SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wisselend, soms liggen ze in de schuur soms netjes in de kast boven. Neem met wisselende temperaturen vaak 2 paar handschoenen mee.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:17 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Geen last van.
Raar wel. Laat je je handschoenen in de schuur liggen?
Hebben al meer vorstdagen gehad in maart dan heel Januari bij elkaarquote:
Tis bijna voorjaar en we hebben het over winterkleding
Nu even iets echt belangrijks
Vanmiddag m'n tassen en bagagedrager ophalen
Vanmiddag m'n tassen en bagagedrager ophalen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Nu even iets echt belangrijks
Vanmiddag m'n tassen en bagagedrager ophalen
Zou het dezelfde zijn?quote:
Celstraf geëist tegen Marktplaatsoplichter
Oow wacht, al 15 maanden in voorarrest.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
WIFI in cel?quote:Op woensdag 16 maart 2016 14:50 schreef Fretwork het volgende:
Oow wacht, al 15 maanden in voorarrest.
En hier dan speciaal voor Kaas, de foto waarvan je wist dat die er eens zou komen...quote:
[..]
ja maar daarna is het ook ineens over
Mooi hé, dat Campa?
Overigens wel een beter, geschroefd, systeem dan dat zelfstellende Shimano.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Flikker op met die kut dumpert en geef ons de link naar het originele filmpje.quote:Op woensdag 16 maart 2016 19:41 schreef Leonos het volgende:
Filmpje voor jullie
http://www.dumpert.nl/med(...)_dopingcontrole.html
Dumpert doet meestal niet bronvermeldenquote:
[..]
Flikker op met die kut dumpert en geef ons de link naar het originele filmpje.
SUKKEL
Stel je voor dat ze inkomsten mislopen op hun gejatte content.quote:
[..]
Dumpert doet meestal niet bronvermelden
Wat bedoel je hiermee?quote:
[..]
En hier dan speciaal voor Kaas, de foto waarvan je wist dat die er eens zou komen...
[ afbeelding ]
Mooi hé, dat Campa?
Overigens wel een beter, geschroefd, systeem dan dat zelfstellende Shimano.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Heeft iemand hier ervaring met bluetooth hartslagmeters voor op een smartphone? Ben eigenlijk op zoek naar een 2de hartslagmeter voor naast mijn Garmin edge, voor als ik samen met mijn vriendin fiets en we beiden een hartslagmeter willen gebruiken
Campa heeft ook een nieuwe 11-speed groep die met Ultegra moet concurreren op de OEM markt. Ziet er best mooi uit.
Chorus oogt wel verfijnder.
Chorus oogt wel verfijnder.
Bij een Shimano systeem zit de schijf op een gekartelde spindel, dus meer materiaal aan de schijf en aan de as. En door de zijdelingse speling dus altijd aanlopen, al is het maar minimaal. Bij de Campa constructie wordt de schijf direct hard op de as gemonteerd, en de remklauw heel slim via een hulpstuk op de vork. Draai je bij het afstellen nooit die schroefgaten in de vork dol. Hooguit de draad in dat hulpstuk. Maar dat laatste had het prototype waar Van der Poel mee reed dit seizoen ook al, en maakte het afstellen al wat eenvoudiger. Alleen zijn die Shimano schijven natuurlijk über lomp vergeleken met dit stukje Italiaanse design. Al hebben ze wel heel erg dicht naast die Amerikaanse schijven gelegen, merknaam ff kwijt, waar Helen Wyman afgelopen seizoen mee reed.quote:
Overigens, wanneer ik nog eens goed naar die foto kijk, lijkt het toch echt dat die schijf verkeerd om gemonteerd is. Maar het is ook een BELGISCHE Ridley fiets......
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
wahoo tickr ant+ en bluetooth werkt perfectquote:
Heeft iemand hier ervaring met bluetooth hartslagmeters voor op een smartphone? Ben eigenlijk op zoek naar een 2de hartslagmeter voor naast mijn Garmin edge, voor als ik samen met mijn vriendin fiets en we beiden een hartslagmeter willen gebruiken
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Kom ook weer eens koekeloeren hier
Weet er iemand of er nog een leuke toertocht is in het weekend van 17 juni in de buurt van Luik?
