NWS Nieuws & Achtergronden
Discussieer hier diepgaander over de actualiteiten.
Diëten werken niet, van de diëtiste werd ik depressief, ik heb het al van jongs af aan en het zit in de familie.
Waarom krijg ik het niet vergoed? Nu moet ik nog vijf keer naar de Mac
Waarom krijg ik het niet vergoed? Nu moet ik nog vijf keer naar de Mac
Dat ik dik ben ligt aan de verleiding!quote:Op woensdag 18 mei 2016 20:21 schreef luxerobots het volgende:
Diëten werken niet, van de diëtiste werd ik depressief, ik heb het al van jongs af aan en het zit in de familie.
Waarom krijg ik het niet vergoed? Nu moet ik nog vijf keer naar de Mac
Ik loop elke dag een km!
Ik beweeg echt genoeg
Ik heb alles geprobeerd, elke shake elke pil
Het zijn m'n genen
Ik heb alle diëtisten gehad
Dit doen dikke vrouwen toch altijd wel knap, een foto posten waarop je niet ziet dat ze dik zijn. Deze zou ik op tinder zo naar rechts geschoven kunnen hebben. Zit je opeens met een zeug opgescheept, respect hoor.
Jij schuift alles naar rechts, heb je tenminste nog een beetje kans op een date.quote:
[ afbeelding ]
Dit doen dikke vrouwen toch altijd wel knap, een foto posten waarop je niet ziet dat ze dik zijn. Deze zou ik op tinder zo naar rechts geschoven kunnen hebben. Zit je opeens met een zeug opgescheept, respect hoor.
Dat is ook weer zo.quote:
[..]
Jij schuift alles naar rechts, heb je tenminste nog een beetje kans op een date.
quote:
Het is bijvoorbeeld nog maar pas bekend dat je niet afvalt van lichaamsbeweging.
Niet afvalt door beweging? Begrijp jij eigenlijk wel het verschil tussen niet, beter en meer?quote:
quote:Dieet helpt beter bij afvallen dan lichamelijke inspanning
quote:Waar. Als je wilt afvallen, helpt het verbeteren van je eetpatroon meer dan bewegen.
Ja, ik begrijp het heel goed: alleen bewegen levert niets op.quote:
[..]
Niet afvalt door beweging? Begrijp jij eigenlijk wel het verschil tussen niet, beter en meer?
[..]
[..]
Neen, dat is niet altijd het geval. Prednison, als je dat moet slikken vanwege ontstekingen ben je gezien. Al eet je niets word je nog dik van die rommel.quote:Op woensdag 18 mei 2016 19:52 schreef Twiitch het volgende:
Sorry, als je gezond eet en genoeg beweegt dan word je niet dik. Dat is namelijk onmogelijk.
krik, krak, sjiemela, sjiemela, sjiemela
krik, krak, sjiemela, sjiemela
krik, krak, sjiemela, sjiemela
Hier sluit ik me volledig bij aan. Sowieso is bij iedere medische ingreep een zeker risico aanwezig. Bij zwaar overgewicht (zoals in de VS) is er zelfs een significant risico alleen al door de operatie zelf. Wat is dat toch dat mensen niet op hun eigen verantwoordelijkheid kunnen worden aangesproken?quote:Op woensdag 18 mei 2016 19:37 schreef clumsy_clown het volgende:
In plaats van een maagband zou er veel vaker een strict begeleid sport- en eetregime ingezet moeten worden door de artsen. Helaas zijn er nog te weinig van dat soort initiatieven, waardoor men steeds vaker en steeds makkelijker grijpt naar bariatrische chirurgie. Haar overgewicht is absoluut niet zodanig dat ze niet naar een gezonder gewicht kan. Ik geloof best dat ze het gevoel heeft alles al geprobeerd te hebben, maar met goede begeleiding kan zij echt wel verder afvallen.
Een maagbandje heeft gigantische invloed op de rest van je leven en er zitten een shitload aan complicaties aan vast, dat lijkt men steeds vaker over het hoofd te zien.
Lees eerst je eigen bronnen eens.
quote:
[..]
http://www.volkskrant.nl/(...)inspanning~a4236376/
quote:Gemiddeld actieve proefpersonen gebruikten evenveel energie als de grootste actievelingen in het testpanel.
quote:
Van twee uur fietsen val je per definitie meer af dan twee uur bankzitten. Waarom? Omdat twee uur fietsen meer energie kost dan twee uur bankzitten. Die energie moet ergens vandaan komen. En nee, je lichaam kan niet zo energiebesparend worden dat twee uur fietsen hetzelfde kost aan energie als twee uur bankzitten. Geen enkele fietser rijdt op rusthartslag rond. En als je dat wel denkt, raad ik je aan om eens snel naar school terug te gaan.quote:Sporten en bewegen is gezond.
Het helpt bij afvallen. Maar afvallen door alleen bewegen kost heel veel tijd. Om 1 kilo lichaamsgewicht kwijt te raken, kan het nodig zijn om wel 25 uur extra te wandelen.
quote:
[..]
Ja, ik begrijp het heel goed: alleen bewegen levert niets op.
Je bent een beetje aan het cherrypicken. De boodschap is weliswaar dat bewegen gezond is en minimaal bijdraagt aan gewichtsverlies, maar ook dat bewegen alleen vrijwel niets oplevert. Als je wilt afvallen, zul je naar je voedselinname moeten kijken.quote:
Lees eerst je eigen bronnen eens.
[..]
[..]
[..]
[..]
Van twee uur fietsen val je per definitie meer af dan twee uur bankzitten. Waarom? Omdat twee uur fietsen meer energie kost dan twee uur bankzitten. Die energie moet ergens vandaan komen. En nee, je lichaam kan niet zo energiebesparend worden dat twee uur fietsen hetzelfde kost aan energie als twee uur bankzitten. En als je dat wel denkt, raad ik je aan om eens snel naar school terug te gaan.
Dikke mensen hebben vooral een andere perceptie van hun eigen eetpatroon.quote:
[..]
Alle diëten suggereren iets anders: geen vet, wel vet, geen koolhydraten, wel koolhydraten, light producten, juist geen light producten... ergo feitelijk weten we nog steeds niet wat dik kan maken en waarom de een bij hetzelfde eetpatroon wel dik is en de ander niet.
Wees gehoorzaam. Alleen samen krijgen we de vrijheid eronder.
Bullshit.quote:
[..]
Je bent een beetje aan het cherrypicken. De boodschap is weliswaar dat bewegen gezond is en minimaal bijdraagt aan gewichtsverlies, maar ook dat bewegen alleen vrijwel niets oplevert. Als je wilt afvallen, zul je naar je voedselinname moeten kijken.
Als je hetzelfde aantal calorieën blijft innemen, maar je gaat wel meer bewegen, val je af. Kan niet anders.
En ja, als je dan ook nog voor elkaar weet te krijgen dat je minder calorieën binnenkrijgt, val je beter af. Duh.
Heb jij ze allemaal geobserveerd en gesproken? Ik denk het niet. Ik geloof dat sommigen oprecht weinig eten en genoeg bewegen. We weten gewoon nog heel weinig van overgewicht en wijten het nog veel te makkelijk aan de persoon met overgewicht.quote:
[..]
Dikke mensen hebben vooral een andere perceptie van hun eigen eetpatroon.
Stofwisseling. Wat te doen als je broodmager bent en je beweegt niet en vreet je helemaal vol. Is daar ook iets aan te doen?quote:
[..]
Bullshit.
Als je hetzelfde aantal calorieën blijft innemen, maar je gaat wel meer bewegen, val je af. Kan niet anders.
krik, krak, sjiemela, sjiemela, sjiemela
krik, krak, sjiemela, sjiemela
krik, krak, sjiemela, sjiemela
Het zal allemaal wel, maar als een dieet niet werkt, werkt die maagband ook niet.
Die maag rekt gewoon weer uit en ze is terug bij af.
Die maag rekt gewoon weer uit en ze is terug bij af.
Die maagbanden zijn volgens mij ook niet helemaal gezond voor je. De buurvrouw van m'n moeder was dikkig, moest van d'r zelf zonodig op haar tienerdochters lijken, kreeg een maagband en pakweg een jaar later ziet ze eruit als een concentratiekampbewoner en loopt ze rond met een neus-maagsonde.
Ze doen uiteindelijk hetzelfde: door het schrappen van een bepaalde voedingsgroep wordt de kcal-inname verminderd.quote:
[..]
Alle diëten suggereren iets anders: geen vet, wel vet, geen koolhydraten, wel koolhydraten, light producten, juist geen light producten...
Jawel hoor: meer kcal binnen krijgen dan verbranden.quote:ergo feitelijk weten we nog steeds niet wat dik kan maken
F.K.A. SuperwormJim
Lees je post eens terug, weinig eten is geen goede basis om af te willen vallen.quote:
[..]
Heb jij ze allemaal geobserveerd en gesproken? Ik denk het niet. Ik geloof dat sommigen oprecht weinig eten en genoeg bewegen. We weten gewoon nog heel weinig van overgewicht en wijten het nog veel te makkelijk aan de persoon met overgewicht.
Normale porties en gezond en gevarieerd eten.
Beste tip ooit, niets meer eten na 19:30 uur. Goed vol te houden en je voelt je direct beter!
Komt ook omdat je dan fijner slaapt.
En zo heeft iedereen zijn maakbaarheids- en toverformules.quote:
[..]
Lees je post eens terug, weinig eten is geen goede basis om af te willen vallen.
Normale porties en gezond en gevarieerd eten.
Beste tip ooit, niets meer eten na 19:30 uur. Goed vol te houden en je voelt je direct beter!
Komt ook omdat je dan fijner slaapt.
Nee hoor, ik heb in mij hele leven nog nooit gelijnd of een dieet hoeven volgen, pas mijn trouwjurk na 10 jaar en drie kids verder nog als gegoten. En ben nog nooit in een sportschool geweest.quote:
[..]
En zo heeft iedereen zijn maakbaarheids- en toverformules.
Ieder zijn ding, maar medelijden hebben met Fabienne? Nee sorry.
Meisje heeft een prachtig koppie en leuk werk, beetje ballen kweken en lekker zelf aan de slag.
Ben benieuwd of ze voor die 5 kilo extra gaat of heel Nederland gaat laten zien dat ze karakter heeft.
Heerlijk m.b.t. de personen die denken de wijsheid wat betreft het "probleem" in acht te hebben. Natuurlijk kloppen de meeste aannames wel m.b.t. elk pondje gaat door het mondje, maar dan nog is dat niet het gehele verhaal. Er ligt vaak ook nog een psychologisch c.q. emotioneel verhaal aan ten grondslag.
Maar helaas snapt niet iedereen dit
Veel plezier verder
Maar helaas snapt niet iedereen dit
Veel plezier verder
Wat maakt het uit of je iets voor of na 19.30 eet?quote:
[..]
Lees je post eens terug, weinig eten is geen goede basis om af te willen vallen.
Normale porties en gezond en gevarieerd eten.
Beste tip ooit, niets meer eten na 19:30 uur. Goed vol te houden en je voelt je direct beter!
Komt ook omdat je dan fijner slaapt.
Je verbranding stopt dan als je naar bed gaat, je hele lijf gaat dan in ruststand.quote:Op woensdag 18 mei 2016 21:51 schreef WHATSHESAID het volgende:
[..]
Wat maakt het uit of je iets voor of na 19.30 eet?
Wat ik begreep was dat eten wat je na 2/3 uur voordat je gaat slapen tot je neemt, direct wordt omgezet in (vet) reserves in plaats van energie. Want die energie heb je 's nachts niet nodig.
Tenzij je dus 's nachts of in de avonduren werkt.
Ik eet regelmatig nog rond 22:00-23:00 een aantal boterhammen. Een paar jaar geleden bakte ik dan een paar tosti's (ipv nu dus boterhammen). Ik ben er ook niet van aangekomen.quote:
[..]
Je verbranding stopt dan als je naar bed gaat, je hele lijf in dan in ruststand.
Wat ik begreep was dat eten wat je na 2/3 uur voordat je gaat slapen tot je neemt, direct wordt omgezet in (vet) reserves in plaats van energie. Want die energie heb je 's nachts niet nodig.
Tenzij je dus 's nachts of in de avonduren werkt.
Nee, dat is een broodje aap.quote:
[..]
Je verbranding stopt dan als je naar bed gaat, je hele lijf gaat dan in ruststand.
Wat ik begreep was dat eten wat je na 2/3 uur voordat je gaat slapen tot je neemt, direct wordt omgezet in (vet) reserves in plaats van energie. Want die energie heb je 's nachts niet nodig.
Tenzij je dus 's nachts of in de avonduren werkt.
Als je na 20.00 honger hebt, moet je gewoon lekker wat eten. Eventueel wat lichts als je er last van hebt wanneer je met een volle buik gaat slapen.
quote:
[..]
Je verbranding stopt dan als je naar bed gaat, je hele lijf gaat dan in ruststand.
Wat ik begreep was dat eten wat je na 2/3 uur voordat je gaat slapen tot je neemt, direct wordt omgezet in (vet) reserves in plaats van energie. Want die energie heb je 's nachts niet nodig.
Tenzij je dus 's nachts of in de avonduren werkt.
F.K.A. SuperwormJim
Geen probleem toch? Effe een weekje ontbijten, luchen en dineren bij McDonalds en je hebt die kilo's wel.
Radical islam is the snake in the grass.
Moderate islam is the grass that hides the snake.
Moderate islam is the grass that hides the snake.
Dan ook niet zeuren bij overgewicht, lijkt me.quote:Op woensdag 18 mei 2016 22:03 schreef WHATSHESAID het volgende:
[..]
Nee, dat is een broodje aap.
Als je na 20.00 honger hebt, moet je gewoon lekker wat eten. Eventueel wat lichts als je er last van hebt wanneer je met een volle buik gaat slapen.
Ik bedoelde het ook niet persoonlijk, maar het is gewoon zo dat iedereen zijn (voor)oordelen over corpulentie heeft, terwijl we er feitelijk nog maar heel weinig vanaf weten.quote:
[..]
Nee hoor, ik heb in mij hele leven nog nooit gelijnd of een dieet hoeven volgen, pas mijn trouwjurk na 10 jaar en drie kids verder nog als gegoten. En ben nog nooit in een sportschool geweest.
Ieder zijn ding, maar medelijden hebben met Fabienne? Nee sorry.
Meisje heeft een prachtig koppie en leuk werk, beetje ballen kweken en lekker zelf aan de slag.
Ben benieuwd of ze voor die 5 kilo extra gaat of heel Nederland gaat laten zien dat ze karakter heeft.
Zolang je minder binnen krijgt dan dat je verbrandt, maakt het tijdstip van eten geen reet uit.quote:
[..]
Dan ook niet zeuren bij overgewicht, lijkt me.
Of geloof je ook in minimaal 6 eetmomenten per dag, ontbijt is de belangrijkste maaltijd, bij te weinig eten gaat je lichaam in spaarstand, enz?
F.K.A. SuperwormJim
...als het oorlog wordt zijn maagbandelingen de eerste slachtoffers...
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
Al die zelfverklaarde topdiëtisten hier
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Tuurlijquote:
Heerlijk m.b.t. de personen die denken de wijsheid wat betreft het "probleem" in acht te hebben. Natuurlijk kloppen de meeste aannames wel m.b.t. elk pondje gaat door het mondje, maar dan nog is dat niet het gehele verhaal. Er ligt vaak ook nog een psychologisch c.q. emotioneel verhaal aan ten grondslag.
Maar helaas snapt niet iedereen dit
Veel plezier verder
Voor mij werkt het, ik geloof meteen dat het niet voor iedereen zo is.quote:Op woensdag 18 mei 2016 22:12 schreef SuperwormJim het volgende:
[..]
Zolang je minder binnen krijgt dan dat je verbrandt, maakt het tijdstip van eten geen reet uit.
Of geloof je ook in minimaal 6 eetmomenten per dag, ontbijt is de belangrijkste maaltijd, bij te weinig eten gaat je lichaam in spaarstand, enz?
Mijn zus en ik schelen 1,5 jaar. Tot haar 18de was zij qua maat en lengte en gewicht precies zoals ik. Zij is daarna ontploft en had na haar studententijd veel moeite om haar oude gewicht terug te vinden. Nu na 15 jaar zie ik grote verschillen in voedings en energiepatroon, terwijl we wel dezelfde genen hebben.
Zij ontbijt nooit en eet elke avond na het avondeten wat, want gezellig en lekker.
Zij dieet voor de vakanties en is imo daardoor een jojo, want op de vakantie gaat ze weer los...
want gezellig..
Tuurlijquote:
Voor mij werkt het, ik geloof meteen dat het niet voor iedereen zo is.
Mijn zus en ik schelen 1,5 jaar. Tot haar 18de was zij qua maat en lengte en gewicht precies zoals ik. Zij is daarna ontploft en had na haar studententijd veel moeite om haar oude gewicht terug te vinden. Nu na 15 jaar zie ik grote verschillen in voedings en energiepatroon, terwijl we wel dezelfde genen hebben.
Zij ontbijt nooit en eet elke avond na het avondeten wat, want gezellig en lekker.
Zij dieet voor de vakanties en is imo daardoor een jojo, want op de vakantie gaat ze weer los...
want gezellig..
Zo ken ik ook twee zusjes. De jongste niet heel groot, beetje mollig en dikke tieten. De oudste is lang, slank en weinig vrouwelijke vormen, terwijl ze elke avond in d'r eentje een hele zak chips leeg eet. Tot ergernis van haar zusje..quote:
[..]
Tuurlij
[..]
Voor mij werkt het, ik geloof meteen dat het niet voor iedereen zo is.
Mijn zus en ik schelen 1,5 jaar. Tot haar 18de was zij qua maat en lengte en gewicht precies zoals ik. Zij is daarna ontploft en had na haar studententijd veel moeite om haar oude gewicht terug te vinden. Nu na 15 jaar zie ik grote verschillen in voedings en energiepatroon, terwijl we wel dezelfde genen hebben.
Zij ontbijt nooit en eet elke avond na het avondeten wat, want gezellig en lekker.
Zij dieet voor de vakanties en is imo daardoor een jojo, want op de vakantie gaat ze weer los...
want gezellig..
Dit dus.quote:
[..]
Verander gewoon je eetpatroon vetzak.
Het is heel erg simpel. Zorg dat je meer verbrandt dan dat je binnen krijgt.
Krijg je meer binnen dan je verbrandt dan eet je gewoon teveel.
Meer als dat is het niet.
Maagverbanden zouden verboden moeten worden.
Gewoon niet teveel vreten, 3 keer per dag eten met hooguit 2 tussendoortjes. Simpel.
Het is ook maar net wat je schoonheidsideaal is.quote:
[..]
Zo ken ik ook twee zusjes. De jongste niet heel groot, beetje mollig en dikke tieten. De oudste is lang, slank en weinig vrouwelijke vormen, terwijl ze elke avond in d'r eentje een hele zak chips leeg eet. Tot ergernis van haar zusje..
Geen vrouwelijke vormen is imo niet mooi. En een ingevallen bekkie ook niet.
Ja dat is echt je reinste bullshit dit. Hou toch op. Het maakt niks uit of je voor of na achten nog wat eet.quote:
[..]
Je verbranding stopt dan als je naar bed gaat, je hele lijf gaat dan in ruststand.
Wat ik begreep was dat eten wat je na 2/3 uur voordat je gaat slapen tot je neemt, direct wordt omgezet in (vet) reserves in plaats van energie. Want die energie heb je 's nachts niet nodig.
Tenzij je dus 's nachts of in de avonduren werkt.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
De mollige eet stiekem. Wacht maar tot ze wat ouder worden. Ik kon vroeger ook alles eten.quote:
[..]
Zo ken ik ook twee zusjes. De jongste niet heel groot, beetje mollig en dikke tieten. De oudste is lang, slank en weinig vrouwelijke vormen, terwijl ze elke avond in d'r eentje een hele zak chips leeg eet. Tot ergernis van haar zusje..
Aan de andere kant, ik at als basis gezond bij mijn ouders, ik bunkerde er onregelmatig veel bij.
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
Ja maar, volgens ootjekatootje delen de dames wel dezelfde genen. Dus het ligt vast aan een van de dames en niet aan de genen.quote:
[..]
Zo ken ik ook twee zusjes. De jongste niet heel groot, beetje mollig en dikke tieten. De oudste is lang, slank en weinig vrouwelijke vormen, terwijl ze elke avond in d'r eentje een hele zak chips leeg eet. Tot ergernis van haar zusje..
Ik vind het prima, ik ben niet dik.quote:
[..]
Ja dat is echt je reinste bullshit dit. Hou toch op. Het maakt niks uit of je voor of na achten nog wat eet.
In ons geval lijkt het daar wel op.quote:
[..]
Ja maar, volgens ootjekatootje delen de dames wel dezelfde genen. Dus het ligt vast aan een van de dames en niet aan de genen.
Er zit een banaan in jouw oor.quote:
[..]
De mollige eet stiekem. Wacht maar tot ze wat ouder worden. Ik kon vroeger ook alles eten.
