Depressie & Angst #133

quote:

Op vrijdag 8 januari 2016 18:38 schreef Elvi het volgende:
Droopie was offline dus ik opende maar even een nieuw deel.

Dank je

Hoi. Besloten om echt rust te nemen en grote leeropdracht niet optijd (over 1 week) in te leveren. Was gewoon vrolijk vanmiddag! Dus dat was wel een goede beslissing al ben ik wel bang voor de consequenties (vertraging)

Hoe is het met jullie?

quote:

Op vrijdag 8 januari 2016 19:22 schreef Duufje het volgende:
Hoi. Besloten om echt rust te nemen en grote leeropdracht niet optijd (over 1 week) in te leveren. Was gewoon vrolijk vanmiddag! Dus dat was wel een goede beslissing al ben ik wel bang voor de consequenties (vertraging)

Hoe is het met jullie?

Nou, wat eerste weken van het nieuwe jaar betreft, is de eerste week van dit jaar toch wel zo'n beetje de ergste eerste week van het jaar tot nu toe .

quote:

Op vrijdag 8 januari 2016 18:21 schreef Droopie het volgende:

[..]

Jij was toch recent gestopt met de bepaalde medicatie (ik scrollde even terug).

Mede oorzaak?

Sterkte in ieder geval.
Heb je wel goede hulpverlening of steun?

Edit: zou iemand aub een nieuw topic kunnen openen? Zit op mijn mobiel

Klopt, dat zou best een rol kunnen spelen. Maar ik was erdoor aangekomen en ben nu weer afgevallen, waar ik heel blij mee ben dus ik wil niet terug. Bovendien ging het met die medicijnen ook vaak niet goed.

Ik heb het gevoel dat ik er helemaal alleen voor sta. Blijkbaar kan niemand me helpen, ik heb hulp gezocht maar dat werkt niet en zorgt ervoor dat ik mezelf nog meer haat.

quote:

Op vrijdag 8 januari 2016 22:13 schreef kuolema het volgende:

[..]

Klopt, dat zou best een rol kunnen spelen. Maar ik was erdoor aangekomen en ben nu weer afgevallen, waar ik heel blij mee ben dus ik wil niet terug. Bovendien ging het met die medicijnen ook vaak niet goed.

Ik heb het gevoel dat ik er helemaal alleen voor sta. Blijkbaar kan niemand me helpen, ik heb hulp gezocht maar dat werkt niet en zorgt ervoor dat ik mezelf nog meer haat.

Ik loop best wel lang in de ggz, er is voor iedereen wel hulp te vinden als je goed zoekt, of hij veel of weinig last van je schouders kan afhalen verschilt per persoon.

Succes en wij steunen je ook een beetje, al kunnen wij ook niet veel betekenen voor je.

quote:

Op vrijdag 8 januari 2016 19:22 schreef Duufje het volgende:
Hoi. Besloten om echt rust te nemen en grote leeropdracht niet optijd (over 1 week) in te leveren. Was gewoon vrolijk vanmiddag! Dus dat was wel een goede beslissing al ben ik wel bang voor de consequenties (vertraging)

Hoe is het met jullie?

Vertraging voelt inderdaad kut vaak, alleen laat je er niet te veel door inzitten.

Als je kijkt hoeveel mensen tegenwoordig vertraging hebben, het is bijna mode. Je zult zien dat het op de lange termijn een goede beslissing is geweest.

Been there, done that.

Hebben mensen hier ook wel eens zo'n interne strijd tussen houden van je familie, en de behoefte om naar de andere kant van de aardbol te verhuizen om even niet meer in hun shit te zitten.

Ik vind het zo lastig soms. Ik houd zielsveel van die mensen en ik help ze waar ik kan, alleen hebben ze allemaal op hun beurt toch zo veel issues die ook onderling problemen opleveren. Ik begin steeds meer aan mezelf te herkennen dat ik zo graag mijn eigen leven op mezelf heb om daar niet zo veel in te moeten zitten. Dit voelt voor mij soms erg egoïstisch, maar ik moet toch ook echt de balans vinden tussen mijn eigen leven en er voor hen zijn.

Maar man, wat is dit lastig? Hebben anderen daar hier nog tips voor?

quote:

Op zondag 10 januari 2016 12:25 schreef duracellkonijntje het volgende:
Hebben mensen hier ook wel eens zo'n interne strijd tussen houden van je familie, en de behoefte om naar de andere kant van de aardbol te verhuizen om even niet meer in hun shit te zitten.

Jep

quote:

Ik vind het zo lastig soms. Ik houd zielsveel van die mensen en ik help ze waar ik kan, alleen hebben ze allemaal op hun beurt toch zo veel issues die ook onderling problemen opleveren. Ik begin steeds meer aan mezelf te herkennen dat ik zo graag mijn eigen leven op mezelf heb om daar niet zo veel in te moeten zitten. Dit voelt voor mij soms erg egoïstisch, maar ik moet toch ook echt de balans vinden tussen mijn eigen leven en er voor hen zijn.

Maar man, wat is dit lastig? Hebben anderen daar hier nog tips voor?

Ik kan volgende wel bedenken: Wat hebben mensen aan jou als je jezelf kapot maakt om hun te helpen? Wat hebben de mensen die jij wilt helpen aan een uitgebrande en kapotte Duracell?

Ik wilde hier nog op reageren:

quote:

Op donderdag 7 januari 2016 20:29 schreef Elvi het volgende:
Zijn er mensen die een terugkerend thema hebben in dromen?

Zo heb ik altijd nachtmerries over zombies die me achterna zitten als ik stress heb (zie voor de droom van afgelopen nacht hier: GC / Wat heb je vannacht gedroomd? #2 ).
Wel vervelend want dat geschreeuw kan ik dus nog steeds terughalen

Ja, ik droom heel vaak over de dood. Vroeger ging ik vaak zelf dood in mijn dromen, nu zijn dat meestal anderen. Soms maar een persoon, soms massa's mensen, inclusief geluiden (alsof je roert in een bord spaghetti bolognese) en bloederige details.

Soms spoken de beelden en geluiden ook nog dagen in mijn hoofd rond. Heel naar is dat. Maar ergens ook wel weer gaaf soms

Sinds ik oppas droom ik veel over kinderen. Die gaan ook vaak dood of raken gewond.

Verder heb ik periodes waarin ik bijna elke nacht over hetzelfde droom en na een tijdje is dat weer over. Zo heb ik periodes gehad met nachtmerries over neerstortende vliegtuigen (ook weer met vele doden, bloederige details en lichamen die over de grond verspreid liggen) - dat was niet nadat er iets op het nieuws was geweest overigens- , over treinen toen ik voor het eerst veel met de trein moest reizen (angst voor botsingen, niet weten waar je terechtkomt). Over de apocalyps. Spectaculaire verhalen zijn dat soms.
Dromen waarin ik extreme (depressieve) gevoelens ervaar, met weinig context.
Ik ben ook regelmatig agressief, woedend, doe mensen dan zo hard mogelijk pijn.

quote:

Op vrijdag 8 januari 2016 22:49 schreef hardromacore2.0 het volgende:

[..]

Nooit sta jij er alleen voor.
Waar heb en wil jij hulp bij?
Het is niet zo dat elke hulp werkt, maar ik denk niet dat jij niet te helpen valt.
Wat zorgt ervoor dat jij jezelf haat?

Hou vol.

Het lijkt misschien niet zo, maar dat is wel het geval. Mensen proberen wel te helpen, maar dat werkt niet.

Ik deed vrijdag mijn best om hulp te zoeken, dat was een enorm moeilijke stap, maar ik wilde drama voorkomen en mijn best doen om het beter te maken. Ik heb het nummer van de kliniek voor als ik in crisis ben. Dus ik belde, maar het kwam erop neer dat ik het zelf maar moest oplossen, anderen moest lastigvallen en daarnaast werden er achter mijn rug om dingen gedaan door anderen waar ik echt niet blij mee was.
Dat nummer ga ik dus niet meer bellen, vrienden kan ik niet vertrouwen dus ik heb geen noodopties meer.

quote:

Op vrijdag 8 januari 2016 23:52 schreef Droopie het volgende:

[..]

Ik loop best wel lang in de ggz, er is voor iedereen wel hulp te vinden als je goed zoekt, of hij veel of weinig last van je schouders kan afhalen verschilt per persoon.

Succes en wij steunen je ook een beetje, al kunnen wij ook niet veel betekenen voor je.

Thanks

[ Bericht 8% gewijzigd door kuolema op 10-01-2016 15:41:19 ]

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:25 schreef kuolema het volgende:

[..]

Het lijkt misschien niet zo, maar dat is wel het geval. Mensen proberen wel te helpen, maar dat werkt niet.

Mijn ervaring is dat het krijgen van de juiste hulp afhankelijk is van het zelf goed kunnen aangeven wat voor hulp je wilt en dat duidelijk maken tegenover een persoon die jou hulpvraag correct interpreteert en er wat mee kan (en wil).
Dit kan heel lastig zijn, soms snappen ze me nog niet al leg ik het nog zo duidelijk uit...

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:42 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Mijn ervaring is dat het krijgen van de juiste hulp afhankelijk is van het zelf goed kunnen aangeven wat voor hulp je wilt en dat duidelijk maken tegenover een persoon die jou hulpvraag correct interpreteert en er wat mee kan (en wil).
Dit kan heel lastig zijn, soms snappen ze me nog niet al leg ik het nog zo duidelijk uit...

Ik zoek juist hulp omdat ik niet weet wat ik nodig heb, wat ik moet doen ... als je in crisis bent is het onmogelijk om de vraag 'wat kan ik voor je doen?' te beantwoorden. En daarbuiten kan ik het ook niet bedenken.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:45 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik zoek juist hulp omdat ik niet weet wat ik nodig heb, wat ik moet doen ... als je in crisis bent is het onmogelijk om de vraag 'wat kan ik voor je doen?' te beantwoorden. En daarbuiten kan ik het ook niet bedenken.

Zit ik er naast al ik zeg dat je rust zoekt, in je lichaam en hoofd?

Reactie op edit:

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:25 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik deed vrijdag mijn best om hulp te zoeken, dat was een enorm moeilijke stap, maar ik wilde drama voorkomen en mijn best doen om het beter te maken. Ik heb het nummer van de kliniek voor als ik in crisis ben. Dus ik belde, maar het kwam erop neer dat ik het zelf maar moest oplossen, anderen moest lastigvallen en daarnaast werden er achter mijn rug om dingen gedaan door anderen waar ik echt niet blij mee was.
Dat nummer ga ik dus niet meer bellen, vrienden kan ik niet vertrouwen dus ik heb geen noodopties meer.

Waarom geven ze je dat nummer dan? Dan heb je daar toch ook niks aan?

Ik heb er echt een (soms gruwelijke) hekel aan anderen om hulp te vragen, maar soms kan het even niet anders, sta ik met m'n rug tegen de muur en dan moet ik wel (vind het dan evengoed nog vervelend btw, maar soms moet ik wel effe ellebogen omdat ik anders nergens meer verder kom).

reactie op nieuwe post:

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:45 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik zoek juist hulp omdat ik niet weet wat ik nodig heb, wat ik moet doen ... als je in crisis bent is het onmogelijk om de vraag 'wat kan ik voor je doen?' te beantwoorden. En daarbuiten kan ik het ook niet bedenken.

Op het moment zelf is dat ook niet te doen, hoe eerder je opmerkt dat het de verkeerde kant op begint te gaan en daarop inspeelt, hoe milder de "top" gewoonlijk zal zijn.
Daarom plan ik tegenwoordig ook rustdagen in en sluit ik mezelf helemaal op, skype op rood, deurbel van de stroom (soms batterijen uit m'n foon, maar dat doe ik zelden omdat ik wel bereikbaar wil zijn voor als er echt iets aan de hand is).

Eigenlijk zou je van tevoren een escape moeten hebben, ik heb mezelf op den duur meervoudige "escapes" aangeleerd zodat ik in geval van nood altijd meerdere opties heb. Die opties kunnen zijn mezelf opsluiten, een klein noodpotje met geld hebben (stel dat ik echt nu even wat moet betalen) en desnoods kan ik wel bij iemand anders even terecht. Dit laatste doe ik vrijwel nooit, maar dat betekent wel dat als ik om die hulp vraag, dat ik die dan ook wel krijg. Omdat ze weten dat ik dat nooit zomaar doe en ze weten dat ik daar nooit een gewoonte van zal maken, dus ik belast ze daar dan ook minder mee.

Bij de buurvrouw kan ik ook terecht en ik weet ook dat ik (afgezien van m'n vrienden) ook bij de ouders van één van die vrienden terecht zou kunnen, ook omdat ze weten dat ik dat alleen maar zou doen als het echt niet anders gaat. Ik heb dat gelukkig tegenwoordig nauwelijks meer nodig, maar het is wel fijn dat ik die mogelijkheid heb.

En het is vreselijk als je met het gevoel rondloopt dat je niemand kunt vertrouwen. Dat was voor mij de belangrijkste reden dat toen ik zelf opgenomen was, ik het niemand vertelde (zelfs mijn beste vrienden niet).

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:54 schreef Droopie het volgende:

[..]

Zit ik er naast al ik zeg dat je rust zoekt, in je lichaam en hoofd?

Dat is wel iets ja, ik ben op zulke momenten erg gespannen.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:56 schreef magnetronkoffie het volgende:
Reactie op edit:

[..]

Waarom geven ze je dat nummer dan? Dan heb je daar toch ook niks aan?

Ik heb er echt een (soms gruwelijke) hekel aan anderen om hulp te vragen, maar soms kan het even niet anders, sta ik met m'n rug tegen de muur en dan moet ik wel (vind het dan evengoed nog vervelend btw, maar soms moet ik wel effe ellebogen omdat ik anders nergens meer verder kom).

reactie op nieuwe post:

[..]

Op het moment zelf is dat ook niet te doen, hoe eerder je opmerkt dat het de verkeerde kant op begint te gaan en daarop inspeelt, hoe milder de "top" gewoonlijk zal zijn.
Daarom plan ik tegenwoordig ook rustdagen in en sluit ik mezelf helemaal op, skype op rood, deurbel van de stroom (soms batterijen uit m'n foon, maar dat doe ik zelden omdat ik wel bereikbaar wil zijn voor als er echt iets aan de hand is).

Eigenlijk zou je van tevoren een escape moeten hebben, ik heb mezelf op den duur meervoudige "escapes" aangeleerd zodat ik in geval van nood altijd meerdere opties heb. Die opties kunnen zijn mezelf opsluiten, een klein noodpotje met geld hebben (stel dat ik echt nu even wat moet betalen) en desnoods kan ik wel bij iemand anders even terecht. Dit laatste doe ik vrijwel nooit, maar dat betekent wel dat als ik om die hulp vraag, dat ik die dan ook wel krijg. Omdat ze weten dat ik dat nooit zomaar doe en ze weten dat ik daar nooit een gewoonte van zal maken, dus ik belast ze daar dan ook minder mee.

Bij de buurvrouw kan ik ook terecht en ik weet ook dat ik (afgezien van m'n vrienden) ook bij de ouders van één van die vrienden terecht zou kunnen, ook omdat ze weten dat ik dat alleen maar zou doen als het echt niet anders gaat. Ik heb dat gelukkig tegenwoordig nauwelijks meer nodig, maar het is wel fijn dat ik die mogelijkheid heb.

En het is vreselijk als je met het gevoel rondloopt dat je niemand kunt vertrouwen. Dat was voor mij de belangrijkste reden dat toen ik zelf opgenomen was, ik het niemand vertelde (zelfs mijn beste vrienden niet).

Ik heb wel een escape maar dat is geen gezonde en ik wil dus voorkomen dat ik die gebruik.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:59 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat is wel iets ja, ik ben op zulke momenten erg gespannen.

[..]

Ik heb wel een escape maar dat is geen gezonde en ik wil dus voorkomen dat ik die gebruik.

Dat eerste geef dat aan (bel desnoods een andere crisisdienst)

Dat tweede gok ik dat je dat niet moet doen

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:59 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik heb wel een escape maar dat is geen gezonde en ik wil dus voorkomen dat ik die gebruik.

Hoe meer escapes, hoe beter.
Want dan kan je tenminste nog kiezen en met maar een enkele (ongezonde) escape zal in de paniek je stemming alleen maar verder (helpen) verslechteren, omdat je dan het gevoel hebt dat je vast zit.

Ik merk nu zelf ook wel dat door het gedoe met mijn eigen familie er voor mij escapes weg aan het vallen zijn en ook al heb ik nog meerdere escapes over, voor mij is dat al niet prettig, omdat de vastigheid onzeker(der) wordt.

edit:

quote:

Op zondag 10 januari 2016 16:04 schreef Droopie het volgende:

[..]

Dat eerste geef dat aan (bel desnoods een andere crisisdienst)

Ik moet eerlijk zeggen dat ik in de loop der jaren nogal wisselende dingen heb gehoord over de effectiviteit van de crisisdienst en op zulke momenten heb je juist slagkracht en duidelijkheid nodig.

[ Bericht 13% gewijzigd door magnetronkoffie op 10-01-2016 16:11:34 ]

Nou, effe een korte ego-update dan maar nu ik toch hier ben:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 12:30 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Jep [ afbeelding ]

[..]

Ik kan volgende wel bedenken: Wat hebben mensen aan jou als je jezelf kapot maakt om hun te helpen? Wat hebben de mensen die jij wilt helpen aan een uitgebrande en kapotte Duracell?

Vrij weinig tot niks. Ik weet dit ook wel, maar het voelt soms als zo'n ethische verplichting. Dat is, tot ik me realiseer dat ik het kind van mijn ouders ben en niet andersom.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 16:17 schreef magnetronkoffie het volgende:
Nou, effe een korte ego-update dan maar nu ik toch hier ben:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Wel fijn dat je zus contact met je probeert te zoeken. Vraag me niet waarom, maar ik denk dat de band met je zus vaak nog sterker kan zijn dan met je ouders op een bepaalde manier, puur omdat je minder 'verplichtingen' hebt tussenbeide.

En een kut begin van het jaar betekent in ieder geval dat die dip straks achter de rug is. Misschien beter dan zo'n extreem goed begin waar je jezelf na een tijdje weer uitpiekert als het ware..

quote:

Op zondag 10 januari 2016 16:53 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Wel fijn dat je zus contact met je probeert te zoeken. Vraag me niet waarom, maar ik denk dat de band met je zus vaak nog sterker kan zijn dan met je ouders op een bepaalde manier, puur omdat je minder 'verplichtingen' hebt tussenbeide.

En een kut begin van het jaar betekent in ieder geval dat die dip straks achter de rug is. Misschien beter dan zo'n extreem goed begin waar je jezelf na een tijdje weer uitpiekert als het ware..

Zus-je

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 16:17 schreef magnetronkoffie het volgende:
Nou, effe een korte ego-update dan maar nu ik toch hier ben:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Sterkte
Mams maar niet meer proberen te bellen, dat scheelt vast frustratie. Als ze je per se wil spreken neemt ze zelf maar contact op.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 17:58 schreef kuolema het volgende:

[..]

Sterkte
Mams maar niet meer proberen te bellen, dat scheelt vast frustratie. Als ze je per se wil spreken neemt ze zelf maar contact op.

Ja, dat laatste klopt wel idd. Vind 't alleen zelf niet zo tof dat ze haar afspraken niet nakomt, want dat probeer ik zelf wel te doen. Stomme is dat dat gesprek haar eigen idee was
Naja, ik kan idd het beste haar zelf mij laten bellen, scheelt mij weer gedoe.
Thanks
Jij ook sterkte.

Ego post: Ik heb een fijn weekend gehad met lieve sociale mensen en gezelligheid. Het is zo'n verademing om dat mee te maken. Gewoon geen gezeur en niet t idee hebben dat je elk woord op een goudschaaltje moet wegen. En als ik daarover nadenk, dan lijkt t me heerlijk als je dat t grootste deel van je leven kan hebben

quote:

Op zondag 10 januari 2016 15:25 schreef kuolema het volgende:

[..]

Het lijkt misschien niet zo, maar dat is wel het geval. Mensen proberen wel te helpen, maar dat werkt niet.

Ik deed vrijdag mijn best om hulp te zoeken, dat was een enorm moeilijke stap, maar ik wilde drama voorkomen en mijn best doen om het beter te maken. Ik heb het nummer van de kliniek voor als ik in crisis ben. Dus ik belde, maar het kwam erop neer dat ik het zelf maar moest oplossen, anderen moest lastigvallen en daarnaast werden er achter mijn rug om dingen gedaan door anderen waar ik echt niet blij mee was.
Dat nummer ga ik dus niet meer bellen, vrienden kan ik niet vertrouwen dus ik heb geen noodopties meer.

[..]

Thanks

Volhouden tot ze je serieus nemen, desnoods via de huisartsenpost.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 17:13 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Zus-je

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Natuurlijk is het geen garantie voor een betere tijd, dat is het nooit. Zelfs wanneer je in de put zit zijn er pieken en dalen. Dat die pieken niet enorm hoog zullen zijn, of de dalen extreem laag, dat kan. Ik weet echter wel dat elke kleine strijd die je nu voert er 1 minder is voor later, of het verder nou een grote of kleine invloed heeft op hoe je je voelt.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 21:11 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Natuurlijk is het geen garantie voor een betere tijd, dat is het nooit. Zelfs wanneer je in de put zit zijn er pieken en dalen. Dat die pieken niet enorm hoog zullen zijn, of de dalen extreem laag, dat kan. Ik weet echter wel dat elke kleine strijd die je nu voert er 1 minder is voor later, of het verder nou een grote of kleine invloed heeft op hoe je je voelt.

Ik heb liever geen onnodige strijd, maar het lijkt mij wel uit te zoeken, want het circus lijkt nog wel even door te gaan (ik was daar vanmorgen/vanmiddag al bang voor).

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 21:54 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ik heb liever geen onnodige strijd, maar het lijkt mij wel uit te zoeken, want het circus lijkt nog wel even door te gaan (ik was daar vanmorgen/vanmiddag al bang voor).

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Als ik die laatste alinea in je spoiler lees, is het alsof het mijn eigen moeder is die het zegt. Identieke situatie.

Punt is dat die instelling gewoon hartstikke goed is. Ik ben er heilig van overtuigd dat familie iets is waar je mee opgescheept (negatief of positief) zit, en daarom, of je het wil of niet, een sterke band mee hebt. Dit maakt de breuk des te moeilijker. Als jij echter de waarden die je zelf zou associëren met familie ergens anders kunt vinden, en een doel nastreeft, hoe simpel ook (het hoeven echt niet allemaal doelen van formaatje Gandhi te zijn), waar jij een zekere mate van levensvoldoening uit haalt, prima. Dat kan zonder je familie. Je bent niet de eerste die dat doet, en je zult niet de laatste zijn.

Immens veel respect dat je door alle bagger heen zo'n instelling op kunt brengen, want ik ben er heilig van overtuigd dat het een van de beste manieren is om jezelf uit de shit te worstelen.

quote:

Op zondag 10 januari 2016 22:08 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Als ik die laatste alinea in je spoiler lees, is het alsof het mijn eigen moeder is die het zegt. Identieke situatie.

Punt is dat die instelling gewoon hartstikke goed is. Ik ben er heilig van overtuigd dat familie iets is waar je mee opgescheept (positief of negatief) zit, en daarom, of je het wil of niet, een sterke band mee hebt. Dit maakt de breuk des te moeilijker. Als jij echter de waarden die je zelf zou associëren met familie ergens anders kunt vinden, en een doel nastreeft, hoe simpel ook (het hoeven echt niet allemaal doelen van formaatje Gandhi te zijn), waar jij een zekere mate van levensvoldoening uit haalt, prima. Dat kan zonder je familie. Je bent niet de eerste die dat doet, en je zult niet de laatste zijn.

Immens veel respect dat je door alle bagger heen zo'n instelling op kunt brengen, want ik ben er heilig van overtuigd dat het een van de beste manieren is om jezelf uit de shit te worstelen.

Dat denk ik ook (en dat denken grenst aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid).

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Help, terugval.

Wat is er aan de hand?

quote:

Op maandag 11 januari 2016 14:05 schreef Gary_Oak het volgende:
Help, terugval.

Wattis?

Ik weet niet. Er gaat ineens een knop om. Ben me er nu ineens bewust van wat voor potje m'n leven is.

quote:

Op maandag 11 januari 2016 15:23 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik weet niet. Er gaat ineens een knop om. Ben me er nu ineens bewust van wat voor potje m'n leven is.

Mijn vader heeft me geleerd (en ik snap dat dit niet voor iedereen weggelegd is)

Tussen je 20e en 30e maak je er een puinhoop, tussen je 30e en 40e repareer je het en daarna kan je gaan genieten.

Alles wat eerder gebeurt is mooi meegenomen. (Ik ben 35)

Gary gelukkig ben je nu bezig aan je problemen te werken en niet pas over 10 jaar.

Succes en sterkte!!

quote:

Op maandag 11 januari 2016 15:23 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik weet niet. Er gaat ineens een knop om. Ben me er nu ineens bewust van wat voor potje m'n leven is.

Even down to earth nu, dat was je leven toch al, dus ergens ben je alleen maar een stap vooruit gegaan en nu ben je ook beter in staat om verder te komen (alhoewel het natuurlijk wel pijnlijk is).
Maar dit is trouwens ook iets wat echt erom vraagt om met je behandelaar te bespreken, want dit is eigenlijk wel iets wat best wel veel voorkomt onder ons zeg maar .

quote:

Op maandag 11 januari 2016 15:27 schreef Droopie het volgende:

[..]

Mijn vader heeft me geleerd (en ik snap dat dit niet voor iedereen weggelegd is)

Tussen je 20e en 30e maak je er een puinhoop, tussen je 30e en 40e repareer je het en daarna kan je gaan genieten.

Alles wat eerder gebeurt is mooi meegenomen. (Ik ben 35)

Gary gelukkig ben je nu bezig aan je problemen te werken en niet pas over 10 jaar.

Succes en sterkte!!

Dat is mijn probleem juist. Ik ben midden 20. Ben nu juist in de kracht van m'n leven. Zal nooit sterker en fitter dan nu worden. En dan besteed ik 16 uur per dag in bed, heb een berg studieschuld, ben nog niet afgestudeerd, al heel lang single, heb ondergewicht, parasitaire mannelijke kutvrienden, etc. Terwijl iedereen om me heen alles al op een rijtje heeft. Fucking weggegooide jongvolwassenheid. Er was juist een tijd dat ik iedereen voor was op alles, maar het lijkt alsof alles zich nu terugbetaalt.

quote:

Op maandag 11 januari 2016 15:34 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Even down to earth nu, dat was je leven toch al, dus ergens ben je alleen maar een stap vooruit gegaan en nu ben je ook beter in staat om verder te komen (alhoewel het natuurlijk wel pijnlijk is).
Maar dit is trouwens ook iets wat echt erom vraagt om met je behandelaar te bespreken, want dit is eigenlijk wel iets wat best wel veel voorkomt onder ons zeg maar .

Die grafinstelling heeft nog steeds niets van zich laten horen. Wacht nog steeds op de uitnodiging van de groepstherapie. Sta er nu even alleen voor.

quote:

Op maandag 11 januari 2016 16:20 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Dat is mijn probleem juist. Ik ben midden 20. Ben nu juist in de kracht van m'n leven. Zal nooit sterker en fitter dan nu worden. En dan besteed ik 16 uur per dag in bed, heb een berg studieschuld, ben nog niet afgestudeerd, al heel lang single, heb ondergewicht, parasitaire mannelijke kutvrienden, etc. Terwijl iedereen om me heen alles al op een rijtje heeft. Fucking weggegooide jongvolwassenheid. Er was juist een tijd dat ik iedereen voor was op alles, maar het lijkt alsof alles zich nu terugbetaalt.

Biologisch gezien klopt dit wel, maar misschien geloof je het niet maar ik voel me nu sterker dan ooit (even afgezien van dat griepje dan ).

quote:

[..]

Die grafinstelling heeft nog steeds niets van zich laten horen. Wacht nog steeds op de uitnodiging van de groepstherapie. Sta er nu even alleen voor.

Kan je je verwijzer niet bellen? Zo niet, bel dan met je huisarts of spreek met een vriend of iemand in elk geval. Spreek desnoods met mensen die bekend zijn met de materie. Heb je op je opleidingsplek geen aanspreekpunt? Weeg je opties af, als je vandaag niks meer kunt doen, dan heb je voor nu tenminste even je best gedaan en zit je voor even met ons opgescheept .

quote:

Op maandag 11 januari 2016 16:20 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Zal nooit sterker en fitter dan nu worden.

Dat is een misverstand, ik zie de voorbeelden om mij heen.
Sterker kan je altijd worden, niet alleen lichamelijk (zit je bv op boksen of karate)
En alles waar je nu doorheen gaat maakt je waarschijnlijk tzt sterker in je geest.

Fitter is niet alleen maar nachten doorhalen op feestjes.
Maar hopelijk ben je ooit van alle medicatie af (en roken mocht je dat doen) dan sta je al fitter op uit je bed.

Kan me voorstellen dat nu allemaal te positief klinkt als je je kut voelt. Wil liever het positieve benadrukken wat je kan bereiken in de toekomst ipv. de nadruk leggen op het negatieve hoe je je waarschijnlijk nu voelt

quote:

Op maandag 11 januari 2016 16:20 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Dat is mijn probleem juist. Ik ben midden 20. Ben nu juist in de kracht van m'n leven. Zal nooit sterker en fitter dan nu worden. En dan besteed ik 16 uur per dag in bed, heb een berg studieschuld, ben nog niet afgestudeerd, al heel lang single, heb ondergewicht, parasitaire mannelijke kutvrienden, etc. Terwijl iedereen om me heen alles al op een rijtje heeft. Fucking weggegooide jongvolwassenheid. Er was juist een tijd dat ik iedereen voor was op alles, maar het lijkt alsof alles zich nu terugbetaalt.

[..]

Die grafinstelling heeft nog steeds niets van zich laten horen. Wacht nog steeds op de uitnodiging van de groepstherapie. Sta er nu even alleen voor.

Ik was midden 20, had een afgebroken studie, geen werk en zat in de bijstand. Met hard knokken ben ik tot een hbo opleiding (deeltijd, afgestudeerd op mn 34e) en een bovenmodaal inkomen gekomen. En toen alsnog gecrasht, niet door die puinhoop toen, maar door allerlei andere oorzaken die maar bleven stapelen (je vader verliezen is kudt, je moeder die in de war is ook...)

Wat ik hiermee wil zeggen: je bent pas mid 20, ga eerst aan jezelf werken en dan kan het op je 35e ineens heel anders zijn

quote:

Op maandag 11 januari 2016 14:05 schreef Gary_Oak het volgende:
Help, terugval.

Tijdelijke terugvallen zijn normaal. Je komt er wel door

quote:

Op zondag 10 januari 2016 22:22 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Dat denk ik ook (en dat denken grenst aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid).

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Klinkt dus alsof je precies de types aantrekt die je wil. Het zoveelste bewijs dat trouw zijn aan je eigen persoonlijkheid en omgangsvormen misschien geen gouden bergen oplevert, maar imo wel de grootste kans op betekenisvolle 'relaties' geeft met mensen.

Jij bent je zus niet, net als dat jij die andere 7 miljard mensen op aarde ook niet bent. Wellicht zijn er meer gelijkgestemden op veel gebieden, maar jij bent een unieke. En ondanks al die unieke zielen zijn we toch sociale dieren die enorm wat voor elkaar krijgen. Best hoopvolle gedachte voor meer zelfexpressie imo.

quote:

Op maandag 11 januari 2016 23:49 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Klinkt dus alsof je precies de types aantrekt die je wil.

Nou, dat hoop ik dan maar
Maar het blijft lastig...

quote:

Het zoveelste bewijs dat trouw zijn aan je eigen persoonlijkheid en omgangsvormen misschien geen gouden bergen oplevert, maar imo wel de grootste kans op betekenisvolle 'relaties' geeft met mensen.

Ik heb eerlijk gezegd het idee dat niks mij gouden bergen gaat opleveren.
En dan kan ik net zo goed de glansloze weg nemen die me tenminste het meeste gevoel van tevredenheid oplevert.

Ik weet wel dat ik dingen kan en zo nu en dan doe ik ook wel dingen, maar er gebeurt verder weinig, het levert voor m'n gevoel gewoon niet zoveel op en soms heb ik het idee dat ik het voor niks doe..maar ik ben tenminste wel weer effe bezig.

quote:

Jij bent je zus niet, net als dat jij die andere 7 miljard mensen op aarde ook niet bent. Wellicht zijn er meer gelijkgestemden op veel gebieden, maar jij bent een unieke. En ondanks al die unieke zielen zijn we toch sociale dieren die enorm wat voor elkaar krijgen. Best hoopvolle gedachte voor meer zelfexpressie imo.

Ik heb niet het idee dat ik veel voor elkaar heb gekregen eerlijk gezegd.
Zoveel gelijkgestemden kom ik trouwens niet tegen.

quote:

Op maandag 11 januari 2016 23:49 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..] Het zoveelste bewijs dat trouw zijn aan je eigen persoonlijkheid en omgangsvormen misschien geen gouden bergen oplevert, maar imo wel de grootste kans op betekenisvolle 'relaties' geeft met mensen.

Hele mooie opmerking, grotendeels waar en gaat voor mij wel op

Ik wil heel graag op iedereen reageren, maar soms gaat het gewoon niet in dit topic. De reacties zijn best lang en serieus en dat kost me meer energie dan KLB bijvoorbeeld. Anyway, bedankt iedereen. Ik ga zo proberen te slapen, heb de hele dag niks gegeten.

Waarom eet je zo slecht dan? Door je psychische problemen of heb je ook iets lichamelijks waardoor je slecht kunt eten? Omdat je al ondergewicht hebt? Niet zo best toch. Hopelijk heb je een beetje geslapen.

quote:

Op dinsdag 12 januari 2016 14:51 schreef Luchtbel het volgende:
Waarom eet je zo slecht dan? Door je psychische problemen of heb je ook iets lichamelijks waardoor je slecht kunt eten? Omdat je al ondergewicht hebt? Niet zo best toch. Hopelijk heb je een beetje geslapen.

Door het eerste. Ik heb letterlijk geen zin om te eten, laat staan om te koken ...