Op deze site zo te zien niet, maar soms zijn er nog wel eens leuke kleine tochtjes.
http://www.wielersportinfo.nl/toertochten.htm
Weet er iemand of er nog een leuke toertocht is in het weekend van 17 juni in de buurt van Luik?
Op deze site zo te zien niet, maar soms zijn er nog wel eens leuke kleine tochtjes.
http://www.wielersportinfo.nl/toertochten.htm
Centaur toch?quote:
Of was dat vorig jaar?
Sowieso hebben ze dan nog steeds veel verschillende groepsets
Veloce
Athena (misschien?)
Die nieuwe
Chorus
Record
Super record.
Shimano heeft
Tiagra
105
ultegra
Dura ace
Of mis ik er nou 1?
Ik snap niet zo goed dat ze dan nu een nieuwe groepset maken die met ultegra moet concureren. Ik kom een prijs van 850 a 900 euro tegen. Waarom dan niet centaur upgraden? Want voor een klein beetje meer geld koop je nu ultegra di2
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Thanks!quote:
[..]
wahoo tickr ant+ en bluetooth werkt perfect
Werkt perfect moet ik zeggen, uiteraard wel enige verzendtijd:quote:
Heeft iemand hier ervaring met bluetooth hartslagmeters voor op een smartphone? Ben eigenlijk op zoek naar een 2de hartslagmeter voor naast mijn Garmin edge, voor als ik samen met mijn vriendin fiets en we beiden een hartslagmeter willen gebruiken
http://www.aliexpress.com(...)7a-bb36-d6f65c89cd4c
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Heb je ook een suggestie voor een goede iphone-houder voor op de fiets?quote:
[..]
wahoo tickr ant+ en bluetooth werkt perfect
Heb het liever snel binnen dan dat ik er pas half april van gebruik kan maken. Maar bedankt voor de suggestiequote:
[..]
Werkt perfect moet ik zeggen, uiteraard wel enige verzendtijd:
http://www.aliexpress.com(...)7a-bb36-d6f65c89cd4c
Ik hoor die quad lock vaak langs komen. Ken 'm verder niet.quote:
[..]
Heb je ook een suggestie voor een goede iphone-houder voor op de fiets?
Weet iemand in welke koers je 2 mannen in een ontsnapping zag, vlak voor een vluchtheuvel gebaart de ene naar achter dat de achterste moet overnemen, maar die schud nee. Dan zijn ze bij de vluchtheuvel en spurt de achterste er stiekem vandoor en wint de koers/etappe.
#DTV
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ziet er mooi uit, maar focking 70 euro vind ik wel een beetje too much...quote:
[..]
Ik hoor die quad lock vaak langs komen. Ken 'm verder niet.
http://cyclingtips.com/20(...)ge-potenza-groupset/quote:
[..]
Centaur toch?
Of was dat vorig jaar?
Sowieso hebben ze dan nog steeds veel verschillende groepsets
Veloce
Athena (misschien?)
Die nieuwe
Chorus
Record
Super record.
Shimano heeft
Tiagra
105
ultegra
Dura ace
Of mis ik er nou 1?
Ik snap niet zo goed dat ze dan nu een nieuwe groepset maken die met ultegra moet concureren. Ik kom een prijs van 850 a 900 euro tegen. Waarom dan niet centaur upgraden? Want voor een klein beetje meer geld koop je nu ultegra di2
Potenza.
Mooi spul.
Heb die ergens op de STR Facebookpagina geplaatstquote:
[..]
Ik hoor die quad lock vaak langs komen. Ken 'm verder niet.
Weet iemand in welke koers je 2 mannen in een ontsnapping zag, vlak voor een vluchtheuvel gebaart de ene naar achter dat de achterste moet overnemen, maar die schud nee. Dan zijn ze bij de vluchtheuvel en spurt de achterste er stiekem vandoor en wint de koers/etappe.
#DTV
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Interessant Buzz, ik zal eens kijken heb me er nog niet in verdiept. Die schijf op bovenstaande foto zit overigens correct gemonteerd hoor.quote:
[..]
Bij een Shimano systeem zit de schijf op een gekartelde spindel, dus meer materiaal aan de schijf en aan de as. En door de zijdelingse speling dus altijd aanlopen, al is het maar minimaal. Bij de Campa constructie wordt de schijf direct hard op de as gemonteerd, en de remklauw heel slim via een hulpstuk op de vork. Draai je bij het afstellen nooit die schroefgaten in de vork dol. Hooguit de draad in dat hulpstuk. Maar dat laatste had het prototype waar Van der Poel mee reed dit seizoen ook al, en maakte het afstellen al wat eenvoudiger. Alleen zijn die Shimano schijven natuurlijk über lomp vergeleken met dit stukje Italiaanse design. Al hebben ze wel heel erg dicht naast die Amerikaanse schijven gelegen, merknaam ff kwijt, waar Helen Wyman afgelopen seizoen mee reed.
Overigens, wanneer ik nog eens goed naar die foto kijk, lijkt het toch echt dat die schijf verkeerd om gemonteerd is. Maar het is ook een BELGISCHE Ridley fiets......
buzz zit wel vaker mis komt met de leeftijdquote:
[..]
Interessant Buzz, ik zal eens kijken heb me er nog niet in verdiept. Die schijf op bovenstaande foto zit overigens correct gemonteerd hoor.
de fiets is ook geen ridley
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 17-03-2016 08:57:15 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Edit, laat maar.quote:
[..]
Ik hoor die quad lock vaak langs komen. Ken 'm verder niet.
Weet iemand in welke koers je 2 mannen in een ontsnapping zag, vlak voor een vluchtheuvel gebaart de ene naar achter dat de achterste moet overnemen, maar die schud nee. Dan zijn ze bij de vluchtheuvel en spurt de achterste er stiekem vandoor en wint de koers/etappe.
#DTV
Maar ik kan 't mis hebben...
Heb gelezen dat het een Sarto is.quote:
[..]
buzz zit we vaker mis komt met de leeftijd
de fiets is ook geen ridley
[ afbeelding ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Hoeveel framebouwers bestaan er wel niet in Italië zeg 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waarschijnlijk veel, Italiaanse markten zijn vaak enorm verdeeld in kleine bedrijven.quote:
Hoeveel framebouwers bestaan er wel niet in Italië zeg
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
http://cycloffee.tumblr.c(...)o-man-break-with-1kmquote:
Hoeveel framebouwers bestaan er wel niet in Italië zeg
Genoeg
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
"PRO TIP: In a two man break with 1km to go, give dude in front the worst pain face shake of head, and attack like your life depends on it at the first sign of road furniture!!! (Dudes standing on said furniture were EXCITED to see this move go down!!!) | Nate ★ Life GIF!"quote:
[..]
http://cycloffee.tumblr.c(...)o-man-break-with-1km
Genoeg
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
donderdag 24 maart is weer de fietsstandaard (voor 29,95) in de aanbieding bij de Lidl.
Gebruik hem nu al een jaartje naar volle tevredenheid
Gebruik hem nu al een jaartje naar volle tevredenheid
Bedankt voor de tip!quote:
donderdag 24 maart is weer de fietsstandaard (voor 29,95) in de aanbieding bij de Lidl.
Gebruik hem nu al een jaartje naar volle tevredenheid
[ afbeelding ]
Ik heb dat artikel even globaal doorgelezen.quote:Op woensdag 16 maart 2016 23:03 schreef Sloggi het volgende:
[..]
http://cyclingtips.com/20(...)ge-potenza-groupset/
Potenza.
Mooi spul.
Campagnolo recently hosted a press camp in Gran Canaria and the headline act was “Potenza”, a new mid-range groupset that will replace Athena at the end of the year. The all aluminium groupset features some trickle-down technology from Campagnolo’s racing groupsets and has been designed to compete directly with Shimano’s Ultegra groupset.
komt dus in de plaats van Athena, ziet er zeker goed uit maar wel een gemiste kans imo dat ze een groep introduceren die moet competen met ultegra die dan net iets zwaarder is dan ultegra.
Veel renners vinden iets meer betalen voor een alternatief geen probleem maar zorg dan ook dat het beter is.
Ja die worden lomper maar dat zie je bij alle hydraulische groepen. Er moet toch een remzuiger in die kop verwerkt worden en dat maakt het geheel niet slanker.quote:
Ze moeten gewoon zorgen dat hans en anja voortaan ook met campa gaan rijden ipv alleen shimano. En die vinden het belangrijkste hoe duur het is.quote:
[..]
Ik heb dat artikel even globaal doorgelezen.
Campagnolo recently hosted a press camp in Gran Canaria and the headline act was “Potenza”, a new mid-range groupset that will replace Athena at the end of the year. The all aluminium groupset features some trickle-down technology from Campagnolo’s racing groupsets and has been designed to compete directly with Shimano’s Ultegra groupset.
komt dus in de plaats van Athena, ziet er zeker goed uit maar wel een gemiste kans imo dat ze een groep introduceren die moet competen met ultegra die dan net iets zwaarder is dan ultegra.
Veel renners vinden iets meer betalen voor een alternatief geen probleem maar zorg dan ook dat het beter is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Denk je dat campa ooit een groep zal uitbrengen wat precies de tegenhanger van z'n Japanse concurrent is, en dan ook nog eens goedkoper?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Helemaal niet. Dan moeten ze grote volumes gaan draaien tegen een lage marge. Ik denk dat ze beter in de 'niche' hoek kunnen blijven en met lagere volumes wat hogere marges pakken.quote:
[..]
Ze moeten gewoon zorgen dat hans en anja voortaan ook met campa gaan rijden ipv alleen shimano. En die vinden het belangrijkste hoe duur het is.
Precies zal natuurlijk nooit lukken. Maar als je wilt concureren is imo de prijs het belangrijkst. Want het is nou niet zo dat campa 100 euro meer waard is omdat het minder slijt of beter schakelt. En de meeste mensen die een fiets kopen willen zo veel mogelijk voor zo weinig mogelijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tja zolang shimano afgemonteerd zit op 90% van alle instapmodellen zal ook 90% van de beginnende wielrenners met Shimano zijn eerste kilometers afwerken. Campa kan beter net als Sram een meer Shimano compatibele groep op de markt brengen. Mja dan moeten ze de Shimano bodypassing voor de kransjes gaan gebruiken en die is zwaarder qua constructie.quote:
Precies zal natuurlijk nooit lukken. Maar als je wilt concureren is imo de prijs het belangrijkst. Want het is nou niet zo dat campa 100 euro meer waard is omdat het minder slijt of beter schakelt. En de meeste mensen die een fiets kopen willen zo veel mogelijk voor zo weinig mogelijk.
Ah goede tipquote:
donderdag 24 maart is weer de fietsstandaard (voor 29,95) in de aanbieding bij de Lidl.
Gebruik hem nu al een jaartje naar volle tevredenheid
[ afbeelding ]
.
Sarto lampo.. Erg mooie verschijning! (Mits je van aero frames houd)quote:
Hoeveel framebouwers bestaan er wel niet in Italië zeg
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
M'n vietsfriendjes laten het afweten voor de agr 
Nu twijfel ik over de 150... Fiets dan liever wat langer... Maar de 200 is geen optie want dan sla je het mooiste stuk over.
240 is wel veel
Nu twijfel ik over de 150... Fiets dan liever wat langer... Maar de 200 is geen optie want dan sla je het mooiste stuk over.
240 is wel veel
Mensen hier ervaring met zo'n TomTom Spark Bike Bundel L? Dat in combinatie met een TomTom cadans-/snelheidssensor set.
Het lijkt me een zeer interessant iets omdat ik deze ook voor het hardlopen kan gebruiken.
Het lijkt me een zeer interessant iets omdat ik deze ook voor het hardlopen kan gebruiken.
Ik wil wel met een gelletje klaarstaan langs het parcours
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Nope, nooit geweten dat tomtom dat soort dingen ook maakt.quote:
Mensen hier ervaring met zo'n TomTom Spark Bike Bundel L? Dat in combinatie met een TomTom cadans-/snelheidssensor set.
Het lijkt me een zeer interessant iets omdat ik deze ook voor het hardlopen kan gebruiken.
Hoezo wil je die en niet een ander merk?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zou het best van een ander merk willen. Ik vraag me alleen af of die zo'n combinatie hebben?quote:
[..]
Nope, nooit geweten dat tomtom dat soort dingen ook maakt.
Hoezo wil je die en niet een ander merk?
Garmin forerunner?quote:
[..]
Ik zou het best van een ander merk willen. Ik vraag me alleen af of die zo'n combinatie hebben?
Zo'n sporthorloge lijkt me tijdens het fietsen wel onhandig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Er zit een mount bij dat je het hem op je stuur kunt klikken. Het bandje kun je eraf halen.quote:
[..]
Garmin forerunner?
Zo'n sporthorloge lijkt me tijdens het fietsen wel onhandig.
Ik weet gelijk weer waarom je mijn voorbeeld bentquote:
M'n vietsfriendjes laten het afweten voor de agr
Nu twijfel ik over de 150... Fiets dan liever wat langer... Maar de 200 is geen optie want dan sla je het mooiste stuk over.
240 is wel veel
Twee jaar terug nog een briljant verhaal over de twijfel tussen 90 en 130 (of iets in die categorie) en voor de korte versie gaan. Nu gewoon 150 te kort vinden als je alleen gaat
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ik rij de 150 met een paar collega's, maar ook daar verschijnen er ineens allemaal smoesjes naarmate de grote dag nadert. Bijzonder is dat toch altijd....quote:
M'n vietsfriendjes laten het afweten voor de agr
Nu twijfel ik over de 150... Fiets dan liever wat langer... Maar de 200 is geen optie want dan sla je het mooiste stuk over.
240 is wel veel
En ze zijn gewoon traaaaag. Dus misschien rij ik wel lekker met jou mee Muus!
gaan we daarna keihard in de polonaise Amstel drinken met ontbloot bovenlijf en onze bretels los
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als ik wist dat ik de 150 aan kon had ik ook de 150 gekozen. Volgens mij zit daar al het mooie wel in. maar ik kan het gewoon niet aan hahaquote:
M'n vietsfriendjes laten het afweten voor de agr
Nu twijfel ik over de 150... Fiets dan liever wat langer... Maar de 200 is geen optie want dan sla je het mooiste stuk over.
240 is wel veel
Klinkt als een plan. Wil best aansluiten. Ben namelijk ook traaaaaaaagquote:
[..]
Ik rij de 150 met een paar collega's, maar ook daar verschijnen er ineens allemaal smoesjes naarmate de grote dag nadert. Bijzonder is dat toch altijd....
En ze zijn gewoon traaaaag. Dus misschien rij ik wel lekker met jou mee Muus!
gaan we daarna keihard in de polonaise Amstel drinken met ontbloot bovenlijf en onze bretels los
Jij was meer van de radler toch?
Zit die ook in de '100' variant...? Die deed ik 2 jaar terug... Zat ook een heel kort kassei-stukje in van 10% ofzo... Mensen ontwijken was een grotere uitdaging dan dat stukkie zelf.quote:Op donderdag 17 maart 2016 11:56 schreef RealBizkit666 het volgende:
Er zitten wel een leuke klimmetjes in de "noord"-lus. En dan met name de kasseien bij Elsloo.
Als Kaas geen Rotterdams kampioen wordt ben ik hevig teleurgesteld na al dat hautaine.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Het merendeel wat die 150 rijdt kan 't volgens mij niet aan....quote:
[..]
Als ik wist dat ik de 150 aan kon had ik ook de 150 gekozen. Volgens mij zit daar al het mooie wel in. maar ik kan het gewoon niet aan haha
Ik kan die 100 nieteens aan haha. maar volgens mij is dat kaseienstuk waar jij op doelt de Maasberg?quote:Op donderdag 17 maart 2016 12:37 schreef muzas het volgende:
[..]
Het merendeel wat die 150 rijdt kan 't volgens mij niet aan....
http://www.klimtijd.nl/beklimming/maasberg
quote:
Bwahaha toerders
Het is dat ik niet ingeloot ben voor de AGR, anders voldeed ik precies aan dit profielquote:
Bwahaha toerders
Ownee, heb een mio ipv een Garmin
de laatste 2x dat ik een 100km rit maakte vielen me erg zwaar. Die van afgelopen weekend was wel het toppunt
Moet misschien wel blij zijn nu dat ik niet de 150km door de limburgse heuvels hoef te zwoegen
Alhoewel.. de Mantel toertocht, de Gelderland Giro en de Ronde van nijmegen zijn ook allemaal 150+ toertochten waar ik me voor ingeschreven heb
Moet misschien wel blij zijn nu dat ik niet de 150km door de limburgse heuvels hoef te zwoegen
Alhoewel.. de Mantel toertocht, de Gelderland Giro en de Ronde van nijmegen zijn ook allemaal 150+ toertochten waar ik me voor ingeschreven heb
Vandaag weer een FTP test gedaan van 20min. De laatste was op 14 januari 2016.
Toen trapte ik 266w avg over 20 min. (FTP 247w).
Vandaag dus maar weer eens, ik begon iets rond de 295w en merkte al snel dat ik dat wel kon volhouden. Uiteindelijk zag ik avg power zelfs langzaam stijgen van 294w naar uiteindelijk 298w avg over 20min. De laatste 5min zelfs 305w avg getrapt (laatste minuut 320w avg) dus erg goed ingedeeld, al zeg ik het zelf.
Nu dus FTP op 277w terwijl ik eigenlijk nog geen eens intensieve/specifieke trainingen heb gedaan. Alleen rustige duur (erg rustig met soms 24km/h gemiddeld ) en verder 4 trainingskoersen. Nog nooit eerder avg 298w getrapt over 20min dus erg tevreden over mijn niveau momenteel!
edit: oja weeg nu 67kg, dus 4.13w/kg
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 17-03-2016 13:55:32 ]
Toen trapte ik 266w avg over 20 min. (FTP 247w).
Vandaag dus maar weer eens, ik begon iets rond de 295w en merkte al snel dat ik dat wel kon volhouden. Uiteindelijk zag ik avg power zelfs langzaam stijgen van 294w naar uiteindelijk 298w avg over 20min. De laatste 5min zelfs 305w avg getrapt (laatste minuut 320w avg) dus erg goed ingedeeld, al zeg ik het zelf.
Nu dus FTP op 277w terwijl ik eigenlijk nog geen eens intensieve/specifieke trainingen heb gedaan. Alleen rustige duur (erg rustig met soms 24km/h gemiddeld
) en verder 4 trainingskoersen. Nog nooit eerder avg 298w getrapt over 20min dus erg tevreden over mijn niveau momenteel!edit: oja weeg nu 67kg, dus 4.13w/kg
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 17-03-2016 13:55:32 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Moet ik vast een paar vazen naar Friesland sturen?quote:
Vandaag weer een FTP test gedaan van 20min. De laatste was op 14 januari 2016.
Toen trapte ik 266w avg over 20 min. (FTP 247w).
Vandaag dus maar weer eens, ik begon iets rond de 295w en merkte al snel dat ik dat wel kon volhouden. Uiteindelijk zag ik avg power zelfs langzaam stijgen van 294w naar uiteindelijk 298w avg over 20min. De laatste 5min zelfs 305w avg getrapt (laatste minuut 320w avg) dus erg goed ingedeeld, al zeg ik het zelf.
Nu dus FTP op 277w terwijl ik eigenlijk nog geen eens intensieve/specifieke trainingen heb gedaan. Alleen rustige duur (erg rustig met soms 24km/h gemiddeld
Maar mooi man. Dat beloofd wat.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik doe de 100km !quote:
[..]
Het merendeel wat die 150 rijdt kan 't volgens mij niet aan....
Beloofdquote:
[..]
Moet ik vast een paar vazen naar Friesland sturen?
Maar mooi man. Dat beloofd wat.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik zou je toch aanraden de 150 te doen. Veel mooier, veel leukere hellingen. Je komt met de 100 niet in de buurt van de juiste hoek zeg maar.quote:
Ben zaterdag pas weer begonnen met fietsenquote:
[..]
Ik zou je toch aanraden de 150 te doen. Veel mooier, veel leukere hellingen. Je komt met de 100 niet in de buurt van de juiste hoek zeg maar.
Volgens mij doen er genoeg mensen aan die agr mee die de fiets de avond van te voren van zolder trekken.quote:
[..]
Ben zaterdag pas weer begonnen met fietsen
Die mensen hebben een betere basisconditie waarschijnlijk.quote:
[..]
Volgens mij doen er genoeg mensen aan die agr mee die de fiets de avond van te voren van zolder trekken.
Waarmee ik trouwens niet zegt dat Leonos die niet heeft hoor haha
Ik heb vorig jaar nog iemand met zonder basisconditie en met genoeg overgewicht de 150 uit zien rijden incl 20km naar/van start fietsen.. Jij kan het ook dus.quote:
[..]
Die mensen hebben een betere basisconditie waarschijnlijk.
Waarmee ik trouwens niet zegt dat Leonos die niet heeft hoor haha
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Als je maar rustig genoeg fietst is 150 voor iedereen te doen. Je moet je wel afvragen of het nog leuk is als je 10 uur over zo'n tochtje doet.quote:
[..]
Ik heb vorig jaar nog iemand met zonder basisconditie en met genoeg overgewicht de 150 uit zien rijden incl 20km naar/van start fietsen.. Jij kan het ook dus.
Yup.quote:
[..]
Zit die ook in de '100' variant...? Die deed ik 2 jaar terug... Zat ook een heel kort kassei-stukje in van 10% ofzo... Mensen ontwijken was een grotere uitdaging dan dat stukkie zelf.
Tot tijd ca 7 uur dus dat valt ook wel meequote:Op donderdag 17 maart 2016 14:29 schreef Sloggi het volgende:
[..]
Als je maar rustig genoeg fietst is 150 voor iedereen te doen. Je moet je wel afvragen of het nog leuk is als je 10 uur over zo'n tochtje doet.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Hoe kan ik trouwens weten/zien of mijn wiel geschikt is voor 11speed casette? Of maakt dat niet uit?
#dikkedommetoerder
#dikkedommetoerder
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Welk wiel, wat zit er nu op?quote:
Hoe kan ik trouwens weten/zien of mijn wiel geschikt is voor 11speed casette? Of maakt dat niet uit?
#dikkedommetoerder
Ga ik vanavond even checken, is het wielsetje van mijn oude fiets. Goedkoop Shimano setje met 10 speed Ultegra er nu op.quote:
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Door hoeveel fokkers ben je nu aangeduwd eigenlijk, alleen Andy en Muzas of zijn er nog anderen?quote:
Hmm, zal wel leuk zijn, de 150km fietsen met een snellere tijd dan Muzas. Of hij moet me weer duwen
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Hij is (gelukkig) nog niet mee geweest op tipiavontuurquote:
[..]
Door hoeveel fokkers ben je nu aangeduwd eigenlijk, alleen Andy en Muzas of zijn er nog anderen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Door jou toch ook beetje zachtjes?quote:
[..]
Door hoeveel fokkers ben je nu aangeduwd eigenlijk, alleen Andy en Muzas of zijn er nog anderen?
Moest je daarom huilen?quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En hoeveel km heeft die persoon gelopen ?quote:
[..]
Ik heb vorig jaar nog iemand met zonder basisconditie en met genoeg overgewicht de 150 uit zien rijden incl 20km naar/van start fietsen.. Jij kan het ook dus.
stukje keutenberg en verder ongeveer 5 km op het feestterrein om bier te halenquote:
[..]
En hoeveel km heeft die persoon gelopen ?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
