Die dingen zijn een euro per stuk, hoeveel wilt iemand er wel niet jatten wil je je daar om druk maken?quote:Op zaterdag 4 februari 2017 15:23 schreef Beach het volgende:
Als je zelf 0.5kg plates meeneemt hoe zorg je er dan voor dat niet iemand anders ze jat? Hou je ze constant in je broekzak?
Als je zo een fysiek hebt dan mag je dat, als je er uit ziet als de gemiddelde fokker dan moet je het latenquote:
Totaal lachwekkend geforceerd idd, wel eens eerder filmpjes van gezien. Ken hem verder niet, maar de omgeving suggereert Amerika (?), maar zou me niks verbazen als het een NLer is, klinkt iig niet als een geboren Amerikaan.quote:
waar?quote:Op zaterdag 4 februari 2017 15:25 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Die dingen zijn een euro per stuk, hoeveel wilt iemand er wel niet jatten wil je je daar om druk maken?
Je kan ze heus wel naast je neerleggen wanneer je squat, bencht, press of een andere barbell lift doet zonder dat iemand ze meeneemt. De kans dat iemand ze midden in je set gaat jatten is wel erg klein. Als je klaar bent met barbell werk kan je ze gewoon weer opbergen. Daarnaast gebruiken veel mensen niet eens micro plates.quote:Op zaterdag 4 februari 2017 15:23 schreef Beach het volgende:
Als je zelf 0.5kg plates meeneemt hoe zorg je er dan voor dat niet iemand anders ze jat? Hou je ze constant in je broekzak?
Ah onze Detrentermination van het Bodybuilding.nl forum.quote:Op zaterdag 4 februari 2017 09:06 schreef Questular het volgende:
Gisteren deze work-out gedaan
altijd leuk om eens andere oefeningen te proberen.
Hoezo zou je hier geen baat bij hebben dan? Misschien dat je het volume wat lager moet houden, maar het is niet zo dat de training van iemand die steroids gebruikt nou zoveel verschilt met iemand die naturel is qua oefeningen.quote:Op zaterdag 4 februari 2017 15:11 schreef Agentperry het volgende:
[..]
Die gast zit extreem aan de steroïden en zo traint hij ook. Denk niet dat je echt gebaat bent met zijn trainingen. Hij heeft overigens wel zieke genetics.
Dat is meer dan 1 euro. En dan heb ik het nog niet eens over verzendkosten.quote:Op zaterdag 4 februari 2017 16:49 schreef Faeroer het volgende:
[..]
https://www.fitness-selle(...)grip-halterschijven/
1.5x per week bench (week A 2x en week B 1x). Dat wat je zegt met progressive overload om de keer doe ik nu ook idd.quote:Op vrijdag 3 februari 2017 23:14 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
[..]
Per sessie, hoevaak doe je zo'n sessie? Bijv. 2x per week benchen, probeer dan 1x per week progressive overload te toepassen. Verder is het gewoon geduld, ik merkte zelf dat voor mij het beste werkte door gewoon rustig aan te gaan. En de ene compound gaat sneller of juist langzamer dan de andere.
Doorgaans wordt mensen die naturel trainen aangeraden om de focus op barbell/dumbell/compound te houden. Zijn workout was erg cable/machine gericht. Geen deadlifts/chin-ups/pull-ups/rack-pulls/bb-rows etc. Met steroïden kom je gewoon beter weg met een pump and fluff schema.quote:Op zaterdag 4 februari 2017 17:21 schreef Snorrenbaard het volgende:
[..]
Hoezo zou je hier geen baat bij hebben dan? Misschien dat je het volume wat lager moet houden, maar het is niet zo dat de training van iemand die steroids gebruikt nou zoveel verschilt met iemand die naturel is qua oefeningen.
Ik heb altijd een tas met mijn eigen spul bij me. Ik weet hoe snel iets gestolen kan worden maar ik train tot nu toe nooit ergens waar dat gebeurt gelukkig.quote:Op zaterdag 4 februari 2017 15:25 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Die dingen zijn een euro per stuk, hoeveel wilt iemand er wel niet jatten wil je je daar om druk maken?
Begrijp ik, gelukkig hier een goede gym waar geen basicfit volk rondloopt. Geen idee waar BredeBroeder traint, maar wellicht kan het een goed idee zijn om ergens anders te gaan trainen als stelen de mentaliteit daar is bij enkelen.quote:Op zondag 5 februari 2017 01:50 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb altijd een tas met mijn eigen spul bij me. Ik weet hoe snel iets gestolen kan worden maar ik train tot nu toe nooit ergens waar dat gebeurt gelukkig.
Maar ook al is het een plaatje van .5 kilo die van me gepikt zou worden zou ik me daar wel druk om maken. Niet om het geld, maar wel om simpel respect voor andermans spul.
Weet iemand hoe die gozer heet?quote:Op zaterdag 4 februari 2017 17:14 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Ah onze Detrentermination van het Bodybuilding.nl forum.
Claimt de beste man nog altijd natty te zijn?
ik zit bij een 'normale' gym. Ze hebben daar een keer mijn gebruikte sokken gejat terwijl ik in de sauna zat.....quote:Op zondag 5 februari 2017 09:40 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Begrijp ik, gelukkig hier een goede gym waar geen basicfit volk rondloopt. Geen idee waar BredeBroeder traint, maar wellicht kan het een goed idee zijn om ergens anders te gaan trainen als stelen de mentaliteit daar is bij enkelen.
jij traint bij Badr Hari?quote:Op zondag 5 februari 2017 14:05 schreef Dimachaerus het volgende:
hier wordt nooit wat gejat
ik train dan ook in de gym van zwaargewicht ex-crimineel
Wat ik me oprecht afvraag, maar nooit uit heb gezocht:quote:Op zaterdag 4 februari 2017 09:06 schreef Questular het volgende:
Gisteren deze work-out gedaan
altijd leuk om eens andere oefeningen te proberen.
Voor zover ik weet is hier niet echt een consensus over (vorm vs gewicht). De een zweert bij cheat rows en de ander bij strikte pendlay rows. Ik denk persoonlijk dat een combinatie het beste is, soms kan je best een beetje 'cheaten' maar het gros van je oefeningen moet gewoon gecontroleerd (Is overigens niet ergens op gebaseerd).quote:Op zondag 5 februari 2017 15:18 schreef broodnodig.brood.nodig. het volgende:
[..]
Wat ik me oprecht afvraag, maar nooit uit heb gezocht:
Ik dacht altijd dat de beste vorm is zonder dat je "meebeweegt" (want anders = cheaten, want je gooit je lichaamsgewicht in de strijd). Toch zie ik in zulke filmpjes, ja ook van bijv. Schwarzenegger, dat die gasten precies doen wat altijd als "foute vorm" wordt voorgeschreven.. namelijk heel veel meebewegen. Vooral bij rows en lat pulldowns.
Is hier een "term" voor (de manier waarop zij de oefeningen uitvoeren, dus juist met veel meebewegen) - en waarom doen ze dat? Misschien is dit al uitgebreid besproken hier, of basis bodybuilding stuff, maargoed...
Ik vind überhaupt hun vorm niet bijster fijn om naar te kijken. Helemaal die T-bar row.quote:Op zondag 5 februari 2017 15:18 schreef broodnodig.brood.nodig. het volgende:
[..]
Wat ik me oprecht afvraag, maar nooit uit heb gezocht:
Ik dacht altijd dat de beste vorm is zonder dat je "meebeweegt" (want anders = cheaten, want je gooit je lichaamsgewicht in de strijd). Toch zie ik in zulke filmpjes, ja ook van bijv. Schwarzenegger, dat die gasten precies doen wat altijd als "foute vorm" wordt voorgeschreven.. namelijk heel veel meebewegen. Vooral bij rows en lat pulldowns.
Is hier een "term" voor (de manier waarop zij de oefeningen uitvoeren, dus juist met veel meebewegen) - en waarom doen ze dat? Misschien is dit al uitgebreid besproken hier, of basis bodybuilding stuff, maargoed...
What, hoe?!quote:Op zondag 5 februari 2017 18:55 schreef Quotidien het volgende:
en dan met de polsen de bar op z'n plek houdt
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |