LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, het dieet bestond vooral uit vlees en kaas. En dat is duurquote:Op dinsdag 21 juli 2015 12:57 schreef BananaPancake het volgende:
[..]
Oh zo bedoel je. Nou ik ben wel altijd ook minder kwijt wanneer ik gezonde boodschappen doen in vergelijking met ongezond.
Maarja kip enzo is natuurlijk erg duur.
als je dat heel veel eet. Er gingen zo vier blokken kaas doorheen in een week; makkelijk. En vlees.. denk wel een stuk of vier kipfilets op een dag.Dus mijn portemonnee is ook weer blij dat ik weer 'normaal' eet
!
Of als je nu gewoon veel minder eet (wat in mijn geval dus is), is het ook goedkoper.quote:Op dinsdag 21 juli 2015 12:58 schreef Stormqueen het volgende:
Gezond kán duurder zijn. Ligt er aan wat je zwakke punt is. Als dat chips en koek is, is gezond duurder. Als dat kaas en worst is, is gezond goedkoper
Ook ging ik eerst elke dag naar de supermarkt en dan koop je vaak allemaal onzin dingen erbij. Nu ga ik gewoon één keer in de week (naar de Lidl
) en dan ben ik 40-50 euro kwijt voor een week (voor 2).
My salvation lies in your love..
Ik kan dat écht niet en heb jarenlang mezelf gesaboteerd met een 'daar moet je maar tegen kunnen'. Koekjes moeten in huis, want wat als er onverwacht bezoek komt? Maar ik haat onverwacht bezoek, als ze even bellen kan ik zo naar de winkel lopen, dus waarom zou ik daar rekening mee moeten houden van mezelf? Ik doe het niet meerquote:
[..]
heel soms haal ik het in huis en kan dan best elke avond een klein stukje pakken, maar dit keer niet
Als ik iets lekkers/zoets wil dan bak ik het wel op dat moment 
flapjacks of wat dan ook zijn zo gemaakt.
flapjacks of wat dan ook zijn zo gemaakt.
Ja doei.
Eens. Als ik een pak koek heb eet ik het meteen die dag op. Dan denk ik 's avonds, wat ben je toch een varkenquote:
[..]
Ik kan dat écht niet en heb jarenlang mezelf gesaboteerd met een 'daar moet je maar tegen kunnen'. Koekjes moeten in huis, want wat als er onverwacht bezoek komt? Maar ik haat onverwacht bezoek, als ze even bellen kan ik zo naar de winkel lopen, dus waarom zou ik daar rekening mee moeten houden van mezelf? Ik doe het niet meer
Vond ik ook altijd, toch vond ik het met myfitnesspall erg lekker werken. Je hoeft het natuurlijk ook niet altijd te doen, als je het een week of 2 volhoud weet je aardig waar je zwakke punten zitten.quote:Op dinsdag 21 juli 2015 12:18 schreef Anne het volgende:
[..]
Ik ben nog niet aan het mikken op kcal. Teveel gedoe om dit te gaan tellen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
At jij dan zo veel ja? In hoeveelheden?quote:
[..]
Of als je nu gewoon veel minder eet (wat in mijn geval dus is), is het ook goedkoper.
Ook ging ik eerst elke dag naar de supermarkt en dan koop je vaak allemaal onzin dingen erbij. Nu ga ik gewoon één keer in de week (naar de Lidl
Bij mij zat het vooral in verkeerde keuzes maken... vingerdik pindakaas op mijn boterham bijvoorbeeld
(en ja, dat kan als je duizentmiljoen calorieen verbrandt, maar dat doe ik niet). Ik eet nu qua hoeveelheid meer, maar daarvan is een groot deel groente (ca. 800 gram per dag).
Elke dag naar de super ben ik helemaal mee eens! Deed ik vroeger ook, nu met baby noodgedwongen maar 2 keer per week en het is echt echt véél goedkoper
disclaimer
Weet je?quote:
[..]
Ik kan dat écht niet en heb jarenlang mezelf gesaboteerd met een 'daar moet je maar tegen kunnen'. Koekjes moeten in huis, want wat als er onverwacht bezoek komt? Maar ik haat onverwacht bezoek, als ze even bellen kan ik zo naar de winkel lopen, dus waarom zou ik daar rekening mee moeten houden van mezelf? Ik doe het niet meer
Het meeste bezoek zit helemaal niet te wachten op stapels koek. Ik voel me ook altijd ongemakkelijk als mensen "speciaal voor bezoek" allemaal snaai en koeken in huis halen. Geef me gewoon een kop koffie, ik hoef die koek helemaal niet en de meeste anderen ook eigenlijk niet
En inderdaad, de jumbo is hier dagelijks tot 22:00 open, dus moesten ze echt iets willen heb je het zo geregeld
disclaimer
Het gaat dan niet alleen om koek, maar ook snoep, chips, snaaizooi, etc. Ik vond maar dat ik er tegen moest kunnen, maar feit is dat het niet gaat. Het is een hele stomme vorm van zelf-sabotage...quote:
Als ik iets lekkers/zoets wil dan bak ik het wel op dat moment
"wil je wat bij de koffie? Ja? Dan ga ik even halen, ben zo terug!"quote:
dus moesten ze echt iets willen heb je het zo geregeld
Alsof iemand dan niet zegt "Nee joh, ben je gek!
! "Iedereen die dan 'ok!' zegt spoort niet
Ja doei.
Ja, ook hartige snacks. Kikkererwten staan hier altijd in de kast. Even grillen met wat chillipoeder en je hebt 'n goede hartige snackquote:
[..]
Het gaat dan niet alleen om koek, maar ook snoep, chips, snaaizooi, etc. Ik vond maar dat ik er tegen moest kunnen, maar feit is dat het niet gaat. Het is een hele stomme vorm van zelf-sabotage...
Ja doei.
Ja ik had onwijs last van vreetbuien. Op een gegeven moment ging ik bijna elke dag naar de supermarkt om allemaal lekkere dingen te kopen en achter elkaar op te eten. Plus dan ook nog gewoon avondeten, want ik eet altijd met mijn vriend 's avonds. Dus ja dat scheelt me wel geld nu ik dat niet meer doe.quote:
[..]
At jij dan zo veel ja? In hoeveelheden?
Bij mij zat het vooral in verkeerde keuzes maken... vingerdik pindakaas op mijn boterham bijvoorbeeld
Ik eet nu qua hoeveelheid meer, maar daarvan is een groot deel groente (ca. 800 gram per dag).
Elke dag naar de super ben ik helemaal mee eens! Deed ik vroeger ook, nu met baby noodgedwongen maar 2 keer per week en het is echt echt véél goedkoper
My salvation lies in your love..
nee maar ik heb wel es mensen die langer blijven dan een uur en die dan mee-eten ofzo.quote:
[..]
"wil je wat bij de koffie? Ja? Dan ga ik even halen, ben zo terug!"
Alsof iemand dan niet zegt "Nee joh, ben je gek!
Iedereen die dan 'ok!' zegt spoort niet
En nee, koffievisite om 11 uur kan best zonder een koekje.
disclaimer
Tja, blijkbaar wel anders val ik nie alsnog af.quote:
[..]
Peloton? In wat voor peloton rij je?
Ook met 370 km per week kom je toch nooit aan zoveel verbrande kcal?
quote:
[..]
http://www.wielersitezund(...)egentijdrit-achtmaal
De langzaamste had 39 km/uur over iets van 20 km. Ik geloof nooit dat jij dat red. Ik zou er zelf namelijk al moeite mee hebben om dat in een koppel te redden. En hoezo rij je zowat naar België om een tijdrit te rijden?
Wie gaat er naar België dan?Ik moest wel lachen. Alsof ik me moet verantwoorden ook hoeveel ik fiets, met wie ik fiets, hoe ik fiets, ect alleen omdat hij het niet kan gelovenquote:
[..]
Hebben zie die tijdrit niet in 3 gesplitst, dus de afstand ook?
En jij weet toch helemaal niet hoe goed Qwea kan fietsen, dus waarom geef je haar nu helemaal zo'n kruisverhoor?
Kortom: Je weet geen reetquote:
[..]
Ik weet inderdaad niet goed ze kan fiesten, daar heb je een punt. Wat ik wel (een beetje) weet is hoe hard 39 km/uur is over 20 km. Dat heb ik namelijk zelf al een aantal keer in trainingskoersen gedaan. En ik weet hoe fucking moeilijk een koppeltijdrit is. En ik weet dat ze een jaar (of anderhalf) een keer een fiets gekocht heeft om af en toe een rondje te fietsen.
Dan rijd ze nu koppeltijdritten door het ganze land en 370 km per week? Nee, daar geloof ik dan weinig van. 370 km per week is namelijk 20000 km per jaar. Ik ken 1 iemand die zoveel fietst en ik geloof never nooit dat Qwea in een jaar tijd op dat niveau zit.
Hebben we dat ook even geconstateerd! 
Ik moet geen 3500 eten, ik moet minder eten. Want anders val ik niet afquote:
[..]
Heb je ook helemaal gelijk in hoor, ik zal er geen meter minder van fietsen of een minuut slaap om verliezen, ik post dit alleen omdat ik me voor kan stellen dat er hier een aantal mensen zijn die hun vraagtekens zetten bij dit alles en die "ik moet 3500 kcal per dag eten anders val ik af" niet echt motiverend vinden.
Maargoed, ben weer effe aan het werk.
Maar goed, ik ga me niet verantwoorden aan je. Helemaal niet nodig ook. Geloof wat je wil geloven.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, da's wel een cultuurdingetje hoor, ik geloof dat er nog nooit een Joego een koekje bij mij geweigerd heeftquote:
[..]
Weet je?
Het meeste bezoek zit helemaal niet te wachten op stapels koek. Ik voel me ook altijd ongemakkelijk als mensen "speciaal voor bezoek" allemaal snaai en koeken in huis halen. Geef me gewoon een kop koffie, ik hoef die koek helemaal niet en de meeste anderen ook eigenlijk niet
En inderdaad, de jumbo is hier dagelijks tot 22:00 open, dus moesten ze echt iets willen heb je het zo geregeld
Maar het feit dat je het moet maken voorkomt al dat je er even van wegsnaait op een moeilijk moment/ onoplettend moment.quote:
[..]
Ja, ook hartige snacks. Kikkererwten staan hier altijd in de kast. Even grillen met wat chillipoeder en je hebt 'n goede hartige snack
Het sloeg ook nergens op, het was gewoon een gedachte van 'hoe het heurt' en dat ik er dan ook maar tegen moest kunnen. Nou ja, niet dus... maar het heeft heel wat jaren gekost voor ik mezelf dat durfde te 'gunnen'.
er zijn dakgootmannen aan de slag op een gammel steigertje recht boven het dakraam waar ik onder zit. Mocht ik niet meer posten, dan weten jullie het.
disclaimer
RIP.quote:
er zijn dakgootmannen aan de slag op een gammel steigertje recht boven het dakraam waar ik onder zit. Mocht ik niet meer posten, dan weten jullie het.
Ja doei.
GA ONDER DAT RAAM VANDAAN DAN, RED JEZELF!!!!1111!!!!!quote:
er zijn dakgootmannen aan de slag op een gammel steigertje recht boven het dakraam waar ik onder zit. Mocht ik niet meer posten, dan weten jullie het.
ik heb kinderen, dus ik kan gewoonweg niet alles buitenshuis houden.quote:
[..]
Ik kan dat écht niet en heb jarenlang mezelf gesaboteerd met een 'daar moet je maar tegen kunnen'. Koekjes moeten in huis, want wat als er onverwacht bezoek komt? Maar ik haat onverwacht bezoek, als ze even bellen kan ik zo naar de winkel lopen, dus waarom zou ik daar rekening mee moeten houden van mezelf? Ik doe het niet meer
gelukkig eten ze andere chocola enzo als waar ik warm voor loop..dus dat scheelt wel
heb je straks openhuisquote:
er zijn dakgootmannen aan de slag op een gammel steigertje recht boven het dakraam waar ik onder zit. Mocht ik niet meer posten, dan weten jullie het.
Ja, ik kan ook wel chips in huis hebben die ik heel vies vind, gelukkig ben ik kieskeurig genoeg om daar niet aan te zitten. En kinderen hebben we nog niet, wel katten, maar van die snoepjes blijf ik prima afquote:
[..]
ik heb kinderen, dus ik kan gewoonweg niet alles buitenshuis houden.
gelukkig eten ze andere chocola enzo als waar ik warm voor loop..dus dat scheelt wel
quote:
Mosterd na de spreekwoordelijke maaltijd; ik vind het niet echt gepast om in een dieet-topic te gaan etaleren dat je ontbijt met Milka, of luncht met kwarktaart.
Ja, meningen verschillen, maar kom op, een beetje compassie naar elkaar kan best.
Het gaat om het aantal kcal wat je naar binnen werkt, niet wát je eet hoor. Maar goed, deze discussie hebben wel al honderd miljoen miljard keer lopen voeren.quote:
Mosterd na de spreekwoordelijke maaltijd; ik vind het niet echt gepast om in een dieet-topic te gaan etaleren dat je ontbijt met Milka, of luncht met kwarktaart.
Ja, meningen verschillen, maar kom op, een beetje compassie naar elkaar kan best.
Pauze voorbij
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lijstje:
O: tosti tuna melt
L: 400 gram ananas, 150 gram gerookte kip
T: 75 gram tonijn met kwark
D: 300 gram coleslaw, 300 gram rundvlees
T: rode bessen, witte druiven, misschien krentenbol met smeerkaas.
O: tosti tuna melt
L: 400 gram ananas, 150 gram gerookte kip
T: 75 gram tonijn met kwark
D: 300 gram coleslaw, 300 gram rundvlees
T: rode bessen, witte druiven, misschien krentenbol met smeerkaas.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik eet ook best met regelmaat kwarktaart. Zolang het past past het. En ik vind het heerlijk als bijvoorbeeld toetje. En ik mag waarschijnlijk net zo veel als jullie. Dus mensen maak je niet zo druk.
Ik vind het alleen maar tof voor q dat ze het op die manier kan. Ieder zijn ding oké
Ik vind het alleen maar tof voor q dat ze het op die manier kan. Ieder zijn ding oké
I solemnly swear i'm up to no good
lolz, ik kon dus wegens extreme omstandigheden niet naar kantoor vandaag. Krijg ik een mail van de trakterende collega dat ze taart heeft weggezet voor me in de koelkast en dat ik dat morgen dan maar op moet eten
disclaimer
Oke, en dat is gewoon hilarisch eigenwijs, sorryquote:
lolz, ik kon dus wegens extreme omstandigheden niet naar kantoor vandaag. Krijg ik een mail van de trakterende collega dat ze taart heeft weggezet voor me in de koelkast en dat ik dat morgen dan maar op moet eten
Met een beetje mazzel slaat een ander toe
het is een Chinese, misschien dat dat er mee te maken heeft. Die is wel vaker Oostindisch (haha lollercopter) doof
disclaimer
quote:
[..]
Ja, ik kan ook wel chips in huis hebben die ik heel vies vind, gelukkig ben ik kieskeurig genoeg om daar niet aan te zitten. En kinderen hebben we nog niet, wel katten, maar van die snoepjes blijf ik prima af
ja kattensnoepjes klinkt niet aantrekkelijk nee
