SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Kijk, zó moet het!
Eerstvolgende meet:
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Hier vind je onze kilometerstanden
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Kijk, zó moet het!
Eerstvolgende meet:
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Hier vind je onze kilometerstanden
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Boh, vandaag weer gekoerst. Bij de amateurs. 6 uurtjes geslapen, onzettend moe. Lag er ontzettend snel af, echt zonde. Was een mooi rondje en het was niet heel lastig.
Volgend jaar beter.
Volgend jaar beter.
Gast bij wie ik regelmatig kom voor kleding, koffie of ff blokje trainen, rijdt nu in kopgroep op NK
Maar ik kan 't mis hebben...
ik kijk bk tis interessant maar moet helaas zo naar een verjaardag.quote:Op zondag 28 juni 2015 15:40 schreef Patroon het volgende:
Gast bij wie ik regelmatig kom voor kleding, koffie of ff blokje trainen, rijdt nu in kopgroep op NK
Ja, grappig! Kijken wat ie kan.quote:
Gast bij wie ik regelmatig kom voor kleding, koffie of ff blokje trainen, rijdt nu in kopgroep op NK
Ik hoop dat ie je geen bochtentraining geeftquote:
Gast bij wie ik regelmatig kom voor kleding, koffie of ff blokje trainen, rijdt nu in kopgroep op NK
Bij Nieuwerkerk aan den Amstel moest er een traumaheli aan te pas komen... :/quote:
Wel een beetje genoten?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Poeh, sneu!quote:
[..]
Ik hoop dat ie je geen bochtentraining geeft
Maar ik kan 't mis hebben...
Precies, echt veel mensen op de grond zien liggen.quote:
Vond het op zich wel geinig, was alleen wel erg druk. En ik moest starten in een of ander kutstartvak waar ik eerst bijna een uur heb moeten wachten. Wel lekker in het zonnetje trouwens
.
Een schande dat iemand van jouw kaliber aan zo'n toch meedoet.quote:Op zondag 28 juni 2015 17:46 schreef Yankee het volgende:
[..]
Precies, echt veel mensen op de grond zien liggen.
Vond het op zich wel geinig, was alleen wel erg druk. En ik moest starten in een of ander kutstartvak waar ik eerst bijna een uur heb moeten wachten. Wel lekker in het zonnetje trouwens
Er was nog zo'n goeie doelentocht. "Bergen tocht tegen kanker" op de heuvelrug. Je kon fietsen wandelen hardlopen en vast ook steppen of rolskiën, en dat natuurlijk allemaal tegelijk. Dus dat was een lekkere bende op het parcours.
Allemaal wijdbeens fietsende toerders met rugzakjes op uiteraard, dus ik heb naar ze gesist bij het passeren.
Overigens ben ik wel tegen kanker he, dat dat even duidelijk is.
Lekkere lange training; alleen m'n hr band had kuren en viel voortdurend weg.
Lekker rammen op de klimmetjes en wat PR's gereden, nice
https://www.strava.com/activities/334841585
[ Bericht 13% gewijzigd door Gripper op 28-06-2015 18:46:43 ]
Allemaal wijdbeens fietsende toerders met rugzakjes op uiteraard, dus ik heb naar ze gesist bij het passeren.
Overigens ben ik wel tegen kanker he, dat dat even duidelijk is.
Lekkere lange training; alleen m'n hr band had kuren en viel voortdurend weg.
Lekker rammen op de klimmetjes en wat PR's gereden, nice
https://www.strava.com/activities/334841585
[ Bericht 13% gewijzigd door Gripper op 28-06-2015 18:46:43 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Het tweede 0 weekend vanwege m'n schouderblessure besteed aan de Koga upgraden voor PBP. De Shimano 600 single pivot remmen (medio jaren '80) vervangen door double pivot Tektro's. Meer ruimte voor een net iets bredere voorband geschapen (handig ivm de schouder). Nu nog bredere spatborden opduiken zodat de plek nog ruimer wordt. Straks nog een extra koplamp monteren en soepel schakelende teflon kabeltjes.
Ik heb er een beetje genoeg van om iedere PBP schouderproblemen te krijgen vanwege de Ergopower grepen. Dat luistert te precies, na 1000km is 't allemaal toch wat smerig en stroef geworden en dat vindt m'n schouder niet prettig. En zoveel slechter zijn crosscommandeurs niet. Comfort voor soigné
.
Na vandaag nog te doen:
-bredere spatborden monteren
-andere voortandwielen (zijn al onderweg), 50/40/28 ipv 52/42/28. Bij PBP heb je de 52 toch niet nodig.
Ik heb er een beetje genoeg van om iedere PBP schouderproblemen te krijgen vanwege de Ergopower grepen. Dat luistert te precies, na 1000km is 't allemaal toch wat smerig en stroef geworden en dat vindt m'n schouder niet prettig. En zoveel slechter zijn crosscommandeurs niet. Comfort voor soigné
.Na vandaag nog te doen:
-bredere spatborden monteren
-andere voortandwielen (zijn al onderweg), 50/40/28 ipv 52/42/28. Bij PBP heb je de 52 toch niet nodig.
quote:
[..]
Een schande dat iemand van jouw kaliber aan zo'n toch meedoet.
was extra gratisz, zal het niet weer doen 
.
En die drie tanken benzine dan om vanuit Groningen hierheen te komen, das toch allemaal niet gratis. Heb je het in 1x gereden of met overnachting halverwege?quote:
[..]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Tankpasquote:
[..]
En die drie tanken benzine dan om vanuit Groningen hierheen te komen. Heb je het in 1x gereden of met overnachting halverwege?
.
Me weer eens lekker totall-loss gereden in Winterberg.
Gisteren toch meegedaan aan de klimtijdrit op de Kahler Asten. 7,6 km, een hoogtemeter of 350 (weet 't niet precies, was 4,5%). Net binnen 22 minuten en een VAM van 900 op mijn teller. Dat is best hoog (voor mij) op zo'n relatief vlakke klim. 37e op 63 deelnemers.
Vandaag de Hochsauerlandchallenge. Dat was afzien
Het ging erg hard. Tot aan de voet van de eerste echte klim in de eerste groep kunnen blijven. Toen waaide ik er ook meteen af. Die groep was toen nog een man of 50 groot. Ik kon aanhaken bij een groepje dat goed doorreed. Hoewel bij de eerste doorkomst de groep rechtsaf ging ipv rechtdoor (rechtsaf was de finish, maar als je de 104 km deed, moest je nog een ronde). Toen zat ik opeens alleen Ik zat nog te twijfelen "ben ik nou zo dom, of zij", maar aangezien
1) op het A4-tje bij de stukken van de inschrijving stond
2) bij de start omgeroepen was
3) er twee grote borden stonden
besloot ik dus dat zij zo dom waren, en dat bleek inderdaad ook het geval.
Ik trapte maar rustig door en een kilometer of 3 verderop haalden ze me weer in. En even later maakten ze er ook een grapje over.
Tijdens de 2e ronde werd ik best wel moe, want ook in deze groep werd nog flink doorgekacheld. Op 12 km van de finish was het een beetje over en moest ik lossen. De rest alleen gereden en ik finishte nog als 48e van de 95 starters. 104km, 1500hm, 3:07, 33,1 gemiddeld.
Wel lekker fietsweer overigens.
Gisteren toch meegedaan aan de klimtijdrit op de Kahler Asten. 7,6 km, een hoogtemeter of 350 (weet 't niet precies, was 4,5%). Net binnen 22 minuten en een VAM van 900 op mijn teller. Dat is best hoog (voor mij) op zo'n relatief vlakke klim. 37e op 63 deelnemers.
Vandaag de Hochsauerlandchallenge. Dat was afzien
Het ging erg hard. Tot aan de voet van de eerste echte klim in de eerste groep kunnen blijven. Toen waaide ik er ook meteen af. Die groep was toen nog een man of 50 groot. Ik kon aanhaken bij een groepje dat goed doorreed. Hoewel bij de eerste doorkomst de groep rechtsaf ging ipv rechtdoor (rechtsaf was de finish, maar als je de 104 km deed, moest je nog een ronde). Toen zat ik opeens alleen Ik zat nog te twijfelen "ben ik nou zo dom, of zij", maar aangezien 1) op het A4-tje bij de stukken van de inschrijving stond
2) bij de start omgeroepen was
3) er twee grote borden stonden
besloot ik dus dat zij zo dom waren, en dat bleek inderdaad ook het geval.
Ik trapte maar rustig door en een kilometer of 3 verderop haalden ze me weer in. En even later maakten ze er ook een grapje over.
Tijdens de 2e ronde werd ik best wel moe, want ook in deze groep werd nog flink doorgekacheld. Op 12 km van de finish was het een beetje over en moest ik lossen. De rest alleen gereden en ik finishte nog als 48e van de 95 starters. 104km, 1500hm, 3:07, 33,1 gemiddeld.
Wel lekker fietsweer overigens.
Oh, er was ook een aantal nederlanders die ook in Sardinië waren.
En veel nederlanders op het podium. Op de 104 km waren de nr. 2 en 3 nederlands, en bij de dames de nr.1.
Er stond een flinke ploeg uit de achterhoek aan de start, met junioren en jonge amateurs.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-06-2015 20:17:37 ]
En veel nederlanders op het podium. Op de 104 km waren de nr. 2 en 3 nederlands, en bij de dames de nr.1.
Er stond een flinke ploeg uit de achterhoek aan de start, met junioren en jonge amateurs.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-06-2015 20:17:37 ]
Dubbeltje op de eerste rang, man man man... Ben je nog lid bij Tjas ofzo?quote:
[..]
Goed bezig, ouwe toerder!
Man, wat is dat koersen toch verslavend zeg! Ik baal wel een beetje dat ik zo moe was vandaag, had deze week m'n rust moeten pakken. Dan had ik vandaag makkelijk uitgereden.
Gisteren was ook zo kicken, had m'n lichtere Easton wielen met Veloflex bandjes gestoken. M'n fiets ree zoveel beter dan met m'n Cosmics. Bochten gingen heerlijk, daar haalde ik steeds mensen in. Ploeggenoot van met reed ook op Veloflexen, op een gegeven moment haalden we tegelijkertijd iemand in. Hij binnendoor, ik buitenom
Ik ging op een gegeven moment bewust naar voren zodat ik lekker hard door de bochten kon
Gisteren was ook zo kicken, had m'n lichtere Easton wielen met Veloflex bandjes gestoken. M'n fiets ree zoveel beter dan met m'n Cosmics. Bochten gingen heerlijk, daar haalde ik steeds mensen in. Ploeggenoot van met reed ook op Veloflexen, op een gegeven moment haalden we tegelijkertijd iemand in. Hij binnendoor, ik buitenom
Ik ging op een gegeven moment bewust naar voren zodat ik lekker hard door de bochten kon
Hehequote:
[..]
Dubbeltje op de eerste rang, man man man... Ben je nog lid bij Tjas ofzo?
Goed bezig, ouwe toerder!
.
quote:
Me weer eens lekker totall-loss gereden in Winterberg.
Gisteren toch meegedaan aan de klimtijdrit op de Kahler Asten. 7,6 km, een hoogtemeter of 350 (weet 't niet precies, was 4,5%). Net binnen 22 minuten en een VAM van 900 op mijn teller. Dat is best hoog (voor mij) op zo'n relatief vlakke klim. 37e op 63 deelnemers.
Vandaag de Hochsauerlandchallenge. Dat was afzien
1) op het A4-tje bij de stukken van de inschrijving stond
2) bij de start omgeroepen was
3) er twee grote borden stonden
besloot ik dus dat zij zo dom waren, en dat bleek inderdaad ook het geval.
Ik trapte maar rustig door en een kilometer of 3 verderop haalden ze me weer in. En even later maakten ze er ook een grapje over.
Tijdens de 2e ronde werd ik best wel moe, want ook in deze groep werd nog flink doorgekacheld. Op 12 km van de finish was het een beetje over en moest ik lossen. De rest alleen gereden en ik finishte nog als 48e van de 95 starters. 104km, 1500hm, 3:07, 33,1 gemiddeld.
Wel lekker fietsweer overigens.
.
Lekker bezig!quote:
Me weer eens lekker totall-loss gereden in Winterberg.
Gisteren toch meegedaan aan de klimtijdrit op de Kahler Asten. 7,6 km, een hoogtemeter of 350 (weet 't niet precies, was 4,5%). Net binnen 22 minuten en een VAM van 900 op mijn teller. Dat is best hoog (voor mij) op zo'n relatief vlakke klim. 37e op 63 deelnemers.
Vandaag de Hochsauerlandchallenge. Dat was afzien
1) op het A4-tje bij de stukken van de inschrijving stond
2) bij de start omgeroepen was
3) er twee grote borden stonden
besloot ik dus dat zij zo dom waren, en dat bleek inderdaad ook het geval.
Ik trapte maar rustig door en een kilometer of 3 verderop haalden ze me weer in. En even later maakten ze er ook een grapje over.
Tijdens de 2e ronde werd ik best wel moe, want ook in deze groep werd nog flink doorgekacheld. Op 12 km van de finish was het een beetje over en moest ik lossen. De rest alleen gereden en ik finishte nog als 48e van de 95 starters. 104km, 1500hm, 3:07, 33,1 gemiddeld.
Wel lekker fietsweer overigens.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik las net dat er een meisje in Workum tot 3 ronde voor het einde kon volgenquote:
Man, wat is dat koersen toch verslavend zeg! Ik baal wel een beetje dat ik zo moe was vandaag, had deze week m'n rust moeten pakken. Dan had ik vandaag makkelijk uitgereden.
Gisteren was ook zo kicken, had m'n lichtere Easton wielen met Veloflex bandjes gestoken. M'n fiets ree zoveel beter dan met m'n Cosmics. Bochten gingen heerlijk, daar haalde ik steeds mensen in. Ploeggenoot van met reed ook op Veloflexen, op een gegeven moment haalden we tegelijkertijd iemand in. Hij binnendoor, ik buitenom
Ik ging op een gegeven moment bewust naar voren zodat ik lekker hard door de bochten kon
Maar mooi werk he. Ik heb nu 2 dagen verplicht rust, omdat mijn lichaam dat wil. Maar het voelt wel gek.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, klopt. Zij was handig joh. Reed goed mee. En ze was klein, kon overal tussendoorquote:
[..]
Ik las net dat er een meisje in Workum tot 3 ronde voor het einde kon volgen
Maar mooi werk he. Ik heb nu 2 dagen verplicht rust, omdat mijn lichaam dat wil. Maar het voelt wel gek.
Ja, daarom had ik eigenlijk ook niet moeten starten. Was donderdag om 2u in m'n nest, naar Soldaat van Oranje geweest. Vrijdag er om half 8 uit. Werken om 9u.
Zaterdag ook weer hele dag werken, 's avonds die koers (laatste rondes bewust maar niets meer gedaan om me een beetje te sparen). Rond half 1 thuis. Fiets repareren, half 2 slapen.
Vanochtend half 8 klaarwakker. Ontzettend moe, maar Peize is maar 20 minuten van m'n huis en het was lekker weer, vond het wat sneu tov. de organisatie om dan niet te gaan. Heb daarna de hele middag op 't terras en in het gras gezeten. Lekker chillen.
Bedankt voor posten. Nu weet ik waar ik nog aan moet werkenquote:
http://www.fredericgrappe(...)015/03/pinot-ppr.pdf
progressie van een prof,
groetjes
Maar ik kan 't mis hebben...
Je gaat je ambities bijstellen?quote:
[..]
Bedankt voor posten. Nu weet ik waar ik nog aan moet werken
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Nee,lig op schema.quote:
Na de vakantie, post ik mijn powerprofile erbij oké
Maar ik kan 't mis hebben...
Was alweer paar maanden geleden dat ik het had gelezen. Maar wel core geen gym dus. Had het verkeerd onthouden.quote:
Lijkt me leuk ja!quote:
[..]
Nee,lig op schema.
Na de vakantie, post ik mijn powerprofile erbij oké
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Tot nu toe:quote:
5sec: 15.56
60sec: 7.24
5min: 5.06
20min: 4.37
60min: 4
Zal kijken of ik de >20min waardes in de bergen kan verbeteren.
Maar ik kan 't mis hebben...
http://www.nu.nl/sport-column/4077616/vinex-in-kwadraat.html
Er zijn heel wat segementen waar ik hoger sta dan die 4.
#erisnoghoop
Er zijn heel wat segementen waar ik hoger sta dan die 4.
#erisnoghoop
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lag jouw ftp niet rond de 280W?quote:
[..]
Tot nu toe:
5sec: 15.56
60sec: 7.24
5min: 5.06
20min: 4.37
60min: 4
Zal kijken of ik de >20min waardes in de bergen kan verbeteren.
We moeten nog oppassen, straks komen meer mensen boodschappen doen bij de buurtapotheek hierquote:
http://www.nu.nl/sport-column/4077616/vinex-in-kwadraat.html
Er zijn heel wat segementen waar ik hoger sta dan die 4.
#erisnoghoop
In april op 273w en verwacht nu gezien lagere hf +280w. Alleen geen 20min meer voluit gegaan om FTP te testen en in koers rij je ook nooit 60min vollebak, zitten altijd wel herstelmomenten in. Die 60min is wat ik nu gepresteerd heb. Wellicht dat als ik in de bergen 60min+ ga klimmen, dat hij dichter bij FTP komt te liggen.quote:
Die 20min klopt trouwens precies met test. Ligt op 288w en ze zeggen dat 95% daarvan dicht bij FTP komt.
[ Bericht 8% gewijzigd door Patroon op 29-06-2015 11:42:48 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Het is lastig inplannen in een drukke wedstrijd periode. Eigenlijk ook niet zo belangrijk nu, aangezien ik nog steeds in de juiste zone train (of je nu bijv. duur doet op 155w of 160w maakt niet zoveel uit), alleen ik begin nu wel richting de bovenkant van de zones te komen, dus wordt het wel tijd om binnenkort een nieuwe test te doen (daar zijn de bergen ideaal voor).quote:
Op die fiets. Had eigenlijk verwacht dat je wel iedere ±6 weken een ftp test zou doen
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja precies dat zeg ik.quote:
[..]
In april op 273w en verwacht nu gezien lagere hf +280w. Alleen geen 20min meer voluit gegaan om FTP te testen en in koers rij je ook nooit 60min vollebak, zitten altijd wel herstelmomenten in. Die 60min is wat ik nu gepresteerd heb. Wellicht dat als ik in de bergen 60min+ ga klimmen, dat hij dichter bij FTP komt te liggen.
Die 20min klopt trouwens precies met test. Ligt op 288w en ze zeggen dat 95% daarvan dicht bij FTP komt.
Gisteren voor het eerst met een groep gefietst op een plaatselijke toertocht. Had vooraf nog wat angst dat mijn knie ging opspelen, maar het is super gegaan 
. De afgelopen dagen had ik al minder vaak wat "last" van de knie. Heb er maar op gegokt.. kon altijd onderweg afhaken.
Maar je trapt de km's zo weg in een groep met een leuk tempo. Totaal 68km gereden.
Nog geen 100+, maar ben erg tevreden over mijn eerste tochtje Vandaag ook geen napijntjes oid, dus blijkbaar gaat het (eindelijk) weer de goede kant op Onderweg stond nog een strava segment aangegeven die ze aangemaakt hadden **Col du Apedijk #LoesGunnewijkClassic. Daar flink gas gegeven wat goed is voor een 3de plek (van de 264). Kijk er dus met een goed gevoel op terug. Smaakt zeker naar meer om met een paar man te fietsen 
https://www.strava.com/activities/334552429
. De afgelopen dagen had ik al minder vaak wat "last" van de knie. Heb er maar op gegokt.. kon altijd onderweg afhaken.Maar je trapt de km's zo weg in een groep met een leuk tempo. Totaal 68km gereden.
Nog geen 100+, maar ben erg tevreden over mijn eerste tochtje
Vandaag ook geen napijntjes oid, dus blijkbaar gaat het (eindelijk) weer de goede kant op Onderweg stond nog een strava segment aangegeven die ze aangemaakt hadden **Col du Apedijk #LoesGunnewijkClassic. Daar flink gas gegeven wat goed is voor een 3de plek (van de 264). Kijk er dus met een goed gevoel op terug. Smaakt zeker naar meer om met een paar man te fietsen https://www.strava.com/activities/334552429
Goed manquote:
Gisteren voor het eerst met een groep gefietst op een plaatselijke toertocht. Had vooraf nog wat angst dat mijn knie ging opspelen, maar het is super gegaan
Maar je trapt de km's zo weg in een groep met een leuk tempo. Totaal 68km gereden.
Nog geen 100+, maar ben erg tevreden over mijn eerste tochtje
https://www.strava.com/activities/334552429
Leuk dat je zo enthousiast bent Hier in de buurt zijn er altijd wel groepjes die op een vaste avond in de week samen fietsen, wellicht bij jou in de buurt ook wel!
Uiteraard bij hen al ff geïnformeerdquote:Op maandag 29 juni 2015 14:11 schreef iScream. het volgende:
[..]
Goed man
Donderdags start in het centrum een groepje om 19:00 en maakt dan een ritje van 50 a 60km. Zondag 's morgens ook, dan rond de 100km.Zou eerst morgenavond zelf een rondje doen.. maar laat mijn knie ff wat rustig en wil dan donderdag weer meefietsen. Zal helaas niet elke week kunnen aangezien FrauFlip ook vaak donderdags wil sporten en er toch iemand op onze dochter moet passen
. Woensdags gaat er een MTB groepje weg (en ook zondag 's morgens) Opties genoeg om niet alleen een rondje te hoeven maken op welke fiets dan ook
Hoop dat hier wat ervaring met fietsnavigatie aanwezig is
Van de zomer ga ik weer een fietstocht maken met een vriend. Vorig jaar hebben we Basel-Almere gedaan, dit jaar staat Berlijn-Almere op het programma. Vorig jaar al getwijfeld of ik fietsnavigatie aan zou schaffen. Niet gedaan. Met een boekje ging het redelijk, maar toch niet ideaal. Vaak stoppen om te kijken welke kant je op moet, paar keer stukje verkeerd gereden etc.
Ben nu dus van plan wel tot aanschaf over te gaan. Naast voor de reis vanuit Berlijn wil ik hem ook hier in de omgeving meer gebruiken om los te komen van mijn gebruikelijke routes.
Belangrijk voor mij is:
- lange accuduur
- duidelijke kaarten
- west Europa aanwezig (maar dat is bij de meeste wel)
Ook leuk:
- hartslagband (optie)
- verras mij functie (willekeurige route)
Ik heb natuurlijk zelf al wat rond gekeken en kom met name Mio en Garmin tegen. Als ik de opties zo lees hang ik richting Mio (verschillende types die erg op elkaar lijken). Maar toch, Garmin is voor mijn gevoel wel een hoger aangeslagen merk.
Dus, mensen hier ervaring met navigatiesystemen? Wat bevalt wel? En wat niet?
Van de zomer ga ik weer een fietstocht maken met een vriend. Vorig jaar hebben we Basel-Almere gedaan, dit jaar staat Berlijn-Almere op het programma. Vorig jaar al getwijfeld of ik fietsnavigatie aan zou schaffen. Niet gedaan. Met een boekje ging het redelijk, maar toch niet ideaal. Vaak stoppen om te kijken welke kant je op moet, paar keer stukje verkeerd gereden etc.
Ben nu dus van plan wel tot aanschaf over te gaan. Naast voor de reis vanuit Berlijn wil ik hem ook hier in de omgeving meer gebruiken om los te komen van mijn gebruikelijke routes.
Belangrijk voor mij is:
- lange accuduur
- duidelijke kaarten
- west Europa aanwezig (maar dat is bij de meeste wel)
Ook leuk:
- hartslagband (optie)
- verras mij functie (willekeurige route)
Ik heb natuurlijk zelf al wat rond gekeken en kom met name Mio en Garmin tegen. Als ik de opties zo lees hang ik richting Mio (verschillende types die erg op elkaar lijken). Maar toch, Garmin is voor mijn gevoel wel een hoger aangeslagen merk.
Dus, mensen hier ervaring met navigatiesystemen? Wat bevalt wel? En wat niet?
Denk dat je accuduur de belangrijkste wordt toch? Dan zou je naar de garmin edge 1000 kunnen kijken, of naar de edge touring.
http://www.gps.nl/fietsnavigatie/review_garmin_edge_touring.html
http://www.mantel.com/blog/garmin-edge-touring-review/
De trainingsfuncties van zo'n toestel heb jij misschien niet direct nodig als je in de eerste plaats reisfietser bent?
Sowieso zal je iets van een powerbank ofzo moeten meenemen om je stuurcomputer tijdens of na de rit bij te laden.
http://www.gps.nl/fietsnavigatie/review_garmin_edge_touring.html
http://www.mantel.com/blog/garmin-edge-touring-review/
De trainingsfuncties van zo'n toestel heb jij misschien niet direct nodig als je in de eerste plaats reisfietser bent?
Sowieso zal je iets van een powerbank ofzo moeten meenemen om je stuurcomputer tijdens of na de rit bij te laden.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Nieuw in dit topic en kon er niet zoveel over vinden, behalve in oude topics.
Maar heeft iemand hier een beetje verstand met het ombouwen van een oude racefiets naar een fixie? Ik heb een aantal vraagjes.
Maar heeft iemand hier een beetje verstand met het ombouwen van een oude racefiets naar een fixie? Ik heb een aantal vraagjes.
Op zaterdag 15 augustus 2015 16:17 schreef Frank_Drebin het volgende:
Ik vind jou - en dat bedoel ik echt niet zo kinderachtig of iets dergelijks - echt een leuk aandoenlijk kereltje. Vind jou iets leuks, gemoedelijks en tofs hebben.
Ik vind jou - en dat bedoel ik echt niet zo kinderachtig of iets dergelijks - echt een leuk aandoenlijk kereltje. Vind jou iets leuks, gemoedelijks en tofs hebben.
Fixies? Kom die kut hipsters nu godverdomme ook al in dit topic 
Maar serieus: Tommeke o.a. misschien
Maar serieus: Tommeke o.a. misschien
.
Had je deze site al gevonden?quote:Op maandag 29 juni 2015 16:32 schreef Makoto het volgende:
Nieuw in dit topic en kon er niet zoveel over vinden, behalve in oude topics.
Maar heeft iemand hier een beetje verstand met het ombouwen van een oude racefiets naar een fixie? Ik heb een aantal vraagjes.
http://www.m-gineering.nl/fixie_bouwen.htm
Aldus.
