SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hij zal wel wat geld besparen door geen internet te hebben, dan kan het wel weer uit.quote:Op maandag 18 juli 2016 19:38 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Hoorde vorige week nog iemand klagen dat hij 98 euro moest aftikken voor twee Conti 4000s bandjes. Ongehoord toch.
Dit een reden dat ik nooit een Specialized zou kopenquote:Op maandag 18 juli 2016 16:10 schreef muzas het volgende:
[..]
Thanks, ah vandaar dacht al aan de vorm te zien dat de 'goedkopere' modellen afwijken.
Dat rider first had ik gelezen, en spreekt me ook wel aan, maakt het balhoofd iets minder achterlijk bij grotere maten.
Tarmac 10r is meteen flink duur ook. Wat dat betreft zijn de opties bij de venge makkelijker; idd 200 euro meer voor wielen, zadels, etc. Dat gaat bij de tarmac helaas niet op. 1300 euro meer t.o.v. frame.
Gaan die losse dingen nog in de bonus aan het eind van het seizoen?
http://road.cc/content/ne(...)e-shop-using-roubaix
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Toch wat meer oefenen want dat is veulste lang wanneer je ooit in een vliegende finale zit en nog bezig bent wanneer de voiture balai voorbij komt.quote:
[..]
[..]
edit: overigens geen half uur mee bezig geweest hoorDuurde 5 minuten
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
NeilPryde mocht de Alizé naam niet gebruiken omdat dat zou "lijken" op Allezquote:
[..]
Dit een reden dat ik nooit een Specialized zou kopen
http://road.cc/content/ne(...)e-shop-using-roubaix
Tja de grootste jonges maken de dienst uit, what else is new.quote:
[..]
NeilPryde mocht de Alizé naam niet gebruiken omdat dat zou "lijken" op Allez
quote:
[..]
Toch wat meer oefenen want dat is veulste lang wanneer je ooit in een vliegende finale zit en nog bezig bent wanneer de voiture balai voorbij komt.
Ga in het najaar een cursus volgen bij m'n lokale fietsenmaker, dus hopelijk gaat het steeds sneller en beter allemaal
Kan al m'n banden oppompen met voldoende bar (na een boze preek van m'n fietsenmaker 
) dus het begin is er
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ja, klopt! Al is een SL4 in maar 58 ook nog wel te doen hoorquote:
[..]
Ja dit wist ik, maar dat ride-first maakt ze ook at dikker in grote maten, minder dranghek en meer schaalvergroting zegmaar
Ik ga wel voor tarmac denk ik uiteindelijk. (juist vanwege geo).
Thnx voor je info!
Maar die nieuwe is echt super!
Graag gedaan!
Ze zijn daar wel een beetje te agressief in vind ik.quote:
[..]
Tja de grootste jonges maken de dienst uit, what else is new.
Heerlijk terug naar huis gefietst vandaag. Eerst van het nodige berglandschap in het westerpark genoten, daarna achter 2 kerels naar Purmerend gefietst. Hun de hele tijd achterom kijken maar ik zat prima in het wiel dus wilde niet overnemen.
Gingen ze opeens "hard" fietsen, alsof ik dan ga lossen
En nog steeds achterom kijken. Toen we naast elkaar stil stonden heb ik maar gezegd dat het mij allemaal veel te hard ging 
Voor het eerst met plezier op de fiets sinds een tijdje
Zondag naar Fryslan fietsen, effe spieken bij Patroon's nieuwe huis en daarna een familieBBQ. Nu al zin in.
Gingen ze opeens "hard" fietsen, alsof ik dan ga lossen
En nog steeds achterom kijken. Toen we naast elkaar stil stonden heb ik maar gezegd dat het mij allemaal veel te hard ging Voor het eerst met plezier op de fiets sinds een tijdje
Zondag naar Fryslan fietsen, effe spieken bij Patroon's nieuwe huis en daarna een familieBBQ. Nu al zin in.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik kom op linkedin iemand tegen die Shimano heet
En het is een Nederlander
En het is een Nederlander
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bij mij om de hoek is ook zo'n mooi park waar je lekkere wijven kunt checken, is nu overspoeld door Pokemon spelers _
_
Ik woon vlak bij de lokale bibliotheek. Dat is zo'n 'pokegym'quote:
Bij mij om de hoek is ook zo'n mooi park waar je lekkere wijven kunt checken, is nu overspoeld door Pokemon spelers
Gewoon druk daar... herrie alles.
Ben je mooi klaar meequote:
Bij mij om de hoek is ook zo'n mooi park waar je lekkere wijven kunt checken, is nu overspoeld door Pokemon spelers
Paar van m'n collega's spelen het ook. Die moeten nu een specifiek rondje lopen want dan kom je er meer tegen
Zondag komt m'n neefje me van de afsluitdijk halen (voor dat je het weet verdwaal je tussen de weilanden
) en MarcoD brengt me misschien naar de dijk.#kanoinhetwiel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
https://www.merlincycles.(...)ib-shorts-78605.htmlquote:
Iemand nog tips voor voordelig, maar prima bibshorts?
quote:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
ga je nog harder fietsen dus 
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
als toerder anno 2016 kan je eigenlijk niet meer zonderquote:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
en? Hoeveel watt trap je?quote:
Ik kan voortaan ook als een echte prof trainen
Heb een quarg vermogensmeter op de kop getikt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!quote:
Maarre, zal vanavond eens gaan proberen enzo.
FTP is gewoon 300 natuurlijk, pfff wat dacht je dan.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
[..]
Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!
Wielergod gripperquote:Maarre, zal vanavond eens gaan proberen enzo.
FTP is gewoon 300 natuurlijk, pfff wat dacht je dan.
Zekersquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik trap ook 450.quote:
[..]
Ik heb al 450 W in beeld gezien toen ik de straat uit accelereerde, dat was wel fantastisch!
Maarre, zal vanavond eens gaan proberen enzo.
FTP is gewoon 300 natuurlijk, pfff wat dacht je dan.
In een sprint
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.
Oh, 250 watt bij een hartslag van 167.
Oh, 250 watt bij een hartslag van 167.
Gedurende 1 seconde?quote:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.
Oh, 250 watt bij een hartslag van 167.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Minder zuipen jongquote:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk
Nou, op weg naar Amsterdam had iedereen kleren aan op de fiets hoor. Maar misschien moet ik eens een andere route doen. Wel steeds meer van die speed pedelec's, werd nu vier keer voorbijgescheurd door die mensen. Het gaat wel lekker hard...quote:
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Op 
Hoe erg zit een Strava vermogensschatting in de richting over een klim van een uur? +/-10%?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Fijn om te weten denk ik zoquote:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.
Oh, 250 watt bij een hartslag van 167.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Geen idee. Als alle data goed ingevuld is kan je er vast redelijk nauwkeurig wat van vinden. Maar met tegenwind en/of veel niet ingevulde factoren (gewicht etc) wordt het steeds onnauwkeuriger lijkt me.quote:
Hoe erg zit een Strava vermogensschatting in de richting over een klim van een uur? +/-10%?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nog minder en ik krijg helemaal geen alcohol binnen. Als ik 2 bier per maand drink is het veel...quote:
Op
ghehe geintje ouwe berggeit. Prima nieuws toch? Want neem aan dat je hiermee prima mag fietsen.quote:
[..]
Nog minder en ik krijg helemaal geen alcohol binnen. Als ik 2 bier per maand drink is het veel...
zijn het VESjes?
quote:
Al klaar bij de cardioloog. Uitslag: regelmatig een extra hartslag en iets verhoogde bloeddruk tijdens het sporten. Maar geen reden om nu verdere actie te ondernemen. Ik moet het wel in de gaten houden.
Oh, 250 watt bij een hartslag van 167.
Lijkt me ook. Vind het wel leuk om te kijken wat ik in de Vogezen wegtraptequote:
[..]
Geen idee. Als alle data goed ingevuld is kan je er vast redelijk nauwkeurig wat van vinden. Maar met tegenwind en/of veel niet ingevulde factoren (gewicht etc) wordt het steeds onnauwkeuriger lijkt me.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
x = gemiddeld stijgingspercentagequote:
[..]
Lijkt me ook. Vind het wel leuk om te kijken wat ik in de Vogezen wegtrapte
y = VAM
Dan is je W/kg op dat stuk:
y / (100 * ( 2 + x * 10))
Een uur lang 10%quote:
Hoe erg zit een Strava vermogensschatting in de richting over een klim van een uur? +/-10%?
Maar op klimmetjes klopt de inschatting best redelijk mits je gewicht goed hebt ingevuld.
10% afwijkingquote:
[..]
Een uur lang 10%
Maar op klimmetjes klopt de inschatting best redelijk mits je gewicht goed hebt ingevuld.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan vind ik tussen de 240-290 watt bij een klim nog best redelijk
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Gaat de mist in bij tegenwind/vlakke stukken.
Of als je bij iemand in wiel gaat zitten.
Maar als het gewoon een gelijkmatige klim is krijg je best redelijk kloppende waardes.
Of als je bij iemand in wiel gaat zitten.
Maar als het gewoon een gelijkmatige klim is krijg je best redelijk kloppende waardes.
Ik zou er niet aan moeten denken. Een uur 10%. Het enige wat ik me kan indenken is de Col de Luitel. Die is volgens mij kilometers lang 10-11%.quote:
[..]
Een uur lang 10%
Maar op klimmetjes klopt de inschatting best redelijk mits je gewicht goed hebt ingevuld.
Gister voor het eerst dit jaar weer eens alleen een rondje gefietst (40 km). Godver wat is mijn conditie slecht op dit moment Laatste 5 km was alleen harken. Ik spreek altijd met mezelf af dat het een rustig duurritje wordt, maar daar komt helaas weinig van.
Zijn er hier mensen die in de gemeente Twenterand/Almelo vaak fietsen?
Laatste 5 km was alleen harken. Ik spreek altijd met mezelf af dat het een rustig duurritje wordt, maar daar komt helaas weinig van. Zijn er hier mensen die in de gemeente Twenterand/Almelo vaak fietsen?
Volgens mij klopt dit niet, maar ik ga gewoon van die schattingen uit.quote:
[..]
x = gemiddeld stijgingspercentage
y = VAM
Dan is je W/kg op dat stuk:
y / (100 * ( 2 + x * 10))
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
https://www.strava.com/activities/596012815/segments/14513845575
46 minuten gemiddeld 9%
Veel fietsers zullen daar wel uur of langer over doen.
Eerste stuk was gewoon <7% maar laatste stuk gingen hele stukken over de 20%
46 minuten gemiddeld 9%
Veel fietsers zullen daar wel uur of langer over doen.
Eerste stuk was gewoon <7% maar laatste stuk gingen hele stukken over de 20%
Mortiroloquote:
[..]
Ik zou er niet aan moeten denken. Een uur 10%. Het enige wat ik me kan indenken is de Col de Luitel. Die is volgens mij kilometers lang 10-11%.
Het bos
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
