LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Salade was 't plan, maar de chili moet op. En ik wil ook niet te weinig eten vanmiddag, want dan kan ik 't vanavond nooit bij die drie kipstukken en 1 zakje frietjes houden (voorheen draaide ik er makkelijk zoeen bak van 9 kipstukken doorheenquote:Op vrijdag 6 november 2015 08:46 schreef Stormqueen het volgende:
Dikke knuffel voor Isavergeet gisteren maar gauw!
voor dp! En mf! Maar kfc? Wat zonde van de kcals
Kun je geen salade eten als lunch?
En dan nu, 75,9 eindelijk!
).Vanaf morgen gaan we 5x per week aan de hellofresh. Dus dan is 't avondeten al standaard verantwoord.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ja, of je hebt heel duur afval. Niet lullig bedoeld, maar ik heb dat wel zien gebeuren bij mensen, dus meer een waarschuwingquote:Op vrijdag 6 november 2015 09:08 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Salade was 't plan, maar de chili moet op. En ik wil ook niet te weinig eten vanmiddag, want dan kan ik 't vanavond nooit bij die drie kipstukken en 1 zakje frietjes houden (voorheen draaide ik er makkelijk zoeen bak van 9 kipstukken doorheen
Vanaf morgen gaan we 5x per week aan de hellofresh. Dus dan is 't avondeten al standaard verantwoord.
84.8. Nou ja, nog steeds onder de 85, maar nog steeds geen daling. Al drie weken niet.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
78.7 
gaat weer goed.. Gister wel 2 grote bieren gehad in de Ziggo en pizza voor het eten omdat we zo snel mogelijk weg moesten nadat ik uit mijn werk kwam en dit 'tenminste te timen is' volgens mijn man 
Ik zie tegenwoordig mijn schuine en bovenste buikspieren weer
gaat weer goed.. Gister wel 2 grote bieren gehad in de Ziggo en pizza voor het eten omdat we zo snel mogelijk weg moesten nadat ik uit mijn werk kwam en dit 'tenminste te timen is' volgens mijn man Ik zie tegenwoordig mijn schuine en bovenste buikspieren weer
Goed bezig allemaal! Ik ben jaloers. Met longontsteking is even naar de keuken lopen al een hele happening 
Sterkte voor Isa. Bikkel!
Ik ben jaloers. Met longontsteking is even naar de keuken lopen al een hele happening Sterkte voor Isa. Bikkel!
Kusjequote:V. zit mij te bestoken met foto's van hoe slank ze is. V. is stom
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Op 
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Mensen met bladblazersquote:
Mogge fatties
PT en weeg/meetdag hier. En het voelt als een slaapdag, maar iemand is hier bladeren aan het blazen ofzo.lazerstraal op
en dan elke dag blazen maar. Want de bomen zijn nog lang niet leeg, dus dan moet het elke dag. Of zo 
Succes met de PT!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Verder niet nieuwsgierig hoor, maar: wut?quote:
Vette lesbische schaarseks, coming right up.
En
voor iedereen die is afgevallen en ter aanmoediging voor iedereen die niet is afgevallen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou, dat maakt nogal uit wat je aan het doen bent! Ik bedoel, ik kan seks bedenken waar je niet meer verbrandt dan slapend en héél vermoeiende en inspannende seks. Dus dit is denk ik een 'gemiddelde'.quote:
die heeft fatsecret dan weer wél!
[ afbeelding ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn tweemaal daags zeven verdiepingen (155 treden) beklimmen leveren volgens die app maar liefst 38 verbrande calorieën op!
* sq drukt op liftknopje
* sq drukt op liftknopje
disclaimer
Ik geloof dat ik maar beter een uur kan aan wandelen, dan een uur seksen....
* DancingPhoebe is van het luie soort. Mghighihgig.
* DancingPhoebe is van het luie soort. Mghighihgig.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ongesteld, oplopende weegschaal en al een paar dagen veel te weinig geslapen: recept voor jankend je bed uit komen. (Niet om de weegschaal trouwens, dat janken, even voor de goede orde.)
Val je daar nog vanaf trouwens, janken?
Lijstje so far:
O: Brinta
T: Banaan, 4 stukjes 85%chocola
L: stukje kwarktaart
T: geenideenog
D: macaroni-door-een-vriendin-gemaakt, flinke bak salad (m blauwe kaas, noten en avocado)
We gaan een weekend in een hutje op de hei. Gelukkig heel macrobiotisch rechtsdraaiend dus ik verwacht geen bachanalen, maar toch, liever bleef ik thuis op wortels knagen. *iets met ritme enzo
Wel neem ik kwarktaart mee als ontbijt!
t
(Niet om de weegschaal trouwens, dat janken, even voor de goede orde.)Val je daar nog vanaf trouwens, janken?
Lijstje so far:
O: Brinta
T: Banaan, 4 stukjes 85%chocola
L: stukje kwarktaart
T: geenideenog
D: macaroni-door-een-vriendin-gemaakt, flinke bak salad (m blauwe kaas, noten en avocado)
We gaan een weekend in een hutje op de hei. Gelukkig heel macrobiotisch rechtsdraaiend dus ik verwacht geen bachanalen, maar toch, liever bleef ik thuis op wortels knagen. *iets met ritme enzo
Wel neem ik kwarktaart mee als ontbijt!
t
***
Vochtverlies is ook verliesquote:
Ongesteld, oplopende weegschaal en veel te weinig geslapen: recept voor jankend je bed uit komen.
Val je daar nog vanaf trouwens, janken?
Lijstje so far:
O: Brinta
T: Banaan, 4 stukjes 85%chocola
L: stukje kwarktaart
T: geenideenog
D: macaroni-door-een-vriendin-gemaakt, flinke bak salad (m blauwe kaas, noten en avocado)
We gaan een weekend in een hutje op de hei. Gelukkig heel macrobiotisch rechtsdraaiend dus ik verwacht geen bachanalen, maar toch, liever bleef ik thuis op wortels knagen. *iets met ritme enzo
Wel neem ik kwarktaart mee als ontbijt!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Water
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Een uur seksen, dat is echt zó 1999
Anyway, ik ging dus even gezond wandelen. Zie ik onderweg allemaal mensen met puntzakken friet
Anyway, ik ging dus even gezond wandelen. Zie ik onderweg allemaal mensen met puntzakken friet
disclaimer
Dan ging je de verkeerde kant opquote:
Een uur seksen, dat is echt zó 1999
Anyway, ik ging dus even gezond wandelen. Zie ik onderweg allemaal mensen met puntzakken friet
Ik ging niet wandelen vandaag
Stomme uitlopende meetings en bergen werk... wel een lekkere witlofsalade als lunch 
Mama van Lars & Femke
Wanneer ik heel gezond bezig ben en ik zie mensen met vette meuk voel ik me altijd heel verheven 
Wanneer het andersom is denk ik "aaamoeteenkeerkunnentoch"
Wanneer het andersom is denk ik "aaamoeteenkeerkunnentoch"
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
162 kcal voor een uur?
Jeuzes. Heb ik gisteren toch weer 16 caloriën extra verbrand.
Jeuzes. Heb ik gisteren toch weer 16 caloriën extra verbrand.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik denk nooit dat het 'extra' is. Door gewoon niets te doen verbrand je ook al kcal en die moet je er ook nog eens van aftrekken voor je van extra verbranding kan spreken. Dus stel je zit op de bank en je doet verder niets( lezen kost al meer energie namelijk) dan verbrand je ca 75 kcal per uur. Dus 162-75= 87 kcal extra = voor 6 minuten seks 8,7 kcal 'extra'. Je had net zo goed op de bank kunnen blijven zitten.quote:
162 kcal voor een uur?
Jeuzes. Heb ik gisteren toch weer 16 caloriën extra verbrand.
Warme pap = niet tof. Nu weer meer pijn in mijn mond. Grmbl.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
herkenbaar welquote:
Wanneer ik heel gezond bezig ben en ik zie mensen met vette meuk voel ik me altijd heel verheven
Wanneer het andersom is denk ik "aaamoeteenkeerkunnentoch"
!Al kan ik het van magere mensen nog wel hebben. Ik merk dat er bij dikke mensen al snel een "zoujedatnouweldoenjoh" door mijn hoofd schiet
Hypocriet he
disclaimer
Ik weet niet of het hypocriet is, maar dat denk ik dus ook als ik een veel te zwaar iemand zie eten (of zakken vol chips op de loopband legt in de supermarkt). Ik oordeel overigens ook als je kinderen hebt en alleen ongezonde zooi koopt in de winkel.quote:
herkenbaar wel
Al kan ik het van magere mensen nog wel hebben. Ik merk dat er bij dikke mensen al snel een "zoujedatnouweldoenjoh" door mijn hoofd schiet
Hypocriet he
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
In ander nieuws.
2 lbs eraf weer, wat iets van 900 gram is. Al zaten daar ook nog 5 koppen thee en een mobloatsportie bij.
Ook 'overall' zo'n 9cm kwijt (opgeteld van allerlei plekken), dus ik ben eigenlijk wel tevreden. Net na de PT sessie nog even een half uurtje gezwommen om de intens zware KT eruit te krijgen. Zondag weer, morgen dagje rust denk ik!
2 lbs eraf weer, wat iets van 900 gram is. Al zaten daar ook nog 5 koppen thee en een mobloatsportie bij.
Ook 'overall' zo'n 9cm kwijt (opgeteld van allerlei plekken), dus ik ben eigenlijk wel tevreden. Net na de PT sessie nog even een half uurtje gezwommen om de intens zware KT eruit te krijgen. Zondag weer, morgen dagje rust denk ik!
Ja doei.
+1quote:
[..]
Ik weet niet of het hypocriet is, maar dat denk ik dus ook als ik een veel te zwaar iemand zie eten (of zakken vol chips op de loopband legt in de supermarkt). Ik oordeel overigens ook als je kinderen hebt en alleen ongezonde zooi koopt in de winkel.
Dat doe ik ook. Tegenover mij woont een gezin waarvan de vrouw rondloopt in ongewassen trainingspak en met vlassig, viezig haar. Die zie ik ook alleen maar kant en klare broodjes burger kopen voor haar kroost, en patat en dergelijke. Zal vast mijn bias ook zijn, maar meehhh
Fear is the path to the Dark Side.
Dayum, in een week tijd?quote:
In ander nieuws.
2 lbs eraf weer, wat iets van 900 gram is. Al zaten daar ook nog 5 koppen thee en een mobloatsportie bij.
Ook 'overall' zo'n 9cm kwijt (opgeteld van allerlei plekken), dus ik ben eigenlijk wel tevreden. Net na de PT sessie nog even een half uurtje gezwommen om de intens zware KT eruit te krijgen. Zondag weer, morgen dagje rust denk ik!
Fear is the path to the Dark Side.
#nooitmeersexquote:
[..]
Ik denk nooit dat het 'extra' is. Door gewoon niets te doen verbrand je ook al kcal en die moet je er ook nog eens van aftrekken voor je van extra verbranding kan spreken. Dus stel je zit op de bank en je doet verder niets( lezen kost al meer energie namelijk) dan verbrand je ca 75 kcal per uur. Dus 162-75= 87 kcal extra = voor 6 minuten seks 8,7 kcal 'extra'. Je had net zo goed op de bank kunnen blijven zitten.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik hoor chocola mijn naam roepen. Weet alleen niet waar het vandaan komt
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Pure chocolat was toch niet zo erg?
Ik heb me lekker gewogen En er is weer wat af gegaan.
86,7kg nu
We zijn weer goed op weg. Bijna op mijn A.T.L.!
Ik heb me lekker gewogen
En er is weer wat af gegaan.86,7kg nu
We zijn weer goed op weg. Bijna op mijn A.T.L.!
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Of je eet even een pak Oreo's op. Nee, hoor, ik ben niet gestresst. 
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik zit op mijn werk. Sporten tijdens mijn werk is helaas lastiger dan een pak Oreo's opeten tijdens mijn werk. Sportschool stond voor vanavond al op de planning... In de borrel die ik eigenlijk heb, heb ik geen zin en ik heb geen geld ook, dus ach.quote:
Ga sporten als je gestresst bent. Dit is natuurlijk knudde.
Alles is kut op het moment.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Nieuwe App gedownload. Fit Radio.
Work out playlists voor allerhande soorten sport. Bij mij in de sportschool mag je zelf gebruik maken van de spinningsuite als er geen lessen zijn, dus nu kan ik in m'n eentje gewoon een goede work out gaan doen zonder dat ik hoef te gaan kloten met het zelf samenstellen van playlists wat met die fucking iphone die ik nu heb toch niet zo makkelijk gaat (iTunes
)
https://play.google.com/s(...)om.fitradio&hl=en_GB
Work out playlists voor allerhande soorten sport. Bij mij in de sportschool mag je zelf gebruik maken van de spinningsuite als er geen lessen zijn, dus nu kan ik in m'n eentje gewoon een goede work out gaan doen zonder dat ik hoef te gaan kloten met het zelf samenstellen van playlists wat met die fucking iphone die ik nu heb toch niet zo makkelijk gaat (iTunes
)https://play.google.com/s(...)om.fitradio&hl=en_GB
Ja doei.
Daarom had ik deze er maar niet bij gezetquote:
Als ik het kon, zou ik het doen. Ik heb alleen geen kotsreflex, handig he?
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Train je nou zoveel harder of intensiever? Je was al een hele enthousiaste sporter dus dan.is het wel stoer dat het ineens zo hard gaat.quote:
In ander nieuws.
2 lbs eraf weer, wat iets van 900 gram is. Al zaten daar ook nog 5 koppen thee en een mobloatsportie bij.
Ook 'overall' zo'n 9cm kwijt (opgeteld van allerlei plekken), dus ik ben eigenlijk wel tevreden. Net na de PT sessie nog even een half uurtje gezwommen om de intens zware KT eruit te krijgen. Zondag weer, morgen dagje rust denk ik!
Ik heb geen idee wat ik hiervoor woog ofzo, of verloor. Ik weet eigenlijk ook nog steeds neit wat ik nu weeg hè? Daar ga ik pas over '10kg eraf in totaal' met de PT weer naar kijken denk ik. Uitstellen dat, want ik zit niet te wachten op weer obsessief afvallen Zo een keer per week wegen nu is echt ideaal.
En ik sport nu wel wat vaker ja, al loop ik door blessure minder hard. Dat is wel jammer.
Daar ga ik pas over '10kg eraf in totaal' met de PT weer naar kijken denk ik. Uitstellen dat, want ik zit niet te wachten op weer obsessief afvallen Zo een keer per week wegen nu is echt ideaal. En ik sport nu wel wat vaker ja, al loop ik door blessure minder hard. Dat is wel jammer.
Ja doei.
oh jammer! Als ik snel genoeg berouw voel kan ik het meestal nog wel ongedaan maken gelukkigquote:
[..]
Daarom had ik deze er maar niet bij gezet
Als ik het kon, zou ik het doen. Ik heb alleen geen kotsreflex, handig he?
disclaimer
Dat klinkt niet helemaal gezond SQ.quote:
[..]
oh jammer! Als ik snel genoeg berouw voel kan ik het meestal nog wel ongedaan maken gelukkig
Sterkheidsbaas van alles.
