abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_157317928
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
pi_157318007
Ik dacht even dat je lijstje serieus was, Moblo. Ik staarde al naar die ontbijtkoek als een haai die bloed ruikt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_157318022
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 17:51 schreef Isabeau het volgende:
Ik dacht even dat je lijstje serieus was, Moblo. Ik staarde al naar die ontbijtkoek als een haai die bloed ruikt.
_O- :D!
Ja doei.
pi_157318044
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 17:51 schreef Isabeau het volgende:
Ik dacht even dat je lijstje serieus was, Moblo. Ik staarde al naar die ontbijtkoek als een haai die bloed ruikt.
:D

Dit weekend wordt het trouwens wel weer eens tijd om zelfgemaakte pizza te maken :9
pi_157318053
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 17:48 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

"Ik val niet aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaf"

Lijstje:

O: restje taart
T: ontbijtkoek
L: 5 boterhammen hagelslag
T: 2 wijntjes
D: pizza
T: 4 wijntjes
Wijntjes O+
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  woensdag 4 november 2015 @ 17:55:22 #6
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_157318096
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 17:53 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Wijntjes O+
QFT!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_157318250
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 17:51 schreef Isabeau het volgende:
Ik dacht even dat je lijstje serieus was, Moblo. Ik staarde al naar die ontbijtkoek als een haai die bloed ruikt.
Was de optimel vergeten ;(
Ja doei.
pi_157318275
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:01 schreef motorbloempje het volgende:

Was de optimel vergeten ;(
In dat geval was je ook de eierkoek vergeten.
Ik moest even nadenken hoe die Sonjabakkerkoek alweer heette, maar google stelt zelden teleur.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_157318287
Oh ja, die ook ;(
Ja doei.
  † In Memoriam † woensdag 4 november 2015 @ 18:03:34 #10
43556 miss_dynastie
pi_157318306
De laatste keer dat ik een eierkoek at rook 'ie naar ammoniak :') :r Dat proberen we over vijf jaar wel weer een keer :')
pi_157318322
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:03 schreef miss_dynastie het volgende:
De laatste keer dat ik een eierkoek at rook 'ie naar ammoniak :') :r Dat proberen we over vijf jaar wel weer een keer :')
Dat doen ze altijd.
Ja doei.
  † In Memoriam † woensdag 4 november 2015 @ 18:05:39 #12
43556 miss_dynastie
pi_157318351
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:04 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Dat doen ze altijd.
Oh, dan proberen we dat nooit meer :P
pi_157318443
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 16:50 schreef DancingPhoebe het volgende: Mannen kunnen iig nog een flubberboxer aan. Bij vrouwen is alles strak.
:N
Jij mag tegenwoordig ook gewoon in een minder strakke surfshort.

Misschien iets lesbischer dan je gewend bent, dat wel :D
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_157318456
quote:
1s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:11 schreef Vanyel het volgende:

[..]

:N
Jij mag tegenwoordig ook gewoon in een minder strakke surfshort.

Misschien iets lesbischer dan je gewend bent, dat wel :D
Ik heb een hele leuke lesbionic surfshort :D

Pas ik nog niet in :(

Ooit op mijn ATL gekocht, met de gedachte "over een kilo of 5 kanniewel en het gaat nu zo lekker".

En toen was ik er klaar mee. :'(
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  † In Memoriam † woensdag 4 november 2015 @ 18:14:07 #15
43556 miss_dynastie
pi_157318502
Ik keek van de week My Big Fat Fabulous Life en die dame ging met 170 kilo nog in een bikini. Wat een baas! :P
  woensdag 4 november 2015 @ 18:14:27 #16
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_157318508
Ik heb zo'n jurkje. Kaartje zit er nog aan. Supermooi.. Maar ja :(
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_157318546
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:11 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ik heb een hele leuke lesbionic surfshort :D

Pas ik nog niet in :(

Ooit op mijn ATL gekocht, met de gedachte "over een kilo of 5 kanniewel en het gaat nu zo lekker".

En toen was ik er klaar mee. :'(
:D
Je nieuwe streef. Dat ding moet ik zien :Y
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_157318567
PT nu on-hold gezet. *huil

De 2 afspraken voor november laat ik staan.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_157318613
quote:
1s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:16 schreef Vanyel het volgende:

[..]

:D
Je nieuwe streef. Dat ding moet ik zien :Y
Mghihih, dat duurt helaas nog wel even :'(
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  woensdag 4 november 2015 @ 18:27:02 #20
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_157318729
quote:
1s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb zo'n jurkje. Kaartje zit er nog aan. Supermooi.. Maar ja :(
Daar heb ik er zelfs twee van. Van Le Pep in de sale. Ik moest nog een paar kilo.
Inmiddels zitten er 10 bij ipv een paar eraf. :')

Het jurkje hangt aan mijn kast ter inspiratie.
Alleen inmiddels duurt het al zo lang dat er van alles voor hangt. :+
***
  woensdag 4 november 2015 @ 18:29:40 #21
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_157318774
Lijstje:
O: taart
T: 3 rijstewafels met kalkoenfilet
L: 3 speltbh met 30+ kaas en pindakaas
T: 2 gekookte eieren, 2 kipspiesjes, handje pepernoten, handje chocoladenoten
D: vegetarische Dahlsoup, stukje naan
***
pi_157318823
Yay, hardlooptruitje wat ik al een tijdje niet aan heb gehad is wat groter aan 't worden :')

Ja doei.
  woensdag 4 november 2015 @ 18:37:54 #23
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_157318949
Ik vind het allemaal "in the eye of the beholder" Soms lijkt iemand zonder overgewicht veel dikker dan iemand met 30 kg overgewicht.
Het gaat altijd om het totaalplaatje.
En het is en blijft het allerbelangrijkste dat je gezond bent/blijft.
Wat heb je er aan dat je met een perfect lichaam in je kist ligt? Ja zand erover... of de fik erin

En ja, op je gewicht blijven is veel moeilijker dan afvallen... prepare to die!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_157318967
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 17:41 schreef Isabeau het volgende:

[..]

quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 17:47 schreef DancingPhoebe het volgende:
Isabeau, volgens mij heb jij ooit iets gepost over een health blogger die weer was aangekomen en u weer ging afvallen?

Heb je die link nog?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  woensdag 4 november 2015 @ 18:39:23 #25
68576 eleusis
fokked op kidz
pi_157318979
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:31 schreef motorbloempje het volgende:
Yay, hardlooptruitje wat ik al een tijdje niet aan heb gehad is wat groter aan 't worden :')

[ afbeelding ]
Staat je hemels!

Ik heb ook weer een mooie dag mensen. Twee keer gehoord dat ik zo dun ben *; Net zoals vorige keer beginnen mensen dat bij de 88kg te zeggen. Alleen vorige keer dacht ik toen "oh, ik ben nu klaar!!1" en begon de weg naar boven weer. :') Maar nu gaan we lekker door _O_

Iets te hard door zelfs, want ik heb alleen 1 koffie op voor de lunch, totaal niet mijn ding om iets over te slaan, maar ik zat opgesloten in een meeting op een vreselijk kantoorterrein waar niks was. Ik hou m'n lunch vanavond nog wel dan, met wat Melba-toastjes en vis O+
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
pi_157319000
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:14 schreef miss_dynastie het volgende:
Ik keek van de week My Big Fat Fabulous Life en die dame ging met 170 kilo nog in een bikini. Wat een baas! :P
ik ga ook in bikini hoor. Ik het enige wat comfy is en de boel goed genoeg in bedwang houdt. Gewoon een stevige bh zeg maar.
Mijn comfoor vind ik ook belangrijker dan wat andere vinden
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
pi_157319029
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:39 schreef eleusis het volgende:

[..]

Staat je hemels!

Ik heb ook weer een mooie dag mensen. Twee keer gehoord dat ik zo dun ben *; Net zoals vorige keer beginnen mensen dat bij de 88kg te zeggen. Alleen vorige keer dacht ik toen "oh, ik ben nu klaar!!1" en begon de weg naar boven weer. :') Maar nu gaan we lekker door _O_

Iets te hard door zelfs, want ik heb alleen 1 koffie op voor de lunch, totaal niet mijn ding om iets over te slaan, maar ik zat opgesloten in een meeting op een vreselijk kantoorterrein waar niks was. Ik hou m'n lunch vanavond nog wel dan, met wat Melba-toastjes en vis O+
Nomnomnomnomnom.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  woensdag 4 november 2015 @ 18:41:47 #28
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_157319039
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:31 schreef motorbloempje het volgende:
Yay, hardlooptruitje wat ik al een tijdje niet aan heb gehad is wat groter aan 't worden :')

[ afbeelding ]
Top!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_157319054
quote:
14s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:41 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Top!
Nee, truitje.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_157319057
Trek... Maar even een paar amandelen naar binnen werken voor 't hardlopen
Ja doei.
  woensdag 4 november 2015 @ 18:42:55 #31
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_157319065
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:42 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Nee, truitje.
Ja, trutje
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_157319114
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:42 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Ja, trutje
Mgihihi.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_157319118
Oh, godverdehoere. Heb zo lekker zitten werken dat ik helemaal het avondeneten ben vergeten (voor te bereiden) :') _O- En we zijn vanvaond pas om half 10/10 uur terug, dus het was de bedoeling dat we dan meteen konden eten zowat ;(
Ja doei.
pi_157319541
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:14 schreef miss_dynastie het volgende:
Ik keek van de week My Big Fat Fabulous Life en die dame ging met 170 kilo nog in een bikini. Wat een baas! :P
Vind het ook super om haar te zien dansen.
Maar hey ik ben ook een fat dancer :D
  † In Memoriam † woensdag 4 november 2015 @ 19:16:05 #35
43556 miss_dynastie
pi_157319768
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 19:06 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Vind het ook super om haar te zien dansen.
Maar hey ik ben ook een fat dancer :D
Het is sowieso een leuk mens :Y
Ik weet alleen niet wat ik van die ouders moet vinden: soms zo tof en soms zo bot -O-
pi_157320223
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 18:38 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

[..]

http://peaceloveandlowcar(...)i-got-fat-again.html

Moest nog zoeken, maar moest eerst boodschappen doen en koken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_157320232
quote:
4s.gif Op woensdag 4 november 2015 19:35 schreef Isabeau het volgende:

[..]

http://peaceloveandlowcar(...)i-got-fat-again.html

Moest nog zoeken, maar moest eerst boodschappen doen en koken.
Fijn, dank je! *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_157320263
Ik wil chips
Sterkheidsbaas van alles.
pi_157320304
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 19:35 schreef DancingPhoebe het volgende:

Fijn, dank je! *O*
Graag gedaan! *O*

En ik heb een punt appeltaart op die te vies was. Kinderen kwamen hier aan de deur om appeltaart voor de voetbalclub te verkopen, net toen ik vertrok naar de supermarkt en ik dacht nog iets over ongezond & voetbal, maar ik had toch de portemonnee bij me. Dus.

Ja, dat hielp niet. Vriendlief had dus gewoon geld uit het spaarvarken gehaald voor de appeltaart :') En toen nam ik maar een stuk, want het was er. Maar het was héél vies :r De rest gaat in de prullenbak. Hebben we tenminste wat nieuwe voetballen gesponsord.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_157320309
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 19:36 schreef Lonaa het volgende:
Ik wil chips
We willen allemaal wel chips.

En kapsalon :9~
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_157320353
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 19:36 schreef Lonaa het volgende:
Ik wil chips
What do chubby kids eat?

quote:
The authors singled out potato chips in particular. “We found potato chips to be one of the most obesity-promoting foods for youth to consume. Potato chips are very high in energy density (383–574 kcal/100g) and have a low satiety index, yet they are commonly consumed as snacks.” (Potatoes that aren’t cooked in oil, the authors write, are fine.)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_157320879
Ik heb een chubby kid van nog geen 5 :'(
Ze eet niet heel gek, krijgt met veel geluk eens per maand een minibakje chips ;) en weinig snoep of zoet drinken, maar ze is nogal achter en kan niet bijvoorbeeld met vriendjes buiten spelen en rennen. Daardoor heeft ze nog steeds eeen peuterfiguur. Met zo'n vette pens enzo.

Baal ik van. We zijn zelf niet echt fatties (ik mag wel nog iets kwijt, maar das in verhouding echt niet zo'n punt, heb een gezond bmi en met 2 of 3 kg eraf ben ik heel tevreden). Op een of andere manier denk ik dan toch nogal eens dat mensen denken dat ze wel elke dag chips etc zit te schransen en dat vind ik zelf al zo niks.

/lief dagboek
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_157321069
quote:
1s.gif Op woensdag 4 november 2015 20:04 schreef Vanyel het volgende:
Ik heb een chubby kid van nog geen 5 :'(
Ze eet niet heel gek, krijgt met veel geluk eens per maand een minibakje chips ;) en weinig snoep of zoet drinken, maar ze is nogal achter en kan niet bijvoorbeeld met vriendjes buiten spelen en rennen. Daardoor heeft ze nog steeds eeen peuterfiguur. Met zo'n vette pens enzo.

Baal ik van. We zijn zelf niet echt fatties (ik mag wel nog iets kwijt, maar das in verhouding echt niet zo'n punt, heb een gezond bmi en met 2 of 3 kg eraf ben ik heel tevreden). Op een of andere manier denk ik dan toch nogal eens dat mensen denken dat ze wel elke dag chips etc zit te schransen en dat vind ik zelf al zo niks.

/lief dagboek
Ik weet niet hoe selectief je bent met FB foto's, en het is al een tijdje geleden dat ik haar irl zag, maar bij elke foto denk ik "OMG WAT LIJKT ZE LANG :o" niet "Oooooo chubbyyyyyyyyyyyy!"

Dat heb ik eigenlijk nog nooit gedacht en nu ik ongegeneerd op je FB zit te neuzen eigenlijk ook niet.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_157321209
Ik had chips :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_157321739
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 20:11 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ik weet niet hoe selectief je bent met FB foto's, en het is al een tijdje geleden dat ik haar irl zag, maar bij elke foto denk ik "OMG WAT LIJKT ZE LANG :o" niet "Oooooo chubbyyyyyyyyyyyy!"

Dat heb ik eigenlijk nog nooit gedacht en nu ik ongegeneerd op je FB zit te neuzen eigenlijk ook niet.
O+
Een beetje selectief ben ik natuurlijk wel, ga mijn kind niet voor schut op fb zetten.
Maar toch dank je O+
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_157321755
quote:
1s.gif Op woensdag 4 november 2015 20:36 schreef Vanyel het volgende:

[..]

O+
Een beetje selectief ben ik natuurlijk wel, ga mijn kind niet voor schut op fb zetten.
Maar toch dank je O+
O+
Snel live kijken.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  woensdag 4 november 2015 @ 20:57:39 #47
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_157322400
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 20:17 schreef Lonaa het volgende:
Ik had chips :')
Chips :9
Fear is the path to the Dark Side.
pi_157323186
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 17:53 schreef DancingPhoebe het volgende:

Wijntjes O+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_157323760
quote:
0s.gif Op woensdag 4 november 2015 21:19 schreef Isabeau het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Chocolate is a salad O+ ;)
  woensdag 4 november 2015 @ 21:38:59 #50
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_157323805
Hopla, weer deaud gegaan bij steps pump combi. Nu trilarmpjes. Ik krijg er auw van dus ik moet het er maar inhouden.

(Mo heeft ws gelijk mbt effectiever sporten dan mn leuke dansjes, zei mn meneer ook, maar ik ben eigenwijs he :+ maar goe, Mo-tivatie enzo. Harhar.)

Verder niet heel boeiend dagje.

O: twee sneetjes meergranenbrood met smeerkaas, kiemgroenten en spinazie
L: zie O.
T: appel
T: 2 pepermuntjes
D: 3 volkorenwraps met gyrosvlees en veel paprika en ui
S: step en pump combi
T: glas limonade
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_157323893
Je moet er ook plezier in hebben, Maria! Ook belangrijk. En daarom ga ik morgen dit doen. Voor de lol. Géén idee of ik ook plezier zal hebben, maar ik ga het zien:

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')