Ik doe het in de blender en daarna mik ik het in mijn shakebeker.quote:Op dinsdag 13 oktober 2015 12:42 schreef Faeroer het volgende:
Moet je per sé oats koken? Heb gewoon Quaker Oats naturel ofzo.
Kan ik het gewoon koud met melk eten? Echt geen zin in opwarmen. Doe dit al een jaar ~150-200g per dag, maar iedereen zegt "nee moet je koken". Wat is het nou? Ga ik dood? Krijg ik wel m'n macro's binnen?
srs? ik drink m'n oats, whey en melk/water gewoon rechtstreeks uit de verpakkingquote:Op dinsdag 13 oktober 2015 12:42 schreef Faeroer het volgende:
Moet je per sé oats koken? Heb gewoon Quaker Oats naturel ofzo.
Kan ik het gewoon koud met melk eten? Echt geen zin in opwarmen. Doe dit al een jaar ~150-200g per dag, maar iedereen zegt "nee moet je koken". Wat is het nou? Ga ik dood? Krijg ik wel m'n macro's binnen?
Dit. Hoogstens ietsje meer bloat omdat het pas in je maag zich vol zuigt.quote:Op dinsdag 13 oktober 2015 12:51 schreef McNulty het volgende:
[..]
Ik doe het in de blender en daarna mik ik het in mijn shakebeker.
Hoeft niet. Kan het gerust direct opeten, maar het smaakt beter als het alles heeft opgenomen.quote:Op dinsdag 13 oktober 2015 12:42 schreef Faeroer het volgende:
Moet je per sé oats koken? Heb gewoon Quaker Oats naturel ofzo.
Kan ik het gewoon koud met melk eten? Echt geen zin in opwarmen. Doe dit al een jaar ~150-200g per dag, maar iedereen zegt "nee moet je koken". Wat is het nou? Ga ik dood? Krijg ik wel m'n macro's binnen?
Welke schoenen?quote:Op dinsdag 13 oktober 2015 20:12 schreef 1299 het volgende:
Nu met powerlift schoeisel
[ afbeelding ]
Ik moet zeggen dat het heel stabiel voelt met squatten. Nieuw record van 5x92.5kg gezet. Met de bench blijf ik nu telkens net op 4 reps hangen bij 83kg.
Powerlift 2.0 toch? Ik zie op YouTube filmpjes dat de zool met de duim in te drukken is.. Zat er wel naar te kijken maar ben huiverig voor instabiliteit.quote:Op dinsdag 13 oktober 2015 22:57 schreef WHATSHESAID het volgende:
Instapmodel van adidas is 90 euro. Meld je aan voor hun nieuwsbrief en er gaat 15% af. Echt het geld waard.
Jup, de zijkanten zijn in te drukken met de duim.quote:Op dinsdag 13 oktober 2015 23:00 schreef VASND het volgende:
[..]
Powerlift 2.0 toch? Ik zie op YouTube filmpjes dat de zool met de duim in te drukken is.. Zat er wel naar te kijken maar ben huiverig voor instabiliteit.
Nice, welke maat heb je eigenlijk? Zijn bijna allemaal uitverkocht. Alleen maatje 48-51 zijn nog beschikbaarquote:Op dinsdag 13 oktober 2015 20:12 schreef 1299 het volgende:
Nu met powerlift schoeisel
[ afbeelding ]
Ik moet zeggen dat het heel stabiel voelt met squatten. Nieuw record van 5x92.5kg gezet. Met de bench blijf ik nu telkens net op 4 reps hangen bij 83kg.
Thanks voor deze info! Fijn om het allemaal op een rijtje te zien staan. Waar had je de power perfects voor die prijs gevonden?quote:
http://www.adidasspecialt(...)/weightlifting-shoesquote:Op woensdag 14 oktober 2015 01:09 schreef VASND het volgende:
[..]
Thanks voor deze info! Fijn om het allemaal op een rijtje te zien staan. Waar had je de power perfects voor die prijs gevonden?
funky maten.quote:Op woensdag 14 oktober 2015 01:17 schreef Verbosity het volgende:
[..]
http://www.adidasspecialt(...)/weightlifting-shoes
Moet je wel even aanmelden op de nieuwsbrief voor 15% korting (of 10% voor een review / een eerdere bestelling).
Je hebt ook nog de Drehkraft schoenen sinds vorig jaar. Voordeel van die is dat ze een nieuwe sluiting mechanisme hebben. Daarmee kan je de schoenen sneller en strakker mee aantrekken. Het leer is hierdoor ook dikker en biedt wat meer stabiliteit t.o.v. de Powerlift 2.0.
Maar met het kleine verschil in prijs zou ik dan voor de Adipower gaan.
Yea, alleen de groene zijn in redelijke maten verkrijgbaar.quote:Op woensdag 14 oktober 2015 01:36 schreef VASND het volgende:
[..]
funky maten.
Ik heb ze ergens anders voor 108 gezien, snel wezen dus, ze worden niet meer gemaakt toch?
Hmm lastig lastig. Ik ben begin november jarig en wil er eigenlijk dan eentje aanschaffen.quote:Op woensdag 14 oktober 2015 01:39 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Yea, alleen de groene zijn in redelijke maten verkrijgbaar.
Om de 4 jaar komt er een nieuwe oly schoen in verband met de Olympische Spelen. Dus met een paar maand tijd zal er een nieuwe schoen komen. Zou me niks verbazen als ze zowel de mid-range powerperfect 2 vernieuwen als de high end adipower.
Gewoon koud.quote:Op dinsdag 13 oktober 2015 12:42 schreef Faeroer het volgende:
Moet je per sé oats koken? Heb gewoon Quaker Oats naturel ofzo.
Kan ik het gewoon koud met melk eten? Echt geen zin in opwarmen. Doe dit al een jaar ~150-200g per dag, maar iedereen zegt "nee moet je koken". Wat is het nou? Ga ik dood? Krijg ik wel m'n macro's binnen?
Je zit zo'n beetje op dezelfde stats als ik. Vorige 1RM bleef hangen op 107,5kg, 2,5kg meer na de vorige poging en dat ondanks de cut fase. Werk setjes zitten nu op 3x8x80 kg.quote:Op woensdag 14 oktober 2015 05:27 schreef star_gazer het volgende:
Klein bench plateautje doorbroken gisteren. Zat al een tijdje vast op 3x8x82.5kg (faalde in de laatste set op rep 6) maar pompte er gisteren zowaar 9 reps uit in de laatste set. Op naar de 85 Niet slecht aangezien ik bezig ben met een slow cut.
Baby steps op weg naar de 1RM van 120kg.
Ik had 44 besteld, maar die was duidelijk te klein. Terug gestuurd en daarna 44 2/3 besteld en die passen prima.quote:Op woensdag 14 oktober 2015 01:04 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Nice, welke maat heb je eigenlijk? Zijn bijna allemaal uitverkocht. Alleen maatje 48-51 zijn nog beschikbaar
Alleen voor squatten en varianten neem ik aan als ik de stang zo zie?
Weet je ook welke schoenen de hoogste hakverhoging hebben?quote:Op woensdag 14 oktober 2015 01:00 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Jup, de zijkanten zijn in te drukken met de duim.
Voor de Powerlift 2.0 heb je een aantal voor- en na-delen.
• Ze zijn een stuk goedkoper ,¤90(¤76,5+¤5 verzendkosten) en in meer kleuren beschikbaar.
• Nadeel is dat de hak verhoging slechts 1,5cm(0,6 inch) is, de hak van een zachter materiaal en de voorvoet stugger is.
De power perfect 2 is nu ¤110 (¤93,5 met korting):
• Hebben de juiste hak verhoging van 1,9cm (0,75 inch) voor oly lifts.
• Hak is van een harder materiaal gemaakt t.o.v. de powerlift 2.
• Voorvoet is ietsje flexibeler voor je C&J
• Zijn wel 20 euro duurder en minder kleuren opties
Beide schoenen zijn in te drukken aan de zijkant. Maar dat is niet echt een probleem tijdens het liften. Dit komt doordat je het gewicht over de gehele voet verdeeld en niet op de zijkant kracht zet. Wat ik wel merk is dat voorin de schoen ruimte is en enigszins beweging mogelijk is na buiten/binnen tijdens het squatten/set-up.
De Adipowers voor ¤175(¤148,75 met korting)
Dit probleem schijnt zich niet voor te doen doordat de adipowers smaller zijn en extra stevig is in zowel de achterzijde/zijkant van de schoen als hak. Deze moeten een stuk steviger aanvoelen en minder/geen zijwaartse beweging geven. Verder is de strap steviger, ademt de schoen beter en is de neus/voorvoet een heel stuk flexibeler wat van pas komt bij je C&J.
Als laatste de Nike Romaleos 2 t.o.v. de Adipowers ($190+verzendkosten).
• De zool is wijder evenals de voering, dus mocht je brede voeten hebben is dit een uitkomst. (groter oppervlak hoort meer stabiliteit te geven)
• Heeft twee straps, voor de voorvoet en boven, die van een zachter materiaal zijn dan de adipowers. Schijnen minder stabiel te zijn dan de adipower. Ook in de voorvoet, omdat deze i.p.v een strap smaller is in de voorvoet.
• Meer kleuren opties.
• Dikkere zolen dan de adipowers.
• Is niet rechtstreeks leverbaar vanaf Nike NL. Adidas is wel rechtstreeks leverbaar in NL.
Al met al is het onderlinge verschil niet groot. Keuze is vooral op basis van smaak, hoe breed je voet is en de verzendkosten/tijd van de Romaleos 2.
Ze hebben allemaal een hak verhoging van 0,75 inch (1,9cm) op de Powerlifter 2.0 na welke 0,6 inch (1,5cm) is.quote:Op woensdag 14 oktober 2015 15:15 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
[..]
Weet je ook welke schoenen de hoogste hakverhoging hebben?
3,50 voor een kilo oatsquote:Op woensdag 14 oktober 2015 08:33 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Gewoon koud.
Of deze: https://xxlnutrition.com/nl/nld/xxl-nutrition/perfect-oats
Iets duurder dan normale oats, maar vind het zelf wel lekker.
(Nee, heb geen XXL aandelen.)
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |