SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Kijk, zó moet het!
Eerstvolgende meet:
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Hier vind je onze kilometerstanden
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Kijk, zó moet het!
Eerstvolgende meet:
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Hier vind je onze kilometerstanden
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door kanovinnie op 05-06-2015 13:37:54 ].
Tecklenburg is goed te doen hoor, viel me reuze mee.
Behalve die krampaanval
Behalve die krampaanval
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Weet eigenlijk niet, mss te zwaar, te veel stuiterwerk, weet ik veel.. ken het in die hoek niet... lees wel veel goede verhalen over die tocht. Goede spoorwegen ook.quote:Op dinsdag 2 juni 2015 19:52 schreef Yankee het volgende:
[..]
Waarom zou de tecklenburgerrundfahrt niet iets voor je zijn? Mooi fietsen daar hoor
Blij dat ik niet als een trein gingquote:
[..]
Weet eigenlijk niet, mss te zwaar, te veel stuiterwerk, weet ik veel.. ken het in die hoek niet... lees wel veel goede verhalen over die tocht. Goede spoorwegen ook.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Goed georganiseerde tocht, leuke klimmetjes. Vond het niet de mooiste tocht, maar dat lag waarschijnlijk ook aan het weer.
Aldus.
Wie?quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Het was mijn eerste klimtocht en heb het makkelijk gered.quote:
[..]
Weet eigenlijk niet, mss te zwaar, te veel stuiterwerk, weet ik veel.. ken het in die hoek niet... lees wel veel goede verhalen over die tocht. Goede spoorwegen ook.
Aldus.
Teckie vind jij sowieso leuk muzas, want hefe weissen und deutsches essen!
Een Ivo 200 of 300 verteer jij ook tegenwoordig wel.
In augustus zijn er ook diverse leuke cyclo's in de Ardennen, Luxemburg en Frankrijk.
Een Ivo 200 of 300 verteer jij ook tegenwoordig wel.
In augustus zijn er ook diverse leuke cyclo's in de Ardennen, Luxemburg en Frankrijk.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Muzas heeft het lichaam van een halfgod en is inmiddels een ekte wielrenner, maar in zijn hoofd is hij nog steeds een fatzige bal.
Muzas wakker worden, je kan het allemaal. (ik zag dat meisje op die Foto kijken en zelfs zij keek vol verwondering)
Ga eens wat meer in jezelf gloven wij doen dat al
Muzas wakker worden, je kan het allemaal. (ik zag dat meisje op die Foto kijken en zelfs zij keek vol verwondering)
Ga eens wat meer in jezelf gloven wij doen dat al
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Niet in Augustus, wel September: https://www.mh2d.nlquote:
[..]
Weet eigenlijk niet, mss te zwaar, te veel stuiterwerk, weet ik veel.. ken het in die hoek niet... lees wel veel goede verhalen over die tocht. Goede spoorwegen ook.
Buiten NTFU of Sport.be ken ik maar weinigquote:
In augustus zijn er ook diverse leuke cyclo's in de Ardennen, Luxemburg en Frankrijk.
Heb je een google-tipje, of een overzichtje daarvan?@Dop, mwah, ben ook wel een realist... Tuurlijk die afstanden en tochtjes verteer ik wel.. Maar heb je de snelheid gezien? Ben echt nog niet op een hoog niveau ofzo. Wat niet erg is, komt vanzelf wel, of niet en ik vermaak me wel. Maar houd gewoon graag rekening met dat niveau. Waar ik imo een prima beeld van heb.
Hier staan er wat: http://www.wielersportinfo.nl/toertochten.htmquote:
[..]
Buiten NTFU of Sport.be ken ik maar weinig
@Dop, mwah, ben ook wel een realist... Tuurlijk die afstanden en tochtjes verteer ik wel.. Maar heb je de snelheid gezien? Ben echt nog niet op een hoog niveau ofzo. Wat niet erg is, komt vanzelf wel, of niet en ik vermaak me wel. Maar houd gewoon graag rekening met dat niveau. Waar ik imo een prima beeld van heb.
volgens mij zit je niet meer in de fok strava groep dus ik zie je ritjes niet meer regelmatig.quote:
[..]
Buiten NTFU of Sport.be ken ik maar weinig
@Dop, mwah, ben ook wel een realist... Tuurlijk die afstanden en tochtjes verteer ik wel.. Maar heb je de snelheid gezien? Ben echt nog niet op een hoog niveau ofzo. Wat niet erg is, komt vanzelf wel, of niet en ik vermaak me wel. Maar houd gewoon graag rekening met dat niveau. Waar ik imo een prima beeld van heb.
maar als je weet dat je ze aankan is het prima.
door nog wat meer doen gaat het nivo vanzelf omhoog.
aller belangrijkste is gewoon leuk blijven fietsen en doen waar je zin in hebt
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Prima tocht(en) zijn datquote:
[..]
Niet in Augustus, wel September: https://www.mh2d.nl
.
Oh jah ik zou nog een verslag van die tocht schrijven 
Ehm ja, gign goed Prima benen, was sterker dan mn fietsmaatje, wat lekker is... Na de eerste stop op de haussire reed ik bij 'm weg. Toen nog wel ff op m gewacht maar bij de volgende heuvel reed ik helemaal weg en toen maar doorgereden.
Bij de tweede stop zat ik er ff helemaal doorheen... Had het erg koud, net als vorig jaar... De combi van keihard zweten en bloedheet naar boven rijden en daarna met een best fris windje afdalen verteer ik nog slecht. Terwijl ik daar een plekje uit de wind aan het zoeken ben met mn stroopwafel komt mn fietsmaatje net aanrijden. Even later zie ik Kaas lopen en de drie van ons gingen weer verder. Klein stukkie met Kaas geouwehoert maar op de eerste de beste heuvel reed ie toch iets te hard voor me, en zeker voor mn fietsmaatje. Die gebruikte ik mooi als excuus om me weer af te laten zakken.
Bij de splitsing zat ik nog steeds kut, vooral koud, verkleumd. Even schoot de gedachte door mn hoofd om de 120 te rijden met mn fietsmaat... Maar dat geintje flikte ik vorig jaar al. Dus meldde 'm "fakkit, zie je vanmiddag" en draaide richting het bord 182.
En vanaf daar lekker getoerd eigenlijk, de kou trok ook weer uit mn lijf en heb eigenlijk lekker gefietst. Tegen het eind was ik die TIEFUSTIEFUSTIEFUS wegen wel echt zat. STRONTzat. Zo zat dat ik ook neit meer uitweek en gewoon door alle kuilen en gaten heen beukte. Fuck die zooi. Dat trok ook de laatste energie wel uit mn lijf. Waar ik sochtends moeiteloos lullend tegen 7% opreed, deed 5% nu al zeer.
Enfin, niet gelopen, uitgefietst, afgezien, maar vooral genoten. Dat "Ik heb het gedaan"-gevoel blijft lekker.
'savonds goddeloze hoeveelheden bier naar binnen gegoten en kaas en grip kwamen ook nog ff afpilsen. Mijn vrienden vonden het vooral mooi hoe Kaas ging zitten en binnen 3 tellen zn broek op de enkeltjes had
Topdag. Gezelligheid, fietsen, ardennen, bier, bbq. Wat wil je meer.
Glad asfalt.
https://app.strava.com/activities/316164577
Ehm ja, gign goed
Prima benen, was sterker dan mn fietsmaatje, wat lekker is... Na de eerste stop op de haussire reed ik bij 'm weg. Toen nog wel ff op m gewacht maar bij de volgende heuvel reed ik helemaal weg en toen maar doorgereden. Bij de tweede stop zat ik er ff helemaal doorheen... Had het erg koud, net als vorig jaar... De combi van keihard zweten en bloedheet naar boven rijden en daarna met een best fris windje afdalen verteer ik nog slecht. Terwijl ik daar een plekje uit de wind aan het zoeken ben met mn stroopwafel komt mn fietsmaatje net aanrijden. Even later zie ik Kaas lopen en de drie van ons gingen weer verder. Klein stukkie met Kaas geouwehoert maar op de eerste de beste heuvel reed ie toch iets te hard voor me, en zeker voor mn fietsmaatje. Die gebruikte ik mooi als excuus om me weer af te laten zakken.
Bij de splitsing zat ik nog steeds kut, vooral koud, verkleumd. Even schoot de gedachte door mn hoofd om de 120 te rijden met mn fietsmaat... Maar dat geintje flikte ik vorig jaar al. Dus meldde 'm "fakkit, zie je vanmiddag" en draaide richting het bord 182.
En vanaf daar lekker getoerd eigenlijk, de kou trok ook weer uit mn lijf en heb eigenlijk lekker gefietst. Tegen het eind was ik die TIEFUSTIEFUSTIEFUS wegen wel echt zat. STRONTzat. Zo zat dat ik ook neit meer uitweek en gewoon door alle kuilen en gaten heen beukte. Fuck die zooi. Dat trok ook de laatste energie wel uit mn lijf. Waar ik sochtends moeiteloos lullend tegen 7% opreed, deed 5% nu al zeer.
Enfin, niet gelopen, uitgefietst, afgezien, maar vooral genoten. Dat "Ik heb het gedaan"-gevoel blijft lekker.
'savonds goddeloze hoeveelheden bier naar binnen gegoten en kaas en grip kwamen ook nog ff afpilsen. Mijn vrienden vonden het vooral mooi hoe Kaas ging zitten en binnen 3 tellen zn broek op de enkeltjes had
Topdag. Gezelligheid, fietsen, ardennen, bier, bbq. Wat wil je meer.
Glad asfalt.
https://app.strava.com/activities/316164577
Dit jaar ben ik dan eens niet op vakantie. Misschien dat ik dan ook maar eens daaraan mee doe.quote:
Is dat dan twee dagen fietsen?quote:
[..]
Dit jaar ben ik dan eens niet op vakantie. Misschien dat ik dan ook maar eens daaraan mee doe.
Wel leuk, maar net te laat (ik kan er nog wel over nadenken) voor mn fietsmaatje. Die vertrekt half augustus op een lange vakantie en wil nog wel met mij een mooi tochie rijden. Vandaar de zoektocht.
Dat is 2 dagen inderdaad. Op zaterdag en op zondag. Je hoeft niet beide dagen te gaan, dat mag. Maar de afstanden op zondag zijn korter dan die op zaterdag.quote:
[..]
Is dat dan twee dagen fietsen?
Wel leuk, maar net te laat (ik kan er nog wel over nadenken) voor mn fietsmaatje. Die vertrekt half augustus op een lange vakantie en wil nog wel met mij een mooi tochie rijden. Vandaar de zoektocht.
Heb geloof ik drie keer de mh2d gefietst, steeds erg goed bevallenquote:
[..]
Dit jaar ben ik dan eens niet op vakantie. Misschien dat ik dan ook maar eens daaraan mee doe.
.
Groot verschil tussen Noord en Zuid Holland vandaag, bomen gaan hier alle kanten op.quote:
[..]
Hier valt het wel mee met de wind hier, het waait hard maar er staat geen 8BF als je het mij vraagt, eerder 6BF met een uitschieter naar 7 vanmiddag, want nu ist al weer wat geluwd.
En ik vond het vrij warm.
Jij heb gewoon een ritje nodig met NH's best, kan je kano even op z'n plek zetten en de nieuwe koning van de apenrotsvlakte wordenquote:
[..]
Buiten NTFU of Sport.be ken ik maar weinig
@Dop, mwah, ben ook wel een realist... Tuurlijk die afstanden en tochtjes verteer ik wel.. Maar heb je de snelheid gezien? Ben echt nog niet op een hoog niveau ofzo. Wat niet erg is, komt vanzelf wel, of niet en ik vermaak me wel. Maar houd gewoon graag rekening met dat niveau. Waar ik imo een prima beeld van heb.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Als je nou eens in de OP kijkt....quote:
[..]
Buiten NTFU of Sport.be ken ik maar weinig
Eind augustus is de Laurent Desbiens in Armentieres (bij Lille) 140 km over o.a. De mont des Cats en Mont Cassel. Mooie cyclo en lekker buffet achteraf
met regionale productten.Begin september zijn de Charly Gaul in Luxemburg (echternach) en de Ronde Picarde bij Abbeville. Ook over heuvelachtige parkoersen. Charly Gaul heeft altijd een 110 en 170 km. Picarde een 110 en 180.
Boel veel wind vandaag, waaierkoers op de Nedereindseberg. Ik zat in de eerste waaier 8), als 4e gefinished. In de laatste ronde nog aangevallen en ik dacht even dat ik weg was, maar er werd toch nog gecounterd.
Ik snap heel goed dat het efficiënter is om minder te koersen, maar rijd liever twee koersen met moeite uit, dan eentje top 30. Ik roep altijd tegen mijn ploegmaten dat je aan 2 of 3 koersen in een weekend qua training weinig hebt, maar het is wel gewoon leuk.quote:Op dinsdag 2 juni 2015 17:58 schreef Patroon het volgende:
[..]
Je hoort mij ook niet zeggen dat het veel rijden van koersen de reden is dat je niet altijd kunt meekomen. Maar als je 1 koers al moeite hebt, dan wordt 3 niet veel beter. Wanneer je dan investeert door een goede training, zal je uiteindelijk je koersen makkelijker kunnen rijden. Een goede training van 3-4u levert qua ontwikkeling meer op dan een koers van 1,5u (gebaseerd op TSS)
Verder is het maar afwachten of ik Hengelo uitrijd hoor, misschien lig ik er na een halfuur wel af, heb ik zondag in ieder geval een herkansing.
Net even rondje gedaan, wat is fietsen in de wind toch heerlijk. Gewoon een stuk met de hartslag < 135 op de 50x12 gefietst en een beetje kijken hoe de kiters op het water bezig zijn
Dat, en mocht het in Hengelo goed gaan en je rijdt 'm uit en komt totall-loss over de finish, kun je zondag altijd nog afzeggen.quote:
[..]
Ik snap heel goed dat het efficiënter is om minder te koersen, maar rijd liever twee koersen met moeite uit, dan eentje top 30. Ik roep altijd tegen mijn ploegmaten dat je aan 2 of 3 koersen in een weekend qua training weinig hebt, maar het is wel gewoon leuk.
Verder is het maar afwachten of ik Hengelo uitrijd hoor, misschien lig ik er na een halfuur wel af, heb ik zondag in ieder geval een herkansing.
A.s. zaterdag staat er bij mij 100km op de planning op de mountainbike. Nu is dit niet het juiste topic er voor, maar heb een vraag over voeding welke ik denk ik beter hier kan stellen dan daar.
Langste afstand wat ik ooit af heb gelegd op de mountainbike is ongeveer 90km en toen had ik een beter (duur) conditie denk ik dan nu. Schat dat ik zo'n 5-6,5 uur onderweg ben inclusief pauzes. Tijdens de rit hebben we 2 pauzes, 1e stop 1broodje, 2e stop stopdrank, reep en fruit. Normaal let ik nooit echt op voeding tijdens het fietsen omdat de meeste ritten maar tussen de 2 a 4 uur zijn bij mij. Vaak eet ik dan een snelle jelle en paar boterhammen (bij een lange tocht).
Hoe zouden jullie de rit inplannen qua eten ? Ben eigenlijk waardeloos voorbereid maar viel iets uit de planning dus wil deze toertocht toch graag fietsen. Heb een paar gelletjes gekocht voor het geval dat ik echt stil kom te staan.
Langste afstand wat ik ooit af heb gelegd op de mountainbike is ongeveer 90km en toen had ik een beter (duur) conditie denk ik dan nu. Schat dat ik zo'n 5-6,5 uur onderweg ben inclusief pauzes. Tijdens de rit hebben we 2 pauzes, 1e stop 1broodje, 2e stop stopdrank, reep en fruit. Normaal let ik nooit echt op voeding tijdens het fietsen omdat de meeste ritten maar tussen de 2 a 4 uur zijn bij mij. Vaak eet ik dan een snelle jelle en paar boterhammen (bij een lange tocht).
Hoe zouden jullie de rit inplannen qua eten ? Ben eigenlijk waardeloos voorbereid maar viel iets uit de planning dus wil deze toertocht toch graag fietsen. Heb een paar gelletjes gekocht voor het geval dat ik echt stil kom te staan.
Als ik het goed heb kan je per uur maximaal zo'n 60 gram koolhydraten verwerken. Dus dan zeker in het begin van de rit dat aan proberen te houden zodat als je later wat meer moeite hebt met eten naar binnen te werken niet stuk gaat.
Edit: Voor ontbijt producten eten met een lage glycemische index (ook wel langzame koolhydraten). Denk aan brinta / havermout / volkoren brood.
[ Bericht 25% gewijzigd door ratatat op 02-06-2015 22:23:02 ]
Edit: Voor ontbijt producten eten met een lage glycemische index (ook wel langzame koolhydraten). Denk aan brinta / havermout / volkoren brood.
[ Bericht 25% gewijzigd door ratatat op 02-06-2015 22:23:02 ]
T kan redelijk warm worden dit weekend, dus drinken is de boodschap. Zeker 1 bidon per uur, liever meer als t lukt. Camelbak rugzak mee kan ook een oplossing zijn, op veel MTB's zitten geen twee bidonhouders.
Eten: goed vooraf ontbijten, en uiteraard telt ook het avondeten van de avond ervoor mee in de voorbereiding! Neem zelf wat repen mee, en probeer elk uur een reepje te eten, mooiste is natuurlijk als je dat een reep met een flink aandeel koolhydraten is. Maar overdrijf t ook niet want je maag gaat protesteren als je je flink inspant en tegelijk veel eet. 1 sportreep en 1 bidon sportdrank per uur gaan al aardig richting de maximale 70 gram carbs die vaak worden genoemd als maximale intake.
Gelletjes zijn suikertechnisch gezien zware kost, dus die zou ik voor noodgevallen bewaren: als je t laatste uurtje ingaat bijvoorbeeld. Als je ze niet nodig hebt, t is ook geen must om ze te eten
Oh en meteen vanaf t begin eten en drinken. Als je honger/dorst krijgt ben je al te laat.
Eten: goed vooraf ontbijten, en uiteraard telt ook het avondeten van de avond ervoor mee in de voorbereiding! Neem zelf wat repen mee, en probeer elk uur een reepje te eten, mooiste is natuurlijk als je dat een reep met een flink aandeel koolhydraten is. Maar overdrijf t ook niet want je maag gaat protesteren als je je flink inspant en tegelijk veel eet. 1 sportreep en 1 bidon sportdrank per uur gaan al aardig richting de maximale 70 gram carbs die vaak worden genoemd als maximale intake.
Gelletjes zijn suikertechnisch gezien zware kost, dus die zou ik voor noodgevallen bewaren: als je t laatste uurtje ingaat bijvoorbeeld. Als je ze niet nodig hebt, t is ook geen must om ze te eten
Oh en meteen vanaf t begin eten en drinken. Als je honger/dorst krijgt ben je al te laat.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Heb mijn Defy alweer ingeruild voor een Emonda SL6. De zogenaamde endurance geometrie icm het te grote frame (XL, de rest was uitverkocht) van de Defy was niet mijn ding. Mijn Stevens Strada voelde nog beter aan.
De Emonda daarentegen reed heerlijk. Twijfelde nog tussen een 58 en 60 cm, maar heb gekozen voor een 60 cm.
Laat maar komen
De Emonda daarentegen reed heerlijk. Twijfelde nog tussen een 58 en 60 cm, maar heb gekozen voor een 60 cm.
Laat maar komen
Dat is toch geen 60 cm?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het is een foto van Googlequote:
Stuur en zadel op zo ongeveer dezelfde hoogte, man man man
Zoals duidelijk gemaakt moet ik mijn exemplaar nog ontvangen.
Niemand leunt een fiets van 3k tegen een auto van 3k. Dat is jammer van de fiets
Rood=tof. Brandweerfiets!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Waar dan tegen? Een paaltje van een tientje?quote:
[..]
Het is een foto van Google
Zoals duidelijk gemaakt moet ik mijn exemplaar nog ontvangen.
Niemand leunt een fiets van 3k tegen een auto van 3k. Dat is jammer van de fiets
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als eten moeilijk gaat worden per half uur een beetje in plaats van na een uur tegen heug en meug :-)quote:
Als ik het goed heb kan je per uur maximaal zo'n 60 gram koolhydraten verwerken. Dus dan zeker in het begin van de rit dat aan proberen te houden zodat als je later wat meer moeite hebt met eten naar binnen te werken niet stuk gaat.
Edit: Voor ontbijt producten eten met een lage glycemische index (ook wel langzame koolhydraten). Denk aan brinta / havermout / volkoren brood.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
Nu nog gaan als de brandweer. Daarvoor moet ik nog wat zweet verspillen. Fiets gaat mee naar Sardinië, dat moet helpen. Al zal het lastig worden de pizza's te vermijden.
Tegen je maserati quattroporte Jaguarquote:
[..]
Waar dan tegen? Een paaltje van een tientje?
p
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
Als ik het goed heb kan je per uur maximaal zo'n 60 gram koolhydraten verwerken. Dus dan zeker in het begin van de rit dat aan proberen te houden zodat als je later wat meer moeite hebt met eten naar binnen te werken niet stuk gaat.
Edit: Voor ontbijt producten eten met een lage glycemische index (ook wel langzame koolhydraten). Denk aan brinta / havermout / volkoren brood.
Kijk dat zijn antwoorden waar ik wat mee kan. Beschik over een camelbak met 3L inhoud, twijfel alleen nog om er 3liter in te doen. Van het weekend nog 4uur op de fiets gezeten en kon me toen perfect redden met bijvoorbeeld twee bidonnen van 750ml. Denk dus dat ik 2L in de zak doe en 1bidon met sportdrank. Qua eten nog maar even uitstippelen wat ik het beste kan doen. Heb drie sportrepen thuis liggen, is een mueslireep of snelle jelle bijvoorbeeld ook voldoende?quote:
T kan redelijk warm worden dit weekend, dus drinken is de boodschap. Zeker 1 bidon per uur, liever meer als t lukt. Camelbak rugzak mee kan ook een oplossing zijn, op veel MTB's zitten geen twee bidonhouders.
Eten: goed vooraf ontbijten, en uiteraard telt ook het avondeten van de avond ervoor mee in de voorbereiding! Neem zelf wat repen mee, en probeer elk uur een reepje te eten, mooiste is natuurlijk als je dat een reep met een flink aandeel koolhydraten is. Maar overdrijf t ook niet want je maag gaat protesteren als je je flink inspant en tegelijk veel eet. 1 sportreep en 1 bidon sportdrank per uur gaan al aardig richting de maximale 70 gram carbs die vaak worden genoemd als maximale intake.
Gelletjes zijn suikertechnisch gezien zware kost, dus die zou ik voor noodgevallen bewaren: als je t laatste uurtje ingaat bijvoorbeeld. Als je ze niet nodig hebt, t is ook geen must om ze te eten
Oh en meteen vanaf t begin eten en drinken. Als je honger/dorst krijgt ben je al te laat.
uit mn hoofd zit je dan op ongeveer de helft van de KH's, kan je aanvullen met sportdrank.quote:
[..]
[..]
Kijk dat zijn antwoorden waar ik wat mee kan. Beschik over een camelbak met 3L inhoud, twijfel alleen nog om er 3liter in te doen. Van het weekend nog 4uur op de fiets gezeten en kon me toen perfect redden met bijvoorbeeld twee bidonnen van 750ml. Denk dus dat ik 2L in de zak doe en 1bidon met sportdrank. Qua eten nog maar even uitstippelen wat ik het beste kan doen. Heb drie sportrepen thuis liggen, is een mueslireep of snelle jelle bijvoorbeeld ook voldoende?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ja, dat kan prima.
Ik zou wel een gelletje meenemen voor in het laatste uur. Als je verwacht dat je erg intensief bezig bent en weinig tijd hebt om een reepje weg te werken, kun je nog wat meer gelletjes meenemen.
Ik zou wel een gelletje meenemen voor in het laatste uur. Als je verwacht dat je erg intensief bezig bent en weinig tijd hebt om een reepje weg te werken, kun je nog wat meer gelletjes meenemen.
Snelle Jelle CHoco
quote:Koolhydraten
- waarvan suikers
36,6 g
21,5 g
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik zou een stuk of 7-8 reepjes meenemen en een gelletje. Beter wat te veel mee dan te weinig.
En zoals aangegeven al na een half uur beginnen met eten. Ook voor de start nog een reepje wegwerken.
En zoals aangegeven al na een half uur beginnen met eten. Ook voor de start nog een reepje wegwerken.
Ik nam zondag 2 gels. 1 na 1u en na 1:45u ongeveer. Dacht dat de cyclo ook langer zou duren..quote:
Ja, dat kan prima.
Ik zou wel een gelletje meenemen voor in het laatste uur. Als je verwacht dat je erg intensief bezig bent en weinig tijd hebt om een reepje weg te werken, kun je nog wat meer gelletjes meenemen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, ik heb ook 2 genomen. Had er 4 mee. En een reepje. Zoals ik zei: liever te veel mee dan te weinig.quote:
[..]
Ik nam zondag 2 gels. 1 na 1u en na 1:45u ongeveer. Dacht dat de cyclo ook langer zou duren..
Oei. Mijn zadel van de tcr2 komt ook niet heel veel hoger uit als mijn stuur. Nu durf ik hem niet te showen 
Vanavond nog een klein rondje gemaakt. Wat een wind zeg! Met de wind tegen niet vooruit te branden, maar het stuk met wind in de rug was wel ff lekker!
Moet nog wel wennen aan de houding op de racefiets. Heb het gevoel dat ik mijn armen net teveel moet strekken naar de shifters. Als ik mijn handen een paar cm achter de Shifters heb zit ik wel lekker.
Heb donderdag een dag vrij. Mooi weer om even naar de FM te fietsen om hen er Ff naar laten te kijken.
Vanavond nog een klein rondje gemaakt. Wat een wind zeg! Met de wind tegen niet vooruit te branden, maar het stuk met wind in de rug was wel ff lekker!
Moet nog wel wennen aan de houding op de racefiets. Heb het gevoel dat ik mijn armen net teveel moet strekken naar de shifters. Als ik mijn handen een paar cm achter de Shifters heb zit ik wel lekker.
Heb donderdag een dag vrij. Mooi weer om even naar de FM te fietsen om hen er Ff naar laten te kijken.
Ja. Ik dacht ook, neem ze maar in. Die klimmetjes hakken er qua energie verbruik wel in.quote:
[..]
Ja, ik heb ook 2 genomen. Had er 4 mee. En een reepje. Zoals ik zei: liever te veel mee dan te weinig.
Maar ik kan 't mis hebben...
Een paar weken eerder is LBL vanuit Aywaille.quote:
[..]
Luik-Bastenaken-Luik is op 8 Augustus: http://www.lbl-lechampion.nl
Nog wat suggesties voor die periode:
za 4 juli Le Marc Solhet, Cyclo Villers 150km
za 11 juli Fexhe-La Redoute – Fexhe 130km
za 18 juli Aywaille-Bastogne-Aywaille 180km
za 25 juli brevet St. Truiden 200km
za 1 aug Eifel Trophy Dolhain 170km
Een van de leukste, zoniet het leukste toerevenement van het jaar wmb!quote:
[..]
Heb geloof ik drie keer de mh2d gefietst, steeds erg goed bevallen
Super mooi frame die Emonda! Waar is die van jou mee afgemonteerd?
@Pat en Buzz; vinden jullie Gosse geen talent? Gosse vind dat zelf namelijk wel
@Pat en Buzz; vinden jullie Gosse geen talent? Gosse vind dat zelf namelijk wel
Oh jongs, vandaag voor het eerst podium gereden 
Tweede geworden het DK Tijdrijden
Stiekem was dit een beetje een groot seizoensdoel voor me aangezien ik het DK weg niet kon rijden. Daarnaast zag ik deze week het deelnemersveld en wist ik dat ik wel eens podium kon gaan rijden.
M'n voorbereiding was niet echt super, afgelopen weekend te weinig geslapen en met die Medio Fondo merkte ik dat. Vannacht ook niet zo super geslapen dus maar ff een middagdutje gedaan en een flink bord bami gegeten.
Tijdens de tijdrit merkte ik dat ik wel een beetje power miste. Het waaide echt ontzettend hard en ik had in het begin met zijwind moeite m'n fiets recht te houden. Vooral door 't hoge voorwiel. Daarnaast was het een opgave om 35 te rijden
Na het eerste keerpunt ging het beter en kwam ik in m'n ritme. Het stuk wind mee ging prima en zonder echt kapot te gaan kon ik boven de 50 blijven rijden, zo kon ik me nog een beetje sparen. Daarna volgde er weer een keerpunt en een stuk wind tegen om vervolgens rechtsaf te slaan richting finish. Het parcours was iets korter dan aangegeven, achteraf heb ik daar wat laten liggen. Toch was het gat met nummer 1 dusdanig groot dat ik nooit gewonnen zou hebben, dus qua uitslag ben ik super tevreden.
Tweede geworden het DK Tijdrijden
Stiekem was dit een beetje een groot seizoensdoel voor me aangezien ik het DK weg niet kon rijden. Daarnaast zag ik deze week het deelnemersveld en wist ik dat ik wel eens podium kon gaan rijden.
M'n voorbereiding was niet echt super, afgelopen weekend te weinig geslapen en met die Medio Fondo merkte ik dat. Vannacht ook niet zo super geslapen dus maar ff een middagdutje gedaan en een flink bord bami gegeten.
Tijdens de tijdrit merkte ik dat ik wel een beetje power miste. Het waaide echt ontzettend hard en ik had in het begin met zijwind moeite m'n fiets recht te houden. Vooral door 't hoge voorwiel. Daarnaast was het een opgave om 35 te rijden
Na het eerste keerpunt ging het beter en kwam ik in m'n ritme. Het stuk wind mee ging prima en zonder echt kapot te gaan kon ik boven de 50 blijven rijden, zo kon ik me nog een beetje sparen. Daarna volgde er weer een keerpunt en een stuk wind tegen om vervolgens rechtsaf te slaan richting finish. Het parcours was iets korter dan aangegeven, achteraf heb ik daar wat laten liggen. Toch was het gat met nummer 1 dusdanig groot dat ik nooit gewonnen zou hebben, dus qua uitslag ben ik super tevreden.
quote:
Oh jongs, vandaag voor het eerst podium gereden
Tweede geworden het DK Tijdrijden
Wel respect voor dat tijdrijden, lijkt mij echt totaal niets. Doe je dan ook de rit opdelen in stukken en dan met wind mee wat minder vermogen trappen, tegenwind juist weer wat meer vermogen trappen etc?
Senks allen. Sportklasse.
Ja, daar komt het wel op neer. Dit was er eentje van 18,5 km. Dan moet je wel een beetje indelen en wind mee een beetje herstellen. Als ik wind mee finish had, was ik 7 km voor de finish al volle bak gegaan. Snelheid houden is voor de wind veel makkelijker.
Ja, daar komt het wel op neer. Dit was er eentje van 18,5 km. Dan moet je wel een beetje indelen en wind mee een beetje herstellen. Als ik wind mee finish had, was ik 7 km voor de finish al volle bak gegaan. Snelheid houden is voor de wind veel makkelijker.
Hahaha, 't is in ieder geval wel een mannetje hé. Ik zag 'm afgelopen winter met z'n hele entourage in Surhuisterveen. Net zo lang treuzelen bij z'n bus totdat tie al drie keer omgeroepen was om aan de start te verschijnen, en dan op de eerste modderstrook waar gestoempt moest worden door 20 man voorbij gereden worden. Maar 't blijft lachen die Twitters van 'm. Uiteindelijk leverde het 'm een selectie voor het EK of een WB wedstrijd op dacht ik.quote:
Super mooi frame die Emonda! Waar is die van jou mee afgemonteerd?
@Pat en Buzz; vinden jullie Gosse geen talent? Gosse vind dat zelf namelijk wel
Enne, gefeliciteerd met je 2e plek in het DK tijdrijden. Je kan het dus wel, als je de indekkers thuis laat! Top.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Goed gedaan Tom!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
goede morgen en goedze Tommeke
en nu snel jullie bammetjes smeren en op de fiets heren
ik ben al klaar maar moet ook het vroegst beginnen denk ik (7:15)
en nu snel jullie bammetjes smeren en op de fiets heren
ik ben al klaar maar moet ook het vroegst beginnen denk ik (7:15)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik stap zo op hoorquote:
goede morgen en goedze Tommeke
en nu snel jullie bammetjes smeren en op de fiets heren
ik ben al klaar maar moet ook het vroegst beginnen denk ik (7:15)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik begin ook tussen 700 en 715. Ga vandaag wel met de trein. Geen zin in die wind.quote:
goede morgen en goedze Tommeke
en nu snel jullie bammetjes smeren en op de fiets heren
ik ben al klaar maar moet ook het vroegst beginnen denk ik (7:15)
#followmyseasonquote:
[..]
Hahaha, 't is in ieder geval wel een mannetje hé. Ik zag 'm afgelopen winter met z'n hele entourage in Surhuisterveen. Net zo lang treuzelen bij z'n bus totdat tie al drie keer omgeroepen was om aan de start te verschijnen, en dan op de eerste modderstrook waar gestoempt moest worden door 20 man voorbij gereden worden. Maar 't blijft lachen die Twitters van 'm. Uiteindelijk leverde het 'm een selectie voor het EK of een WB wedstrijd op dacht ik.
Enne, gefeliciteerd met je 2e plek in het DK tijdrijden. Je kan het dus wel, als je de indekkers thuis laat! Top.
Maar ik kan 't mis hebben...
Haha thnx!
Ik moet altijd zo lachen om die schijnwereld waarin dat jong leeft. En vraag me af of er niemand in z'n omgeving is die 'm met beide pootjes op de grond zet. Heb 'm wel eens gesproken en het is geen verkeerde gast.
Maar als hij dan een interclub wedstrijdje wint waar 80% van het startveld bestaat uit pannenkoeken zoals ik, knalt ie meteen op Twitter dat hij de regionale cross bij de elite/beloften heeft gewonnen
Ik moet altijd zo lachen om die schijnwereld waarin dat jong leeft. En vraag me af of er niemand in z'n omgeving is die 'm met beide pootjes op de grond zet. Heb 'm wel eens gesproken en het is geen verkeerde gast.
Maar als hij dan een interclub wedstrijdje wint waar 80% van het startveld bestaat uit pannenkoeken zoals ik, knalt ie meteen op Twitter dat hij de regionale cross bij de elite/beloften heeft gewonnen
quote:
Haha thnx!
Ik moet altijd zo lachen om die schijnwereld waarin dat jong leeft. En vraag me af of er niemand in z'n omgeving is die 'm met beide pootjes op de grond zet. Heb 'm wel eens gesproken en het is geen verkeerde gast.
Maar als hij dan een interclub wedstrijdje wint waar 80% van het startveld bestaat uit pannenkoeken zoals ik, knalt ie meteen op Twitter dat hij de regionale cross bij de elite/beloften heeft gewonnen
haha jaa.Lijkt Patty wel
Maar ik kan 't mis hebben...
Om 6:25 zit ik al 40 minuten op de fiets.quote:
goede morgen en goedze Tommeke
en nu snel jullie bammetjes smeren en op de fiets heren
ik ben al klaar maar moet ook het vroegst beginnen denk ik (7:15)
5:45 op de fiets is mij wel wat te gortig ja.
Ik stap zelf om 6:20 op meestal en ga dan om 6 uur m'n bed uit.
Ga er vaak om een uur of 10, uiterlijk half 11 in.
Ik stap zelf om 6:20 op meestal en ga dan om 6 uur m'n bed uit.
Ga er vaak om een uur of 10, uiterlijk half 11 in.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
mail hem dit topic :-)quote:
Haha thnx!
Ik moet altijd zo lachen om die schijnwereld waarin dat jong leeft. En vraag me af of er niemand in z'n omgeving is die 'm met beide pootjes op de grond zet. Heb 'm wel eens gesproken en het is geen verkeerde gast.
Maar als hij dan een interclub wedstrijdje wint waar 80% van het startveld bestaat uit pannenkoeken zoals ik, knalt ie meteen op Twitter dat hij de regionale cross bij de elite/beloften heeft gewonnen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Niet voor 23.30 normaal. Ik heb niet zoveel slaap nodig. En wakker wordt je wel op de fiets.quote:
Tering, dat is echt veel te vroeg
Hoe laat ga je 's avonds slapen dan?
ik kan niet douchen op het werk, dus als ik vroeg begin EN met de fiets ga zit ik ook rond die tijd al te trappenquote:
[..]
Om 6:25 zit ik al 40 minuten op de fiets.
Vooral niet inspannen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Nee joh, vind 't wel grappig eigenlijkquote:
Ik merk dat als ik veel fiets dat ik ook veel moet slapen. Lijkt me lekker dat je na een uurtje of 6 uitgeslapen bentquote:
[..]
Niet voor 23.30 normaal. Ik heb niet zoveel slaap nodig. En wakker wordt je wel op de fiets.
Ik ook, toch mooi zulke kleurrijke personen. Beter dan die zolderkamer autisten die alleen maar naar getallen en wetenschappelijke artikelen kijken.quote:
[..]
Nee joh, vind 't wel grappig eigenlijk
[..]
Maar ik kan 't mis hebben...
Slapen is gewoon zonde van je tijd.quote:
[..]
Nee joh, vind 't wel grappig eigenlijk
[..]
Ik merk dat als ik veel fiets dat ik ook veel moet slapen. Lijkt me lekker dat je na een uurtje of 6 uitgeslapen bent
60km wind tegen... Zin in de terugweg
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Zal me binnenkort wat actiever bezig houden hier, gisteren nieuw (wel oud model) gekocht.
Cannondale Evo Supersix....ben benieuwd :-)....nu mijn vriendegroep 30 plus allemaal is ondertussen is het merendeel gaan fietsen na het stoppen met teamsport ivm andere verplichtingen.
Cannondale Evo Supersix....ben benieuwd :-)....nu mijn vriendegroep 30 plus allemaal is ondertussen is het merendeel gaan fietsen na het stoppen met teamsport ivm andere verplichtingen.
I am a Koala who Stretches :P
hahahaha de wind gaat draaienquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Goeie trol!quote:
[..]
Ik ook, toch mooi zulke kleurrijke personen. Beter dan die zolderkamer autisten die alleen maar naar getallen en wetenschappelijke artikelen kijken.
/a>
quote:
[..]
hahahaha de wind gaat draaienDidnt fool me brah, goede poging wel :pSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Foto!quote:
Zal me binnenkort wat actiever bezig houden hier, gisteren nieuw (wel oud model) gekocht.
Cannondale Evo Supersix....ben benieuwd :-)....nu mijn vriendegroep 30 plus allemaal is ondertussen is het merendeel gaan fietsen na het stoppen met teamsport ivm andere verplichtingen.
Gooooedemiddag! Wij gaan met wat vrienden een weekje de Alpen in, lekker fietsen. Nog een touretappetje meepakken in de buurt, enorm fijn. Laatste week van de Tour wordt het iig. Nou gaat het voornamelijk om zelf fietsen, en zijn de mogelijkheden eindeloos. Toen dacht ik direct aan het zootje kenners en fanatiekelingen wat hier rondloopt;
Heeft iemand leuke tips voor een uitvalbasis waarbij we zonder al te ver fietsen direct mooie cols op kunnen, waarbij het goed vertoeven is, leuk hotel/kamertje voor de fietsen, en ook wat in de buurt van de alpen etappes in die week?
Zou fantastisch zijn. De mogelijkheden zijn natuurlijk eindeloos, maar wat mooie (beroemdere) cols op fietsen lijkt ons ook wel wat. Het is voor ons de eerste keer, vandaar wat tips gevraagd..
Heeft iemand leuke tips voor een uitvalbasis waarbij we zonder al te ver fietsen direct mooie cols op kunnen, waarbij het goed vertoeven is, leuk hotel/kamertje voor de fietsen, en ook wat in de buurt van de alpen etappes in die week?
Zou fantastisch zijn. De mogelijkheden zijn natuurlijk eindeloos, maar wat mooie (beroemdere) cols op fietsen lijkt ons ook wel wat. Het is voor ons de eerste keer, vandaar wat tips gevraagd..
Lekker hoor, Cannondales zijn wel mooi vind ik.quote:
[..]
Alleen een crappy one uit de winkel gisteren, vrijdag ophalen
[ afbeelding ]
Gave fiets, lijkt wel de lokale winkel hier. Enschede toevallig?quote:
[..]
Alleen een crappy one uit de winkel gisteren, vrijdag ophalen
[ afbeelding ]
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Leute, SPT / De Toer de Frans-meet! staat online
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Lijkt ook wel de winkel hier, daar staan ook allemaal fietsenquote:
[..]
Gave fiets, lijkt wel de lokale winkel hier. Enschede toevallig?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wij hebben ook winkels waar geen fiesten in staan.quote:
[..]
Lijkt ook wel de winkel hier, daar staan ook allemaal fietsen
Neen...dit is het Brabantse Landquote:
[..]
Gave fiets, lijkt wel de lokale winkel hier. Enschede toevallig?
I am a Koala who Stretches :P
http://www.hotel-au-bon-accueil.com/quote:
Gooooedemiddag! Wij gaan met wat vrienden een weekje de Alpen in, lekker fietsen. Nog een touretappetje meepakken in de buurt, enorm fijn. Laatste week van de Tour wordt het iig. Nou gaat het voornamelijk om zelf fietsen, en zijn de mogelijkheden eindeloos. Toen dacht ik direct aan het zootje kenners en fanatiekelingen wat hier rondloopt;
Heeft iemand leuke tips voor een uitvalbasis waarbij we zonder al te ver fietsen direct mooie cols op kunnen, waarbij het goed vertoeven is, leuk hotel/kamertje voor de fietsen, en ook wat in de buurt van de alpen etappes in die week?
Zou fantastisch zijn. De mogelijkheden zijn natuurlijk eindeloos, maar wat mooie (beroemdere) cols op fietsen lijkt ons ook wel wat. Het is voor ons de eerste keer, vandaar wat tips gevraagd..
Deze camping heeft prima chalets:
http://camping-cascade.com/
quote:
[..]
Lijkt ook wel de winkel hier, daar staan ook allemaal fietsen
Qua display en inrichting ei
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Cascade, die chalets.. Ook totaal niet door zegquote:
[..]
http://www.hotel-au-bon-accueil.com/
Deze camping heeft prima chalets:
http://camping-cascade.com/
Thanks.Meer tips zijn altijd welkom!
Ik weet niet of ik daar heen zou gaan, door de afsluiting van de tunnel op de weg naar la grave beperk je je toch een beetje qua opties (Alpe d'Huez, Sarenne, Glandon/Croix de fer, Ornon en nog wat klimmen), in de Maurienne vallei is het misschien leuker.
Daar kun je de Glandon, Croix de fer, Telegraphe-Galibier, Montvernier, Madeleine beklimmen om even wat namen te noemen.. En de tour etappe gaat waarschijnlijk toch over de Croix de fer in plaats van de Galibier omdat het herstel van de tunnel tussen la grave en de dam veel langer gaat duren dan in eerste instantie gedacht.
Met verblijfplaatsen kan ik je niet helpen, zal best wat moois te vinden zijn.
Daar kun je de Glandon, Croix de fer, Telegraphe-Galibier, Montvernier, Madeleine beklimmen om even wat namen te noemen.. En de tour etappe gaat waarschijnlijk toch over de Croix de fer in plaats van de Galibier omdat het herstel van de tunnel tussen la grave en de dam veel langer gaat duren dan in eerste instantie gedacht.
Met verblijfplaatsen kan ik je niet helpen, zal best wat moois te vinden zijn.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
In de Haute Alpes ben je zowiezo een beetje beperkt qua routes, je vind er wel de meest roemruchte cols, maar een rondje maken van 100km is vaak lastig omdat er weinig wegen zijn. Je moet ze natuurlijk wel een keer gedaan hebben. Zeker als een etappe langskomt mag je tot een aantal uur voor de reclamkaravaan langskomt nog fietsen op het parcours. Het staat dan al vol met supporters en die moedigen je dan aan natuurlijk. Dan is het net of je zelf de Tour rijdt.quote:
[..]
Cascade, die chalets.. Ook totaal niet door zeg
Meer tips zijn altijd welkom!
In de week voordat de Tour langskomt is het op de beklimmingen (die de Tour doet) ook echt druk met andere wielrenners. Da's ook wel leuk.
De wegen waar de Tour niet langskomt die zijn dan ongeveer net zo rustig als normaal.
De wegen waar de Tour niet langskomt die zijn dan ongeveer net zo rustig als normaal.
Dit is misschien wel lastig ja. Aan de andere kant, we zijn ook niet zulke ervaren fietsers dat we het erg vinden dat we ietwat beperkt worden in de mogelijkheden. We willen gewoon lekker fietsen, wat mooie bergen op, etc. Bovendien was die tunnel begin juli weer open toch?quote:
Ik weet niet of ik daar heen zou gaan, door de afsluiting van de tunnel op de weg naar la grave beperk je je toch een beetje qua opties (Alpe d'Huez, Sarenne, Glandon/Croix de fer, Ornon en nog wat klimmen), in de Maurienne vallei is het misschien leuker.
Daar kun je de Glandon, Croix de fer, Telegraphe-Galibier, Montvernier, Madeleine beklimmen om even wat namen te noemen.. En de tour etappe gaat waarschijnlijk toch over de Croix de fer in plaats van de Galibier omdat het herstel van de tunnel tussen la grave en de dam veel langer gaat duren dan in eerste instantie gedacht.
Met verblijfplaatsen kan ik je niet helpen, zal best wat moois te vinden zijn.
@kaasplankje en @Wombcat. Dat lijkt ons ook prachtig, beetje met publiek fietsen. Daarnaast af en toe ook wat rustige cols, lekker genieten van de bergen, de natuur, heerlijk man. Die camping Cascade lijkt ons wel wat. Geen geld ook.
De echte bekende cols zijn vaak een soort fietsers-bedevaartoorden. De restaurants op de top draaien voor een groot deel op wielertoeristen 's zomers.quote:
In de week voordat de Tour langskomt is het op de beklimmingen (die de Tour doet) ook echt druk met andere wielrenners. Da's ook wel leuk.
De wegen waar de Tour niet langskomt die zijn dan ongeveer net zo rustig als normaal.
Denk nou maar zo, over een jaar zijn al die nieuwe fietsen ook overjarig. En een overjarige SuperSix is altijd nog net ff verfijnder dan alle Bulls en Cube's bijelkaar. Wel ff opletten op de "verborgen" goedkope onderdelen, zoals b.v. bracket as en voornaaf. Want daar heeft Cannondale nogal een handje van. Zal je de wereld niet kosten indien snel versleten, maar het voorkomt teleurstelling. Veel plezier er mee!quote:
Zal me binnenkort wat actiever bezig houden hier, gisteren nieuw (wel oud model) gekocht.
Cannondale Evo Supersix....ben benieuwd :-)....nu mijn vriendegroep 30 plus allemaal is ondertussen is het merendeel gaan fietsen na het stoppen met teamsport ivm andere verplichtingen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dat heet wegkijken voor de problemen die je mee naar huis neemt. Beter leren te relativeren, hoofd leegmaken, tourtje of een doppie doen en heerlijk 7 uur slapen.quote:
[..]
Slapen is gewoon zonde van je tijd.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Toch zijn die cols echt een stuk drukker in de week voordat de Tour er langs komt. Normaal zijn alleen de Mont Ventoux en Alpe d'Huez druk.quote:
[..]
De echte bekende cols zijn vaak een soort fietsers-bedevaartoorden. De restaurants op de top draaien voor een groot deel op wielertoeristen 's zomers.
Een paar jaar geleden was ik met Oprog een week in de Alpen toen de Tour daarlangs kwam, en toen was het ook op cols als de Aravis en Colombiere druk. Buiten de Tour om kom je daar ook maar een paar wielrenners tegen.
Hoelang zou het duren voordat kano zijn wandeling van huis naar de supermarkt gaat loggen en op Strava gooit?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik zou Le Grand Bornand als uitvals basis kiezen. Geen idee hoeveel Alpen cols je al beklommen hebt, maar op de Aravis en de Colombiere kun je het in ieder geval leren. En dan is Albertville niet ver weg. Rest zelf ff uitzoeken.quote:
Gooooedemiddag! Wij gaan met wat vrienden een weekje de Alpen in, lekker fietsen. Nog een touretappetje meepakken in de buurt, enorm fijn. Laatste week van de Tour wordt het iig. Nou gaat het voornamelijk om zelf fietsen, en zijn de mogelijkheden eindeloos. Toen dacht ik direct aan het zootje kenners en fanatiekelingen wat hier rondloopt;
Heeft iemand leuke tips voor een uitvalbasis waarbij we zonder al te ver fietsen direct mooie cols op kunnen, waarbij het goed vertoeven is, leuk hotel/kamertje voor de fietsen, en ook wat in de buurt van de alpen etappes in die week?
Zou fantastisch zijn. De mogelijkheden zijn natuurlijk eindeloos, maar wat mooie (beroemdere) cols op fietsen lijkt ons ook wel wat. Het is voor ons de eerste keer, vandaar wat tips gevraagd..
Oh, en bij La Grave schijnt een veerbootje te varen, dus zijn naast Col d'Ornon, la Morte, Luitel, Glandon, Croix de Fer en het rondje over de Alp ook de Lautaret en de Galibier nog te doen. Kun je in ieder geval in omgekeerde volgorde toch de Marmotte rijden.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Buzz heeft een punt met Le Grand Bornand. Maar als je naar die buurt gaat, dan zou ik naar Megève gaan, of daar in de buurt. Dat is namelijk toeristischer, voordeel is dan als je om 2 of 3 uur terugkomt van het fietsen, je nog ergens een hapje kunt eten als je dat wilt. In het grootste deel van Frankrijk is alles dicht tussen 14:00 en 18:00 (restaurants vaak tot 19:00 of 19:30).
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2015 15:21:06 ]
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2015 15:21:06 ]
Welgeteld 1 Alpen Col, een jaartje of 10 geleden. Genot. Scheelt ook nog een uurtje rijden natuurlijk, dat spul. En misschien iets 'lagere'' cols in die noordkant van de Alpen wat chiller is?quote:
[..]
Ik zou Le Grand Bornand als uitvals basis kiezen. Geen idee hoeveel Alpen cols je al beklommen hebt, maar op de Aravis en de Colombiere kun je het in ieder geval leren. En dan is Albertville niet ver weg. Rest zelf ff uitzoeken.
Oh, en bij La Grave schijnt een veerbootje te varen, dus zijn naast Col d'Ornon, la Morte, Luitel, Glandon, Croix de Fer en het rondje over de Alp ook de Lautaret en de Galibier nog te doen. Kun je in ieder geval in omgekeerde volgorde toch de Marmotte rijden.
Er bestaan vast ook wel sites waarbij ik een plaatsnaam in typ en waarbij alle cols in de buurt tevoorschijn komen.
@Wombcat. Le Grand Bornand lijkt me juist heel wielertoeristisch, is toch ook vrij groot? Terwijl Megeve nogal klein is (op de kaart). Mooi heh, ik heb er ook totaal geen idee bij
Ik heb wel eens in Megève gezeten (of eigenlijk in Flumet, een dorpje daarnaast). Zoals ik zei, is in Megève bijna alles open tussen 14:00 en 18:00, meestal in franse dorpen is alles dicht in de middag.
Voordeel was dus, dat als we om 15:00 van het fietsen terugkwamen, we meteen een bordje pasta of een pizzatje konden wegtikken in een restaurantje. Dat kan vrijwel nergens in Frankrijk.
Le Grand Bornand heb ik nooit gezeten, wel eens in Cluses, aan de andere kant van de Colombière, en daar was alles in de middag gewoon dicht. In Flumet volgens mij overigens ook al, en dat lag maar 5 km van Megève.
Voordeel was dus, dat als we om 15:00 van het fietsen terugkwamen, we meteen een bordje pasta of een pizzatje konden wegtikken in een restaurantje. Dat kan vrijwel nergens in Frankrijk.
Le Grand Bornand heb ik nooit gezeten, wel eens in Cluses, aan de andere kant van de Colombière, en daar was alles in de middag gewoon dicht. In Flumet volgens mij overigens ook al, en dat lag maar 5 km van Megève.
Heb twee keer op die camping gestaan. Waarvan een keer met een groepje in zo'n chaletje.quote:
[..]
Cascade, die chalets.. Ook totaal niet door zeg
Meer tips zijn altijd welkom!
Idd niet duur. Het meest noodzakelijke is aanwezig op de camping. Dus alleen sanitair etc, meer heb je ook niet nodig.
En natuurlijk wel een keukentje in zo'n chalet. En elke ochtend kan je brood bestellen.
Luitel, La Morte, Chamrousse etc zijn wel makkelijk befietsbaar vanuit Venosc.quote:
[..]
Ik zou Le Grand Bornand als uitvals basis kiezen. Geen idee hoeveel Alpen cols je al beklommen hebt, maar op de Aravis en de Colombiere kun je het in ieder geval leren. En dan is Albertville niet ver weg. Rest zelf ff uitzoeken.
Oh, en bij La Grave schijnt een veerbootje te varen, dus zijn naast Col d'Ornon, la Morte, Luitel, Glandon, Croix de Fer en het rondje over de Alp ook de Lautaret en de Galibier nog te doen. Kun je in ieder geval in omgekeerde volgorde toch de Marmotte rijden.
Enig nadeel is dat die camping Cascade nog een paar km klimmen is. Ik ben daar een paar keer aardig leeg nog omhoog moeten krabben
Ik zat vorig jaar tijdens Marmotte week in Les Deux Alpes. Geen enkel ski-dorp is mooi, maar ik vond dit best een leuk plaatsje waar zelfs in de zomer veel te beleven is:
- Veel downhill MTB (recreatief en wedstrijden)
- Skieen op de gletsjer
- Fietsen
- Wandelen
Dit zorgde voor een gezellige sfeer, een plek waar iedereen zit om lekker actief buiten te zijn. Daar hou ik wel van. Maar ja, het is volgens mij lang niet zo mooi en pittoresk als Venosc bijvoorbeeld.
Wat betreft de tunnel naar de Lautaret: die zou dan al weer open moeten zijn aangezien de Tour er langs moet. Volgens mij zou hij net na de Marmotte gerepareerd moeten zijn.
- Veel downhill MTB (recreatief en wedstrijden)
- Skieen op de gletsjer
- Fietsen
- Wandelen
Dit zorgde voor een gezellige sfeer, een plek waar iedereen zit om lekker actief buiten te zijn. Daar hou ik wel van. Maar ja, het is volgens mij lang niet zo mooi en pittoresk als Venosc bijvoorbeeld.
Wat betreft de tunnel naar de Lautaret: die zou dan al weer open moeten zijn aangezien de Tour er langs moet. Volgens mij zou hij net na de Marmotte gerepareerd moeten zijn.
Morzine is ook leuk. Aan de voet van de Joux Plane. Om de lastige kant te doen, moet je nog wel eromheen rijden (of overheen en weer terug natuurlijk).
Ook daar veel MTB-downhillers.
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2015 15:51:53 ]
Ook daar veel MTB-downhillers.
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2015 15:51:53 ]
Ik heb op enkele plekken gelezen dat de Touretappe over de Galibier niet zeker is, omdat nog niet duidelijk is of de tunnel op tijd gerepareerd is.quote:
Wat betreft de tunnel naar de Lautaret: die zou dan al weer open moeten zijn aangezien de Tour er langs moet. Volgens mij zou hij net na de Marmotte gerepareerd moeten zijn.
Ik vind le deux alpes echt geen toffe col. Megeve zoals wombcat oppert is wel een goed idee, Albertville zou ook wel goed zijn denk ik. Dan kan je Col de La Madeleine op, en Cormet de Roselend. Dat zijn echt mooie beklimmingen. Daar kan je ook goed kleinere rondjes uitzetten richting het westen peisk.
Vanaf Albertville is het nog wel een stukje fietsen naar de Madeleine. La Lechère is dan leuk, aan de voet van de Madeleine (ook hier weer aan de slappe kant). Daar heb ik een paar keer gezeten, voor de cyclo La Madeleine, die toen daar startte , via Albertville naar de Madeleine ging, maar dan ben je 70 km onderweg voor je bij de Madeleine bent (die ging dus om de berg heen om 'm van de andere kant te beklimmen). Vanaf Albertville is het naar de Madeleine dus iets van 35 km.
Anders St. Etienne de Cuines of St Jean of St Michel de Maurienne. Dan zit je aan de voet van Madeleine, Glandon en Télégraphe. En je zit in het dal waar 2 touretappes aankomen en een vertrekt.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2015 15:57:57 ]
Anders St. Etienne de Cuines of St Jean of St Michel de Maurienne. Dan zit je aan de voet van Madeleine, Glandon en Télégraphe. En je zit in het dal waar 2 touretappes aankomen en een vertrekt.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2015 15:57:57 ]
Kortom: als je de Tour wilt zien langskomen, dan zou ik naar het Mauriennedal gaan. Is genoeg te fietsen daar. En je kunt dan kiezen welke etappe(s) je gaat kijken.
https://www.strava.com/routes/2498135
Ik zou voor die gekke tour een stukkie verderop gaan zitten en met de wagen ernaartoe 1 dag en dan fietsen mee en de col oprijden.
Het is wel mooi de Tour, maar ikzelf heb dat met 1 dag wel gezien, je staat de hele dag te wachten en tis zoefzoefzoef en ze zijn voorbij. Zou daar niet mijn hele trip op afstemmen.
[ Bericht 14% gewijzigd door kaasplankje op 03-06-2015 16:08:25 ]
Ik zou voor die gekke tour een stukkie verderop gaan zitten en met de wagen ernaartoe 1 dag en dan fietsen mee en de col oprijden.
Het is wel mooi de Tour, maar ikzelf heb dat met 1 dag wel gezien, je staat de hele dag te wachten en tis zoefzoefzoef en ze zijn voorbij. Zou daar niet mijn hele trip op afstemmen.
[ Bericht 14% gewijzigd door kaasplankje op 03-06-2015 16:08:25 ]
Dat is precies hoe wij het ook benaderen hoor. 1 dagje Tour kijken, dag of 5 fietsen. Tour hebben we ook al vaker gezien.quote:
https://www.strava.com/routes/2498135
Ik zou voor die gekke tour een stukkie verderop gaan zitten en met de wagen ernaartoe 1 dag en dan fietsen mee en de col oprijden.
Het is wel mooi de Tour, maar ikzelf heb dat met 1 dag wel gezien, je staat de hele dag te wachten en tis zoefzoefzoef en ze zijn voorbij. Zou daar niet mijn hele trip op afstemmen.
Deventer-Enschede zo. Wind mee, 18 graden. Ik twijfel een beetje over kort kort, wat jullie?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
uit het werk net ook kort kort , geen enkel probleem
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Een stringquote:
Ik moet straks nog een uurtje fietsen vrienden wat adviseren jullie mij qua kleding?
Maar ik kan 't mis hebben...
Full Rapha uiteraard
Na afloop graag bewijs in de vorm van een artsy-fartsy Vimeo'tje.
Vergeet de shots met wisselende zoom niet, en een leuk sepia of zwart-wit filtertje.
Mogelijke attributen: Canyon, stalen Colnago (liefst samen in 1 filmpje), baard, espresso, berglandschap, papieren kaart.
Na afloop graag bewijs in de vorm van een artsy-fartsy Vimeo'tje.
Vergeet de shots met wisselende zoom niet, en een leuk sepia of zwart-wit filtertje.
Mogelijke attributen: Canyon, stalen Colnago (liefst samen in 1 filmpje), baard, espresso, berglandschap, papieren kaart.
Kleding is net als trainen, voor de talentlozen. Nakend op dat zadel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat viel mij ook op. Ik fietste ik mijn korte broek en shirt met korte mouwen de col Les deux Alpes op en boven liepen met met complete skipakken met skies, downhillers met hun mtb en mensen die rustig aan het wandelen waren.quote:
Ik zat vorig jaar tijdens Marmotte week in Les Deux Alpes. Geen enkel ski-dorp is mooi, maar ik vond dit best een leuk plaatsje waar zelfs in de zomer veel te beleven is:
- Veel downhill MTB (recreatief en wedstrijden)
- Skieen op de gletsjer
- Fietsen
- Wandelen
Dit zorgde voor een gezellige sfeer, een plek waar iedereen zit om lekker actief buiten te zijn. Daar hou ik wel van. Maar ja, het is volgens mij lang niet zo mooi en pittoresk als Venosc bijvoorbeeld.
Wat betreft de tunnel naar de Lautaret: die zou dan al weer open moeten zijn aangezien de Tour er langs moet. Volgens mij zou hij net na de Marmotte gerepareerd moeten zijn.
Echt raar om te zien maar wel erg leuk,
An Amateur trains untill he does it right!
A Professional trains untill he can't do it wrong!
A Professional trains untill he can't do it wrong!
Ik heb daar precies dezelfde ervaring gehad hahaquote:
[..]
Dat viel mij ook op. Ik fietste ik mijn korte broek en shirt met korte mouwen de col Les deux Alpes op en boven liepen met met complete skipakken met skies, downhillers met hun mtb en mensen die rustig aan het wandelen waren.
Echt raar om te zien maar wel erg leuk,
Vond het btw best een leuke klim! Mooie loper.
19,5 graden en zonnetje. Gewoon lekker kort/kort.quote:
Deventer-Enschede zo. Wind mee, 18 graden. Ik twijfel een beetje over kort kort, wat jullie?
Schijnt ja, ik ga het over 1,5 week wel even bekijken..quote:
[..]
Ik zou Le Grand Bornand als uitvals basis kiezen. Geen idee hoeveel Alpen cols je al beklommen hebt, maar op de Aravis en de Colombiere kun je het in ieder geval leren. En dan is Albertville niet ver weg. Rest zelf ff uitzoeken.
Oh, en bij La Grave schijnt een veerbootje te varen, dus zijn naast Col d'Ornon, la Morte, Luitel, Glandon, Croix de Fer en het rondje over de Alp ook de Lautaret en de Galibier nog te doen. Kun je in ieder geval in omgekeerde volgorde toch de Marmotte rijden.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Het probleem is groter dan aanvankelijk gedacht dus nu moeten ze een heel nieuwe tunnel gaan maken in de oude tunnel en een scheur op gaan vullen zoiets is het, daarom is de touretappe ook alles behalve zeker.quote:
Ik zat vorig jaar tijdens Marmotte week in Les Deux Alpes. Geen enkel ski-dorp is mooi, maar ik vond dit best een leuk plaatsje waar zelfs in de zomer veel te beleven is:
- Veel downhill MTB (recreatief en wedstrijden)
- Skieen op de gletsjer
- Fietsen
- Wandelen
Dit zorgde voor een gezellige sfeer, een plek waar iedereen zit om lekker actief buiten te zijn. Daar hou ik wel van. Maar ja, het is volgens mij lang niet zo mooi en pittoresk als Venosc bijvoorbeeld.
Wat betreft de tunnel naar de Lautaret: die zou dan al weer open moeten zijn aangezien de Tour er langs moet. Volgens mij zou hij net na de Marmotte gerepareerd moeten zijn.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Plaatje van gister. Mag m'n koppie nog wel iets meer naar beneden houden, had hier windkracht 6 vol van opzij, dus ik was vooral bezig m'n fiets recht te houden
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Plaatje van gister. Mag m'n koppie nog wel iets meer naar beneden houden, had hier windkracht 6 vol van opzij, dus ik was vooral bezig m'n fiets recht te houdenGoed bezig ouwe reusSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt..
Alsof snelheid alles zegt. Ik kom liever een groep tegen die attent 35+ rijd dan een toergroep die met 25 zwalkend door de duinen gaat.quote:
Kwam net zo'n groep van lola / rapha tegen in de duinen. Groep van 30+ vol gas door de duinen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Overschoentjes he? #freespeedquote:
Op
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bergop 35+ in de duinen is afzien hoor.quote:
[..]
Alsof snelheid alles zegt. Ik kom liever een groep tegen die attent 35+ rijd dan een toergroep die met 25 zwalkend door de duinen gaat.
Op
citycrosser2015
Verdomme nét haarlem uit... Realiseer ik me dat ik mn gewone bril vergeten ben...
Terug
Verdomme nét haarlem uit... Realiseer ik me dat ik mn gewone bril vergeten ben...
Terug
Was hier ook goed te doen.quote:
[..]
19,5 graden en zonnetje. Gewoon lekker kort/kort.
Kaas nog full Rapha gegaan?
Met z'n vrienden
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Het is 's nacht vaak kouder dan buiten.quote:
Ik heb altijd met wind mee kouder dan met wind tegen..
M'n nieuwe achterwiel is endelijk klaar Voor de vakantiefeist dan wel, maar de velg was uitgescheurd, dus een nieuwe laten vlechten. 29 juni onderweg, Bretagne doorfietsen...kan niet wachten!
Voor de vakantiefeist dan wel, maar de velg was uitgescheurd, dus een nieuwe laten vlechten. 29 juni onderweg, Bretagne doorfietsen...kan niet wachten!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
bergop in de duinen in Frankrijk zeker, in Nederland zijn het gewoon bultjesquote:Op donderdag 4 juni 2015 07:17 schreef Piet_Piraat het volgende:
[..]
Bergop 35+ in de duinen is afzien hoor.
(ok kopje bloemendaal is ook een duin waar 35km/u wat lastiger is, maar dat zie ik niet meer echt als door duinen fietsen)
T'is notabene de 'hoge duin en daalseweg' als je 100 meter meer westerlijk rijdt zit je in de kennemerduinen
Maar idd, met die hockey en huisjes is t sfeerbeeld anders dan de gemiddelde duinweg
als je 100 meter meer westerlijk rijdt zit je in de kennemerduinen Maar idd, met die hockey en huisjes is t sfeerbeeld anders dan de gemiddelde duinweg
Over heuvels gesproken, hier reden we hard door. Deze deed mij iig het meeste pijn. Echt zo'n loper voor op de macht.
Maar ik kan 't mis hebben...
met hardlopen kleed ik me altijd alsof het 10 graden warmer is dan dat het is... Weet niet of het ook opgaat voor wielrennenquote:
Deventer-Enschede zo. Wind mee, 18 graden. Ik twijfel een beetje over kort kort, wat jullie?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Eerder andersom.quote:
[..]
met hardlopen kleed ik me altijd alsof het 10 graden warmer is dan dat het is... Weet niet of het ook opgaat voor wielrennen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
haha, het gooi! Dat is grappig! (je voelt wel dat het omhoog en omlaag gaat, maar dit brengt het mooi in beeld zeg :-) )quote:Op donderdag 4 juni 2015 10:29 schreef Z het volgende:
De heuvels. De duinen stellen niet veel voor inderdaad.
Thanks!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Leuk vervelend weggetje iddquote:
Over heuvels gesproken, hier reden we hard door. Deze deed mij iig het meeste pijn. Echt zo'n loper voor op de macht.
Ik weet anders nog wel een mooi adresje in Auris. Geweldig uitzicht. Zie wel dat die flink stuk duurder is geworden alleen.quote:
Gooooedemiddag! Wij gaan met wat vrienden een weekje de Alpen in, lekker fietsen. Nog een touretappetje meepakken in de buurt, enorm fijn. Laatste week van de Tour wordt het iig. Nou gaat het voornamelijk om zelf fietsen, en zijn de mogelijkheden eindeloos. Toen dacht ik direct aan het zootje kenners en fanatiekelingen wat hier rondloopt;
Heeft iemand leuke tips voor een uitvalbasis waarbij we zonder al te ver fietsen direct mooie cols op kunnen, waarbij het goed vertoeven is, leuk hotel/kamertje voor de fietsen, en ook wat in de buurt van de alpen etappes in die week?
Zou fantastisch zijn. De mogelijkheden zijn natuurlijk eindeloos, maar wat mooie (beroemdere) cols op fietsen lijkt ons ook wel wat. Het is voor ons de eerste keer, vandaar wat tips gevraagd..
Dat zijn de bultjes waar ik goed op ben.quote:
Over heuvels gesproken, hier reden we hard door. Deze deed mij iig het meeste pijn. Echt zo'n loper voor op de macht.
Ik denk dat compact wel goed genoeg is. Eerst had ik triple nodig, maar nu langer fiets zal met compact ook wel lukken. Denk dat dat ook wel voor jou geldt.quote:
Jongens even advies van de connaisseurs, ik ga binnenkort in de duinen fietsen zal ik dan mijn klimwielen steken? Welk verzet raden jullie aan?
Qua klimwielen moet je Gripper even vragen, die kan ook zo mooi dubben tussen 2 fietsen en of wielsets.
Extra graties tip: zou wel even jasje voor het dalen meesteken.
gr gr
Patty
Maar ik kan 't mis hebben...
Als je zoals dinsdag met windkracht 8 in de duinen gaat fietsen, zijn je klimwielen wel aan te raden ja.quote:
Jongens even advies van de connaisseurs, ik ga binnenkort in de duinen fietsen zal ik dan mijn klimwielen steken? Welk verzet raden jullie aan?
Ik zou een mountainbike huren.quote:
Jongens even advies van de connaisseurs, ik ga binnenkort in de duinen fietsen zal ik dan mijn klimwielen steken? Welk verzet raden jullie aan?
Dat zeg ik ook niet, maar ga dan met een wat kleiner groepje fietsen. Een groep met 30+ man die 35+ fietst, waar niet iedereen even fris zit (waren ook al een paar eraf). Met die blinde bochten over smalle paadjes in de drukke duinen misschien niet helemaal verstandig.quote:
[..]
Alsof snelheid alles zegt. Ik kom liever een groep tegen die attent 35+ rijd dan een toergroep die met 25 zwalkend door de duinen gaat.
Niet je vlieger vergeten voor de terugweg.quote:
[..]
Als je zoals dinsdag met windkracht 8 in de duinen gaat fietsen, zijn je klimwielen wel aan te raden ja.
Crosswielen met al dat losse zand.quote:
Jongens even advies van de connaisseurs, ik ga binnenkort in de duinen fietsen zal ik dan mijn klimwielen steken? Welk verzet raden jullie aan?
In het weekend zou ik dit monteren;quote:
Jongens even advies van de connaisseurs, ik ga binnenkort in de duinen fietsen zal ik dan mijn klimwielen steken? Welk verzet raden jullie aan?
En vergeet de accu van je motortje niet op te laden.quote:
Jongens even advies van de connaisseurs, ik ga binnenkort in de duinen fietsen zal ik dan mijn klimwielen steken? Welk verzet raden jullie aan?
Pompend remmen is wel nodig denk ik...iig geen carbon velgen steken, die rem je helemaal stuk.quote:
Een daaljasje, ja dat is wel een goede tip zeg. Ik heb nog geen schijfremmen denken jullie dat het verantwoord is met velgremmen die afdalingen in de duinen te doen?
Lijkt me dat je behoorlijke snelheden haalt bergaf.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vergeet je geen volgwagen mee te nemen? Als je straks tussen twee duinen zit en je komt er niet tegenop zit je vast.quote:
Ik heb Gomad zonnebrand met toegevoegde hormonen. Factor 150.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik doe altijd helium in de bandjes als ik in de duinen ga fietsen. Steek mijn gewone wielen, niet die met de platgehamerde spaken.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik ben er weer Net weer hersteld van een fikse luchtwegenontsteking. Gisteren weer voor het eerst getraind. Nog wel een snotneus maar dat gaat wel weer over.
Net weer hersteld van een fikse luchtwegenontsteking. Gisteren weer voor het eerst getraind. Nog wel een snotneus maar dat gaat wel weer over.
Haters gonna hate.
Ben je op de fiets vandaag?quote:
Zit meer naar buiten te turen dan naar mn scherm
Zin om op die fiets te kruipen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ah mooi is dat, dat had ik ook.quote:Op donderdag 4 juni 2015 15:23 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik ben er weer
Ik ben er niet goed van geweest he. Ontstoken keel en oren. Ik had vrijdag voor pinksteren gewoon wat snot, zondag 1e pinksterdag nog gaan koersen, ben wel afgestapt want het ging voor geen meter. Toen moest ik heel ironisch nog bij de dopingcontrole komen. Daar in de kou zitten wachten en maandag 2e pinksterdag had ik een dikke nek en keel en koorts.
Haters gonna hate.
Oh ik mag pas over een half uur weg. Ik dacht anders kunnen we een stukkie samen fietsen, ik wil over de sluizen naar huis.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Net naar de FM geweest om een kortere stuurpen erop te laten zetten. Van 100mm naar 80mm gegaan. Zit nu een stuk lekkerder op de fiets Het is dat ik van de fysiotherapeut nog rustig aan moet doen met mijn knie. Anders had ik nog een grotere omweg gemaakt naar huis. Want wat een weer is het toch! Wel Ff de Strava challenge voltooid #myhour
https://www.strava.com/activities/318059463
Het is dat ik van de fysiotherapeut nog rustig aan moet doen met mijn knie. Anders had ik nog een grotere omweg gemaakt naar huis. Want wat een weer is het toch! Wel Ff de Strava challenge voltooid #myhourhttps://www.strava.com/activities/318059463
Ze dachten natuurlijk die heeft gezien dat er controle is en stapt af en muist ervanonder. Jajajaja..quote:
Ik ben er niet goed van geweest he. Ontstoken keel en oren. Ik had vrijdag voor pinksteren gewoon wat snot, zondag 1e pinksterdag nog gaan koersen, ben wel afgestapt want het ging voor geen meter. Toen moest ik heel ironisch nog bij de dopingcontrole komen. Daar in de kou zitten wachten en maandag 2e pinksterdag had ik een dikke nek en keel en koorts.
Als je nou effe je fiets aanmaakt in strava kan je de kmstanden van je beide fietsen uit elkaar houden.quote:
Net naar de FM geweest om een kortere stuurpen erop te laten zetten. Van 100mm naar 80mm gegaan. Zit nu een stuk lekkerder op de fiets
https://www.strava.com/activities/318059463
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En je hebt meteen een lekker weertje meegenomen!quote:
Ik ben er weer
Wat dat betreft voor het fietsen ook wel fijn!
Ja, dat is best een handige feature. Je kan ook onderdelen toevoegen.quote:
[..]
Als je nou effe je fiets aanmaakt in strava kan je de kmstanden van je beide fietsen uit elkaar houden.
Vooral voor de ketting is dat wel leuk/handig.
Heb alle fietsen vanaf moment van aanschaf erop gezet. M'n koersfiets heeft na 3300 km ofzo nog steeds een goede ketting (nog niet op .75 met de slijtagemeter). Bij m'n crosser was de ketting na 1500 compleet versleten
Ja moeilijk man gewoon doorrijjuh tot je ketting over je cassette slaat dna moet je effe bij de fm een nieuwe ketting laten monterenquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik leef tegenwoordig op z'n Patroons; alles wordt gemeten en met een wetenschappelijk oogpunt uitgevoerd.quote:
Had hem al aangemaakt en ook al wat km's mee gemaakt. Alleen vergeten de goede fiets te selecteren. Tnx voor het melden!
Hee dat is mijn fiets! Heulemaal niet crappyquote:
[..]
Alleen een crappy one uit de winkel gisteren, vrijdag ophalen
[ afbeelding ]
Dat is sowieso een keer leuk. Zomer is nog jongquote:
[..]
Oh ik mag pas over een half uur weg. Ik dacht anders kunnen we een stukkie samen fietsen, ik wil over de sluizen naar huis.
Heb echt als een aap gereden
Het is dat ik vanmorgen 2x door haarlem moest (bril vergeten) en smiddags door amsterdam moest roeien... En hier en daar een dorpskern of kruispunt, dat waren zo ongeveer de enige rustpunten Qua trainingefficientie had ik mss beter met de bus gekund denk ik
.. Alleen maar hoog d2 denk ik, geen HF band... Maarr.....
GOFFERDOMME WAT LEKKER
DAT WEER MAN [ Bericht 2% gewijzigd door muzas op 04-06-2015 18:58:16 ]
ik wou na het werk ook een rondje om , brak ik een fucking spaak bij het weg rijden.
D1 kortste weg een naar huis
D1 kortste weg een naar huis
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Je was dus een snotneus met een dikke nek?quote:
Ik ben er niet goed van geweest he. Ontstoken keel en oren. Ik had vrijdag voor pinksteren gewoon wat snot, zondag 1e pinksterdag nog gaan koersen, ben wel afgestapt want het ging voor geen meter. Toen moest ik heel ironisch nog bij de dopingcontrole komen. Daar in de kou zitten wachten en maandag 2e pinksterdag had ik een dikke nek en keel en koorts.
je weet wat een dikke nek in het vlaams is, neem ik aan
Iig mooi dat je er weer bovenop bent. Je was niet positief, hoop ik?
Ik zit in Thüringen.
A.s zondag dit rondje 3x (Schleizer dreieck Jedermannrennen):
Morgen verkennen
Wordt hier 27 graden
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-06-2015 20:53:43 ]
A.s zondag dit rondje 3x (Schleizer dreieck Jedermannrennen):
Morgen verkennen
Wordt hier 27 graden [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-06-2015 20:53:43 ]
Waar kan ik een goedkoop brilletje op de kop tikken? Fiets eigenlijk nooit met zo'n ding, maar in een afdaling is het toch wel chill denk ik zo.
http://www.mantel.com/shi(...)-groupset-incl-crank
is dit 'goedkoop'?
edit: hmm oh 172,5 cranks... Ik moet 175 hebben denk?
is dit 'goedkoop'?
edit: hmm oh 172,5 cranks... Ik moet 175 hebben denk?
Bril is sowieso fijn. Ik fiets niet zonder. Met donkerder weer zet ik er heldere glazen in. Paar x een vliegje of modder in mijn oog gehad. Met bril minder kans op.
Voor een goedkoop brilletje zou ik kijken bij decathlon oid
Voor een goedkoop brilletje zou ik kijken bij decathlon oid
Decathlon, goedkope van 5 euro voldoen goed.quote:
Waar kan ik een goedkoop brilletje op de kop tikken? Fiets eigenlijk nooit met zo'n ding, maar in een afdaling is het toch wel chill denk ik zo.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Ja, is goedkoop. Hopmans is 525. Maar kan je niet beter een hele fiets ineens kopen?quote:Op donderdag 4 juni 2015 20:59 schreef muzas het volgende:
http://www.mantel.com/shi(...)-groupset-incl-crank
is dit 'goedkoop'?
edit: hmm oh 172,5 cranks... Ik moet 175 hebben denk?
Chille deal. Lijkt me ook wel wat. En dan de oude Ultegra verpatsen. Of op m'n crosser zetten en de 105 daarvan verkopen.
Hoewel een complete Ultegra groep denk ik meer oplevert dan los 105-spul.
Hoewel een complete Ultegra groep denk ik meer oplevert dan los 105-spul.
Dat Decathlon is verdomde handig voor allemaal goedkoop klein spul, direct een shitload bestellen.quote:
[..]
Decathlon, goedkope van 5 euro voldoen goed.
Ik fiets zonder bril, hou er niet van. Heb er ooit één geprobeerd van de Decathlon, dat is een rotding, niet aan te bevelen.
Aldus.
http://www.mantel.com/agu-fossquote:
Waar kan ik een goedkoop brilletje op de kop tikken? Fiets eigenlijk nooit met zo'n ding, maar in een afdaling is het toch wel chill denk ik zo.
Die is tof
Ik dus ook niet, maar met 70 van een berg afjassen en dan een vlieg in je oog lijkt me ook geen pretje.. Puur voor de noodgevallen. En het zal inderdaad niet al te best spul zijn, maar voor wat bidonnen, sokjes enzo is het best een leuk winkeltje eigenlijk.quote:
Ik fiets zonder bril, hou er niet van. Heb er ooit één geprobeerd van de Decathlon, dat is een rotding, niet aan te bevelen.
Ja jij kan beter 175 cranks pakken. Ik heb 172.5.quote:
http://www.mantel.com/shi(...)-groupset-incl-crank
is dit 'goedkoop'?
edit: hmm oh 172,5 cranks... Ik moet 175 hebben denk?
Zo naar de Ardennen, lekker 2 daagjes fietsen!
everybody's got something to hide, except me and my monkey
Genot he? Straks weerquote:
[..]
Dat is sowieso een keer leuk. Zomer is nog jong
Heb echt als een aap gereden
Qua trainingefficientie had ik mss beter met de bus gekund denk ik
Maarr.....
GOFFERDOMME WAT LEKKER
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Fiets staat er weer klaar voor... Lekker wakker worden wel dit. Kon me nest maar moeilijk uitkomen, maar na 10 minuten fietsen in het ochtendzonnetje was ik helemaal fris
En al die onwetenden maar een beetje afgeven op woonwerkritjesquote:
[..]
Lekker wakker worden wel dit. Kon me nest maar moeilijk uitkomen, maar na 10 minuten fietsen in het ochtendzonnetje was ik helemaal fris
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo hebben ze altijd al gestaan.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dan is het prima natuurlijkquote:
Wat ik daar mee wil zeggen, is dat ze voor mij prima staan.
Je fietst ook veel 'bergen' he?!? dus dan staan ze weer meer naar achter
Zouden jullie ¤ 60 aan een ketting uitgeven?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nachtelijk ritje op de racer gemaakt van Delft naar bier in Leiden en terug, niet langs de Vliet, maar door het natuurgebied tussen de vliet en de a4 (voor kenners). Had een goede lamp, dus kon de donkere route rijden zonder auto's. Ook prachtige volle maan overigens. Kan mij nu herinneren dat ik slalommend tussen de kikkers heb gereden. Honderden gezien, tientallen ontweken, maar moet er ook ca. 5 hebben geraakt.
Ga je door Chouffe visioenen van kikkers zien, of zou het echt zijn gebeurd.. anders van 't weekend even kijken of er lijken liggen.
Ga je door Chouffe visioenen van kikkers zien, of zou het echt zijn gebeurd.. anders van 't weekend even kijken of er lijken liggen.
quote:
Zouden jullie ¤ 60 aan een ketting uitgeven?Dan nog wat witte spaken erbij, pluche dobbelstenen aan je stuurpen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Staat ie echt vet naast je flipperkast in de woonwagen.
quote:
Zouden jullie ¤ 60 aan een ketting uitgeven?Nee.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Collega is eergister op de telegraphe gevallen met 50/uur. Gebroken stuitje waarschijnlijk en wat schaafwonden maar 't valt alles mee.
Hij loopt nu wel rond alsof hij in z'n reet geneukt is door een grote neger
Hij loopt nu wel rond alsof hij in z'n reet geneukt is door een grote neger
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had het niet beter kunnen verwoorden.quote:
[..]
Dan nog wat witte spaken erbij, pluche dobbelstenen aan je stuurpen.
Staat ie echt vet naast je flipperkast in de woonwagen.
ik dacht gelijk Kermisfiets
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
Hij probeert 't nu een beetje verborgen te houden voor de manager. 2 jaar terug heeft hij een half jaar niet/nauwelijks kunnen werken door een valpartij, een andere fietscollega is in 1 jaar tijd bijna doodgereden en is nu weer gevallen en heeft zo'n nekstellage ivm gebroken nekwervels.quote:
En de derde fietscollega gaat een MTB tocht doen van 3 dagen volgende week
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
hoe krijgen ze het voor elkaar? werk je niet toch per ongeluk op een sociale werkplaats
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Oke jongens weer even tijd voor een Strava tussenstand tot 5 juni 2015:
Wie heeft de complete lijst?quote:Patroon: 255 uren en 6.928 km
Maar ik kan 't mis hebben...
Distance 2,442.5 kmquote:
Oke jongens weer even tijd voor een Strava tussenstand tot 5 juni 2015:
[..]
Wie heeft de complete lijst?
Time 87h 53m
Ik heb het helaas een soort van te druk om dit te gaan doen.quote:
Kano is altijd wel handig in zulke lijstjes..
227u 42m 6.347,3 km
Ik heb drukke weken voor de boeg met een hoop nietfietsgerelateerde dingen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Aii wat eng, ik zit er naar te kijken terwijl Kano bezig is met aanpassen....
Maar ik kan 't mis hebben...
Sneller dan Patroon
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
wellus, ik zithier compleet te trippen terwijl van alles 3 keer wordt aangepast enzo..quote:
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
IK TIEP EN DR GEBEURT NIKS JONGquote:
[..]
wellus, ik zithier compleet te trippen terwijl van alles 3 keer wordt aangepast enzo..
oh nu wel
Lijntjes schaap 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vroeger, lang, lang geleden wist ik hoe je data van website kan importeren in google. Zal eens kijken of ik het sheetje kan automatiseren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Zouden jullie ¤ 60 aan een ketting uitgeven?Nee want dat groen slijt eraf, en binnen no time is het dan een zwarte ketting. Ik gebruik op m'n tcr die gouden kettingen van kmc, lekker thrashy, en ze zijn toch net zo duur als de gewone. Maar binnen 1000 km zie je al dat de kleur minder wordt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Valt me trouwens erg mee hoeveel km uren (sorry Patroon) ik heb gefietst in vergelijking tot de anderen hier. Voor mijn gevoel fiets ik niet zoveel, maar dat valt dus mee (afgezien van de zadelknuffelaars Muzas, Patroon, DDX, Kano en MarcoD).
/a>
Waarschijnlijk nog niet bijgewerkt.quote:
Valt me trouwens erg mee hoeveel km uren (sorry Patroon) ik heb gefietst in vergelijking tot de anderen hier. Voor mijn gevoel fiets ik niet zoveel, maar dat valt dus mee (afgezien van de zadelknuffelaars Muzas, Patroon, DDX, Kano en MarcoD).
Wilde net zeggen, ik zit hier gewoon in de middenmoot schat ik.quote:
[..]
Waarschijnlijk nog niet bijgewerkt.
Ik heb een paar collega's die downhillenquote:
[..]
Hij probeert 't nu een beetje verborgen te houden voor de manager. 2 jaar terug heeft hij een half jaar niet/nauwelijks kunnen werken door een valpartij, een andere fietscollega is in 1 jaar tijd bijna doodgereden en is nu weer gevallen en heeft zo'n nekstellage ivm gebroken nekwervels.
En de derde fietscollega gaat een MTB tocht doen van 3 dagen volgende week
Gebroken polsen, ellebogen en benen zijn vrij veel voorkomend hier
Trek mijn woon/werk eraf en dan valt het best meequote:
Valt me trouwens erg mee hoeveel km uren (sorry Patroon) ik heb gefietst in vergelijking tot de anderen hier. Voor mijn gevoel fiets ik niet zoveel, maar dat valt dus mee (afgezien van de zadelknuffelaars Muzas, Patroon, DDX, Kano en MarcoD).
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan zit je denk ik ook rond de 100uur?quote:
[..]
Trek mijn woon/werk eraf en dan valt het best mee
Vraag mannen. In de lip van mijn schoen zit een scheur, heb al contact gezocht met de winkel waar ik ze destijds heb gekocht. Garantieperiode is eigenlijk net verlopen van mijn shitmanco schoen. Nu doen ze daar niet moeilijk over. Denken jullie dat deze scheur ook wel te maken is door een schoenenmaker? Scheelt mij verzendkosten, denk twee/ drie weken mijn schoenen kwijt zijn (alleen winterschoenen als backup).
Ik loop 1000km en 23725 hoogtemeters voor op vorig jaar, gewoon dubbel aantal hoogtemeters.
Voornemen van meer klimmen lijkt te lukken
Voornemen van meer klimmen lijkt te lukken
20 gemiddeld hang die gios maar in de wilgen ouwe toerderquote:
6.6K / 325H Year2Date, ik heb een rustig jaar.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kan ze beter verpatsen, denk dat die nog wel 100 oplevertquote:
[..]
20 gemiddeld hang die gios maar in de wilgen ouwe toerder
Na afgelopen weekend niet meer schoon gemaakt. Maar ze zijn in 't echt minder vies dan 't zo lijkt.quote:
Pff gelukkig is internet geurvrij, ik zou die ouwe vieze dingen weggoien
Maar denk jij dat een schoenenmaker dit nog kan herstellen?
Hahahahaha blijkbaar is jouw definitie van vies iets anders. Nee kan je niet maken, als je echt een schraper ben plak je er gewoon wat ducktape op.quote:
Maar ze zijn in 't echt minder vies dan 't zo lijkt.
Lijstje bijgewerkt, what's up with de lijntjes dan?
Wat moet ik me daarbij voorstellen?
Wat moet ik me daarbij voorstellen?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
quote:
Ik loop 1000km en 23725 hoogtemeters voor op vorig jaar, gewoon dubbel aantal hoogtemeters.
Voornemen van meer klimmen lijkt te lukken
Wat mij betreft is klimmen het mooiste onderdeel van fietsen!
/a>
Ik vind cranks wel mooi, of zo'n goed stijve bovenbuis. Dat zijn mijn favoriete onderdelen van fietsen.quote:
[..]
Wat mij betreft is klimmen het mooiste onderdeel van fietsen!
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Waar de fuck fiets jij dan met zoveel hoogtemeters?quote:
[..]
Wat mij betreft is klimmen het mooiste onderdeel van fietsen!
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Fixed!quote:
[..]
Ik vind cranks wel mooi, of zo'n goede stijve op de bovenbuis. Dat zijn mijn favoriete onderdelen van fietsen.
/a>
hoax, downhillen in groningenquote:
[..]
Ik heb een paar collega's die downhillen
Gebroken polsen, ellebogen en benen zijn vrij veel voorkomend hier
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dit weekend in de Ardennen 2400 hm gepakt en ik woon vlakbij de Posbank, dat schiet ook wel op.quote:
[..]
Waar de fuck fiets jij dan met zoveel hoogtemeters?
Inb4: Op de Posbank kun je niet klimmen
/a>
Ah kijk, dat scheelt inderdaad al behoorlijk, Tecklenburg had je ook gedaan toch?quote:
[..]
Dit weekend in de Ardennen 2400 hm gepakt en ik woon vlakbij de Posbank, dat schiet ook wel op.
Inb4: Op de Posbank kun je niet klimmen
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik woon ook dichtbij zo'n gigant Tete de vallee des fleurs Echte klimmersbenen krijg je daarvan. Kan me ook erg herkennen in een renner als quintana. We lijken ook wel.
Tete de vallee des fleurs Echte klimmersbenen krijg je daarvan. Kan me ook erg herkennen in een renner als quintana. We lijken ook wel.
Ik woon bij de Mont Pâques, Col de Tancken en Col de Vilmèrs, topbergenquote:
Ik woon ook dichtbij zo'n gigant
Vlak over de grens hebben wij ook nog de Mur du Moulin
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Hier in Arnhem is er ook de enorme tranentrekker 'Muur van Roscam Abbing'.
http://www.strava.com/segments/muur-van-roscam-abbing-3710736
Schitterende muur om je flink op stuk te bijten en eens goed in het rood te rijden. Wie deze muur te hard op rijdt, zal de rest van de Col de Etoiles als een dood vogeltje aan het harken zijn
Bergverzet (triple voor en minimaal een 32 achter) is zeker aan te raden.
http://www.strava.com/segments/muur-van-roscam-abbing-3710736
Schitterende muur om je flink op stuk te bijten en eens goed in het rood te rijden. Wie deze muur te hard op rijdt, zal de rest van de Col de Etoiles als een dood vogeltje aan het harken zijn
Bergverzet (triple voor en minimaal een 32 achter) is zeker aan te raden.
/a>
Ik moet ook zeker nog een keer die kant van het land op voor een goede hoogtestagequote:
[..]
Ik woon bij de Mont Pâques, Col de Tancken en Col de Vilmèrs, topbergen
Vlak over de grens hebben wij ook nog de Mur du Moulin
/a>
Heeft iemand hier trouwens ervaring met (race)fietsen toeren op een van de Griekse eilanden? Ik overweeg om in het najaar voor een week naar een Grieks eiland (Kos, Rhodos, Kreta, oid) te gaan. Dan een huis huren en van daaruit toeren.
/a>
Geen ervaring mee. Ik was dit jaar op Korfu, daar hadden ze wel een flinke puist liggen. Of de weg goed is durf ik niet te zeggen. Tot halverwege die berg lag er mooi asfalt. Wil je hoofdzakelijk fietsen of hoofdzakelijk chillen?quote:
Heeft iemand hier trouwens ervaring met (race)fietsen toeren op een van de Griekse eilanden? Ik overweeg om in het najaar voor een week naar een Grieks eiland (Kos, Rhodos, Kreta, oid) te gaan. Dan een huis huren en van daaruit toeren.
Vergeet trouwens niet dat al die eilanden nu vol bootvluchtelingen zitten he? Dus als je nog ruimte in je koffer hebt voor oude schoenen e.d.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Geen ervaring met het fietsen op Kos maar ik ben er wel op vakantie geweest. Erg veel bergwegen (redelijk) geasfalteerd. Ze noemen Kos het fietseiland maar tijdens dat fietsen moet je wel tourbussen, quads, motoren, en enorme gaten in de weg zien te vermijden. Sinds kort zijn ze aan de stoplichten begonnen daar.... maar de lokale bevolking is daar nog niet echt goed in.
ik wil hem wel voor je omsmelten, misschien kun je er een boekensteun van makenquote:
[..]
Kan ze beter verpatsen, denk dat die nog wel 100 oplevert
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja slechte wegen, veel gaten en de Grieken rijden als mallen. Er vallen heel veel verkeersdoden daar. Je ziet er wel sporadisch wielrenners maar die lijken meer verdwaald.quote:
Heeft iemand hier trouwens ervaring met (race)fietsen toeren op een van de Griekse eilanden? Ik overweeg om in het najaar voor een week naar een Grieks eiland (Kos, Rhodos, Kreta, oid) te gaan. Dan een huis huren en van daaruit toeren.
Het kan wel, maar je moet wel goed uitkijken.
Klopt geen ene hout van en het ziet er niet uit. Shifters zitten véél te laag, stuur moet meer kantelen om niet met kromme polsen onder in de beugel te rijden en die grote dop bovenop je stuurpen hoort ook niet. Verder is het een Giant met Shimano, dus laat maar.....quote:
Zo staat ze er nu bij (ja, niet geheel volgens de richtlijnen op de foto gezet):
[ afbeelding ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Overal van die huisjes langs de kant van de weg... Van die windlichten met een verwelkt bloemetje en een verbleekte foto.quote:
Er vallen heel veel verkeersdoden daar
quote:
Zouden jullie ¤ 60 aan een ketting uitgeven?Die verf op die ketting kost dus een tientje ofzo. Want het lijkt me een KMC-10-SL ketting van rond de 50 euro. Leuk voor in de etalage, maar geen toegevoegde waarde. Zit de hele tijd naar beneden te kijken en lig je straks ook nog tandjes te spugen tegen een trottoirbandje. Doen dus!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
#hetnieuwewielrennenquote:
Misschien iets voor patty?
How I became a drug cheat athlete to test the system
TR gemaakt.quote:
Op
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik fiets tenminste.quote:
[..]
Klopt geen ene hout van en het ziet er niet uit. Shifters zitten véél te laag, stuur moet meer kantelen om niet met kromme polsen onder in de beugel te rijden en die grote dop bovenop je stuurpen hoort ook niet. Verder is het een Giant met Shimano, dus laat maar.....
Kos? Tussen de lijken en asielzoekers?quote:
Heeft iemand hier trouwens ervaring met (race)fietsen toeren op een van de Griekse eilanden? Ik overweeg om in het najaar voor een week naar een Grieks eiland (Kos, Rhodos, Kreta, oid) te gaan. Dan een huis huren en van daaruit toeren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kan welquote:
www.bikeparkgroningen.nl
Heb m'n sleutelbeen eens kapot gehad omdat ik zonodig op m'n cyclocrosser naar beneden moest daar
Maar voor 't echte werk kan je beter richting Bad Iburg en Winterberg.
Naja, niet per se Kos (was ook maar een voorbeeld). Kreta oid kan ook, als je daar een beetje de binnenlanden intrekt zal het toch wel minder zijn qua vluchtelingen.
Maar ik lees het al: mijn plannen vallen in het water en ik moet de boot dus afhouden (samen met de vluchtelingen).
Maar ik lees het al: mijn plannen vallen in het water en ik moet de boot dus afhouden (samen met de vluchtelingen).
/a>
Je kan in Korfu misschien wel de Pantokrator op. Als er een eiland is waar ik weinig vluchtelingen verwacht is het Korfu wel, geografisch gezien dan.quote:
Naja, niet per se Kos (was ook maar een voorbeeld). Kreta oid kan ook, als je daar een beetje de binnenlanden intrekt zal het toch wel minder zijn qua vluchtelingen.
Maar ik lees het al: mijn plannen vallen in het water en ik moet de boot dus afhouden (samen met de vluchtelingen).
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |