Wanneer zwaaien we je uit?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:36 schreef GGMM het volgende:
[ afbeelding ]
Hier kijkt de kat van GGMM naar een prachtige post van onlogisch
Kom anders een dagje met mij meelopen Ties. Genoeg fysieke en mentale arbeid voor een aardappel in de avond.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:35 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Had ik al verteld dat ik op dieet was?
Het is trouwens meer dan 400gr kippendij en twee stronken broccoli
Wat doe je ook alweer preciesquote:Op zondag 18 maart 2018 18:37 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Kom anders een dagje met mij meelopen Ties. Genoeg fysieke en mentale arbeid voor een aardappel in de avond.
#Nohomo enkel werk.
Ik ook makker, ik ookquote:
Ja, dit topic.quote:
Niemand maakt zo vaak broccoli met rijst als ikquote:Op zondag 18 maart 2018 18:34 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Dat zie ik jou nog wel verneuken inderdaad, helder licht
Feyenoord-uit altijd gezelligquote:Op zondag 18 maart 2018 18:39 schreef GGMM het volgende:
[..]
Ik ook makker, ik ook
[..]
Ja, dit topic.
Of het Feyenoordtopic.
Doe het Feyenoordtopic maar.
Je bent vanaf morgen weer weg?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:39 schreef GGMM het volgende:
[..]
Ik ook makker, ik ook
[..]
Ja, dit topic.
Of het Feyenoordtopic.
Doe het Feyenoordtopic maar.
Vooral die draai naar link aan het einde van de catwalk is intensief.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:38 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Wat doe je ook alweer precies
Behalve de catwalk oplopen
madquote:Op zondag 18 maart 2018 18:40 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Je bent vanaf morgen weer weg?
Gore zwakkeling dat je bent.
Jezus, werk je in de bouw?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:40 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Vooral die draai naar link aan het einde van de catwalk is intensief.
Verder een beetje handmatig in de grond boren ter controle van de mogelijke of zekere vervuiling in de grond
quote:Op zondag 18 maart 2018 18:40 schreef onlogisch het volgende:
Arme Scrummie
Na al dat werk om je terug te halen. Je krijgt bijna medelijden met die knul
DAN ZOU IK TOCH WEL HEBBEN GEZEGD IN DE BOUW TE WERKENquote:
Ok, je werkt dus bij milieudefensiequote:Op zondag 18 maart 2018 18:41 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
DAN ZOU IK TOCH WEL HEBBEN GEZEGD IN DE BOUW TE WERKEN
wow rustig :Squote:Op zondag 18 maart 2018 18:41 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
DAN ZOU IK TOCH WEL HEBBEN GEZEGD IN DE BOUW TE WERKEN
Ik weet niet wat er laf aan is, maar ik ga jou ook missen makker.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:42 schreef onlogisch het volgende:
Nee hoor René. Ik zou het oprecht jammer vinden als je er weer als een laffe haas vandoor gaat.
Ik vind het namelijk wel gezellig als jij meepost.
Sinds jouw comeback draaien we weer op volle toeren.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:42 schreef onlogisch het volgende:
Nee hoor René. Ik zou het oprecht jammer vinden als je er weer als een laffe haas vandoor gaat.
Ik vind het namelijk wel gezellig als jij meepost.
Zeg je wel even welke post je laatste is?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:42 schreef GGMM het volgende:
[..]
Ik weet niet wat er laf aan is, maar ik ga jou ook missen makker.
in de steigers toch?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:41 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
DAN ZOU IK TOCH WEL HEBBEN GEZEGD IN DE BOUW TE WERKEN
Dat verwacht ik wel ja.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:43 schreef opperkleurder het volgende:
[..]
Zeg je wel even welke post je laatste is?
Ik zie een causaal verband.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:43 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Sinds jouw comeback draaien we weer op volle toeren.
Laten we het daarop houden al is het in werkelijkheid wettelijk vastgelegd dat er een bodemonderzoek moet plaatsvinden bij vrijwel alles.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:42 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Ok, je werkt dus bij milieudefensie
Wereldverbeteraar
Morgen ben ik in de gym helaasquote:Op zondag 18 maart 2018 18:44 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Laten we het daarop houden al is het in werkelijkheid wettelijk vastgelegd dat er een bodemonderzoek moet plaatsvinden bij vrijwel alles.
Dus je komt morgen? Ik ben rond 7:30 ergens in Lisse.
Pics van je omaquote:Op zondag 18 maart 2018 18:44 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Heb je je oma nog gefeliciteerd namens ons?
Bedankt Hansquote:Op zondag 18 maart 2018 18:44 schreef opperkleurder het volgende:
ADO en Roda de winnaars van het weekend
Vanzelfsprekend. Wachten op de koffie.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:44 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Heb je je oma nog gefeliciteerd namens ons?
Ik laat het lopenquote:Op zondag 18 maart 2018 18:45 schreef GGMM het volgende:
Tijd voor een potje Splatoon.
Ik zie jullie om 19:00 in het NOS topic!
ik heb mario bijna uitquote:Op zondag 18 maart 2018 18:45 schreef GGMM het volgende:
Tijd voor een potje Splatoon.
Ik zie jullie om 19:00 in het NOS topic!
Dat zou zeer verstandig zijnquote:Op zondag 18 maart 2018 18:46 schreef Typisch het volgende:
[..]
ik heb mario bijna uit
misschien ruil ik hem wel voor splatoon
Squatten lukt mij maar niet om uit te bouwen. Ik blijf op slechts 120kg of zo zitten qua max. Hopelijk vanaf september beter. DL is mijn PR 165 of zo.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:45 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Lekker zwaar squatten
Een fijner gevoel bestaat er bijna niet
Ja? Normaal doe i kdat ook maar ik zie nu KNOTSGEKKE uitslagen.quote:
Ik heb alles al zo'n beetje gezienquote:Op zondag 18 maart 2018 18:46 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Ja? Normaal doe i kdat ook maar ik zie nu KNOTSGEKKE uitslagen.
Sow aardige cijfers, hoe lang train je al?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:46 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Squatten lukt mij maar niet om uit te bouwen. Ik blijf op slechts 120kg of zo zitten qua max. Hopelijk vanaf september beter. DL is mijn PR 165 of zo.
2 jaar fanatiek.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:47 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Sow aardige cijfers, hoe lang train je al?
Ik zat bijna op 200DLquote:Op zondag 18 maart 2018 18:46 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Squatten lukt mij maar niet om uit te bouwen. Ik blijf op slechts 120kg of zo zitten qua max. Hopelijk vanaf september beter. DL is mijn PR 165 of zo.
Ik hoop 200 eind dit jaar aan te tikken.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:47 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Ik zat bijna op 200DL
Begin nu weer op 120 :’)
Split, Chest/triceps Back/biceps Benen/Schouders. En buik is eigenlijk een ondergeschoven kindje. Maar kom nu zelden meer aan de 4 keer per week. Meestal is 3 de maxquote:Op zondag 18 maart 2018 18:48 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Dan is het zeker netjes. Wat voor schema doe je?
Aha, als je 3x per week traint is een UB/LB of full body misschien handigerquote:Op zondag 18 maart 2018 18:49 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Split, Chest/triceps Back/biceps Benen/Schouders. En buik is eigenlijk een ondergeschoven kindje. Maar kom nu zelden meer aan de 4 keer per week. Meestal is 3 de max
Full body is lastig in te bouwen aangezien ik altijd op maandag en dinsdag ga. 2x full body binnen 24 uur vind ik geen succes.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:49 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Aha, als je 3x per week traint is een UB/LB of full body misschien handiger
Doe zelf Starting Strength (nieuwe cyclus weer)
Powerlifting schema, heel simpel (3x5) en alleen compound lifts, twee workouts (A en B):quote:Op zondag 18 maart 2018 18:51 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Full body is lastig in te bouwen aangezien ik altijd op maandag en dinsdag ga. 2x full body binnen 24 uur vind ik geen succes.
Wat is Starting Strength precies dan?
Wat zijn je targets?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:52 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Powerlifting schema, heel simpel (3x5) en alleen compound lifts:
Halters denk ik. Kjelt doet een split legs schemaquote:Op zondag 18 maart 2018 18:52 schreef GGMM het volgende:
Ik speel nu met iemand die Kjelt heet
Ik vraag me af hoe zijn kamer eruit ziet
Netjes. Ga je echt voor powerliften of wil je ook nog een summerbody fixen?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:54 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Squat: 140kg
Bench: 100kg
Deadlift: 180kg
Op korte termijn (3-5 maanden)
Ik denk dat een typische Kjelt lang haar heeft en elektrische gitaar speelt.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:52 schreef GGMM het volgende:
Ik speel nu met iemand die Kjelt heet
Ik vraag me af hoe zijn kamer eruit ziet
Beiden indien mogelijk.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:55 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Netjes. Ga je echt voor powerliften of wil je ook nog een summerbody fixen?
Veel eten lijkt zo makkelijk hé. Clean bulk valt echt tegen. Vanaf september wil ik gaan bulken, vooral clean.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:56 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Beiden indien mogelijk.
Ben nu zo'n 4kg kwijt sinds het begin van mijn (drastische) cut in januari, wil nog ff doorgaan tot 10% ongeveer. Eet echt ziek weinig voor hoe zwaar ik train, dus dat houd ik niet zo lang meer vol.
FIFA18 al gekocht?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:57 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Veel eten lijkt zo makkelijk hé. Clean bulk valt echt tegen. Vanaf september wil ik gaan bulken, vooral clean.
Ik gebruik Intermittent Fasting, dat maakt lean blijven een stuk gemakkelijker.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:57 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Veel eten lijkt zo makkelijk hé. Clean bulk valt echt tegen. Vanaf september wil ik gaan bulken, vooral clean.
Wat voor hagelslag?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:58 schreef ikbenrond het volgende:
Lijkt hagelslag meer op vruchtenhagel of chocoladevlokken? Eerlijk antwoorden
Doe je dat van 20.00 tot 12.00 of zelfs tot 16.00?quote:Op zondag 18 maart 2018 18:58 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Ik gebruik Intermittent Fasting, dat maakt lean blijven een stuk gemakkelijker.
Zo'n 50%.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:58 schreef ikbenrond het volgende:
Lijkt hagelslag meer op vruchtenhagel of chocoladevlokken? Eerlijk antwoorden
16 uur fasten, 8 uur eten (window)quote:Op zondag 18 maart 2018 18:59 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Doe je dat van 20.00 tot 12.00 of zelfs tot 16.00?
Godverdomme wat een vragen stel jij.quote:Op zondag 18 maart 2018 18:58 schreef ikbenrond het volgende:
Lijkt hagelslag meer op vruchtenhagel of chocoladevlokken? Eerlijk antwoorden
eigenlijk is het antwoord heel simpel, vlokken natuurlijkquote:Op zondag 18 maart 2018 18:59 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Dan ben je een debiel met zo'n vraag, ga maar weer weg
quote:Op zondag 18 maart 2018 19:09 schreef haags_kwartiertje het volgende:
[..]
tref ik je tijdens de luizenmoeder?
Alles wat anders is moet weg Hoe komt het dat vbl zo daalt en nieuwe users niet meer komen?????quote:Op zondag 18 maart 2018 18:59 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Dan ben je een debiel met zo'n vraag, ga maar weer weg
Lotgenootquote:Op zondag 18 maart 2018 19:13 schreef Befbekje het volgende:
Zo vreten bestellen, ik twijfel alleen nog over m'n bestelling..
Ik heb Chinees gegeten.quote:Op zondag 18 maart 2018 19:13 schreef Befbekje het volgende:
Zo vreten bestellen, ik twijfel alleen nog over m'n bestelling..
Spareribs.. Of toch pasta..quote:Op zondag 18 maart 2018 19:16 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Lotgenoot
Waar zit je aan te denken?
Kan je daar roti krijgen?quote:Op zondag 18 maart 2018 19:13 schreef Befbekje het volgende:
Zo vreten bestellen, ik twijfel alleen nog over m'n bestelling..
Ben het in ieder geval nooit tegengekomen, maar misschien dat sommige Aziatische keukens het wel hebben..quote:
Nee, zelfs RT hebben we nietquote:Op zondag 18 maart 2018 19:24 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Is er in huize opper een Russische zender te vinden? Op RT na dan.
Nee. Vertel me alles. Wat is het, wat doet het en waarom zou ik het moeten doen?quote:
Bij Groningen speelt een Japanse speler die best leuke dingen doet in de samenvatting tenminstequote:
Doe je 2 (of meer) oefeningen zonder rustquote:Op zondag 18 maart 2018 19:30 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Nee. Vertel me alles. Wat is het, wat doet het en waarom zou ik het moeten doen?
Partizan of Cverna Zvezda?quote:Op zondag 18 maart 2018 19:13 schreef Vasion het volgende:
[..]
Alles wat anders is moet weg Hoe komt het dat vbl zo daalt en nieuwe users niet meer komen?????
En waarom zou je dat doen?quote:Op zondag 18 maart 2018 19:32 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Doe je 2 (of meer) oefeningen zonder rust
Bijv biceps en dan meteen triceps pakken
Hoger metabolisme, meer kracht, uithoudingsvermogen enz.quote:
Wat een klote topic is dat zeg. Powerlounge met zijn aids plaatjes en meer.quote:
Hij maakte ook een mooi doelpunt.quote:Op zondag 18 maart 2018 19:32 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Bij Groningen speelt een Japanse speler die best leuke dingen doet in de samenvatting tenminste
Hij doet erg geheimzinnig over zijn vertrek, zou hij de gevangenis in moeten?quote:Op zondag 18 maart 2018 19:42 schreef Ajacied422 het volgende:
Ik ben thuis, ruim op tijd om GGMM uit te zwaaien.
Welkom terug makker. Ik heb het net nog over je in de FBquote:Op zondag 18 maart 2018 19:42 schreef Ajacied422 het volgende:
Ik ben thuis, ruim op tijd om GGMM uit te zwaaien.
Even de lopende kinderzaken in de gaten houden.quote:Op zondag 18 maart 2018 19:42 schreef AFCNiels het volgende:
[..]
Hij doet erg geheimzinnig over zijn vertrek, zou hij de gevangenis in moeten?
Sorry, ik wil mijn vrije geest behouden.quote:Op zondag 18 maart 2018 19:43 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Welkom terug makker. Ik heb het net nog over je in de FB
Wie zou volgens jou die 3 moeten vervangen? Want eigenlijk vat Rickertman het geheel wel goed samenquote:Op zondag 18 maart 2018 19:43 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Sorry, ik wil mijn vrije geest behouden.
Dit gaat ook gebeuren..quote:Op zondag 18 maart 2018 19:48 schreef Doublepain het volgende:
of zal GGMM vanaf 21:00 mod zijn?
Soort van trick van hem en kom na 9en als Tiran terug
Ik hoop hetquote:Op zondag 18 maart 2018 19:48 schreef Doublepain het volgende:
of zal GGMM vanaf 21:00 mod zijn?
Soort van trick van hem en kom na 9en als Tiran terug
GGMM komt daar niet meer binnen.quote:Op zondag 18 maart 2018 19:48 schreef Doublepain het volgende:
of zal GGMM vanaf 21:00 mod zijn?
Soort van trick van hem en kom na 9en als Tiran terug
Ik heb geen idee, maatje.quote:Op zondag 18 maart 2018 19:45 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Wie zou volgens jou die 3 moeten vervangen? Want eigenlijk vat Rickertman het geheel wel goed samen
quote:Op zondag 18 maart 2018 19:48 schreef Doublepain het volgende:
of zal GGMM vanaf 21:00 mod zijn?
Soort van trick van hem en kom na 9en als Tiran terug
Godverdomme wat een veredelde poster op FOK! ben je toch geworden hé. De realiteit heeft je allang weer achterhaald. Is het niet beter dat je je account volledig aan de wilgen hangt? In geval van nood ben je altijd te laat, kwast.quote:
Daar wordt zeker veel in gegeten hé, gore speknek dat je bent.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:06 schreef Buitendam het volgende:
Iemand hier bekend met de serie Billions?
ben jij tegenwoordig voorspelbaar?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:06 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Daar wordt zeker veel in gegeten hé, gore speknek dat je bent.
Hé lamlul, wat heb je nou uiteindelijk besteld?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:06 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Daar wordt zeker veel in gegeten hé, gore speknek dat je bent.
Niks. Het verlangen naar mijn goal is sterker dan mijn cravings voor goor vet thuisbezorgd.nl-voer. Ik kook gewoon, rijst/kip/groente.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:08 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Hé lamlul, wat heb je nou uiteindelijk besteld?
Had ik jouw tunnelvisie maar..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:09 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Niks. Het verlangen naar mijn goal is sterker dan mijn cravings voor goor vet thuisbezorgd.nl-voer. Ik kook gewoon, rijst/kip/groente.
Pleur opquote:Op zondag 18 maart 2018 20:10 schreef markdeajaxfan het volgende:
ONZ / [IDEE] ALLEMAAL LEZEN EN MEEDENKEN
Flikker op met dit soort semi-postopkriktopics.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:10 schreef markdeajaxfan het volgende:
ONZ / [IDEE] ALLEMAAL LEZEN EN MEEDENKEN
oke fijne avondquote:
Niet geklikt.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:10 schreef markdeajaxfan het volgende:
ONZ / [IDEE] ALLEMAAL LEZEN EN MEEDENKEN
Morgen is het weer Legday maat.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:09 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Niks. Het verlangen naar mijn goal is sterker dan mijn cravings voor goor vet thuisbezorgd.nl-voer. Ik kook gewoon, rijst/kip/groente.
Homootje..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:10 schreef markdeajaxfan het volgende:
ONZ / [IDEE] ALLEMAAL LEZEN EN MEEDENKEN
Ik haat Legday.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:12 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik moest even nadenken. Maar voor mij geldt dit ook ja.
Nee man. Legday is heerlijk. Ik combineer het met schouders. Ik hou van schouder oefeningenquote:
Helemaal licht in je kop worden.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:14 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Nee man. Legday is heerlijk. Ik combineer het met schouders. Ik hou van schouder oefeningen
En sowieso diep squatten
Nee, leg uitquote:Op zondag 18 maart 2018 20:15 schreef onlogisch het volgende:
Oh sorry. Er zitten een hoop maagden hier.
Nou ja, you get the point.
Seksquote:Op zondag 18 maart 2018 20:14 schreef onlogisch het volgende:
Net als sex hé, hoe dieper je gaat hoe lekkerder het is.
Nou ja, plak er dag achter ( IN UT ENGELS!!) haha. En je snapt wat ik bedoel.quote:
Jij staat al zo lang droog dat je het ook opnieuw moet leren.. Wanneer ga jij weer aan de vrouw?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:15 schreef onlogisch het volgende:
Oh sorry. Er zitten een hoop maagden hier.
Nou ja, you get the point.
Sorry. Internationaal georiënteerd hier hé.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:16 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Seks
en snap verder niet wat je allemaal zegt.
Nooit. Ik ben niet gemaakt voor vaste relaties.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:17 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Jij staat al zo lang droog dat je het ook opnieuw moet leren.. Wanneer ga jij weer aan de vrouw?
quote:Op zondag 18 maart 2018 19:40 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Hoger metabolisme, meer kracht, uithoudingsvermogen enz.
Goed bezigquote:Op zondag 18 maart 2018 20:09 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Niks. Het verlangen naar mijn goal is sterker dan mijn cravings voor goor vet thuisbezorgd.nl-voer. Ik kook gewoon, rijst/kip/groente.
Ik squat 3x per weekquote:Op zondag 18 maart 2018 20:14 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Nee man. Legday is heerlijk. Ik combineer het met schouders. Ik hou van schouder oefeningen
En sowieso diep squatten
Die Manu Garcia kan ook wel aardig ballenquote:Op zondag 18 maart 2018 19:32 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Bij Groningen speelt een Japanse speler die best leuke dingen doet in de samenvatting tenminste
Ik heb moeite mijn rug recht te houden bij zwaardere squat. Mokervervelvend.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:19 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Ik squat 3x per week
Leg day heb ik dus eigenlijk niet (ja of meerdere keren)
Ik doe dat met deadlifts.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:19 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Ik squat 3x per week
Leg day heb ik dus eigenlijk niet (ja of meerdere keren)
Bloopers, mwehhquote:Op zondag 18 maart 2018 19:09 schreef haags_kwartiertje het volgende:
[..]
tref ik je tijdens de luizenmoeder?
Wie is de backstabber in kwestie?quote:Op zondag 18 maart 2018 19:58 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Ik ben er alweer hoor. Maar de wond van de mes in mijn rug gaapt
Drie keer per week? Dat vind ik vrij veel, voor zo'n taxing oefening op je CNS.quote:
Sowieso heb jij moeite je rug recht te houden makker.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:21 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik heb moeite mijn rug recht te houden bij zwaardere squat. Mokervervelvend.
quote:Op zondag 18 maart 2018 20:21 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik heb moeite mijn rug recht te houden bij zwaardere squat. Mokervervelvend.
Dat valt mee. Met DL gaat dat prima.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:22 schreef opperkleurder het volgende:
[..]
Sowieso heb jij moeite je rug recht te houden makker.
Twee keer.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:22 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Drie keer per week? Dat vind ik vrij veel, voor zo'n taxing oefening op je CNS.
Ik 1-2x zwaar
Ik ken nog een Latina uit Rotterdam die op zoek is naar cock.. Heeft ook een dochtertje in de leeftijd van je zoontje.. Jammer..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:17 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Nooit. Ik ben niet gemaakt voor vaste relaties.
Je bent fan van deze boy of wat?quote:
Dat kan. Hoe is het met Rebekka. Zijn jullie nog samen?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:23 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Ik ken nog een Latina uit Rotterdam die op zoek is naar cock.. Heeft ook een dochtertje in de leeftijd van je zoontje.. Jammer..
Ja nogal. Alan Thrall is erg goed in het uitleggen van basic lifts. En barbell medicine is gewoon een wetenschappelijke kijk op krachttraining.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:23 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Je bent fan van deze boy of wat?
Zo even kijken
22 november tien jaar..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:24 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Dat kan. Hoe is het met Rebekka. Zijn jullie nog samen?
Ja, en glutes en hamsquote:Op zondag 18 maart 2018 20:24 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Sumo is meer gefocussed op benen toch?
Een of andere FA en Drizzt. Diep teleurgesteld.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:22 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Wie is de backstabber in kwestie?
Heupen en voeten naar buiten duwen en goed breed gaan staanquote:Op zondag 18 maart 2018 20:24 schreef onlogisch het volgende:
Ik krijg altijd zo'n raar gevoel in mijn knieholte daarvan.
Doe het zelf nietquote:Op zondag 18 maart 2018 20:18 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Metabolisme door supersets te doen lol, het enige wat je ermee bereikt is tijdswinst. Daarom doe ik het regelmatig aan het eind van de workout met wat isolatie werk. Maar er is niet echt een bewezen voordeel aan verbonden in de zin van hypertrophy.
Rotterdam is wel een beetje ver, maar zulke vacatures kan je me altijd door DMenquote:Op zondag 18 maart 2018 20:23 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Ik ken nog een Latina uit Rotterdam die op zoek is naar cock.. Heeft ook een dochtertje in de leeftijd van je zoontje.. Jammer..
Niks mis mee, waarschijnlijk sterker dan 90% van de algemene populatie (zeker op fok! )quote:
Dat klinkt niet goed. Heb je tijdens squats last ervan?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:25 schreef onlogisch het volgende:
Zo'n tintelend, warm gevoel. En dat gevoel zorgt ervoor dat ik denk dat ik die oefening maar 3 of 4 keer max kan doen of zo. Beetje raar. Kan het niet heel goed omschrijven.
Ik vind het eigenlijk nog bijzonderder dat jij dit soort acts op de zondagavond opvoert om jezelf maar bezig te houden.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:06 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Godverdomme wat een veredelde poster op FOK! ben je toch geworden hé. De realiteit heeft je allang weer achterhaald. Is het niet beter dat je je account volledig aan de wilgen hangt? In geval van nood ben je altijd te laat, kwast.
Gaylordquote:Op zondag 18 maart 2018 20:21 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik heb moeite mijn rug recht te houden bij zwaardere squat. Mokervervelvend.
Nee. 0 last. Het is echt mijn houding met dat sumo DL.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:25 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Dat klinkt niet goed. Heb je tijdens squats last ervan?
Heb je geen moeite met het kindje erbij? Ze is wel tien jaar ouder dan jij..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:25 schreef Doublepain het volgende:
Rotterdam is wel een beetje ver, maar zulke vacatures kan je me altijd door DMen
Drizzt ja? Wowquote:Op zondag 18 maart 2018 20:24 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Een of andere FA en Drizzt. Diep teleurgesteld.
Gelukkig ben je op tijd om GGMM uit te zwaaien.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:26 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Ik vind het eigenlijk nog bijzonderder dat jij dit soort acts op de zondagavond opvoert om jezelf maar bezig te houden.
Dan zou ik gewoon conventional pullenquote:Op zondag 18 maart 2018 20:26 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Nee. 0 last. Het is echt mijn houding met dat sumo DL.
huh kind erbij? Ik denk dat je de politie moet inschakelenquote:Op zondag 18 maart 2018 20:26 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Heb je geen moeite met het kindje erbij? Ze is wel tien jaar ouder dan jij..
Ja, die oefening doe ik al. Flexing muscles to the maxquote:Op zondag 18 maart 2018 20:27 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Dan zou ik gewoon conventional pullen
Ziet er ook veel stoerder uit
Of GGMM moet bellen.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:27 schreef Doublepain het volgende:
[..]
huh kind erbij? Ik denk dat je de politie moet inschakelen
Ze heeft een dochtertje, oetlul.. Het is een vrouw met een wond..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:27 schreef Doublepain het volgende:
[..]
huh kind erbij? Ik denk dat je de politie moet inschakelen
Sinds jij een Facebookexpert ben, kan ik een groep joinen zonder dat mijn vrienden zien dat ik er lid van ben?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ja, die oefening doe ik al. Flexing muscles to the max
Ziet er al redelijk uit in de spiegel
Ik raad aan niet voor de spiegel te trainenquote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ja, die oefening doe ik al. Flexing muscles to the max
Ziet er al redelijk uit in de spiegel
Iedere vrouw heeft een (open) schotwond.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Ze heeft een dochtertje, oetlul.. Het is een vrouw met een wond..
Ja maar dan hoef ik dat kind er niet bij, doe ff normaal..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Ze heeft een dochtertje, oetlul.. Het is een vrouw met een wond..
Niet echt, eigenlijk. Ik ben de afgelopen tijd meer bezig met voeding, dus daar valt nog wat winst te boeken.quote:
Vast wel. Maar hoe? Geen idee. Je dicht me teveel credits toe omtrent social media.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Sinds jij een Facebookexpert ben, kan ik een groep joinen zonder dat mijn vrienden zien dat ik er lid van ben?
Daar moet je dan wel geld aan gaan uitgeven..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Ja maar dan hoef ik dat kind er niet bij, doe ff normaal..
Ik ga juist voor een spiegel staan om te controleren of ik de oefening wel juist uitoefen.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Ik raad aan niet voor de spiegel te trainen
Krijg je veel meer body awareness van
Jij kwam een tijd geleden aan met je 'NO ADS ON FACEBOOK' project, vandaar.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:29 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Vast wel. Maar hoe? Geen idee. Je dicht me teveel credits toe omtrent social media.
quote:Op zondag 18 maart 2018 20:29 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik ga juist voor een spiegel staan om te controleren of ik de oefening wel juist uitoefen.
Voeding is 70% makker. Abs are made in the kitchenquote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef Buitendam het volgende:
[..]
Niet echt, eigenlijk. Ik ben de afgelopen tijd meer bezig met voeding, dus daar valt nog wat winst te boeken.
Ja dat is lastig met 30K studieschuld, ik pas bij dezequote:Op zondag 18 maart 2018 20:29 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Daar moet je dan wel geld aan gaan uitgeven..
Als je nog vragen hebt over voeding, kan je altijd bij me terecht (ben geen expert, maar weet wel veel).quote:Op zondag 18 maart 2018 20:28 schreef Buitendam het volgende:
[..]
Niet echt, eigenlijk. Ik ben de afgelopen tijd meer bezig met voeding, dus daar valt nog wat winst te boeken.
Ik vind het heerlijk als je arm oefeningen doet en dan je arm zo opgezwollen isquote:Op zondag 18 maart 2018 20:29 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik ga juist voor een spiegel staan om te controleren of ik de oefening wel juist uitoefen.
Dan ben ik prima aan het trainenquote:Op zondag 18 maart 2018 20:30 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Voeding is 70% makker. Abs are made in the kitchen
Nog half uurtjequote:Op zondag 18 maart 2018 20:29 schreef GGMM het volgende:
Onlogisch heeft tot 3 jaar lang advertenties weggeklikt op Facebook?
Ja dat is verleidelijk maar niet juist, je positie (hoofd) en de werking van de spiegel zijn misleidendquote:Op zondag 18 maart 2018 20:29 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik ga juist voor een spiegel staan om te controleren of ik de oefening wel juist uitoefen.
En ik krijg nu 0 'MISSCHIEN VIND JE DIT LEUK' suggesties. Its been all worth itquote:Op zondag 18 maart 2018 20:29 schreef GGMM het volgende:
Onlogisch heeft tot 3 jaar lang advertenties weggeklikt op Facebook?
Is patat gezond?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:30 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Als je nog vragen hebt over voeding, kan je altijd bij me terecht (ben geen expert, maar weet wel veel).
Waarheidquote:Op zondag 18 maart 2018 20:30 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Voeding is 70% makker. Abs are made in the kitchen
Zeg je nu dat hij een scheef hoofd heeft?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:31 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Ja dat is verleidelijk maar niet juist, je positie (hoofd) en de werking van de spiegel zijn misleidend
Doe jij dat niet dan? Jij leest/kijkt online hoe je een oefening moet doen en gaat er vervolgens vanuit dat je het tot in perfectie uitvoert zoals het hoort? Dat vind ik serieus knapquote:
Ik weet ook niet hoe zij het financieel voor elkaar krijgt, dus wat dat betreft..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:30 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Ja dat is lastig met 30K studieschuld, ik pas bij deze
Wat is gezond? Als jij aan wil komen en caloriën nodig hebt dan is patat een mogelijkheid dat te bereiken. Over het algemeen zeg ik nee, te veel verzadigd vet en vaak in ontzettend veel palm of zonnebloemolie gebakken.quote:
Nee, lezen.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:31 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Zeg je nu dat hij een scheef hoofd heeft?
Oké, bedankt Sonja.. Maar het is al onderweg..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:32 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Wat is gezond? Als jij aan wil komen en caloriën nodig hebt dan is patat een mogelijkheid dat te bereiken. Over het algemeen zeg ik nee, te veel verzadigd vet en vaak in ontzettend veel palm of zonnebloemolie gebakken.
pero yo hablo españolquote:Op zondag 18 maart 2018 20:32 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Ik weet ook niet hoe zij het financieel voor elkaar krijgt, dus wat dat betreft..
Dat voel je tochquote:Op zondag 18 maart 2018 20:31 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Doe jij dat niet dan? Jij leest/kijkt online hoe je een oefening moet doen en gaat er vervolgens vanuit dat je het tot in perfectie uitvoert zoals het hoort? Dat vind ik serieus knap
Geniet ervan ouwequote:Op zondag 18 maart 2018 20:32 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Oké, bedankt Sonja.. Maar het is al onderweg..
Doe jij maar eens een bend over row zonder spiegelquote:
Rookt Caland?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:33 schreef onlogisch het volgende:
Overigens krijg ik via de app door dat Caland dronken is.
Heerlijke oefeningquote:Op zondag 18 maart 2018 20:34 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Doe jij maar eens een bend over row zonder spiegel
Als je voor de spiegel gaat lopen curlen ofzo ja, dan tuurlijk. Lekker jezelf bekijken bohhhhh.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:33 schreef GGMM het volgende:
Ik ben wel met je eens dat het soms lastig kan zijn, zeker als je je oefeningen van internet afhaalt, ja.
Haha, weer wel ja. Hij was gestopt. Maar roept nu dat quitten voor quitters is.quote:
bent over row*quote:Op zondag 18 maart 2018 20:34 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Doe jij maar eens een bend over row zonder spiegel
Wat een laffe hond.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:34 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Haha, weer wel ja. Hij was gestopt. Maar roept nu dat quitten voor quitters is.
Wat een homo, nu gaat 'ie dood..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:34 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Haha, weer wel ja. Hij was gestopt. Maar roept nu dat quitten voor quitters is.
Waarom maak je je daar in vredesnaam druk over?quote:Op zondag 18 maart 2018 20:34 schreef Doublepain het volgende:
Maar niemand die dus weet wb Facebookvraag?
Als je zo doorgaat dan mag Twente wmb degraderenquote:
Dat gaat sowieso gebeuren dus ik blijf lekker doorgaanquote:Op zondag 18 maart 2018 20:35 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Als je zo doorgaat dan mag Twente wmb degraderen
Caland is echt de grootste sjonnie op dit hele forum zeg man manquote:
wow madquote:Op zondag 18 maart 2018 20:36 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Dat gaat sowieso gebeuren dus ik blijf lekker doorgaan
Beginnen met roken getuigt van een bijzonder mentaal zwak persoonquote:Op zondag 18 maart 2018 20:37 schreef GGMM het volgende:
Niet kunnen stoppen met roken getuigt toch wel van een bijzonder groot gebrek aan doorzettingsvermogen.
Ja, opzich.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:38 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Beginnen met roken getuigt van een bijzonder mentaal zwak persoon
Ik heb ook gerookt..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:38 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Beginnen met roken getuigt van een bijzonder mentaal zwak persoon
Gek genoeg heeft ie er geen. Althans, voor zover ik heb kunnen ontdekken.quote:
Sow dissquote:Op zondag 18 maart 2018 20:38 schreef GGMM het volgende:
[..]
Ja, opzich.
Maar in de pubertijd zijn veel mensen dat nou eenmaal.
Misschien heeft 'ie wel drie Amsterdamse kruizen op z'n lul..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:39 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Gek genoeg heeft ie er geen. Althans, voor zover ik heb kunnen ontdekken.
Zegt iemand die pas 240 dagen gestopt is.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:37 schreef GGMM het volgende:
Niet kunnen stoppen met roken getuigt toch wel van een bijzonder groot gebrek aan doorzettingsvermogen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja ik ook wel hier en daar tijdens een feestje, maar dat is echt op 1 hand te tellenquote:
quote:Op zondag 18 maart 2018 20:39 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Zegt iemand die pas 240 dagen gestopt is.Dan ben je toch gestopt? Wat is dit voor onzinSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik rookte een pakje Gauloises blauw weg op een dag.. Zeven jaar lang gedaan..quote:Op zondag 18 maart 2018 20:39 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Ja ik ook wel hier en daar tijdens een feestje, maar dat is echt op 1 hand te tellen
Mensen die dagelijks een pakje wegwerken geven zichzelf gewoon langzaam kanker, erg fascinerend
Ja, dan kan je dit argument ook aandragen voor iemand die 5 seconden gestopt is.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:40 schreef GGMM het volgende:
[..]
Dan ben je toch gestopt? Wat is dit voor onzin
Soort vanquote:
Niet echt, want dan moet de last nog beginnen.Na 240 dagen ben je daar wel overheen.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:40 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ja, dan kan je dit argument ook aandragen voor iemand die 5 seconden gestopt is.
Stop maar met deze actquote:Op zondag 18 maart 2018 20:33 schreef GGMM het volgende:
Ik ben wel met je eens dat het soms lastig kan zijn, zeker als je je oefeningen van internet afhaalt, ja.
Ik heb net een bakje Skyr (naturel) opquote:Op zondag 18 maart 2018 20:41 schreef onlogisch het volgende:
Overigens sta ik nu pas mijn eten te koken
Jan van Halst nietquote:Op zondag 18 maart 2018 20:41 schreef Lange_Lans het volgende:
Ik ben zonder problemen teruggekeerd uit tukkerland.
Prima user ditquote:
Wowquote:Op zondag 18 maart 2018 20:35 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Waarom maak je je daar in vredesnaam druk over?
Of join je een gayclub en wil je nog niet uit de kast komen?
Ik heb net griet gegeten, best de moeite.quote:Op zondag 18 maart 2018 20:41 schreef onlogisch het volgende:
Overigens sta ik nu pas mijn eten te koken
quote:Op zondag 18 maart 2018 20:43 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Prima user dit
Helaas voor feyenoord maar dat vergeef ik hem
Teringquote:Op zondag 18 maart 2018 20:40 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Ik rookte een pakje Gauloises blauw weg op een dag.. Zeven jaar lang gedaan..
Waarom zou je het zittend doen? Je bent toch niet gehandicaptquote:Op zondag 18 maart 2018 20:41 schreef onlogisch het volgende:
Overigens sta ik nu pas mijn eten te koken
Hebben ze hem afgemaakt?quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Toen ik stopte rookte ik een groot pakje (30) gauloises per dagquote:Op zondag 18 maart 2018 20:46 schreef kapiteintje het volgende:
[..]
Tering
Dat zijn wel zware jongens
quote:Op zondag 18 maart 2018 20:50 schreef GGMM het volgende:
Nou, doei.
Ik wil wel even zeggen dat ik het oprecht bijzonder gezellig vond. Dit was echt weer als vanouds!
Ik heb voor jullie allemaal een persoonlijk afscheid geschreven, omdat het erg lang werd even in de spoiler gezet.Dag GGMM.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zondag 18 maart 2018 20:50 schreef GGMM het volgende:
Nou, doei.
Ik wil wel even zeggen dat ik het oprecht bijzonder gezellig vond. Dit was echt weer als vanouds!
Ik heb voor jullie allemaal een persoonlijk afscheid geschreven, omdat het erg lang werd even in de spoiler gezet.Niet gelezen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zondag 18 maart 2018 20:50 schreef GGMM het volgende:
Nou, doei.
Ik wil wel even zeggen dat ik het oprecht bijzonder gezellig vond. Dit was echt weer als vanouds!
Ik heb voor jullie allemaal een persoonlijk afscheid geschreven, omdat het erg lang werd even in de spoiler gezet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wegens niet-Zuid-Koreaanse praktijken verwijderd. :')
VBL / De stylist
https://www.youtube.com/watch?v=G9Y5Dhzciyc&
https://www.youtube.com/watch?v=uxlsPrPF_lk
quote:Op zondag 18 maart 2018 20:50 schreef GGMM het volgende:
Nou, doei.
Ik wil wel even zeggen dat ik het oprecht bijzonder gezellig vond. Dit was echt weer als vanouds!
Ik heb voor jullie allemaal een persoonlijk afscheid geschreven, omdat het erg lang werd even in de spoiler gezet.Bye René. Tot gauw.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Noot noot.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |