R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik zat alleen in de auto toen overigens, kreeg een toeval en heb hem langs de weg kunnen zetten . Na 20 minuten rustig ademen doorgereden.quote:Op dinsdag 21 november 2017 22:10 schreef MCH het volgende:
[..]
Dus een alleenstaande ouder mag nooit teveel drinken en hoe zit dat met met een ouder zonder auto?
Een ouder alleen zonder auto belt een ambulance. Het enige probleem is zat zijn als ouder alleen, de hulpdiensten zullen dat hoe dan ook opmerken en met nog jonge kinderen ben je dan gewoon de lul , dan krijg je een een melding van veilig thuis aan je broek, en als een hulpdienst een melding heeft gedaan bij veilig thuis mag je je borst wel natmaken. Meldingen uit die hoek nemen ze 100 % serieus. Eigen ervaring helaas.quote:
[..]
Dus een alleenstaande ouder mag nooit teveel drinken en hoe zit dat met met een ouder zonder auto?
Ja , alleen zo'n melding zal niet veel doen. Zijn moeder heeft de meest gekke dingen gedaan en daar staat nu nog steeds de politie geregeld voor de deur.quote:Op dinsdag 21 november 2017 22:23 schreef 8777 het volgende:
[..]
Een ouder alleen zonder auto belt een ambulance. Het enige probleem is zat zijn als ouder alleen, de hulpdiensten zullen dat hoe dan ook opmerken en met nog jonge kinderen ben je dan gewoon de lul , dan krijg je een een melding van veilig thuis aan je broek, en als een hulpdienst een melding heeft gedaan bij veilig thuis mag je je borst wel natmaken. Meldingen uit die hoek nemen ze 100 % serieus. Eigen ervaring helaas.
Daar ben ik niet bang voor, mijn angst is dat ik een keer dood neerval. Of kanker krijg door de drank. Ik wil er gewoon vanaf.
Klopt, dat was ook mijn grootste angst, dat ik mezelf dood zou drinken of snuiven. Maar in mijn geval gebruikten ze mijn jong als stok om me te slaan.quote:
[..]
Ja , alleen zo'n melding zal niet veel doen. Zijn moeder heeft de meest gekke dingen gedaan en daar staat nu nog steeds de politie geregeld voor de deur.
Daar ben ik niet bang voor, mijn angst is dat ik een keer dood neerval. Of kanker krijg door de drank. Ik wil er gewoon vanaf.
En dat was zeer effectief moet ik zeggen
En ze rekenen niet zijn moeder af op jouw verslaving, jou wel.
Ik dronk ook niet omdat ik het fantastisch vond, maar daar hadden ze schijt aan, verwerk u verdriet meneer, dan bent u een betere vader voor uw dochter.
Op het moment zelf wilde ik er niet aan, na een tijd was er geen ontkomen meer aan.
Wie is ze?quote:
[..]
Klopt, dat was ook mijn grootste angst, dat ik mezelf dood zou drinken of snuiven. Maar in mijn geval gebruikten ze mijn jong als stok om me te slaan.
En dat was zeer effectief moet ik zeggen
Vind dat redelijk onprofessioneel.
Mijn zoon heeft alleen mij, als ik wegval wordt het een pleeggezin.
Ze= de rvk, veilig thuis.quote:
[..]
Wie is ze?
Vind dat redelijk onprofessioneel.
Mijn zoon heeft alleen mij, als ik wegval wordt het een pleeggezin.
En dat is de overheid die je jong af kan pakken.
Mijn dochter heeft ook alleen mij, haar moeder is er niet meer.
Oké en die dreigde met uit huis plaatsing?quote:
[..]
Ze= de rvk, veilig thuis.
En dat is de overheid die je jong af kan pakken.
Mijn dochter heeft ook alleen mij, haar moeder is er niet meer.
Jup, ik heb een paar keer veilig thuis over de vloer gehad en een keer een onderzoek van de rvk gehad. Niet tof, en alles door situaties waarin ik zo zat als een aap was helaas. En mijn jong heeft wel geleden onder mijn verslaving, ze is nu 13, ik begon ook op haar 7e, haar moeder was net me ontglipt en raakte al snel van m'n padje af.quote:
[..]
Oké en die dreigde met uit huis plaatsing?
Uiteraard kan het bij jou anders zijn maar ik wil alleen maar zeggen dat je denkt dat hij niks merkt maar hij weet het wel. En da's kut, je klote voelen omdat je de belangrijkste persoon in je leven hebt laten zitten.
Een keer heeft de huisarts een melding gemaakt, en de politie twee keer, en verslavingszorg zelf toen ze het hoorden, en de medewerkers van de ambulance waarmee ik opgehaald werd, toen kreeg ik ook meteen een onderzoek van de rvk aan m'n broek.quote:
Maar waarom kwamen die dan langs ? Door de huisarts die het heeft gemeld?
Al met al niet zo best.
En ik snak naar drank en coke nu.
Niet doen hé kerel, weet niet wat er nu naar boven komt bij jequote:
[..]
Een keer heeft de huisarts een melding gemaakt, en de politie twee keer, en verslavingszorg zelf toen ze het hoorden, en de medewerkers van de ambulance waarmee ik opgehaald werd, toen kreeg ik ook meteen een onderzoek van de rvk aan m'n broek.
Al met al niet zo best.
En ik snak naar drank en coke nu.
Ik moet eigenlijk slapen, morgen weer om half acht beginnen met 9 uur geestdodend werk in vooruitzicht.quote:
[..]
Niet doen hé kerel, weet niet wat er nu naar boven komt bij je
Succes iig, wees sterk als het moet.
Jij ook man, hou vol. Houden contact hier.quote:
[..]
Ik moet eigenlijk slapen, morgen weer om half acht beginnen met 9 uur geestdodend werk in vooruitzicht.
Succes iig, wees sterk als het moet.
Het zou niet ethisch zijn.quote:
[..]
Haha ja, daar weet ik zat geheimen over dus die zal dat denk ik ook niet willen. Zou wel akward zijn.
Heb jij ook bij hun gezeten ? Jij was verslaafd aan drugs toch ?
Nee, maar ik ken wel mensen die bij hun hebben gezeten. Ik ben verslaafd aan cocaïne, ondertussen alweer 5 jaar clean en werk ondertussen zelf in de verslavingszorg als ervaringsdeskundige
Knap,zou dat ook wel willen als alles achter de rug is. Maar goed stapje voor stapje.quote:
[..]
Het zou niet ethisch zijn.
Nee, maar ik ken wel mensen die bij hun hebben gezeten. Ik ben verslaafd aan cocaïne, ondertussen alweer 5 jaar clean en werk ondertussen zelf in de verslavingszorg als ervaringsdeskundige
Succes morgen (of vandaag eigenlijk)quote:
[..]
Knap,zou dat ook wel willen als alles achter de rug is. Maar goed stapje voor stapje.
Thnx mate, dit wordt echt zo'n momentje in je leven.quote:Op woensdag 22 november 2017 00:04 schreef Biekuh het volgende:
[..]
Succes morgen (of vandaag eigenlijk)
Ik hoop dat ik door kan zetten.
Komt goed man, blijf vooral hier postenquote:
[..]
Thnx mate, dit wordt echt zo'n momentje in je leven.
Ik hoop dat ik door kan zetten.
Hee! Hoe gaat het vandaag?quote:
[..]
Thnx mate, dit wordt echt zo'n momentje in je leven.
Ik hoop dat ik door kan zetten.
Wat goedquote:
[..]
Hey, gaat goed. Geen drank op vandaag.
heb je je huisarts nog gebeld voor een verwijzing?
Ik heb vrijdag een afspraak met de HA. Ik heb wel gratis telefonische intake aangevraagd bij die GGZ instelling.quote:
[..]
Wat goed
quote:
[..]
Ik heb vrijdag een afspraak met de HA. Ik heb wel gratis telefonische intake aangevraagd bij die GGZ instelling.
super goed!
Ik ben ook nog steeds geen dagelijkse drinker meer. 
Ik merk wel dat het heel lang duurt voordat je tolerantie zakt. Ik had afgelopen week een verjaardag waar ik wat genuttigd heb. Ik kan je zeggen dat ik nauwelijks nog iets vernam van de drank, Inmiddels anderhalve maand bijna 2 maanden droog. Dit terwijl ik maar een half jaar overmatig gebruik heb gemaakt van alcohol. Dus je lichaam heeft echt een behoorlijke tijd nodig om te herstellen, onderschat dat niet voor de nieuwe stoppers. Je kan het beter ff vermijden een hele poos, vooral als je een lange tijd gedronken hebt. Je tolerantie is verhoogd waardoor je automatisch gaat drinken tot je iets voelt, en daar is voor een lange stevige drinker veel voor nodig en dan begin je weer van voor af aan. Wens iedereen succes en houd je zelf niet voor de gek om kort na het stoppen te denken van ach 1 avondje kan wel.... vermijd het echt, geen grap.
Anders zit je te dweilen met de kraan open.
Ik merk wel dat het heel lang duurt voordat je tolerantie zakt. Ik had afgelopen week een verjaardag waar ik wat genuttigd heb. Ik kan je zeggen dat ik nauwelijks nog iets vernam van de drank, Inmiddels anderhalve maand bijna 2 maanden droog. Dit terwijl ik maar een half jaar overmatig gebruik heb gemaakt van alcohol. Dus je lichaam heeft echt een behoorlijke tijd nodig om te herstellen, onderschat dat niet voor de nieuwe stoppers. Je kan het beter ff vermijden een hele poos, vooral als je een lange tijd gedronken hebt. Je tolerantie is verhoogd waardoor je automatisch gaat drinken tot je iets voelt, en daar is voor een lange stevige drinker veel voor nodig en dan begin je weer van voor af aan. Wens iedereen succes en houd je zelf niet voor de gek om kort na het stoppen te denken van ach 1 avondje kan wel.... vermijd het echt, geen grap.
Anders zit je te dweilen met de kraan open.
Hee, hoe gaat het nu?quote:
Ja dat dweilen met de kraan open dat ken ik. Zeer vermoeiend.
Bijna 46 maanden clean, maar pittige dagen de laatste tijd.
Vreemd hoe die trek nog terug kan blijven komen zonder echte aanleiding.
Vreemd hoe die trek nog terug kan blijven komen zonder echte aanleiding.
46 maanden... massive respect, sterkte broquote:Op zondag 26 november 2017 00:40 schreef Insomnia2.0 het volgende:
Bijna 46 maanden clean, maar pittige dagen de laatste tijd.
Vreemd hoe die trek nog terug kan blijven komen zonder echte aanleiding.
46 maandenquote:
Bijna 46 maanden clean, maar pittige dagen de laatste tijd.
Vreemd hoe die trek nog terug kan blijven komen zonder echte aanleiding.
wat goed! Wat vervelend dat je het zwaar heb de laatste tijd, heb je een idee wat de trigger(s) is(/zijn)?
Onzekerheid/nostalgie/slecht nieuwsquote:
[..]
46 maanden
Wat vervelend dat je het zwaar heb de laatste tijd, heb je een idee wat de trigger(s) is(/zijn)?
Maar niets specifieks van de laatste tijd.
Vervelend dat je het zo lastig hebt. Ik herken het wel, van die periodes dat de trek ineens weer heel aanwezig is. Hoort er helaas bij. Vind het zelf altijd wel fijn om het gewoon uit te spreken naar bijv. mijn vriend, waardoor het niet zo in mijn hoofd blijft hangen.quote:
[..]
Onzekerheid/nostalgie/slecht nieuws
Maar niets specifieks van de laatste tijd.
Gaat goed, heb wat last van misselijkheid en slaap slecht. Maar valt opzich mee allemaal.quote:
Begin januari krijg mijn eerste afspraak bij het GGZ.
Dus zou lekker zijn wanneer ik komende weken AV blijf ga er wel 100% voor.
Misschien de feestdagen ook?quote:
[..]
Onzekerheid/nostalgie/slecht nieuws
Maar niets specifieks van de laatste tijd.
Heb je contact met je huisarts? Die kan je misschien wat voorschrijven tegen de misselijkheid en misschien iets om beter te kunnen slapen.quote:
[..]
Gaat goed, heb wat last van misselijkheid en slaap slecht. Maar valt opzich mee allemaal.
Begin januari krijg mijn eerste afspraak bij het GGZ.
Dus zou lekker zijn wanneer ik komende weken AV blijf ga er wel 100% voor.
Wat goed om te horen! Je doet het hartstikke goed!
Dank u , zal dit morgen wel even vragen. Ik ben tot januari vrij, had ook een burnout dus zit in de Ziektewet. Voordeel is dus dat wanneer mijn zoon naar school gaat ik nog even kan gaan liggen. Weet van de vorige keer dat ik naar ongeveer 7 dagen beter sliep en niet meer misselijk was.quote:
[..]
Heb je contact met je huisarts? Die kan je misschien wat voorschrijven tegen de misselijkheid en misschien iets om beter te kunnen slapen.
Wat goed om te horen! Je doet het hartstikke goed!
Kan me voorstellen dat dat fijn is. (Dat je weer even naar bed kunt gaan, niet dat je een burnout had) maar ik wil je wel waarschuwen dat dat er ook juist voor kan zorgen dat je het slechte slapen 's avonds/'s nachts juist kan verergeren. Het 'beste' is om juist zoveel mogelijk vast te houden aan een 'normaal' dag en nacht ritme, hoe moeilijk dat ook is. (en dat is moeilijk, vooral in het begin)quote:
[..]
Dank u , zal dit morgen wel even vragen. Ik ben tot januari vrij, had ook een burnout dus zit in de Ziektewet. Voordeel is dus dat wanneer mijn zoon naar school gaat ik nog even kan gaan liggen. Weet van de vorige keer dat ik naar ongeveer 7 dagen beter sliep en niet meer misselijk was.
Heb je helemaal geen last van tremors en/of zweten?
Dat komt wel overeen met de gemiddelde duur van lichamelijke ontwenning. De lichamelijke ontwenning duurt gemiddeld tussen de 5 en 7 dagen.
Ik ben wel paar keer drijfnat wakker geworden, vind ik wel lekker gevoel, dat er iets gebeurd met je lichaam.quote:
[..]
Kan me voorstellen dat dat fijn is. (Dat je weer even naar bed kunt gaan, niet dat je een burnout had) maar ik wil je wel waarschuwen dat dat er ook juist voor kan zorgen dat je het slechte slapen 's avonds/'s nachts juist kan verergeren. Het 'beste' is om juist zoveel mogelijk vast te houden aan een 'normaal' dag en nacht ritme, hoe moeilijk dat ook is. (en dat is moeilijk, vooral in het begin)
Heb je helemaal geen last van tremors en/of zweten?
Dat komt wel overeen met de gemiddelde duur van lichamelijke ontwenning. De lichamelijke ontwenning duurt gemiddeld tussen de 5 en 7 dagen.
Klopt over het slapen, ritme kan verslechteren, ik heb gelukkig nog even de tijd om daar aan te werken na die 7 dagen.
Dat snap ik wel, dat je actief merkt dat je lichaam de alcohol uit je lichaam werkt. (Of bedoel je dat niet?)quote:
[..]
Ik ben wel paar keer drijfnat wakker geworden, vind ik wel lekker gevoel, dat er iets gebeurd met je lichaam.
Klopt over het slapen, ritme kan verslechteren, ik heb gelukkig nog even de tijd om daar aan te werken na die 7 dagen.
Dat is ook zo
Ja dat bedoel ik 😋quote:
[..]
Dat snap ik wel, dat je actief merkt dat je lichaam de alcohol uit je lichaam werkt. (Of bedoel je dat niet?)
Dat is ook zo
Weer even een update, maagklachten zijn al minder, waren gisteren vrij heftig. Opgezette buik is ook minder, had afgelopen dagen echt zo'n Afrikaanse honger buik.
Fijn dat je maagklachten minder zijn! Eet je goed?quote:
Weer even een update, maagklachten zijn al minder, waren gisteren vrij heftig. Opgezette buik is ook minder, had afgelopen dagen echt zo'n Afrikaanse honger buik.
Eet weinig, heb weinig trek.quote:
[..]
Fijn dat je maagklachten minder zijn! Eet je goed?
Het is wel belangrijk om toch goed te eten, ondanks dat je geen trek hebt. Afkicken vraagt veel van je lichaam, het is dus wel belangrijk dat je lichaam genoeg voedingsstoffen binnen krijgt, zeker nu.quote:
[..]
Eet weinig, heb weinig trek.
Ja weet het, als de buikpijn over is ga ik weer meer eten. Heb vanavond havermout pannenkoeken gebakken.quote:
[..]
Het is wel belangrijk om toch goed te eten, ondanks dat je geen trek hebt. Afkicken vraagt veel van je lichaam, het is dus wel belangrijk dat je lichaam genoeg voedingsstoffen binnen krijgt, zeker nu.
quote:
[..]
Ja weet het, als de buikpijn over is ga ik weer meer eten. Heb vanavond havermout pannenkoeken gebakken.
Die inzet was bij mij ook lang weg, ik moest weer eens de bodem aanraken eer ik weer de moed kon verzamelen iets te ondernemen.quote:
Goed zo duveldrinker.
Ik zou willen dat ik jou inzet nog had.
Hahaha mijn oudste is tegenwoordig ook heel kieskeurig wbt eten 😅 de jongste niet, die eet bijna alles, zelfs spruitjes (alleen zuurkool en boerenkool vindt ze niet lekkerquote:Op maandag 27 november 2017 21:12 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Zoonlief vond ze alleen niet lekker
)
Lekker boerenkool, als het straks weer gaat vriezen.quote:
[..]
Hahaha mijn oudste is tegenwoordig ook heel kieskeurig wbt eten 😅 de jongste niet, die eet bijna alles, zelfs spruitjes (alleen zuurkool en boerenkool vindt ze niet lekker
De bodem heb ik vele malen geraakt, maar nu voel ik me zo kut dat ik eigenlijk wel wat bier lust, triples van Westmalle zouden er wel ingaan.quote:
[..]
Die inzet was bij mij ook lang weg, ik moest weer eens de bodem aanraken eer ik weer de moed kon verzamelen iets te ondernemen.
Kutdag op werk
Ruzie met vrouw
En gewoon algemene kutgevoelens.
Ik wil maar is verboden.
Ik haat dit leven.
Ik herken maar al te goed, helaas.quote:
[..]
De bodem heb ik vele malen geraakt, maar nu voel ik me zo kut dat ik eigenlijk wel wat bier lust, triples van Westmalle zouden er wel ingaan.
Kutdag op werk
Ruzie met vrouw
En gewoon algemene kutgevoelens.
Ik wil maar is verboden.
Ik haat dit leven.
Het zit ff niet mee. Komt goed maar ik snak zo naar mijn oude troostmiddelen.quote:
[..]
Ik herken maar al te goed, helaas.
Als je zo'n klote avond zonder drank overleefd dan is het wel lekker wakker worden.quote:
[..]
Het zit ff niet mee. Komt goed maar ik snak zo naar mijn oude troostmiddelen.
Morgen om 5.00 op zodat ik om half acht op het dak kan staan.quote:
[..]
Als je zo'n klote avond zonder drank overleefd dan is het wel lekker wakker worden.
Word zo ziek van dit leven.
Ik hou me maar voor dat dit is wat ik wilde, ik heb het nu allemaal. Een nieuwe vrouw, een gezinnetje. Maar op dit moment denk ik meer dat ze kapot kunnen vallen. Ik wil drinken, heel veel. En een lijn zou er ook wel ingaan.
Slechte Dennis.
Een maand geleden kreeg ik op een bruiloft bij het binnenkomen van de feestzaal een glas champagne. Ik vond het stom om dat niet op te drinken (domdomdom) en uiteraard was daarna de rem meteen stuk. Na drie wijn heb ik bedacht dat ik beter de rest van de bruiloft maar ging skippen. Duizelig, wazig en een algeheel gevoel van zelfverwijt. Naar huis en naar bed gegaan.
De volgende morgen vroeg ik me serieus af wat ik er ooit leuk aan heb gevonden.
Ik wil maar zeggen: je hebt cravings naar iets wat, als je eraan toegeeft, waarschijnlijk toch tegen gaat vallen.
Helpt dat?
De volgende morgen vroeg ik me serieus af wat ik er ooit leuk aan heb gevonden.
Ik wil maar zeggen: je hebt cravings naar iets wat, als je eraan toegeeft, waarschijnlijk toch tegen gaat vallen.
Helpt dat?
Prrrrr
Goedemiddag quitters,
Ik ben nog steeds AV, nog geen cravings gehad, wel lichamelijke ongemakken zoals slecht slapen, spierpijn, weinig tot geen eetlust en wat maag en darm klachten.
Ik zet nog even door tot na het weekend en dan ga ik actief een slaapplan maken zodat mijn slaapritme weer verbeterd.
Stapje voor stapje
Ik ben nog steeds AV, nog geen cravings gehad, wel lichamelijke ongemakken zoals slecht slapen, spierpijn, weinig tot geen eetlust en wat maag en darm klachten.
Ik zet nog even door tot na het weekend en dan ga ik actief een slaapplan maken zodat mijn slaapritme weer verbeterd.
Stapje voor stapje
Ergste lichamelijke zooi is wel over nu. Al met al viel het stoppen weer mee net als vorige keren.
Nu volgende doel aanpakken , het slaapritme.
Nu volgende doel aanpakken , het slaapritme.
Fijn om te horenquote:
Ergste lichamelijke zooi is wel over nu. Al met al viel het stoppen weer mee net als vorige keren.
Nu volgende doel aanpakken , het slaapritme.
Slaapritme aanpakken is zeker belangrijk.
Stoppen en de lichamelijke ontwenning is 1 ding. Nu begint het 'echte werk', namelijk gestopt blijven. Op dit moment ben je enorm gemotiveerd, dit noemen we 'start energie', hierdoor krijgt de trek niet zo makkelijk grip op je. Maar er zullen momenten komen dat de trek ineens enorm sterk is en het is verstandig om een plan te maken voor wat je dan kunt doen om ervoor te zorgen dat je niet toegeeft aan je trek.
Als je wilt kan ik je daarbij wel helpen.
Ja zou ik heel fijn vinden als je dat wilt.quote:
[..]
Fijn om te horen
Slaapritme aanpakken is zeker belangrijk.
Stoppen en de lichamelijke ontwenning is 1 ding. Nu begint het 'echte werk', namelijk gestopt blijven. Op dit moment ben je enorm gemotiveerd, dit noemen we 'start energie', hierdoor krijgt de trek niet zo makkelijk grip op je. Maar er zullen momenten komen dat de trek ineens enorm sterk is en het is verstandig om een plan te maken voor wat je dan kunt doen om ervoor te zorgen dat je niet toegeeft aan je trek.
Als je wilt kan ik je daarbij wel helpen.
Weer even een update, ben mijn slaapritme aan het herstructureren. Elke dag een half uur eerder slapen en overdag niet meer slapen. De meeste fysieke ongemakken zijn gelukkig weg dus heb meer energie overdag.
Gelukkig nog geen ernstige drang naar drank, helaas zitten de meeste Netflix series wel vol met alcohol nu ik daar op let is dat best bizar hoeveel drank , drugs en sigaretten de meeste hoofdpersonages gebruiken.
Gelukkig nog geen ernstige drang naar drank, helaas zitten de meeste Netflix series wel vol met alcohol nu ik daar op let is dat best bizar hoeveel drank , drugs en sigaretten de meeste hoofdpersonages gebruiken.
Go Duvel Go. Goed dat je hier van je afschrijft.quote:
Weer even een update, ben mijn slaapritme aan het herstructureren. Elke dag een half uur eerder slapen en overdag niet meer slapen. De meeste fysieke ongemakken zijn gelukkig weg dus heb meer energie overdag.
Gelukkig nog geen ernstige drang naar drank, helaas zitten de meeste Netflix series wel vol met alcohol nu ik daar op let is dat best bizar hoeveel drank , drugs en sigaretten de meeste hoofdpersonages gebruiken.
Dankje praadje.quote:
[..]
Go Duvel Go. Goed dat je hier van je afschrijft.
Goed bezig!quote:
Weer even een update, ben mijn slaapritme aan het herstructureren. Elke dag een half uur eerder slapen en overdag niet meer slapen. De meeste fysieke ongemakken zijn gelukkig weg dus heb meer energie overdag.
Gelukkig nog geen ernstige drang naar drank, helaas zitten de meeste Netflix series wel vol met alcohol nu ik daar op let is dat best bizar hoeveel drank , drugs en sigaretten de meeste hoofdpersonages gebruiken.
Ja, in het begin voelt het soms echt alsof ze het erom doen. Je ziet ineens overal drank en drugs.
Als mijn kinderen straks op bed liggen, ga ik verder in op het voorkomen van een terugval
Top ! Thnxquote:
[..]
Goed bezig!
Ja, in het begin voelt het soms echt alsof ze het erom doen. Je ziet ineens overal drank en drugs.
Als mijn kinderen straks op bed liggen, ga ik verder in op het voorkomen van een terugval
Zit de vrijdag avond aan de thee, bevalt op zich wel.
Eetlust is weer terug, had alleen 2x een spontane bloedneus vandaag dat is echt heel lang geleden dat ik dat heb gehad.
Eetlust is weer terug, had alleen 2x een spontane bloedneus vandaag dat is echt heel lang geleden dat ik dat heb gehad.
Zo lekker uitgeslapen vandaag, merk dat ik fysiek steeds sterker wordt. Heb vandaag voor het eerst in denk ik 5 jaar weer een poging tot sport gedaan. 4x20 opgedrukt en 4x20 pull ups aan mijn zoldertrap. Net lekker wat pepernoten naar binnen gepropt met chocomelk.
Nu beetje muziek luisteren, op zich wel even lekker dat mijn zoontje dagje naar zijn moeder is. Morgen St-klaas vieren met familie en nuchter blijven.
Nu beetje muziek luisteren, op zich wel even lekker dat mijn zoontje dagje naar zijn moeder is. Morgen St-klaas vieren met familie en nuchter blijven.
quote:Op zaterdag 2 december 2017 15:12 schreef Duveldrinker het volgende:
Zo lekker uitgeslapen vandaag, merk dat ik fysiek steeds sterker wordt. Heb vandaag voor het eerst in denk ik 5 jaar weer een poging tot sport gedaan. 4x20 opgedrukt en 4x20 pull ups aan mijn zoldertrap. Net lekker wat pepernoten naar binnen gepropt met chocomelk.
Nu beetje muziek luisteren, op zich wel even lekker dat mijn zoontje dagje naar zijn moeder is. Morgen St-klaas vieren met familie en nuchter blijven.
goed bezig!
Ik ben de kleur MAGENTA
Je bent openminded, tenzij iets niet in je straatje past. Je houdt van discussiëren, maar hebt natuurlijk altijd gelijk. Als echte dierenliefhebber voer je graag kleine eendjes aan grote honden.
Je bent openminded, tenzij iets niet in je straatje past. Je houdt van discussiëren, maar hebt natuurlijk altijd gelijk. Als echte dierenliefhebber voer je graag kleine eendjes aan grote honden.
Merci, waar ben je klaar mee? Het nuchter blijven?quote:
Goed gedaan duveldrinker.
Ik ben er inmiddels wel weer klaar mee.
Ook dit weekend weer alcoholvrij gebleven. Gaat goed tot nu toe. Slaapritme komt ook langzaam op gang, ik slaap nu ongeveer 5 uur per nacht en dat is al heel wat.
Hi all,
Meld me hier. Ik drink de laatste tijd veel meer dan ik eigenlijk wil. En om de verkeerde redenen.
Ik wil helemaal stoppen met drinken na de kerst. Tot die tijd lurk ik hier graag mee.
Meld me hier. Ik drink de laatste tijd veel meer dan ik eigenlijk wil. En om de verkeerde redenen.
Ik wil helemaal stoppen met drinken na de kerst. Tot die tijd lurk ik hier graag mee.
je weet al dat je teveel drinkt en je wilt er ook wat aan doen. Alleen niet nu, maar pas over een kleine maand (zodat ie jezelf tijdens de feestdagen nog zat kunt laten worden). Ik raadt het af.quote:
Hi all,
Meld me hier. Ik drink de laatste tijd veel meer dan ik eigenlijk wil. En om de verkeerde redenen.
Ik wil helemaal stoppen met drinken na de kerst. Tot die tijd lurk ik hier graag mee.
Hoe gaat dat nu?quote:
Ook dit weekend weer alcoholvrij gebleven. Gaat goed tot nu toe. Slaapritme komt ook langzaam op gang, ik slaap nu ongeveer 5 uur per nacht en dat is al heel wat.
Als ik eerder stop, weet ik bijna zeker dat ik tijdens de feestdagen met al die drank om mee heen, niet sterk genoeg ben om nuchter te blijven.quote:je weet al dat je teveel drinkt en je wilt er ook wat aan doen. Alleen niet nu, maar pas over een kleine maand (zodat ie jezelf tijdens de feestdagen nog zat kunt laten worden). Ik raadt het af.
En als je nu alvast gaat minderen?quote:
[..]
Als ik eerder stop, weet ik bijna zeker dat ik tijdens de feestdagen met al die drank om mee heen, niet sterk genoeg ben om nuchter te blijven.
Ik ben de kleur MAGENTA
Je bent openminded, tenzij iets niet in je straatje past. Je houdt van discussiëren, maar hebt natuurlijk altijd gelijk. Als echte dierenliefhebber voer je graag kleine eendjes aan grote honden.
Je bent openminded, tenzij iets niet in je straatje past. Je houdt van discussiëren, maar hebt natuurlijk altijd gelijk. Als echte dierenliefhebber voer je graag kleine eendjes aan grote honden.
Dat ben ik zeker van plan.quote:
[..]
En als je nu alvast gaat minderen?
Ben nog steeds Alcohol vrij, mis het niet alleen soms wel eens een momentje zo in de avond dat je het mist maar dat is dan na een kwartiertje weer over. Wel belangrijk dat ik niks in huis heb anders zou ik misschien de fout in gaan tijdens die momentjes.quote:
Dat is mooi. Misschien kun je iets lekkers te drinken in huis halen (geen alcohol natuurlijkquote:
[..]
Ben nog steeds Alcohol vrij, mis het niet alleen soms wel eens een momentje zo in de avond dat je het mist maar dat is dan na een kwartiertje weer over. Wel belangrijk dat ik niks in huis heb anders zou ik misschien de fout in gaan tijdens die momentjes.
) voor de avonden wanneer je trek krijgt? Wil het slapen lukken?
Ik heb Droopie al een tijdje niet meer op FOK! gezien, kan dat kloppen? Zo ja, iemand die mij kan vertellen of alles wel goed met hem gaat?
Tails tell tales
Wéér kan ik mijn bericht niet wijzigen... héél irritant.
Maar wat ik wilde aangeven/wijzigen: de vraag hierboven hoeft niet meer beantwoord te worden, weet middels een DM al voldoende
Maar wat ik wilde aangeven/wijzigen: de vraag hierboven hoeft niet meer beantwoord te worden, weet middels een DM al voldoende
Tails tell tales
Ik ga mij wat meer verdiepen in thee en dan de losse theebladeren niet de zakjes. Denk dat dat wel een leuke vervanger van de whisky kan zijn.quote:
[..]
Dat is mooi. Misschien kun je iets lekkers te drinken in huis halen (geen alcohol natuurlijk
Ik lees trouwens ook met veel plezier het boek van Allan Carr - stoppen met alcohol, erg sterke literatuur.
Ik heb mijn ene alcohol verzameling ingeruild voor de anderequote:
[..]
Ik ga mij wat meer verdiepen in thee en dan de losse theebladeren niet de zakjes. Denk dat dat wel een leuke vervanger van de whisky kan zijn.
Heb ipv een muur met planken Single Malts nu een muur eu de toilettes
Ruikt wel beter, als mis ik Piet Peat wel
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 08-12-2017 19:29:00 ]
Haha, ja ik heb voor de kerst aan mijn ouders een nieuwe JP Gaultier gevraagd ipv een Kilchoman of Bruichladdichquote:Op vrijdag 8 december 2017 19:28 schreef CrashO het volgende:
[..]
Ik heb mijn ene alcohol verzameling ingeruild voor de andere
Heb ipv een muur met planken Single Malts nu een muur eu de toilettes
Ruikt wel beter, als mis ik Piet Peat wel
)
Met dry january kun je wel inhaken bij anderen. Kijken hoe het bevalt om een maand te stoppen.quote:
Hi all,
Meld me hier. Ik drink de laatste tijd veel meer dan ik eigenlijk wil. En om de verkeerde redenen.
Ik wil helemaal stoppen met drinken na de kerst. Tot die tijd lurk ik hier graag mee.
Die Lebenslust bringt dich um.
Ok. Na 2 weken "clean" te zijn geweest, gisteravond toch weer die fles Jack open gemaakt. Nu weet ik weer waarom ik gestopt was: de ochtend erna 
F.K.A. SuperwormJim
Brrr.. de gedachten alleen al...quote:Op zaterdag 9 december 2017 08:17 schreef SuperwormJim het volgende:
Ok. Na 2 weken "clean" te zijn geweest, gisteravond toch weer die fles Jack open gemaakt. Nu weet ik weer waarom ik gestopt was: de ochtend erna
Ik ben heel veel aan het lezen over alcoholisme, ook een boekje gekocht van Allen Carr, Stoppen met alcohol.
Je bent echt enorm goed bezig!!quote:
[..]
Brrr.. de gedachten alleen al...
Ik ben heel veel aan het lezen over alcoholisme, ook een boekje gekocht van Allen Carr, Stoppen met alcohol.
Hi m-a,quote:
[..]
Je bent echt enorm goed bezig!!
Hoe is het met jou? Je nachtrust weer een beetje teruggevonden?
Idd .... de gedachte aan komende nacht/morgenochtend weerhoudt me er nu van om een glaasje alcohol in te schenken.quote:
[..]
Brrr.. de gedachten alleen al...
F.K.A. SuperwormJim
Gaat goed, helaas nog niet maar het gaat de goede kant op (het is nu aandachtstrekkerij geworden, dus nu is het een kwestie van geen aandacht aan geven en volhouden.. en daar ben ik goed in 😎)quote:
[..]
Hi m-a,
Hoe is het met jou? Je nachtrust weer een beetje teruggevonden?
Wat was de reden dat je gisteravond besloot om wel te gaan drinken?quote:
[..]
Idd .... de gedachte aan komende nacht/morgenochtend weerhoudt me er nu van om een glaasje alcohol in te schenken.
Dit vind ik echt ontzettend goed en slim!quote:
[..]
Ik ga mij wat meer verdiepen in thee en dan de losse theebladeren niet de zakjes. Denk dat dat wel een leuke vervanger van de whisky kan zijn.
