LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
weet je pt het wel?quote:Op vrijdag 6 november 2015 15:57 schreef motorbloempje het volgende:
Ik heb geen idee wat ik hiervoor woog ofzo, of verloor. Ik weet eigenlijk ook nog steeds neit wat ik nu weeg hè?Daar ga ik pas over '10kg eraf in totaal' met de PT weer naar kijken denk ik. Uitstellen dat, want ik zit niet te wachten op weer obsessief afvallen
Zo een keer per week wegen nu is echt ideaal.
En ik sport nu wel wat vaker ja, al loop ik door blessure minder hard. Dat is wel jammer.
disclaimer
Maar je merkte het al wel aan je hardloopshirtjequote:
Ik heb geen idee wat ik hiervoor woog ofzo, of verloor. Ik weet eigenlijk ook nog steeds neit wat ik nu weeg hè?
En ik sport nu wel wat vaker ja, al loop ik door blessure minder hard. Dat is wel jammer.
Mja, ik ben geen professioneel purgeerder hoor. Gebeurt misschien een paar keer per jaar en alleen als ik mezelf echt als een varken heb volgepropt.quote:
Maar ik begrijp hoe het over komt. Ik ervaar dat alleen anders
disclaimer
jonge, ik vraag het toch gewoon maar.quote:
[..]
Ja, anders kan ze ook niet bedenken hoeveel ik afgevallen ben hè?
disclaimer
Wow, awesome resultaat dan, Moblo! In een week tijd zeg 
Mijn lijstje du jour:
O: Brinta-whey papje
S: UB + wat cardio @ gym
L: 300g broccoli/bloemkool mix, 2 gekookte eitjes
T: 2 rijstwafels met plakjes banaan en wat jam
D: Zero pasta met champignon-roomsaus
T: Magere kwark, eiwitreep
T: Krentenbol + 2 peanut butter cups
En als extra beweging nog 2x 11 km fietsen.
Mijn lijstje du jour:
O: Brinta-whey papje
S: UB + wat cardio @ gym
L: 300g broccoli/bloemkool mix, 2 gekookte eitjes
T: 2 rijstwafels met plakjes banaan en wat jam
D: Zero pasta met champignon-roomsaus
T: Magere kwark, eiwitreep
T: Krentenbol + 2 peanut butter cups
En als extra beweging nog 2x 11 km fietsen.
Fear is the path to the Dark Side.
Gaat lekker, Moblo
En iemand hier suggesties voor koud eten, redelijk vloeibaar, geen pap, wel vullend en gezond
En iemand hier suggesties voor koud eten, redelijk vloeibaar, geen pap, wel vullend en gezond
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Gazpacho...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Smoothie met groenten en fruit? Banaan, spinazie, magere yoghurt/kwark?quote:
Gaat lekker, Moblo
En iemand hier suggesties voor koud eten, redelijk vloeibaar, geen pap, wel vullend en gezond
Fear is the path to the Dark Side.
Gazpacho kan natuurlijk ook en een smoothie, ja, weet niet. Milkshake! Ik moet ineens heel erg aan milkshakes denken 
en een smoothie, ja, weet niet. Milkshake! Ik moet ineens heel erg aan milkshakes denken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik weet niet of het geblenderd ook goed werkt, maar dit havermout dingetje (cookie dough oats) vind ik zelf echt geweldig voor mijn sweet tooth:quote:
Gazpacho kan natuurlijk ook
- 1 banaan
- Havermout
- Melk naar keuze
- Cacao nibs
- Vanille extract
- Kokosolie
De banaan bak je in plakjes in een beetje kokosolie, tot de plakjes mooi gecaramelliseerd zijn. Mik je havermout en melk in een bakje, doe er een theelepel vanille essence door en daarna de plakjes banaan.
Normaal gezien zet je dit een nacht in de koelkast als ware overnight oats en eet je het op met de cacao nibs als topping.
Fear is the path to the Dark Side.
Klinkt als iets dat ik ga proberen, Artoo! Alleen niet nu.
Ik heb bananen, melk, bosbessen (bevroren) en spinazie. Ga ik een smoothie mee maken. Verder heb ik roeryoghurt en appelmoes
Ik heb bananen, melk, bosbessen (bevroren) en spinazie. Ga ik een smoothie mee maken. Verder heb ik roeryoghurt en appelmoes
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een smoothie van gist, gerst, hop en water?quote:
Gaat lekker, Moblo
En iemand hier suggesties voor koud eten, redelijk vloeibaar, geen pap, wel vullend en gezond
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
I see what you did there....quote:Op vrijdag 6 november 2015 18:39 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Een smoothie van gist, gerst, hop en water?
Ja doei.
Als het koud is moet dat lukkenquote:
Een smoothie van gist, gerst, hop en water?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Inactief dagje hier.. Fysio heeft mijn rug beurs gemasseerd.. ik mocht niet stilzitten van haar, maar ik kan niet heel erg veel anders meer 
Opstaan kost me echt 2 minuten.. stukje bij beetje. Probeer wel steeds een beetje te bewegen maar het wordt nu echt heel stijf en pijnlijk
Lijstje:
O: Mobloats
L: 2 meergranentriangels met beleg (veel te veel eigenlijk..)
D: pita, kip, feta salade
Maakt 1800. Meh..
Opstaan kost me echt 2 minuten.. stukje bij beetje. Probeer wel steeds een beetje te bewegen maar het wordt nu echt heel stijf en pijnlijk Lijstje:
O: Mobloats
L: 2 meergranentriangels met beleg (veel te veel eigenlijk..)
D: pita, kip, feta salade
Maakt 1800. Meh..
Sterkte Sunny!
quote:
Goede dag
Eten
Bewegen
Nog steeds dik
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zo veel snaaaizin.
Ik kan maar beter naar bed. Mét een slaappil.
Ik kan maar beter naar bed. Mét een slaappil.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hoeveel kcal is die???quote:
Zo veel snaaaizin.
Ik kan maar beter naar bed. Mét een slaappil.
Wipkip met prachtige Wipkuikentjes O+
Try to be a rainbow in someone's cloud.
Try to be a rainbow in someone's cloud.
O god!quote:
ZE ZIJN OVERAL!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
OVERALLLL POEBIE!!!quote:
Wipkip met prachtige Wipkuikentjes O+
Try to be a rainbow in someone's cloud.
Try to be a rainbow in someone's cloud.
#dikvooraltijdquote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lijst:
O: mobloats
S: uur PT, half uur zwemmen
L: 2 toast met 2 gebakken eieren
T: 6 amandelen
D: zelfgemaakte chicken korma met bruine rijst, mok melk erbij
T: ?
Ja doei.
Toch weer blij dat ik ben gaan sporten 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Jointje (0 kcal) mss?quote:
Zo veel snaaaizin.
Ik kan maar beter naar bed. Mét een slaappil.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
quote:
Op SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Is dat inclusief de daaropvolgende vreetkick?quote:
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Goed timen met je naar bed gang.quote:
[..]
Is dat inclusief de daaropvolgende vreetkick?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En als je stoned genoeg bent kun je echt je bed niet meer uit!quote:
[..]
Goed timen met je naar bed gang.
Fear is the path to the Dark Side.
quote:Op vrijdag 6 november 2015 22:38 schreef Lonaa het volgende:
ATTENTIE ATTENTIE
vandaag was een goede dag qua eten.
Einde bericht.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En en en ik had een chocolate chip cookie bij de koffie en hij was awesome en past in m'n kcal en nu verorber ik een ananas en dan ga ik zo slapen en morgen ben ik jarig en ga ik bier drinken.
Sterkheidsbaas van alles.
Kotsen lukte niet. Dus nu sportschool na een halve portie avondeten. Tot nu toe 500 kcal verbrand, moet eigenlijk nog 200 maar ik ben te moe.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Werklunch en afhaalthai. + 1,5 kilo.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
+ 0,1quote:
* DancingPhoebe gooit handen in de lucht en stampvoet naar de chocoladekast!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Toch die slaappil!!!quote:
[..]
+ 0,1
* DancingPhoebe gooit handen in de lucht en stampvoet naar de chocoladekast!
Wipkip met prachtige Wipkuikentjes O+
Try to be a rainbow in someone's cloud.
Try to be a rainbow in someone's cloud.
Hier -0,6 ondanks chocolade pepernoten en slaappil.
Wipkip met prachtige Wipkuikentjes O+
Try to be a rainbow in someone's cloud.
Try to be a rainbow in someone's cloud.
KFC en een halve fles whiskey: 79.6
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Buikloop wel weer bijna op mijn laagste punt sinds augustus nu weet wel dat dat niet blijvend is maar moest toch even wegen om het te zien.
Ben in elk geval wel weer op de goeie weg zeg maar.
wel weer bijna op mijn laagste punt sinds augustus nu weet wel dat dat niet blijvend is maar moest toch even wegen om het te zien.Ben in elk geval wel weer op de goeie weg zeg maar.
Kwak
quote:
KFC en een halve fles whiskey: 79.6
Wacht maar op de wet van SQ..
Hier vandaag eens een planning maken.. stiekem toch best zin in omdat ik weet dat het vorige keer ook lukte..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Oh ja goed punt. Ik vond het al oneerlijk dat Thais meer doet stijgen dan KFC, maar de SQwet houdt het getal vandaag nog kunstmatig laag natuurlijkquote:Op zaterdag 7 november 2015 09:19 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Wacht maar op de wet van SQ..
Hier vandaag eens een planning maken.. stiekem toch best zin in omdat ik weet dat het vorige keer ook lukte..
Jouw planning is voor komende week?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Volgend week, volgende maand, volgende 5 maanden..
Moet maar eens een rigide training schema voor de triathlon in elkaar gaan fabriceren en daarnaast wil ik 3 kilo per maand af gaan vallen.. Dus werk aan de winkel..
En ik heb zin om gezonder te gaan eten.. eens kijken hoe ik verschillende manieren kh arm //fasting// vegetarisch // eiwitrijk//etc met elkaar kan gaan mengen..
Moet maar eens een rigide training schema voor de triathlon in elkaar gaan fabriceren en daarnaast wil ik 3 kilo per maand af gaan vallen.. Dus werk aan de winkel..
En ik heb zin om gezonder te gaan eten.. eens kijken hoe ik verschillende manieren kh arm //fasting// vegetarisch // eiwitrijk//etc met elkaar kan gaan mengen..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |