Meer noten, meer vlees, meer vezels.quote:
Gezond aankomen is dan wel wat handigerquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:34 schreef Lokasenna het volgende:
[..]
Alles wat je eet frituren werkt wel.
Van spieren welquote:
Kom weekendje langs dan, lossen we wel op.quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:34 schreef Paxcon het volgende:
[..]
Ik heb gegoogled en 15 kcal per zaadlozing
dat schiet niet echt op
waarom post jij altijd van die lelijke foto's, ook al van die lelijke griek die je zei te zijnquote:
wowquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:35 schreef Paxcon het volgende:
[..]
waarom post jij altijd van die lelijke foto's, ook al van die lelijke griek die je zei te zijn
Bukkakesessies zettenquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:34 schreef Paxcon het volgende:
[..]
Ik heb gegoogled en 15 kcal per zaadlozing
dat schiet niet echt op
Oh ik dacht dat je 1000 keer ging klaarkomenquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:35 schreef Kaneelstokje het volgende:
Ik bedoel dat ik je dan kapot veel eten voer, he.
je kan liften wat je wil als je niet eet heb jen iksquote:
die Griek was niet echt lelijkquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:35 schreef Paxcon het volgende:
[..]
waarom post jij altijd van die lelijke foto's, ook al van die lelijke griek die je zei te zijn
klopt, maar je kan eten wat je wil maar als je niet lift zet je bijna alleen vet aanquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:36 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
je kan liften wat je wil als je niet eet heb jen iks
zou goed zijn voor paxquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:36 schreef Toto69 het volgende:
[..]
klopt, maar je kan eten wat je wil maar als je niet lift zet je bijna alleen vet aan
Hij vraagt toch naar de calorieen. En wat is er erger aan vet van frituren in olie dan aan vet uit melk.quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:35 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Gezond aankomen is dan wel wat handiger
Ik neem hem wel een keer mee naar de gymquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:37 schreef Fok-it het volgende:
Maar Pax, je vraagt dit elke week. Wil je zelf wel aankomen?
Het gaat dan ook meer om wat je in de frituur gooit dan dat je het in de frituur gooitquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:36 schreef Lokasenna het volgende:
[..]
Hij vraagt toch naar de calorieen. En wat is er erger aan vet van frituren in olie dan aan vet uit melk.
hij is afgelopen tijd juist bezig met afvallenquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:37 schreef Fok-it het volgende:
Maar Pax, je vraagt dit elke week. Wil je zelf wel aankomen?
watquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:37 schreef Toto69 het volgende:
heb etsu en Johannes toen ook een gewicht van 15 kg laten optillen, die braken hun rug
Paxje wil geen seks met me.quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:36 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
Oh ik dacht dat je 1000 keer ging klaarkomen
lolquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:38 schreef Toto69 het volgende:
[..]
zo'n halter van 15 kg met 1 arm curlen, ging niet zo goed
Dit klinkt best aardigquote:
Daarom gewoon alles frituren. Je boterhammen en je groente enzo ook.quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:37 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Het gaat dan ook meer om wat je in de frituur gooit dan dat je het in de frituur gooit
15kg is wel weinig hoorquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:38 schreef Toto69 het volgende:
[..]
hij is wel GROOT ja maar ook niet bepaald stevig
viesquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:36 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Bukkakesessies zetten
Pak je ook nog 50 pp mee
Gefrituurd fruitquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:39 schreef Lokasenna het volgende:
[..]
Daarom gewoon alles frituren. Je boterhammen en je groente enzo ook.
ik kom niet heel veel verder hoor met hammer curls/dumbbell curls, kilootje of 15 kan ik wel een leuk setje mee doen maar 20 of zo niet.quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:39 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
15kg is wel weinig hoor
die moeten echt wat meer trainen
waarom moest ik hier om lachenquote:
lolquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:39 schreef Toto69 het volgende:
[..]
ik kom niet heel veel verder hoor met hammer curls/dumbbell curls, kilootje of 15 kan ik wel een leuk setje mee doen maar 20 of zo niet.
Nee, zo rol ik niet.quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:38 schreef Toto69 het volgende:
[..]
Paxje is hard to get, je moet aandringen
(evt met chloroform)
Ah zo, nice nicequote:Op woensdag 22 juni 2016 17:07 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Nee m`n ma zou met een vriendin, mijn oom en m`n neef erheen gaan. Maar die vriendin is ziek geworden dus. Vervelend voor haar, maar ik mag haar plekkie innemen dus.
Dit vraag ik helemaal niet elke week, want ik wilde juist wat afvallen toen ik 69kg wasquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:37 schreef Fok-it het volgende:
Maar Pax, je vraagt dit elke week. Wil je zelf wel aankomen?
59?quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:41 schreef Paxcon het volgende:
[..]
Dit vraag ik helemaal niet elke week, want ik wilde juist wat afvallen toen ik 69kg was
En dat was gelukt en toen was ik tevreden want ik zat op 64kg en buik was in principe goed toen, maar toen werd ik ziek en is er een kilo of 5 afgegaan en dat is niet best
Dat is wel heel smerig denk ikquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:39 schreef Lokasenna het volgende:
[..]
Daarom gewoon alles frituren. Je boterhammen en je groente enzo ook.
59 met jouw lengte klinkt wel een beetje concentratiekamp.quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:41 schreef Paxcon het volgende:
[..]
Dit vraag ik helemaal niet elke week, want ik wilde juist wat afvallen toen ik 69kg was
En dat was gelukt en toen was ik tevreden want ik zat op 64kg en buik was in principe goed toen, maar toen werd ik ziek en is er een kilo of 5 afgegaan en dat is niet best
Zo zag ik er ook uitquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:41 schreef Lokasenna het volgende:
[..]
59 met jouw lengte klinkt wel een beetje concentratiekamp.
ik til gelukkig nog wel zwaar voor een ecto als mijquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:41 schreef Toto69 het volgende:
[..]
ik zou het wel willen maar wss verneuk ik mezelf nog meer als ik te gek ga doen
65 zou een goed begin zijnquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:42 schreef Paxcon het volgende:
[..]
Ja
Nu tegen de 60 aan, maar het moet meer worden. Maar meer eten is lastig.
Wat eet je nu dan zoal?quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:41 schreef Paxcon het volgende:
[..]
Dit vraag ik helemaal niet elke week, want ik wilde juist wat afvallen toen ik 69kg was
En dat was gelukt en toen was ik tevreden want ik zat op 64kg en buik was in principe goed toen, maar toen werd ik ziek en is er een kilo of 5 afgegaan en dat is niet best
ja 1.3x bw is heel netjes hoorquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:42 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
ik til gelukkig nog wel zwaar voor een ecto als mij
Dag dagquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:40 schreef Nouri het volgende:
ik ga even satesaus halen
doei
kusjes voor kauai
denk dat het komt omdat ik al sinds mn 14e bijna dagelijks liftquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:43 schreef Toto69 het volgende:
[..]
ja 1.3x bw is heel netjes hoor
ik ben wel ecto maar heb bolle buik lol
ja dat helpt wel, spiergeheugen ook hequote:Op woensdag 22 juni 2016 17:43 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
denk dat het komt omdat ik al sinds mn 14e bijna dagelijks lift
Ja ben nu maar aan de chocolademelk gegaan om wat extra mee te pakken maarjaquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:42 schreef Toto69 het volgende:
[..]
65 zou een goed begin zijn
Je kan ook wat meer melk drinken bijv, dat sort kleine dingetjes
volle? magere schiet niet veel opquote:Op woensdag 22 juni 2016 17:44 schreef Paxcon het volgende:
[..]
Ja ben nu maar aan de chocolademelk gegaan om wat extra mee te pakken maarja
lastig juist.quote:Op woensdag 22 juni 2016 17:45 schreef Lokasenna het volgende:
Ik vind aankomen echt heel erg makkelijk
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |