LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Klopt, netjes en snel geregeld. Was alleen aan verzendkosten wel een tientje kwijt (aangetekend). Wel blij dat-ie er weer is.quote:Op dinsdag 18 augustus 2015 23:31 schreef Guard het volgende:
Service van polar is uitstekend
2x gebruik van moeten maken, iedere keer snel horloge terug en prima opgelost, plus wat goeie tips.
Oh, en Garmins is nooit iets mee?
Eerder vanavond 8km in 42min gedaan. Gaat steeds gemakkelijker. Kan 1 tempo nu goed volhouden, snelheid omhoog is lastig.
Te lopen wedstrijden:
4mijl van Groningen
Zevenheuvelennacht
10km venloop ergens in maart.
Nog te plannen: 10mijl Roermond, 10 mijl Maastricht, hopelijk hm ergens volgens jaar. Alleen astma.. Als het niet gaat, gaat het écht niet, en dat wil je niet tijdens een wedstrijd...
Te lopen wedstrijden:
4mijl van Groningen
Zevenheuvelennacht
10km venloop ergens in maart.
Nog te plannen: 10mijl Roermond, 10 mijl Maastricht, hopelijk hm ergens volgens jaar. Alleen astma.. Als het niet gaat, gaat het écht niet, en dat wil je niet tijdens een wedstrijd...
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
ja jeweetz toch, Garmin is thashizzle...quote:Op dinsdag 18 augustus 2015 23:57 schreef indepoeier het volgende:
[..]
Klopt, netjes en snel geregeld. Was alleen aan verzendkosten wel een tientje kwijt (aangetekend). Wel blij dat-ie er weer is.
Oh, en Garmins is nooit iets mee?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Genieten jullie ook allemaal zo van die latte machiato?
Grashappen was het zekerquote:
[..]
Opbouwen is leuk
Verder las ik goede berichten voor Wolve en Moblo
En grashappende QHoe gaat het met de armen btw?
Sja, overall: ik ben gestopt met de oefeningen, omdat ik meer last kreeg. En eigenwijs misschien, maar ik sluit liever eerst uit dat er iets echt kapot is voordat ik alles op alles zet qua oefenen. Ik heb er echt dagelijks pijn aan. Ik moet daar alleen gewoon eens achteraan (en dan dus eerst langs huisarts
en dan wachten op plek bij orthopeed ).
Ik heb gisteren weer eens een rondje gelopen, en tijdens dat rondje heb ik 7 keer in mijn broek gezeken van het lachen. Ik liep met een Mi Band (Een activity tracker uit China) en had voor de gein de app mee laten lopen. Ik had alleen niet verwacht dat iedere kilometer mijn rondetijden en gemiddelde snelheid in het chinees in mijn oor geschreeuwd zouden worden
Althans, ik denk dat het mijn kilometertijden en gemiddelde snelheid waren
Althans, ik denk dat het mijn kilometertijden en gemiddelde snelheid waren
F means you're fucked
"5分6秒第公里!!!!!"quote:
Ik heb gisteren weer eens een rondje gelopen, en tijdens dat rondje heb ik 7 keer in mijn broek gezeken van het lachen. Ik liep met een Mi Band (Een activity tracker uit China) en had voor de gein de app mee laten lopen. Ik had alleen niet verwacht dat iedere kilometer mijn rondetijden en gemiddelde snelheid in het chinees in mijn oor geschreeuwd zouden worden
Althans, ik denk dat het mijn kilometertijden en gemiddelde snelheid waren
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Bedankt voor de tip, indepoeier! Dat was nu echt het laatste dat ik zou doen, de micro USB afspoelen. Binnenkort eens proberen.quote:
[..]
Trouwens nog op een vervelende manier een belangrijke tip gekregen voor het onderhoud van de Polar M400. Je MOET na elk gebruik de micro USB poort op het horloge openen en onder een lauwe kraan afspoelen. Vervolgens zo goed mogelijk afdrogen en het klepje openhouden zodat het verder aan de lucht droogt (nog een hele tour, want het ding floept steeds terug, maar een tandenstoker ertussen doet wonderen).
Hoe weet ik dit? Op vakantie wou ik mijn horloge opladen. Die flipte in eerste instantie (knipperen tussen ruststand en "opladen". Daarna helemaal niets meer. Met pijn en moeite op een bijna lege batterij mijn laatste loopje langs de Bretonse Kust gelogd. Eenmaal thuis ander snoer, PC, alles geprobeerd maar hij maakte helemaal geen verbinding. Het ergste was nog dat ik ook mijn vakantieloopjes nog niet had kunnen veiligstellen.
Lang verhaal kort: opgestuurd naar Polar, gerepareerd en een bovenstaande uitgebreide onderhoudsinstructie erbij. En mijn loopjes stonden nog ergens op het horloge!
Waar denk je dat het uitkomt?quote:
[..]
Kon er niks aan doen, ik ging dit even in Google Translate plakken
Wel grappig, als je het weer terug laat vertalen door Google tanslate krijg je niet hetzelfde terug als wat je erin stopte
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ni hao, meer weet ik nietquote:
Ik dacht: Guard, wereldreiziger, die weet dat wel
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hondeattevietah! Éénmaal bestel?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Is woltel!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hoe vaak kan jij plassen joh?quote:
Ik heb gisteren weer eens een rondje gelopen, en tijdens dat rondje heb ik 7 keer in mijn broek gezeken van het lachen. Ik liep met een Mi Band (Een activity tracker uit China) en had voor de gein de app mee laten lopen. Ik had alleen niet verwacht dat iedere kilometer mijn rondetijden en gemiddelde snelheid in het chinees in mijn oor geschreeuwd zouden worden
Althans, ik denk dat het mijn kilometertijden en gemiddelde snelheid waren
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ok, rondje in Endo gemaakt van 5,5km over de dijk hier enzo, leuk. Dat mis ik toch wel bij mij thuis, er zijn gewoon geen echte mogelijkheden om te variëren. Ook al een Bruggenloop gemaakt, Papendrechts brug, Wantijbrug en brug bij de Staart en dan weer terug over de Papendrechtse brug. Anders zou ik dat bergje-op-bergje-af nog verleren 
En tot op heden was 11km mijn maximale afstand, dus ik moet nog even héél snel héél veel km´s erbij trainen voor Tilburg
Mag hopen dat er geen maximum tijd is? Want alles wat ik onder de 2 uur kan eindigen zou ik bizar vinden eerlijk gezegd.
En tot op heden was 11km mijn maximale afstand, dus ik moet nog even héél snel héél veel km´s erbij trainen voor Tilburg
Mag hopen dat er geen maximum tijd is? Want alles wat ik onder de 2 uur kan eindigen zou ik bizar vinden eerlijk gezegd.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Dan neem ik iets anders denk ik.quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Leuke column Q Uit mijn test zal blijken dat ik aanleg heb voor in de bergen rennen in de winter. Fuck zeg, wat was het vandaag een raar loopje. Als ik niet op mijn horloge zou hebben gekeken was er niets aan de hand, ging eigenlijk prima en lekker rustig zo rond de 7:00 min/km. Maar mijn hartslag Through the roof, 168 gemiddeld met max 179. Terwijl ik nergens dat gevoel had, ging prima eigenlijk. Toch de effecten van jetlag, de zon die net doorbrak toen ik de deur uitging en gewoon veel te warm? Ook vast hoge dauwpunten, Zwabber?
Overigens vindt Endomondo opeens dat k geen trainingen meer mag uploaden vanaf mijn horloge
o maar even herstarten
Uit mijn test zal blijken dat ik aanleg heb voor in de bergen rennen in de winter. Fuck zeg, wat was het vandaag een raar loopje. Als ik niet op mijn horloge zou hebben gekeken was er niets aan de hand, ging eigenlijk prima en lekker rustig zo rond de 7:00 min/km. Maar mijn hartslag Through the roof, 168 gemiddeld met max 179. Terwijl ik nergens dat gevoel had, ging prima eigenlijk. Toch de effecten van jetlag, de zon die net doorbrak toen ik de deur uitging en gewoon veel te warm? Ook vast hoge dauwpunten, Zwabber?Overigens vindt Endomondo opeens dat k geen trainingen meer mag uploaden vanaf mijn horloge
o maar even herstarten
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
[moedinpraatmodus]quote:
Ok, rondje in Endo gemaakt van 5,5km over de dijk hier enzo, leuk. Dat mis ik toch wel bij mij thuis, er zijn gewoon geen echte mogelijkheden om te variëren. Ook al een Bruggenloop gemaakt, Papendrechts brug, Wantijbrug en brug bij de Staart en dan weer terug over de Papendrechtse brug. Anders zou ik dat bergje-op-bergje-af nog verleren
En tot op heden was 11km mijn maximale afstand, dus ik moet nog even héél snel héél veel km´s erbij trainen voor Tilburg
11 km met heuvels, Tilburg is vlak, heel erg vlak........... [/moedinpraatmodus]
En je wordt minstens 4km gedragen door het publiek! Komt goed!quote:
[..]
[moedinpraatmodus]
11 km met heuvels, Tilburg is vlak, heel erg vlak........... [/moedinpraatmodus]
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 19-08-2015 15:03:08 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Valt weinig meer te trainen in zo'n korte tijdquote:
Ok, rondje in Endo gemaakt van 5,5km over de dijk hier enzo, leuk. Dat mis ik toch wel bij mij thuis, er zijn gewoon geen echte mogelijkheden om te variëren. Ook al een Bruggenloop gemaakt, Papendrechts brug, Wantijbrug en brug bij de Staart en dan weer terug over de Papendrechtse brug. Anders zou ik dat bergje-op-bergje-af nog verleren
En tot op heden was 11km mijn maximale afstand, dus ik moet nog even héél snel héél veel km´s erbij trainen voor Tilburg
Gewoon ervoor gaan daar.Q, verstandig dat je bent gestopt zo te lezen. Zoveel pijn eraan hebben is ook niet de bedoeling denk ik! En toffe column, ik geloofde het begin gelijk
Toch wel ja. Ik dacht vanmorgen trouwens: laat ik gewoon blond de schouderpoli opbellen. Maar een verwijzing van de huisarts is toch echt verplicht. Knew that, maar toch. Gedoe, moet je daar weer heen.quote:
[..]
Valt weinig meer te trainen in zo'n korte tijd
Q, verstandig dat je bent gestopt zo te lezen. Zoveel pijn eraan hebben is ook niet de bedoeling denk ik! En toffe column, ik geloofde het begin gelijk
Heb jij toevallig de Qr-code gebruikt die in de gebruiksaanwijzing staat ?quote:
Ik heb gisteren weer eens een rondje gelopen, en tijdens dat rondje heb ik 7 keer in mijn broek gezeken van het lachen. Ik liep met een Mi Band (Een activity tracker uit China) en had voor de gein de app mee laten lopen. Ik had alleen niet verwacht dat iedere kilometer mijn rondetijden en gemiddelde snelheid in het chinees in mijn oor geschreeuwd zouden worden
Althans, ik denk dat het mijn kilometertijden en gemiddelde snelheid waren
in de app store is een Engelstalige variant verkrijgbaar
daarna kan je het commentaar gewoon verstaan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Artikel 9quote:
Leuke column Q
Overigens vindt Endomondo opeens dat k geen trainingen meer mag uploaden vanaf mijn horloge
Bij de Brabants Dagblad Tilburg Ten Miles worden de volgende tijdslimieten gehanteerd:
- 10 Engelse Mijlen: 2 uur 10 minuten (netto)
- 10 km vrouwen: 100 minuten
- 10 km mannen: 85 minuten
- 5 km Cityrun: 50 minuten
Dat is iets meer dan 8min/km. Dat moet toch wel te doen zijn lijkt me?! Dat is 7.5Kmh
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Heb jij toevallig de Qr-code gebruikt die in de gebruiksaanwijzing staat ?
in de app store is een Engelstalige variant verkrijgbaarIk heb een engelstalige getweakte app, maar alleen dit was in het chinees. Was een leuke verrassingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
O mijn god, dat haalt flipsen nooit met maar 11km training. En hij komt ook nog 's rechtstreeks uit de winter gevlogen, en heeft nu echt niet voldoende tijd meer om te acclimatiseren!quote:
[..]
Artikel 9
Bij de Brabants Dagblad Tilburg Ten Miles worden de volgende tijdslimieten gehanteerd:
- 10 Engelse Mijlen: 2 uur 10 minuten (netto)
- 10 km vrouwen: 100 minuten
- 10 km mannen: 85 minuten
- 5 km Cityrun: 50 minuten
Dat is iets meer dan 8min/km. Dat moet toch wel te doen zijn lijkt me?! Dat is 7.5Kmh
Flipsen, neem je OV-kaart maar mee tijdens de wedstrijd. En tot ziens over twee weken!
Eindelijk iemand die het snaptquote:
[..]
O mijn god, dat haalt flipsen nooit met maar 11km training. En hij komt ook nog 's rechtstreeks uit de winter gevlogen, en heeft nu echt niet voldoende tijd meer om te acclimatiseren!
Flipsen, neem je OV-kaart maar mee tijdens de wedstrijd. En tot ziens over twee weken!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Dat is ook een soort log, spierpijn.quote:
Officieel heb ik dus volgens sommigen (mensen die zich hechten aan vastigheden) niet gelopen. Mijn benen - en ja, toch ook wel wat andere spieren - zeggen alleen iets anders.
Yep, dat klopt.quote:Proef ik hier een hardloopgerelateerd optimisme?
Ik heb je in de WLWW gezet.quote:
[..]
Over verjaardagsloopjes gesproken: de datum van de San Francisco Marathon 2016 is bekend. En waar ik al bang voor was: hij is precies op mijn 42e verjaardag. Dus drie maal raden waar ik dat ga vieren...
Het hoeft nog niet in de WLWW, Zwabber.
Ik heb wel een suggestie: het duinengebied rondom Katwijk. Ik wil daar de Vlaggeduin bedwingen. Weliswaar is het laatste stuk een trap, gevaarlijk dus, maar het is het hoogste punt van Zuid-Holland.quote:
[..]
Ik zou haast zeggen: ik organiseer binnenkort weer iets op een interessante lokatie (mogelijk Meijendel, mogelijk iets anders leuks). Helaas is ieder weekend al volgeboekt, tot aan oktober. Maar misschien kan ik er iets tussen frotten.
Fijn dat ieder weekend volgeboekt is, maar als er nog mensen zijn die eerder in zijn voor weer een Kijkduin/Puinduinmeet: ik hoor het graag. Na de training afsluiten met een drankje of ongezond eten bij Hudson
Mijn genuanceerde en weloverwogen reactie: compleet debiel dat dit MOET.quote:
Je MOET na elk gebruik de micro USB poort op het horloge openen en onder een lauwe kraan afspoelen. Vervolgens zo goed mogelijk afdrogen en het klepje openhouden zodat het verder aan de lucht droogt (nog een hele tour, want het ding floept steeds terug, maar een tandenstoker ertussen doet wonderen).
Juist besluit! Ik had hetzelfde idee bij mijn enkel, dat het herstel trager ging toen ik heel trouw al die onmogelijke oefeningen deed. Op zich niet onlogisch, het is gewoon een belasting.quote:
Sja, overall: ik ben gestopt met de oefeningen, omdat ik meer last kreeg. En eigenwijs misschien, maar ik sluit liever eerst uit dat er iets echt kapot is voordat ik alles op alles zet qua oefenen. Ik heb er echt dagelijks pijn aan. Ik moet daar alleen gewoon eens achteraan (en dan dus eerst langs huisarts
Lager dan de laatste tijd. 12/13 C. Dat zit op de grens van wat ik aangenaam vind. Hoger isquote:
Kijk, dat is voor mij wel een interessante reden om er te gaan lopen.quote:
Ik heb wel een suggestie: het duinengebied rondom Katwijk. Ik wil daar de Vlaggeduin bedwingen. Weliswaar is het laatste stuk een trap, gevaarlijk dus, maar het is het hoogste punt van Zuid-Holland.
Vorige maand kwam ik op een van mijn loopjes langs het drieprovinciespunt NH/ZH/UT. Er stond een bord. Daar werd ik wel even warm van.
Ik snap dit helemaal, maar dat ga ik niet hardop zeggen om mijn hippe imago een beetje op te houden.quote:
Vorige maand kwam ik op een van mijn loopjes langs het drieprovinciespunt NH/ZH/UT. Er stond een bord. Daar werd ik wel even warm van.
Joaaah!quote:Op woensdag 19 augustus 2015 16:42 schreef wyccie het volgende:
Zwabber en pijll. Jullie!
Kunnen jullie geen cabaretduo vormen of zo?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Jammer dat de foto's van marathon-photos bijna net zo duur zijn als wat ik aan inschrijfgeld heb betaald voor afgelopen zaterdag. Foto's waren best redelijk gelukt, in 3 van de 5 foto's is een (lichte) zweef te zien
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nopes. Ik heb me (nog) niet ingeschreven.quote:
Moest Quoi nou nog bij de BGL gezet worden, of ben ik abuis?
Goed puntquote:
[..]
Het gaat niet om de tijd, maar om genieten.
F means you're fucked
quote:
Jammer dat de foto's van marathon-photos bijna net zo duur zijn als wat ik aan inschrijfgeld heb betaald voor afgelopen zaterdag. Foto's waren best redelijk gelukt, in 3 van de 5 foto's is een (lichte) zweef te zienDat is een behoorlijke zweef hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Best een leuke bucketlist: langs alle Nederlandse drieprovinciespunten hardlopen. Ik weet niet of ik er ueberhaupt meer heb gelopen, maar van eentje ben ik me bewust: die bij Katwijkquote:
[..]
Kijk, dat is voor mij wel een interessante reden om er te gaan lopen.
Vorige maand kwam ik op een van mijn loopjes langs het drieprovinciespunt NH/ZH/UT. Er stond een bord. Daar werd ik wel even warm van.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 19-08-2015 17:57:44 ]
FF duidelijker voor de TS.
Ik twijfel een beetje over de Sint pietersbeartrail. Ziet er zeer tof uit 10km lukt me ook wel, maar zit met nog wat andere dingen..
[ Bericht 3% gewijzigd door Glijdt_licht op 19-08-2015 18:24:41 ]
| 1 2 | [b]11 oktober 2015 - [url=www.4mijl.nl]4Mijl van Groningen (Groningen)[/url][/b] [*] Glijdt_licht - 4 EM |
| 1 2 | [b]14 november 2015 - [url=www.zevenheuvelennacht.nl]Zevenheuvelennacht (Nijmegen)[/url][/b] [*] Glijdt_licht - 7 km |
| 1 2 | [b]20 maart 2016 - [url=www.venloop.nl]Venloop (Venlo)[/url][/b] [*] Glijdt_licht - 10 km |
Ik twijfel een beetje over de Sint pietersbeartrail. Ziet er zeer tof uit 10km lukt me ook wel, maar zit met nog wat andere dingen..
[ Bericht 3% gewijzigd door Glijdt_licht op 19-08-2015 18:24:41 ]
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
Verwerkt.quote:
FF duidelijker voor de TS.
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Ik twijfel een beetje over de Sint pietersbeartrail. Ziet er zeer tof uit 10km lukt me ook wel, maar zit met nog wat andere dingen..
Heeft iemand dit geniale spel eigenlijk ooit geprobeerd? Kwam het net tegen op Reddit.
https://zombiesrungame.com/ Ben benieuwd hoe het werkt volgende run maar eens aanzetten. Edit: kost we 2,19 ben benieuwd. En edit nummer 2: ik was te lui om de app text door te lezen, het gaat erom dat je een 5km kan voltooien?..
[ Bericht 11% gewijzigd door mytec op 19-08-2015 18:52:12 ]
https://zombiesrungame.com/ Ben benieuwd hoe het werkt volgende run maar eens aanzetten. Edit: kost we 2,19 ben benieuwd. En edit nummer 2: ik was te lui om de app text door te lezen, het gaat erom dat je een 5km kan voltooien?..
[ Bericht 11% gewijzigd door mytec op 19-08-2015 18:52:12 ]
zoals beloofd een foto van de start- en landingsbaan, deze is genomen vanaf Den Dolder naar Soesterberg.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
OK, en volgende ook gedaan.
| 1 2 | [b]20 september 2015 - [url=http://bearsports.nl/sint-pietersbear-trail]Sint Pietersbeartrail (Maastricht)[/url][/b] [*] Glijdt_licht - 10 km |
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |