LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wauw 
Zelfs met complete inactiviteit en iets teveel voer val ik af 133.5 vanmorgen. Mijn zwaarste gewicht was op 1 januari 2014: 157.8 kg. 24.3 kg eraf dus op dit moment.
En ik wil die 123 kg van vorig jaar terug op de teller
Zelfs met complete inactiviteit en iets teveel voer val ik af 133.5 vanmorgen. Mijn zwaarste gewicht was op 1 januari 2014: 157.8 kg. 24.3 kg eraf dus op dit moment.En ik wil die 123 kg van vorig jaar terug op de teller
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik kwam overigens van net iets over de 96 en schommel de laatste week tussen de 80.6 en 82.1.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hoogste gewicht heb ik nooit durven wegen.quote:Op dinsdag 8 september 2015 11:25 schreef Isabeau het volgende:
Ik besef ineens dat ik bijna 20 kilo ben afgevallen ten opzichte van mijn hoogste gewichtDat is dan wel een gewicht van een aantal jaar geleden en niet mijn 'startgewicht' dit jaar, maar toch
Hoeveel zijn jullie al afgevallen van je hoogste gewicht ooit?
Maar minstens 15 kilo minder
En ik heb besloten dat ik voor eind november nog zeker 5 kilo kwijt wil zijn.
Dan is het volgende optreden weer en wil ik er natuurlijk nog geweldiger uit zien dan dat ik al doe
Dan is het volgende optreden weer en wil ik er natuurlijk nog geweldiger uit zien dan dat ik al doe
+25
Eik een paar meer maar dat heb ik nooit langdurig en steady gewogen.
Nu zit ik daar weer een kilo of 8 boven.
Eik een paar meer maar dat heb ik nooit langdurig en steady gewogen.
Nu zit ik daar weer een kilo of 8 boven.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ooit van 111 naar 78. Das 33 kg. Op dit moment blijf ik nog steken op 32. Van 125 naar 93.
Net uur getraind. Was lekker. En ik kreeg een ballon.
Optimel appel kaneel vond ik het meest chemisch. Passievrucht /mango en citroen vond ik wel meevallen.
Net uur getraind. Was lekker. En ik kreeg een ballon.
Optimel appel kaneel vond ik het meest chemisch. Passievrucht /mango en citroen vond ik wel meevallen.
Sterkheidsbaas van alles.
goed hoor!quote:
Ik besef ineens dat ik bijna 20 kilo ben afgevallen ten opzichte van mijn hoogste gewicht
hier -2 kg van mijn hoogste ooit
maar ik houd goede moed.. want kilo's /= cm's
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Mijn kortetermijndoel staat voorlopig op minder dan 80 kg wegen als ik op toernooi in Servië moet/mag. Vertrekdatum: 1 oktober.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
wat voor sport doe je MF?quote:
Mijn kortetermijndoel staat voorlopig op minder dan 80 kg wegen als ik op toernooi in Servië moet/mag. Vertrekdatum: 1 oktober.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Maar jij bent nog maar net bezigquote:Op dinsdag 8 september 2015 11:38 schreef Barreltje het volgende:
goed hoor!
hier -2 kg van mijn hoogste ooit
maar ik houd goede moed.. want kilo's /= cm's
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb mijn zwaarste nooit durven wegen maar vrees dat dat ergens boven de 90 was. Dus laten we zeggen: 10 kilo nu.quote:
Ik besef ineens dat ik bijna 20 kilo ben afgevallen ten opzichte van mijn hoogste gewicht
Mijn laagste gewicht ooit, ook nooit precies gewogen dus is een schatting, was zo'n 50-55 kilo
Ook niet gezond..
Ik ben ijshockey scheidsrechter (en ik ijshockey zelf nog wat, maar dat is gewoon voor de fun een uurtje in de week).quote:
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Mijn hoogste gewicht ever was ~127 kg. Maar da's wel enigszins valsspelen, want dat was met 40 weken zwangerschap. Een week later was er al 12 kilo af...
Vanochtend weer 89,0 trouwens...
Ik heb ook twee weken vakantie nu, en ik mis ook de regelmaat. En de beweging van het naar mijn werk fietsen, en de lunchwandeling met collega's...
Nu zou ik natuurlijk ook in mijn eentje kunnen gaan wandelen rond lunchtijd, maar op de een of andere manier heb ik daar dan toch niet zo'n zin in...
Vanochtend weer 89,0 trouwens...
Ik heb ook twee weken vakantie nu, en ik mis ook de regelmaat. En de beweging van het naar mijn werk fietsen, en de lunchwandeling met collega's...
Nu zou ik natuurlijk ook in mijn eentje kunnen gaan wandelen rond lunchtijd, maar op de een of andere manier heb ik daar dan toch niet zo'n zin in...
Mama van Lars & Femke
Mijn dagen zien er iedere dag weer anders uit.. dat is wel lastig plannen. Maar goed, komt wel. Heb net iig voor 3 dagen salade-lunch gemaakt 
Maar als ik niet thuis kan lunchen zal ik toch gewoon weer broodjes moeten mee nemen en daar krijg ik eigenlijk alleen maar meer trek van.. 
En geen wandelingetjes met de hond meer op die dagen..
Maar als ik niet thuis kan lunchen zal ik toch gewoon weer broodjes moeten mee nemen en daar krijg ik eigenlijk alleen maar meer trek van.. En geen wandelingetjes met de hond meer op die dagen..
Waarom moet je brood mee? Kan je geen koeltasje meenemen met je salade?quote:
Mijn dagen zien er iedere dag weer anders uit.. dat is wel lastig plannen. Maar goed, komt wel. Heb net iig voor 3 dagen salade-lunch gemaakt
En geen wandelingetjes met de hond meer op die dagen..
Nee, dat is niet echt handig.. Geen plek om dat te laten en mee slepen is ook niet tof. Past niet in mijn tas.quote:
[..]
Waarom moet je brood mee? Kan je geen koeltasje meenemen met je salade?
ATH was 95. Nu dus op 86.quote:
Ik besef ineens dat ik bijna 20 kilo ben afgevallen ten opzichte van mijn hoogste gewicht
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Zonde! Misschien een stomme vraag, maar heb je al weleens desembrood geprobeerd? Bij mij vult dat een stuk beter, geen idee waar het aan ligt.quote:
[..]
Nee, dat is niet echt handig.. Geen plek om dat te laten en mee slepen is ook niet tof. Past niet in mijn tas.
Of zelf brood bakken. Mijn eigen gebakken brood was altijd aanzienlijk compacter dan spul van de bakker of supermarkt.quote:
[..]
Zonde! Misschien een stomme vraag, maar heb je al weleens desembrood geprobeerd? Bij mij vult dat een stuk beter, geen idee waar het aan ligt.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
[..]
Zonde! Misschien een stomme vraag, maar heb je al weleens desembrood geprobeerd? Bij mij vult dat een stuk beter, geen idee waar het aan ligt.
werk beter idd. Alleen niet zo goed verkrijgbaar hier.. alleen dat beetje zompige van de appie en dat is, vergeleken met mijn zelfgebakken brood, maar matigjes lekker..
Ik bak zelfquote:
[..]
Of zelf brood bakken. Mijn eigen gebakken brood was altijd aanzienlijk compacter dan spul van de bakker of supermarkt.
Maar het is niet compact 
gewoon, zoals het 'hoort'
Ah, balenquote:
[..]
Ik lees dat sommige Hema's het ook zouden moeten hebben, maar ik heb het hier nog niet weten te ontdekken.... ik heb echt mazzel met een goede desembakker op nog geen 100 meter lopen.
Al wil ik alles zelf gaan bakken, want veel goedkoper en minstens even lekker. Alleen dat produceren van die desemstarter zie ik nogal tegenop....
mijn hoogste gewicht was mijn startgewicht van deze ronde. Dus sinds gisteren maar 3 kilo (die ene kilo ineens erbij lijkt te plakken ipv vocht, ik ben er niet ok mee. Maar goed, ben weer op steek, dus het zal regkom.
en dat hoogste ooit was dus meer dan tijdens mijn zwsch... toen viel ik alleen maar af. hormones...
ooit eerder afgevallen van 107 naar 76. (en dan dus 70 kilo aankomen in de 7 jaar daarna, hoppa!)
en dat hoogste ooit was dus meer dan tijdens mijn zwsch... toen viel ik alleen maar af. hormones...
ooit eerder afgevallen van 107 naar 76. (en dan dus 70 kilo aankomen in de 7 jaar daarna, hoppa!)
Kwak
Ik bak met een machine (ideaal vind ik zelf) en dan is desem niet zo handig.. Zou moeten kunnen maar dan moet ik dat eerst weer allemaal uit gaan zitten vogelen en zo. Geen zin inquote:
Al wil ik alles zelf gaan bakken, want veel goedkoper en minstens even lekker. Alleen dat produceren van die desemstarter zie ik nogal tegenop....
Misschien voor doordeweeks toch maar weer zompig brood in de vriezer gooien.. En toch zo veel mogelijk salades te blijven eten
Jij bent ook nog maar net goed bezig toch, kwak? Heb je ook een streef?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit jaar...quote:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
2 kg sinds januari of sinds eind augustus? Wat is dit jaarquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Welke machine heb jij?quote:
[..]
Ik bak met een machine (ideaal vind ik zelf) en dan is desem niet zo handig.. Zou moeten kunnen maar dan moet ik dat eerst weer allemaal uit gaan zitten vogelen en zo. Geen zin in
Ik heb het een tijdje op de gewone manier gedaan maar dat ging niet helemaal super.
Eigenlijk meer.. Poging 36789311
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
ja sinds 6 augustus dus net een maand.quote:Op dinsdag 8 september 2015 12:09 schreef Isabeau het volgende:
Jij bent ook nog maar net goed bezig toch, kwak? Heb je ook een streef?
ehm eerst maar eens tien kilo.
maar eigenlijk wil ik onder de honderd.
en nog meer eigenlijk droom ik van 75. tsjah. wat ik zei, eerst maar eens tien kilo.
lijstjestijd!
o- boterham met serranoham
t- twee biscuitjes
l- twee boterhammen met fricandeau en een komkommer
t- stukje droge worst en zilveruitjes
d- kapucijners met spekjes en een paar gebakken aardappeltjes die ik van vriend jat (schep mezelf niet op, dubbele carbs...)
niet heel mager diner, maar ik doe overdag niks geks.
Kwak
Wraps maken is leuk* o*
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Moet ik ff voor je opzoeken als ik weer thuis benquote:
[..]
Welke machine heb jij?
Ik heb het een tijdje op de gewone manier gedaan maar dat ging niet helemaal super.
Ik laat de machine het werk doen tot het afbakken en bak in de oven af. Vind ik lekkerder, maar kan ook aan mijn broodbakmachine liggen hoor. Op zich is het zo net zo makkelijk als in de machine afbakken, maar een beetje meer werk.quote:
[..]
Ik bak met een machine (ideaal vind ik zelf) en dan is desem niet zo handig.. Zou moeten kunnen maar dan moet ik dat eerst weer allemaal uit gaan zitten vogelen en zo. Geen zin in
Nadeel van het in de machine laten is dat gat van het kneden.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja en de compactheid van het brood. Het is me té.quote:
Nadeel van het in de machine laten is dat gat van het kneden.
Mijn broden zijn anders net zo luchtig als die van de bakkerquote:
[..]
Ja en de compactheid van het brood. Het is me té.
was even uitproberen tot ik alle variabelen goed had maar gaat nu altijd perfect. En die gaten (heb twee deeghaken) heb ik verder geen last van..
Ja het zou zomaar eens aan mijn machine kunnen liggen hoor. Maar het stond me op een gegeven moment zo tegen, dus dat ding heeft heel lang stof lopen vangen Nu wordt 'ie in elk geval weer gebruikt zullen we maar zeggen
Nu wordt 'ie in elk geval weer gebruikt zullen we maar zeggen
Dat kan idd.. ik kan hem ook helemaal handmatig instellen als ik zou willen. Dus ook minder kneden en langer rijzen bijvoorbeeld. Maar nog niet de moeite genomen dat uit te proberen.quote:
[..]
Ik laat de machine het werk doen tot het afbakken en bak in de oven af. Vind ik lekkerder, maar kan ook aan mijn broodbakmachine liggen hoor. Op zich is het zo net zo makkelijk als in de machine afbakken, maar een beetje meer werk.
Ik vind het gewoon stom, zo'n gat. Last is zwaar overdreven in ieder geval. Maar heb het ding laatst weer opgegraven, dus experimenteer alles!
Last is zwaar overdreven in ieder geval. Maar heb het ding laatst weer opgegraven, dus experimenteer alles!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Daar heb ik de oplossing voor!quote:
Nadeel van het in de machine laten is dat gat van het kneden.
: http://cooking.nytimes.com/recipes/11376-no-knead-breadBrood is heerlijk!
En qua gewicht. Ik kom van 110 (maand na zwangerschap, ben tijdens mijn zwangerschap niet veel aangekomen.) en wil naar de 78-80.
A grand adventure has begun.
Daar ben ik dan weer net te lui voor.quote:
[..]
Daar heb ik de oplossing voor!
Brood is heerlijk!
En qua gewicht. Ik kom van 110 (maand na zwangerschap, ben tijdens mijn zwangerschap niet veel aangekomen.) en wil naar de 78-80.
Mix in machine, water erbij. Aanzetten. Paar uur later: omnomnom. Uit machine halen na kneden en naar oven verplaatsen is eigenlijk mijn eerste overweging.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik kom me ook maar eens aanmelden.
Sinds vorige week ben ik weer begonnen met op mijn eten letten en calorieën tellen. Ik woog vorige week 95,5 en zit nu al weer op 93,2. Mijn hoogste gewicht ooit was 115 kg en mijn streef is in eerste instantie onder de 80.
Ik probeer zo'n 1600-1700 cal te eten op een dag en in het weekend mag het iets losser/meer zijn.
Vanaf vandaag begin ik met hardlooptraining bij een lopersgroep hier in het dorp. Ik heb er zin in!
Mijn lijstje voor vandaag:
O => maaltijdshake (slechte ontbijter, vandaar deze optie)
B => fietsen van en naar het werk (14km)
T => kopje cappucino
L => 2 volkoren boterhammen met kipfilet en komkommer
T => druiven en 2 biscuitjes
D => doperwtjes en worteltjes, aardappels, stukje vlees (weet nog niet wat, moet nog naar de winkel)
S => 1e hardlooptraining!
T => kwark met aardbeien
Op- en aanmerkingen zijn welkom!
Sinds vorige week ben ik weer begonnen met op mijn eten letten en calorieën tellen. Ik woog vorige week 95,5 en zit nu al weer op 93,2. Mijn hoogste gewicht ooit was 115 kg en mijn streef is in eerste instantie onder de 80.
Ik probeer zo'n 1600-1700 cal te eten op een dag en in het weekend mag het iets losser/meer zijn.
Vanaf vandaag begin ik met hardlooptraining bij een lopersgroep hier in het dorp. Ik heb er zin in!
Mijn lijstje voor vandaag:
O => maaltijdshake (slechte ontbijter, vandaar deze optie)
B => fietsen van en naar het werk (14km)
T => kopje cappucino
L => 2 volkoren boterhammen met kipfilet en komkommer
T => druiven en 2 biscuitjes
D => doperwtjes en worteltjes, aardappels, stukje vlees (weet nog niet wat, moet nog naar de winkel)
S => 1e hardlooptraining!
T => kwark met aardbeien
Op- en aanmerkingen zijn welkom!
bijna 25 kilo. Heb 2 keer 103,5 gezien op de weegschaal, rond kerst 3,5 jaar geleden en de dag na mijn bevalling.quote:
Ik besef ineens dat ik bijna 20 kilo ben afgevallen ten opzichte van mijn hoogste gewicht
Had je het me zaterdag gevraagd had ik "ruim 25 kilo" kunnen zeggen
Zo, en nu verder teruglezen!
disclaimer
Zo kwak, lekker lomp zeg. Ik vind het ook nogal wat, die bemoeienis. Had ook ooit een baas die vond dat ze dat recht had. Ik heb 'r nog gequote in je RR boekje
Welkom sugarsnap! Stadsgenoten
Ik ben nog steeds gifnijdig dat mijn lichaam het nodig vindt om twee kilo vast te houden na 1 avondje slempen En het duurt dan ook weer twee weken voor het er allemaal weer uit is. Schrale troost: ik ging recentelijk ook wel érg hard omlaag, dus voor mijn gemiddelden is het allemaal niet zo dramatisch. Maar toch vind ik het stom. Voornemen is dan ook om de komende vier weken weer strak in het gareel te gaan. Met daarbij de volgende uitdagingen:
Eerst mijn eigen verjaardag
Vervolgens drie weken vrij
Waarvan 1 week in Spanje.
Welkom sugarsnap! Stadsgenoten
Ik ben nog steeds gifnijdig dat mijn lichaam het nodig vindt om twee kilo vast te houden na 1 avondje slempen
En het duurt dan ook weer twee weken voor het er allemaal weer uit is. Schrale troost: ik ging recentelijk ook wel érg hard omlaag, dus voor mijn gemiddelden is het allemaal niet zo dramatisch. Maar toch vind ik het stom. Voornemen is dan ook om de komende vier weken weer strak in het gareel te gaan. Met daarbij de volgende uitdagingen:Eerst mijn eigen verjaardag
Vervolgens drie weken vrij
Waarvan 1 week in Spanje.
disclaimer
*boks*quote:
Op evy les 2 samen met de hont is een succes.. nu lekker lang douchen
wat is thuis werken toch fijn
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik ben 18 lichter dan zwaarste ooit, maar dat was eeen dag vvoor de bevalling.
Voor nu blijf ik steken op -2 kg.
En ik bak ook zelf brood. Tenminste, mrs V doet dat. Elke avond staat ze braaf speltbloem en meel in een panasonic machine te mikken. Lekker
Voor nu blijf ik steken op -2 kg.
En ik bak ook zelf brood. Tenminste, mrs V doet dat. Elke avond staat ze braaf speltbloem en meel in een panasonic machine te mikken. Lekker
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
