Ja. Verbaas ik me eigenlijk over.. Had er zelf nooit op gegoogled maar het is natuurlijk ook maar de vraag of ze leverenquote:Op woensdag 16 maart 2016 14:57 schreef fathank het volgende:
[..]
wat voor 'n sites bedoel je? webshops?
Dat was mijn idee inderdaad. Lees op internet ook dat door het pasteuriseren de eiwitketens (casseine) moeilijker opneembaar worden, wat kan leiden tot klachten als vermoeidheid, maag- en darmklachten, etc.quote:Op woensdag 16 maart 2016 12:33 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Simpel om erachter te komen of het de melk is of wat anders . Schrap de melk eens en kijk hoe het dan gaat. Als het dan beter gaat de melk weer toevoegen aan het dieet. Mochten de klachten weer terugkeren dan weet je waar het van komt.
Ik weet dat er wel een paar echte tussen zitten. Als in dat ze leveren. Of de merken die ze verkopen goede shit maken is een tweede.quote:Op woensdag 16 maart 2016 17:45 schreef Snorrenbaard het volgende:
Denk dat het grotendeels fake is, want volgens mij heb je geen poot om op te staan als ze niet leveren.
Dus die paar extra kilo die er eindelijk aanzaten ben je weer kwijt. En je was al niet zo buff... Wanneer ga je AASquote:Op woensdag 16 maart 2016 20:02 schreef BredeBroeder het volgende:
Intermittent fasting...
Wat valt erover te zeggen, trainingen voelen zwakker, stats blijven (nog) hetzelfde op kracht lifts, maar hypertrophy gaat achteruit.
En dan is 't 19:00, en mag ik in 1 uur tijd 1700 kcal wegwerken. bloated asf
Dus je eet 23 uur niks en dan in 1 uur je hele dag aan voeding?quote:Op woensdag 16 maart 2016 20:02 schreef BredeBroeder het volgende:
Intermittent fasting...
Wat valt erover te zeggen, trainingen voelen zwakker, stats blijven (nog) hetzelfde op kracht lifts, maar hypertrophy gaat achteruit.
En dan is 't 19:00, en mag ik in 1 uur tijd 1700 kcal wegwerken. bloated asf
Nah, window is 12:00-20:00quote:Op woensdag 16 maart 2016 21:12 schreef -Menn0- het volgende:
[..]
Dus je eet 23 uur niks en dan in 1 uur je hele dag aan voeding?
Ik dacht al.quote:Op woensdag 16 maart 2016 21:16 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Nah, window is 12:00-20:00
Ik cut niet op 1700kcal
Huh?quote:Op woensdag 16 maart 2016 20:56 schreef Kostertjuh het volgende:
[..]
Dus die paar extra kilo die er eindelijk aanzaten ben je weer kwijt. En je was al niet zo buff... Wanneer ga je AAS
Gaaf hoor.quote:Op donderdag 17 maart 2016 09:03 schreef Doublepain het volgende:
Squat rack helemaal van hout, netjes
Als je het zelf maakt gewoon een power rack namaken. Zal me niks verbazen als je de tekeningen ervoor gewoon online kan vinden.quote:Op donderdag 17 maart 2016 20:08 schreef relativity het volgende:
[..]
Gaaf hoor.
Ik wil ook zoiets dergelijks gaan maken, maar dan van metaal. Wat zouden jullie er allemaal bijmaken als het kon? Dacht nog iets erbij voor optrekken ofzo?
Hmm goed idee. Alleen is de ruimte die ik zelf heb wel gelimiteerd (woon in een appartement). Een slaapkamer is gereserveerd voor sportgerei :pquote:Op donderdag 17 maart 2016 20:40 schreef Snakey het volgende:
[..]
Als je het zelf maakt gewoon een power rack namaken. Zal me niks verbazen als je de tekeningen ervoor gewoon online kan vinden.
Gewoon alleen een curl bar, niks is belangrijker dan biceps, all day bicepsquote:Op donderdag 17 maart 2016 20:08 schreef relativity het volgende:
[..]
Gaaf hoor.
Ik wil ook zoiets dergelijks gaan maken, maar dan van metaal. Wat zouden jullie er allemaal bijmaken als het kon? Dacht nog iets erbij voor optrekken ofzo?
Check powercage.nl eens voor inspiratiequote:Op donderdag 17 maart 2016 20:59 schreef relativity het volgende:
[..]
Hmm goed idee. Alleen is de ruimte die ik zelf heb wel gelimiteerd (woon in een appartement). Een slaapkamer is gereserveerd voor sportgerei :p
hey klokovquote:Op donderdag 17 maart 2016 23:21 schreef fathank het volgende:
Kettlebell ligt ook niet snel in de weg en lekker veelzijdig.
Dat is wel handig inderdaad. Bedankt.quote:Op donderdag 17 maart 2016 21:36 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Check powercage.nl eens voor inspiratie
Dit. Plus fitnessseller voor "het kleinere grut".quote:Op donderdag 17 maart 2016 21:36 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Check powercage.nl eens voor inspiratie
Zeer nice.quote:Op vrijdag 18 maart 2016 12:55 schreef Snakey het volgende:
Zo gaat dat bij ons in de gym.
https://www.facebook.com/gymtriplex/videos/524044194469779/
Er is ook nog iemand die redelijk makkelijk een 5 x 230 doet.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 10% gewijzigd door THEFXR op 19-03-2016 14:15:26 ]
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |