SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
word er wel het weertje voorquote:Op woensdag 8 april 2015 18:15 schreef Fretwork het volgende:
Morgen woon/werk a la 56km proberen, wordt vroeg opstaan. Wel zin in
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja komt wel goed 
. Vorig jaar alleen een keer terug gedaan. Nu heen en terug, maar het wordt heerlijk weer. Sowieso houd ik wel van in de vroege ochtend fietsen.
. Vorig jaar alleen een keer terug gedaan. Nu heen en terug, maar het wordt heerlijk weer. Sowieso houd ik wel van in de vroege ochtend fietsen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
quote:
Het lijkt mij geen toegevoegde waarde hebben. Gewoon een setje Veloflexen of Vittoria's met latex binnenbandje en het is alsof je met tubes rijdt.
Twee jaar terug reed ik een klinkerrondje op Veloflexen met een vriend van me die die bandjes ook had gemonteerd. We reden een paar keer weg, puur omdat we harder door de bocht konden dan de rest
Daarbij zien ze er ook nog eens vreselijk soignee uit!Ja vet soignee zone opgekropte veels te korte zitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
rijd de laatse 15jaar ofzo al met Time.. eerder met EQ pro, en nu dus naar RXS overgestapt ja... heerlijke pedaaltjes..quote:
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ok, vandaag flink lang in de beugels gereden. Allemaal leuk en aardig, maar schakelen is wel gewoon ruk vanuit de beugels (met de campy duimshifters). Zijn hier trucjes voor?
Sram kopen.quote:
Ok, vandaag flink lang in de beugels gereden. Allemaal leuk en aardig, maar schakelen is wel gewoon ruk vanuit de beugels (met de campy duimshifters). Zijn hier trucjes voor?
Je zou toch zeggen dat een ouder gel zadel harder wordt in de loop der tijd omdat de weekmakers er ooit een keer uitgedampt zijn.quote:Op woensdag 8 april 2015 17:36 schreef DrNick het volgende:
[..]
Is hetzelfde model, dus denk niet dat er in dat opzicht veel veranderd is.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik dacht altijd dat je met die Ergo powers gewoon van onderuit de beugel kan schakelen. In ieder geval makkelijker dan met je handem op de shifters. Want dan moet je toch je handen verplaatsen om op te schakelen.quote:
Ok, vandaag flink lang in de beugels gereden. Allemaal leuk en aardig, maar schakelen is wel gewoon ruk vanuit de beugels (met de campy duimshifters). Zijn hier trucjes voor?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik kan onderin de beugel gewoon schakelen hoor, kan prima bij de duimshifters
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Kom er wel bij, maar het houdt niet over met m'n kleine handen. Misschien moet ik er ook gewoon aan wennen.quote:
Ik kan onderin de beugel gewoon schakelen hoor, kan prima bij de duimshifters
Bah.quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Beterschap
Is het gel wat er in die X1's zit?quote:Op woensdag 8 april 2015 19:53 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Je zou toch zeggen dat een ouder gel zadel harder wordt in de loop der tijd omdat de weekmakers er ooit een keer uitgedampt zijn.
vraag meteen of hij ff cortisonen zetquote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
kut man... hopen dat de shots je helpen gaan!quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Blijft balen.quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Nogmaals sterkte ermee, en hopen dat er snel vooruitgang komt.
Ripquote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hahaquote:
[..]
vraag meteen of hij ff cortisonen zet
Deze shots hebben al het effect van doping, extra rommel is niet nodig
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Goed, was verkouden, daarna daardoor nog even voorhoofdholte-ontsteking.. en toen als klapper dronk ik een glas jus over de datum.. dikke voedselvergiftiging. Gvd.
Mistte daardoor meteen de 1ste interclubcompetitie. Ging goed hard schijnbaar, 42,5 gemiddeld.
Mistte daardoor meteen de 1ste interclubcompetitie. Ging goed hard schijnbaar, 42,5 gemiddeld.
De meeste mensen hebben in de winter een vitamine D te kort. Ik neem om de dag vitamine D3 5000IU.quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Maar om eens te kijken naar de oorzaak, hoe kan het dat je zoveel vitamine te kort hebt? Eet je wel gevarieerd genoeg? Diegene die mijn schema's maakt is tevens MSc. Sports Nutrition. Op verzoek van hem heb ik 3 dagen mijn voeding bijgehouden (en dan echt alles afgewogen etc) tering veel werk, maar was voor goed doel. Hij heeft daarna een rapport gemaakt met wat ik binnen krijg aan voedingstoffen maar ook aan vitamines etc. Blijkt dat ik van alles ruim voldoende binnen krijg.
Misschien is zoiets ook eens goed voor jou? Ik wil je het rapport wel mailen als je interesse hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ze zijn goed hoor forty mijn schatje kreeg ze ook deze winter, omdat ze met haar stofwisseling niet goed vitaminen kan opnemen die vetgebonden zijn heeft ze altijd moeite met d'r B en D levels. Zij zat net zo laag als jij, ook futloos etc.
Paar van die supershots en nu om de dag 6000 IU, en ze was binnen een maand weer helemaal het energieke kippetje
mijn schatje kreeg ze ook deze winter, omdat ze met haar stofwisseling niet goed vitaminen kan opnemen die vetgebonden zijn heeft ze altijd moeite met d'r B en D levels. Zij zat net zo laag als jij, ook futloos etc. Paar van die supershots en nu om de dag 6000 IU, en ze was binnen een maand weer helemaal het energieke kippetje
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
En als je artikelen ruilt? Ze reageren namelijk belachelijk traag op vragen.quote:
[..]
Volgens mij is de retourzending gratis en krijg je gewoon je geld terug (exclusief de verzendkosten, die ben je kwijt).
Klinkt niet echt best, beterschap iigquote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Nee, in z'n algemeenheid bedoel ik. Maar het kan natuurlijk best dat in een latere versie van aan type een ander soort (steverige) gel gebruikt wordt.quote:
Heb net een knalhard Bontrager zadel aangeschaft en het zit fantastisch. Maar daar hoort dan ook een broek met goede zeem bij.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
wie had er ook alweer een s works copy?quote:
http://issuu.com/acatrine(...)zine_-_april_2015/58
Nep S-works vergeleken met ekte.
Maatje van Okkie toch?quote:
[..]
wie had er ook alweer een s works copy?
Eens te meer duidelijk dat je beter een echte fiets kan kopen.
Geen ideequote:
[..]
En als je artikelen ruilt? Ze reageren namelijk belachelijk traag op vragen.
Als iets me niet past geef ik het altijd aan mn vriendin. Morgen 20 graden, windkracht 2 en vrije dag!!
Klinkt als een planquote:Op donderdag 9 april 2015 08:17 schreef iScream. het volgende:
[..]
Geen idee
Morgen 20 graden, windkracht 2 en vrije dag!!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zeker! Tijd voor een mooi 100+ rondjequote:
Afgelopen zondag rondje Giethoorn gedaan, waande me echt in China daar 
Daarom rij ik elke dag via de zaanse schans, dat geeft toch een internationaal tintje aan de rit.quote:
[..]
Zeker! Tijd voor een mooi 100+ rondje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
morgen eerst tentamen tot 1 uur en dan snel naar huis stuur vervangen, lintje wikkelen en op de fiets springen..
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Stuurtje vanavond al vervangen! Morgen veel te mooi weer om met de fiets te gaan staan klooienquote:
morgen eerst tentamen tot 1 uur en dan snel naar huis stuur vervangen, lintje wikkelen en op de fiets springen..
Moet leren en dochter vermaken/naar bed brengen dus geen tijd voorquote:Op donderdag 9 april 2015 08:34 schreef iScream. het volgende:
[..]
Stuurtje vanavond al vervangen! Morgen veel te mooi weer om met de fiets te gaan staan klooien
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Leren is overratedquote:
[..]
Moet leren en dochter vermaken/naar bed brengen dus geen tijd voor
Dat jij nog tijd hebt om te fietsen met een dochter en studie (en werk??)
Daar heeft hij (schoon) ouders voorquote:
[..]
Leren is overrated
Dat jij nog tijd hebt om te fietsen met een dochter en studie (en werk??)
Was gister op kraamvisitie bij m'n neef. Die heeft nu de 4de gekregen en traint ondertussen nog voor korte triathlons
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is mijn insteek tot nu toe ook wel geweest... pluk ik nu mooi de vruchten vanquote:
[..]
Leren is overrated
Dat jij nog tijd hebt om te fietsen met een dochter en studie (en werk??)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Volgens de vriend van oksel komt het toch allemaal uit dezelfde fabriek want chinezen zijn te dom om iets na te maken.quote:
[..]
Maatje van Okkie toch?
Eens te meer duidelijk dat je beter een echte fiets kan kopen.
Ofzo.
Hier trouwens nog een tip van de ANWB, mocht je lekrijden.
http://www.anwb.nl/fietse(...)en-van-een-fietsband
http://www.anwb.nl/fietse(...)en-van-een-fietsband
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit ga ik uitprinten en op mn bovenbuis plakken.quote:
Hier trouwens nog een tip van de ANWB, mocht je lekrijden.
http://www.anwb.nl/fietse(...)en-van-een-fietsband
quote:Inspecteer de buitenband op scherpe voorwerpen. Hiermee voorkom je dat je jezelf snijdt bij het nakijken van de band. Daarnaast vind je natuurlijk gelijk de plek van de lek.
Van wijk bij duurstede tot kinderdijk toch? Maar waarom zetten ze dat op een band?
Ik wilde om 06:10 vertrekken maar dat heb ik niet helemaal gehaald met die lading aan kledinglaagjes.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb vandaag voor het eerst wat laagjes kleding gedumpt, vertrokken zonder muts en overschoenen.quote:
[..]
Ik wilde om 06:10 vertrekken maar dat heb ik niet helemaal gehaald met die lading aan kledinglaagjes.
Aan de koude kant maar net te doen. Eindelijk verlost van de overschoenen
Serieus?quote:
[..]
Ik heb vandaag voor het eerst wat laagjes kleding gedumpt, vertrokken zonder muts en overschoenen.
Aan de koude kant maar net te doen. Eindelijk verlost van de overschoenen
Ik reed gistermiddag zonder overschoenen, maar had me nog een paar koude tenen
Koop deze en draag m tijdens het fietsen, dan heb je ook altijd de instructie bij de handquote:
[..]
Dit ga ik uitprinten en op mn bovenbuis plakken.
http://www.redbubble.com/(...)=email&utm_source=RB
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb nog wel lekker warme wintersokken aanquote:
[..]
Serieus?
Vanmorgen voor 't eerst zonder overschoenen, goed te doenquote:
[..]
Ik heb nog wel lekker warme wintersokken aan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Rij je 25 april de ronde van vijver ofzo ook in Hengelo? Is met amateurs en elites. Ik heb me ingeschreven.quote:
Goed, was verkouden, daarna daardoor nog even voorhoofdholte-ontsteking.. en toen als klapper dronk ik een glas jus over de datum.. dikke voedselvergiftiging. Gvd.
Mistte daardoor meteen de 1ste interclubcompetitie. Ging goed hard schijnbaar, 42,5 gemiddeld.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik was wel onderweg met colletje, dubbele handschoenen, overschoenen en thermo's onder mijn arm en beenstukken. Tikkeltje warm vanaf 8;15 maar wel de beste keuze. Terugweg gaat al het hierboven genoemde mee in de tas.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
zoveel had ik zelfs op koudste rit dit jaar nog niet aanquote:
Ik was wel onderweg met colletje, dubbele handschoenen, overschoenen en thermo's onder mijn arm en beenstukken. Tikkeltje warm vanaf 8;15 maar wel de beste keuze. Terugweg gaat al het hierboven genoemde mee in de tas.
Koukleum
wat zijn jullie allemaal voor miepjes , ik rij al weken zonder overschoenen 
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Dat is inderdaad wel extreem warm aangekleed.quote:
Ik was wel onderweg met colletje, dubbele handschoenen, overschoenen en thermo's onder mijn arm en beenstukken. Tikkeltje warm vanaf 8;15 maar wel de beste keuze. Terugweg gaat al het hierboven genoemde mee in de tas.
En volgens Patroon was het geen Specialized, maar een fiets waar Specialized op staat. En toen kregen ze een fittiequote:
[..]
Volgens de vriend van oksel komt het toch allemaal uit dezelfde fabriek want chinezen zijn te dom om iets na te maken.
Ofzo.
Ik denk dat het bij mij vooral de combi met pfeiffer is die voor het tekort heeft gezorgd... Het is me in ieder geval nog nooit gebeurd dat ik me zo lang zo slecht heb gevoeld. M'n huisarts wil het bloedonderzoek aan het einde van het jaar herhalen om te kijken of er een chronisch tekort is.quote:
[..]
De meeste mensen hebben in de winter een vitamine D te kort. Ik neem om de dag vitamine D3 5000IU.
Maar om eens te kijken naar de oorzaak, hoe kan het dat je zoveel vitamine te kort hebt? Eet je wel gevarieerd genoeg? Diegene die mijn schema's maakt is tevens MSc. Sports Nutrition. Op verzoek van hem heb ik 3 dagen mijn voeding bijgehouden (en dan echt alles afgewogen etc) tering veel werk, maar was voor goed doel. Hij heeft daarna een rapport gemaakt met wat ik binnen krijg aan voedingstoffen maar ook aan vitamines etc. Blijkt dat ik van alles ruim voldoende binnen krijg.
Misschien is zoiets ook eens goed voor jou? Ik wil je het rapport wel mailen als je interesse hebt.
In de bloedonderzoeken van de afgelopen jaren is het nooit als probleem boven komen drijven, en de laatste jaren is m'n eetpatroon juist gevarieerder geworden.
Ik maak er natuurlijk geen wetenschap van en het kan vast beter, extra informatie kan natuurlijk nooit kwaad.
Zie DM voor m'n e-mail adres.
thx allemaal
Waar halen jullie die hoge dosis vitaminen vandaan? gisteren stond ik bij de apotheek, de vitaminen D die ze daar in potjes hadden staan stelden niets voor...quote:
Ze zijn goed hoor forty
Paar van die supershots en nu om de dag 6000 IU, en ze was binnen een maand weer helemaal het energieke kippetje
Het is trouwens zo dat iedereen anders reageert, bij de een werkt het direct bij de ander duurt het maanden. Tenminste zo zei de dame bij de apotheek.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Gisteren op de fiets naar het zwembad, maar het voelt nog niet echt lekker onder mijn knie.
Waarschijnlijk is het "tractus iliotibialis frictiesyndroom". Lichte inspanningen gaan wel, maar doe ik natuurlijk erg voorzichtig en waarschijnlijk op zo'n manier dat ik de frictie ontwijk (en dus elders last ga krijgen). Maar ik denk dat het bij een flinke inspanning weer gelijk mis zal gaan.
Nu twijfel ik dus nogal of ik me wel moet inschrijven voor de Boretti Classic
Waarschijnlijk is het "tractus iliotibialis frictiesyndroom". Lichte inspanningen gaan wel, maar doe ik natuurlijk erg voorzichtig en waarschijnlijk op zo'n manier dat ik de frictie ontwijk (en dus elders last ga krijgen). Maar ik denk dat het bij een flinke inspanning weer gelijk mis zal gaan.
Nu twijfel ik dus nogal of ik me wel moet inschrijven voor de Boretti Classic
People assume too much.
Zit je dit nou zelf op internet op te zoeken?quote:
Gisteren op de fiets naar het zwembad, maar het voelt nog niet echt lekker onder mijn knie.
Waarschijnlijk is het "tractus iliotibialis frictiesyndroom". Lichte inspanningen gaan wel, maar doe ik natuurlijk erg voorzichtig en waarschijnlijk op zo'n manier dat ik de frictie ontwijk (en dus elders last ga krijgen). Maar ik denk dat het bij een flinke inspanning weer gelijk mis zal gaan.
Nu twijfel ik dus nogal of ik me wel moet inschrijven voor de Boretti Classic
Ga gewoon even langs de HA, inschrijven kan op de dag zelf ook nog wel, is altijd prima geregeld bij de Boretti.
Nee, ik heb mijn klacht voorgelegd aan een fysio die ik ken en die zegt dat het gezien de omstandigheden waarschijnlijk dat is. Ik ben nog niet langs geweest, maar als ik het zelf opzoek komen de klachten wel overeen.quote:Op donderdag 9 april 2015 10:45 schreef iScream. het volgende:
[..]
Zit je dit nou zelf op internet op te zoeken?
En wat betreft die inschrijving bij Boretti...als ik dat op de dag zelf doe dan geen shirt voor mij
People assume too much.
Grutjes, geen 13 in een dozijn borettishirtquote:
[..]
Nee, ik heb mijn klacht voorgelegd aan een fysio die ik ken en die zegt dat het gezien de omstandigheden waarschijnlijk dat is. Ik ben nog niet langs geweest, maar als ik het zelf opzoek komen de klachten wel overeen.
En wat betreft die inschrijving bij Boretti...als ik dat op de dag zelf doe dan geen shirt voor mij
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hey...het shirt is geelquote:
[..]
Grutjes, geen 13 in een dozijn borettishirt
En ik heb nog niet zoveel shirtjes
People assume too much.
Dat shirt wil je ook niet in rondfietsen hoop ikquote:
[..]
Nee, ik heb mijn klacht voorgelegd aan een fysio die ik ken en die zegt dat het gezien de omstandigheden waarschijnlijk dat is. Ik ben nog niet langs geweest, maar als ik het zelf opzoek komen de klachten wel overeen.
En wat betreft die inschrijving bij Boretti...als ik dat op de dag zelf doe dan geen shirt voor mij
Veel rekoefeningen doen zodat er wat meer ruimte ontstaat.quote:
Gisteren op de fiets naar het zwembad, maar het voelt nog niet echt lekker onder mijn knie.
Waarschijnlijk is het "tractus iliotibialis frictiesyndroom". Lichte inspanningen gaan wel, maar doe ik natuurlijk erg voorzichtig en waarschijnlijk op zo'n manier dat ik de frictie ontwijk (en dus elders last ga krijgen). Maar ik denk dat het bij een flinke inspanning weer gelijk mis zal gaan.
Nu twijfel ik dus nogal of ik me wel moet inschrijven voor de Boretti Classic
Ik vind het nog best een redelijk uitziend shirt....en geelquote:Op donderdag 9 april 2015 10:49 schreef iScream. het volgende:
[..]
Dat shirt wil je ook niet in rondfietsen hoop ik
Maar het zal wel een reserveshirt zijn ja
People assume too much.
We zijn niet allemaal ijsberen he?quote:
[..]
zoveel had ik zelfs op koudste rit dit jaar nog niet aan
Koukleum
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
working on itquote:
[..]
Veel rekoefeningen doen zodat er wat meer ruimte ontstaat.
People assume too much.
Laat ook eens gewoon naar je schoenplaatjes e.d. kijken door een goeie fm/speciaalzaak. Mss staat je zadel wel te ver naar achter waardoor je knie achter je pedaalas zit, of heb je een schoenplaatje (niet) scheef (genoeg) zitten... Want je hebt alles aan je fiets gewoon zelf gedaan toch?quote:
Ja, dat wel. Ik zal binnenkort eens langs Tom Schouten gaan om te vragen of ik daar voor zoiets terecht kan...volgens mij weten die gasten daar wel wat.quote:
[..]
Laat ook eens gewoon naar je schoenplaatjes e.d. kijken door een goeie fm/speciaalzaak. Mss staat je zadel wel te ver naar achter waardoor je knie achter je pedaalas zit, of heb je een schoenplaatje (niet) scheef (genoeg) zitten... Want je hebt alles aan je fiets gewoon zelf gedaan toch?
People assume too much.
http://www.bodyenfitshop.(...)-d3-capsules-5000iu/quote:
Waar halen jullie die hoge dosis vitaminen vandaan?
The colour of her eyes were the colour of insanity
Werkt dit spul echt merkbaar? Want het kost geen drol en mijn spieren mogen blijkbaar wel wat sterker/soepelerquote:
[..]
http://www.bodyenfitshop.(...)-d3-capsules-5000iu/
People assume too much.
Geen ervaring mee, maar een beetje speciaalzaak wil je voor een paar tientjes heus wel ff goed op de fiets zetten.quote:
[..]
Ja, dat wel. Ik zal binnenkort eens langs Tom Schouten gaan om te vragen of ik daar voor zoiets terecht kan...volgens mij weten die gasten daar wel wat.
Je bent net begonnen toch? Als je dan meteen verkeerd op je fiets zit begint met wielrennen vind ik het niet zo gek dat je een half jaar later klachten krijgt eigenlijk.
Een van de redenen waarom ik mn fiets destijds gewoon bij de fm gekocht heb.
Of gewoon fietsen in de zonquote:
[..]
http://www.bodyenfitshop.(...)-d3-capsules-5000iu/
Patroon moet D1 hebben.quote:
[..]
http://www.bodyenfitshop.(...)-d3-capsules-5000iu/
Heb hem bij 12go biking vandaan, en daar zeiden ze wel dat de fiets op maat was, maar ze hebben niks gemeten, dus ben daar niet zo zeker van. Maar min houding voelde verder gewoon prima. Maar dat zegt niks natuurlijk.quote:
[..]
Geen ervaring mee, maar een beetje speciaalzaak wil je voor een paar tientjes heus wel ff goed op de fiets zetten.
Je bent net begonnen toch? Als je dan meteen verkeerd op je fiets zit begint met wielrennen vind ik het niet zo gek dat je een half jaar later klachten krijgt eigenlijk.
Een van de redenen waarom ik mn fiets destijds gewoon bij de fm gekocht heb.
People assume too much.
Hebben ze je ook niet in dat Shimano bikefit ding gezet?quote:
[..]
Heb hem bij 12go biking vandaan, en daar zeiden ze wel dat de fiets op maat was, maar ze hebben niks gemeten, dus ben daar niet zo zeker van. Maar min houding voelde verder gewoon prima. Maar dat zegt niks natuurlijk.
Ah, de beroemde uit de losse pols meting.quote:
[..]
Heb hem bij 12go biking vandaan, en daar zeiden ze wel dat de fiets op maat was, maar ze hebben niks gemeten, dus ben daar niet zo zeker van. Maar min houding voelde verder gewoon prima. Maar dat zegt niks natuurlijk.
Nopequote:Op donderdag 9 april 2015 11:08 schreef Andyy het volgende:
[..]
Hebben ze je ook niet in dat Shimano bikefit ding gezet?
quote:
[..]
Ah, de beroemde uit de losse pols meting.
Ik ga daar inderdaad maar eens echt naar laten kijken...dit weekend nog hopelijk
People assume too much.
Ja, maar 's winters werkt dat niet, en zomers zit ik te veel binnen om een buffer voor de winter op te bouwen.quote:
En ik ben niet zo'n fan meer van de zon. Het wordt een beetje duur aan biopten van moedervlekken.
Ik dacht eerst dat zullen ze vast ook wel hebben.quote:
The colour of her eyes were the colour of insanity
Juist. De waarheid is soms hardquote:
[..]
En volgens Patroon was het geen Specialized, maar een fiets waar Specialized op staat. En toen kregen ze een fittie
Maar ik kan 't mis hebben...
Oplichtersquote:
[..]
http://www.bodyenfitshop.(...)-d3-capsules-5000iu/
Aanstaande zondag pop up meet.
Vertrek vanaf maison fromage 9:00 AM retour 13:00 PM, parkeren is gratis je moet alleen via de Maasboulevard naar maison fromage ivm de marathon.
Haventoer 120km (avg28/30km/h) olv fromage zelf en realbiscuit. Terug in de stad zal er een visje gegeten worden om de vermoeide spieren weer aan te sterken.
Vertrek vanaf maison fromage 9:00 AM retour 13:00 PM, parkeren is gratis je moet alleen via de Maasboulevard naar maison fromage ivm de marathon.
Haventoer 120km (avg28/30km/h) olv fromage zelf en realbiscuit. Terug in de stad zal er een visje gegeten worden om de vermoeide spieren weer aan te sterken.
Vraag maar in het bodybuildingtopic.quote:
Ga je niet PR kijken?quote:
Aanstaande zondag pop up meet.
Vertrek vanaf maison fromage 9:00 AM retour 13:00 PM, parkeren is gratis je moet alleen via de Maasboulevard naar maison fromage ivm de marathon.
Haventoer 120km (avg28/30km/h) olv fromage zelf en realbiscuit. Terug in de stad zal er een visje gegeten worden om de vermoeide spieren weer aan te sterken.
[..]
Vraag maar in het bodybuildingtopic.
Ik ook niet
Jawel, maar daar hoef ik pas om 14u voor aan te schuiven dat is vroeg genoeg. En er moet natuurlijk ook getraind worden.quote:
[..]
Ga je niet PR kijken?
Ik ook niet
quote:
Aanstaande zondag pop up meet.
Vertrek vanaf maison fromage 9:00 AM retour 13:00 PM, parkeren is gratis je moet alleen via de Maasboulevard naar maison fromage ivm de marathon.
Haventoer 120km (avg28/30km/h) olv fromage zelf en realbiscuit. Terug in de stad zal er een visje gegeten worden om de vermoeide spieren weer aan te sterken.
Zondag lekker PR kijken, bos van Wallers zal wel weer voor 14:00 zijn.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Komt wel goed. Even kijken wat mijn marathonlopervriend van plan is. Die verwacht om 13:15 binnen te zijn. Dus wellicht dat ik met hem samen wat ga eten of zo.quote:
Oh enne als je geen vis lust kunnen we ook gezellig naar de Ballentent voor een broodje bal Bizkit.
Moet je hem niet over de meet zien gaan dan?quote:
[..]
Komt wel goed. Even kijken wat mijn marathonlopervriend van plan is. Die verwacht om 13:15 binnen te zijn. Dus wellicht dat ik met hem samen wat ga eten of zo.
Niet persé. Meestal gebeurd dat ook niet op events waar we naar toe gaan en hij rent en ik fiets.quote:
[..]
Moet je hem niet over de meet zien gaan dan?
Ballentent is wel een aanrader en niet ver van de Coolsingel.quote:
[..]
Niet persé. Meestal gebeurd dat ook niet op events waar we naar toe gaan en hij rent en ik fiets.
Dan laat ik hem daar naar toe komen anders.quote:
[..]
Ballentent is wel een aanrader en niet ver van de Coolsingel.
Vergeten te trainen?quote:Op donderdag 9 april 2015 13:00 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Helemaal vergeten dat het marathon is dit weekend
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
quote:
[..]
Vergeten te trainen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar nee, volgens mij wordt er vanalles afgezet in onze straat
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |