quote:Op zaterdag 29 december 2018 12:49 schreef Cyan9 het volgende:
Nou, ik zit op Terschelling. Maar als het een beetje tegenzit morgen alweer naar huis.
M'n opa is opgenomen in het ziekenhuis, en het gaat niet zo goed. En met een dementerende oma wordt het er niet makkelijker op..
Monnikenbollen...?? Watzijndattaan..??quote:
Ik wist het ook nietquote:Op zaterdag 29 december 2018 21:17 schreef GeorgeM het volgende:
[..]
Monnikenbollen...?? Watzijndattaan..??
Lief dat je het vraagtquote:
Lopen is goed, staan niet. Qua zithouding zijn er wel speciale kussens (lumbaal kussens) om achter je rug te stoppen als je zit. Dan zit je automatisch al minder onderuit gezegd en is het beter voor je rug. Verder is het goed om dagelijks je rug goed op te rekken/strekken. Zelfs als je geen last hebt van je rug. Met name 's ochtends nadat je wakker bent geworden is dat goed.quote:Op zaterdag 29 december 2018 22:30 schreef Guanabana het volgende:
[..]
Lief dat je het vraagt
Nog niet over, maar gaat wel beter. Heb net wat yogaoefeningen gedaan, en kan op zich alles wel doen. Kon vanochtend ook iets beter mijn bed uitkomen.
Dus gaat de goede kant weer op
Lastig blijft alleen dat ik geen goede (gezonde) zithouding weet (en ik hang nu eenmaal graag urenlang met mijn laptop op de bank). En ik van mezelf ook meer moet lopen en staan enzo. En ik ben lui
Maarja, ik zal dat wel structureel moeten veranderen anders blijft dit terugkomen.
Ja, ik denk dat ik daar eens naar moet gaan kijken. Want een mens moet toch af en toe zittenquote:Op zaterdag 29 december 2018 22:34 schreef Redefine het volgende:
Qua zithouding zijn er wel speciale kussens (lumbaal kussens) om achter je rug te stoppen als je zit. Dan zit je automatisch al minder onderuit gezegd en is het beter voor je rug.
Niemand zit inderdaad altijd netjes rechtop. Al heb ik zelf nooit gehangen op een bank. Ik zit altijd behoorlijk rechtopquote:Op zaterdag 29 december 2018 22:36 schreef Guanabana het volgende:
[..]
Ja, ik denk dat ik daar eens naar moet gaan kijken. Want een mens moet toch af en toe zittenEn ik ga automatisch in een luie houding, ik bedoel, wie zit er altijd netjes rechtop zoals het hoort, dat doet toch ook geen hond.
Mja ik zit al jaren zo fout als het maar kan. Valt me nog mee dat ik nu pas rugklachten heb gekregen.quote:Op zaterdag 29 december 2018 22:40 schreef Redefine het volgende:
[..]
Niemand zit inderdaad altijd netjes rechtop. Al heb ik zelf nooit gehangen op een bank. Ik zit altijd behoorlijk rechtopDe laatste jaren helemaal.
Rugklachten zijn meestal een combinatie van factoren. Houding is er een van. Verder spelen (te weinig of verkeerde) beweging, overgewicht en vooral stress een rol. Het listige van een verkeerde houding is eigenlijk vooral dat je het risico loopt dat je rug scheef kan gaan groeien.quote:Op zaterdag 29 december 2018 22:42 schreef Guanabana het volgende:
[..]
Mja ik zit al jaren zo fout als het maar kan. Valt me nog mee dat ik nu pas rugklachten heb gekregen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.C’est Davie :o)
Daar heb ik geen verstand van, dus die moet je zelf of iemand anders even zoeken.quote:Op zondag 30 december 2018 19:07 schreef ShippedFromTheNetherlands het volgende:
mag dat laatste ook met een vrouw?
quote:Op zondag 30 december 2018 14:33 schreef Dave het volgende:
Oh, Greys? Dinges vraagt waar de douche is.Oh potver.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*wijst arme Joel de weg naar de douche*
Toch was ie het leukst als sloeber in The Killing. Daar was geen sixpack in te bespeuren. Maar dat kwam door het karakter dat ie speelde.
Ik vierde gisteravond een alternatieve Oudejaarsavond met vriendinnen, potver dat was zo leuk.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op zondag 30 december 2018 14:33 schreef Dave het volgende:
Oh, Greys? Dinges vraagt waar de douche is.Wat heeft hij allemaal op zijn lijf zitten?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Life can be a bitch, so like it..
Smurrie, uit de cocon waaruit hij kwam.quote:Op zondag 30 december 2018 20:22 schreef ato het volgende:
[..]
Wat heeft hij allemaal op zijn lijf zitten?
Which reminds me, ik heb volgens mij nog en seizoen te gaan van the killing.quote:Op zondag 30 december 2018 20:14 schreef Greys het volgende:
[..]
Oh potver.
*wijst arme Joel de weg naar de douche*
Toch was ie het leukst als sloeber in The Killing. Daar was geen sixpack in te bespeuren. Maar dat kwam door het karakter dat ie speelde.
Ik vierde gisteravond een alternatieve Oudejaarsavond met vriendinnen, potver dat was zo leuk.
Ik ben jaloers!quote:Op zondag 30 december 2018 20:25 schreef Dave het volgende:
[..]
Which reminds me, ik heb volgens mij nog en seizoen te gaan van the killing.
Geen idee! Ja toch!?quote:Op zondag 30 december 2018 21:07 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik ben jaloers!
Staat ie nog op Netflix?
quote:Op zaterdag 29 december 2018 12:49 schreef Cyan9 het volgende:
Nou, ik zit op Terschelling. Maar als het een beetje tegenzit morgen alweer naar huis.
M'n opa is opgenomen in het ziekenhuis, en het gaat niet zo goed. En met een dementerende oma wordt het er niet makkelijker op..
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |