Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?
Interessante linksquote:Wat is alcoholmisbruik?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van misbruik van een middel kunt spreken, in dit geval dus alcoholmisbruik. Bij alcoholmisbruik moet er sprake zijn van minimaal één van de volgende vier punten, gezien over de periode van een jaar:
• Door het drinken gaan de dingen die u thuis, op school of op het werk moet doen, steeds slechter, zoals te laat komen, wegblijven, slecht werk afleveren, schorsing van school, verwaarlozing van kinderen of huishouden.
• Er wordt gedronken in situaties waarin dat gevaarlijk is, zoals wanneer u nog moet autorijden of machines bedienen.
• U komt meermalen met justitie in aanraking door het drinken, bijvoorbeeld door rotzooi trappen onder invloed of rijden onder invloed.
• Het drinken gaat door, ondanks dat de problemen rondom het drinken steeds terugkomen en ernstiger worden, bijvoorbeeld ruzie thuis over teveel drinken of vechtpartijen.
In geval van alcoholmisbruik hoeft u geen last te hebben van tolerantie en ontwenningsverschijnselen. De reden om te gaan drinken kan zijn om minder last van problemen te hebben. Drinken is dan een manier geworden om met problemen om te gaan. Het heeft dan een functie gekregen; u drinkt alcohol om u minder te vervelen, om u minder gespannen te voelen, om u af te reageren, om troost in te vinden of om afleiding voor vervelende gevoelens in te vinden. We noemen dit ook wel problematisch drinken.
Wat is alcoholafhankelijkheid?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van afhankelijkheid van een middel kunt spreken, in dit geval dus afhankelijk van alcohol. U kunt van afhankelijkheid (verslaving) spreken als gedurende een jaar drie of meer van de volgende zaken aan de orde zijn:
• Tolerantie:
U kunt steeds beter tegen drank, u heeft meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.
• Ontwenning:
U heeft minstens twee van de volgende ontwenningsverschijnselen als u stopt met drinken:
- transpireren of hartslag boven de 100, zonder inspanning.
- trillende handen
- misselijkheid of braken
- dingen zien, voelen of horen die er niet zijn
- geestelijk en lichamelijk onrustig
- angst
- epileptische insulten (toevallen).
• U drinkt om deze verschijnselen tegen te gaan.
• U drinkt meer en langer dan u van plan was (controleverlies).
• U wilt steeds weer stoppen of minderen, maar er komt niet veel van terecht.
• Er gaat steeds meer tijd zitten in het kopen en drinken van alcohol en het bijkomen van het drinken.
• Sociale contacten, werk en vrijetijdsbesteding worden minder of vallen weg door het drinken.
• U weet dat alcohol voor u schade en problemen veroorzaakt, maar toch gaat u door met drinken.
https://www.alcoholdebaas.nl/U-en-alcohol/Verslaafd-.aspx
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.51mlyb8oz
http://aadordrecht.nl/overaa.html
https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm
Wat willen we niet:
Dronken posten, niet hier.
Vertellen welk alcoholisch drankje je open trekt, niet hier.
Verheerlijken van bepaalde gevoelens door drank, niet hier.
Sowieso verheerlijken van alcoholische dranken, niet hier.
Wat we wel willen:
Elkaar steunen, tegenslagen bespreken, voortgang bespreken, gewoon even een hart onder de riem.
Hopelijk kan iedereen met de regels leven, veel succes met afkicken.
I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.
- Nelson Mandela
Joh, in het slechte geval neem je angstremmers.. dat werkt nog beter dan drankSPOILERdeze quote zou ook gewoon fake kunnen zijn hoor
Ik moet spugen, ik heb niks op maar ik spuug gal, ik kan het niet stoppen. Slechte avond.quote:Op maandag 25 september 2017 18:03 schreef Droopie het volgende:
@8777
I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.
- Nelson MandelaJoh, in het slechte geval neem je angstremmers.. dat werkt nog beter dan drankSPOILERdeze quote zou ook gewoon fake kunnen zijn hoor
Ik ook afgelopen weekend, mijn zoontje paar dagen ervoor. Heel vervelende buikgriep, ik heb zelden zo'n pijn in m'n maag gehad.quote:Op maandag 25 september 2017 18:15 schreef 8777 het volgende:
[..]
Ik moet spugen, ik heb niks op maar ik spuug gal, ik kan het niet stoppen. Slechte avond.
Sen en Kim zijn ook ziek, zelfde symptomen,we blijven ziek thuisquote:
[..]
Ik ook afgelopen weekend, mijn zoontje paar dagen ervoor. Heel vervelende buikgriep, ik heb zelden zo'n pijn in m'n maag gehad.
Neem maar goed de tijd, ik begon te snel weer met alles en had vandaag al weer last.quote:
[..]
Sen en Kim zijn ook ziek, zelfde symptomen,we blijven ziek thuis
Eten valt nog steeds niet goed.
Die griep hebben we hier in huis een paar weken terug ook gehad.. Alle 4, echt verschrikkelijk.. Wat Duveldrinker ook al zegt, neem echt de tijd om uit te zieken!quote:
[..]
Sen en Kim zijn ook ziek, zelfde symptomen,we blijven ziek thuis
Hmm..bel dan de dokter ipv help in een alcohol topic.quote:
[..]
Ik moet spugen, ik heb niks op maar ik spuug gal, ik kan het niet stoppen. Slechte avond.
als je stopt met drinken krijg je ook gewoon te maken met echte problemen die niets met drinken te maken hebben.
Dit weekend was hartstikke leuk, maar heb echt het idee dat mijn hoofd ondertussen vol met hekken zit
Echt iedere supermarkt heeft drank bij de kassa en de sigaretten staan verstopt
Inderdaad ook in elke super folder staat sterke drank zoals de plus en bas met in huis slijters.quote:
Ik ben terug van een weekendje london en afgelopen donderdag naar de psycholoog geweest.
Dit weekend was hartstikke leuk, maar heb echt het idee dat mijn hoofd ondertussen vol met hekken zit
Echt iedere supermarkt heeft drank bij de kassa en de sigaretten staan verstopt
Heb helemaal medelijden met mensen die een eetverslaving hebben, al die suikertroep voor 99 cent.
Die lees ik nietquote:
[..]
Inderdaad ook in elke super folder staat sterke drank zoals de plus en bas met in huis slijters.
Heb helemaal medelijden met mensen die een eetverslaving hebben, al die suikertroep voor 99 cent.
Kan ik makkelijk vermijden.
Nee maar in de super staat het allemaal netjes voor je klaar. Ik lees het wel, kijk altijd een beetje wat er in de aanbieding is en aan de hand daar van plan ik m'n avondeten in. Ook dingen als finish tabletten en robijn wasmiddel vind ik wel handig te weten.😁quote:
[..]
Die lees ik niet
Kan ik makkelijk vermijden.
Dat is soms wel zo..quote:
[..]
Nee maar in de super staat het allemaal netjes voor je klaar. Ik lees het wel, kijk altijd een beetje wat er in de aanbieding is en aan de hand daar van plan ik m'n avondeten in. Ook dingen als finish tabletten en robijn wasmiddel vind ik wel handig te weten.😁
Gall en Gall (bijna bij iedere appie) kan je nog half negeren
Bij de Coop sta je bij de kassa en zie je de hele slijterij achter glas staan.
Maar in het buitenland moet je er verplicht naar kijken.
Heb ik gedaan.quote:
[..]
Hmm..bel dan de dokter ipv help in een alcohol topic.
als je stopt met drinken krijg je ook gewoon te maken met echte problemen die niets met drinken te maken hebben.
Nog spuugmisselijk
Dat pakken ze jullie niet meer af!quote:
Ik heb niet gedronken trouwens, ook al zat ik er dicht bij. Ik ben op jullie aanraden iets leuks gaan doen, zaterdag zijn we een dagje naar de Efteling gegaan, zondag ben ik met dochter een dagje gaan wandelen in de kampina. Was leuk en waardevol, alleen nu een korte familieziekte, je wil niet weten hoe trots ik ben ondanks alles.
Nope, ook dochter die met K ligt te knorren, dat beeld pakken ze me nooit meer af.quote:
[..]
Dat pakken ze jullie niet meer af!
Hou zulke herinneringen voor ogen als je het moeilijk hebtquote:
[..]
Nope, ook dochter die met K ligt te knorren, dat beeld pakken ze me nooit meer af.
Ik sla die twee slapende snoetjes inderdaad op voor moeilijke dagen, ik doe het allemaal voor hun.quote:
[..]
Hou zulke herinneringen voor ogen als je het moeilijk hebt
Al een beetje herstellende jullie?quote:
[..]
Ik sla die twee slapende snoetjes inderdaad op voor moeilijke dagen, ik doe het allemaal voor hun.
Eigenlijk had ik een verbod verwacht, het eerste gesprek liep ook anders dan de tweede.
De eerste keer zei hij, de enige manier dat hij mij ervan kon houden was opname en dat gaat sowieso niet gebeuren (van beide kanten).
Het tweede gesprek was een soort loslaat gesprek en de bevestiging die ik (positief of negatief) hoopte te ontvangen kreeg ik niet.
Misschien ga ik er vol mee op mijn bek, misschien valt het mee..
Misschien geeft het verlichting.
Alleen de tijd zal het leren.
Dat ik naar de psych wilde, was achteraf iemand die mij kon vertellen wat juist is in mijn geval, als we het drinken niet alleen in ogenschouw nemen.
as. weekend zou ik gaan stappen, die sla ik even over.
met zo'n hoofd en zo omgeving is het bijna zeker dat ik de keuze al maak.
deze week heb ik vakantie, merk dat dat zorgt voor veel meer tijd om te piekeren.
we zien het wel.
Als te persoonlijk nvm uiteraard!
Mijn verslaving begon altijd na etenstijd en ik heb nooit een dag werk gemist.quote:
Droopie, hoe zag jouw verslaving er eigenlijk uit?
Als te persoonlijk nvm uiteraard!
Sterker nog, ze hebben het nooit aan mij gemerkt.
Wel was mijn huis zwaar verwaarloosd op het laatst, en maakte ik de post niet meer open.
Reed ik geen auto meer en vereenzaamde ik.
Of, nog meer vragen
Mijn verslaving is begonnen, net als nu, toen ik ongeveer 30 werd en stopte met blowen. Al mijn oude vrienden bleven stoners en niets doen behalve rondhangen en gamen.
Toen ben ik van baan gewisseld naar een baan met veel jongeren en in het centrum van de stad.
Zodoende zaten we iedere vrijdag in de kroeg, later werden we bevriend en gingen we ook zaterdag stappen.
Dat was het probleem nog niet, het probleem begon toen ik mijn drukke hoofd, angsten en onzekerheid kon laten verdwijnen door doordeweeks ook te drinken. Dat was de valkuil achteraf (gedeeltelijk).
Want het is een combinatie van zaken geweest, depressie, burnout, familieproblemen, geldzaken, angststoornis, onzekerheid en schaamte.
Ik was toen totaal niet opgewassen tegen het leven.
Alle ervaringen gelezen en gezien is die kans gewoon aanwezig.quote:
En je bent, met je huidige overwegingen, niet bang dat niveau weer te bereiken?
Bang niet, maar wel op mijn hoede.
Maar ik ben bereid dat risico te nemen en hoop (en ben voornemens) met mijn gezonde verstand er verantwoordelijk mee om te gaan.
Het zou alles zoveel makkelijker maken.
En ik kan hier zo allerlei redenen opnoemen waarom ik het wel zou kunnen doen en dat geld ook voor de redenen waarom ik het niet zou moeten doen.
Mja, ik snap je overwegingen zo goed. Het sociale is gewoon lastiger als je eigenlijk heel graag zou willen drinken en je je daar dan ook de hele tijd mee bezig bent. Ik ken zat mensen die niet drinken en toch mee kunnen gaan. Maar dat zijn mensen die niet drinken. Zij zijn een mysterie voor mij en ik denk dat ik het ook nooit op die manier zou kunnen...quote:
[..]
Alle ervaringen gelezen en gezien is die kans gewoon aanwezig.
Bang niet, maar wel op mijn hoede.
Maar ik ben bereid dat risico te nemen en hoop (en ben voornemens) met mijn gezonde verstand er verantwoordelijk mee om te gaan.
Het zou alles zoveel makkelijker maken.
En ik kan hier zo allerlei redenen opnoemen waarom ik het wel zou kunnen doen en dat geld ook voor de redenen waarom ik het niet zou moeten doen.
Wel kut dat nu eigenlijk de keuze voor jou weer hetzelfde lijkt te voelen (aanname) als voor de eerdere keer die je omschrijft, alsof je alleen je vrienden / sociale leven kunt behouden door mee te doen...
Weet je, als je het niet drinken aspect weg zou laten..quote:
[..]
Mja, ik snap je overwegingen zo goed. Het sociale is gewoon lastiger als je eigenlijk heel graag zou willen drinken en je je daar dan ook de hele tijd mee bezig bent. Ik ken zat mensen die niet drinken en toch mee kunnen gaan. Maar dat zijn mensen die niet drinken. Zij zijn een mysterie voor mij en ik denk dat ik het ook nooit op die manier zou kunnen...
Wel kut dat nu eigenlijk de keuze voor jou weer hetzelfde lijkt te voelen (aanname) als voor de eerdere keer die je omschrijft, alsof je alleen je vrienden / sociale leven kunt behouden door mee te doen...
Zouden er zoveel mensen stinkend jaloers op mij zijn.
Hoeveel mensen worstelen niet met hun sociale omgeving (eenzaamheid)
Ben hier komen wonen in een nieuwbouwappartement, bijna alleen maar toffe nieuwe jonge mensen die aansluiting met elkaar zochten.
De ene ging met de andere naar voetbal afgelopen weekend, ben zelf van het weekend naar NFL in London geweest met de buurvrouw.
Met een groepje gaan we zaterdag (als ik nog ga) naar een feest toe.
En met andere vrienden via Fok! ben ik naar tomorrowland geweest.
Hoeveel mensen zijn stik jaloers om binnen 3 jaar een nieuw netwerk op te bouwen..(doe je ook zelf over hoe je je opstelt) maar snap je.
Zijn het dezelfde omstandigheden?
ja en nee, ik ben niet meer dezelfde persoon.. en net zoals ik hier durf te delen, weet ik nu dat depressie of somberheid niet met drank moet oplossen en zou ik veel eerder naar de arts/ AA gaan.
Het maakt het allemaal zoveel makkelijker, ik denk dat het mij rust en plezier gaat geven.
De enige reden om erachter te komen is door het proberen.
En eerlijk is eerlijk, het is ook de angst om weer alleen thuis te zitten met oud en nieuw dit jaar.
Die dagen heb ik echt ieder jaar door moeten knokken, die wil/ doorzettingskracht om die dagen nuchter door te komen is er niet meer.
Triest? Verslavingsgedrag?
Geef het beestje een naampje, maar het is realiteit..
Gneh, ik vind het lastig dingen te vragen/zeggen die niet als een belerend vingertje klinken. Probeer daar even doorheen te lezen want zo is het allerminst bedoeld.quote:
[..]
Weet je, als je het niet drinken aspect weg zou laten..
Zouden er zoveel mensen stinkend jaloers op mij zijn.
Hoeveel mensen worstelen niet met hun sociale omgeving (eenzaamheid)
Ben hier komen wonen in een nieuwbouwappartement, bijna alleen maar toffe nieuwe jonge mensen die aansluiting met elkaar zochten.
De ene ging met de andere naar voetbal afgelopen weekend, ben zelf van het weekend naar NFL in London geweest met de buurvrouw.
Met een groepje gaan we zaterdag (als ik nog ga) naar een feest toe.
En met andere vrienden via Fok! ben ik naar tomorrowland geweest.
Hoeveel mensen zijn stik jaloers om binnen 3 jaar een nieuw netwerk op te bouwen..(doe je ook zelf over hoe je je opstelt) maar snap je.
Zijn het dezelfde omstandigheden?
ja en nee, ik ben niet meer dezelfde persoon.. en net zoals ik hier durf te delen, weet ik nu dat depressie of somberheid niet met drank moet oplossen en zou ik veel eerder naar de arts/ AA gaan.
Het maakt het allemaal zoveel makkelijker, ik denk dat het mij rust en plezier gaat geven.
De enige reden om erachter te komen is door het proberen.
En eerlijk is eerlijk, het is ook de angst om weer alleen thuis te zitten met oud en nieuw dit jaar.
Die dagen heb ik echt ieder jaar door moeten knokken, die wil/ doorzettingskracht om die dagen nuchter door te komen is er niet meer.
Triest? Verslavingsgedrag?
Geef het beestje een naampje, maar het is realiteit..
Als je zegt bang om O&N alleen te vieren uit angst niet nuchter te kunnen blijven, lijkt het mij ergens een signaal dat je nog niet hendig genoeg bent met je verslaving om hem in hand te houden..?
Ik ben alle koningsdagen en oudejaarsavonden thuis gebleven.quote:
[..]
Gneh, ik vind het lastig dingen te vragen/zeggen die niet als een belerend vingertje klinken. Probeer daar even doorheen te lezen want zo is het allerminst bedoeld.
Als je zegt bang om O&N alleen te vieren uit angst niet nuchter te kunnen blijven, lijkt het mij ergens een signaal dat je nog niet hendig genoeg bent met je verslaving om hem in hand te houden..?
Om het nuchter zijn in stand te houden.
Ik hoef je niet uit te leggen hoe de klok eruit ziet op tv en hoeveel mensen je zonder champagne ziet staan..
Alles en iedereen is in een feeststemming, en dat soort dagen wil ik ook gewoon (net als de massa) een van de leukste avonden van het jaar te vieren.
En aan mij de wijsheid en kracht om niet 1 januari weer op stap te gaan of naar de fles te grijpen.
Gneh, dat zijn nou net de dagen dat ik graaaaag binnen blijfquote:
[..]
Ik ben alle koningsdagen en oudejaarsavonden thuis gebleven.
Om het nuchter zijn in stand te houden.
Ik hoef je niet uit te leggen hoe de klok eruit ziet op tv en hoeveel mensen je zonder champagne ziet staan..
Alles en iedereen is in een feeststemming, en dat soort dagen wil ik ook gewoon (net als de massa) een van de leukste avonden van het jaar te vieren.
En aan mij de wijsheid en kracht om niet 1 januari weer op stap te gaan of naar de fles te grijpen.
maar ik snap je punt wel. Ik vind het wel zorgwekkend dat je nog steeds een overtuiging lijkt te hebben dat je middel je leven beter zal maken. Lijkt me tricky.
Het is idd niet risicoloos.quote:
[..]
Gneh, dat zijn nou net de dagen dat ik graaaaag binnen blijf
Ik vind het wel zorgwekkend dat je nog steeds een overtuiging lijkt te hebben dat je middel je leven beter zal maken. Lijkt me tricky.
Het kan grandioos uitpakken, misschien ben ik na een jaar helemaal klaar mee, misschien valt het tegen, misschien kost het een paar extra bezoekjes aan de AA of GGZ of misschien pleurt alles in elkaar wat ik opgebouwd heb.
De vragen/ denkbeelden in mijn hoofd krijg ik in ieder geval beantwoord/ bevestigd, dat gaat rust geven sowieso.. Misschien komen er weer nieuwe vragen bij.
Een aantal dingen kan niemand mij verwijten, ik ben bewust van het risico en ik heb er heel goed over nagedacht.
- met Oud en Nieuw alleen nuchter thuis blijven
- Oud en Nieuw nuchter met vrienden vieren die wel drinken
- Oud en Nieuw vieren met vrienden en drinken
Kun je me uitleggen wat optie 3 zover beter maakt dan optie 2 dat je het risico op een langdurige terugval wilt lopen?
En mijn tweede vraag: zou je niet een vriendengroep kunnen vinden (hoeft niet in plaats van je huidige vrienden) waarmee je dit soort feesten viert die ook nuchter blijven? Ik ken mensen die dan hun fellows van de zelfhulpgroepen opzoeken. Daar ook mee gaan stappen bijvoorbeeld.
Alles en iedereen is en een feeststemming en viert een van de leukste dagen van het jaar met alcohol?quote:
[..]
Ik ben alle koningsdagen en oudejaarsavonden thuis gebleven.
Om het nuchter zijn in stand te houden.
Ik hoef je niet uit te leggen hoe de klok eruit ziet op tv en hoeveel mensen je zonder champagne ziet staan..
Alles en iedereen is in een feeststemming, en dat soort dagen wil ik ook gewoon (net als de massa) een van de leukste avonden van het jaar te vieren.
En aan mij de wijsheid en kracht om niet 1 januari weer op stap te gaan of naar de fles te grijpen.
Nou, dat is iets wat je jezelf wijs maakt. Om jezelf zielig te voelen.
Het is gewoon een Oudejaarsavond. Of gewoon een Koningsdag.
Koningsdag met kinderen is vooral overdag de kinder-vrijmarkt op. Geen uitbundige feesten of alcohol komt daar aan te pas. Om 1700 uur zijn we uitgeteld en moe weer thuis. Met de hele familie. Opa en oma erbij en alle kleinkinderen. Niemand drinkt.
Oudejaarsavond is hier ook met gezin op de bank tv kijken. Zelfgebakken oliebollen etc.
Word wakker! Het gros van NL viert dit soort dagen helemaal niet zo idioot uitbundig als jij wel niet denkt. Het zit in jouw hoofd.
Voel je niet zielig. Genoeg mensen drinken helemaal niet. En dat is niet raar.
Met oudjaar drinken mensen wel gewoon. Ga maar eens de stad in met oudjaar, drank in overvloed.quote:
[..]
Alles en iedereen is en een feeststemming en viert een van de leukste dagen van het jaar met alcohol?
Nou, dat is iets wat je jezelf wijs maakt. Om jezelf zielig te voelen.
Het is gewoon een Oudejaarsavond. Of gewoon een Koningsdag.
Koningsdag met kinderen is vooral overdag de kinder-vrijmarkt op. Geen uitbundige feesten of alcohol komt daar aan te pas. Om 1700 uur zijn we uitgeteld en moe weer thuis. Met de hele familie. Opa en oma erbij en alle kleinkinderen. Niemand drinkt.
Oudejaarsavond is hier ook met gezin op de bank tv kijken. Zelfgebakken oliebollen etc.
Word wakker! Het gros van NL viert dit soort dagen helemaal niet zo idioot uitbundig als jij wel niet denkt. Het zit in jouw hoofd.
Voel je niet zielig. Genoeg mensen drinken helemaal niet. En dat is niet raar.
Een wijze les uit mijn feestleven negeer O&N, valt altijd tegen. Ga de zaterdag ervoor en de zaterdag erna voor 6x betere feestjes (met mensen die die les ook geleerd hebben
).En nog een belangrijkere feestles: als je plant dat het grandioos zal zijn, valt het hoe dan ook tegen
Dus ja, als je dan bewust op het randje wilt gaan leven (want dat is denk ik wat je doet zolang een verslaavde "normaal" drinkt) DAN IN GODSNAAM NIET VOOR EEN OVERSCHAT KUTFEEST ALS OUD EN NIEUW!!!! WRAAAAAAAAAAAGH.
SPOILER
Veel (de meesten?) mensen zitten gewoon thuis met familie/kinderen. En die hebben echt niet de meest geweldige stap-avond van hun leven.quote:
[..]
Met oudjaar drinken mensen wel gewoon. Ga maar eens de stad in met oudjaar, drank in overvloed.
In de stad zie je vnl jongeren. En geen gezinnen.
Je moet het allemaal niet groter maken dan het is.
Ja en voornamelijk jeugd in overvloedquote:
[..]
Met oudjaar drinken mensen wel gewoon. Ga maar eens de stad in met oudjaar, drank in overvloed.
.O&N is nu niet echt de feestdag waarbij ik, zou ik alcoholist zijn, mijn nuchterzijn zou willen doorbreken. Totaal eens met DP dus.
Kom je ook gezellig bij mij de poezen aaien op de bank, de 31e?quote:
[..]
Ja en voornamelijk jeugd in overvloed
O&N is nu niet echt de feestdag waarbij ik, zou ik alcoholist zijn, mijn nuchterzijn zou willen doorbreken. Totaal eens met DP dus.
Alleen als mijn honden mee mogen.quote:
[..]
Kom je ook gezellig bij mij de poezen aaien op de bank, de 31e?
Hehe, gelijk een goed excuus om ook met jou NIET af te sprekenquote:
[..]
Alleen als mijn honden mee mogen.
Je verslaving spreekt Droopie, en praat je aan dat er geen andere manier is om van dit gevoel af te komen dan te gaan drinken.
Zo ziet mijn oudjaar er dit jaar waarschijnlijk ook uit.quote:
[..]
Veel (de meesten?) mensen zitten gewoon thuis met familie/kinderen. En die hebben echt niet de meest geweldige stap-avond van hun leven.
In de stad zie je vnl jongeren. En geen gezinnen.
Je moet het allemaal niet groter maken dan het is.
En hoe vind je dat?quote:
[..]
Zo ziet mijn oudjaar er dit jaar waarschijnlijk ook uit.
Dat weet ik nog niet, tot nu toe was ik elk jaar op de laatste dag van het jaar zo zat als een aap. Ook als ik me voorgenomen had om dat niet te doen. Maar dit jaar kan ik dat absoluut niet maken.quote:
Voor wie niet? Voor jezelf, je gezin? Hulpverlening?quote:
[..]
Dat weet ik nog niet, tot nu toe was ik elk jaar op de laatste dag van het jaar zo zat als een aap. Ook als ik me voorgenomen had om dat niet te doen. Maar dit jaar kan ik dat absoluut niet maken.
Het gaat niet alleen om oud en nieuw he, ik heb verspreid over de afgelopen week wel meer voorbeelden gegevenquote:
[..]
Ja en voornamelijk jeugd in overvloed
O&N is nu niet echt de feestdag waarbij ik, zou ik alcoholist zijn, mijn nuchterzijn zou willen doorbreken. Totaal eens met DP dus.
Oud en nieuw is in mijn beleving een van de leukste dagen, maar niet uitsluitend.
Ik ga mijzelf ook niet teveel verdedigen hier, ongeacht of ik positieve of negatieve feedback krijg (wat ik beide waardeer hoor
).Ik voelde wel de verplichting/ behoefte om ook dit te delen met jullie.
Droopie
, ik zou je echt héél erg sterk willen afraden dit risico te nemen! Wat Lienekien al schreef, dit is spelen met vuur....
Kom en kop op en wees alsjeblieft verstandig en sterk!Snap ikquote:
[..]
Het gaat niet alleen om oud en nieuw he, ik heb verspreid over de afgelopen week wel meer voorbeelden gegeven
Oud en nieuw is in mijn beleving een van de leukste dagen, maar niet uitsluitend.
Ik ga mijzelf ook niet teveel verdedigen hier, ongeacht of ik positieve of negatieve feedback krijg (wat ik beide waardeer hoor
Ik voelde wel de verplichting/ behoefte om ook dit te delen met jullie.
. Maar het zou zo zonde zijn wanneer je al je progressie weggooit omdat het zo gezellig is een drankje mee te drinken.Dat waardeer ik welquote:
[..]
Het gaat niet alleen om oud en nieuw he, ik heb verspreid over de afgelopen week wel meer voorbeelden gegeven
Oud en nieuw is in mijn beleving een van de leukste dagen, maar niet uitsluitend.
Ik ga mijzelf ook niet teveel verdedigen hier, ongeacht of ik positieve of negatieve feedback krijg (wat ik beide waardeer hoor
Ik voelde wel de verplichting/ behoefte om ook dit te delen met jullie.
En het klopt dat je je niet hoeft te verdedigen. Het is helemaal je eigen keuze.
Je houdt het al zo lang vol toch?quote:
[..]
Het gaat niet alleen om oud en nieuw he, ik heb verspreid over de afgelopen week wel meer voorbeelden gegeven
Oud en nieuw is in mijn beleving een van de leukste dagen, maar niet uitsluitend.
Ik ga mijzelf ook niet teveel verdedigen hier, ongeacht of ik positieve of negatieve feedback krijg (wat ik beide waardeer hoor
Ik voelde wel de verplichting/ behoefte om ook dit te delen met jullie.
Ik ben altijd een beetje jaloers op jou. Ik zou willen dat ik zoveel wilskracht had.
En misschien werkt het .
Denk aan de krokodil!!quote:
[..]
Het gaat niet alleen om oud en nieuw he, ik heb verspreid over de afgelopen week wel meer voorbeelden gegeven
Oud en nieuw is in mijn beleving een van de leukste dagen, maar niet uitsluitend.
Ik ga mijzelf ook niet teveel verdedigen hier, ongeacht of ik positieve of negatieve feedback krijg (wat ik beide waardeer hoor
Ik voelde wel de verplichting/ behoefte om ook dit te delen met jullie.
Zo is de jaarwisseling voor de meeste mensen.quote:
[..]
Zo ziet mijn oudjaar er dit jaar waarschijnlijk ook uit.
Gewoon 'gewoon'.
Ik ben blij dat je je veilig genoeg voelt hier om het te delen. Ongeacht je keuze.quote:
[..]
Het gaat niet alleen om oud en nieuw he, ik heb verspreid over de afgelopen week wel meer voorbeelden gegeven
Oud en nieuw is in mijn beleving een van de leukste dagen, maar niet uitsluitend.
Ik ga mijzelf ook niet teveel verdedigen hier, ongeacht of ik positieve of negatieve feedback krijg (wat ik beide waardeer hoor
Ik voelde wel de verplichting/ behoefte om ook dit te delen met jullie.
Eerlijk gezegd ben ik ook helemaal niet geïnteresseerd in je verdediging. Ik heb o.a. jou gevolgd in deze reeks en was vol bewondering hoe jij je ervaring probeerde in te zetten om andere mensen de goede kant op te helpen. Nu overweeg je serieus, in nuchterheid, al enige tijd om je eigen harde werken teniet te doen omdat je zo graag gezelligheid met alcohol wil beleven. Dat valt me echt vies tegen. Ik ga er niks anders van maken.quote:
[..]
Het gaat niet alleen om oud en nieuw he, ik heb verspreid over de afgelopen week wel meer voorbeelden gegeven
Oud en nieuw is in mijn beleving een van de leukste dagen, maar niet uitsluitend.
Ik ga mijzelf ook niet teveel verdedigen hier, ongeacht of ik positieve of negatieve feedback krijg (wat ik beide waardeer hoor
Ik voelde wel de verplichting/ behoefte om ook dit te delen met jullie.
Ik heb geen idee wat dit toevoegt, maar enfin.quote:
Ook Droopie mag keuzes maken. Misschien zijn ze fouten. Wat hij ook doet, hij moet ze voor zichzelf doen/maken.
Eens.quote:
Ook Droopie mag keuzes maken. Misschien zijn ze fouten. Wat hij ook doet, hij moet ze voor zichzelf doen/maken.
) en verder heb ik zelf geen ervaring met drank (of drugs)verslavingen (ook niet in mijn omgeving bij anderen), maar volgens mij komt het "eens een verslaafde/alcoholist, altijd een verslaafde/alcoholist" absoluut niet uit de lucht vallen... Ik zou hier vreselijk mee uitkijken!Ik heb geen idee wat dit toevoegt, maar enfin.quote:
[..]
Ik heb geen idee wat dit toevoegt, maar enfin.
Om eerlijk te zijn vind ik het raar dat het overwegen van de voordelen van drinken en het opnoemen van redenen om weer te gaan drinken hier opeens weer schijnen te mogen, maar enfin.quote:
[..]
Ik heb geen idee wat dit toevoegt, maar enfin.
quote:
Verheerlijken van bepaalde gevoelens door drank, niet hier.
Sowieso verheerlijken van alcoholische dranken, niet hier.
[ Bericht 31% gewijzigd door mrspoeZ op 28-09-2017 18:56:15 ]
Wat schrijf je nu, dat het okay is als ie weer gaat drinken? Of welke keuzes bedoel je?quote:
Ook Droopie mag keuzes maken. Misschien zijn ze fouten. Wat hij ook doet, hij moet ze voor zichzelf doen/maken.
Lijkt me niet dat we dat moeten aanmoedigen hier.
Dat is zijn eigen keuze. En hij heeft alle rechten om zijn eigen pad te kiezen. Zeggen dat je zo teleurgesteld bent werkt meestal niet.quote:
[..]
Wat schrijf je nu, dat het okay is als ie weer gaat drinken? Of welke keuzes bedoel je?
Lijkt me niet dat we dat moeten aanmoedigen hier.
Je hoeft niet te drinken om een leuke avond te hebben.quote:
[..]
Het gaat niet alleen om oud en nieuw he, ik heb verspreid over de afgelopen week wel meer voorbeelden gegeven
Oud en nieuw is in mijn beleving een van de leukste dagen, maar niet uitsluitend.
Ik ga mijzelf ook niet teveel verdedigen hier, ongeacht of ik positieve of negatieve feedback krijg (wat ik beide waardeer hoor
Ik voelde wel de verplichting/ behoefte om ook dit te delen met jullie.
Zonde van de moeite, het lijkt me al lastig genoeg.
Ik ben al regelmatig wezen stappen zonder drank, dat is niet echt bevallen.. Continue dat grrrr in mijn hoofd.quote:
[..]
Je hoeft niet te drinken om een leuke avond te hebben.
Zonde van de moeite, het lijkt me al lastig genoeg.
Zijn vrienden jarig, dan ga ik overdag (tussen de kinderen en ouders), later hoor je de verhalen dat het savonds een leuke boel was en de helft een kater had. (die avonden heb ik dus altijd vermeden).
Buurtfeestjes buiten voor de deur, ben er nu 4x geweest en van de 14 man/ vrouw was ik de enige nuchtere.
In mijn beleving gaf mijn volle hoofd (een groot verzet om niet toe tegeven) een stuk minder plezier dan de anderen die halverweg de avond een borrel ophadden.
Kampioenschap Feyenoord, weekendje Ibiza, 3 oud en nieuws en 3 koningsdagen, allemaal laten lopen om het nuchter zijn in stand te houden.
Vanaf nu heb ik de wilskracht niet meer om mij te verzetten en ga ik het over een andere boeg gooien.
Hopelijk geeft dat wel voldoening en waarschijnlijk mocht het fout uitpakken, trek ik aan de rem en ga ik scherven ruimen.. Ik was niet van plan om alles op het spel te zetten, maar ik ben wijs genoeg om te beseffen dat het niet risicoloos is.
Al jullie reacties zijn mij even lief, van dancingphoebe tot lienekien.. Ik hou jullie op de hoogte.
ps. ik heb geen enkele aanmoediging gelezen, alleen de opmerking dat ik vrij sta om mijn eigen keuze te maken en dat is zo
Ik snap je wel, heb dit ook met feestjes enzo.quote:
[..]
Ik ben al regelmatig wezen stappen zonder drank, dat is niet echt bevallen.. Continue dat grrrr in mijn hoofd.
Zijn vrienden jarig, dan ga ik overdag (tussen de kinderen en ouders), later hoor je de verhalen dat het savonds een leuke boel was en de helft een kater had. (die avonden heb ik dus altijd vermeden).
Buurtfeestjes buiten voor de deur, ben er nu 4x geweest en van de 14 man/ vrouw was ik de enige nuchtere.
In mijn beleving gaf mijn volle hoofd (een groot verzet om niet toe tegeven) een stuk minder plezier dan de anderen die halverweg de avond een borrel ophadden.
Kampioenschap Feyenoord, weekendje Ibiza, 3 oud en nieuws en 3 koningsdagen, allemaal laten lopen om het nuchter zijn in stand te houden.
Vanaf nu heb ik de wilskracht niet meer om mij te verzetten en ga ik het over een andere boeg gooien.
Hopelijk geeft dat wel voldoening en waarschijnlijk mocht het fout uitpakken, trek ik aan de rem en ga ik scherven ruimen.. Ik was niet van plan om alles op het spel te zetten, maar ik ben wijs genoeg om te beseffen dat het niet risicoloos is.
Al jullie reacties zijn mij even lief, van dancingphoebe tot lienekien.. Ik hou jullie op de hoogte.
ps. ik heb geen enkele aanmoediging gelezen, alleen de opmerking dat ik vrij sta om mijn eigen keuze te maken en dat is zo
Heb het trouwens best gezellig zolang anderen niet te veel drinken. Echter als de rest gewoon doorgaat en het gezelliger gaat worden, dan vindt ik er geen reet meer aan.
Ik ben overigens ook gewoon een tijd compleet gestopt geweest, tegenwoordig maak ik voor dit soort dingen gewoon een uitzondering en drink ik trouwens alsnog veel minder als anders.
Werkt voor mij beter op die manier, maar het is wel altijd oppassen.
Tjabo, ik herken dit zo goed.quote:
[..]
Ik ben al regelmatig wezen stappen zonder drank, dat is niet echt bevallen.. Continue dat grrrr in mijn hoofd.
Zijn vrienden jarig, dan ga ik overdag (tussen de kinderen en ouders), later hoor je de verhalen dat het savonds een leuke boel was en de helft een kater had. (die avonden heb ik dus altijd vermeden).
Buurtfeestjes buiten voor de deur, ben er nu 4x geweest en van de 14 man/ vrouw was ik de enige nuchtere.
In mijn beleving gaf mijn volle hoofd (een groot verzet om niet toe tegeven) een stuk minder plezier dan de anderen die halverweg de avond een borrel ophadden.
Kampioenschap Feyenoord, weekendje Ibiza, 3 oud en nieuws en 3 koningsdagen, allemaal laten lopen om het nuchter zijn in stand te houden.
Vanaf nu heb ik de wilskracht niet meer om mij te verzetten en ga ik het over een andere boeg gooien.
Hopelijk geeft dat wel voldoening en waarschijnlijk mocht het fout uitpakken, trek ik aan de rem en ga ik scherven ruimen.. Ik was niet van plan om alles op het spel te zetten, maar ik ben wijs genoeg om te beseffen dat het niet risicoloos is.
Al jullie reacties zijn mij even lief, van dancingphoebe tot lienekien.. Ik hou jullie op de hoogte.
ps. ik heb geen enkele aanmoediging gelezen, alleen de opmerking dat ik vrij sta om mijn eigen keuze te maken en dat is zo
Sterkte, het komt goed. Het is wat het is.
Ik zou ook zo graag een sociale drinker willen zijn, als ik maar wist waar m'n rem zit.quote:
[..]
Ik snap je wel, heb dit ook met feestjes enzo.
Heb het trouwens best gezellig zolang anderen niet te veel drinken. Echter als de rest gewoon doorgaat en het gezelliger gaat worden, dan vindt ik er geen reet meer aan.
Ik ben overigens ook gewoon een tijd compleet gestopt geweest, tegenwoordig maak ik voor dit soort dingen gewoon een uitzondering en drink ik trouwens alsnog veel minder als anders.
Werkt voor mij beter op die manier, maar het is wel altijd oppassen.
Deze post vind ik wel op het randje, Droopie. Er zitten hier zo veel users die willen stoppen met alcohol en die het daar moeilijk mee hebben.quote:
[..]
Ik ben al regelmatig wezen stappen zonder drank, dat is niet echt bevallen.. Continue dat grrrr in mijn hoofd.
Zijn vrienden jarig, dan ga ik overdag (tussen de kinderen en ouders), later hoor je de verhalen dat het savonds een leuke boel was en de helft een kater had. (die avonden heb ik dus altijd vermeden).
Buurtfeestjes buiten voor de deur, ben er nu 4x geweest en van de 14 man/ vrouw was ik de enige nuchtere.
In mijn beleving gaf mijn volle hoofd (een groot verzet om niet toe tegeven) een stuk minder plezier dan de anderen die halverweg de avond een borrel ophadden.
Kampioenschap Feyenoord, weekendje Ibiza, 3 oud en nieuws en 3 koningsdagen, allemaal laten lopen om het nuchter zijn in stand te houden.
Vanaf nu heb ik de wilskracht niet meer om mij te verzetten en ga ik het over een andere boeg gooien.
Hopelijk geeft dat wel voldoening en waarschijnlijk mocht het fout uitpakken, trek ik aan de rem en ga ik scherven ruimen.. Ik was niet van plan om alles op het spel te zetten, maar ik ben wijs genoeg om te beseffen dat het niet risicoloos is.
Al jullie reacties zijn mij even lief, van dancingphoebe tot lienekien.. Ik hou jullie op de hoogte.
ps. ik heb geen enkele aanmoediging gelezen, alleen de opmerking dat ik vrij sta om mijn eigen keuze te maken en dat is zo
Dat je nu aan het vertellen bent hoe lekker het eigenlijk is gewoon te kunnen drinken is niet handig. Vooral niet omdat juist jij altijd de sober preacher was.
Welke keuze je ook maakt, het zal voor jou op dat moment vast de goede zijn. Maar ik wil je wel vriendelijk vragen hier op te passen met hoe je e.e.a. omschrijft. Verheerlijking van alcohol is echt niet de bedoeling en die kant gaat het wel op.
Ik wil je graag aanmoedigen droop. Maar ik vrees dat het je niet gaat helpen ...quote:
[..]
Ik ben al regelmatig wezen stappen zonder drank, dat is niet echt bevallen.. Continue dat grrrr in mijn hoofd.
Zijn vrienden jarig, dan ga ik overdag (tussen de kinderen en ouders), later hoor je de verhalen dat het savonds een leuke boel was en de helft een kater had. (die avonden heb ik dus altijd vermeden).
Buurtfeestjes buiten voor de deur, ben er nu 4x geweest en van de 14 man/ vrouw was ik de enige nuchtere.
In mijn beleving gaf mijn volle hoofd (een groot verzet om niet toe tegeven) een stuk minder plezier dan de anderen die halverweg de avond een borrel ophadden.
Kampioenschap Feyenoord, weekendje Ibiza, 3 oud en nieuws en 3 koningsdagen, allemaal laten lopen om het nuchter zijn in stand te houden.
Vanaf nu heb ik de wilskracht niet meer om mij te verzetten en ga ik het over een andere boeg gooien.
Hopelijk geeft dat wel voldoening en waarschijnlijk mocht het fout uitpakken, trek ik aan de rem en ga ik scherven ruimen.. Ik was niet van plan om alles op het spel te zetten, maar ik ben wijs genoeg om te beseffen dat het niet risicoloos is.
Al jullie reacties zijn mij even lief, van dancingphoebe tot lienekien.. Ik hou jullie op de hoogte.
ps. ik heb geen enkele aanmoediging gelezen, alleen de opmerking dat ik vrij sta om mijn eigen keuze te maken en dat is zo
Sterkte!!
Ga gewoon weer drinken maar zorg dat het geen misbruik wordt.quote:
[..]
Ik ben al regelmatig wezen stappen zonder drank, dat is niet echt bevallen.. Continue dat grrrr in mijn hoofd.
Zijn vrienden jarig, dan ga ik overdag (tussen de kinderen en ouders), later hoor je de verhalen dat het savonds een leuke boel was en de helft een kater had. (die avonden heb ik dus altijd vermeden).
Buurtfeestjes buiten voor de deur, ben er nu 4x geweest en van de 14 man/ vrouw was ik de enige nuchtere.
In mijn beleving gaf mijn volle hoofd (een groot verzet om niet toe tegeven) een stuk minder plezier dan de anderen die halverweg de avond een borrel ophadden.
Kampioenschap Feyenoord, weekendje Ibiza, 3 oud en nieuws en 3 koningsdagen, allemaal laten lopen om het nuchter zijn in stand te houden.
Vanaf nu heb ik de wilskracht niet meer om mij te verzetten en ga ik het over een andere boeg gooien.
Hopelijk geeft dat wel voldoening en waarschijnlijk mocht het fout uitpakken, trek ik aan de rem en ga ik scherven ruimen.. Ik was niet van plan om alles op het spel te zetten, maar ik ben wijs genoeg om te beseffen dat het niet risicoloos is.
Al jullie reacties zijn mij even lief, van dancingphoebe tot lienekien.. Ik hou jullie op de hoogte.
ps. ik heb geen enkele aanmoediging gelezen, alleen de opmerking dat ik vrij sta om mijn eigen keuze te maken en dat is zo
Ik laat het hier verder voorlopig dan ook bij
Jammer van die ervaringen. Ik heb genoeg leuke avonden gehad waarin ik niet dronk. en als er gevraagd werd waarom niet dan is het gewoon 'daarom niet' of 'ik heb geen zin in bier'. Gaat hun toch geen donder aan? Vind het persoonlijk grappig als mensen op een leuke manier dronken worden, maar dronken zijn heb ik 1x (nouja aangeschoten) meegemaakt en dat was toch echt minder de dag(en) erna.quote:
[..]
Ik ben al regelmatig wezen stappen zonder drank, dat is niet echt bevallen.. Continue dat grrrr in mijn hoofd.
Zijn vrienden jarig, dan ga ik overdag (tussen de kinderen en ouders), later hoor je de verhalen dat het savonds een leuke boel was en de helft een kater had. (die avonden heb ik dus altijd vermeden).
Buurtfeestjes buiten voor de deur, ben er nu 4x geweest en van de 14 man/ vrouw was ik de enige nuchtere.
In mijn beleving gaf mijn volle hoofd (een groot verzet om niet toe tegeven) een stuk minder plezier dan de anderen die halverweg de avond een borrel ophadden.
Kampioenschap Feyenoord, weekendje Ibiza, 3 oud en nieuws en 3 koningsdagen, allemaal laten lopen om het nuchter zijn in stand te houden.
Vanaf nu heb ik de wilskracht niet meer om mij te verzetten en ga ik het over een andere boeg gooien.
Hopelijk geeft dat wel voldoening en waarschijnlijk mocht het fout uitpakken, trek ik aan de rem en ga ik scherven ruimen.. Ik was niet van plan om alles op het spel te zetten, maar ik ben wijs genoeg om te beseffen dat het niet risicoloos is.
Al jullie reacties zijn mij even lief, van dancingphoebe tot lienekien.. Ik hou jullie op de hoogte.
ps. ik heb geen enkele aanmoediging gelezen, alleen de opmerking dat ik vrij sta om mijn eigen keuze te maken en dat is zo
Snap wel dat dit wat anders ligt als alcoholist en dat dan de enige optie is de boel te laten schieten ivm terugval. Jammer wel, maar succes en hopelijk krijg je geen terugval.
Life is good.
Toegang tot KPD. GVD
Dennis is tevreden
[ Bericht 16% gewijzigd door 8777 op 28-09-2017 20:29:34 ]
Nee, als ik zijn posts lees denk ik niet dat dat okay gaat zijn. (Ik hoop het en ik gun het hem, maar zoals ik al zei, iets in hem denkt nog steeds drank nodig te hebben voor watdanook en dat lijkt me geen uitgangspunt om te gaan doen wat hij overpeinst)quote:
[..]
Wat schrijf je nu, dat het okay is als ie weer gaat drinken? Of welke keuzes bedoel je?
Lijkt me niet dat we dat moeten aanmoedigen hier.
Maar, net als iedereen is Droopie een volwassen, wilsbekwame kerel, die niet voor een ander nuchter kan blijven. Hij moet het voor zichzelf willen en doen. En omdat hij nu toevallig een succesverhaal in dit topic is, houdt niet in dat hij niet ook op zijn bek mag gaan. Waarvan ik, nogmaals, hoop dat het niet gebeurt.
Voor Kim en ons ongeboren kind, met oudjaar moet ze nog 6 weken, ik wil dat ze op mij kan rekenen en dat ze zich veilig voelt onder m'n hoede. Dronken worden hoort daar niet bij.quote:
[..]
Voor wie niet? Voor jezelf, je gezin? Hulpverlening?
Zou je het ook niet voor jezelf willen? Succes in ieder geval. Zou mooi zijn als je nuchter blijftquote:
[..]
Voor Kim en ons ongeboren kind, met oudjaar moet ze nog 6 weken, ik wil dat ze op mij kan rekenen en dat ze zich veilig voelt onder m'n hoede. Dronken worden hoort daar niet bij.
Bij mij is het gevaar niet zozeer het drinken in een sociale omgeving, tuurlijk vaak veel teveel op met de rest. Maargoed.quote:
[..]
Ik zou ook zo graag een sociale drinker willen zijn, als ik maar wist waar m'n rem zit.
Het ging fout toen ik alleen ging drinken en met name dus om zorgen/pijn/etc. Die dingen zijn mijn valkuil.
Zo deed ik het ook, eerst even wat drinken in de kroeg, heel beschaafd en me vervolgens thuis klem zuipen. Ik zou wel willen dat ik een of twee drankjes kan drinken en daarna niks meer. Gewoon zoals normale mensen.quote:
[..]
Bij mij is het gevaar niet zozeer het drinken in een sociale omgeving, tuurlijk vaak veel teveel op met de rest. Maargoed.
Het ging fout toen ik alleen ging drinken en met name dus om zorgen/pijn/etc. Die dingen zijn mijn valkuil.
Juistem, had ik ook sociaal drinken gaat prima, het zijn juist de kansloze avonden thuis waar het fout gaat en de fles op moet. Dat had ik pas toen ik op mijzelf ging wonen .quote:
[..]
Bij mij is het gevaar niet zozeer het drinken in een sociale omgeving, tuurlijk vaak veel teveel op met de rest. Maargoed.
Het ging fout toen ik alleen ging drinken en met name dus om zorgen/pijn/etc. Die dingen zijn mijn valkuil.
Tja, het is geen controle meer dan natuurlijk.quote:
[..]
Juistem, had ik ook sociaal drinken gaat prima, het zijn juist de kansloze avonden thuis waar het fout gaat en de fles op moet. Dat had ik pas toen ik op mijzelf ging wonen .
En sowieso als je dan geen vaste structuur hebt met moeten werken of andere verplichtingen, dan is het heel makkelijk om te denken, fuck it, zuip lekker door en slaap uit.
1x niet erg ofzo, maar waarschuw hier iedereen voor, als je dit een week of twee weken doet dan zuip je alleen nog maar om het zuipen en om de ellende te voorkomen als je niks meer drinkt.
Voor mij is dat het punt dus dat je jezelf wel echt verslaafde kunt noemen
Ik had en heb een vaste structuur en regelmaat, maar daar paste ik het zuipen gewoon in. Er was altijd wel een momentje te vinden om zat te worden.quote:
[..]
Tja, het is geen controle meer dan natuurlijk.
En sowieso als je dan geen vaste structuur hebt met moeten werken of andere verplichtingen, dan is het heel makkelijk om te denken, fuck it, zuip lekker door en slaap uit.
1x niet erg ofzo, maar waarschuw hier iedereen voor, als je dit een week of twee weken doet dan zuip je alleen nog maar om het zuipen en om de ellende te voorkomen als je niks meer drinkt.
Voor mij is dat het punt dus dat je jezelf wel echt verslaafde kunt noemen
Met 'ellende' bedoel je fysieke ontwenningsverschijnselen?quote:
[..]
Tja, het is geen controle meer dan natuurlijk.
En sowieso als je dan geen vaste structuur hebt met moeten werken of andere verplichtingen, dan is het heel makkelijk om te denken, fuck it, zuip lekker door en slaap uit.
1x niet erg ofzo, maar waarschuw hier iedereen voor, als je dit een week of twee weken doet dan zuip je alleen nog maar om het zuipen en om de ellende te voorkomen als je niks meer drinkt.
Voor mij is dat het punt dus dat je jezelf wel echt verslaafde kunt noemen
Ja dat kan, maar als regelmaat weg valt, dan wordt het lastig.quote:
[..]
Ik had en heb een vaste structuur en regelmaat, maar daar paste ik het zuipen gewoon in. Er was altijd wel een momentje te vinden om zat te worden.
En sowieso, niemand hoeft zoiets aan te geven wanneer iets zoiets is, want ik ben er van overtuigd gewoon dat iedereen voor zichzelf wel weet dat je niet goed bezig bent voor jezelf op die momenten, punt is meer hoe doorbreek je dat dan.?
Ik denk dat dit topic kan helpen voor iedereen, maar zoals eerder genoemd, vond de regels al te scherp voor wat ik hier kon en mocht zeggen.
Ik ben ér meer voor om het meer open te houden en niet gelijk te streng te zijn, want voor iedereen is dit weer anders namelijk.
Hmm tja is meer voor in feedback dat lastste wellicht, maar hoop dat daar ook even aan gedacht wordt door de mods
Ja vooral dat, iig in eerste instantie, lichamelijk ben je er binnen een week wel vanafquote:
[..]
Met 'ellende' bedoel je fysieke ontwenningsverschijnselen?
Goede vraag, mijn grens komt ook weer in de buurt. Zo moeilijk om te erkennen dat je wil zuipen maar het niet te doen. Ik wil en ik zoek redenen waarom het wel mag. Soms wordt ik ziek van mezelf.quote:
[..]
Ja dat kan, maar als regelmaat weg valt, dan wordt het lastig.
En sowieso, niemand hoeft zoiets aan te geven wanneer iets zoiets is, want ik ben er van overtuigd gewoon dat iedereen voor zichzelf wel weet dat je niet goed bezig bent voor jezelf op die momenten, punt is meer hoe doorbreek je dat dan.?
Ik denk dat dit topic kan helpen voor iedereen, maar zoals eerder genoemd, vond de regels al te scherp voor wat ik hier kon en mocht zeggen.
Ik ben ér meer voor om het meer open te houden en niet gelijk te streng te zijn, want voor iedereen is dit weer anders namelijk.
Hmm tja is meer voor in feedback dat laststevwellicht, maar hoop dat daar ook even aan gedacht wordt door de mods
Dat is het ook, ik ga er dan even vanuit dat je die fysieke afhankelijk niet meer hebt.quote:
[..]
Goede vraag, mijn grens komt ook weer in de buurt. Zo moeilijk om te erkennen dat je wil zuipen maar het niet te doen. Ik wil en ik zoek redenen waarom het wel mag. Soms wordt ik ziek van mezelf.
Voor mij was het ok neem een sapje en zak chips of whatever en naar bed. Volgende ochtend voelde ik me beter alsdat ik wel had gedronken.
Ik ben niet mee gegaan naar de kroeg, ik zit thuis, ik ben een brave huisvader. Ik wou wel maar ik had wat anders. En dat andere stemde mij tevreden en opgelucht. Ik ga zo pitten.quote:
Ja hallo allemaal! Goeie smoes want VrijMiBo? Trap er niet in!!
Goed om te lezen!! Sweet dreams!!quote:
[..]
Ik ben niet mee gegaan naar de kroeg, ik zit thuis, ik ben een brave huisvader. Ik wou wel maar ik had wat anders. En dat andere stemde mij tevreden en opgelucht. Ik ga zo pitten.
Verslaving en fysieke afhankelijkheid zijn in feite twee verschillende dingen. Bij sommige middelen, bijv. alcohol, komen ze wel tegelijkertijd voor en versterken ze elkaar, maar het zijn wel echt twee verschillende dingen.quote:
[..]
Ja vooral dat, iig in eerste instantie, lichamelijk ben je er binnen een week wel vanaf
Klopt, wat ik bedoel te zeggen, als je echt lichamelijk problemen hebt, vraag je huisarts.quote:
[..]
Verslaving en fysieke afhankelijkheid zijn in feite twee verschillende dingen. Bij sommige middelen, bijv. alcohol, komen ze wel tegelijkertijd voor en versterken ze elkaar, maar het zijn wel echt twee verschillende dingen.
Hun pilletjes helpen en dan is het na een week over daarmee.
Dan komt daarna pas de psychische uitdaging
Die hele psychische uitdaging mag vandaag geschrapt worden voor mij.quote:
[..]
Klopt, wat ik bedoel te zeggen, als je echt lichamelijk problemen hebt, vraag je huisarts.
Hun pilletjes helpen en dan is het na een week over daarmee.
Dan komt daarna pas de psychische uitdaging
Ze komen in mijn ogen niet echt tegelijk voor bij alcohol. Het zit eerst tussen je oren waar de verslaving mentaal zich opbouwt. Hierna krijg je pas de lichamelijke ontwenningsverschijnselen waarop de lichamelijke klachten zich weer gaan ophopen.quote:
[..]
Verslaving en fysieke afhankelijkheid zijn in feite twee verschillende dingen. Bij sommige middelen, bijv. alcohol, komen ze wel tegelijkertijd voor en versterken ze elkaar, maar het zijn wel echt twee verschillende dingen.
Als ik niet goed zit corrigeer het maar dit was mijn ervaring en wat ik gehoord heb de ervaring van meerdere.
Dat doe ik al elke dag, ik heb vandaag 85 dagen niks gedronken en niks gebruikt. Over 5 dagen heb ik mijn fiches terugverdiend, en ik zoek naar een gepaste beloning.quote:
Uiteraard zou ik zeggen dat ik moet drinken om te vieren dat ik alweer zo lang droog sta, maar ik probeer m'n struikelpunt te ontlopen deze keer.
Wat kan ik daarmee?quote:
Ik zoek meer een beloning die niet in geld uit te drukken is.
[ Bericht 7% gewijzigd door 8777 op 09-10-2017 21:05:21 ]
Heb afgelopen week veel na zitten denken en denk dat ik de kern moet aanpakken. De reden waarom ik drink. En dat zijn schizofrenie en onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden. Ik heb morgen een afspraak bij de psychiater. Daar zal ik volledig open kaart spelen.
Zal volgende week wel naar de detoxgroep gaan en afscheid nemen van die mensen. Maar ik moet godverdomme dingen verwerken. Zodra ik ook maar 2 dagen niks drink komt alle woede weer naar boven.
GC / Waarom komen Nederlanders niet voor elkaar op?
Dan ben ik 90 dagen droog en clean.
quote:
Over een uur en 10 minuten heb ik alles terug verdiend.
Dan ben ik 90 dagen droog en clean.
It's not how you fall. It's how you get up.
Gefeliciteerd
En dooorrrrrrrr!
quote:
Over een uur en 10 minuten heb ik alles terug verdiend.
Dan ben ik 90 dagen droog en clean.
quote:
[..]
It's not how you fall. It's how you get up.
Gefeliciteerd
En dooorrrrrrrr!
Ik heb een rode en een groene nu, en ik ben uitermate trots op mezelf, ik heb ze terugverdiend.
quote:
Dankjewel Maily en dancingphoebe. Een paar kleine veertjes in mijn reet vind ik heel fijn.
Ik heb een rode en een groene nu, en ik ben uitermate trots op mezelf, ik heb ze terugverdiend.
Moet je ook zijn
LIF / Stoppen met alcohol.
In het kort:
Ik ben een jongeman van 23 jaar, 7 jaar lang verslaafd geweest aan wiet en sinds mei dit jaar gestopt. Echter lijkt het erop dat ik dit gemis onbewust begin te compenseren door alcoholgebruik. Ik ben de afgelopen 2-3 maanden eigenlijk elk weekend dronken geweest en ik wil niet in de herhaling vallen door nu verslaafd aan alcohol te raken.
Een preventieve alcoholstop dus voor mij. Ik ga even het een en ander terug lezen en ik hoop dat ik door jullie ervaringen geholpen kan worden in de zin dat ik weet wat me te wachten staat. De moeilijke momenten wil ik graag aan zien komen in plaats van dat ik op het moment zelf een impulsieve verkeerde keuze maak.
Heeft iemand op voorhand al wat tips misschien?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-11-2017 09:59:33 ]
Nou als ik je een advies mag geven. Het klinkt bij jou nog niet heel ernstig. Dus het meest simpele om te doen is gewoon stoppen.quote:
Hallo allemaal! Bij deze meld ik me ook aan. Ik ben (nog) niet alcoholverslaafd, maar ik begin onderhand wel een probleemdrinker te worden. Overigens nooit vervelend naar anderen toe, maar heb mezelf er gewoon mee. Voor het lange verhaal:
LIF / Stoppen met alcohol.
In het kort:
Ik ben een jongeman van 23 jaar, 7 jaar lang verslaafd geweest aan wiet en sinds mei dit jaar gestopt. Echter lijkt het erop dat ik dit gemis onbewust begin te compenseren door alcoholgebruik. Ik ben de afgelopen 2-3 maanden eigenlijk elk weekend dronken geweest en ik wil niet in de herhaling vallen door nu verslaafd aan alcohol te raken.
Een preventieve alcoholstop dus voor mij. Ik ga even het een en ander terug lezen en ik hoop dat ik door jullie ervaringen geholpen kan worden in de zin dat ik weet wat me te wachten staat. De moeilijke momenten wil ik graag aan zien komen in plaats van dat ik op het moment zelf een impulsieve verkeerde keuze maak.
Heeft iemand op voorhand al wat tips misschien?
Lichamelijke ontwenning enzo zullen namelijk niet het probleem zijn dan op dit moment of zoals je verteld.
Nu hoeft dat het niet perce simpeler voor je te maken natuurlijk. Maar dan is het wel puur psychisch. Je kunt evt met de huisarts praten als dat moeilijk voor je is. Maar dat wordt een verslavingszorg traject dan denk ik.
Er is geen standaard methode voor dit. Hoewel ze dit bij hulpverlening wel graag denken.
Stoppen is redelijk simpel nl en na een week voel je je alleen maar weer beter. Zei het niet met medicatie of eerste hulp. Daarna ben je er lichamelijk wel van af. Het probleem is om het daarna vol te houden vooral
Maarja dst is mijn ervaring. Zou de knop gewoon omzetten en gewoon ff niks drinken.
Succes en welkom trouwens.
Zo waar.quote:
[..]
It's not how you fall. It's how you get up.
Gefeliciteerd
En dooorrrrrrrr!
Weet zeker of je wilt stoppen of niet. Als je niet overtuigd bent, dan ga je vaak excuses zoeken. Wat is je reden om te stoppen?quote:
Hallo allemaal! Bij deze meld ik me ook aan. Ik ben (nog) niet alcoholverslaafd, maar ik begin onderhand wel een probleemdrinker te worden. Overigens nooit vervelend naar anderen toe, maar heb mezelf er gewoon mee. Voor het lange verhaal:
LIF / Stoppen met alcohol.
In het kort:
Ik ben een jongeman van 23 jaar, 7 jaar lang verslaafd geweest aan wiet en sinds mei dit jaar gestopt. Echter lijkt het erop dat ik dit gemis onbewust begin te compenseren door alcoholgebruik. Ik ben de afgelopen 2-3 maanden eigenlijk elk weekend dronken geweest en ik wil niet in de herhaling vallen door nu verslaafd aan alcohol te raken.
Een preventieve alcoholstop dus voor mij. Ik ga even het een en ander terug lezen en ik hoop dat ik door jullie ervaringen geholpen kan worden in de zin dat ik weet wat me te wachten staat. De moeilijke momenten wil ik graag aan zien komen in plaats van dat ik op het moment zelf een impulsieve verkeerde keuze maak.
Heeft iemand op voorhand al wat tips misschien?
Maak aan je omgeving kenbaar dat je iets anders wilt dan alcohol- je kan makkelijk de lastige vragen omzeilen door te zeggen "vandaag niet". Men denkt er niet teveel achter - je vrienden gaan je niet overhalen en dat soort dingen. (antibiotica/kater/morgen studie/etc)
Na een tijdje kan je dat vertalen tot "het bevalt me wel dus ik hoef vandaag ook niet".
Etc.
Als mensen oprecht vragen wat je reden is dan kan je zeggen dat je even wat meer controle in je leven wilt / ik wil aan mijn gezondheid denken / ik wil morgen vroeg fris opstaan en het eerlijkst is "ik drink teveel ik doe ff rustig aan".
Traps:
- gezelligheden waar het makkelijk is om terug te vallen. Vermijd ze of, nog beter, ga erheen maar drink niets - accept the challenge.
- groepsdruk van vrienden, als ze je pushen om te drinken dan is dat een grote rode vlag, als ze je pushen om te drinken nadat je hebt uitgelegd dat je het niet wilt, dan moet je je afvragen of je nog met ze uit wil gaan.
- de supermarkt
quote:
Hallo allemaal! Bij deze meld ik me ook aan. Ik ben (nog) niet alcoholverslaafd, maar ik begin onderhand wel een probleemdrinker te worden. Overigens nooit vervelend naar anderen toe, maar heb mezelf er gewoon mee. Voor het lange verhaal:
LIF / Stoppen met alcohol.
In het kort:
Ik ben een jongeman van 23 jaar, 7 jaar lang verslaafd geweest aan wiet en sinds mei dit jaar gestopt. Echter lijkt het erop dat ik dit gemis onbewust begin te compenseren door alcoholgebruik. Ik ben de afgelopen 2-3 maanden eigenlijk elk weekend dronken geweest en ik wil niet in de herhaling vallen door nu verslaafd aan alcohol te raken.
Een preventieve alcoholstop dus voor mij. Ik ga even het een en ander terug lezen en ik hoop dat ik door jullie ervaringen geholpen kan worden in de zin dat ik weet wat me te wachten staat. De moeilijke momenten wil ik graag aan zien komen in plaats van dat ik op het moment zelf een impulsieve verkeerde keuze maak.
Heeft iemand op voorhand al wat tips misschien?
quote:
[..]
Weet zeker of je wilt stoppen of niet.
Of mideren kan ook? Ik weet dat ik beetje tegen de topic regels in ga, maar vond sowieso dit topic nu te gesloten worden wel. Laten we het open houden gewoon, er zijn nl veel meer ideeen.quote:
Op Minderen werkt niet voor iedereen helaas.quote:
[..]
Of mideren kan ook? Ik weet dat ik beetje tegen de topic regels in ga, maar vond sowieso dit topic nu te gesloten worden wel. Laten we het open houden gewoon, er zijn nl veel meer ideeen.
Eens, maar ik weet wel voor een feit dar er mensen afhaken hier nu.quote:
[..]
Minderen werkt niet voor iedereen helaas.
Ben ook meer voor tt naar minderen of stoppen ipv gelijk een hele groep buiten te sluiten.
Zou graag willen dat het topic ook over minderen gaat.quote:
[..]
Minderen werkt niet voor iedereen helaas.
Door jullie ben ik juist gaan minderen. Door jullie doorzettingsvermogen. Maar ook doordat terugvallen hier besproken werden, en ik zie hoe moeilijk het soms is.
Het heeft mij laten zien dat ik ook stukken minder moet gaan drinken, wil ik niet afhankelijk worden.
Al zal het voor de hardcore drinker pinuts zijn wat ik dronk.
Ik dronk iedere dag 2 a 3 glazen wijn, ongeveer iedere dag van de week. En dat was een gewoonte geworden. Om me te ontspannen.
Dit topic heeft mij geholpen om hier bewust naar te kijken.
En nu gaan er weken voorbij dat ik geen of weinig alcohol drink. Eigenlijk alleen een wijntje bij het uit eten (een a twee keer per maand). Of een biertje als we Chinees halen (nog minder vaak).
Ik zal best nog wel een keertje gaan stappen en daarbij dronken worden. Maar de gewoonte om iedere dag alcohol tot me te nemen is nu weg.
Mede dankzij dit topic.
Allereerst gecondoleerd.quote:
Hoi,ik heb een enorme terugval gehad.Dit ivm het overlijden van mijn vader.Vandaag weer stappen ondernomen om te stoppen.Mede dankzij feedback van jullie weet ik dat het gaat lukken.
Wat vervelend dat je een terugval hebt. Welke stappen heb je vandaag ondernomen?
Ik geloof zeker dat het je gaat lukken om weer te stoppen. Ik denk wel dat het voor jou belangrijk is om je (als je weer gestopt bent) nog meer te richten op het stukje terugvalpreventie.
Ten eerste;fijn dat je zo snel reageert madam A.quote:
[..]
Allereerst gecondoleerd.
Wat vervelend dat je een terugval hebt. Welke stappen heb je vandaag ondernomen?
Ik geloof zeker dat het je gaat lukken om weer te stoppen. Ik denk wel dat het voor jou belangrijk is om je (als je weer gestopt bent) nog meer te richten op het stukje terugvalpreventie.
En ik heb zelf een aantal dingen geleerd tijdens rehab.Ik weet nu dat ik weer moet stoppen.
Vandaag een gesprek gehad met een lifecoach die me ook gaat helpen.
Voor nu moet je je 100% richten op het stoppen, dat doe je volgens mij ook en ik heb er absoluut vertrouwen in dat het je wederom gaat lukken om te stoppen.quote:
[..]
Ten eerste;fijn dat je zo snel reageert madam A.
En ik heb zelf een aantal dingen geleerd tijdens rehab.Ik weet nu dat ik weer moet stoppen.
Vandaag een gesprek gehad met een lifecoach die me ook gaat helpen.
Maar zoals je weet, stoppen is één ding, gestopt blijven is een heel ander verhaal. Ik denk dat het voor jou heel erg goed zou zijn om je, als je weer gestopt bent, nog meer te gaan richten op het stukje terugvalpreventie op emotioneel heftige momenten.
Check,daar valt dit dit forum ook onder.quote:
[..]
Voor nu moet je je 100% richten op het stoppen, dat doe je volgens mij ook en ik heb er absoluut vertrouwen in dat het je wederom gaat lukken om te stoppen.
Maar zoals je weet, stoppen is één ding, gestopt blijven is een heel ander verhaal. Ik denk dat het voor jou heel erg goed zou zijn om je, als je weer gestopt bent, nog meer te gaan richten op het stukje terugvalpreventie op emotioneel heftige momenten.
Succes iedereen hierzo.. en respect voor de volhouders en initiatiefnemers.
Gecondoleerd ten eerste - dat is inderdaad een flink klote.quote:
Hoi,ik heb een enorme terugval gehad.Dit ivm het overlijden van mijn vader.Vandaag weer stappen ondernomen om te stoppen.Mede dankzij feedback van jullie weet ik dat het gaat lukken.
Maak van een terugslag geen ramp!
Ik wil niet voor je vader spreken, maar ik weet zeker dat je vader het enorm jammer zou vinden als zijn kind in de alcohol verzeild raakt na zijn overlijden.
Er zijn uitwegen en die zijn voor iedereen anders.
Sterkte en elke dag is er 1. Identificeer de gevaren (feestjes, supermarkt, zwakke momenten) en probeer ze voor te zijn.
Sterkte!
Hee hoe gaat het nu?quote:
[..]
Check,daar valt dit dit forum ook onder.
Wat een heftige reactie op alcohol, was je al bekend met epilepsie of is het ontstaan door de alcohol?quote:
nog nooit gepost hier, maar ik heb met alcohol dusdanig de grens opgezocht dat ik zelfs na 1x drinken epileptische insulten krijg. Ik durf het niet eens meer.
Paar weken terug een keer gedronken (stevig) na een tijdje abstinentie. Dan met name de volgende dag als ik weer in bed ga liggen begint de echte ellende. Overdag is al geen pretje, maar het beven en aanvallen begint als ik slaap probeer te komen.
Heb je er ook last van als je niet drinkt?quote:
Ontstaan door de alcohol denk ik. Dit jaar twee detoxjes gedaan omdat het niet meer verder kon.
Paar weken terug een keer gedronken (stevig) na een tijdje abstinentie. Dan met name de volgende dag als ik weer in bed ga liggen begint de echte ellende. Overdag is al geen pretje, maar het beven en aanvallen begint als ik slaap probeer te komen.
nee, alleen een paar avonden/nachten na een dag van drinken. De eerste keer in bed na ca 24 uur nuchter is het ergst.quote:
[..]
Heb je er ook last van als je niet drinkt?
En toch nog af en toe zuipen?quote:
[..]
nee, alleen een paar avonden/nachten na een dag van drinken. De eerste keer in bed na ca 24 uur nuchter is het ergst.
Begin dit jaar met een ambulante detox begonnen. Een keer afgegleden door een dag te drinken en toen kreeg ik ook die aanvallen, echter was ik toen aan de baclofen en gaf ik dat de 'schuld'. Daarna nog een keer afgegleden en dat heb ik afgebouwd vervolgens. Daarna 3 maanden afgegleden en weer een detox gedaan, vervolgens weer een keer gedronken (paar weken terug) en toen weer die aanvallen.
Nu dus 3 weken niet gedronken.
Ik ben nu tot de conclusie gekomen dat ik het echt niet meer aan kan.
Wel achterlijk om mijn eigen verhaal zo terug te lezen. Toen weer afgegleden, toen weer, toen weer. Dan nog met de gedachte dat ik me al jaren lang ellendig voel door de drank en het al jaren niet meer wil.
Heb je dit besproken met een arts? Dat je die aanvallen hebt?quote:
Ontstaan door de alcohol denk ik. Dit jaar twee detoxjes gedaan omdat het niet meer verder kon.
Paar weken terug een keer gedronken (stevig) na een tijdje abstinentie. Dan met name de volgende dag als ik weer in bed ga liggen begint de echte ellende. Overdag is al geen pretje, maar het beven en aanvallen begint als ik slaap probeer te komen.
jawel, ik ben al een tijdje in behandeling bij een verslavingsinstantie en ik krijg nu eindelijk binnenkort een grondig onderzoek wat betreft diagnostiek. Ze vinden het lastig om er een labeltje bij mij op te plakken, zo zijn het bijv. niet cravings die me voorheen lieten drinken.quote:
[..]
Heb je dit besproken met een arts? Dat je die aanvallen hebt?
Ik moet het maar afwachten.
Dat is goed om te horen.quote:
[..]
jawel, ik ben al een tijdje in behandeling bij een verslavingsinstantie en ik krijg nu eindelijk binnenkort een grondig onderzoek wat betreft diagnostiek. Ze vinden het lastig om er een labeltje bij mij op te plakken, zo zijn het bijv. niet cravings die me voorheen lieten drinken.
Ik moet het maar afwachten.
Wat bedoel je met 'het waren niet cravings die me lieten drinken'?
Klinkt bekend.quote:
Nee ik drink niet meer.
Begin dit jaar met een ambulante detox begonnen. Een keer afgegleden door een dag te drinken en toen kreeg ik ook die aanvallen, echter was ik toen aan de baclofen en gaf ik dat de 'schuld'. Daarna nog een keer afgegleden en dat heb ik afgebouwd vervolgens. Daarna 3 maanden afgegleden en weer een detox gedaan, vervolgens weer een keer gedronken (paar weken terug) en toen weer die aanvallen.
Nu dus 3 weken niet gedronken.
Ik ben nu tot de conclusie gekomen dat ik het echt niet meer aan kan.
Wel achterlijk om mijn eigen verhaal zo terug te lezen. Toen weer afgegleden, toen weer, toen weer. Dan nog met de gedachte dat ik me al jaren lang ellendig voel door de drank en het al jaren niet meer wil.
Als ik ga drinken is het omdat ik met zoveel spanningen rondloop en heel bewust alcohol ga halen om eventjes tot rust te komen. Als ik dan verder ga met alcoholdrinken is het omdat ik bang ben voor de nachten. Voor ik het weet drink ik weer iedere dag.
Waarom ben je bang voor de nachten?quote:
Ik kan zonder moeite mijn koelkast met bier afgeladen hebben, het doet me niets.
Als ik ga drinken is het omdat ik met zoveel spanningen rondloop en heel bewust alcohol ga halen om eventjes tot rust te komen. Als ik dan verder ga met alcoholdrinken is het omdat ik bang ben voor de nachten. Voor ik het weet drink ik weer iedere dag.
omdat ik dan die aanvallen krijg en met een lading bier is er niets aan de hand.quote:
[..]
Waarom ben je bang voor de nachten?
Maar die aanvallen worden veroorzaakt door bier?quote:
[..]
omdat ik dan die aanvallen krijg en met een lading bier is er niets aan de hand.
Zo lees ik t ook.quote:
[..]
Maar die aanvallen worden veroorzaakt door bier?
en ja, dan zijn er van die momenten dat ik denk van nou ik schuif het maar vooruit. Dan drink ik en is er niets aan de hand die avond.
maar als ik dan een dag niet drink, dan is het raak die avond/nacht
Daar ben ik gelukkig wel vanaf nu.quote:
dus het wordt veroorzaakt door alcohol en het is nu al zo dat ik zelfs zware ontwenningsverschijnselen krijg na 1 dag drinken.
Heb je al gekeken hoe je de oorzaak van je wens om te drinken aan kunt pakken?quote:
als ik alcohol/bier drink is er niets aan de hand, pas wanneer ik stop met drinken dan krijg ik de volgende nacht die aanvallen.
en ja, dan zijn er van die momenten dat ik denk van nou ik schuif het maar vooruit. Dan drink ik en is er niets aan de hand die avond.
maar als ik dan een dag niet drink, dan is het raak die avond/nacht
dat je weer sociaal kunt drinken nu?quote:
er komt binnenkort een grondig onderzoek, ik verwacht snel iets te horen.quote:
[..]
Heb je al gekeken hoe je de oorzaak van je wens om te drinken aan kunt pakken?
Nee ik heb dat zo vaak geprobeerd maar liep altijd op hetzelfde uit.quote:
[..]
dat je weer sociaal kunt drinken nu?
Ik heb nu 120 dagen niks gedronken.
Ik hoop het voor je.quote:
[..]
er komt binnenkort een grondig onderzoek, ik verwacht snel iets te horen.
ja ik dacht dus paar weken terug dat ik wel een keer kon drinken na 9 weken. Mentaal zou het wel gelukt zijn, alleen dus gelijk zo'n hevige lichamelijke reactie.quote:
[..]
Nee ik heb dat zo vaak geprobeerd maar liep altijd op hetzelfde uit.
Ik heb nu 120 dagen niks gedronken.
Een dysthyme stoornis zou een hoop verklaren, maar zelfdiagnostiek maak ik mijn handen niet langer aan vuil.quote:
Alleen daarom al zou je eigenlijk gewoon niet meer moeten proberen.quote:
[..]
ja ik dacht dus paar weken terug dat ik wel een keer kon drinken na 9 weken. Mentaal zou het wel gelukt zijn, alleen dus gelijk zo'n hevige lichamelijke reactie.
Het zijn weldegelijk cravings die je laten drinken. Spanning triggert je craving ('ik heb alcohol nodig om tot rust te komen' -> craving) Vervolgens ga je door met drinken om ontwenningsverschijnselen (lichamelijke cravings) te voorkomen.quote:
Ik kan zonder moeite mijn koelkast met bier afgeladen hebben, het doet me niets.
Als ik ga drinken is het omdat ik met zoveel spanningen rondloop en heel bewust alcohol ga halen om eventjes tot rust te komen. Als ik dan verder ga met alcoholdrinken is het omdat ik bang ben voor de nachten. Voor ik het weet drink ik weer iedere dag.
Met pijn en moeite squatten of op de racefiets, dan ging ik er volledig voor. Ik weet dat iedereen wel weet dat sporten niet lekker is met een kater, dan dat iedere dag. Lichamelijk zie je niets aan me, maar die moeite.
Nu ik niet meer drink zie ik weer dikke blokken terugkomen op mijn buik. Ondanks dat ik flink eet en voor de performance.
Ik vraag me af hoe oud je bent, hoe lang je al drinkt, en hoeveel? Of wil je dat niet zeggen?quote:
en dan nog te bedenken al die jaren dat ik ging sporten om de ontwenningsverschijnselen op te heven.
Met pijn en moeite squatten of op de racefiets, dan ging ik er volledig voor. Ik weet dat iedereen wel weet dat sporten niet lekker is met een kater, dan dat iedere dag. Lichamelijk zie je niets aan me, maar die moeite.
Nu ik niet meer drink zie ik weer dikke blokken terugkomen op mijn buik. Ondanks dat ik flink eet en voor de performance.
Ik kom uit '83 en dronk al sinds eind tienerjaren. Destijds niet zoveel als nu, maar wist al heel snel dat de rem kwijt is na na wat drankjes. Eerste opname was op mijn 21e/22e zoiets.quote:
[..]
Ik vraag me af hoe oud je bent, hoe lang je al drinkt, en hoeveel? Of wil je dat niet zeggen?
Heel veel gebeurd in de loop der jaren, maar heb wel een WO-opleiding afgemaakt en heb een goed betaalde baan. Sporten heb ik altijd gedaan en ook langdurige relaties gehad.
Hoeveel ik dronk wisselde heel erg, ongeveer tussen de 6 en 20 flesjes/blikjes bier per dag alleen wel iedere dag en dat zonder uitzonderingen.
Zolang ik veel sportte en gezond at kon ik het wel verbergen voor mijn omgeving, alleen de laatste paar jaar is mijn lichaam niet meer zo vergevingsgezind.
Mijn eerste post in dit topic was dat ik de grenzen heb opgezocht, ook al wist ik dat het een keer ging gebeuren heb ik het toch zo ver laten komen. Wellicht ligt daar ook het gevaar als high functioning alco, het gaat heel lang goed tot een bepaald moment.
Lijkt me echt een vreselijke wake-up call.
Nooit gedacht dat jij dat nog eens zou zeggen. En dat je in staat bent anderen te adviseren en/of mee te denken. Chapeau voor jouquote:
[..]
Alleen daarom al zou je eigenlijk gewoon niet meer moeten proberen.
Prijs jezelf gelukkig dat je van sporten houdt, anders had je waarschijnlijk in een andere situatie gezeten.quote:
[..]
Ik kom uit '83 en dronk al sinds eind tienerjaren. Destijds niet zoveel als nu, maar wist al heel snel dat de rem kwijt is na na wat drankjes. Eerste opname was op mijn 21e/22e zoiets.
Heel veel gebeurd in de loop der jaren, maar heb wel een WO-opleiding afgemaakt en heb een goed betaalde baan. Sporten heb ik altijd gedaan en ook langdurige relaties gehad.
Hoeveel ik dronk wisselde heel erg, ongeveer tussen de 6 en 20 flesjes/blikjes bier per dag alleen wel iedere dag en dat zonder uitzonderingen.
Zolang ik veel sportte en gezond at kon ik het wel verbergen voor mijn omgeving, alleen de laatste paar jaar is mijn lichaam niet meer zo vergevingsgezind.
Mijn eerste post in dit topic was dat ik de grenzen heb opgezocht, ook al wist ik dat het een keer ging gebeuren heb ik het toch zo ver laten komen. Wellicht ligt daar ook het gevaar als high functioning alco, het gaat heel lang goed tot een bepaald moment.
Ben je in behandeling bij een verslavingsinstelling en/of ga je naar de AA? I.I.g. goed van je dat het nu met vallen en opstaan lukt om nuchter te blijven. Dat is vast lastig na zo'n lange tijd.
Dankjewel.quote:
[..]
Nooit gedacht dat jij dat nog eens zou zeggen. En dat je in staat bent anderen te adviseren en/of mee te denken. Chapeau voor jou
Ik heb dat ook, dag na drankgebruik epilepsie wanneer ik me moet inspannen, als ik op bed kan blijven liggen niet.quote:
Ontstaan door de alcohol denk ik. Dit jaar twee detoxjes gedaan omdat het niet meer verder kon.
Paar weken terug een keer gedronken (stevig) na een tijdje abstinentie. Dan met name de volgende dag als ik weer in bed ga liggen begint de echte ellende. Overdag is al geen pretje, maar het beven en aanvallen begint als ik slaap probeer te komen.
Ik als whiskyliefhebber moet nu ook een hobby vaarwel zeggen dus dat voelt behoorlijk kut. Maar goed ik heb kinderen en pas begin 30 en wil graag nog wat langer op deze aardkloot blijven.
Zal hier wel vaker gaan posten, iedereen succes gewenst.
Dagelijks, tussen de 8-25 eenhedenquote:
hoe vaak en en hoeveel drink je eigenlijk?
Wat goed dat je die beslissing hebt genomen! Heb je al bedacht hoe je het aan gaat pakken?quote:
Ik ga een heel drastische beslissing maken voor mij, ik drink al vanaf mijn 12e maar de laatste 10 jaar heel veel. Uiteindelijk mijzelf even door de molen laten halen omdat ik toevallen heb de laatste maanden. En uiteindelijk tot de beslissing gekomen dat ik moet gaan stoppen, niet minderen maar stoppen.
Ik als whiskyliefhebber moet nu ook een hobby vaarwel zeggen dus dat voelt behoorlijk kut. Maar goed ik heb kinderen en pas begin 30 en wil graag nog wat langer op deze aardkloot blijven.
Zal hier wel vaker gaan posten, iedereen succes gewenst.
Succes in ieder geval!
Ja ik heb wel een plan, ik ga contact houden met HA, ik ga hier posten. Ik heb een online buddy, iemand die ook verslaafd is en wij elkaar motiveren.quote:
[..]
Wat goed dat je die beslissing hebt genomen! Heb je al bedacht hoe je het aan gaat pakken?
Succes in ieder geval!
Ook een app op mijn telefoon die alles bijhoudt en een online programma zelfhulp programma.
Wanneer dit niet lukt dan zal meer drastische maatregelen moeten nemen, zoals een opname.
Klinkt als een goede start. Sowieso belangrijk om tijdens de detox fase goede controle te hebben. Dat kan namelijk nog best wel gevaarlijk zijn.quote:
[..]
Ja ik heb wel een plan, ik ga contact houden met HA, ik ga hier posten. Ik heb een online buddy, iemand die ook verslaafd is en wij elkaar motiveren.
Ook een app op mijn telefoon die alles bijhoudt en een online programma zelfhulp programma.
Wanneer dit niet lukt dan zal meer drastische maatregelen moeten nemen, zoals een opname.
Dat is heel erg logisch en heel normaal! Waar ben je vooral bang voor?quote:
ben nu voornamelijk erg angstig.
Ja afgelopen oktober heb ik het 14 dagen volgehouden. En 2 jaar terug 4 weken.quote:
Heb je onlangs weleens een week niet gedronken zonder problemen?
Om weer in de fout te gaan en uiteindelijk er aan onder door te gaan. Weer falen zeg maar.quote:
[..]
Dat is heel erg logisch en heel normaal! Waar ben je vooral bang voor?
ok, maar afgelopen oktober dus 14 dagen zonder librium of oxazepam o.i.d. en dus zonder klachten?quote:
[..]
Ja afgelopen oktober heb ik het 14 dagen volgehouden. En 2 jaar terug 4 weken.
Dat snap ik.quote:
[..]
Om weer in de fout te gaan en uiteindelijk er aan onder door te gaan. Weer falen zeg maar.
Ja wel klachten, maar met name onschuldig. Slecht slapen, drijfnat wakker worden, en snel overprikkeld.quote:
[..]
ok, maar afgelopen oktober dus 14 dagen zonder librium of oxazepam o.i.d. en dus zonder klachten?
ik weet dat het makkelijk gezegd dan gedaan is, maar probeer het in een week af te bouwen voor je dan stopt.quote:
[..]
Ja wel klachten, maar met name onschuldig. Slecht slapen, drijfnat wakker worden, en snel overprikkeld.
Zelf lukte het afbouwen niet, bij de 'magische' grens van 6/7 drankjes schoot ik weer omhoog die avond.
Zelfhulpprogramma's zijn leuk, ben er zelf ooit 3 maanden mee gestopt, maar zou toch altijd voor een professionele aanpak kiezen bij een instantie. Een voordeel van een (ambulante)detox is dat je iedere dag wordt gemonitord.
Ja eens, maar mijn zoon woont bij mij, ik ben zeg maar de enige die voor hem zorgt. Zijn moeder is psychisch een wrak e mijn ouders zijn te zwak en oud om hem op te vangen. Anders had ik het al lang gedaan.quote:
[..]
ik weet dat het makkelijk gezegd dan gedaan is, maar probeer het in een week af te bouwen voor je dan stopt.
Zelf lukte het afbouwen niet, bij de 'magische' grens van 6/7 drankjes schoot ik weer omhoog die avond.
Zelfhulpprogramma's zijn leuk, ben er zelf ooit 3 maanden mee gestopt, maar zou toch altijd voor een professionele aanpak kiezen bij een instantie. Een voordeel van een (ambulante)detox is dat je iedere dag wordt gemonitord.
Geen broer of zus waar hij even terecht kan? Zou wel voorzichtig zijn trouwens om thuis zelf af te kicken, let op dat ze je er niet bij naaien.quote:
[..]
Ja eens, maar mijn zoon woont bij mij, ik ben zeg maar de enige die voor hem zorgt. Zijn moeder is psychisch een wrak e mijn ouders zijn te zwak en oud om hem op te vangen. Anders had ik het al lang gedaan.
Hoe bedoel je erbij naaien?quote:
[..]
Geen broer of zus waar hij even terecht kan? Zou wel voorzichtig zijn trouwens om thuis zelf af te kicken, let op dat ze je er niet bij naaien.
Mijn zus woont ver weg en is psychisch ook niet zo stabiel nadat haar kind dood is geboren.
Wat ga je tegen de huisarts zeggen?quote:
[..]
Hoe bedoel je erbij naaien?
Mijn zus woont ver weg en is psychisch ook niet zo stabiel nadat haar kind dood is geboren.
Ben ik al geweest omdat ik toevallen heb. Ben paar keer bijna de vangrail ingegaan. Dus daarom heb ik het verteld hoeveel ik dronk.quote:
Wees daar voorzichtig mee, ook huisartsen mogen melding maken bij veilig thuis. En van die schoften kom je heel moeilijk af helaas.quote:
[..]
Ben ik al geweest omdat ik toevallen heb. Ben paar keer bijna de vangrail ingegaan. Dus daarom heb ik het verteld hoeveel ik dronk.
Nou mijn huisarts kent ook mijn ex, dus hopelijk denkt die even na. Maar zal daar inderdaad even voorzichtig mee zijn.quote:
[..]
Wees daar voorzichtig mee, ook huisartsen mogen melding maken bij veilig thuis. En van die schoften kom je heel moeilijk af helaas.
Ambulante detox betekent dat je gewoon thuis bent maar wel iedere dag of om de paar dagen naar de verslavingszorg gaat.quote:
[..]
Ja eens, maar mijn zoon woont bij mij, ik ben zeg maar de enige die voor hem zorgt. Zijn moeder is psychisch een wrak e mijn ouders zijn te zwak en oud om hem op te vangen. Anders had ik het al lang gedaan.
Ik ben het eigenlijk wel met Gerd_Von_Fotzen eens. Het verstandigste is om je wel aan te melden bij de verslavingszorg. Dat betekent niet gelijk een opname maar wel gespecialiseerde hulpverlening.
Oke ik dacht dat het opname was. Ik zal dit eens bespreken met de HA.quote:
[..]
Ambulante detox betekent dat je gewoon thuis bent maar wel iedere dag of om de paar dagen naar de verslavingszorg gaat.
Ik ben het eigenlijk wel met Gerd_Von_Fotzen eens. Het verstandigste is om je wel aan te melden bij de verslavingszorg. Dat betekent niet gelijk een opname maar wel gespecialiseerde hulpverlening.
als hij als (alleenstaande) ouder zich avond aan avond verrot zuipt zou dat niet onterecht zijn. Dus goed dat hij hulp zoektquote:
[..]
Wees daar voorzichtig mee, ook huisartsen mogen melding maken bij veilig thuis. En van die schoften kom je heel moeilijk af helaas.
Op het moment dat er zorgen zijn om de veiligheid van je zoontje kan er inderdaad een melding gedaan worden maar laat dat je absoluut niet tegenhouden om hulp te zoeken.quote:
[..]
Nou mijn huisarts kent ook mijn ex, dus hopelijk denkt die even na. Maar zal daar inderdaad even voorzichtig mee zijn.
Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig om je aan te melden bij verslavingszorg trouwens.
Je kan dat ook gewoon direct tegen mij zeggen hoor ipv als derde persoon.quote:
[..]
als hij als (alleenstaande) ouder zich avond aan avond verrot zuipt zou dat niet onterecht zijn. Dus goed dat hij hulp zoekt
Het punt is meer dat ik zelf bijna nergens meer aan toe kom en ik klachten heb fysiek gezien. Hij zal er niet veel van merken. Ik drink ook niet wanneer hij wakker is. Het is de avond of wanneer hij een nachtje naar zijn moeder is.quote:
[..]
Op het moment dat er zorgen zijn om de veiligheid van je zoontje kan er inderdaad een melding gedaan worden maar laat dat je absoluut niet tegenhouden om hulp te zoeken.
Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig om je aan te melden bij verslavingszorg trouwens.
ik reageer op opmerking van die andere userquote:
[..]
Je kan dat ook gewoon direct tegen mij zeggen hoor ipv als derde persoon.
Ja dat zie ik...laat maar trouwens, ben redelijk overprikkeld.quote:
[..]
ik reageer op opmerking van die andere user
Hoe oud is je zoontje?quote:
[..]
Het punt is meer dat ik zelf bijna nergens meer aan toe kom en ik klachten heb fysiek gezien. Hij zal er niet veel van merken. Ik drink ook niet wanneer hij wakker is. Het is de avond of wanneer hij een nachtje naar zijn moeder is.
Weet je wat het gevaar is, stel er is 's nachts iets met je zoontje en je moet met hem naar de huisartsenpost of naar het ziekenhuis, dan heb je een probleem want je kan moeilijk dronken met je kind de auto in stappen en bij de HAP/het ziekenhuis aankomen.
Dit bedoel ik helemaal niet als een aanval of een verwijt, maar dat is wel iets wat je je moet realiseren.
Dan bel ik een taxi.quote:
[..]
Hoe oud is je zoontje?
Weet je wat het gevaar is, stel er is 's nachts iets met je zoontje en je moet met hem naar de huisartsenpost of naar het ziekenhuis, dan heb je een probleem want je kan moeilijk dronken met je kind de auto in stappen en bij de HAP/het ziekenhuis aankomen.
Hij is 7 jaar.
Ja en dan zit je daar dronken, met je zoontje die ziek is.. Die artsen merken echt wel dat je dronken bent.quote:
[..]
Dan bel ik een taxi.
Hij is 7 jaar.
Het is gewoon geen situatie waar je in moet willen komen.
is gelukkig nooit gebeurd.quote:
[..]
Ja en dan zit je daar dronken, met je zoontje die ziek is.. Die artsen merken echt wel dat je dronken bent.
Het is gewoon geen situatie waar je in moet willen komen.
Bouman GGZ, is volgens mij een goede plek.quote:
Weet iemand een goede verslavingszorg regio Rotterdam.
Ja die willen wel doorwijzing van je HA zal morgen even bellen voor een verwijzing.quote:
[..]
Bouman GGZ, is volgens mij een goede plek.
Een ex werkt daar hopelijk krijg ik die niet als behandelaar...
Dat lijkt me een goed plan.quote:
[..]
Ja die willen wel doorwijzing van je HA zal morgen even bellen voor een verwijzing.
Een ex werkt daar hopelijk krijg ik die niet als behandelaar...
Edit: ik zie net dat je je wel alvast kunt aanmelden.
Gewoon bij je intake aangeven wie je ex is en dat je haar niet als behandelaar wilt.
Haha ja, daar weet ik zat geheimen over dus die zal dat denk ik ook niet willen. Zou wel akward zijn.quote:
[..]
Dat lijkt me een goed plan.
Edit: ik zie net dat je je wel alvast kunt aanmelden.
Gewoon bij je intake aangeven wie je ex is en dat je haar niet als behandelaar wilt.
Heb jij ook bij hun gezeten ? Jij was verslaafd aan drugs toch ?
Dus een alleenstaande ouder mag nooit teveel drinken en hoe zit dat met met een ouder zonder auto?quote:
[..]
Hoe oud is je zoontje?
Weet je wat het gevaar is, stel er is 's nachts iets met je zoontje en je moet met hem naar de huisartsenpost of naar het ziekenhuis, dan heb je een probleem want je kan moeilijk dronken met je kind de auto in stappen en bij de HAP/het ziekenhuis aankomen.
Dit bedoel ik helemaal niet als een aanval of een verwijt, maar dat is wel iets wat je je moet realiseren.
Ik zat alleen in de auto toen overigens, kreeg een toeval en heb hem langs de weg kunnen zetten . Na 20 minuten rustig ademen doorgereden.quote:
[..]
Dus een alleenstaande ouder mag nooit teveel drinken en hoe zit dat met met een ouder zonder auto?
Succes!
Een ouder alleen zonder auto belt een ambulance. Het enige probleem is zat zijn als ouder alleen, de hulpdiensten zullen dat hoe dan ook opmerken en met nog jonge kinderen ben je dan gewoon de lul , dan krijg je een een melding van veilig thuis aan je broek, en als een hulpdienst een melding heeft gedaan bij veilig thuis mag je je borst wel natmaken. Meldingen uit die hoek nemen ze 100 % serieus. Eigen ervaring helaas.quote:
[..]
Dus een alleenstaande ouder mag nooit teveel drinken en hoe zit dat met met een ouder zonder auto?
Ja , alleen zo'n melding zal niet veel doen. Zijn moeder heeft de meest gekke dingen gedaan en daar staat nu nog steeds de politie geregeld voor de deur.quote:
[..]
Een ouder alleen zonder auto belt een ambulance. Het enige probleem is zat zijn als ouder alleen, de hulpdiensten zullen dat hoe dan ook opmerken en met nog jonge kinderen ben je dan gewoon de lul , dan krijg je een een melding van veilig thuis aan je broek, en als een hulpdienst een melding heeft gedaan bij veilig thuis mag je je borst wel natmaken. Meldingen uit die hoek nemen ze 100 % serieus. Eigen ervaring helaas.
Daar ben ik niet bang voor, mijn angst is dat ik een keer dood neerval. Of kanker krijg door de drank. Ik wil er gewoon vanaf.
Klopt, dat was ook mijn grootste angst, dat ik mezelf dood zou drinken of snuiven. Maar in mijn geval gebruikten ze mijn jong als stok om me te slaan.quote:
[..]
Ja , alleen zo'n melding zal niet veel doen. Zijn moeder heeft de meest gekke dingen gedaan en daar staat nu nog steeds de politie geregeld voor de deur.
Daar ben ik niet bang voor, mijn angst is dat ik een keer dood neerval. Of kanker krijg door de drank. Ik wil er gewoon vanaf.
En dat was zeer effectief moet ik zeggen
En ze rekenen niet zijn moeder af op jouw verslaving, jou wel.
Ik dronk ook niet omdat ik het fantastisch vond, maar daar hadden ze schijt aan, verwerk u verdriet meneer, dan bent u een betere vader voor uw dochter.
Op het moment zelf wilde ik er niet aan, na een tijd was er geen ontkomen meer aan.
Wie is ze?quote:
[..]
Klopt, dat was ook mijn grootste angst, dat ik mezelf dood zou drinken of snuiven. Maar in mijn geval gebruikten ze mijn jong als stok om me te slaan.
En dat was zeer effectief moet ik zeggen
Vind dat redelijk onprofessioneel.
Mijn zoon heeft alleen mij, als ik wegval wordt het een pleeggezin.
Ze= de rvk, veilig thuis.quote:
[..]
Wie is ze?
Vind dat redelijk onprofessioneel.
Mijn zoon heeft alleen mij, als ik wegval wordt het een pleeggezin.
En dat is de overheid die je jong af kan pakken.
Mijn dochter heeft ook alleen mij, haar moeder is er niet meer.
Oké en die dreigde met uit huis plaatsing?quote:
[..]
Ze= de rvk, veilig thuis.
En dat is de overheid die je jong af kan pakken.
Mijn dochter heeft ook alleen mij, haar moeder is er niet meer.
Jup, ik heb een paar keer veilig thuis over de vloer gehad en een keer een onderzoek van de rvk gehad. Niet tof, en alles door situaties waarin ik zo zat als een aap was helaas. En mijn jong heeft wel geleden onder mijn verslaving, ze is nu 13, ik begon ook op haar 7e, haar moeder was net me ontglipt en raakte al snel van m'n padje af.quote:
[..]
Oké en die dreigde met uit huis plaatsing?
Uiteraard kan het bij jou anders zijn maar ik wil alleen maar zeggen dat je denkt dat hij niks merkt maar hij weet het wel. En da's kut, je klote voelen omdat je de belangrijkste persoon in je leven hebt laten zitten.
Een keer heeft de huisarts een melding gemaakt, en de politie twee keer, en verslavingszorg zelf toen ze het hoorden, en de medewerkers van de ambulance waarmee ik opgehaald werd, toen kreeg ik ook meteen een onderzoek van de rvk aan m'n broek.quote:
Maar waarom kwamen die dan langs ? Door de huisarts die het heeft gemeld?
Al met al niet zo best.
En ik snak naar drank en coke nu.
Niet doen hé kerel, weet niet wat er nu naar boven komt bij jequote:
[..]
Een keer heeft de huisarts een melding gemaakt, en de politie twee keer, en verslavingszorg zelf toen ze het hoorden, en de medewerkers van de ambulance waarmee ik opgehaald werd, toen kreeg ik ook meteen een onderzoek van de rvk aan m'n broek.
Al met al niet zo best.
En ik snak naar drank en coke nu.
Ik moet eigenlijk slapen, morgen weer om half acht beginnen met 9 uur geestdodend werk in vooruitzicht.quote:
[..]
Niet doen hé kerel, weet niet wat er nu naar boven komt bij je
Succes iig, wees sterk als het moet.
Jij ook man, hou vol. Houden contact hier.quote:
[..]
Ik moet eigenlijk slapen, morgen weer om half acht beginnen met 9 uur geestdodend werk in vooruitzicht.
Succes iig, wees sterk als het moet.
Het zou niet ethisch zijn.quote:
[..]
Haha ja, daar weet ik zat geheimen over dus die zal dat denk ik ook niet willen. Zou wel akward zijn.
Heb jij ook bij hun gezeten ? Jij was verslaafd aan drugs toch ?
Nee, maar ik ken wel mensen die bij hun hebben gezeten. Ik ben verslaafd aan cocaïne, ondertussen alweer 5 jaar clean en werk ondertussen zelf in de verslavingszorg als ervaringsdeskundige
Knap,zou dat ook wel willen als alles achter de rug is. Maar goed stapje voor stapje.quote:
[..]
Het zou niet ethisch zijn.
Nee, maar ik ken wel mensen die bij hun hebben gezeten. Ik ben verslaafd aan cocaïne, ondertussen alweer 5 jaar clean en werk ondertussen zelf in de verslavingszorg als ervaringsdeskundige
Succes morgen (of vandaag eigenlijk)quote:
[..]
Knap,zou dat ook wel willen als alles achter de rug is. Maar goed stapje voor stapje.
Thnx mate, dit wordt echt zo'n momentje in je leven.quote:Op woensdag 22 november 2017 00:04 schreef Biekuh het volgende:
[..]
Succes morgen (of vandaag eigenlijk)
Ik hoop dat ik door kan zetten.
Komt goed man, blijf vooral hier postenquote:
[..]
Thnx mate, dit wordt echt zo'n momentje in je leven.
Ik hoop dat ik door kan zetten.
Hee! Hoe gaat het vandaag?quote:
[..]
Thnx mate, dit wordt echt zo'n momentje in je leven.
Ik hoop dat ik door kan zetten.
Hey, gaat goed. Geen drank op vandaag.quote:
Wat goedquote:
[..]
Hey, gaat goed. Geen drank op vandaag.
heb je je huisarts nog gebeld voor een verwijzing?Ik heb vrijdag een afspraak met de HA. Ik heb wel gratis telefonische intake aangevraagd bij die GGZ instelling.quote:
[..]
Wat goed
quote:
[..]
Ik heb vrijdag een afspraak met de HA. Ik heb wel gratis telefonische intake aangevraagd bij die GGZ instelling.
super goed! Ik merk wel dat het heel lang duurt voordat je tolerantie zakt. Ik had afgelopen week een verjaardag waar ik wat genuttigd heb. Ik kan je zeggen dat ik nauwelijks nog iets vernam van de drank, Inmiddels anderhalve maand bijna 2 maanden droog. Dit terwijl ik maar een half jaar overmatig gebruik heb gemaakt van alcohol. Dus je lichaam heeft echt een behoorlijke tijd nodig om te herstellen, onderschat dat niet voor de nieuwe stoppers. Je kan het beter ff vermijden een hele poos, vooral als je een lange tijd gedronken hebt. Je tolerantie is verhoogd waardoor je automatisch gaat drinken tot je iets voelt, en daar is voor een lange stevige drinker veel voor nodig en dan begin je weer van voor af aan. Wens iedereen succes en houd je zelf niet voor de gek om kort na het stoppen te denken van ach 1 avondje kan wel.... vermijd het echt, geen grap.
Anders zit je te dweilen met de kraan open.
Hee, hoe gaat het nu?quote:
Ja dat dweilen met de kraan open dat ken ik. Zeer vermoeiend.
Vreemd hoe die trek nog terug kan blijven komen zonder echte aanleiding.
46 maanden... massive respect, sterkte broquote:Op zondag 26 november 2017 00:40 schreef Insomnia2.0 het volgende:
Bijna 46 maanden clean, maar pittige dagen de laatste tijd.
Vreemd hoe die trek nog terug kan blijven komen zonder echte aanleiding.
46 maandenquote:
Bijna 46 maanden clean, maar pittige dagen de laatste tijd.
Vreemd hoe die trek nog terug kan blijven komen zonder echte aanleiding.
wat goed! Wat vervelend dat je het zwaar heb de laatste tijd, heb je een idee wat de trigger(s) is(/zijn)?
Onzekerheid/nostalgie/slecht nieuwsquote:
[..]
46 maanden
Wat vervelend dat je het zwaar heb de laatste tijd, heb je een idee wat de trigger(s) is(/zijn)?
Maar niets specifieks van de laatste tijd.
Vervelend dat je het zo lastig hebt. Ik herken het wel, van die periodes dat de trek ineens weer heel aanwezig is. Hoort er helaas bij. Vind het zelf altijd wel fijn om het gewoon uit te spreken naar bijv. mijn vriend, waardoor het niet zo in mijn hoofd blijft hangen.quote:
[..]
Onzekerheid/nostalgie/slecht nieuws
Maar niets specifieks van de laatste tijd.
Gaat goed, heb wat last van misselijkheid en slaap slecht. Maar valt opzich mee allemaal.quote:
Begin januari krijg mijn eerste afspraak bij het GGZ.
Dus zou lekker zijn wanneer ik komende weken AV blijf ga er wel 100% voor.
Misschien de feestdagen ook?quote:
[..]
Onzekerheid/nostalgie/slecht nieuws
Maar niets specifieks van de laatste tijd.
Heb je contact met je huisarts? Die kan je misschien wat voorschrijven tegen de misselijkheid en misschien iets om beter te kunnen slapen.quote:
[..]
Gaat goed, heb wat last van misselijkheid en slaap slecht. Maar valt opzich mee allemaal.
Begin januari krijg mijn eerste afspraak bij het GGZ.
Dus zou lekker zijn wanneer ik komende weken AV blijf ga er wel 100% voor.
Wat goed om te horen! Je doet het hartstikke goed!
Dank u , zal dit morgen wel even vragen. Ik ben tot januari vrij, had ook een burnout dus zit in de Ziektewet. Voordeel is dus dat wanneer mijn zoon naar school gaat ik nog even kan gaan liggen. Weet van de vorige keer dat ik naar ongeveer 7 dagen beter sliep en niet meer misselijk was.quote:
[..]
Heb je contact met je huisarts? Die kan je misschien wat voorschrijven tegen de misselijkheid en misschien iets om beter te kunnen slapen.
Wat goed om te horen! Je doet het hartstikke goed!
Kan me voorstellen dat dat fijn is. (Dat je weer even naar bed kunt gaan, niet dat je een burnout had) maar ik wil je wel waarschuwen dat dat er ook juist voor kan zorgen dat je het slechte slapen 's avonds/'s nachts juist kan verergeren. Het 'beste' is om juist zoveel mogelijk vast te houden aan een 'normaal' dag en nacht ritme, hoe moeilijk dat ook is. (en dat is moeilijk, vooral in het begin)quote:
[..]
Dank u , zal dit morgen wel even vragen. Ik ben tot januari vrij, had ook een burnout dus zit in de Ziektewet. Voordeel is dus dat wanneer mijn zoon naar school gaat ik nog even kan gaan liggen. Weet van de vorige keer dat ik naar ongeveer 7 dagen beter sliep en niet meer misselijk was.
Heb je helemaal geen last van tremors en/of zweten?
Dat komt wel overeen met de gemiddelde duur van lichamelijke ontwenning. De lichamelijke ontwenning duurt gemiddeld tussen de 5 en 7 dagen.
Ik ben wel paar keer drijfnat wakker geworden, vind ik wel lekker gevoel, dat er iets gebeurd met je lichaam.quote:
[..]
Kan me voorstellen dat dat fijn is. (Dat je weer even naar bed kunt gaan, niet dat je een burnout had) maar ik wil je wel waarschuwen dat dat er ook juist voor kan zorgen dat je het slechte slapen 's avonds/'s nachts juist kan verergeren. Het 'beste' is om juist zoveel mogelijk vast te houden aan een 'normaal' dag en nacht ritme, hoe moeilijk dat ook is. (en dat is moeilijk, vooral in het begin)
Heb je helemaal geen last van tremors en/of zweten?
Dat komt wel overeen met de gemiddelde duur van lichamelijke ontwenning. De lichamelijke ontwenning duurt gemiddeld tussen de 5 en 7 dagen.
Klopt over het slapen, ritme kan verslechteren, ik heb gelukkig nog even de tijd om daar aan te werken na die 7 dagen.
Dat snap ik wel, dat je actief merkt dat je lichaam de alcohol uit je lichaam werkt. (Of bedoel je dat niet?)quote:
[..]
Ik ben wel paar keer drijfnat wakker geworden, vind ik wel lekker gevoel, dat er iets gebeurd met je lichaam.
Klopt over het slapen, ritme kan verslechteren, ik heb gelukkig nog even de tijd om daar aan te werken na die 7 dagen.
Dat is ook zo
Ja dat bedoel ik 😋quote:
[..]
Dat snap ik wel, dat je actief merkt dat je lichaam de alcohol uit je lichaam werkt. (Of bedoel je dat niet?)
Dat is ook zo
Fijn dat je maagklachten minder zijn! Eet je goed?quote:
Weer even een update, maagklachten zijn al minder, waren gisteren vrij heftig. Opgezette buik is ook minder, had afgelopen dagen echt zo'n Afrikaanse honger buik.
Eet weinig, heb weinig trek.quote:
[..]
Fijn dat je maagklachten minder zijn! Eet je goed?
Het is wel belangrijk om toch goed te eten, ondanks dat je geen trek hebt. Afkicken vraagt veel van je lichaam, het is dus wel belangrijk dat je lichaam genoeg voedingsstoffen binnen krijgt, zeker nu.quote:
[..]
Eet weinig, heb weinig trek.
Ja weet het, als de buikpijn over is ga ik weer meer eten. Heb vanavond havermout pannenkoeken gebakken.quote:
[..]
Het is wel belangrijk om toch goed te eten, ondanks dat je geen trek hebt. Afkicken vraagt veel van je lichaam, het is dus wel belangrijk dat je lichaam genoeg voedingsstoffen binnen krijgt, zeker nu.
quote:
[..]
Ja weet het, als de buikpijn over is ga ik weer meer eten. Heb vanavond havermout pannenkoeken gebakken.
Zoonlief vond ze alleen niet lekkerquote:
Ik zou willen dat ik jou inzet nog had.
Die inzet was bij mij ook lang weg, ik moest weer eens de bodem aanraken eer ik weer de moed kon verzamelen iets te ondernemen.quote:
Goed zo duveldrinker.
Ik zou willen dat ik jou inzet nog had.
Hahaha mijn oudste is tegenwoordig ook heel kieskeurig wbt eten 😅 de jongste niet, die eet bijna alles, zelfs spruitjes (alleen zuurkool en boerenkool vindt ze niet lekkerquote:Op maandag 27 november 2017 21:12 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Zoonlief vond ze alleen niet lekker
)Lekker boerenkool, als het straks weer gaat vriezen.quote:
[..]
Hahaha mijn oudste is tegenwoordig ook heel kieskeurig wbt eten 😅 de jongste niet, die eet bijna alles, zelfs spruitjes (alleen zuurkool en boerenkool vindt ze niet lekker
De bodem heb ik vele malen geraakt, maar nu voel ik me zo kut dat ik eigenlijk wel wat bier lust, triples van Westmalle zouden er wel ingaan.quote:
[..]
Die inzet was bij mij ook lang weg, ik moest weer eens de bodem aanraken eer ik weer de moed kon verzamelen iets te ondernemen.
Kutdag op werk
Ruzie met vrouw
En gewoon algemene kutgevoelens.
Ik wil maar is verboden.
Ik haat dit leven.
Ik herken maar al te goed, helaas.quote:
[..]
De bodem heb ik vele malen geraakt, maar nu voel ik me zo kut dat ik eigenlijk wel wat bier lust, triples van Westmalle zouden er wel ingaan.
Kutdag op werk
Ruzie met vrouw
En gewoon algemene kutgevoelens.
Ik wil maar is verboden.
Ik haat dit leven.
Het zit ff niet mee. Komt goed maar ik snak zo naar mijn oude troostmiddelen.quote:
[..]
Ik herken maar al te goed, helaas.
Als je zo'n klote avond zonder drank overleefd dan is het wel lekker wakker worden.quote:
[..]
Het zit ff niet mee. Komt goed maar ik snak zo naar mijn oude troostmiddelen.
Morgen om 5.00 op zodat ik om half acht op het dak kan staan.quote:
[..]
Als je zo'n klote avond zonder drank overleefd dan is het wel lekker wakker worden.
Word zo ziek van dit leven.
Ik hou me maar voor dat dit is wat ik wilde, ik heb het nu allemaal. Een nieuwe vrouw, een gezinnetje. Maar op dit moment denk ik meer dat ze kapot kunnen vallen. Ik wil drinken, heel veel. En een lijn zou er ook wel ingaan.
Slechte Dennis.
De volgende morgen vroeg ik me serieus af wat ik er ooit leuk aan heb gevonden.
Ik wil maar zeggen: je hebt cravings naar iets wat, als je eraan toegeeft, waarschijnlijk toch tegen gaat vallen.
Helpt dat?
Ik ben nog steeds AV, nog geen cravings gehad, wel lichamelijke ongemakken zoals slecht slapen, spierpijn, weinig tot geen eetlust en wat maag en darm klachten.
Ik zet nog even door tot na het weekend en dan ga ik actief een slaapplan maken zodat mijn slaapritme weer verbeterd.
Stapje voor stapje
Nu volgende doel aanpakken , het slaapritme.
Fijn om te horenquote:
Ergste lichamelijke zooi is wel over nu. Al met al viel het stoppen weer mee net als vorige keren.
Nu volgende doel aanpakken , het slaapritme.
Slaapritme aanpakken is zeker belangrijk.
Stoppen en de lichamelijke ontwenning is 1 ding. Nu begint het 'echte werk', namelijk gestopt blijven. Op dit moment ben je enorm gemotiveerd, dit noemen we 'start energie', hierdoor krijgt de trek niet zo makkelijk grip op je. Maar er zullen momenten komen dat de trek ineens enorm sterk is en het is verstandig om een plan te maken voor wat je dan kunt doen om ervoor te zorgen dat je niet toegeeft aan je trek.
Als je wilt kan ik je daarbij wel helpen.
Ja zou ik heel fijn vinden als je dat wilt.quote:
[..]
Fijn om te horen
Slaapritme aanpakken is zeker belangrijk.
Stoppen en de lichamelijke ontwenning is 1 ding. Nu begint het 'echte werk', namelijk gestopt blijven. Op dit moment ben je enorm gemotiveerd, dit noemen we 'start energie', hierdoor krijgt de trek niet zo makkelijk grip op je. Maar er zullen momenten komen dat de trek ineens enorm sterk is en het is verstandig om een plan te maken voor wat je dan kunt doen om ervoor te zorgen dat je niet toegeeft aan je trek.
Als je wilt kan ik je daarbij wel helpen.
Gelukkig nog geen ernstige drang naar drank, helaas zitten de meeste Netflix series wel vol met alcohol nu ik daar op let is dat best bizar hoeveel drank , drugs en sigaretten de meeste hoofdpersonages gebruiken.
Go Duvel Go. Goed dat je hier van je afschrijft.quote:
Weer even een update, ben mijn slaapritme aan het herstructureren. Elke dag een half uur eerder slapen en overdag niet meer slapen. De meeste fysieke ongemakken zijn gelukkig weg dus heb meer energie overdag.
Gelukkig nog geen ernstige drang naar drank, helaas zitten de meeste Netflix series wel vol met alcohol nu ik daar op let is dat best bizar hoeveel drank , drugs en sigaretten de meeste hoofdpersonages gebruiken.
Dankje praadje.quote:
[..]
Go Duvel Go. Goed dat je hier van je afschrijft.
Goed bezig!quote:
Weer even een update, ben mijn slaapritme aan het herstructureren. Elke dag een half uur eerder slapen en overdag niet meer slapen. De meeste fysieke ongemakken zijn gelukkig weg dus heb meer energie overdag.
Gelukkig nog geen ernstige drang naar drank, helaas zitten de meeste Netflix series wel vol met alcohol nu ik daar op let is dat best bizar hoeveel drank , drugs en sigaretten de meeste hoofdpersonages gebruiken.
Ja, in het begin voelt het soms echt alsof ze het erom doen. Je ziet ineens overal drank en drugs.
Als mijn kinderen straks op bed liggen, ga ik verder in op het voorkomen van een terugval
Top ! Thnxquote:
[..]
Goed bezig!
Ja, in het begin voelt het soms echt alsof ze het erom doen. Je ziet ineens overal drank en drugs.
Als mijn kinderen straks op bed liggen, ga ik verder in op het voorkomen van een terugval
Eetlust is weer terug, had alleen 2x een spontane bloedneus vandaag dat is echt heel lang geleden dat ik dat heb gehad.
Nu beetje muziek luisteren, op zich wel even lekker dat mijn zoontje dagje naar zijn moeder is. Morgen St-klaas vieren met familie en nuchter blijven.
Ik ben er inmiddels wel weer klaar mee.
quote:Op zaterdag 2 december 2017 15:12 schreef Duveldrinker het volgende:
Zo lekker uitgeslapen vandaag, merk dat ik fysiek steeds sterker wordt. Heb vandaag voor het eerst in denk ik 5 jaar weer een poging tot sport gedaan. 4x20 opgedrukt en 4x20 pull ups aan mijn zoldertrap. Net lekker wat pepernoten naar binnen gepropt met chocomelk.
Nu beetje muziek luisteren, op zich wel even lekker dat mijn zoontje dagje naar zijn moeder is. Morgen St-klaas vieren met familie en nuchter blijven.
goed bezig!Merci, waar ben je klaar mee? Het nuchter blijven?quote:
Goed gedaan duveldrinker.
Ik ben er inmiddels wel weer klaar mee.
Thnx Hawaiiquote:
Meld me hier. Ik drink de laatste tijd veel meer dan ik eigenlijk wil. En om de verkeerde redenen.
Ik wil helemaal stoppen met drinken na de kerst. Tot die tijd lurk ik hier graag mee.
je weet al dat je teveel drinkt en je wilt er ook wat aan doen. Alleen niet nu, maar pas over een kleine maand (zodat ie jezelf tijdens de feestdagen nog zat kunt laten worden). Ik raadt het af.quote:
Hi all,
Meld me hier. Ik drink de laatste tijd veel meer dan ik eigenlijk wil. En om de verkeerde redenen.
Ik wil helemaal stoppen met drinken na de kerst. Tot die tijd lurk ik hier graag mee.
Hoe gaat dat nu?quote:
Ook dit weekend weer alcoholvrij gebleven. Gaat goed tot nu toe. Slaapritme komt ook langzaam op gang, ik slaap nu ongeveer 5 uur per nacht en dat is al heel wat.
Als ik eerder stop, weet ik bijna zeker dat ik tijdens de feestdagen met al die drank om mee heen, niet sterk genoeg ben om nuchter te blijven.quote:je weet al dat je teveel drinkt en je wilt er ook wat aan doen. Alleen niet nu, maar pas over een kleine maand (zodat ie jezelf tijdens de feestdagen nog zat kunt laten worden). Ik raadt het af.
En als je nu alvast gaat minderen?quote:
[..]
Als ik eerder stop, weet ik bijna zeker dat ik tijdens de feestdagen met al die drank om mee heen, niet sterk genoeg ben om nuchter te blijven.
Dat ben ik zeker van plan.quote:
[..]
En als je nu alvast gaat minderen?
Ben nog steeds Alcohol vrij, mis het niet alleen soms wel eens een momentje zo in de avond dat je het mist maar dat is dan na een kwartiertje weer over. Wel belangrijk dat ik niks in huis heb anders zou ik misschien de fout in gaan tijdens die momentjes.quote:
Dat is mooi. Misschien kun je iets lekkers te drinken in huis halen (geen alcohol natuurlijkquote:
[..]
Ben nog steeds Alcohol vrij, mis het niet alleen soms wel eens een momentje zo in de avond dat je het mist maar dat is dan na een kwartiertje weer over. Wel belangrijk dat ik niks in huis heb anders zou ik misschien de fout in gaan tijdens die momentjes.
) voor de avonden wanneer je trek krijgt? Wil het slapen lukken? Maar wat ik wilde aangeven/wijzigen: de vraag hierboven hoeft niet meer beantwoord te worden, weet middels een DM al voldoende
Ik ga mij wat meer verdiepen in thee en dan de losse theebladeren niet de zakjes. Denk dat dat wel een leuke vervanger van de whisky kan zijn.quote:
[..]
Dat is mooi. Misschien kun je iets lekkers te drinken in huis halen (geen alcohol natuurlijk
Ik heb mijn ene alcohol verzameling ingeruild voor de anderequote:
[..]
Ik ga mij wat meer verdiepen in thee en dan de losse theebladeren niet de zakjes. Denk dat dat wel een leuke vervanger van de whisky kan zijn.
Heb ipv een muur met planken Single Malts nu een muur eu de toilettes
Ruikt wel beter, als mis ik Piet Peat wel
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 08-12-2017 19:29:00 ]
Haha, ja ik heb voor de kerst aan mijn ouders een nieuwe JP Gaultier gevraagd ipv een Kilchoman of Bruichladdichquote:Op vrijdag 8 december 2017 19:28 schreef CrashO het volgende:
[..]
Ik heb mijn ene alcohol verzameling ingeruild voor de andere
Heb ipv een muur met planken Single Malts nu een muur eu de toilettes
Ruikt wel beter, als mis ik Piet Peat wel
)Met dry january kun je wel inhaken bij anderen. Kijken hoe het bevalt om een maand te stoppen.quote:
Hi all,
Meld me hier. Ik drink de laatste tijd veel meer dan ik eigenlijk wil. En om de verkeerde redenen.
Ik wil helemaal stoppen met drinken na de kerst. Tot die tijd lurk ik hier graag mee.
Brrr.. de gedachten alleen al...quote:Op zaterdag 9 december 2017 08:17 schreef SuperwormJim het volgende:
Ok. Na 2 weken "clean" te zijn geweest, gisteravond toch weer die fles Jack open gemaakt. Nu weet ik weer waarom ik gestopt was: de ochtend erna
Ik ben heel veel aan het lezen over alcoholisme, ook een boekje gekocht van Allen Carr, Stoppen met alcohol.
Je bent echt enorm goed bezig!!quote:
[..]
Brrr.. de gedachten alleen al...
Ik ben heel veel aan het lezen over alcoholisme, ook een boekje gekocht van Allen Carr, Stoppen met alcohol.
Hi m-a,quote:
[..]
Je bent echt enorm goed bezig!!
Hoe is het met jou? Je nachtrust weer een beetje teruggevonden?
Idd .... de gedachte aan komende nacht/morgenochtend weerhoudt me er nu van om een glaasje alcohol in te schenken.quote:
[..]
Brrr.. de gedachten alleen al...
Gaat goed, helaas nog niet maar het gaat de goede kant op (het is nu aandachtstrekkerij geworden, dus nu is het een kwestie van geen aandacht aan geven en volhouden.. en daar ben ik goed in 😎)quote:
[..]
Hi m-a,
Hoe is het met jou? Je nachtrust weer een beetje teruggevonden?
Wat was de reden dat je gisteravond besloot om wel te gaan drinken?quote:
[..]
Idd .... de gedachte aan komende nacht/morgenochtend weerhoudt me er nu van om een glaasje alcohol in te schenken.
Dit vind ik echt ontzettend goed en slim!quote:
[..]
Ik ga mij wat meer verdiepen in thee en dan de losse theebladeren niet de zakjes. Denk dat dat wel een leuke vervanger van de whisky kan zijn.