LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Uhh geen idee qua kms op schoenen. Tot ze verrot zijn en dat Was bij de vorige denk ik bij 800 km of al eerder.
Ik loop sws op de verkeerde schoenen want semi trailschoenen op de weg. Maar ze zitten zo lekker.
Ik loop sws op de verkeerde schoenen want semi trailschoenen op de weg. Maar ze zitten zo lekker.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Mijn Hoka's sleten al na 21 km..... was er al een deel van de zool af... 
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Dank je:) Loopschoenen in de koffer gepakt. Vanavond in het warme Malta lekker een rondje lopenquote:Op donderdag 8 oktober 2015 18:16 schreef McTwente het volgende:
[..]
Er zijn zoveel HM's in het voor- en najaar. Ik vind de HM van Enschede qua parcours prima. Ook redelijk wat publiek.
En voor mij persoonlijk als voordeel: een oom en tante die praktisch aan het parcours wonen en waar ik kan douchen.
Gewoon ondergrond afwisselen, worden je voeten ook minder eenzijdig belastquote:Op donderdag 8 oktober 2015 22:37 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik vind het juist fijn om af te wisselen met verschillende soorten schoenen, dan wordt je voet wat minder eenzijdig belast. Ik heb ook nog nooit gehoord van een 3-voor-2 actie op hardloopschoenen
Ik zal mezelf morgen in een plastic bubbel hullen
Ik heb ook al een beetje pre-race nerves, zo had ik vanochtend minstens 1 lopersknie en een peesplaat ontsteking
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Gewoon ondergrond afwisselen, worden je voeten ook minder eenzijdig belast
Ik heb ook al een beetje pre-race nerves, zo had ik vanochtend minstens 1 lopersknie en een peesplaat ontsteking
Hier ook gisteren. Wat raar Is want ik geef er niks om hoe langzaam of snel ik zondag loop. Maar misschien waren het post hm pijntjes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
(Jaar)totalen 
, altijd leuk om te lezen. Ik zit nu op bijna 1.500, denk dag ik de 2.000 wel ga halen. Niet helemaal wat ik in gedachte had, maar ik boek nog steeds progressie, dat is belangrijker.
Schoentotalen: ik zat onlangs nog te denken dat ik twee jaar geleden al op dezelfde fivefingers liep bij de hoge veluwe M en Amsterdam M als waar ik nu nog steeds op loop
Denk dat m'n wegschoenen al op ruim 3.000 km zitten en m'n trailpaar op 1.000 km.
, altijd leuk om te lezen. Ik zit nu op bijna 1.500, denk dag ik de 2.000 wel ga halen. Niet helemaal wat ik in gedachte had, maar ik boek nog steeds progressie, dat is belangrijker. Schoentotalen: ik zat onlangs nog te denken dat ik twee jaar geleden al op dezelfde fivefingers liep bij de hoge veluwe M en Amsterdam M als waar ik nu nog steeds op loop
Denk dat m'n wegschoenen al op ruim 3.000 km zitten en m'n trailpaar op 1.000 km.
Ik kon nog lachen aan het eind en had zelfs nog energie voor
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Onderling kms vergelijken zegt inderdaad helemaal niks. Maar het is voor jezelf wel een mooi middel om te reflecteren waarom je je doel niet hebt kunnen halen. Of hoe fantastisch het is als je boven je eigen verwachtingen/hoop kunt presteren.quote:
Jaartotalen zijn toch ook totaal niet interessant? Als jij met dat jaartotaal jouw doelen bereikt, prima toch! Zoveel mogelijk kms maken is volgens mij van bijna niemand het doel.. Dan wordt het echt puur bezigheidstherapie
Heel veel succes met je Marathon! Ik lees zoveel positivisme in je posts dat het vast geweldig gaat worden. Go get 'em!
En dat geldt natuurlijk voor iedereen; gaaf om te zien hoeveel Marathons er weer bedwongen gaan worden dit weekend
77% mannen
Dat is absurd!Verder werd ik vanochtend wakker met keelpijn, gedver, ik dacht dat de pre-marathon kwaaltjes mij gespaard bleven.
En ondanks dat ik het gevoel heb niet gestresst te zijn, ben ik dat onbewust denk ik toch wel
Vannacht 4x wakker geworden..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vind je dat veel? Is toch wel redelijk normaal dat meer dan 3/4 van de deelnemers man is op de marathon?quote:
[ afbeelding ]
77% mannen
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Ik dacht dat het inmiddels wel 65-35 was of zo.. Zelfs op de halve nog 70% man, verbaast mij wel! Alhoewel als ik terugdenk aan de loopjes waar ik zelf in meeloop loop je inderdaad vooral tussen de mannenquote:
[..]
Vind je dat veel? Is toch wel redelijk normaal dat meer dan 3/4 van de deelnemers man is op de marathon?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb er niet bij stilgestaan, maar inderdaad niet heel veel vrouwen op de hm afgelopen weekend. Sta ik ook niet zo bij stil, ben het nog gewend van mijn studietijd (TU Eindhovenquote:
[..]
Ik dacht dat het inmiddels wel 65-35 was of zo.. Zelfs op de halve nog 70% man, verbaast mij wel! Alhoewel als ik terugdenk aan de loopjes waar ik zelf in meeloop loop je inderdaad vooral tussen de mannen
)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Ik kon nog lachen aan het eind en had zelfs nog energie voorCool!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Leuke film zeg. Ik herinner me ook nog dat we een high five deden voor een fotograaf. Benieuwd naar die foto.
Zo doen er toch nog 3520 man mee aan de marathonquote:
[ afbeelding ]
77% mannen
Verder werd ik vanochtend wakker met keelpijn, gedver, ik dacht dat de pre-marathon kwaaltjes mij gespaard bleven.
En ondanks dat ik het gevoel heb niet gestresst te zijn, ben ik dat onbewust denk ik toch wel
Gaaf! LT, misschien een vraagje waar jij antwoord op weet: kan ik zondag zonder problemen vroeg aanwezig zijn (uurtje of 8:00) en mijn startnummer ophalen zonder dat ik met de start in de knoop kom? Ik wil mezelf het reizen op vrijdag/zaterdag besparen, maar weet niet of dat realistisch is. Verder ben ik toch gewoon van plan zelf met de auto te komen, maar heb het idee dat een parkeerplek vinden toch niet zo'n probleem kan zijn daar.Verder zijn de pre marathon pijntjes nog niet gekomen, al blijf ik wel een bange poeperd voor blessures en doe ik zoals gezegd helemaal niks lol
Ik weet het niet, heb nog nooit aan Eindhoven meegedaan! Maar het lijkt me dat als je vroeg komt, het zeker wel moet lukken. Er staat dat parkeren bij de TU campus gratis is, en die is vrij groot natuurlijk. Moet je geloof ik nog wel een stukje lopen.quote:
[..]
Zo doen er toch nog 3520 man mee aan de marathon
Verder zijn de pre marathon pijntjes nog niet gekomen, al blijf ik wel een bange poeperd voor blessures en doe ik zoals gezegd helemaal niks lol
Semtex moet je misschien beter kunnen helpen!
[ Bericht 1% gewijzigd door La_Tramposa op 09-10-2015 09:13:51 ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die man was aan het filmenquote:
[..]
Cool!!
Tof dapluiz, flink lachend op de film
Ik loop meestal tussen de vrouwenquote:
[..]
Ik dacht dat het inmiddels wel 65-35 was of zo.. Zelfs op de halve nog 70% man, verbaast mij wel! Alhoewel als ik terugdenk aan de loopjes waar ik zelf in meeloop loop je inderdaad vooral tussen de mannen
Ah! Dan hebben we de film niet gehaald, vrees ik. En dacht 'ie: die kerel staat er al opquote:
[..]
Die man was aan het filmen
Tof dapluiz, flink lachend op de film
Die foto's
Ik kan er hier ook wel een paar maken op die manier. Het is soms zo erg dat hardloopwasjes de enige urgente wasjes zijn en de rest maar een beetje versloft.
Bij jullie ligt de sportkleding in ieder geval nog opgevouwen, mijn sportkledingla ziet er letterlijk zo uit als op die fotoquote:
[ afbeelding ]
En bij ons thuis
[ afbeelding ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De voorspellingen worden trouwens steeds kouder voor zondag! Ideaal loopweer, alleen ik moet wel veel oude kleren gaan verzamelen voor het startvak!
En ik denk ook dat ik met armwarmers ga lopen en dan wel in hemdje en kort broekje.. kan ik die altijd nog uitdoen, maar voor de eerste helft denk ik wel lekker..
En ik denk ook dat ik met armwarmers ga lopen en dan wel in hemdje en kort broekje.. kan ik die altijd nog uitdoen, maar voor de eerste helft denk ik wel lekker..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die van mij ookquote:
[..]
Bij jullie ligt de sportkleding in ieder geval nog opgevouwen, mijn sportkledingla ziet er letterlijk zo uit als op die foto
m'n moeder sprak er schande van (en heeft alles opgevouwen )
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Bij mij valt het wel mee, heb nog niet zoveel medailles en kleding ligt netjes opgevouwen in de kast
Wel flesjes op het afdruiprek tussen de flesjes van mijn zoon
Wel flesjes op het afdruiprek tussen de flesjes van mijn zoon
Ik zit tegen mijn training aan te hikken... Stond eigenlijk voor gisteravond op de planning, maar na een lange dag werken en iets te laat thuis zag ik dat niet meer zitten. Vandaag lekker vrij, maar ik zie er toch nog wel iets tegenop. Vooral het tempo ben ik een beetje bang voor, erg eigenlijk. En ja, ik weet dat het schema maar een leidraad is, maar ik wil het toch wel doen. Spanning .
2km inlopen - 6x (1100m in 3'30 (3'15/km) - 4' rust) - 2km uitlopen.
Stond eigenlijk voor gisteravond op de planning, maar na een lange dag werken en iets te laat thuis zag ik dat niet meer zitten. Vandaag lekker vrij, maar ik zie er toch nog wel iets tegenop. Vooral het tempo ben ik een beetje bang voor, erg eigenlijk. En ja, ik weet dat het schema maar een leidraad is, maar ik wil het toch wel doen. Spanning .2km inlopen - 6x (1100m in 3'30 (3'15/km) - 4' rust) - 2km uitlopen.
Tja, maar de turnover rate is zo hoog dat je dan elke 3 dagen kan staan opvouwenquote:
[..]
Die van mij ook
Dus meestal neem ik die moeite niet..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
komt uit lurker mode....
Zal eens een keer reageren alweer tijd geleden. Loop wel maar heb ook nog andere sporten erbij 2 weken geleden op het laatste moment de posbankloop gedaan (1:19:00) was erg leuk en tempo was ook goed hoop dat de HM ook zo lekker loopt
Doe zondag ook mee met de HM in Eindhoven, kan ik nog in de wlwl?
Vanavond alleen nog heel blijven bij het zaalvoetbal.......
Weet niet vanwaar je komt.
Anders op de N2 blijven en bij Best/richting de A50 en daar centrum aanhouden. Kom je vanzelf op de Kennedylaan uit en die gaat tot het station kun je parkeren bij TU terrein. Zal vast wel staan aangegeven. Vanaf dat terrein tot beursgebouw is wel 10-15 minuten wandelen. Maar het is gelukkig mooi weer en droog
Succes!
Zal eens een keer reageren alweer tijd geleden. Loop wel maar heb ook nog andere sporten erbij
2 weken geleden op het laatste moment de posbankloop gedaan (1:19:00) was erg leuk en tempo was ook goed hoop dat de HM ook zo lekker looptDoe zondag ook mee met de HM in Eindhoven, kan ik nog in de wlwl?
Vanavond alleen nog heel blijven bij het zaalvoetbal.......
meestal is zo vroeg alles nog open. Nu is de route istes anders omdat ze de M in 1 ronde doen dus Eindhoven Zuid zal wat moeilijker zijn om binnen te komen.quote:
[..]
Zo doen er toch nog 3520 man mee aan de marathon
Verder zijn de pre marathon pijntjes nog niet gekomen, al blijf ik wel een bange poeperd voor blessures en doe ik zoals gezegd helemaal niks lol
Weet niet vanwaar je komt.
Anders op de N2 blijven en bij Best/richting de A50 en daar centrum aanhouden. Kom je vanzelf op de Kennedylaan uit en die gaat tot het station kun je parkeren bij TU terrein. Zal vast wel staan aangegeven. Vanaf dat terrein tot beursgebouw is wel 10-15 minuten wandelen. Maar het is gelukkig mooi weer en droog
Succes!
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Heb je een mogelijkheid om hem op de baan te doen? In mijn ervaring is het dan wel veel makkelijker om de tempi te halen? Met een loopmaatje zou nog fijner zijn natuurlijk..quote:
igenlijk voor gisteravond op de planning, maar na een lange dag werken en iets te laat thuis zag ik dat niet meer zitten. Vandaag lekker vrij, maar ik zie er toch nog wel iets tegenop. Vooral het tempo ben ik een beetje bang voor, erg eigenlijk. En ja, ik weet dat het schema maar een leidraad is, maar ik wil het toch wel doen. Spanning .
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee, helaas niet. Ook geen maatjes die lopen in de omgeving. Wordt gewoon weer een heen-en-weertje langs de weg. Daar staan hectometerpaaltjes, dat is nog best fijn.quote:
[..]
Heb je een mogelijkheid om hem op de baan te doen? In mijn ervaring is het dan wel veel makkelijker om de tempi te halen? Met een loopmaatje zou nog fijner zijn natuurlijk..
Dat hou ik heeeeeeeel even vol en dan ben ik dood hahaha, succes !quote:
Ik zit tegen mijn training aan te hikken...
2km inlopen - 6x (1100m in 3'30 (3'15/km) - 4' rust) - 2km uitlopen.
Top! Bedankt. Het moet allemaal wel goed komen zo. Bedankt en jij ook succes met de HM!quote:
komt uit lurker mode....
meestal is zo vroeg alles nog open. Nu is de route istes anders omdat ze de M in 1 ronde doen dus Eindhoven Zuid zal wat moeilijker zijn om binnen te komen.
Weet niet vanwaar je komt.
Anders op de N2 blijven en bij Best/richting de A50 en daar centrum aanhouden. Kom je vanzelf op de Kennedylaan uit en die gaat tot het station kun je parkeren bij TU terrein. Zal vast wel staan aangegeven. Vanaf dat terrein tot beursgebouw is wel 10-15 minuten wandelen. Maar het is gelukkig mooi weer en droog
Succes!
Herkenbaarquote:
Ik zit tegen mijn training aan te hikken...
2km inlopen - 6x (1100m in 3'30 (3'15/km) - 4' rust) - 2km uitlopen.
Wat betekent overigens het tempo tussen haakjes? De bedoeling is 3'30, maar als je echt zin hebt dan mag je ook 3'15? Vind dat laatste tempo dan wel erg hard trouwens: 3km-tempo (denk ik) op intervallen van 1100m.
Succes
Ik denk het verschil tussen 1100 en 1000 meterquote:
[..]
Herkenbaar
Wat betekent overigens het tempo tussen haakjes? De bedoeling is 3'30, maar als je echt zin hebt dan mag je ook 3'15? Vind dat laatste tempo dan wel erg hard trouwens: 3km-tempo (denk ik) op intervallen van 1100m.
Succes
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ojaquote:
[..]
Ik denk het verschil tussen 1100 en 1000 meter
Perfect loopweer voor zondag lijkt mequote:
De voorspellingen worden trouwens steeds kouder voor zondag! Ideaal loopweer, alleen ik moet wel veel oude kleren gaan verzamelen voor het startvak!
En ik denk ook dat ik met armwarmers ga lopen en dan wel in hemdje en kort broekje.. kan ik die altijd nog uitdoen, maar voor de eerste helft denk ik wel lekker..
Denk dat ik ook met armwarmers ga starten. Korte broek houd ik gewoon aan in de tweede helft Hoe laat start jij? HGVM om 10:30, denk dat de ergste kou wel verdween is dan. Waarschijnlijk geen groot startveld dus hoef geen uren in een startvak te wachten.
Succes met dat tempo Jero
Ik ga morgen met Prorun in Doorn een rondje hardlopen. Leuk, nieuwe omgeving! En erna doorrijden naar Otterlooooooo
Ik ga morgen met Prorun in Doorn een rondje hardlopen. Leuk, nieuwe omgeving! En erna doorrijden naar Otterlooooooo
10 uur, er staat in de voorspelling dat het dan 6 graden is met gevoelstemperatuur -1. Om 9 uur nog 3 graden met gevoelstemperatuur -4quote:
[..]
Perfect loopweer voor zondag lijkt me
Hoe laat start jij? HGVM om 10:30, denk dat de ergste kou wel verdween is dan. Waarschijnlijk geen groot startveld dus hoef geen uren in een startvak te wachten.
Haha en nu je het zegt had ik die zin inderdaad wel anders kunnen formuleren
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn favo kleding haalt de kast ook nietquote:
[..]
Tja, maar de turnover rate is zo hoog dat je dan elke 3 dagen kan staan opvouwen
Wat daar op de foto ligt zijn voornamelijk winterspullen, of hoogzomer singlets
Je staat erin.quote:
komt uit lurker mode....
Zal eens een keer reageren alweer tijd geleden. Loop wel maar heb ook nog andere sporten erbij
Doe zondag ook mee met de HM in Eindhoven, kan ik nog in de wlwl?
Vanavond alleen nog heel blijven bij het zaalvoetbal.......
[..]
meestal is zo vroeg alles nog open. Nu is de route istes anders omdat ze de M in 1 ronde doen dus Eindhoven Zuid zal wat moeilijker zijn om binnen te komen.
Weet niet vanwaar je komt.
Anders op de N2 blijven en bij Best/richting de A50 en daar centrum aanhouden. Kom je vanzelf op de Kennedylaan uit en die gaat tot het station kun je parkeren bij TU terrein. Zal vast wel staan aangegeven. Vanaf dat terrein tot beursgebouw is wel 10-15 minuten wandelen. Maar het is gelukkig mooi weer en droog
Succes!
Ik kom vanaf het Oosten, dus dan via de Kennedylaan naar de lieve vrouwestraat zo te lezen op de site? Zie nergens hoelaat die bij de TU verder dicht gaat. (ja als hij vol is sowieso, maar anders?)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Tijdens de HM worden temperaturen van 11(7) voorspeld (begin), oplopend tot 14(10).
Kort/kort dus voor mij. Alleen even de vraag of ik nog iets ouds heb liggen om me warm te houden in het startvak. Ik zal in een van de laatste vakken staan.
Kort/kort dus voor mij. Alleen even de vraag of ik nog iets ouds heb liggen om me warm te houden in het startvak. Ik zal in een van de laatste vakken staan.
Ik hou dat ook maar 3 dagen netjes en dan bedenk ik dat ik eigenlijk dat onderste shirtje aan wil en *poef* troepquote:
[..]
Tja, maar de turnover rate is zo hoog dat je dan elke 3 dagen kan staan opvouwen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Anders kun je altijd een wegwerp-regenponcho of vuilniszak met gaten gebruiken. Werkt ook aardig!quote:
Tijdens de HM worden temperaturen van 11(7) voorspeld (begin), oplopend tot 14(10).
Kort/kort dus voor mij. Alleen even de vraag of ik nog iets ouds heb liggen om me warm te houden in het startvak. Ik zal in een van de laatste vakken staan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oja bedankt voor de tip.quote:
[..]
Anders kun je altijd een wegwerp-regenponcho of vuilniszak met gaten gebruiken. Werkt ook aardig!
L_T, de hoeveelste marathon wordt dit voor jou?
2e hele pas!quote:
[..]
Oja bedankt voor de tip.
L_T, de hoeveelste marathon wordt dit voor jou?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Haha, inderdaad! Wel ehh even tellen; 8 halve marathons. Maar voor de echte marathon-vreters moet je bij Yur, Mossel, Rechtsedirecte of Semtex zijn!quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |