leeg en vreet je op. En daarna wordt je weggegooid. Je moet bedrijfsbelang niet hoger inschatten dan jouw recht op een gezond leven.quote:Dat ik vanuit het bedrijf enorm gesteund werd heeft mij enorm geholpen om ook snel weer aan de slag te durven gaan.
[ Bericht 13% gewijzigd door Bart2002 op 04-01-2019 22:25:39 ]
vrijdag 9 december 2016 15:58 schreef Ringo het volgende:
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Welke discussie? Ik zie alleen maar harige kerels die elkaar de rug inzepen.
Echt waar, vergeet even je carrière, je werk, je plaatje waar je aan wilt voldoen, fok!, en zorg eerst eens voor jezelf. Voel. Waar heb je behoefte aan? Rust? Geef eraan toe. Vecht niet langer tegen jezelf maar geef aan jezelf toe. Zet een warme koop thee voor jezelf, en ga op de bank zitten, met helemaal niets. Geen laptop, tv of radio. Stilte. En luister naar jezelf. Zorg voor jezelf en doe datgene wat jij nodig hebt. Eerst jezelf. Werk komt daarna pas.
Somebody that I used to know
Ga je lekker? In mijn ogen trek je erg snel radicale conclusies. Lekker makkelijk oordelen over een ander...quote:
[..]
Van?
Je hebt het niet naar je zin, je bent klaar met je werk. Lekker makkelijk om dat op een burnout te gooien. Neem dan gewoon ontslag en ga iets doen wat je wel wilt doen.
Kansloos dit zeg. Ik snap wel dat men denkt dat het een modern ding is.
Ik zie niet in hoe jouw post een constructieve bijdrage levert aan dit onderwerp.
*edit* ik zie dat je ook al reacties van andere fokkers hebt gekregen op jouw houding en beeld over burn-out/overspannen
[ Bericht 6% gewijzigd door het_synergy_effect op 04-01-2019 23:16:05 ]
Ik heb me ingeschreven bij een UZB en ik ga maandag kijken naar een afspraak met een recruiter. Voor mijn eigen rust. Dus ik wil juist geen WW of een andere uitkering. Ik heb altijd gewerkt en ik voel ne echt slecht dat ik nu thuiszit. Ik heb moeite met ontspannen ook. Altijd al gehad, constant aan het werk, geen grenzen stellen. 
Mijn omgeving loopt zelfs te foeteren dat ik niet met werk bezig mag zijn, ik moet rusten etc. Ik heb een contract tot juli he, kun je nagaan. Ik wil altijd alles meteen helder en opgelost hebben. Heb, ondanks mijn klachten, sltijd 100% gewerkt. Mezelf niet toegestaan een handicap te hebben.
Toen ik uitviel waren mijn gedachten pikkedonker, heb uren gehuild en gedacht dat ik nu in de bijstand moest omdat ik niks kon, niks waard was en geen bedrijf mij wil.
Toen ik uitviel waren mijn gedachten pikkedonker, heb uren gehuild en gedacht dat ik nu in de bijstand moest omdat ik niks kon, niks waard was en geen bedrijf mij wil.
Uit ervaring weet ik dat de valkuil de rest van je leven blijft bestaan, gelukkig heb ik een leidinggevende die mij regelmatig terug fluit als ik weer eens teveel en te perfect wil, morgen een week vrij is geen probleem.
Al met al presteer ik nog steeds ver boven gemiddeld.
Al met al presteer ik nog steeds ver boven gemiddeld.
Dat is echt fijn. In het onderwijs moet je perfect presteren op tig vlakken lijkt het wel, dat maakt het ook zo zwaar voor mij.quote:
Uit ervaring weet ik dat de valkuil de rest van je leven blijft bestaan, gelukkig heb ik een leidinggevende die mij regelmatig terug fluit als ik weer eens teveel en te perfect wil, morgen een week vrij is geen probleem.
Al met al presteer ik nog steeds ver boven gemiddeld.
In elk geval deze morgen geen paniekaanvallen, dat scheelt echt. Ik kan gewoon normaal uit bed komen vandaag, gisteren ging dat amper.
Je bent ziek dus je kan niet werken. Wel werken betekent dat je eigenlijk niet ziek bent. Kan nog wel eens een probleem worden op je huidige werk en je recht op ww. Hoe ga jij op je werk verklaren dat je zogenaamd ziek thuis zit maar wel elders hebt gewerkt? Ziek is ziek en betekent niet werken. Mag ook niet eens wettelijk gezien.quote:
Ik heb me ingeschreven bij een UZB en ik ga maandag kijken naar een afspraak met een recruiter. Voor mijn eigen rust. Dus ik wil juist geen WW of een andere uitkering. Ik heb altijd gewerkt en ik voel ne echt slecht dat ik nu thuiszit. Ik heb moeite met ontspannen ook. Altijd al gehad, constant aan het werk, geen grenzen stellen.
Vergeet seks niet!quote:
Ik snap Ticootje wel hoor. Ik moet wel zeggen dat huisartsen (met 5-10 minuten spreekuur tijd) en psychologen soms te snel burnout roepen. Terwijl geregeld een ander probleem aan de hand is, zoals psychiatrisch (depressie etc) of zelfs lichamelijk (nog onontdekte kanker bv). Maar het label is handig want je kan dan lekker snel door handelen ipv verder door te vragen.
Heb ik er verstand van? Ja, ik werk zelf nu in de bedrijfszorg.
Strikt genomen is burn-out ernstiger dan overspannenheid maar het verschil is slechts 1 criterium (duur van moeheid), dus het wordt snel door elkaar gebruikt.
Maar dan nog heeft men inderdaad de eigen verantwoordelijkheid.
In een goed burnout traject neem je niet alleen je rust maar leer je ook een nieuwe te voorkomen. Veel mensen doen het laatste niet en hebben zelfs 2 of 3x een uitval hierdoor. Blijven te lang in een baan zitten die niet bevalt of nemen tijdens een nieuwe baan niet op tijd rustmomenten. Mensen willen ook teveel: er wordt eens geen nee gezegd tegen vrienden, feestjes, sport, FOK!, Facebook of hun eigen partner. Daardoor trekken ze hun eigen energie bron leeg en raakt men op.
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zelf heb ik er geen last van, mensen waarschuwen me er wel voor omdat ik zo mega veel doe (40 uur werk, 7 uur sport, vriendin,vrienden, familie). Heb hierdoor wel het vrijwilligerswerk wat ik deed opgezegd, dit was namelijk ook 8 uur per week.
Ik zie echter dat mijn vriendin het wel lastig heeft met de drukte in haar eigen leven, dit geeft ze zelf ook aan. Ik heb al meermaals gezegd dat ze misschien wat minder kon gaan werken of dat wij wat minder konden afspreken zodat ze wat meer vrije tijd heeft. Heb zelfs voorgesteld dat ze wel bij mij avond mag eten als dat makkelijker is, dat ik kook en afwas en zij dan kan rusten. Maar hier wil ze allemaal niks van weten: ze blijft gewoon doorwerken, met mij afspreken en haar eigen dingen doen.
Ik zie echter dat mijn vriendin het wel lastig heeft met de drukte in haar eigen leven, dit geeft ze zelf ook aan. Ik heb al meermaals gezegd dat ze misschien wat minder kon gaan werken of dat wij wat minder konden afspreken zodat ze wat meer vrije tijd heeft. Heb zelfs voorgesteld dat ze wel bij mij avond mag eten als dat makkelijker is, dat ik kook en afwas en zij dan kan rusten. Maar hier wil ze allemaal niks van weten: ze blijft gewoon doorwerken, met mij afspreken en haar eigen dingen doen.
Ik weet niet in welke staat je bent, maar ik ben zelf heeeeeeeeel lang thuis gaan zitten, dat heeft ook niet veel goed gedaan. Al is t misschien maar een uur 2x in de week.quote:
Mijn bedrijsarts vindt burnout een modeziekte, die heeft het overspannenheid genoemd en wil dat ik weer langzaam reintegreer na deze week. Maar ze heeft er ook bij gezet dat de kans dat het slaagt disputabel is. Eerlijk gezegd denk ik niet dat ik het nog aankan om voor de klas te staan. Iets in mij is nu permanent geknapt.
En ik heb ook geen idee wat ik hierna ga doen wat de paniek alleen verergert. Gelukkig slik ik wel medicatie nu.
Ik zou niet weten waarom je in geval van nood geen gebruik mag maken van ons sociale vangnet, daar is het juist voor bedoeld. Soms kom je het snelst aan het werk door het juist rustig aan te doen. Ik merk ook nog steeds bij mezelf dat dingen ironisch genoeg juist sneller gaan door het "rustig aan te doen".quote:
Mijn omgeving loopt zelfs te foeteren dat ik niet met werk bezig mag zijn, ik moet rusten etc. Ik heb een contract tot juli he, kun je nagaan. Ik wil altijd alles meteen helder en opgelost hebben. Heb, ondanks mijn klachten, sltijd 100% gewerkt. Mezelf niet toegestaan een handicap te hebben.
Toen ik uitviel waren mijn gedachten pikkedonker, heb uren gehuild en gedacht dat ik nu in de bijstand moest omdat ik niks kon, niks waard was en geen bedrijf mij wil.
Overspannenheid is een tijdelijke medische conditie waar je van kan genezen, dat voldoet dus prima aan de definitie "nood". Maar laat je niet wijs maken dat je niets kunt. Je hebt alleen een fout gemaakt, je hebt je grenzen onvoldoende bewaakt en nu leer je dat je ze moet bewaken.
En de WW is al helemaal een wassen neus trouwens. Al meerdere malen gebruik van gemaakt maar ik heb verhoudingsgewijs veel meer SV-premie betaald dan ik in totaal aan WW heb gekregen. Wat mij betreft is het een sigaar uit eigen doos.
Ja,ik heb mezelf altijd gepusht ookal was ik ongelukkig. Altijd te lang in een ongezonde relatie, werkomgeving etc. Altijd maar doirgaan want liever iets dan niets. En nu heb ik niets en twijfel ik of ik niet maar weer in het onderwijs moet zoeken, terwijl ik er doodongelukkig ben.
Ik heb altijd al moeite gehad om mijn grenzen te bewaken helaas.
Ik heb altijd al moeite gehad om mijn grenzen te bewaken helaas.
SeLang
Black swans matter
Wie nietquote:
[..]
Ik was met oud en nieuw al om 1 uur in slaap gevallen...
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Zzp en prive bijles gaan geven.quote:
Ja,ik heb mezelf altijd gepusht ookal was ik ongelukkig. Altijd te lang in een ongezonde relatie, werkomgeving etc. Altijd maar doirgaan want liever iets dan niets. En nu heb ik niets en twijfel ik of ik niet maar weer in het onderwijs moet zoeken, terwijl ik er doodongelukkig ben.
Ik heb altijd al moeite gehad om mijn grenzen te bewaken helaas.
Ik heb de laatste tijd een beetje het gevoel dat ik moet gaan uitkijken voor een burnout. Had een tijd geleden een rotsituatie op het werk die ervoor heeft gezorgd dat ik uiteindelijk van baan ben gewisseld. Ik dacht dat ik me beter zou voelen in mijn nieuwe werk, maar ik merk gewoon dat ik de hele tijd moe ben, en dat ik nieuwe kennis niet meer zo snel opneem als normaal. Ik hoop dat het door de winter en het gebrek aan daglicht komt, maar stiekem maak ik me wel een beetje zorgen.
Geen oplossing, eerder een wegvluchten voor de onderliggende problemen. Daar loop je tegen dezelfde problemen aan en als je dan echt uitvalt, kan je ook nog fluiten naar sociale zekerheid.quote:
[..]
Zzp en prive bijles gaan geven.
Tenzij het echt de diepste wens is van TS, dan zou het het antwoord kunnen zijn op veel onderliggende onvrede. Maar dat geloof ik niet.
Somebody that I used to know
Ik ken veel ZZP'ers en het is nog 10x harder werken omdat je echt alles zelf moet doen en geen zekerheid hebt.quote:
[..]
Zzp en prive bijles gaan geven.
Nee, ik wil gewoon een kantoorbaan waar ik na 6 uur gewoon klaar ben en kan ontspannen. Anders ben ik straks weer kapot.quote:
[..]
Geen oplossing, eerder een wegvluchten voor de onderliggende problemen. Daar loop je tegen dezelfde problemen aan en als je dan echt uitvalt, kan je ook nog fluiten naar sociale zekerheid.
Tenzij het echt de diepste wens is van TS, dan zou het het antwoord kunnen zijn op veel onderliggende onvrede. Maar dat geloof ik niet.
Ga naar de huisarts?quote:
Ik heb de laatste tijd een beetje het gevoel dat ik moet gaan uitkijken voor een burnout. Had een tijd geleden een rotsituatie op het werk die ervoor heeft gezorgd dat ik uiteindelijk van baan ben gewisseld. Ik dacht dat ik me beter zou voelen in mijn nieuwe werk, maar ik merk gewoon dat ik de hele tijd moe ben, en dat ik nieuwe kennis niet meer zo snel opneem als normaal. Ik hoop dat het door de winter en het gebrek aan daglicht komt, maar stiekem maak ik me wel een beetje zorgen.
Dat vind ik op de een of andere manier een moeilijke stap. Aan de ene kant heb ik het gevoel dat ik me aan stel en dat het allemaal zo'n vaart nog niet zal lopen, maar aan de andere kant merk ik in mijn omgeving dat het dus wel kan gebeuren, ook, of misschien wel juist bij mensen die het allemaal zo prima voor elkaar leken te hebben. Vandaar dus het onderbuikgevoel dat ik moet oppassen.quote:
Aan de ene kant denk ik dat dit met een lange vakantie al een stuk beter zou zijn, maar ja, zoveel vakantiedagen heb ik niet
Nou, therapie was prettig, ik moet morgen naar school om te praten over hoe nu verder. Mijn klachten houden nog aan, lijkt mij dus dat ik nog niet veel kan.
Ik zit trouwens te denken, hoe doe ik het straks met solliciteren en referenties? Want ik weet nu al dat deze werkgever niet tevreden is (logisch ook). Maar ik ga ook naar een ander vakgebied, ofwel lesgeven op hbo, dus kan ik dan collega's van voor de burnout vragen? En wat vertel ik over de burnout zelf?
Ik zit trouwens te denken, hoe doe ik het straks met solliciteren en referenties? Want ik weet nu al dat deze werkgever niet tevreden is (logisch ook). Maar ik ga ook naar een ander vakgebied, ofwel lesgeven op hbo, dus kan ik dan collega's van voor de burnout vragen? En wat vertel ik over de burnout zelf?
1 stap tegelijk, ga nou eerst maar eens voor je eigen geestelijke gezondheid zorgen, de rest kan wachtenquote:
Nou, therapie was prettig, ik moet morgen naar school om te praten over hoe nu verder. Mijn klachten houden nog aan, lijkt mij dus dat ik nog niet veel kan.
Ik zit trouwens te denken, hoe doe ik het straks met solliciteren en referenties? Want ik weet nu al dat deze werkgever niet tevreden is (logisch ook). Maar ik ga ook naar een ander vakgebied, ofwel lesgeven op hbo, dus kan ik dan collega's van voor de burnout vragen? En wat vertel ik over de burnout zelf?
Ben ik mee bezig, mij helpt het als ik iets heb waar ik naartoe werk. Ik ga slecht op teveel onzekerheden.quote:
[..]
1 stap tegelijk, ga nou eerst maar eens voor je eigen geestelijke gezondheid zorgen, de rest kan wachten
die strategie heeft goed voor je gewerkt he? Toch?quote:
[..]
Ben ik mee bezig, mij helpt het als ik iets heb waar ik naartoe werk. Ik ga slecht op teveel onzekerheden.
(Sorry, teveel Dr Phil gekeken)
Of je formuleert een klein doel (met behulp van je therapeut)en werkt daar naartoe, je neemt veel te grote stappen
Ik wil nog iets zeggen over dat autisme.
Probeer het niet te zien als iets waardoor je compleet anders bent dan anderen. Als je de diagnose krijgt, houdt het in dat in vergelijking tot de gemiddelde mens minder goed verbanden kan leggen tussen prikkels die je waarneemt en interne gedachten en gevoelens die je ervaart. Het houdt absoluut niet in dat je dat helemaal niet kan.
Ik heb die diagnose zelf niet, maar wel lang in de veronderstelling geweest dat ik het had omdat andere mensen daarvan uitgingen. Ik heb wel andere diagnosen.
Als je aanhoort dat je zoiets hebt, wordt de nadruk zo gelegd op alles waarin je anders bent dan anderen en waarin je minder goed bent dan anderen. Iedereen heeft zijn dingen waarin hij minder goed is. Als bij iedereen eveneens daarop de focus gelegd wordt, heeft iedereen dezelfde soort burn-out klachten als jij, want het vreet behoorlijk veel energie om om te kunnen gaan met zo'n negatief zelfbeeld. Overprikkeld worden is ook niet iets wat alleen mensen met ASS kennen: in de huidige samenleving voelt iedereen zich gebombardeerd door een storm van prikkels.
Het is te makkelijk gezegd door te zeggen dat je positiever over jezelf moet denken. De problemen waardoor je je belemmerd voelt, zijn er immers gewoon. Het heeft geen zin om jezelf geforceerd aan te praten dat je goed bent zoals je bent, terwijl je tegelijkertijd merkt dat je door de problemen niet in het leven staat zoals je zou willen. Het is daarbij helemaal niet verkeerd als je jezelf wilt ontwikkelen.
Ik heb zelf pas geleden een goed gesprek gehad met mijn psych en ze zei dat ik moet proberen om de focus van mijn vermeende stoornissen af te houden.
Jij zou dat ook kunnen doen door bijvoorbeeld wanneer je je erg overprikkeld voelt niet tegen jezelf te zeggen "ik heb last van mijn autisme" maar "ik heb last van overprikkeling". Je ontkent daarmee je problemen niet, maar je haalt daarmee wel de lading eraf waardoor je het gevoel kan krijgen dat er iets mis is met jou waardoor jij inferieur zou zijn t.o.v. anderen.
Probeer het niet te zien als iets waardoor je compleet anders bent dan anderen. Als je de diagnose krijgt, houdt het in dat in vergelijking tot de gemiddelde mens minder goed verbanden kan leggen tussen prikkels die je waarneemt en interne gedachten en gevoelens die je ervaart. Het houdt absoluut niet in dat je dat helemaal niet kan.
Ik heb die diagnose zelf niet, maar wel lang in de veronderstelling geweest dat ik het had omdat andere mensen daarvan uitgingen. Ik heb wel andere diagnosen.
Als je aanhoort dat je zoiets hebt, wordt de nadruk zo gelegd op alles waarin je anders bent dan anderen en waarin je minder goed bent dan anderen. Iedereen heeft zijn dingen waarin hij minder goed is. Als bij iedereen eveneens daarop de focus gelegd wordt, heeft iedereen dezelfde soort burn-out klachten als jij, want het vreet behoorlijk veel energie om om te kunnen gaan met zo'n negatief zelfbeeld. Overprikkeld worden is ook niet iets wat alleen mensen met ASS kennen: in de huidige samenleving voelt iedereen zich gebombardeerd door een storm van prikkels.
Het is te makkelijk gezegd door te zeggen dat je positiever over jezelf moet denken. De problemen waardoor je je belemmerd voelt, zijn er immers gewoon. Het heeft geen zin om jezelf geforceerd aan te praten dat je goed bent zoals je bent, terwijl je tegelijkertijd merkt dat je door de problemen niet in het leven staat zoals je zou willen. Het is daarbij helemaal niet verkeerd als je jezelf wilt ontwikkelen.
Ik heb zelf pas geleden een goed gesprek gehad met mijn psych en ze zei dat ik moet proberen om de focus van mijn vermeende stoornissen af te houden.
Jij zou dat ook kunnen doen door bijvoorbeeld wanneer je je erg overprikkeld voelt niet tegen jezelf te zeggen "ik heb last van mijn autisme" maar "ik heb last van overprikkeling". Je ontkent daarmee je problemen niet, maar je haalt daarmee wel de lading eraf waardoor je het gevoel kan krijgen dat er iets mis is met jou waardoor jij inferieur zou zijn t.o.v. anderen.
Herkenbaar, ik zit een beetje in hetzelfde schuitje, maar kan zeggen dat een lange vakantie dat gevoel niet meteen weg zal nemen. Als je terugkomt is dat gevoel meteen weer terug...quote:
[..]
Dat vind ik op de een of andere manier een moeilijke stap. Aan de ene kant heb ik het gevoel dat ik me aan stel en dat het allemaal zo'n vaart nog niet zal lopen, maar aan de andere kant merk ik in mijn omgeving dat het dus wel kan gebeuren, ook, of misschien wel juist bij mensen die het allemaal zo prima voor elkaar leken te hebben. Vandaar dus het onderbuikgevoel dat ik moet oppassen.
Aan de ene kant denk ik dat dit met een lange vakantie al een stuk beter zou zijn, maar ja, zoveel vakantiedagen heb ik niet
Don't let my username fool you...
Ja, ik werk ook aan dingen in therapie.
Ik besef dat pubers en ik geen match zijn, juist ook vanwege mijn handicap. Maar lesgeven kan ik, en contact met volwassenen gaat goed. Dus ik heb mezelf in elk geval het doel gesteld dat ik na mijn ziekte en contract op een hbo ga werken. Dat idee geeft hoop, het idee dat ik mijn opleiding niet heb vergooid etc.
Ik besef dat pubers en ik geen match zijn, juist ook vanwege mijn handicap. Maar lesgeven kan ik, en contact met volwassenen gaat goed. Dus ik heb mezelf in elk geval het doel gesteld dat ik na mijn ziekte en contract op een hbo ga werken. Dat idee geeft hoop, het idee dat ik mijn opleiding niet heb vergooid etc.
|
|