Ik heb laatst op de gok een opzetstuurtje gekocht, een Syntace C2 Clip. Helaas kom ik er nu achter dat me stuur te dun hiervoor is, hoe kan ik dit het makkelijkst oplossen? is het mogelijk om een stukje rubber er tussen te plaatsen om de vrije ruimte te vullen of over stuurlint heen te monteren?
[ Bericht 6% gewijzigd door cheffff op 29-06-2015 17:07:14 ]
[ Bericht 6% gewijzigd door cheffff op 29-06-2015 17:07:14 ]
SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #18 Staal, alu of carbon?quote:
Nieuw in dit topic en kon er niet zoveel over vinden, behalve in oude topics.
Maar heeft iemand hier een beetje verstand met het ombouwen van een oude racefiets naar een fixie? Ik heb een aantal vraagjes.
ook niet 100% juiste topic , maar meer geschikt voor je vraag
hier hebben ze het niet zo op Hipsters
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Wat versta je onder lange accuduur ?quote:
Belangrijk voor mij is:
- lange accuduur
Als het onder de 8u blijft kan je gewoon een garmin 810 of 1000 kopen en 's avonds opladen.
Ga je langer rijden zal je oplossing met powerbank (of dynamo) moeten hebben.
Of misschien kijken naar de Garmin etrex die ook op penlites werkt die je gewoon even kan wisselen.
vertelquote:
Nieuw in dit topic en kon er niet zoveel over vinden, behalve in oude topics.
Maar heeft iemand hier een beetje verstand met het ombouwen van een oude racefiets naar een fixie? Ik heb een aantal vraagjes.
Jawel man, ik heb zelfs een hipsterpetje en een baard.quote:
[..]
SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #18 Staal, alu of carbon?
ook niet 100% juiste topic , maar meer geschikt voor je vraag
hier hebben ze het niet zo op Hipsters
En ik lees Soigneur.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
De kaarten kun je gratis op je GPS zetten. Die zijn te vinden op 'openstreetmaps' Dat scheelt weer wat geld. Dan hoef je geen bundel te kopen met kaarten.quote:
Hoop dat hier wat ervaring met fietsnavigatie aanwezig is
Belangrijk voor mij is:
- lange accuduur
- duidelijke kaarten
- west Europa aanwezig (maar dat is bij de meeste wel)
Ook leuk:
- hartslagband (optie)
- verras mij functie (willekeurige route)
Ik heb natuurlijk zelf al wat rond gekeken en kom met name Mio en Garmin tegen. Als ik de opties zo lees hang ik richting Mio (verschillende types die erg op elkaar lijken). Maar toch, Garmin is voor mijn gevoel wel een hoger aangeslagen merk.
Dus, mensen hier ervaring met navigatiesystemen? Wat bevalt wel? En wat niet?
Ik zelf heb de Garmin Edge 810 en ben daar zeer tevreden over. Heeft alleen volgens mij geen 'verras mij' functie. Maar vooraf ingestelde routes kun je perfect volgen.
Wielrennen met een baardquote:
[..]
Jawel man, ik heb zelfs een hipsterpetje en een baard.
En ik lees Soigneur.
wat zijn jullie in eens lief voor newbie's in dit topicquote:
[..]
Jawel man, ik heb zelfs een hipsterpetje en een baard.
En ik lees Soigneur.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Welke snorwax raad jij aan?quote:
[..]
Jawel man, ik heb zelfs een hipsterpetje en een baard.
En ik lees Soigneur.
dat moet van dannyquote:
[..]
wat zijn jullie in eens lief voor newbie's in dit topic
Hipsters nadoenquote:
[..]
Jawel man, ik heb zelfs een hipsterpetje en een baard.
En ik lees Soigneur.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Ik had al een baard voordat er hipsters waren (sterker nog veel van hen waren toen nog vloeibaar).
Ik zou voor de etrex 30 gaan met de Europese fiets Open Street Map. Die voldoet het meest aan de eisen van een vakantiefietser. En uiteraard Mapsource of Basecamp op je PC of Netbook zodat je tenminste fatsoenlijk routes kunt bewerken en downloaden.quote:
[..]
De kaarten kun je gratis op je GPS zetten. Die zijn te vinden op 'openstreetmaps' Dat scheelt weer wat geld. Dan hoef je geen bundel te kopen met kaarten.
Ik zelf heb de Garmin Edge 810 en ben daar zeer tevreden over. Heeft alleen volgens mij geen 'verras mij' functie. Maar vooraf ingestelde routes kun je perfect volgen.
Vanuit Hamburg wordt jaarlijks een toertocht naar Berlijn georganiseerd. Je kunt de route daarvan als basis voor het 1e stuk nemen.
Dan hoef je je ook niet aangesproken te voelen. Gripper is eigenlijk stiekem een hipster, maar durft er niet vooruit te komenquote:
[..]
Ik had al een baard voordat er hipsters waren (sterker nog veel van hen waren toen nog vloeibaar).
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja echt zo een fakenger.quote:
[..]
Dan hoef je je ook niet aangesproken te voelen. Gripper is eigenlijk stiekem een hipster, maar durft er niet vooruit te komen
Hier weer eens een berichtje van een beginnende recreant.
Half jaartje aan het fietsen nu en gisteren voor het eerst in Limburg geweest, Amstel Gold Race lus 2 gedaan met 2 vrienden. Enige klimervaring hiervoor was een tocht over de Utrechtse Heuvelrug eind mei, maar dit was wel even andere koek moet ik zeggen.
We hadden het idee om lus 2 en 3 te combineren (beginnen met lus 2 en bij Eys over naar 3), maar na de Gulperberg (wat een nasty mofo vond ik dat) tot de conclusie gekomen hier toch maar vanaf te zien (o.a. vanwege kramp bij een vriend) en gewoon lus 2 afgemaakt, exclusief de laatste 2 klimmetjes (Sibbergrubbe en 2e keer Cauberg) want we vonden het toen wel welletjes.
Uiteindelijk 105,5 km gereden met 1646 hoogtemeters, 22,2 km/h gemiddeld. Toch best wel een beetje trots op mezelf.
Was trouwens wel erg blij dat ik m'n 12-25 cassette weer even had vervangen voor de 'granny gear' 11-32 waar m'n fiets oorspronkelijk mee geleverd was.
Half jaartje aan het fietsen nu en gisteren voor het eerst in Limburg geweest, Amstel Gold Race lus 2 gedaan met 2 vrienden. Enige klimervaring hiervoor was een tocht over de Utrechtse Heuvelrug eind mei, maar dit was wel even andere koek moet ik zeggen.
We hadden het idee om lus 2 en 3 te combineren (beginnen met lus 2 en bij Eys over naar 3), maar na de Gulperberg (wat een nasty mofo vond ik dat) tot de conclusie gekomen hier toch maar vanaf te zien (o.a. vanwege kramp bij een vriend) en gewoon lus 2 afgemaakt, exclusief de laatste 2 klimmetjes (Sibbergrubbe en 2e keer Cauberg) want we vonden het toen wel welletjes.
Uiteindelijk 105,5 km gereden met 1646 hoogtemeters, 22,2 km/h gemiddeld. Toch best wel een beetje trots op mezelf.
Was trouwens wel erg blij dat ik m'n 12-25 cassette weer even had vervangen voor de 'granny gear' 11-32 waar m'n fiets oorspronkelijk mee geleverd was.
Bedankt voor je bijdrage, en sorry dat het me leuk lijkt om zelf een simpel fietsje in elkaar te knallen. :pquote:
[..]
SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #18 Staal, alu of carbon?
ook niet 100% juiste topic , maar meer geschikt voor je vraag
hier hebben ze het niet zo op Hipsters
Op zaterdag 15 augustus 2015 16:17 schreef Frank_Drebin het volgende:
Ik vind jou - en dat bedoel ik echt niet zo kinderachtig of iets dergelijks - echt een leuk aandoenlijk kereltje. Vind jou iets leuks, gemoedelijks en tofs hebben.
Ik vind jou - en dat bedoel ik echt niet zo kinderachtig of iets dergelijks - echt een leuk aandoenlijk kereltje. Vind jou iets leuks, gemoedelijks en tofs hebben.
Leuk dat je in ons topic komt met deze vraag. Welkom.quote:
Yoo, ik denk ik stuur je maar een dm voordat ze gaan haten in dat topiek. Maar ik had een vraagje wat betreft de vertanding, welk ratio is goed voor een beetje woon-werk verkeer, niet extreem lange afstanden ofzo. En ik heb nu een frame van een batavus Champion, met de wielen etc erbij. Ik wil 'm graag zo goedkoop mogelijk, maar wel degelijk ombouwen, ik vroeg me ook af of ik dan beter een heel nieuw fixie achterwiel kan kopen, of een nieuwe naaf en die om laten spaken op m'n huisige velg, als dat überhaupt kan.
Ik zou een ratio kiezen van 42/16 =2.62 en zou hetzelfde zijn als 52/20 of 39/15
Beter zet je nieuw wielsetje in je fiets dat rijdt A.) 10x beter en B.) het smoelt beter. Nieuw wielsetje van Miche pistard bijvoorbeeld heb je vanaf 200.- Koop geen flipflop China/Taiwan wielen want die zijn zwaarder en er zitten waardeloze naven in.
Behalve een decent wielset en een 1/8" ketting en een kransje heb je eigenlijk verder amper iets nodig.
Enne let maar niet op die zeikerds hier, ik ben ze ook vaak spuugzat.
[ Bericht 2% gewijzigd door kaasplankje op 29-06-2015 19:10:54 ]
Mooi dat je er van genoten hebt. Volgende keer gewoon even doorbijten en toch dat stukje lus 3 erbij pakken. Gewoon solo als je vrienden er geen zin in hebben.quote:
Hier weer eens een berichtje van een beginnende recreant.
Half jaartje aan het fietsen nu en gisteren voor het eerst in Limburg geweest, Amstel Gold Race lus 2 gedaan met 2 vrienden. Enige klimervaring hiervoor was een tocht over de Utrechtse Heuvelrug eind mei, maar dit was wel even andere koek moet ik zeggen.
We hadden het idee om lus 2 en 3 te combineren (beginnen met lus 2 en bij Eys over naar 3), maar na de Gulperberg (wat een nasty mofo vond ik dat) tot de conclusie gekomen hier toch maar vanaf te zien (o.a. vanwege kramp bij een vriend) en gewoon lus 2 afgemaakt, exclusief de laatste 2 klimmetjes (Sibbergrubbe en 2e keer Cauberg) want we vonden het toen wel welletjes.
Uiteindelijk 105,5 km gereden met 1646 hoogtemeters, 22,2 km/h gemiddeld. Toch best wel een beetje trots op mezelf.
Was trouwens wel erg blij dat ik m'n 12-25 cassette weer even had vervangen voor de 'granny gear' 11-32 waar m'n fiets oorspronkelijk mee geleverd was.
Volgende week zondag ga ik (samen met vrienden) ook een tochtje door het heuvelland doen, het wordt dan deze route: https://www.strava.com/routes/40264.
Zo, pittig tochtje! Wel mooi denk ik.quote:
[..]
Mooi dat je er van genoten hebt. Volgende keer gewoon even doorbijten en toch dat stukje lus 3 erbij pakken. Gewoon solo als je vrienden er geen zin in hebben.
Volgende week zondag ga ik (samen met vrienden) ook een tochtje door het heuvelland doen, het wordt dan deze route: https://www.strava.com/routes/40264.
Ach, volgende keer doen we gewoon weer een poging, en samen uit, samen thuis. We wachten ook op elkaar boven bij klimmetjes.
Moet zeggen dat ik het na de Gulperberg en Kruisberg ook wel een beetje gehad had en niet echt zat te springen om gelijk nog de Eysenbosweg en Keutenberg op te gaan. Al had het laatste stuk van lus 2 ook nog wel wat verrassingen, een klim in Huls door een woonwijk (Sint Remigiusstraat) en de Vrakelberg.
[ Bericht 0% gewijzigd door Tourniquet op 29-06-2015 20:48:58 ]
quote:
Denk dat je accuduur de belangrijkste wordt toch? Dan zou je naar de garmin edge 1000 kunnen kijken, of naar de edge touring.
http://www.gps.nl/fietsnavigatie/review_garmin_edge_touring.html
http://www.mantel.com/blog/garmin-edge-touring-review/
De trainingsfuncties van zo'n toestel heb jij misschien niet direct nodig als je in de eerste plaats reisfietser bent?
Sowieso zal je iets van een powerbank ofzo moeten meenemen om je stuurcomputer tijdens of na de rit bij te laden.
quote:
[..]
Wat versta je onder lange accuduur ?
Als het onder de 8u blijft kan je gewoon een garmin 810 of 1000 kopen en 's avonds opladen.
Ga je langer rijden zal je oplossing met powerbank (of dynamo) moeten hebben.
Of misschien kijken naar de Garmin etrex die ook op penlites werkt die je gewoon even kan wisselen.
Dank voor de tips alle 3, ik ga er naar kijken morgenquote:
[..]
De kaarten kun je gratis op je GPS zetten. Die zijn te vinden op 'openstreetmaps' Dat scheelt weer wat geld. Dan hoef je geen bundel te kopen met kaarten.
Ik zelf heb de Garmin Edge 810 en ben daar zeer tevreden over. Heeft alleen volgens mij geen 'verras mij' functie. Maar vooraf ingestelde routes kun je perfect volgen.
En accuduur 8 uur is wel oke, als het dan ook echt 8 uur is en niet in de praktijk maar 6 ofzo.
Dat hangt af van hoe je hem gebruikt, schermverlichting aan, kaart continu in beeld, tijdens de rit routes keer op keer opnieuw laten berekenen, BT (810 - 1000) aan, etc.quote:
[..]
[..]
[..]
Dank voor de tips alle 3, ik ga er naar kijken morgen
En accuduur 8 uur is wel oke, als het dan ook echt 8 uur is en niet in de praktijk maar 6 ofzo.
Gisteren een rit gemaakt van 5 uur (kaart bijna continu in beeld), toen ik thuis kwam had ik 53% over.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Drie weken geleden een racefiets gekocht (dank nog voor het helpen dop ). Nu heb ik drie kleine ritten gemaakt wat eigenlijk geen naam mag hebben. Eerste rit beetje pielen met het schakelen aangezien ik een mountainbike en een hybride gewend bent. Toch zit het denk ik met de afstelling niet helemaal goed of moet ik gewoon wennen aan een andere houding?
Gisteren kreeg ik na een halfuur last van mijn heup, dit kan als oorzaak hebben gehad dat m'n zadel te laag stond. Vandaag had ik echter weer last van mijn linkerheup, rechts niks aan de hand. Ook kreeg ik last van een slaapvoet links tweemaal op een rit van nog geen 1,5uur
Zadelhoogte staat mijn inziens wel goed, ongeveer hetzelfde afgesteld als mijn mountainbike. Als pedaal naar beneden staat kan ik bijna mijn been strekken. Ook qua armlengte, kan ik makkelijk bij de remmen en de shifters bedienen.
Heb alleen erg lange benen tov mijn totale lengte (95cm bbl en ben 1.87/1.88m). Wat kan ik het zijn dat ik nu telkens last heb fijn kleine ongemakken terwijl de fiets wel redelijk goed lijkt te passen. Moet ik gewoon wennen aan de race houding en in een hoek zitten?
Hieronder een foto hoe ik mijn fiets nu afgesteld heb:
http://gyazo.com/1ec660c9a0df965b46118a5c68844fde
- Zadel lijkt me ook wat te ver achterover staan of niet?
Dank alvast.
). Nu heb ik drie kleine ritten gemaakt wat eigenlijk geen naam mag hebben. Eerste rit beetje pielen met het schakelen aangezien ik een mountainbike en een hybride gewend bent. Toch zit het denk ik met de afstelling niet helemaal goed of moet ik gewoon wennen aan een andere houding? Gisteren kreeg ik na een halfuur last van mijn heup, dit kan als oorzaak hebben gehad dat m'n zadel te laag stond. Vandaag had ik echter weer last van mijn linkerheup, rechts niks aan de hand. Ook kreeg ik last van een slaapvoet links tweemaal op een rit van nog geen 1,5uur
Zadelhoogte staat mijn inziens wel goed, ongeveer hetzelfde afgesteld als mijn mountainbike. Als pedaal naar beneden staat kan ik bijna mijn been strekken. Ook qua armlengte, kan ik makkelijk bij de remmen en de shifters bedienen.
Heb alleen erg lange benen tov mijn totale lengte (95cm bbl en ben 1.87/1.88m). Wat kan ik het zijn dat ik nu telkens last heb fijn kleine ongemakken terwijl de fiets wel redelijk goed lijkt te passen. Moet ik gewoon wennen aan de race houding en in een hoek zitten?
Hieronder een foto hoe ik mijn fiets nu afgesteld heb:
http://gyazo.com/1ec660c9a0df965b46118a5c68844fde
- Zadel lijkt me ook wat te ver achterover staan of niet?
Dank alvast.
Ten eerste is het uiteraard gewoon wennen aan de andere houding op een racefiets, ik zie dat je direct begonnen bent met een behoorlijke drop, de meesten zullen hier zeggen dat dat zo hoort, maar als beginneling kan ik me voorstellen dat dat wennen is.
Slaapvoet kan komen doordat je schoen te strak zit.
En je zadel hoort horizontaal (waterpas) te staan
Edit: reactie op poiuytr, niet op Nikki
Slaapvoet kan komen doordat je schoen te strak zit.
En je zadel hoort horizontaal (waterpas) te staan
Edit: reactie op poiuytr, niet op Nikki
Ja t is inderdaad geen porum. Profrenners dragen toch ook geen baarden, die scheren ook allesquote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Klopt! Wat wil je weten?quote:
Fixies? Kom die kut hipsters nu godverdomme ook al in dit topic
Maar serieus: Tommeke o.a. misschien
Daar zijn wel opvuldingen voor!quote:
Ik heb laatst op de gok een opzetstuurtje gekocht, een Syntace C2 Clip. Helaas kom ik er nu achter dat me stuur te dun hiervoor is, hoe kan ik dit het makkelijkst oplossen? is het mogelijk om een stukje rubber er tussen te plaatsen om de vrije ruimte te vullen of over stuurlint heen te monteren?
Op 
Zo epicquote:
Ik had al eens eerder gedacht om je te zeggen dat je die sokken moest kopen
Anyway, vandaag dus Yankee aan wat gesoigneerde shit geholpen voor de Marmotte. Helaas kon ik hem geen uitspraak over een uitslag ontlokken
Regel 50.quote:
[..]
Ja t is inderdaad geen porum. Profrenners dragen toch ook geen baarden, die scheren ook alles
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Gave sokkenquote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
zadel staat iets tever naar achter en inderdaad iets omhoogquote:
Drie weken geleden een racefiets gekocht (dank nog voor het helpen dop
Gisteren kreeg ik na een halfuur last van mijn heup, dit kan als oorzaak hebben gehad dat m'n zadel te laag stond. Vandaag had ik echter weer last van mijn linkerheup, rechts niks aan de hand. Ook kreeg ik last van een slaapvoet links tweemaal op een rit van nog geen 1,5uur
Zadelhoogte staat mijn inziens wel goed, ongeveer hetzelfde afgesteld als mijn mountainbike. Als pedaal naar beneden staat kan ik bijna mijn been strekken. Ook qua armlengte, kan ik makkelijk bij de remmen en de shifters bedienen.
Heb alleen erg lange benen tov mijn totale lengte (95cm bbl en ben 1.87/1.88m). Wat kan ik het zijn dat ik nu telkens last heb fijn kleine ongemakken terwijl de fiets wel redelijk goed lijkt te passen. Moet ik gewoon wennen aan de race houding en in een hoek zitten?
Hieronder een foto hoe ik mijn fiets nu afgesteld heb:
http://gyazo.com/1ec660c9a0df965b46118a5c68844fde
- Zadel lijkt me ook wat te ver achterover staan of niet?
Dank alvast.
stuur lijkt ook iets te ver voorover te staan.(maar moeilijk te zien op deze foto
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
[..]
Leuk dat je in ons topic komt met deze vraag. Welkom.
Enne let maar niet op die zeikerds hier, ik ben ze ook vaak spuugzat.
Ja man, ik zat in de auto te huilen dat ik ook wou fietsen. Vanavond maar even een rondje doen. Zo eerst naar de Intertoys voor een zwembadje!quote:
Wel he? Paardjes in de mistquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Ja t is inderdaad geen porum. Profrenners dragen toch ook geen baarden, die scheren ook alles
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ja mooi man!
Maar ik kan 't mis hebben...
Heerlijk inderdaad. Wel vanochtend nog te fris om kort-kort te kunnen gaan. Nu moet ik vanmiddag de arm en beenstukken weer oprollen en op de rug meenemen.quote:
had alleen armstukjes...
Vanmiddag wordt zwetuh. Hoop dat ik aan 1 500ml bidon genoeg heb op 20k.. Heb er echt nu al zin in vind dat zoooo lekker.
Vanmiddag wordt zwetuh. Hoop dat ik aan 1 500ml bidon genoeg heb op 20k..
Heb er echt nu al zin in vind dat zoooo lekker.
Ik ook. Perfecte fietsafstand.quote:
Stiekem best jaloers op de mensen die 20km van hun werk af wonen....
Ik woon net te dicht bij. En kutpontje ertussen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Te dichtbij, ben je alleen maar aan het omkledenquote:
Stiekem best jaloers op de mensen die 20km van hun werk af wonen....
Gozert op mn werk had vandaag nieuwe fiets. Cervelo S5 met dura ace en zipp wielen Best mooi ding.
Hij rijdt met platte pedalen en gympen wel
Best mooi ding. Hij rijdt met platte pedalen en gympen wel
quote:
Gozert op mn werk had vandaag nieuwe fiets. Cervelo S5 met dura ace en zipp wielen
Hij rijdt met platte pedalen en gympen wel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb er daarom 2 meegenomen. Vorige keer dat het wat warmer was, had ik net genoeg aan 1 op de terugweg.quote:
had alleen armstukjes...
Vanmiddag wordt zwetuh. Hoop dat ik aan 1 500ml bidon genoeg heb op 20k..
quote:
Gozert op mn werk had vandaag nieuwe fiets. Cervelo S5 met dura ace en zipp wielen
Hij rijdt met platte pedalen en gympen wel
Tja, persoonlijk zou ik 40 km net te ver vinden om heel regelmatig op de fiets te gaan.quote:
[..]
Te dichtbij, ben je alleen maar aan het omkleden
Maar mijn woon-werk afstand is de moeite van het omkleden niet eens waard....
Dan zou ik inderdaad elke dag met de fiets naar het werk kunnen. Nu maar maximaal 3 keer per week. Maar ik ga wel nog proberen om 1 week elke dag met de fiets te gaan. Ik moet toch ooit meer kilometers in een week maken dan ddx.quote:
Stiekem best jaloers op de mensen die 20km van hun werk af wonen....
Dit. Zeker voor dagelijks.quote:
[..]
Tja, persoonlijk zou ik 40 km net te ver vinden om heel regelmatig op de fiets te gaan.
Maar mijn woon-werk afstand is de moeite van het omkleden niet eens waard....
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hangt er ook wel een beetje vanaf wat voor route het is. Tussen de 30 en 50 km is wat mij betreft ideaal. 20 als je echt iedere dag gaat, maar in de praktijk denk ik dat weinig mensen echt iedere dag kunnen ivm bv afspraken op het werk of op locatie.quote:
[..]
Tja, persoonlijk zou ik 40 km net te ver vinden om heel regelmatig op de fiets te gaan.
Maar mijn woon-werk afstand is de moeite van het omkleden niet eens waard....
Het voordeel van 20 is dat je er 35 van kan maken. In hoeverre dat in de praktijk ook gebeurd, maar daar ben je zelf bij.
Andersom is lastiger.
Ik woon op 20k... Met een lang stuk ringvaart. Vind het wel lekker.
Over een maand woon ik op 25k
Andersom is lastiger.
Ik woon op 20k... Met een lang stuk ringvaart. Vind het wel lekker.
Over een maand woon ik op 25k
Ah, woning gevonden?quote:
Het voordeel van 20 is dat je er 35 van kan maken. In hoeverre dat in de praktijk ook gebeurd, maar daar ben je zelf bij.
Andersom is lastiger.
Ik woon op 20k... Met een lang stuk ringvaart. Vind het wel lekker.
Over een maand woon ik op 25k
Dat gaat snelquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja beetje rappe overdracht. Maar vinden we niet zo erg We kunnen vrij makkelijk/snel uit de huidige woning (lees: hok)
We kunnen vrij makkelijk/snel uit de huidige woning (lees: hok)
Koop of huur eigenlijk?quote:
Ja beetje rappe overdracht. Maar vinden we niet zo erg
Huur. We hebben aan koop gedacht, maar dat willen we nog even uitstellen,.. hypotheek die we konden krijgen was niet geheel naar wens met mijn studieschuld en (nog) geen vaste aanstelling.
Maar we gaan er behoorlijk op vooruit, waar we nu zitten is echt een pauperhok/studentenpatch. En we gaan minder per maand betalen.
Was nog even spannend omdat we RUIM boven de inkomensgrens voor huur zitten. Maar (mede dankzij mijn contract) mochten wij in een soort 10%-regeling ofzo... Gedoe. Dus ff scheefhuren en studieschuld wegwerken en potje kweken.
Lang verhaal kort: Meer ruimte voor fietsen
Maar we gaan er behoorlijk op vooruit, waar we nu zitten is echt een pauperhok/studentenpatch. En we gaan minder per maand betalen.
Was nog even spannend omdat we RUIM boven de inkomensgrens voor huur zitten. Maar (mede dankzij mijn contract) mochten wij in een soort 10%-regeling ofzo... Gedoe. Dus ff scheefhuren en studieschuld wegwerken en potje kweken.
Lang verhaal kort: Meer ruimte voor fietsen
Ik woon zelf op 30km van het werk. Op zich prima te doen, maar ochtends vroeg zit ik toch niet zo lekker op mijn fiets... ben gewoon geen ochtendmens..
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik kan er echt van genieten. Beetje mist op de weilanden, frisse lucht, lekker rustig op de weg.quote:
Ik woon zelf op 30km van het werk. Op zich prima te doen, maar ochtends vroeg zit ik toch niet zo lekker op mijn fiets... ben gewoon geen ochtendmens..
Thanks voor de info! Ik ga er mee aan de slagquote:
[..]
Leuk dat je in ons topic komt met deze vraag. Welkom.
Ik zou een ratio kiezen van 42/16 =2.62 en zou hetzelfde zijn als 52/20 of 39/15
Beter zet je nieuw wielsetje in je fiets dat rijdt A.) 10x beter en B.) het smoelt beter. Nieuw wielsetje van Miche pistard bijvoorbeeld heb je vanaf 200.- Koop geen flipflop China/Taiwan wielen want die zijn zwaarder en er zitten waardeloze naven in.
Behalve een decent wielset en een 1/8" ketting en een kransje heb je eigenlijk verder amper iets nodig.
Enne let maar niet op die zeikerds hier, ik ben ze ook vaak spuugzat.
Op zaterdag 15 augustus 2015 16:17 schreef Frank_Drebin het volgende:
Ik vind jou - en dat bedoel ik echt niet zo kinderachtig of iets dergelijks - echt een leuk aandoenlijk kereltje. Vind jou iets leuks, gemoedelijks en tofs hebben.
Ik vind jou - en dat bedoel ik echt niet zo kinderachtig of iets dergelijks - echt een leuk aandoenlijk kereltje. Vind jou iets leuks, gemoedelijks en tofs hebben.
quote:
[..]
Ik kan er echt van genieten. Beetje mist op de weilanden, frisse lucht, lekker rustig op de weg.
En wat ik het mooiste vind is dat het mijn eigen vrije tijd is. Pas als ik op m'n werk aankom voelt het als werk.
Als ik met de trein of auto ga staat m'n hele ochtend en terugweg in teken van werk. Straks spring ik weer op m'n fiets en rij ik naar huis, zodra ik de parkeergarage uitscheur is het voor mij weer vrije tijd
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
QFTquote:
[..]
En wat ik het mooiste vind is dat het mijn eigen vrije tijd is. Pas als ik op m'n werk aankom voelt het als werk.
Als ik met de trein of auto ga staat m'n hele ochtend en terugweg in teken van werk. Straks spring ik weer op m'n fiets en rij ik naar huis, zodra ik de parkeergarage uitscheur is het voor mij weer vrije tijd
Feli muzasquote:
Huur. We hebben aan koop gedacht, maar dat willen we nog even uitstellen,.. hypotheek die we konden krijgen was niet geheel naar wens met mijn studieschuld en (nog) geen vaste aanstelling.
Maar we gaan er behoorlijk op vooruit, waar we nu zitten is echt een pauperhok/studentenpatch. En we gaan minder per maand betalen.
Was nog even spannend omdat we RUIM boven de inkomensgrens voor huur zitten. Maar (mede dankzij mijn contract) mochten wij in een soort 10%-regeling ofzo... Gedoe. Dus ff scheefhuren en studieschuld wegwerken en potje kweken.
Lang verhaal kort: Meer ruimte voor fietsen
Kost me 's ochtens wel veel moeite om op te staan en alles aan te trekken. 9 van de 10 keer is het wel gelijk genieten als ik langs de rotte fiets. Vandaag had ik een kutdag en zat ik 45 km te vloeken.quote:
[..]
En wat ik het mooiste vind is dat het mijn eigen vrije tijd is. Pas als ik op m'n werk aankom voelt het als werk.
Als ik met de trein of auto ga staat m'n hele ochtend en terugweg in teken van werk. Straks spring ik weer op m'n fiets en rij ik naar huis, zodra ik de parkeergarage uitscheur is het voor mij weer vrije tijd
Hmm, ik moet 60km.
Weekend festival is in ieder geval niet goed voor je, morgen maar weer is een klein rondje rijden.
Weekend festival is in ieder geval niet goed voor je, morgen maar weer is een klein rondje rijden.
Het vroeg opstaan is gewoon minder. Maar eenmaal op de fiets is het elke keer opnieuw weer genieten.quote:
[..]
Kost me 's ochtens wel veel moeite om op te staan en alles aan te trekken. 9 van de 10 keer is het wel gelijk genieten als ik langs de rotte fiets. Vandaag had ik een kutdag en zat ik 45 km te vloeken.
Ik ben dan denk ik een echt ochtendmens.. Zéker met dit weer.. Lekker in de badjas kopje koffie en een broodje jam. Laatste spullen in de tas stoppen en lekker omkleden. En naar 020 trappelen.
Ik zie net dat je ook al iets na 6.00 op de fiets zit. Ik dacht dat jij zoals kano was en pas tegen 6.45 op de fiets zit.quote:
Ik ben dan denk ik een echt ochtendmens.. Zéker met dit weer.. Lekker in de badjas kopje koffie en een broodje jam. Laatste spullen in de tas stoppen en lekker omkleden. En naar 020 trappelen.
Hoe laat sta jij dan op 's ochtends?
Bij mij is het 5:50 de wekker, 6:00 eruit en 6:20 de eerste pedaalslag proberen te maken.
Soms rij ik slaapdronken tegen de schuur aan
Soms rij ik slaapdronken tegen de schuur aan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vandaag was het 6:15.quote:
[..]
Ik zie net dat je ook al iets na 6.00 op de fiets zit. Ik dacht dat jij zoals kano was en pas tegen 6.45 op de fiets zit.
Hoe laat sta jij dan op 's ochtends?
Half 6 gaat de wekker.
Ik moet 6:00 van bed en 6:45 vertrekken en dat trek ik echt slechtquote:
[..]
Vandaag was het 6:15.
Half 6 gaat de wekker.
Maar ik kan 't mis hebben...
Langslaper. Zelfs als ik met de auto ga, sta ik om 6.15 op.quote:
[..]
Ik moet 6:00 van bed en 6:45 vertrekken en dat trek ik echt slecht
Met de fiets is dat dus om 5.15.
Denk gewoon dat ik ook te laat ga slapen. Meestal rond 23:00 - 23:30 uur. Maar avonds ben ik gewoon klaar wakker.quote:
[..]
Langslaper. Zelfs als ik met de auto ga, sta ik om 6.15 op.
Met de fiets is dat dus om 5.15.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga er om tien uur/half 11 in meestal.quote:
[..]
Denk gewoon dat ik ook te laat ga slapen. Meestal rond 23:00 - 23:30 uur. Maar avonds ben ik gewoon klaar wakker.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik lig er nooit voor 23.30 in. Gisteravond was het ook weer na middernacht.
Anders heb ik geen tijd om mijn series en zo te kijken.
Anders heb ik geen tijd om mijn series en zo te kijken.
Ik heb precies hetzelfde, ben echt een nachtmens.quote:
[..]
Denk gewoon dat ik ook te laat ga slapen. Meestal rond 23:00 - 23:30 uur. Maar avonds ben ik gewoon klaar wakker.
Gister moest ik tot 18u werken, daarna moest ik een auto bij m'n ouders droppen dus ben meteen na m'n werk daarheen gegaan voor een bordje eten en toen op de fiets terug. Half 11 was ik thuis, dan slaap ik pas na 12.
Ging net wat intervallen maar toen kon je bijna m'n hoofd als kraan gebruiken. Het heen en terug fietsen was wel erg lekker en goed te doen.quote:
Wat een heerlijk weer net met fietsen
Ik wil beginnen met het trainen met intervallen. Maar hoe pak ik zoiets aan? Ik heb een redelijke basisconditie en kan tochten van 200km op een dag prima verteren. Nu wil ik alleen mijn snelheid omhoog krijgen door te werken met interval. Hier heb ik nog nooit op getraind. Zijn hier schema's voor? Ik wil er voor waken dat ik mij niet overtrain en wil hier dus op een goede manier mee aan de slag gaan.
Hoe doen jullie dat? Werken jullie met bepaalde schema's?
Hoe doen jullie dat? Werken jullie met bepaalde schema's?
Ik doe meestal wat blokjes van zo'n 10 minuten rond m'n omslagpunt (meestal net eronder) met paar minuten rust ertussen.quote:
Ik wil beginnen met het trainen met intervallen. Maar hoe pak ik zoiets aan? Ik heb een redelijke basisconditie en kan tochten van 200km op een dag prima verteren. Nu wil ik alleen mijn snelheid omhoog krijgen door te werken met interval. Hier heb ik nog nooit op getraind. Zijn hier schema's voor? Ik wil er voor waken dat ik mij niet overtrain en wil hier dus op een goede manier mee aan de slag gaan.
Hoe doen jullie dat? Werken jullie met bepaalde schema's?
Gewoon steeds dezelfde heuvel op en af fiesten.quote:
Ik wil beginnen met het trainen met intervallen. Maar hoe pak ik zoiets aan? Ik heb een redelijke basisconditie en kan tochten van 200km op een dag prima verteren. Nu wil ik alleen mijn snelheid omhoog krijgen door te werken met interval. Hier heb ik nog nooit op getraind. Zijn hier schema's voor? Ik wil er voor waken dat ik mij niet overtrain en wil hier dus op een goede manier mee aan de slag gaan.
Hoe doen jullie dat? Werken jullie met bepaalde schema's?
Op bikeradar.com staan best veel trainingen die je met een hartslagmeter kan uitvoeren. Als je de zoekfunctie gebruikt en zoekt op "training" of "interval training" vind je er zo tientallen.quote:
Ik wil beginnen met het trainen met intervallen. Maar hoe pak ik zoiets aan? Ik heb een redelijke basisconditie en kan tochten van 200km op een dag prima verteren. Nu wil ik alleen mijn snelheid omhoog krijgen door te werken met interval. Hier heb ik nog nooit op getraind. Zijn hier schema's voor? Ik wil er voor waken dat ik mij niet overtrain en wil hier dus op een goede manier mee aan de slag gaan.
Hoe doen jullie dat? Werken jullie met bepaalde schema's?
Bijvoorbeeld: http://www.bikeradar.com/(...)he-next-level-42360/
Zelf doe ik meestal 20 min infietsen dan 5x30 seconden vol met 3 minuut rust en 20 min uitfietsen. Of rustig trappen en wat strava segmenten aanvallen.
In 20 minuten eten, tandenpoetsen enzo?quote:
Bij mij is het 5:50 de wekker, 6:00 eruit en 6:20 de eerste pedaalslag proberen te maken.
Soms rij ik slaapdronken tegen de schuur aan
Ja? Beetje opschieten gewoon.quote:Op dinsdag 30 juni 2015 14:28 schreef Leonos het volgende:
[..]
In 20 minuten eten, tandenpoetsen enzo?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tanden poetsen doe ik op mn werk dan... Dus eten -> fietsen -> nog ff een boterhammetje en wat koffie -> tandjes poetsen.
en idd klaarzetten. Pak m'n tas avond voor vertrek zo ver mogelijk in. Maak een lunchtrommeltje, etc.
en idd klaarzetten. Pak m'n tas avond voor vertrek zo ver mogelijk in. Maak een lunchtrommeltje, etc.
Ik neem op maandag al m'n shit mee, dat kost dan een kwartiertje langer. Elke dag een tas vind ik onzin. Dan liever 1 dag een grote tas.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tjah, de kleedkamer/douches zijn in een andere hoek van het ZH dan mijn werkplek. En heb als 'niet-verkledend-personeel' (terecht) geen recht op één van de schaarse kluisjes... Dus neem mn kleren mee. Gelukkig zijn die niet zo groot meer .
Goede rugtas werkt ook. Op aanraden van iemand in dit topic zo'n deuter race exp turbo air 6000 lite dinges gekocht. Heb niet eens door dat ik 'm om heb.
. Goede rugtas werkt ook. Op aanraden van iemand in dit topic zo'n deuter race exp turbo air 6000 lite dinges gekocht. Heb niet eens door dat ik 'm om heb.
Ik liet toen ik geen kluis had gewoon m'n spullen in een tas liggen. KAn me ook voorstellen dat dat bij grotere bedrijven niet gaat.quote:
Tjah, de kleedkamer/douches zijn in een andere hoek van het ZH dan mijn werkplek. En heb als 'niet-verkledend-personeel' (terecht) geen recht op één van de schaarse kluisjes... Dus neem mn kleren mee. Gelukkig zijn die niet zo groot meer
Goede rugtas werkt ook. Op aanraden van iemand in dit topic zo'n deuter race exp turbo air 6000 lite dinges gekocht. Heb niet eens door dat ik 'm om heb.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ook. Heb 9 van de 12 maanden van het jaar kleedkamer toch voor mezelf. Nu zijn er nog een aantal wannabees waarmee ik de ruimte moet delenquote:
[..]
Ik liet toen ik geen kluis had gewoon m'n spullen in een tas liggen. KAn me ook voorstellen dat dat bij grotere bedrijven niet gaat.
Herkenbaar. Vanmorgen was er iemand eerder waardoor ik niet meteen kon douchen en m'n kleren niet op mijn plekje op het droogrek kon hangen. #firstworldproblemsquote:
[..]
Ik ook. Heb 9 van de 12 maanden van het jaar kleedkamer toch voor mezelf. Nu zijn er nog een aantal wannabees waarmee ik de ruimte moet delen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Van de 4 douches is er altijd wel 1 beschikbaar
Soms zit er wel al iemand op het bankje waar ik me het liefst omkleed
Soms zit er wel al iemand op het bankje waar ik me het liefst omkleed
Ik gooi meestal m'n spullen gewoon op het droogrek (handoek er bovenop) omdat ik toch de enige ben.
Kreeg ik er commentaar op toen toevallig net die dag was dat alle 5 de collega's die wel eens op de fiets kwamen, er allemaal fietsend waren. En ik als eerst.
Want ik diende rekening te houden met iedereen.
Dat wil ik best hoor, maar als ik 200 van de 260 werkdagen in een jaar als enige op de fiets ben dan moeten ze ook niet raar opkijken als ik bepaalde dingen gewend ben.
Konden ze ook wel weer begrijpen
Kreeg ik er commentaar op toen toevallig net die dag was dat alle 5 de collega's die wel eens op de fiets kwamen, er allemaal fietsend waren. En ik als eerst.
Want ik diende rekening te houden met iedereen.
Dat wil ik best hoor, maar als ik 200 van de 260 werkdagen in een jaar als enige op de fiets ben dan moeten ze ook niet raar opkijken als ik bepaalde dingen gewend ben.
Konden ze ook wel weer begrijpen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb hier het hele jaar een kluis in bezit, terwijl ik maar paar keer op de fiets ga . Eerste wat ik de eerste werkweek heb gedaan is een hangslotje aan een leeg kluisje hangen
. Eerste wat ik de eerste werkweek heb gedaan is een hangslotje aan een leeg kluisje hangen
Maar ik kan 't mis hebben...
Wij hebben hier alleen een defecte douche, geen kleedkamers of kluisjes
Daardoor ben ik wel een van de weinigen die op de fiets komt
Daardoor ben ik wel een van de weinigen die op de fiets komt
Stinkertquote:
Wij hebben hier alleen een defecte douche, geen kleedkamers of kluisjes
Daardoor ben ik wel een van de weinigen die op de fiets komt
Lekker. Goede temperatuur, relatief goede benen. Top werk-woon. Dit weer mag nog wel een flink aantal weken zo blijven.
Ja, idd, wel op me muil gegaan vandaag, ik was aant bellen en mijn hand gleed vant stuur. Zonder erg dus alleen schrammetjes en gat in mijn sok.quote:
Lekker. Goede temperatuur, relatief goede benen. Top werk-woon. Dit weer mag nog wel een flink aantal weken zo blijven.
Niet meer bellen tijdens het fietsen dus.quote:
[..]
Ja, idd, wel op me muil gegaan vandaag, ik was aant bellen en mijn hand gleed vant stuur. Zonder erg dus alleen schrammetjes en gat in mijn sok.
Dat is bijna ondoenbaar in mijn situatie. Ik voer iets van 150 gesprekken per dag oid.quote:
[..]
Niet meer bellen tijdens het fietsen dus.
Zo'n hekel aan dat soort mensen.quote:
Ik heb hier het hele jaar een kluis in bezit, terwijl ik maar paar keer op de fiets ga
Bij het bedrijf waar ik afstudeerde ook, 40 kluisjes voor mannen beschikbaar en allemaal vol of opslot..
En dat terwijl er maar max 10 mensen op de fiets kwamen en omkleden/douche gebruikte..
Echt belachelijk, als je het niet (semi-continu) gebruikt vind ik niet dat je er recht op heb, op sommige sloten zat het stof zelfs...
Van de 10 mensen die ik tegen ben gekomen hadden er maar 6 een kluisje tot hun beschikking.
Nu gaan ze het uitbreiden zodat er meer ruimte is voor kluisjes, die vervolgens door mensen die het amper gebruiken worden toegeëigend, zo boos om
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Bij mij ging het zo:quote:
[..]
Zo'n hekel aan dat soort mensen.
Bij het bedrijf waar ik afstudeerde ook, 40 kluisjes voor mannen beschikbaar en allemaal vol of opslot..
En dat terwijl er maar max 10 mensen op de fiets kwamen en omkleden/douche gebruikte..
Echt belachelijk, als je het niet (semi-continu) gebruikt vind ik niet dat je er recht op heb, op sommige sloten zat het stof zelfs...
Van de 10 mensen die ik tegen ben gekomen hadden er maar 6 een kluisje tot hun beschikking.
Nu gaan ze het uitbreiden zodat er meer ruimte is voor kluisjes, die vervolgens door mensen die het amper gebruiken worden toegeëigend, zo boos om
Ja wij hebben de kluisjes in het nieuwe pand geregeld dus wij mogen eerst kiezen.
Toen maar gezegd dat ik een kluisje op normale hoogte wilde ipv bij de grond omdat ik 'm elke dag gebruik ipv 1 keer per week. Met moeite kreeg ik er 1.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zou kluisje met stof op 't slotje gewoon openknippen met een betonschaar.quote:
[..]
Zo'n hekel aan dat soort mensen.
Bij het bedrijf waar ik afstudeerde ook, 40 kluisjes voor mannen beschikbaar en allemaal vol of opslot..
En dat terwijl er maar max 10 mensen op de fiets kwamen en omkleden/douche gebruikte..
Echt belachelijk, als je het niet (semi-continu) gebruikt vind ik niet dat je er recht op heb, op sommige sloten zat het stof zelfs...
Van de 10 mensen die ik tegen ben gekomen hadden er maar 6 een kluisje tot hun beschikking.
Nu gaan ze het uitbreiden zodat er meer ruimte is voor kluisjes, die vervolgens door mensen die het amper gebruiken worden toegeëigend, zo boos om
interne sloten.. kom er nu ook niet meer maar ik zal een volgende keer dat dat gebeurt een boormachine meenemen om ze open te borenquote:
[..]
Ik zou kluisje met stof op 't slotje gewoon openknippen met een betonschaar.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Wij moeten een kluisje gebruiken. Er mogen geen telefoons, pennen, papier, jassen tassen etc. op de werkvloer zijn. veiligheidsregels.
Die FOK!ers zijn ook overal, eerste random reactie op Niki Terpstra zn Facebook post die ik zie is van die ouwe muzas
Ben jij die lul die zijn FOK! naam daar post?quote:
Die FOK!ers zijn ook overal, eerste random reactie op Niki Terpstra zn Facebook post die ik zie is van die ouwe muzas
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gelukkig geen kluisjes probleem , op mijn werk.
bezit er 2 in de kleedruimte en 2 op de afdelingen waar ik werk.
bij ons geen te kort aan douch en kluisruimte.
als procesoperator zou het ook onmogelijk zijn als er geen ruimte zou zijn voor je kleding en pbm's.
alleen de fietsen stalling is wel een wat vol als het mooi weer is.
bezit er 2 in de kleedruimte en 2 op de afdelingen waar ik werk.
bij ons geen te kort aan douch en kluisruimte.
als procesoperator zou het ook onmogelijk zijn als er geen ruimte zou zijn voor je kleding en pbm's.
alleen de fietsen stalling is wel een wat vol als het mooi weer is.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Morgen weer thuis, meteen duurtraining gepland. Donderdag pijn doen op de baan, zaterdagochtend duurtraining, zondag ook.
#viesdik
#viesdik
Ik moet opvullen van 25,4mm naar 26mm, ik zag al dat er ringetjes voor bestaan. Toevallig een idee of dat in Nederland beschikbaar is? Alvast bedankt!quote:
[..]
Klopt! Wat wil je weten?
[..]
Daar zijn wel opvuldingen voor!
Pfff. Geen flauw idee. Beetje tape misschien?quote:
[..]
Ik moet opvullen van 25,4mm naar 26mm, ik zag al dat er ringetjes voor bestaan. Toevallig een idee of dat in Nederland beschikbaar is? Alvast bedankt!
Bij ons heb iedereen z'n eigen kluisje. En eigenlijk mag ik m'n fiets niet in de kantine neerzetten, maar ik doe dat meestal wel. Soms kwak ik 'm in 't magazijn neer. Staat ie ook wel veilig.
De fietser als diersoort, weird filmpje...
https://vimeo.com/131968609
https://vimeo.com/131968609
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Waarom heeft iedereen kluisjes op het werk, werken jullie allemaal in fabrieken...
Ik pleur al m'n kleding in het serverhok en m'n tas bij m'n bureau. Fiets staat gewoon ergens in onze kantoorruimte.
Ik pleur al m'n kleding in het serverhok en m'n tas bij m'n bureau. Fiets staat gewoon ergens in onze kantoorruimte.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Marten heeft zequote:
[..]
Ik moet opvullen van 25,4mm naar 26mm, ik zag al dat er ringetjes voor bestaan. Toevallig een idee of dat in Nederland beschikbaar is? Alvast bedankt!
www.m-gineering.nl
Gewoon een callcenter, maar een afdeling met clean desk policy.quote:
Waarom heeft iedereen kluisjes op het werk, werken jullie allemaal in fabrieken...
Ik pleur al m'n kleding in het serverhok en m'n tas bij m'n bureau. Fiets staat gewoon ergens in onze kantoorruimte.
Fiets op het bureau zettenquote:
[..]
Gewoon een callcenter, maar een afdeling met clean desk policy.
Clean desk policy hebben wij ook, maar net zoals een paperless office gaat dat op een architectenbureau nooit iets wordenquote:
[..]
Gewoon een callcenter, maar een afdeling met clean desk policy.
geordende chaos is het bij ons
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
flexplekken, dan krijg je datquote:
Waarom heeft iedereen kluisjes op het werk, werken jullie allemaal in fabrieken...
Het is wat...quote:
[..]
Zo'n hekel aan dat soort mensen.
Bij het bedrijf waar ik afstudeerde ook, 40 kluisjes voor mannen beschikbaar en allemaal vol of opslot..
En dat terwijl er maar max 10 mensen op de fiets kwamen en omkleden/douche gebruikte..
Echt belachelijk, als je het niet (semi-continu) gebruikt vind ik niet dat je er recht op heb, op sommige sloten zat het stof zelfs...
Van de 10 mensen die ik tegen ben gekomen hadden er maar 6 een kluisje tot hun beschikking.
Nu gaan ze het uitbreiden zodat er meer ruimte is voor kluisjes, die vervolgens door mensen die het amper gebruiken worden toegeëigend, zo boos om
Gelukkig zijn er bij ons voldoende kluisjes voor iedereen die op de fiets komt en wanneer iemand ff een kluisje nodig heeft komt hij/zij gewoon bij me om hem ff te gebruiken.
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 30-06-2015 23:25:05 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik had een kluisje, bleek dat je 'm alleen voor 1 dag mag gebruiken en de sleutel bij het weggaan eind van de dag weer moet inleveren. Dat schiet niet op dus.
Bij ons heeft iedereen een kluis in de vorm van een afsluitbare bureaulade.
Ik heb schone kleren op het werk liggen en fiets staat achter me tegen de muur aan.
Ik heb schone kleren op het werk liggen en fiets staat achter me tegen de muur aan.
tja als om 7:25 de toeter gaat moet ik aan de machine staan dan kan ik niet me spullen in de gaten houwenquote:
Waarom heeft iedereen kluisjes op het werk, werken jullie allemaal in fabrieken...
Ik pleur al m'n kleding in het serverhok en m'n tas bij m'n bureau. Fiets staat gewoon ergens in onze kantoorruimte.
quote:
[..]
tja als om 7:25 de toeter gaat moet ik aan de machine staan dan kan ik niet me spullen in de gaten houwen
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik vind 't wel handig hoor, kan ik gewoon m'n deo en schone kleding in 't kluisje laten liggen.quote:
Waarom heeft iedereen kluisjes op het werk, werken jullie allemaal in fabrieken...
Ik pleur al m'n kleding in het serverhok en m'n tas bij m'n bureau. Fiets staat gewoon ergens in onze kantoorruimte.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gisteren lekker rondje gemaakt, nog best veel wielrenners gezien met deze temperaturen. Wel een wesp gevangen in mijn shirt, reed een keer zonder ondetshirt dus ben allang blij dat hij niet mijn bib in ging.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Je moet 't zien als een finale op een meet, meedoen is belangrijker dan winnen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik dacht al dat je elke keer als je de trap op loopt strava aan gaat zetten.quote:
Je moet 't zien als een finale op een meet, meedoen is belangrijker dan winnen.
Oja, want jij hebt in Limburg ekte bergen.quote:
Ik ben eens beniewd waar Patroon en Kano die 5000hm qua wandelen/rennen gaan doen?
Nou lieve Bizkit, Patty zit bijna de gehele maand juli in en de zuidelijke Franse alpen. Denk dat het daar wel gaat lukken
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga volgend jaar denk ik de alpen in
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Altijd doenquote:
Ik ga volgend jaar denk ik de alpen in
Euhm, het gaat over hardlopen he, niet fietsen. Volgens mij ben jij geen hardloper...quote:
[..]
Oja, want jij hebt in Limburg ekte bergen.
Nou lieve Bizkit, Patty zit bijna de gehele maand juli in en de zuidelijke Franse alpen. Denk dat het daar wel gaat lukken
Moet jij eens oplettenquote:Op woensdag 1 juli 2015 08:53 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Euhm, het gaat over hardlopen he, niet fietsen. Volgens mij ben jij geen hardloper...
Maar ik kan 't mis hebben...
Elke ochtend de bult af lopen van de camping naar het dorp, espressootje drinken bij de bakker en met een zak rozijnenbroodjes en baguette onder de arm weer terug lopen toch. Dan pak je in 3 weken zo al de helft van de hoogtemetersquote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
Ik ga volgend jaar denk ik de alpen in
Weet iemand nog een mooi gebied in Frankrijk om te fietsen, noordelijker dan Barcelonnette en waar meer te doen is dan alleen fietsen? Zoiets als Annecy, alleen daar zijn wij al geweest.
Onze voorkeur gaat uit naar een gebied waar naast langere klimmen ook kortere klimmen zijn, ipv gelijk 150km moeten fietsen of boven op de berg omkeren..
Onze voorkeur gaat uit naar een gebied waar naast langere klimmen ook kortere klimmen zijn, ipv gelijk 150km moeten fietsen of boven op de berg omkeren..
Maar ik kan 't mis hebben...
Klein beetje noordelijker en een stukje naar het westen, de Drome. Omgeving Valence-Die, kun je mooi fietsenquote:
Weet iemand nog een mooi gebied in Frankrijk om te fietsen, noordelijker dan Barcelonnette en waar meer te doen is dan alleen fietsen? Zoiets als Annecy, alleen daar zijn wij al geweest.
Onze voorkeur gaat uit naar een gebied waar naast langere klimmen ook kortere klimmen zijn, ipv gelijk 150km moeten fietsen of boven op de berg omkeren..
Ain: Oyonnax/Nantua/St. Claudequote:
Weet iemand nog een mooi gebied in Frankrijk om te fietsen, noordelijker dan Barcelonnette en waar meer te doen is dan alleen fietsen? Zoiets als Annecy, alleen daar zijn wij al geweest.
Onze voorkeur gaat uit naar een gebied waar naast langere klimmen ook kortere klimmen zijn, ipv gelijk 150km moeten fietsen of boven op de berg omkeren..
Lac de Serre-Ponçon is niet ver van Barcelonnette.quote:
Weet iemand nog een mooi gebied in Frankrijk om te fietsen, noordelijker dan Barcelonnette en waar meer te doen is dan alleen fietsen? Zoiets als Annecy, alleen daar zijn wij al geweest.
Onze voorkeur gaat uit naar een gebied waar naast langere klimmen ook kortere klimmen zijn, ipv gelijk 150km moeten fietsen of boven op de berg omkeren..
Briançon, kun je ook makkelijk Italie in
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Nounou dat is wel kort dag zegquote:
Ik ga volgend jaar denk ik de alpen in
Wat meer te doen als alleen fietsen? Ik vond de Cevennen erg mooi al is dat niet noorderlijker.quote:
Weet iemand nog een mooi gebied in Frankrijk om te fietsen, noordelijker dan Barcelonnette en waar meer te doen is dan alleen fietsen? Zoiets als Annecy, alleen daar zijn wij al geweest.
Onze voorkeur gaat uit naar een gebied waar naast langere klimmen ook kortere klimmen zijn, ipv gelijk 150km moeten fietsen of boven op de berg omkeren..
Ben ik in mijn jeugd ook vaak geweest met mijn ouders. Tussen Crest en Die. Mijn vader fietsen en ik in het rivier. Goeden herinneringen.quote:
[..]
Klein beetje noordelijker en een stukje naar het westen, de Drome. Omgeving Valence-Die, kun je mooi fietsen
Je vergeet toch 1 belangrijkequote:
Wat moet je uberhaubt op vakantie behalve alleen maar fietsen?
-op een charmant terrasje zitten in een dorpje of stadje met een drankje (kan bijna overal)
-aan het strand liggen
-uit eten gaan(idem als 1)
-ronddwalen in een oud stadje(idem als 1)
Aanrader ja, gewoon rond Valance gaan zitten kan je zowel de Vercors en Ardeche in.quote:
[..]
Klein beetje noordelijker en een stukje naar het westen, de Drome. Omgeving Valence-Die, kun je mooi fietsen
Ik ga waarschijnlijk over paar weken ook weer die kant op.
Vraag natuurlijk wat je naast het fietsen wilt doen.
Meeste nederlanders gaan of toerist uithangen in kerkjes of hele dag bij zwembad op de camping liggen.
Fantastisch fietsen, het is er alleen nu wel knetterheet. Dus a la kaas zit ik nu op een terrasjequote:
Ik ga volgend jaar denk ik de alpen in
.
Narbonne is zelf een mooie oude stad, genoeg te zien.quote:
Bonjour!
Is er iemand wel eens in de omgeving van Narbonne geweest? Aanraders?
Wil je naar een relatief rustig strand dan naar la Franqui, maar genoeg andere stranden in de buurt.
Collioure cebere erg druk maar d914 is een mooie route en als je mazzel hebt kun je je auto kwijt en in een aan de baaien langs de kust of een mooi rotsstrandje.
Als je van Kunst houd en Dali geweldig vind kun je naar Figueres, wel vroeg want altijd in de rij.
als je van ridders en kastelen houd Carcassonne, heeft het grootste middeleeuwse kasteel van Frankrijk
Je kunt ook opzoek naar een echte katharen burcht, al die dingen zijn ruines maar toch leuk om eens te zien. Montségur is alleen denk net ff te ver rijden voor een dagje.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Carcassonne vond ik vies tegenvallen.quote:
[..]
Narbonne is zelf een mooie oude stad, genoeg te zien.
Wil je naar een relatief rustig strand dan naar la Franqui, maar genoeg andere stranden in de buurt.
Collioure cebere erg druk maar d914 is een mooie route en als je mazzel hebt kun je je auto kwijt en in een aan de baaien langs de kust of een mooi rotsstrandje.
Als je van Kunst houd en Dali geweldig vind kun je naar Figueres, wel vroeg want altijd in de rij.
als je van ridders en kastelen houd Carcassonne, heeft het grootste middeleeuwse kasteel van Frankrijk
Je kunt ook opzoek naar een echte katharen burcht, al die dingen zijn ruines maar toch leuk om eens te zien. Montségur is alleen denk net ff te ver rijden voor een dagje.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mee eensch met kinderen zou ik het wel doen als je in de buurt bent maar zelf bekijk ik liever een ruinequote:
[..]
Carcassonne vond ik vies tegenvallen.
Châteaux de Lastours als je meer van rust en stilte houd
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
gewoon een beetje wijven kijken op het strand toch, maar niet zo druk en toeristisch, wel beetje chille, mooie en rustige natuurplek en goed achterland voor een training. Leuke dorpjes/stadjes op korte afstand om 's avonds te gaan eten.quote:
[..]
Narbonne is zelf een mooie oude stad, genoeg te zien.
Wil je naar een relatief rustig strand dan naar la Franqui, maar genoeg andere stranden in de buurt.
Collioure cebere erg druk maar d914 is een mooie route en als je mazzel hebt kun je je auto kwijt en in een aan de baaien langs de kust of een mooi rotsstrandje.
Als je van Kunst houd en Dali geweldig vind kun je naar Figueres, wel vroeg want altijd in de rij.
als je van ridders en kastelen houd Carcassonne, heeft het grootste middeleeuwse kasteel van Frankrijk
Je kunt ook opzoek naar een echte katharen burcht, al die dingen zijn ruines maar toch leuk om eens te zien. Montségur is alleen denk net ff te ver rijden voor een dagje.
Thats all I need.
???quote:
Wij doen nl. alleen handje vasthouden. Ik mag pas seks na het huwelijk van mamma.
Daarvoor hoef je niet de Alpen in. Het is hier ook knetterheet. Net heerlijk geluncht op een terras, vanavond fietsen. Hoop dat het dan iets afgekoeld isquote:
[..]
Fantastisch fietsen, het is er alleen nu wel knetterheet. Dus a la kaas zit ik nu op een terrasje
Ik doe het andersom. Om 16.00 op de fiets voor 2 uurtjes, en dan om 19.00 wordt ik op het terras verwacht.quote:
[..]
Daarvoor hoef je niet de Alpen in. Het is hier ook knetterheet. Net heerlijk geluncht op een terras, vanavond fietsen. Hoop dat het dan iets afgekoeld is
dan zou ik toch liever smorgens gaan.quote:
[..]
Ik doe het andersom. Om 16.00 op de fiets voor 2 uurtjes, en dan om 19.00 wordt ik op het terras verwacht.
Ja, toen heb ik ook al ruim 1,5 uur gehad.quote:
[..]
dan zou ik toch liever smorgens gaan.
Ach, fiets liever hierquote:
[..]
Daarvoor hoef je niet de Alpen in. Het is hier ook knetterheet. Net heerlijk geluncht op een terras, vanavond fietsen. Hoop dat het dan iets afgekoeld is
Moet alleen nog meer gaan drinken want de motor werd behoorlijk heet op de laatste klim
.
Ik vond het best goed te doen op de fiets vanmorgen/vanmiddagquote:
[..]
Daarvoor hoef je niet de Alpen in. Het is hier ook knetterheet. Net heerlijk geluncht op een terras, vanavond fietsen. Hoop dat het dan iets afgekoeld is
rijwind groetjes van een luie exkutstudent
[ Bericht 1% gewijzigd door MarcoD op 01-07-2015 16:12:08 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
In het hotel om de hoek staan meerdere teams
Net ook een fotograaf gezien die de nieuwe Venge wilde fotograferen, viel die om
Best pijnlijk om te zien nog
Net ook een fotograaf gezien die de nieuwe Venge wilde fotograferen, viel die om
Best pijnlijk om te zien nog
Kan ik me ook voorstellenquote:
[..]
Ach, fiets liever hier
Succes met de Marmotte zaterdag Yankee! Een bidon per half uur moet genoeg zijn
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat was gewoon jaloezie van mijn kantquote:
[..]
Ik vond het best goed te doen op de fiets vanmorgen/vanmiddag
groetjes van een luie kutstudent
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hahahahahahaha ik mocht lekker buiten fietsen.quote:
[..]
Dat was gewoon jaloezie van mijn kant
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik mocht lekker binnen werkenquote:
[..]
Hahahahahahaha ik mocht lekker buiten fietsen.
Kan ik morgen geen ijsbezorgservice inhuren bij je?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gat in de markt voor Frommage
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik kom wel lekker de hele dag bij jou in de airco zittenquote:
[..]
Ik mocht lekker binnen werken
Kan ik morgen geen ijsbezorgservice inhuren bij je?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dank je, mijn vertrouwen is vandaag enigszins gedaald maar het zal hopelijk wel goed komenquote:
Succes met de Marmotte zaterdag Yankee! Een bidon per half uur moet genoeg zijn
.
Vergeet niet om met een roofvogel op de foto te gaan!quote:
[..]
Dank je, mijn vertrouwen is vandaag enigszins gedaald maar het zal hopelijk wel goed komen
Rijwind is echt lekker idd. Als je dan ff voor een rood licht wacht gaan alle sluizen ook meteen open
Vind het vooralsnog heerlijk.
Vind het vooralsnog heerlijk.
De Galibier zit er niet dus 't telt toch niet.quote:
[..]
Dank je, mijn vertrouwen is vandaag enigszins gedaald maar het zal hopelijk wel goed komen
Il Falcoquote:
[..]
Vergeet niet om met een roofvogel op de foto te gaan!
Precies, mooi rustig aan doen dusquote:
[..]
De Galibier zit er niet dus 't telt toch niet.
.
De enige echte Marmot is die met de Croix de Fer erin ipv die laffe Glandon. Zoals ik ze reed in een duizelingwekkende 7:11 op een staal fiets van 9kg in 1999 en nog geheel zuiver ook.quote:
Okay chefquote:
[..]
De enige echte Marmot is die met de Croix de Fer erin ipv die laffe Glandon. Zoals ik ze reed in een duizelingwekkende 7:11 op een staal fiets van 9kg in 1999 en nog geheel zuiver ook.
.
50/34 12-27 geloof ik, dat is dus wel een beetje drama met bijtrappen in de afdaling. Mn canyon, zonder Reynolds. Carbonremrand vind ik kut tijdens zo'n cyclo.quote:
[..]
Wat is je verzet en wat voor fiets heb je mee?
Als ik weer thuis ben ga ik iig de 34 vervangen
.
Lac de Serre Poncon is wel mooi idd. Enige keer dat ik Le Tour heb gezien was daar in de buurt. Op de afdaling waar Armstrong cyclocross deed.quote:
[..]
Lac de Serre-Ponçon is niet ver van Barcelonnette.
Briançon, kun je ook makkelijk Italie in
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
toen reed jij nog op een driewieler tochquote:
[..]
Lac de Serre Poncon is wel mooi idd. Enige keer dat ik Le Tour heb gezien was daar in de buurt. Op de afdaling waar Armstrong cyclocross deed.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
2 liter water in 60 km en nog koppijn van de hitte
Wat een rit. Gutsend van het zweet thuis
Wat een rit. Gutsend van het zweet thuis
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat is het grote verschil? Vanuit Bourg d'Oisans toch alleen maar bovenop linksaf of rechtsaf?quote:
[..]
De enige echte Marmot is die met de Croix de Fer erin ipv die laffe Glandon. Zoals ik ze reed in een duizelingwekkende 7:11 op een staal fiets van 9kg in 1999 en nog geheel zuiver ook.
Geen meter gefietst, alleen maar op kantoor gezeten, maar al wel 4 liter water gedronken vandaagquote:
2 liter water in 60 km en nog koppijn van de hitte
Wat een rit. Gutsend van het zweet thuis
De top van de Croix de Fer is 200 meter hoger. Bovendien heb je in de afdaling daarvan nog twee klimmetjes. Oftewel: je maakt meer hoogtemeters.quote:
[..]
Wat is het grote verschil? Vanuit Bourg d'Oisans toch alleen maar bovenop linksaf of rechtsaf?
Ik had gewoon een 39 erop geplakt denk ik. Ik heb de GF Sportful ook gereje met 39/29 als lichtste combinatie, en dat was 13% max. Nu is de Marmot wel iets zwaarder maar niet steiler. Als je goed getrained bent moet het met een gewone dubbel lukken imo.quote:
[..]
50/34 12-27 geloof ik, dat is dus wel een beetje drama met bijtrappen in de afdaling. Mn canyon, zonder Reynolds. Carbonremrand vind ik kut tijdens zo'n cyclo.
Als ik weer thuis ben ga ik iig de 34 vervangen
Ja bij de splitsing linksaf naar Glandon en je bent meteen op de top. De Croix de Fer loopt nog wel een eindje verder door, iets van 2 km ofzo?quote:
[..]
De top van de Croix de Fer is 200 meter hoger. Bovendien heb je in de afdaling daarvan nog twee klimmetjes. Oftewel: je maakt meer hoogtemeters.
3quote:
[..]
Ja bij de splitsing linksaf naar Glandon en je bent meteen op de top. De Croix de Fer loopt nog wel een eindje verder door, iets van 2 km ofzo?
Had 38 graden op de teller langs de nieuwe waterwegquote:
Het was 35 graden hier vandaag in town. Morgen mogelijk recordwaarden in het Oosten maar hier gelukkig koeler door wind van zee.
Ja die 35 was in de schaduw dus kan best dat het in de zon 40+ geweest is.quote:
[..]
Had 38 graden op de teller langs de nieuwe waterweg
Dat geloof ik wel, in Rotterdam zelf is het toch vaak wel een paar graden warmer dan de regio eromheen.quote:
[..]
Ja die 35 was in de schaduw dus kan best dat het in de zon 40+ geweest is.
Het is hier nu atm nog 32.5 graden in huis en alles staat wagenwijd open. Buiten is het niet koeler.quote:
[..]
Dat geloof ik wel, in Rotterdam zelf is het toch vaak wel een paar graden warmer dan de regio eromheen.
Ik zag 35 op m'n teller toen ik door adam reed
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
39 op de ringvaart
en niet km/h
Vol in de zon zwetuuhhh
En was mn zonnebrand vergeten... dus deze rooie heeft nu ook randjes
en niet km/h
Vol in de zon
zwetuuhhhEn was mn zonnebrand vergeten... dus deze rooie heeft nu ook randjes
Deze zag ik onderweg naar huis...
Trouwens vrijwel zweetloos thuis gekomen, heerlijk rustig aan gereden
Trouwens vrijwel zweetloos thuis gekomen, heerlijk rustig aan gereden
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Dik 40 graden en windstil toen... manmanman wat een hel. Toen ik naar beneden ging zag ik de langs de kanten in de schaduw en in de waterafvoeren overal mensen zitten en kotsen en slapen en halfdoodquote:
Die eerste 3 bochten van Alpe 'd Huez zijn ook killing als het warm is Yankee. Die bergwand ligt in de volle zon te bakken. Je smelt er gewoon van je fiets af. Ik vond daar in 2013 ook de man met de hamer op mijn pad.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Hhaha ja die waterafvoeren zijn open riolen van de dorpjes erboven. Dan staan daar gewoon wielrenners onder te douchen. Heerlijk.quote:
[..]
Dik 40 graden en windstil toen... manmanman wat een hel. Toen ik naar beneden ging zag ik de langs de kanten in de schaduw en in de waterafvoeren overal mensen zitten en kotsen en slapen en halfdood
Ben net ook ff wezen kijken. Ze waren net bezig met opnamen voor omroep Brabant (denk ik, want daarvan stonden twee auto's).quote:
In het hotel om de hoek staan meerdere teams
Net ook een fotograaf gezien die de nieuwe Venge wilde fotograferen, viel die om
Best pijnlijk om te zien nog
Die oververhitte cyclotoeristen weten vast niet wat er boven ze in de afvoer gesmeten wordt
Ik heb geen meter gefietst. Dit is geen weer voor mij.
Lekker buiten twee burgers op de BBQ gegooid en binnen opgegeten met een koud biertje erbij
Nu bureau sport kijken.
Ik heb geen meter gefietst. Dit is geen weer voor mij.
Lekker buiten twee burgers op de BBQ gegooid en binnen opgegeten met een koud biertje erbij
Nu bureau sport kijken.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja, klopt. Maar niet echt heel stijl of lastig ofzo.quote:
[..]
Ja bij de splitsing linksaf naar Glandon en je bent meteen op de top. De Croix de Fer loopt nog wel een eindje verder door, iets van 2 km ofzo?
Drie jaar terug ging ik met m'n meisje de Tour kijken op de Glandon. We zaten vlak bij Bourg d'Oisans. Zij was moe dus we zouden met de auto en 't laatste stukkie fietsen. Maar ik zag al die fietsers en had moraal. Dus toen is zij verder gereden. Toevallig kwamen we net twee oudere stelletjes tegen waarvan de dames het niet meer zagen zitten (was nog voor dat stuk dat je naar beneden en weer steil omhoog moet). Dus die dames konden mooi met m'n vriendin naar boven in de auto.
Toen ik boven was dacht ik: Ik fiets ff de top van de Croix de Fer op en draai dan om en zoek m'n vriendin op. Ik keerde echt letterlijk op de streep om, werd ik tegengehouden door een of andere lul van de gendarmerie. Ik mocht niet meer terug en mijn uitleg boeide hem niet
Toen heb ik m'n fiets op m'n schouder gegooid en ben ik door 't gras gerend. Meneer de gendarme schreeuwen, maar die was te laat, ik was al weg
Weet niet wat beter is. Een 34 voor, of frisbee in je achterwiel. Daarbij zal je met een 34 voor een mooiere kettinglijn hebben dan 39-29.quote:
[..]
Ik had gewoon een 39 erop geplakt denk ik. Ik heb de GF Sportful ook gereje met 39/29 als lichtste combinatie, en dat was 13% max. Nu is de Marmot wel iets zwaarder maar niet steiler. Als je goed getrained bent moet het met een gewone dubbel lukken imo.
Je moet het juiste verzet kiezen met beste kettinglijn. Niet perse 39 doen en dan 29 nodig hebben met scheve kettinglijn, omdat je dan 39 kan rije...
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik had er ook geen puf voor.quote:
Die oververhitte cyclotoeristen weten vast niet wat er boven ze in de afvoer gesmeten wordt
Ik heb geen meter gefietst. Dit is geen weer voor mij.
Lekker buiten twee burgers op de BBQ gegooid en binnen opgegeten met een koud biertje erbij
Nu bureau sport kijken.
Maar ik kan 't mis hebben...
Morgenvroeg even fietsen op de veluwe, als ik er zin in heb. 33km met 510 hoogtemeters moet wel te doen zijn.
Vond het wel meevallen met de warmte, totdat wel moesten stoppen voor het spoor in de volle zon.
Wel 2 ongesoigneerde 750ml bidons leeggedronken.
Wel 2 ongesoigneerde 750ml bidons leeggedronken.
Ja bij het stilstaan merk je het vaak pasquote:
Vond het wel meevallen met de warmte, totdat wel moesten stoppen voor het spoor in de volle zon.
Wel 2 ongesoigneerde 750ml bidons leeggedronken.
Dan krijg ik ook altijd ineens last van hooikoorts. Blegh.quote:
[..]
Ja bij het stilstaan merk je het vaak pas
#Toerboer
Achteraf was het toch wel leuk. Sogges heerlijk naar utrecht gepeddeld, en daarna pure hilariteit met zus en zwager in die onwijze drukte
Dat is onwijs gelul natuurlijk patty want met een 34 kan je geen 53 steken en 53x11 heb je gewoon keihard nodig naar benee en niks minder, mijn kettinglijn is prima op de 29 want ik heb gene triple trapas.quote:
[..]
Weet niet wat beter is. Een 34 voor, of frisbee in je achterwiel. Daarbij zal je met een 34 voor een mooiere kettinglijn hebben dan 39-29.
Je moet het juiste verzet kiezen met beste kettinglijn. Niet perse 39 doen en dan 29 nodig hebben met scheve kettinglijn, omdat je dan 39 kan rije...
Daar was het vorig jaar ook feest, zal er dit jaar waarschijnlijk nog warmer zijn. Genot dusquote:
Die eerste 3 bochten van Alpe 'd Huez zijn ook killing als het warm is Yankee. Die bergwand ligt in de volle zon te bakken. Je smelt er gewoon van je fiets af. Ik vond daar in 2013 ook de man met de hamer op mijn pad.
.
Oja? Ik rij prima met 34/52 en als je daarmee nie kan dalen nie ligt dat aan jezelf. Ging er afgelopen jaar 94kmh mee. Het is gewoon een feit dat je ketting mooier ligt met 34-23 ofzo dan 39-29.quote:
[..]
Dat is onwijs gelul natuurlijk patty want met een 34 kan je geen 53 steken en 53x11 heb je gewoon keihard nodig naar benee en niks minder, mijn kettinglijn is prima op de 29 want ik heb gene triple trapas.
Heeft natuurlijk niks met triple trapas te maken, een crankstel van compact is qua afstand gelijk aan dubbel. De ketting ligt nou eenmaal schever als je hem op laatste tandje hebt liggen dan in het midden. In feite maakt het geen drol uit, als je maar zelfde meters maakt per trap, dat kan ook met 34 en achter meer naar midden. Alleen bij een rechtere kettinglijn zal het rendement hoger zijn ivm minder wrijving.
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 01-07-2015 23:19:19 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Voor een 52/34 heb je dan wel zo'n #viesdikkewielertoeristen kettingvanger nodig. Probeer het eens zonder! En jij moet toch weten dat 16 tanden verschil vóór de max is. Maar geen Campa en dus geen korte slag derrie voor een 29er granny achter kunnen monteren of goedkope zuunigheid? Zeg het maar.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Zonder kettingvanger proberen is precies wat ik heb gedaan,ipv iets roepen zonder eigen ervaring. Vorig jaar op vakantie en dit jaar op Mallorca zonder kettingvanger 34-52 gereden, nooit mis geschakeld.quote:
Voor een 52/34 heb je dan wel zo'n #viesdikkewielertoeristen kettingvanger nodig. Probeer het eens zonder! En jij moet toch weten dat 16 tanden verschil vóór de max is. Maar geen Campa en dus geen korte slag derrie voor een 29er granny achter kunnen monteren of goedkope zuunigheid? Zeg het maar.
[ Bericht 9% gewijzigd door Patroon op 02-07-2015 06:54:29 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ddx is vanmorgen om 5 uur vertrokken, die gaat zeker adam-parijs-adam fietsen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
maar jij hebt toch triple 105 op die koga patroon?quote:
[..]
Zonder kettingvanger proberen is precies wat ik heb gedaan,ipv iets roepen zonder eigen ervaring. Vorig jaar op vakantie en dit jaar op Mallorca zonder kettingvanger 34-52 gereden, nooit mis geschakeld.
Maarre scheve kettinglijn en rendementsverlies; ja als de ketting voor op de grote plaat ligt. Dan wel ja.
Waarom zou je anders een 11 speed hebben. Als dat echt zoveel verlies zou geven van rendement zou je m nooit kunnen gebruiken die lichtste krans. En of dat een 29 of een 26 is maakt ook geen verschil.
Dus onzin.
Waarom zou je anders een 11 speed hebben. Als dat echt zoveel verlies zou geven van rendement zou je m nooit kunnen gebruiken die lichtste krans. En of dat een 29 of een 26 is maakt ook geen verschil.
Dus onzin.
Ik zeg niet dat het veel rendement verlies geeft, maar wel meer tov ketting in het midden van de cassette.quote:
Maarre scheve kettinglijn en rendementsverlies; ja als de ketting voor op de grote plaat ligt. Dan wel ja.
Waarom zou je anders een 11 speed hebben. Als dat echt zoveel verlies zou geven van rendement zou je m nooit kunnen gebruiken die lichtste krans. En of dat een 29 of een 26 is maakt ook geen verschil.
Dus onzin.
Snap alleen niet waarom je zo halsstarrig bij 39 blijft,terwijl er tegenwoordig genoeg opties zijn om met 34 te rijden, met zelfde afstand per rotatie en je ketting mooier ligt. Nee het moet per de 39 zijn, dat we dan een frisbee in het achterwiel moeten steken, maakt dan niet uit
Maar ik kan 't mis hebben...
Klopt, maar zoals je weet heb ik die al 2 jaar niet meer..quote:
[..]
maar jij hebt toch triple 105 op die koga patroon?
Maar ik kan 't mis hebben...
36 is anders ook nog een mooie optie.quote:
[..]
Ik zeg niet dat het veel rendement verlies geeft, maar wel meer tov ketting in het midden van de cassette.
Snap alleen niet waarom je zo halsstarrig bij 39 blijft,terwijl er tegenwoordig genoeg opties zijn om met 34 te rijden, met zelfde afstand per rotatie en je ketting mooier ligt. Nee het moet per de 39 zijn, dat we dan een frisbee in het achterwiel moeten steken, maakt dan niet uit
Patroon, rij jij je duurtraining door de platte Friese weilanden ook met 52/34? of zet je dan een groter binnenblad er op? Want zo'n 52 zit je pas op als je boven de 32 gaat ofzo toch?
(is zich stiekem aan het bedenken of ie een 52/36 of een 50/34 + losse 39 wil)
(is zich stiekem aan het bedenken of ie een 52/36 of een 50/34 + losse 39 wil)
quote:
Triple 105
Dat daar nog geen bierbrouwer op ingehaakt is.
Tripel 105
Centaur Dubbel
Richie porter
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |