LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Daarom vind ik het des te stommer dat ze een pakkende naam ervoor willen bedenken. Noem het dan gewoon kidsrun of zo. Stel je voor dat je op je 30e ineens een medaille vindt met "Lintwurmpie" erop, dan denk je toch ook wtfquote:Op woensdag 23 december 2015 09:42 schreef Serinde het volgende:
[..]
Lintwurmpie bestond al maar was in een ander weekend, het is nu alleen maar samengevoegd.
Wat maakt de naam nou uit voor een loop voor kinderen
Voor die kinderen die nu meedoen zal het inderdaad geen drol uitmaken maar ik vind de hele manier waarop het gemarket wordt gewoon een beetje raar. Nouja, zal wel helemaal in de Vinex stijl passen of zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gezellig! Ik sta ingeschreven voor de lange cross, maar op Losse Veter staat de deelnemerslijst en daar word ik een beetje bang vanquote:Op woensdag 23 december 2015 10:35 schreef Ciscus het volgende:
[..]
Maar nu eerst de sylvestercross in soest, als ik op tijd op werk klaar ben.
Gelukkig doet er één meisje van mijn vereniging mee waarvan ik denk dat ik haar misschien wel kan hebben/iig aan haar gewaagd ben.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:Op woensdag 23 december 2015 08:48 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik deelde toch laatst de 'Diva-Run' bij de Leidscherijnloop? Er is nu ook een kinderloop bij gekomen: De "Lintwurmie"
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ach ja, het zijn toch altijd 3 vrijwilligers en een koffiedame die zulke dingen in hun vrije tijd doen en bedenken. Jaartje bestuur van een hardloopclub/AV zou je goed doen LT Dan kom je erachter dat we met onze frisse branding, management en trainingskennis tegen heel wat muurtjes oplopen. Soms is het ook de charme zien van dit soort hardloopevenementen.
Maar lintwurmpie, ik geef toe, is echt niet te begrijpen
Dan kom je erachter dat we met onze frisse branding, management en trainingskennis tegen heel wat muurtjes oplopen. Soms is het ook de charme zien van dit soort hardloopevenementen.Maar lintwurmpie, ik geef toe, is echt niet te begrijpen
Ik heb jaren commissiewerk bij mijn roeivereniging gedaan hoorquote:
Ach ja, het zijn toch altijd 3 vrijwilligers en een koffiedame die zulke dingen in hun vrije tijd doen en bedenken. Jaartje bestuur van een hardloopclub/AV zou je goed doen LT
Maar lintwurmpie, ik geef toe, is echt niet te begrijpen
En volgens mij is de Leidscherijnloop juist een enorm commerciele organisatie, is niet verbonden aan een hardloopvereniging. Heel veel sponsoren en daar krijg je ook allerlei couponnen en winacties voor en zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zowaar lijkt het vandaag te gaan lukken om de LDL die ik al anderhalve week wil lopen te gaan lopen 
Nu maar afwachten of het ook werkelijk gaat gebeuren
Nu maar afwachten of het ook werkelijk gaat gebeuren
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
En ik ben ook 'under construction' en loop jouw tijden niet, van wat ik af en toe voorbij zie komen. Ik groet iedereen die er als een LT uitziet daar.quote:
[..]
Gezellig! Ik sta ingeschreven voor de lange cross, maar op Losse Veter staat de deelnemerslijst en daar word ik een beetje bang van
Och, Lint verwijst naar waar de loop wordt georganiseerd, wurmpie naar kinderen. Het is een foute combi maarja, lekker belangrijk als je naar de gedachte van het project kijkt 
quote:Samen sporten en bewegen, dat is leuk en gezond!
Met dat motto trekt Lint-Wurmpie de komende jaren langs scholen en sportclubs in wijk 9 en 10. Er is genoeg te doen in de wijken Vleuten, De Meern en Leidsche Rijn rondom Het Lint. Ook als je niet op een sport zit!
Lint-Wurmpie weet wat er op het gebied van gezondheid, bewegen en evenementen in de buurt te doen is. Lint-Wurmpie organiseert zelf ook activiteiten. Op de website laten kinderen (ambassadeurs) de filmpjes zien.
Lint-Wurmpie is een beweeg/sport-project om meer kinderen bewust en laagdrempelig te laten bewegen en kinderen de positief effecten van gezond bewegen en gezonde voeding door te geven.
quote:Op woensdag 23 december 2015 10:01 schreef Schanulleke het volgende:
Had ik overigens al gemeld dat ik gisteren de Coopertest in 12 minuten rond gelopen heb? Helemaal trots!
knap gedaan! Vooral ook om een rond aantal minuten te krijgen 
Heb je tips voor ons?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Echt knap! Precies 12 minuten? Dat moet vast een PR zijn.quote:
Had ik overigens al gemeld dat ik gisteren de Coopertest in 12 minuten rond gelopen heb? Helemaal trots!
quote:
[..]
Heb je tips voor ons?
inkopper...
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Huh welke post?quote:
DeLuna, alleen al voor deze post verdien jij die badge!
Ik heb ze gemaild, ben benieuwd.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Mijn oprechte excuus. Dat is idd een gelikte organisatie. Maar hey, don't worry, wou ik maar zeggenquote:
[..]
Ik heb jaren commissiewerk bij mijn roeivereniging gedaan hoor
[ afbeelding ]
Lintwormen 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Fijne kerstdagen met mooie kerstloopjes en crossjes hier gewenst aan iedereen!
Met oog op de grote terugkeer voor ons allebei mooie Silva Trail head torches gekocht voor kerst (zo even inpakken zodat we ze vrijdag weer uit kunnen pakken ), en dan hopelijk snel weer meeposten!
Fijne dagen allemaal!
Met oog op de grote terugkeer voor ons allebei mooie Silva Trail head torches gekocht voor kerst (zo even inpakken zodat we ze vrijdag weer uit kunnen pakken
), en dan hopelijk snel weer meeposten!Fijne dagen allemaal!
Ja doei.
Het filmpje van LT vertelt eigenlijk alles wat er te weten is. Het gaat om splits. Zorg dat je het eerste kwart in 3 minuten loopt. Halverwege zorg je dan dat je op 6 minuten zit. Na 3 minuten weet je dan, dat je nog maar 3 minuten hoeft. Easypeasy.quote:
[..]
Heb je tips voor ons?
Life is what you make it.
LT, zoveel trails heb ik niet gedaan, hoor. Eigenlijk maar eentje, de Stuwwaltrail. Heuvels gaan me tegenwoordig wel redelijk goed af.
Maar als ik het zo hoor, hoef ik me geen zorgen te maken dus.
Ben wel geneigd om met de Divarun mee te doen met vieze schoenen, ongewassen haar en zonder makeup. Zouden ze ervan schrikken?
Eigenlijk maar eentje, de Stuwwaltrail. Heuvels gaan me tegenwoordig wel redelijk goed af.Maar als ik het zo hoor, hoef ik me geen zorgen te maken dus.
Precies dat. Dat parcours in het Maximapark heet 't Lint. Ik vind Lintwurmpie best leuk, origineler dan Lintje of kidsrun.quote:
Och, Lint verwijst naar waar de loop wordt georganiseerd, wurmpie naar kinderen.
Ben wel geneigd om met de Divarun mee te doen met vieze schoenen, ongewassen haar en zonder makeup. Zouden ze ervan schrikken?
de sportmasseur wil dat ik weer voorzichtig ga lopen kleine beetje (denken in minuten/evy-achtig), maar het is lopen! Misschien als extra kerstcadeautje aan mezelf 
Ja doei.
Oh, de HM bij de Leidsche Rijnloop was maar eenmalig dus? Ach ja, de 15 is ook leuk. Die afstand heb ik daar nog niet gelopen.
En met niet-matchende outfitsquote:
Ben wel geneigd om met de Divarun mee te doen met vieze schoenen, ongewassen haar en zonder makeup. Zouden ze ervan schrikken?
quote:
F&F
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gefeliciteerdquote:
Ik ben sinds 2 weken weer klaar met evy
Jij ook gefeliciteerd danquote:
[..]
Gefeliciteerd
Ik ben sinds 2 weken weer klaar met evy
klaar zijn met Evy is een behoorlijke mijlpaal!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oh daar ben ik heel goed in. Gisteren zag ik er weer uit als een voetballer, met groene schoenen, rode tubes, zwart broekje en blauw shirt.quote:
[..]
En met niet-matchende outfits
[ Bericht 0% gewijzigd door wyccie op 23-12-2015 20:49:34 ]
Ook als je die Evy-mijlpaal twee keer (of meer keerquote:
Ja ik ben bijna weer net zo ver als een jaar geleden
) behaalt, is het nog steeds een mijlpaal!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Gefeliciteerd
Ik ben sinds 2 weken weer klaar met evy
Top dat je het hebt opgepakt!
Ja vond ik ook jammer!quote:
Oh, de HM bij de Leidsche Rijnloop was maar eenmalig dus? Ach ja, de 15 is ook leuk. Die afstand heb ik daar nog niet gelopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik was niet helemaal gestopt.
Vier maanden fysio wegens stomme knie.
Daar ook korte stukjes loopband.
En toen weer kleine stukjes buiten.
Kreeg ik weer last, twee weken gewacht en toen heel lang over Evy gedaan.
Vier maanden fysio wegens stomme knie.
Daar ook korte stukjes loopband.
En toen weer kleine stukjes buiten.
Kreeg ik weer last, twee weken gewacht en toen heel lang over Evy gedaan.
Ik weet niet of hier nog geinteresseerden zijn in yoga-for-runners lesjes, maar ik heb net echt een heeele fijne gedaan:
Vooral heel fijn voor de hipopeners en die kunnen bij mij iig zeker wat stretching gebruiken..
Vooral heel fijn voor de hipopeners en die kunnen bij mij iig zeker wat stretching gebruiken..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
LT ik vind het echt knap dat je het maar (bijna) elke dag doet al die oefeningen. Ik vind de fysio oefeningen al genoeg haha. En dat planken.. Ik kan het echt niet goed op mijn zij. Wel geteld 5 seconden ofzo 
.. Klopt het trouwens dat je je buikspieren blijft voelen?( Voelde het de hele dag namelijk een beetje ) Of gaat dat op den duur wel weg?
@Fa-tum fijn dat het weer beter gaat! Nu zo houden!
@Moblo, hopen dat het gaat lukken met je evy achtige training!
Succes.
.. Klopt het trouwens dat je je buikspieren blijft voelen?( Voelde het de hele dag namelijk een beetje ) Of gaat dat op den duur wel weg?@Fa-tum fijn dat het weer beter gaat! Nu zo houden!
@Moblo, hopen dat het gaat lukken met je evy achtige training!
Succes.
Ik heb ook niet altijd zin in heel uitgebreid oefeningen hoor, soms houd ik het bij alleen een beetje rekken en strekken of een setje planken. Het is gewoon fijn voor mijn lichaam, dat scheelt. Yoga schiet er vaak bij in maar elke keer dat ik het doe denk ik, wow dat zou ik echt vaker moeten doen, je voelt zo'n ontspanning en tegelijkertijd kracht over je lichaam komen.quote:
LT ik vind het echt knap dat je het maar (bijna) elke dag doet al die oefeningen. Ik vind de fysio oefeningen al genoeg haha. En dat planken.. Ik kan het echt niet goed op mijn zij. Wel geteld 5 seconden ofzo
@Fa-tum fijn dat het weer beter gaat! Nu zo houden!
@Moblo, hopen dat het gaat lukken met je evy achtige training!
En ehh ik denk dat je gewoon spierpijn in je buikspieren hebt
Dat gaat vanzelf weg als je ze vaker traint! @Guard, leuk, ik ben jaloers!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Aah oke! Ik begrijp hetquote:
[..]
Ik heb ook niet altijd zin in heel uitgebreid oefeningen hoor, soms houd ik het bij alleen een beetje rekken en strekken of een setje planken. Het is gewoon fijn voor mijn lichaam, dat scheelt. Yoga schiet er vaak bij in maar elke keer dat ik het doe denk ik, wow dat zou ik echt vaker moeten doen, je voelt zo'n ontspanning en tegelijkertijd kracht over je lichaam komen.
En ehh ik denk dat je gewoon spierpijn in je buikspieren hebt
@Guard, leuk, ik ben jaloers!
Yoga lijkt me dan echt niks voor mij . En ja dacht al zoiets.. Dat word dan maar vaker oefenen
Dat er een fout zit bij de OCD badgequote:
[..]
Huh welke post?
Ik heb ze gemaild, ben benieuwd.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Kippenvelletje hoorquote:
Lee Towers zingt 'You'll never walk alone' in het Glazen huis nu
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik kreeg al zoiets mee. Helaas, ik luister ouwelullenmuziek op mijn platenspelertje
Morgenochtend opent trouwens de inschrijving van de Koning van Spanje. Ik schrijf me ook in (voor de 11)
Morgenochtend opent trouwens de inschrijving van de Koning van Spanje. Ik schrijf me ook in
(voor de 11)
Ik heb al sinds juni een pilates-dvd hier liggen, nooit bekeken. En ik heb een app gedownload met oefeningen, ook nog niets mee gedaan.quote:
[..]
Ik heb ook niet altijd zin in heel uitgebreid oefeningen hoor, soms houd ik het bij alleen een beetje rekken en strekken of een setje planken.
Eigenlijk ben ik al blij als ik eens voldoende slaap, maar zelfs dat lukt me niet. Dus inderdaad respect dat jij die discipline wel hebt.
Volgende week ga ik maar eens wat wedstrijden voor het nieuwe jaar plannen. KvS lijkt me ook keuk, en dan wel de 11 inderdaad. Maar eerst kijken of dat kan met een vakantie rond die tijd.
yoga.... staat bij mij nog altijd op het lijstje van "toch misschien eens naar kijken"quote:
Ik weet niet of hier nog geinteresseerden zijn in yoga-for-runners lesjes, maar ik heb net echt een heeele fijne gedaan:
Vooral heel fijn voor de hipopeners en die kunnen bij mij iig zeker wat stretching gebruiken..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja lijkt me zeker in combinatie met de lange afstanden die jij loopt best nuttig! Dan komt het toch aan op zoveel mogelijk spieren ontspannen die niet aangespannen hoeven te zijn tijdens het lopen.quote:
[..]
yoga.... staat bij mij nog altijd op het lijstje van "toch misschien eens naar kijken"
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
you got it!!quote:
[..]
Ja lijkt me zeker in combinatie met de lange afstanden die jij loopt best nuttig! Dan komt het toch aan op zoveel mogelijk spieren ontspannen die niet aangespannen hoeven te zijn tijdens het lopen.
mijn training op dit moment, in aanloop naar mijn toekomstige plannen, is vooral gericht op het worden van een "volledige loper" met een lichaam waarbij niet alleen de benen lange afstanden volhouden.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Voor de mensen die wat aan krachttraining (alle spiergroepen), plyometrics en Yoga willen doen in combinatie met cardiotraining, is P90X misschien wel leuk.
Let op: het is wel intensief, maar als je 3 maanden lang 6 dagen in de week minimaal 1.5 uur de tijd hebt is het zeker een aanrader. Okay, de YogaX oefeningen en de KempoX training heb ik geschrapt en ingeruild voor een uurtje hardlopen.
Vond Yoga echt geen ruk aan en kostte me teveel geduld om braaf vol te houden. KempoX is maar een beetje een gimmick en ik haal persoonlijk voor een cardio workout meer uit hardlopen.
Zelf nu aan een 2de ronde P90X (begin 2015 begonnen aan eerste ronde) bezig en merk en zie echt grote verschillen aan mijn lichaam. Ben echt veel sterker geworden.
Er zit ook een heel voedselschema bij het gebeuren. Niet dat ik daar veel mee doe, maar let in ieder geval meer op mijn voeding.
Wat je nodig hebt:
- Set (verstelbare) dumbells
- Yoga mat
- Opdruksteunen (optioneel)
- Optrekstang of van die spanbanden.
Oh.. en het is nogal Amerikaans... dat is soms wel irritant, maar als je daar doorheen prikt heb je echt een prima schema als je het mij vraagt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-12-2015 22:20:31 ]
Let op: het is wel intensief, maar als je 3 maanden lang 6 dagen in de week minimaal 1.5 uur de tijd hebt is het zeker een aanrader. Okay, de YogaX oefeningen en de KempoX training heb ik geschrapt en ingeruild voor een uurtje hardlopen.
Vond Yoga echt geen ruk aan en kostte me teveel geduld om braaf vol te houden. KempoX is maar een beetje een gimmick en ik haal persoonlijk voor een cardio workout meer uit hardlopen.
Zelf nu aan een 2de ronde P90X (begin 2015 begonnen aan eerste ronde) bezig en merk en zie echt grote verschillen aan mijn lichaam. Ben echt veel sterker geworden.
Er zit ook een heel voedselschema bij het gebeuren. Niet dat ik daar veel mee doe, maar let in ieder geval meer op mijn voeding.
Wat je nodig hebt:
- Set (verstelbare) dumbells
- Yoga mat
- Opdruksteunen (optioneel)
- Optrekstang of van die spanbanden.
Oh.. en het is nogal Amerikaans... dat is soms wel irritant, maar als je daar doorheen prikt heb je echt een prima schema als je het mij vraagt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-12-2015 22:20:31 ]
Ik zat me van de week al te verheugen, totdat ik even in de hardloop kalender ging checken of ik dan eigenlijk wel kan... Bleek ik al ingeschreven te staan voor een of ander loopje in Hamburg....quote:
Ik kreeg al zoiets mee. Helaas, ik luister ouwelullenmuziek op mijn platenspelertje
Morgenochtend opent trouwens de inschrijving van de Koning van Spanje. Ik schrijf me ook in
Vandaar ook de Vaalserberg, goed alternatief voor de KvS
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ook niet verkeerd. Nog zo'n degelijke Duitse marathon dus! Morgenochtend De Grote Inschrijvingen, voor KvS en Glencoe @Schotlandquote:
[..]
Ik zat me van de week al te verheugen, totdat ik even in de hardloop kalender ging checken of ik dan eigenlijk wel kan... Bleek ik al ingeschreven te staan voor een of ander loopje in Hamburg....
Vandaar ook de Vaalserberg, goed alternatief voor de KvS
Los van dat t me niks lijkt....hoe moet je voor zoiets tijd maken?quote:
Voor de mensen die wat aan krachttraining (alle spiergroepen), plyometrics en Yoga willen doen in combinatie met cardiotraining, is P90X misschien wel leuk.
Let op: het is wel intensief, maar als je 3 maanden lang 6 dagen in de week minimaal 1.5 uur de tijd hebt is het zeker een aanrader. Okay, de YogaX oefeningen en de KempoX training heb ik geschrapt en ingeruild voor een uurtje hardlopen.
Vond Yoga echt geen ruk aan en kostte me teveel geduld om braaf vol te houden. KempoX is maar een beetje een gimmick en ik haal persoonlijk voor een cardio workout meer uit hardlopen.
Zelf nu aan een 2de ronde P90X (begin 2015 begonnen aan eerste ronde) bezig en merk en zie echt grote verschillen aan mijn lichaam. Ben echt veel sterker geworden.
Er zit ook een heel voedselschema bij het gebeuren. Niet dat ik daar veel mee doe, maar let in ieder geval meer op mijn voeding.
Wat je nodig hebt:
- Set (verstelbare) dumbells
- Yoga mat
- Opdruksteunen (optioneel)
- Optrekstang of van die spanbanden.
Oh.. en het is nogal Amerikaans... dat is soms wel irritant, maar als je daar doorheen prikt heb je echt een prima schema als je het mij vraagt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |