LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zit tegen mijn training aan te hikken... 
Stond eigenlijk voor gisteravond op de planning, maar na een lange dag werken en iets te laat thuis zag ik dat niet meer zitten. Vandaag lekker vrij, maar ik zie er toch nog wel iets tegenop. Vooral het tempo ben ik een beetje bang voor, erg eigenlijk. En ja, ik weet dat het schema maar een leidraad is, maar ik wil het toch wel doen. Spanning 
.
2km inlopen - 6x (1100m in 3'30 (3'15/km) - 4' rust) - 2km uitlopen.
Stond eigenlijk voor gisteravond op de planning, maar na een lange dag werken en iets te laat thuis zag ik dat niet meer zitten. Vandaag lekker vrij, maar ik zie er toch nog wel iets tegenop. Vooral het tempo ben ik een beetje bang voor, erg eigenlijk. En ja, ik weet dat het schema maar een leidraad is, maar ik wil het toch wel doen. Spanning .2km inlopen - 6x (1100m in 3'30 (3'15/km) - 4' rust) - 2km uitlopen.
Tja, maar de turnover rate is zo hoog dat je dan elke 3 dagen kan staan opvouwenquote:Op vrijdag 9 oktober 2015 11:29 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Die van mij ookm'n moeder sprak er schande van (en heeft alles opgevouwen
Dus meestal neem ik die moeite niet..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
komt uit lurker mode....
Zal eens een keer reageren alweer tijd geleden. Loop wel maar heb ook nog andere sporten erbij
2 weken geleden op het laatste moment de posbankloop gedaan (1:19:00) was erg leuk en tempo was ook goed hoop dat de HM ook zo lekker loopt
Doe zondag ook mee met de HM in Eindhoven, kan ik nog in de wlwl?
Vanavond alleen nog heel blijven bij het zaalvoetbal.......
Weet niet vanwaar je komt.
Anders op de N2 blijven en bij Best/richting de A50 en daar centrum aanhouden. Kom je vanzelf op de Kennedylaan uit en die gaat tot het station kun je parkeren bij TU terrein. Zal vast wel staan aangegeven. Vanaf dat terrein tot beursgebouw is wel 10-15 minuten wandelen. Maar het is gelukkig mooi weer en droog
Succes!
Zal eens een keer reageren alweer tijd geleden. Loop wel maar heb ook nog andere sporten erbij
2 weken geleden op het laatste moment de posbankloop gedaan (1:19:00) was erg leuk en tempo was ook goed hoop dat de HM ook zo lekker looptDoe zondag ook mee met de HM in Eindhoven, kan ik nog in de wlwl?
Vanavond alleen nog heel blijven bij het zaalvoetbal.......
meestal is zo vroeg alles nog open. Nu is de route istes anders omdat ze de M in 1 ronde doen dus Eindhoven Zuid zal wat moeilijker zijn om binnen te komen.quote:Op vrijdag 9 oktober 2015 09:04 schreef Doncamatic het volgende:
[..]
Zo doen er toch nog 3520 man mee aan de marathonGaaf! LT, misschien een vraagje waar jij antwoord op weet: kan ik zondag zonder problemen vroeg aanwezig zijn (uurtje of 8:00) en mijn startnummer ophalen zonder dat ik met de start in de knoop kom? Ik wil mezelf het reizen op vrijdag/zaterdag besparen, maar weet niet of dat realistisch is. Verder ben ik toch gewoon van plan zelf met de auto te komen, maar heb het idee dat een parkeerplek vinden toch niet zo'n probleem kan zijn daar.
Verder zijn de pre marathon pijntjes nog niet gekomen, al blijf ik wel een bange poeperd voor blessures en doe ik zoals gezegd helemaal niks lol
Weet niet vanwaar je komt.
Anders op de N2 blijven en bij Best/richting de A50 en daar centrum aanhouden. Kom je vanzelf op de Kennedylaan uit en die gaat tot het station kun je parkeren bij TU terrein. Zal vast wel staan aangegeven. Vanaf dat terrein tot beursgebouw is wel 10-15 minuten wandelen. Maar het is gelukkig mooi weer en droog
Succes!
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Heb je een mogelijkheid om hem op de baan te doen? In mijn ervaring is het dan wel veel makkelijker om de tempi te halen? Met een loopmaatje zou nog fijner zijn natuurlijk..quote:
igenlijk voor gisteravond op de planning, maar na een lange dag werken en iets te laat thuis zag ik dat niet meer zitten. Vandaag lekker vrij, maar ik zie er toch nog wel iets tegenop. Vooral het tempo ben ik een beetje bang voor, erg eigenlijk. En ja, ik weet dat het schema maar een leidraad is, maar ik wil het toch wel doen. Spanning .
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee, helaas niet. Ook geen maatjes die lopen in de omgeving. Wordt gewoon weer een heen-en-weertje langs de weg. Daar staan hectometerpaaltjes, dat is nog best fijn.quote:
[..]
Heb je een mogelijkheid om hem op de baan te doen? In mijn ervaring is het dan wel veel makkelijker om de tempi te halen? Met een loopmaatje zou nog fijner zijn natuurlijk..
Dat hou ik heeeeeeeel even vol en dan ben ik dood hahaha, succes !quote:
Ik zit tegen mijn training aan te hikken...
2km inlopen - 6x (1100m in 3'30 (3'15/km) - 4' rust) - 2km uitlopen.
Top! Bedankt. Het moet allemaal wel goed komen zo. Bedankt en jij ook succes met de HM!quote:
komt uit lurker mode....
meestal is zo vroeg alles nog open. Nu is de route istes anders omdat ze de M in 1 ronde doen dus Eindhoven Zuid zal wat moeilijker zijn om binnen te komen.
Weet niet vanwaar je komt.
Anders op de N2 blijven en bij Best/richting de A50 en daar centrum aanhouden. Kom je vanzelf op de Kennedylaan uit en die gaat tot het station kun je parkeren bij TU terrein. Zal vast wel staan aangegeven. Vanaf dat terrein tot beursgebouw is wel 10-15 minuten wandelen. Maar het is gelukkig mooi weer en droog
Succes!
Herkenbaarquote:
Ik zit tegen mijn training aan te hikken...
2km inlopen - 6x (1100m in 3'30 (3'15/km) - 4' rust) - 2km uitlopen.
Wat betekent overigens het tempo tussen haakjes? De bedoeling is 3'30, maar als je echt zin hebt dan mag je ook 3'15? Vind dat laatste tempo dan wel erg hard trouwens: 3km-tempo (denk ik) op intervallen van 1100m.
Succes
Ik denk het verschil tussen 1100 en 1000 meterquote:
[..]
Herkenbaar
Wat betekent overigens het tempo tussen haakjes? De bedoeling is 3'30, maar als je echt zin hebt dan mag je ook 3'15? Vind dat laatste tempo dan wel erg hard trouwens: 3km-tempo (denk ik) op intervallen van 1100m.
Succes
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ojaquote:
[..]
Ik denk het verschil tussen 1100 en 1000 meter
Perfect loopweer voor zondag lijkt mequote:
De voorspellingen worden trouwens steeds kouder voor zondag! Ideaal loopweer, alleen ik moet wel veel oude kleren gaan verzamelen voor het startvak!
En ik denk ook dat ik met armwarmers ga lopen en dan wel in hemdje en kort broekje.. kan ik die altijd nog uitdoen, maar voor de eerste helft denk ik wel lekker..
Denk dat ik ook met armwarmers ga starten. Korte broek houd ik gewoon aan in de tweede helft Hoe laat start jij? HGVM om 10:30, denk dat de ergste kou wel verdween is dan. Waarschijnlijk geen groot startveld dus hoef geen uren in een startvak te wachten.
Succes met dat tempo Jero
Ik ga morgen met Prorun in Doorn een rondje hardlopen. Leuk, nieuwe omgeving! En erna doorrijden naar Otterlooooooo
Ik ga morgen met Prorun in Doorn een rondje hardlopen. Leuk, nieuwe omgeving! En erna doorrijden naar Otterlooooooo
10 uur, er staat in de voorspelling dat het dan 6 graden is met gevoelstemperatuur -1. Om 9 uur nog 3 graden met gevoelstemperatuur -4quote:
[..]
Perfect loopweer voor zondag lijkt me
Hoe laat start jij? HGVM om 10:30, denk dat de ergste kou wel verdween is dan. Waarschijnlijk geen groot startveld dus hoef geen uren in een startvak te wachten.
Haha en nu je het zegt had ik die zin inderdaad wel anders kunnen formuleren
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn favo kleding haalt de kast ook nietquote:
[..]
Tja, maar de turnover rate is zo hoog dat je dan elke 3 dagen kan staan opvouwen
Wat daar op de foto ligt zijn voornamelijk winterspullen, of hoogzomer singlets
Je staat erin.quote:
komt uit lurker mode....
Zal eens een keer reageren alweer tijd geleden. Loop wel maar heb ook nog andere sporten erbij
Doe zondag ook mee met de HM in Eindhoven, kan ik nog in de wlwl?
Vanavond alleen nog heel blijven bij het zaalvoetbal.......
[..]
meestal is zo vroeg alles nog open. Nu is de route istes anders omdat ze de M in 1 ronde doen dus Eindhoven Zuid zal wat moeilijker zijn om binnen te komen.
Weet niet vanwaar je komt.
Anders op de N2 blijven en bij Best/richting de A50 en daar centrum aanhouden. Kom je vanzelf op de Kennedylaan uit en die gaat tot het station kun je parkeren bij TU terrein. Zal vast wel staan aangegeven. Vanaf dat terrein tot beursgebouw is wel 10-15 minuten wandelen. Maar het is gelukkig mooi weer en droog
Succes!
Ik kom vanaf het Oosten, dus dan via de Kennedylaan naar de lieve vrouwestraat zo te lezen op de site? Zie nergens hoelaat die bij de TU verder dicht gaat. (ja als hij vol is sowieso, maar anders?)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Tijdens de HM worden temperaturen van 11(7) voorspeld (begin), oplopend tot 14(10).
Kort/kort dus voor mij. Alleen even de vraag of ik nog iets ouds heb liggen om me warm te houden in het startvak. Ik zal in een van de laatste vakken staan.
Kort/kort dus voor mij. Alleen even de vraag of ik nog iets ouds heb liggen om me warm te houden in het startvak. Ik zal in een van de laatste vakken staan.
Ik hou dat ook maar 3 dagen netjes en dan bedenk ik dat ik eigenlijk dat onderste shirtje aan wil en *poef* troepquote:
[..]
Tja, maar de turnover rate is zo hoog dat je dan elke 3 dagen kan staan opvouwen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Anders kun je altijd een wegwerp-regenponcho of vuilniszak met gaten gebruiken. Werkt ook aardig!quote:
Tijdens de HM worden temperaturen van 11(7) voorspeld (begin), oplopend tot 14(10).
Kort/kort dus voor mij. Alleen even de vraag of ik nog iets ouds heb liggen om me warm te houden in het startvak. Ik zal in een van de laatste vakken staan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oja bedankt voor de tip.quote:
[..]
Anders kun je altijd een wegwerp-regenponcho of vuilniszak met gaten gebruiken. Werkt ook aardig!
L_T, de hoeveelste marathon wordt dit voor jou?
2e hele pas!quote:
[..]
Oja bedankt voor de tip.
L_T, de hoeveelste marathon wordt dit voor jou?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Haha, inderdaad! Wel ehh even tellen; 8 halve marathons. Maar voor de echte marathon-vreters moet je bij Yur, Mossel, Rechtsedirecte of Semtex zijn!quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
