LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mooi gelopen hier.
Ik heb vandaag gefietst (2 uur gewoon fietsen), morgen mijn duurloop.
LT had het erover dat ze het zo koud heeft sinds ze is afgevallen. Dat heb ik ook vaak. Brrr.
Ik heb vandaag gefietst (2 uur gewoon fietsen), morgen mijn duurloop.
LT had het erover dat ze het zo koud heeft sinds ze is afgevallen. Dat heb ik ook vaak. Brrr.
Je isolatie wordt minder 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Op zaterdag 12 september 2015 20:01 schreef Guard het volgende:
Klinkt best leuk! Op die enkelbrekers na.SPOILER: VerslagjeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik weet het. Afvallen vind ik niet erg, maar het is de laatste twee weken wat hard gegaan (door ander werk) en ik ben bang dat ik te slap word om de duurlopen te doen, ook al heb ik nog genoeg reserves in de benen.quote:
Of ik de Fish Potato Run nog gedaan had? Maar natuurlijk. De loop stond al een jaar of twee op mijn verlanglijstje, al sinds ik voor het eerst het idee kreeg om de 12 provincies langs te gaan.
Ik heb vanochtend eerst het startnummer opgehaald in Emmeloord (inclusief een heel aardig shirt), en ben daarna naar de start in Urk gereden. Daar heerlijk in het zonnetje gezeten, terwijl het langzaam drukker werd. Ons Marti nog gespot; hij at een banaan.
Om twee uur was de start. Gelijk snel vetrokken, maar toen we na een km of twee Urk verlieten, kon ik dat niet volhouden, en zakte het tempo naar 5:30.
Daar begon ook het lange rechte stuk. Het parcours was net wat je van een loop in Flevoland verwacht. Halverwege werd het even onderbroken door een klein rondje Tollebeek, en daarna weer tot aan Emmeloord die saaie provinciale weg.
In Emmeloord stond bij een zijweg een rij auto's te wachten tot ze erdoor konden. Ik liep net tussen twee groepjes, dus ik versnelde even zodat er na mij voldoende ruimte was. Die versnelling ging erg lekker, dus heb ik dat tot de finish volgehoudeb. De laatste twee km gingen daarom voorbij in ongeveer 5:10 elk.
Ik kwam over de finish in 1:08:45. Iets wat trouwens door de organisatie niet opgemerkt blijkt te zijn. Na de streep werden aardappels en chips uitgedeeld, in plaats van medailles.
Het was een aardige, drukke loop, waarvan ik tevreden teruggekeerd brn. En o ja, de teller voor 2015 staat op 11 provincies.
Ik heb vanochtend eerst het startnummer opgehaald in Emmeloord (inclusief een heel aardig shirt), en ben daarna naar de start in Urk gereden. Daar heerlijk in het zonnetje gezeten, terwijl het langzaam drukker werd. Ons Marti nog gespot; hij at een banaan.
Om twee uur was de start. Gelijk snel vetrokken, maar toen we na een km of twee Urk verlieten, kon ik dat niet volhouden, en zakte het tempo naar 5:30.
Daar begon ook het lange rechte stuk. Het parcours was net wat je van een loop in Flevoland verwacht. Halverwege werd het even onderbroken door een klein rondje Tollebeek, en daarna weer tot aan Emmeloord die saaie provinciale weg.
In Emmeloord stond bij een zijweg een rij auto's te wachten tot ze erdoor konden. Ik liep net tussen twee groepjes, dus ik versnelde even zodat er na mij voldoende ruimte was. Die versnelling ging erg lekker, dus heb ik dat tot de finish volgehoudeb. De laatste twee km gingen daarom voorbij in ongeveer 5:10 elk.
Ik kwam over de finish in 1:08:45. Iets wat trouwens door de organisatie niet opgemerkt blijkt te zijn. Na de streep werden aardappels en chips uitgedeeld, in plaats van medailles.
Het was een aardige, drukke loop, waarvan ik tevreden teruggekeerd brn. En o ja, de teller voor 2015 staat op 11 provincies.
Oowh, bijbehorend het Pieperfestival waar ik jaarlijks meedeed aan de Pieperestafettemeetquote:
Of ik de Fish Potato Run nog gedaan had? Maar natuurlijk. De loop stond al een jaar of twee op mijn verlanglijstje, al sinds ik voor het eerst het idee kreeg om de 12 provincies langs te gaan.
Ik heb vanochtend eerst het startnummer opgehaald in Emmeloord (inclusief een heel aardig shirt), en ben daarna naar de start in Urk gereden. Daar heerlijk in het zonnetje gezeten, terwijl het langzaam drukker werd. Ons Marti nog gespot; hij at een banaan.
Om twee uur was de start. Gelijk snel vetrokken, maar toen we na een km of twee Urk verlieten, kon ik dat niet volhouden, en zakte het tempo naar 5:30.
Daar begon ook het lange rechte stuk. Het parcours was net wat je van een loop in Flevoland verwacht. Halverwege werd het even onderbroken door een klein rondje Tollebeek, en daarna weer tot aan Emmeloord die saaie provinciale weg.
In Emmeloord stond bij een zijweg een rij auto's te wachten tot ze erdoor konden. Ik liep net tussen twee groepjes, dus ik versnelde even zodat er na mij voldoende ruimte was. Die versnelling ging erg lekker, dus heb ik dat tot de finish volgehoudeb. De laatste twee km gingen daarom voorbij in ongeveer 5:10 elk.
Ik kwam over de finish in 1:08:45. Iets wat trouwens door de organisatie niet opgemerkt blijkt te zijn. Na de streep werden aardappels en chips uitgedeeld, in plaats van medailles.
Het was een aardige, drukke loop, waarvan ik tevreden teruggekeerd brn. En o ja, de teller voor 2015 staat op 11 provincies.
Bij die wedstrijd kon je inderdaad alleen dingen winnen die groeiden en bloeiden in de Polder. Ik herinner me ineens die hardloopwedstrijd weer ja. Tof zeg!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
@Guard: Lekker afwisselend parcours zeg. Snellerd.
@Pijll: Ja hoor, je hebt 'm gelopen. Altijd maar dat bord langs de snelweg in 'de polder' richting Friesland. Ik wil er toch ook eens lopen
En al 11 provincies! Ik ga er de komende weken wel aan werken hoor, aan mijn quotum.
@Pijll: Ja hoor, je hebt 'm gelopen. Altijd maar dat bord langs de snelweg in 'de polder' richting Friesland. Ik wil er toch ook eens lopen
En al 11 provincies! Ik ga er de komende weken wel aan werken hoor, aan mijn quotum.
dat gevoel heb ik ook als ik marathonlopers hoor over hoe druk ze het hebben tijdens de wedstrijddag, dan heb ik zo iets van really.... op een dag kan je toch ook 4 marathons lopen??quote:
Ah, k ben wederom op utrecht centraal en ik zie nu alle after-color runners. Heb je ook een hele dagtaak aan, zo'n 5km
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Volgens mij heb je maar een ding te doen op zo'n dag, en dat is die marathon lopen. Ik zou zelf niets anders erbij plannen iig 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
sommigen maken van de colour run ook gewoon een dagje uit!quote:
Volgens mij heb je maar een ding te doen op zo'n dag, en dat is die marathon lopen. Ik zou zelf niets anders erbij plannen iig
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Tuurlijk, gewoon met je bakkes vol gekleurd poeder sjardonneetjes staan hachelen, gierend van de lach met Mel en Patriesquote:
[..]
sommigen maken van de colour run oo gewoon een dagje uit!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ieder zijn ding, maar in eerdere posts proefde ik toch wel enige laagdunkendheid.quote:
[..]
Tuurlijk, gewoon met je bakkes vol gekleurd poeder sjardonneetjes staan hachelen, gierend van de lach met Mel en Patries
Ik heb het idee dat sommigen vergeten zijn hoe de meesten hier begonnen zijn.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ben gewoon geen fan van color runs.
Als iemand hier begonnen is met color runs en dat nog steeds de mooiste manier van hardlopen vindt, dan spoor ik die persoon aan om daar vooral verder mee te gaan. En dan nog steeds vind ik color runs helemaal niks.
Als iemand hier begonnen is met color runs en dat nog steeds de mooiste manier van hardlopen vindt, dan spoor ik die persoon aan om daar vooral verder mee te gaan. En dan nog steeds vind ik color runs helemaal niks.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik had deze zomer eigenijk een clour run date met Gup, daar ben ik mooi mee weg gekomen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja met Gup zou ik het ook nog in overweging nemen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vandaag de 10×10 van de Run van Winschoten gelopen. Ik mocht als 2e van ons team starten en had voor mijzelf een tijd in gedachten van 45 minuten. Het was mijn eerste echte wedstrijdloop. Helaas ben ik te snel van start te gaan door het tempo te volgen van iemand die eigenlijk te snel liep voor mij na 2 kilometer moest ik diegene ook laten gaan. Vanaf toen ongeveer een kilometer iets rustiger gelopen tot ik op een gegeven moment te erg last kreeg van steek in mijn zij dat ik niet meer kon rennen en dus moest lopen.
Ik baalde op dat moment als een stekker en heb ongeveer 4-5 minuten gewoon moeten lopen voor de steek weer weg was. Later kon ik mij nog aardig herpakken en ben gefinisht met een tijd van 48:08 op zich alsnog wel een mooie tijd maar niet wat ik in gedachten had 3e van ons team geworden. Verder was de dag echt super! We hadden gisteren al een partytent opgezet en konden daar de grootste deel van de dag dus doorbrengen.
Ik baalde op dat moment als een stekker en heb ongeveer 4-5 minuten gewoon moeten lopen voor de steek weer weg was. Later kon ik mij nog aardig herpakken en ben gefinisht met een tijd van 48:08 op zich alsnog wel een mooie tijd maar niet wat ik in gedachten had 3e van ons team geworden. Verder was de dag echt super! We hadden gisteren al een partytent opgezet en konden daar de grootste deel van de dag dus doorbrengen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik vind het gewoon een hele andere bezigheid, die mij totaal niet aanspreekt. Het publiek bestaat hier ook meer uit festival bezoekers dan uit mensen die vaker hardlopen, misschien is dat bij nou anders. Dus zeker geen laatdunkendheid maar één van de weinige 'hardloop'vormen waar ik me echt niet mee kan identificeren.quote:
[..]
Ieder zijn ding, maar in eerdere posts proefde ik toch wel enige laagdunkendheid.
Ik heb het idee dat sommigen vergeten zijn hoe de meesten hier begonnen zijn.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb morgen een date met Gup. En met Strip en misschien met Wyccie.quote:
Ja met Gup zou ik het ook nog in overweging nemen
De facebookposts van Tahoe200 volgen is niet goed voor de gemoedsrust 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Daten 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dit., Colour runs hebben niets, maar dan ook echt helemaal niets, met hardlopen te maken.quote:Op zaterdag 12 september 2015 22:50 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik vind het gewoon een hele andere bezigheid, die mij totaal niet aanspreekt. Het publiek bestaat hier ook meer uit festival bezoekers dan uit mensen die vaker hardlopen, misschien is dat bij nou anders. Dus zeker geen laatdunkendheid maar één van de weinige 'hardloop'vormen waar ik me echt niet mee kan identificeren.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Maar tegelijkertijd zorgt het er wel voor dat mensen van de bank/het terras af komen en 5km lopen/hardlopen. Van mij hoeft het ook allemaal niet, maar voor veel mensen is het blijkbaar wel iets om voor in beweging te komen.
Ditquote:
Maar tegelijkertijd zorgt het er wel voor dat mensen van de bank/het terras af komen en 5km lopen/hardlopen. Van mij hoeft het ook allemaal niet, maar voor veel mensen is het blijkbaar wel iets om voor in beweging te komen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het punt is niet of iets wel of niet iets met hardlopen te maken heeft, het gaat er om dat je jezelf nooit boven anderen verheven hoeft te voelen en op hun prestaties neer te kijken, ook al vind je hun prestaties 'beneden alle peil'
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gup, staat onze date voor volgend jaar nog?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
dat gevoel heb ik ook als ik marathonlopers hoor over hoe druk ze het hebben tijdens de wedstrijddag, dan heb ik zo iets van really.... op een dag kan je toch ook 4 marathons lopen??
Daar kwam jij nog een kleine 9 km te kort voor dus doe nou maar niet zo stoer met je praatjes
Hihihihi!
[ Bericht 0% gewijzigd door Murmeli op 13-09-2015 08:04:36 ]
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Zeker wel! Denk maar niet dat ik dat vergeten benquote:
Gup, staat onze date voor volgend jaar nog?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
True en zeker 50km ge-powerwalked dus het had niet veel met hardlopen te maken.quote:
[..]
Daar kwam jij nog een kleine 9 te kort voor dus doe nou maar niet zo stoer met je praatjes
Hihihihi!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ach, wielrennen is ook sporten en bewegen en heeft ook niks met hardlopen te maken. Ik heb daar ook niks mee.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Kan je nagaan. 2,5 marathon dus. Iets meer. En daar 30 uur over doen. Lousyquote:
[..]
True en zeker 50km ge-powerwalked dus het had niet veel met hardlopen te maken.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hey... 3.81 marathons!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Goed idee, ik denk dat ik dat vandaag maar eens ga doen.quote:
Je kunt vanmiddag de BtB livestreamen
http://bridgetobridge.nl/livestream-bridgetobridge/
Oh wacht ...
Niemand heeft het hier over prestaties of het vergelijken daarvan gehad dus ik denk nu toch echt dat je dingen probeert te lezen die niet gezegd worden. Ik verbaasde me er enkel over dat die mensen van 11 tot 19 in touw waren daarmee, maar ik geloof dat er meestal ook iets van een dansfeest achteraf is.. Maar goed ieder zijn ding, zo lang het niet schadelijk is voor het milieu en niet teveel overlast veroorzaakt moet men vooral lekker door de poeder gaan lopen!quote:
Het punt is niet of iets wel of niet iets met hardlopen te maken heeft, het gaat er om dat je jezelf nooit boven anderen verheven hoeft te voelen en op hun prestaties neer te kijken, ook al vind je hun prestaties 'beneden alle peil'
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat was bij de Electric run ook zo ja. Het Is een dagje uit met een beetje lopen. Op zich een leuke manier om.het lopen toegankelijker te maken voor sommigen.quote:
[..]
Niemand heeft het hier over prestaties of het vergelijken daarvan gehad dus ik denk nu toch echt dat je dingen probeert te lezen die niet gezegd worden. Ik verbaasde me er enkel over dat die mensen van 11 tot 19 in touw waren daarmee, maar ik geloof dat er meestal ook iets van een dansfeest achteraf is.. Maar goed ieder zijn ding, zo lang het niet schadelijk is voor het milieu en niet teveel overlast veroorzaakt moet men vooral lekker door de poeder gaan lopen!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nieuwe schoenen besteld
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Derde paartje Sayonara alMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Die heb ik wel afgelegd, alleen niet in topsnelheid!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Weet ik popje, ik plaag je maarquote:
[..]
Die heb ik wel afgelegd, alleen niet in topsnelheid!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik volg nog steeds de Tahoe200.... slaap aid stations
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oh guys, willen jullie effe duimen voor mijn 10 km straks? Zwabber heeft me op sub 54 ingeschat. Ik richt zelf op 55 min.
Vind het spannend, de laatste 10km was in november 2014. Toen liep ik een zelfgemeten sub55. (53.46 op 9,8km gemeten door de organisatie)
Vind het spannend, de laatste 10km was in november 2014. Toen liep ik een zelfgemeten sub55. (53.46 op 9,8km gemeten door de organisatie)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
'Ik richt zelf op 55 min'.... gewoon naar Zwabber luisteren!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ga weg iets boven de 5.30/km en dan ff kijken of ik onder de 5.30 kan komen. Wordt spannendquote:
'Ik richt zelf op 55 min'.... gewoon naar Zwabber luisteren!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Succes, je kunt het!quote:
[..]
Ik ga weg iets boven de 5.30/km en dan ff kijken of ik onder de 5.30 kan komen. Wordt spannend
Ook succes en veel plezier voor alle andere lopers. Verjaardagsloop voor Strip.
Met cheerleader Gup
Succes murmeli en BtB-lopers!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En toen waren we wakker! Later dan gepland, als dat maar geen voorbode is voor de finishtijd 
Nog twee uur tot de start
Nog twee uur tot de start
|| “There are three things all wise men fear: the sea in storm, a night with no moon, and the anger of a gentle man.” ― Patrick Rothfuss, The Wise Man's Fear ||
Is of zijn er ook sites waar alle loopjes op staan? Want op hardloopkalender of inschrijven.nl missen regelmatig de wat minder bekende loopjes volgens mij.
http://www.dutchrunners.nl/Hardlopen-site/dutch-runners-guidequote:
Is of zijn er ook sites waar alle loopjes op staan? Want op hardloopkalender of inschrijven.nl missen regelmatig de wat minder bekende loopjes volgens mij.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |