SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Morgen woon/werk a la 56km proberen, wordt vroeg opstaan. Wel zin in 
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Moet toch wel lukken lijkt me.quote:Op woensdag 8 april 2015 18:15 schreef Fretwork het volgende:
Morgen woon/werk a la 56km proberen, wordt vroeg opstaan. Wel zin in
word er wel het weertje voorquote:
Morgen woon/werk a la 56km proberen, wordt vroeg opstaan. Wel zin in
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja komt wel goed . Vorig jaar alleen een keer terug gedaan. Nu heen en terug, maar het wordt heerlijk weer. Sowieso houd ik wel van in de vroege ochtend fietsen.
. Vorig jaar alleen een keer terug gedaan. Nu heen en terug, maar het wordt heerlijk weer. Sowieso houd ik wel van in de vroege ochtend fietsen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
quote:
Het lijkt mij geen toegevoegde waarde hebben. Gewoon een setje Veloflexen of Vittoria's met latex binnenbandje en het is alsof je met tubes rijdt.
Twee jaar terug reed ik een klinkerrondje op Veloflexen met een vriend van me die die bandjes ook had gemonteerd. We reden een paar keer weg, puur omdat we harder door de bocht konden dan de rest
Daarbij zien ze er ook nog eens vreselijk soignee uit!Ja vet soignee zone opgekropte veels te korte zitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
rijd de laatse 15jaar ofzo al met Time.. eerder met EQ pro, en nu dus naar RXS overgestapt ja... heerlijke pedaaltjes..quote:
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ok, vandaag flink lang in de beugels gereden. Allemaal leuk en aardig, maar schakelen is wel gewoon ruk vanuit de beugels (met de campy duimshifters). Zijn hier trucjes voor?
Sram kopen.quote:
Ok, vandaag flink lang in de beugels gereden. Allemaal leuk en aardig, maar schakelen is wel gewoon ruk vanuit de beugels (met de campy duimshifters). Zijn hier trucjes voor?
Je zou toch zeggen dat een ouder gel zadel harder wordt in de loop der tijd omdat de weekmakers er ooit een keer uitgedampt zijn.quote:Op woensdag 8 april 2015 17:36 schreef DrNick het volgende:
[..]
Is hetzelfde model, dus denk niet dat er in dat opzicht veel veranderd is.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik dacht altijd dat je met die Ergo powers gewoon van onderuit de beugel kan schakelen. In ieder geval makkelijker dan met je handem op de shifters. Want dan moet je toch je handen verplaatsen om op te schakelen.quote:
Ok, vandaag flink lang in de beugels gereden. Allemaal leuk en aardig, maar schakelen is wel gewoon ruk vanuit de beugels (met de campy duimshifters). Zijn hier trucjes voor?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik kan onderin de beugel gewoon schakelen hoor, kan prima bij de duimshifters
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Kom er wel bij, maar het houdt niet over met m'n kleine handen. Misschien moet ik er ook gewoon aan wennen.quote:
Ik kan onderin de beugel gewoon schakelen hoor, kan prima bij de duimshifters
Bah.quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Beterschap
Is het gel wat er in die X1's zit?quote:Op woensdag 8 april 2015 19:53 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Je zou toch zeggen dat een ouder gel zadel harder wordt in de loop der tijd omdat de weekmakers er ooit een keer uitgedampt zijn.
vraag meteen of hij ff cortisonen zetquote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
kut man... hopen dat de shots je helpen gaan!quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Blijft balen.quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Nogmaals sterkte ermee, en hopen dat er snel vooruitgang komt.
Ripquote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hahaquote:
[..]
vraag meteen of hij ff cortisonen zet
Deze shots hebben al het effect van doping, extra rommel is niet nodig
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Goed, was verkouden, daarna daardoor nog even voorhoofdholte-ontsteking.. en toen als klapper dronk ik een glas jus over de datum.. dikke voedselvergiftiging. Gvd.
Mistte daardoor meteen de 1ste interclubcompetitie. Ging goed hard schijnbaar, 42,5 gemiddeld.
Mistte daardoor meteen de 1ste interclubcompetitie. Ging goed hard schijnbaar, 42,5 gemiddeld.
De meeste mensen hebben in de winter een vitamine D te kort. Ik neem om de dag vitamine D3 5000IU.quote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Maar om eens te kijken naar de oorzaak, hoe kan het dat je zoveel vitamine te kort hebt? Eet je wel gevarieerd genoeg? Diegene die mijn schema's maakt is tevens MSc. Sports Nutrition. Op verzoek van hem heb ik 3 dagen mijn voeding bijgehouden (en dan echt alles afgewogen etc) tering veel werk, maar was voor goed doel. Hij heeft daarna een rapport gemaakt met wat ik binnen krijg aan voedingstoffen maar ook aan vitamines etc. Blijkt dat ik van alles ruim voldoende binnen krijg.
Misschien is zoiets ook eens goed voor jou? Ik wil je het rapport wel mailen als je interesse hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ze zijn goed hoor forty mijn schatje kreeg ze ook deze winter, omdat ze met haar stofwisseling niet goed vitaminen kan opnemen die vetgebonden zijn heeft ze altijd moeite met d'r B en D levels. Zij zat net zo laag als jij, ook futloos etc.
Paar van die supershots en nu om de dag 6000 IU, en ze was binnen een maand weer helemaal het energieke kippetje
mijn schatje kreeg ze ook deze winter, omdat ze met haar stofwisseling niet goed vitaminen kan opnemen die vetgebonden zijn heeft ze altijd moeite met d'r B en D levels. Zij zat net zo laag als jij, ook futloos etc. Paar van die supershots en nu om de dag 6000 IU, en ze was binnen een maand weer helemaal het energieke kippetje
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
En als je artikelen ruilt? Ze reageren namelijk belachelijk traag op vragen.quote:
[..]
Volgens mij is de retourzending gratis en krijg je gewoon je geld terug (exclusief de verzendkosten, die ben je kwijt).
Klinkt niet echt best, beterschap iigquote:
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest om de resultaten van m'n bloedonderzoek te bespreken.
Nomale vitamine B12 waardes zijn 400~800, bij mij 333.
Normale vitamine D waardes zijn 50~150, bij mij 20! Aan het einde van de winter zou je hooguit 60~70 verwachten.
Ik krijg de komende 6 maanden elke maand een shot vitaminen D van 50.000 eenheden en de komende 5 weken een injectie B12.
Na 2 weken zonder fiets en een week vakantie voel ik me nog steeds fucking waardeloos, hopelijk wordt het nu snel beter maar dat blijft afwachten.
Dus voor mij blijft het voorlopig bij dromen over fietsen.
Nee, in z'n algemeenheid bedoel ik. Maar het kan natuurlijk best dat in een latere versie van aan type een ander soort (steverige) gel gebruikt wordt.quote:
Heb net een knalhard Bontrager zadel aangeschaft en het zit fantastisch. Maar daar hoort dan ook een broek met goede zeem bij.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
wie had er ook alweer een s works copy?quote:
http://issuu.com/acatrine(...)zine_-_april_2015/58
Nep S-works vergeleken met ekte.
Maatje van Okkie toch?quote:
[..]
wie had er ook alweer een s works copy?
Eens te meer duidelijk dat je beter een echte fiets kan kopen.
Geen ideequote:
[..]
En als je artikelen ruilt? Ze reageren namelijk belachelijk traag op vragen.
Als iets me niet past geef ik het altijd aan mn vriendin. Morgen 20 graden, windkracht 2 en vrije dag!!
Klinkt als een planquote:Op donderdag 9 april 2015 08:17 schreef iScream. het volgende:
[..]
Geen idee
Morgen 20 graden, windkracht 2 en vrije dag!!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zeker! Tijd voor een mooi 100+ rondjequote:
Afgelopen zondag rondje Giethoorn gedaan, waande me echt in China daar 
Daarom rij ik elke dag via de zaanse schans, dat geeft toch een internationaal tintje aan de rit.quote:
[..]
Zeker! Tijd voor een mooi 100+ rondje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
morgen eerst tentamen tot 1 uur en dan snel naar huis stuur vervangen, lintje wikkelen en op de fiets springen..
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Stuurtje vanavond al vervangen! Morgen veel te mooi weer om met de fiets te gaan staan klooienquote:
morgen eerst tentamen tot 1 uur en dan snel naar huis stuur vervangen, lintje wikkelen en op de fiets springen..
Moet leren en dochter vermaken/naar bed brengen dus geen tijd voorquote:Op donderdag 9 april 2015 08:34 schreef iScream. het volgende:
[..]
Stuurtje vanavond al vervangen! Morgen veel te mooi weer om met de fiets te gaan staan klooien
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Leren is overratedquote:
[..]
Moet leren en dochter vermaken/naar bed brengen dus geen tijd voor
Dat jij nog tijd hebt om te fietsen met een dochter en studie (en werk??)
Daar heeft hij (schoon) ouders voorquote:
[..]
Leren is overrated
Dat jij nog tijd hebt om te fietsen met een dochter en studie (en werk??)
Was gister op kraamvisitie bij m'n neef. Die heeft nu de 4de gekregen en traint ondertussen nog voor korte triathlons
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is mijn insteek tot nu toe ook wel geweest... pluk ik nu mooi de vruchten vanquote:
[..]
Leren is overrated
Dat jij nog tijd hebt om te fietsen met een dochter en studie (en werk??)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Volgens de vriend van oksel komt het toch allemaal uit dezelfde fabriek want chinezen zijn te dom om iets na te maken.quote:
[..]
Maatje van Okkie toch?
Eens te meer duidelijk dat je beter een echte fiets kan kopen.
Ofzo.
Hier trouwens nog een tip van de ANWB, mocht je lekrijden.
http://www.anwb.nl/fietse(...)en-van-een-fietsband
http://www.anwb.nl/fietse(...)en-van-een-fietsband
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit ga ik uitprinten en op mn bovenbuis plakken.quote:
Hier trouwens nog een tip van de ANWB, mocht je lekrijden.
http://www.anwb.nl/fietse(...)en-van-een-fietsband
quote:Inspecteer de buitenband op scherpe voorwerpen. Hiermee voorkom je dat je jezelf snijdt bij het nakijken van de band. Daarnaast vind je natuurlijk gelijk de plek van de lek.
Van wijk bij duurstede tot kinderdijk toch? Maar waarom zetten ze dat op een band?
Ik wilde om 06:10 vertrekken maar dat heb ik niet helemaal gehaald met die lading aan kledinglaagjes.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb vandaag voor het eerst wat laagjes kleding gedumpt, vertrokken zonder muts en overschoenen.quote:
[..]
Ik wilde om 06:10 vertrekken maar dat heb ik niet helemaal gehaald met die lading aan kledinglaagjes.
Aan de koude kant maar net te doen. Eindelijk verlost van de overschoenen
Serieus?quote:
[..]
Ik heb vandaag voor het eerst wat laagjes kleding gedumpt, vertrokken zonder muts en overschoenen.
Aan de koude kant maar net te doen. Eindelijk verlost van de overschoenen
Ik reed gistermiddag zonder overschoenen, maar had me nog een paar koude tenen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |