abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_160716663
Vandaag weer 30% korting bij Bulkpowders
  woensdag 16 maart 2016 @ 16:50:00 #27
419901 Kostertjuh
Always up front!
pi_160716688
quote:
14s.gif Op woensdag 16 maart 2016 14:57 schreef fathank het volgende:

[..]

wat voor 'n sites bedoel je? webshops?
Ja. Verbaas ik me eigenlijk over.. Had er zelf nooit op gegoogled maar het is natuurlijk ook maar de vraag of ze leveren
pi_160717634
Denk dat het grotendeels fake is, want volgens mij heb je geen poot om op te staan als ze niet leveren.
pi_160717832
quote:
1s.gif Op woensdag 16 maart 2016 12:33 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Simpel om erachter te komen of het de melk is of wat anders . Schrap de melk eens en kijk hoe het dan gaat. Als het dan beter gaat de melk weer toevoegen aan het dieet. Mochten de klachten weer terugkeren dan weet je waar het van komt.
Dat was mijn idee inderdaad. Lees op internet ook dat door het pasteuriseren de eiwitketens (casseine) moeilijker opneembaar worden, wat kan leiden tot klachten als vermoeidheid, maag- en darmklachten, etc.
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:06:47 #30
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_160717931
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 17:45 schreef Snorrenbaard het volgende:
Denk dat het grotendeels fake is, want volgens mij heb je geen poot om op te staan als ze niet leveren.
Ik weet dat er wel een paar echte tussen zitten. Als in dat ze leveren. Of de merken die ze verkopen goede shit maken is een tweede.
Deathlift or Die.
pi_160720608
Intermittent fasting...

Wat valt erover te zeggen, trainingen voelen zwakker, stats blijven (nog) hetzelfde op kracht lifts, maar hypertrophy gaat achteruit.

En dan is 't 19:00, en mag ik in 1 uur tijd 1700 kcal wegwerken. bloated asf :P

:P
  woensdag 16 maart 2016 @ 20:56:39 #32
419901 Kostertjuh
Always up front!
pi_160722449
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 20:02 schreef BredeBroeder het volgende:
Intermittent fasting...

Wat valt erover te zeggen, trainingen voelen zwakker, stats blijven (nog) hetzelfde op kracht lifts, maar hypertrophy gaat achteruit.

En dan is 't 19:00, en mag ik in 1 uur tijd 1700 kcal wegwerken. bloated asf :P

:P
Dus die paar extra kilo die er eindelijk aanzaten ben je weer kwijt. En je was al niet zo buff... Wanneer ga je AAS
  FOK!fotograaf woensdag 16 maart 2016 @ 21:12:33 #33
159915 -Menn0-
MNO
pi_160723029
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 20:02 schreef BredeBroeder het volgende:
Intermittent fasting...

Wat valt erover te zeggen, trainingen voelen zwakker, stats blijven (nog) hetzelfde op kracht lifts, maar hypertrophy gaat achteruit.

En dan is 't 19:00, en mag ik in 1 uur tijd 1700 kcal wegwerken. bloated asf :P

:P
Dus je eet 23 uur niks en dan in 1 uur je hele dag aan voeding? :{
,,/
pi_160723219
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 21:12 schreef -Menn0- het volgende:

[..]

Dus je eet 23 uur niks en dan in 1 uur je hele dag aan voeding? :{
Nah, window is 12:00-20:00

Ik cut niet op 1700kcal :')
  FOK!fotograaf woensdag 16 maart 2016 @ 21:17:15 #35
159915 -Menn0-
MNO
pi_160723257
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 21:16 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Nah, window is 12:00-20:00

Ik cut niet op 1700kcal :')
Ik dacht al.

Had gekund, geen idee wat je stats zijn.
,,/
pi_160731359

Squat rack helemaal van hout, netjes :D
pi_160741893
Haha dat is pas dedication, wel beetje minder die hij hem zo laag moet (un)racken.
pi_160743419
quote:
16s.gif Op woensdag 16 maart 2016 20:56 schreef Kostertjuh het volgende:

[..]

Dus die paar extra kilo die er eindelijk aanzaten ben je weer kwijt. En je was al niet zo buff... Wanneer ga je AAS
Huh?
pi_160745646
quote:
14s.gif Op donderdag 17 maart 2016 09:03 schreef Doublepain het volgende:

Squat rack helemaal van hout, netjes :D
Gaaf hoor.

Ik wil ook zoiets dergelijks gaan maken, maar dan van metaal. Wat zouden jullie er allemaal bijmaken als het kon? Dacht nog iets erbij voor optrekken ofzo?
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
  donderdag 17 maart 2016 @ 20:40:03 #40
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_160746671
quote:
0s.gif Op donderdag 17 maart 2016 20:08 schreef relativity het volgende:

[..]

Gaaf hoor.

Ik wil ook zoiets dergelijks gaan maken, maar dan van metaal. Wat zouden jullie er allemaal bijmaken als het kon? Dacht nog iets erbij voor optrekken ofzo?
Als je het zelf maakt gewoon een power rack namaken. Zal me niks verbazen als je de tekeningen ervoor gewoon online kan vinden.
pi_160746947
gisteren voor het eerst taurine genomen. En werd vannacht om 3 uur geschrokken wakker dat ik moest werken, terwijl de wekker om 5 uur gaat. Helemaal gesloopt vandaag :') .
Heb legg day moeten skippen wil ik morgen kunnen werken. :{
pi_160747365
quote:
0s.gif Op donderdag 17 maart 2016 20:40 schreef Snakey het volgende:

[..]

Als je het zelf maakt gewoon een power rack namaken. Zal me niks verbazen als je de tekeningen ervoor gewoon online kan vinden.
Hmm goed idee. Alleen is de ruimte die ik zelf heb wel gelimiteerd (woon in een appartement). Een slaapkamer is gereserveerd voor sportgerei :p
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
pi_160748402
quote:
0s.gif Op donderdag 17 maart 2016 20:08 schreef relativity het volgende:

[..]

Gaaf hoor.

Ik wil ook zoiets dergelijks gaan maken, maar dan van metaal. Wat zouden jullie er allemaal bijmaken als het kon? Dacht nog iets erbij voor optrekken ofzo?
Gewoon alleen een curl bar, niks is belangrijker dan biceps, all day biceps
  donderdag 17 maart 2016 @ 21:36:00 #44
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_160748673
quote:
0s.gif Op donderdag 17 maart 2016 20:59 schreef relativity het volgende:

[..]

Hmm goed idee. Alleen is de ruimte die ik zelf heb wel gelimiteerd (woon in een appartement). Een slaapkamer is gereserveerd voor sportgerei :p
Check powercage.nl eens voor inspiratie
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
  donderdag 17 maart 2016 @ 23:21:13 #45
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_160752057
Kettlebell ligt ook niet snel in de weg en lekker veelzijdig.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  donderdag 17 maart 2016 @ 23:25:38 #46
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_160752179
quote:
1s.gif Op donderdag 17 maart 2016 23:21 schreef fathank het volgende:
Kettlebell ligt ook niet snel in de weg en lekker veelzijdig.
hey klokov
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
pi_160758516
quote:
1s.gif Op donderdag 17 maart 2016 21:36 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Check powercage.nl eens voor inspiratie
Dat is wel handig inderdaad. Bedankt.

Zo'n bankje heb ik al, maar vind het niet erg chill omdat ik niet tot failure kan trainen (geen failsafe) misschien kan ik dat er zo ook opmaken :p
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
  vrijdag 18 maart 2016 @ 12:55:49 #48
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_160759612
quote:
1s.gif Op donderdag 17 maart 2016 21:36 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Check powercage.nl eens voor inspiratie
Dit. Plus fitnessseller voor "het kleinere grut".
quote:
7s.gif Op vrijdag 18 maart 2016 12:55 schreef Snakey het volgende:
Zo gaat dat bij ons in de gym. :P

https://www.facebook.com/gymtriplex/videos/524044194469779/

Er is ook nog iemand die redelijk makkelijk een 5 x 230 doet.
Zeer nice.
Ziet er ook uit als een motiverende omgeving.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  vrijdag 18 maart 2016 @ 17:33:34 #50
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_160765257
Normaal ben ik niet van de spam, maar ik wilde deze tip toch meegeven.
bij de action een keukenmachine met blender 800 wattmotor, kan je ook je vlees/kip/groeten mee snijden. Naast je shake maken.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 10% gewijzigd door THEFXR op 19-03-2016 14:15:26 ]
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')