Depressie & Angst #122 Met de lente in zicht

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:05 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Op die manier zit het jezelf in de weg lijkt het me? Dan is het inderdaad minder. Ik had je vorige bericht verkeerd geïnterpreteerd. Sorry. Ik dacht dat je bedoelde dat je gewoon niet zo'n mensenmens was. Hoe ga je hiermee om? Het lijkt me best moeilijk...

Ben ook geen mensen mens hoor dit is ook 1 van de redenen waarom ik met weinig mensen klik, ik vind ze irritant. (Niet de enige reden hoor)

Tja gewoon accepteren, negeren, er vanaf sluiten. Proberen te realiseren dat het mijn probleem is en ik die niet (altijd) kan neerleggen bij de betreffende persoon

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:08 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Dit klinkt wel super naar :S...Heb je hulp om hier een beetje uit te komen? Het lijkt me ontzettend lastig als je telkens in je eentje tegen dezelfde patronen aan moet lopen. Je hebt die niet voor niets ontwikkeld en er is een reden waarom je telkens op het verleden moet terug kijken...

En is het zo dat je niet genoeg in je leven hebt, en te oppervlakkige vrienschappen, of dat je meer vraagt dan nu misschien in je vermogen ligt?

Heel veel sterkte

Heb al jaren hulp van psychologen. En diegene die ik nu heb helpt gelukkig wel op andere vlakken. Ik dacht dat ik er ook al uit aan het krabbelen was, maar dat is denk ik ook gewoon verdrukking geweest van mezelf. Ik ben er voorlopig nog helemaal niet uit.

Vriendschappen zijn niet te oppervlakkig hoor, die koester ik ook wel erg en hebben me in ieder geval nog wel een klein beetje steun gegeven. Ik heb alleen behoefte aan meer dan dat ik nu heb

Zit je niet te veel thuis? Doordat je depri en werkloos bent en nog thuis woont dus ook niet veel hoeft te doen?

Waarom werk je bv niet?

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:10 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ben ook geen mensen mens hoor dit is ook 1 van de redenen waarom ik met weinig mensen klik, ik vind ze irritant. (Niet de enige reden hoor)

Tja gewoon accepteren, negeren, er vanaf sluiten. Proberen te realiseren dat het mijn probleem is en ik die niet (altijd) kan neerleggen bij de betreffende persoon

Klinkt op zich logisch inderdaad
Ach... Gelukkig mag je zelf bepalen in welke maten je met mensen te maken hebt

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:11 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Heb al jaren hulp van psychologen. En diegene die ik nu heb helpt gelukkig wel op andere vlakken. Ik dacht dat ik er ook al uit aan het krabbelen was, maar dat is denk ik ook gewoon verdrukking geweest van mezelf. Ik ben er voorlopig nog helemaal niet uit.

Vriendschappen zijn niet te oppervlakkig hoor, die koester ik ook wel erg en hebben me in ieder geval nog wel een klein beetje steun gegeven. Ik heb alleen behoefte aan meer dan dat ik nu heb

Gelukkig hebt de psych wel op bepaalde vlakken. Problemen hangen vaak samen, dus ik hoop dat dit ook daarop invloed gaat hebben. En wat je verdrukt komt altijd extra hard terug, ik hoop dat je in rustiger vaarwateren komt.

Gelukkig zijn je vriendschappen wel goed. Kun je dat laatste ook met hen of je hulpverleners bespreken? Meer vriendschappen krijgen is in principe te sturen (door bij clubjes te gaan e.d.).

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:14 schreef Cue_ het volgende:
Zit je niet te veel thuis? Doordat je depri en werkloos bent en nog thuis woont dus ook niet veel hoeft te doen?

Waarom werk je bv niet?

Ik werk niet omdat er geen werk is.
Solliciteer wel hoor. Ga er af en toe ook wel uit hoor, sporten, of bioscoopje pakken, of naar vrienden als het kan.

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:17 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Ik werk niet omdat er geen werk is.
Solliciteer wel hoor. Ga er af en toe ook wel uit hoor, sporten, of bioscoopje pakken, of naar vrienden als het kan.

Hmmm... en (om)scholing? Een studie doen oid?

Gelukkig kom je wel buiten de deur, dat is denk ik wel belangrijk

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:16 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Klinkt op zich logisch inderdaad
Ach... Gelukkig mag je zelf bepalen in welke maten je met mensen te maken hebt

[..]

Gelukkig hebt de psych wel op bepaalde vlakken. Problemen hangen vaak samen, dus ik hoop dat dit ook daarop invloed gaat hebben. En wat je verdrukt komt altijd extra hard terug, ik hoop dat je in rustiger vaarwateren komt.

Gelukkig zijn je vriendschappen wel goed. Kun je dat laatste ook met hen of je hulpverleners bespreken? Meer vriendschappen krijgen is in principe te sturen (door bij clubjes te gaan e.d.).

Zou opzich wel kunnen ja. Maar ik denk niet dat vrienden probleem nummer 1 is. Denk dat de vicieuze cirkel waar ik nu al jaren in zit qua werk/studie etc etc de grootste oorzaak is waardoor ik steeds ook terugval in depressie.

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:18 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Hmmm... en (om)scholing? Een studie doen oid?

Gelukkig kom je wel buiten de deur, dat is denk ik wel belangrijk

Ja, dat is dus het probleem. Laatste studie die ik heb gedaan was hbo Communicatie. Daar moest ik mee stoppen vanwege te weinig studiepunten. Toen lang niks gedaan en gekozen voor Dierverzorging. Door omstandigheden moest ik de studie noodgedwongen thuis doen, en hoewel het een richting is die wel wat voor mij is zit er ook qua baanmogelijkheden totaal geen toekomst in.

Ik ben me nu ook aan het oriënteren waar wel werk in is en daar op aan het solliciteren. En misschien me ook daar in om te scholen. Iets wat qua interesses minder is, maar ik heb gewoon een vaste baan nodig.

En alles is om te draaien, het komt `ooit'' goed. ze komen allemaal voorbij. maar als je al 25 jaar een veel te moeilijk leven hebt, dan is dat geloof op een gegeven moment ook gewoon weg. Niet dat ik dat wil. Maar het gebeurt gewoon

quote:

Op maandag 30 maart 2015 20:49 schreef Etsu het volgende:

[..]

Ah, ik heb alles verteld ook idd.

Ga nou maar weer terug naar ONZ, kuttroll.

Vind het juist heel erg voor je, en raakte mij ergens. Vandaar een kort niet negatief bedoeld antwoord. Sprakeloos ergens, en had raakvlakken vanuit het verleden.

En de ene keer ben ik absoluut niet serieus en de andere keer weer degelijk wel. Doet er verder niet aan toe wat ik hier op FOK! mee bezig houd, en/of er een dubbele waarde aanhangt, van die aanwezigheid.

quote:

Op woensdag 1 april 2015 23:24 schreef Fok-it het volgende:
En alles is om te draaien, het komt `ooit'' goed. ze komen allemaal voorbij. maar als je al 25 jaar een veel te moeilijk leven hebt, dan is dat geloof op een gegeven moment ook gewoon weg. Niet dat ik dat wil. Maar het gebeurt gewoon

Toen ik 25 was had ik ook geen werk, geen afgemaakte studie en weinig vrienden. Nu ben ik 44, heb vrienden, een baan, een partner. Helaas kan ik nog steeds depressief worden, dat staat los van het wel of niet succes hebben, dat komt uit mn verleden. Maar met therapie en de anti depressiva red ik me best goed. Ik probeer tegenwoordig met kleine dingen gelukkig te zijn.

Dit even ter voorbeeld, probeer een weg te vinden die voor jou werkt. Vrienden zijn echt heel belangrijk, belangrijker dan succes of veel geld.

quote:

Op donderdag 2 april 2015 10:43 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

liever dat je hier wat minder onserieus bent, schept alleen maar verwarring enzo

liever geen dubbele ontkenningen te gebruiken, schept alleen maar verwarring enzo

quote:

Op donderdag 2 april 2015 10:52 schreef magnetronkoffie het volgende:

Er is een verschil met meer wel serieus zijn en minder niet serieus zijn en -dat- verschil vind ik in deze wel degelijk significant.

minder onserieus = meer serieus

quote:

Op donderdag 2 april 2015 10:43 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

liever dat je hier wat minder onserieus bent, schept alleen maar verwarring enzo

Desinformatie, probeer het er maar uit te filteren.

quote:

Op donderdag 2 april 2015 11:47 schreef hardromacore2.0 het volgende:

[..]

Die tweede reactie was juist meer denigrerend.
Zijn verhaal lezende zie ik een hopeloos iemand, totaal alleen, ontkennend en die nog veel te verhapstukken heeft.

Succes Etsu.

Ga lekker terug naar de FB, relschoppertje.

Vort, opzouten met dat gekut allemaal.

Don't feed the trolls jongens...

OT: ik kan de laatste tijd best fatsoenlijk met mijn angst en depressie dealen. Hopelijk dat zich het zo voortzet.

En sterkte aan hen die hier recentelijk voor het eerst hun verhaal hebben gepost.
Bij mij begint het nu pas (35+) wat beter te gaan met ups en downs. Ik worstel al sinds mijn 17e met depressie and the likes. Soms kost het wat tijd dus geef jezelf absoluut de tijd beter te worden. .

Nou al 2x op date geweest. Derde komt eraan! Geen last van paniek of angstaanvallen gehad!! Top! :-).

quote:

Op donderdag 2 april 2015 16:40 schreef RBWO het volgende:
Nou al 2x op date geweest. Derde komt eraan! Geen last van paniek of angstaanvallen gehad!! Top! :-).

Super nice!
En waarom paniek, je bent een tof persoon, dus zulke dingen komen goed Alleen maar terecht dat je geen paniek hebt gehad

quote:

Op donderdag 2 april 2015 14:59 schreef Detroit het volgende:
Don't feed the trolls jongens...

OT: ik kan de laatste tijd best fatsoenlijk met mijn angst en depressie dealen. Hopelijk dat zich het zo voortzet.

En sterkte aan hen die hier recentelijk voor het eerst hun verhaal hebben gepost.
Bij mij begint het nu pas (35+) wat beter te gaan met ups en downs. Ik worstel al sinds mijn 17e met depressie and the likes. Soms kost het wat tijd dus geef jezelf absoluut de tijd beter te worden. .

En hoe heb jij je door momenten heen geworsteld dat je geen moeite meer wilde doen om nog een jaar te hopen dat het tij keert?

Bedankt voor reacties trouwens vannacht niet dat m'n mood verbetert is maar advies is altijd goed om te horen

quote:

Op donderdag 2 april 2015 16:53 schreef Fok-it het volgende:

[..]

En hoe heb jij je door momenten heen geworsteld dat je geen moeite meer wilde doen om nog een jaar te hopen dat het tij keert?

Bedankt voor reacties trouwens vannacht niet dat m'n mood verbetert is maar advies is altijd goed om te horen

Nou ja. Ik heb het geluk gehad dat de anti-depressiva de allerergste kantjes er wat betreft de depressie en angst vanaf haalde. Op bepaalde momenten was de hoop dat het misschien beter zou worden hetgeen dat mij er doorheen hielp. Op een rare manier heb ik mij door de maanden heengesleept waarin ik er totaal geen zin meer in had. Dingen als sport, muziek hielpen een beetje als bliksemafleider, daar kon ik wel wat van de wanhoop in kwijt.
Achteraf gezien snap ik eigenlijk niet dat ik het zo lang volgehouden heb. .

Het is een taaie situatie waar je nu in zit, en ik hoop dat je door hier te posten een mogelijkheid ziet door te blijven gaan ondanks de wanhoop die je nu vast voelt. .

quote:

Op donderdag 2 april 2015 17:15 schreef Detroit het volgende:

[..]

Nou ja. Ik heb het geluk gehad dat de anti-depressiva de allerergste kantjes er wat betreft de depressie en angst vanaf haalde. Op bepaalde momenten was de hoop dat het misschien beter zou worden hetgeen dat mij er doorheen hielp. Op een rare manier heb ik mij door de maanden heengesleept waarin ik er totaal geen zin meer in had. Dingen als sport, muziek hielpen een beetje als bliksemafleider, daar kon ik wel wat van de wanhoop in kwijt.
Achteraf gezien snap ik eigenlijk niet dat ik het zo lang volgehouden heb. .

Het is een taaie situatie waar je nu in zit, en ik hoop dat je door hier te posten een mogelijkheid ziet door te blijven gaan ondanks de wanhoop die je nu vast voelt. .

Waar ik al 7 jaar inzit als je net in het begin van een depressie zit denk je toch anders dan jaren daarna. Maar ik snap je punt. Zelf ook AD geprobeerd maar geen voordelen van gezien en 10 kilo aangekomen. Wel goed dat het bij jou werkte

quote:

Op donderdag 2 april 2015 17:22 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Waar ik al 7 jaar inzit als je net in het begin van een depressie zit denk je toch anders dan jaren daarna. Maar ik snap je punt. Zelf ook AD geprobeerd maar geen voordelen van gezien en 10 kilo aangekomen. Wel goed dat het bij jou werkte

Heb je alleen citalopram geprobeerd of ook nog andere antidepressiva?

Had je wind tegen of mee

quote:

Op woensdag 1 april 2015 22:55 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Zeker weten, het is een mooie stageplek en ze betalen niet verkeerd. Ik krijg vanaf het begin een lijst eigen cliënten waarmee ik moet werken. Alleen ik ben bang dat het weer mis gaat, zoals bij mijn vorige opleiding (toen ben ik bijna anderhalf jaar uit de running geweest). Ik ben doodsbang om te gaan falen, dat ik het eigenlijk niet kan. Dus tja...

Ik snap dat die ervaring je bang maakt. Hopelijk gaat het nu beter. Kun je snel beginnen?

quote:

Op donderdag 2 april 2015 17:32 schreef TvhN het volgende:

[..]

Heb je alleen citalopram geprobeerd of ook nog andere antidepressiva?

Nee ook nog andere antidepressiva. Ben naam alleen even kwijt

Mega ego blijheidspost, ik heb een puppy!

quote:

Op donderdag 2 april 2015 18:40 schreef Luchtbel het volgende:
Had je wind tegen of mee

[..]

Ik snap dat die ervaring je bang maakt. Hopelijk gaat het nu beter. Kun je snel beginnen?

Het is pas in september, dus nog een half jaar om me zorgen te maken (of laten we zeggen, keihard te werken aan schematherapie en hopen dat ik wat met het mislukschema kan). We zullen het wel mee gaan maken.

Sowieso gaat het nu niet lekker met paniekaanvallen en dergelijke :S

quote:

Op donderdag 2 april 2015 19:42 schreef kvd het volgende:
Mega ego blijheidspost, ik heb een puppy!

quote:

Op donderdag 2 april 2015 17:36 schreef magnetronkoffie het volgende:
zo, weer thuis.

man, zware dag gehad.

Heb met mn psychiater gesproken en ze steunt mijn besluit met de abilify te stoppen.

Gelukkig maar, heb ik tenminste 1 meevaller gehad vandaag, kan ik goed gebruiken

Er is nog meer loos, maar dat komt een volgende keer wel.

Ik ben begonnen met een nieuwe fase in mn leven en t is gelijk windkracht 10

Edit: O, had nog een goed nieuwtje vandaag. Ik heb een afspraak gemaakt met een ervaringsdeskundige en we gaan praten over zingeving en herstel

Volgens mij was deze dag dan buiten zwaar, ook zinvol? Of schat ik dat verkeerd in?
Ik hoop dat deze ontwikkelingen je gaat helpen

quote:

Op donderdag 2 april 2015 19:42 schreef kvd het volgende:
Mega ego blijheidspost, ik heb een puppy!

Welk merk?

Puppyfoto's

Misschien een stomme vraag, maar hoe doof ben je?
Kan je alleen met gebaren communiceren/horen, of heb je een gehoorapparaat? Kom je in aanmerking voor een implantaat?

Ik heb het idee dat alles terugkomt op jouw doofheid. Ook hoe je ouders en leerkrachten met jou omgingen (tenzij ik je verhaal verkeerd begrepen heb )

Zou het jou meer rust geven als je
1: je doofheid accepteert

en

2: het contact met je ouders verbreekt of op een extreem laag pitje zet?

quote:

Op donderdag 2 april 2015 23:43 schreef Etsu het volgende:
Ik heb erover gedacht om mijn volledige verhaal, datgeen waarom ik in deze reeks meepost, onder een kloon te posten. Maar daar had ik, eerlijk gezegd, niet zoveel zin in. Ik zit er een beetje doorheen en ik zit eigenlijk te wachten tot ik een afspraak met mijn psycholoog heb (pas op 23 mei). Tot die tijd moet ik het alleen zien op te lossen, niemand staat (en kan) voor me klaar. En dat idee vind ik kut. Ik post even onder spoiler, als je erop wil reageren, doe je dat. Zo niet, even goede vrienden.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

2,5 uur getypt. Sorry voor het lange verhaal.

Wel herkenbaar wat je zegt van het hele land doorreizen om onder mensen te zijn. Je moet alleen op oppassen dat het wel van twee kanten komt, anders kan je zoiets op den duur ook aangrijpen om je kut over te voelen.

Rot verhaal wel, wist het een en ander wel maar niet gedetailleerd.

Flinke gelijkenis ook wel, beiden met een beperking geboren en je altijd onbegrepen hebben gevoeld. Zit wel veel herkenning in

Etsu.

Kijk heb veel mensen gekend welke auditief beperkt waren en allemaal waren ze wel een beetje de verschoppelingen waar men flauwe grapjes mee uit deden halen. Het is gewoon zo, dat er vaker dan een beetje bijliep bij zulke jongens/meisjes om dat te voorkomen. Verder waren ze vaak erg schuw en verlegen daardoor, heb er ergens een soort zwak voor gekregen. En vind het toch wel lastig als ik er aan terug denk. Vooral omdat auditief beperkte vaker slechter, duidelijk konden spreken, sloom misschien herken je het wel, daar werden ze vak hard op gepakt.

Een aantal stonden erg dichtbij mij, doe zelf gruwelijk veel op gevoel, en op lichamelijke emoties. Altijd al, heb in een kinderhuis (internaat) gezeten. En daar heb ik dat vrij vlug opgepakt. Zaten vaak toch ook wel kinderen bij die auditief beperkt waren.

Maar goed, kan er geen een van hun opnoemen welke het nou echt makkelijk had, ook niet diegene met een stabiel thuis.En je zag ook duidelijk dat ze veel moesten missen in hun leventje. Vriendschappen waren altijd een probleem, en vaak ook gewoon het feit juist dat meedoen niet echt goed mogelijk was. Bij jou spelen er meer zaken mee, zoals juist een extreem onstabiele thuis situatie, je ook nog homo bent. En dan ook nog het vertrouwen grotendeels kwijt bent. Logisch ergens.

Probeer nu bepaalde zaken te verwerken, daar heb je de leeftijd voor, grof gezegd. Laat toe dat je hulp krijgt van de profi's. Probeer van de zooi af te blijven, en weet dat je echt niet anders bent dan wie dan ook. En een ieder die jou verwerking tegenstaat, of voor jou een last is doe jezelf een plezier naar buiten knikkeren.

Dat was het.

@etsu: pfff jeetje wat een labiele ouders heb jij wat ik heel stuitend vind, is dat jouw moeder depressief werd omdat jij slechthorend bent. Wtf? Ze zal dat ook niet expres hebben gedaan misschien, maar ik vind het echt egocentrisch.
Net als al het gedrag van je ouders trouwens.

Maar goed, nu ben je volwassen en moet je verder, en das best lastig. Ik herken het probleem van je jeugd niet kunnen loslaten (mijn ouders lijken een beetje op de jouwe, maar wat minder extreem). Ik heb pas op mijn 32e hulp gezocht en dat was wat laat en vond pas op mijn 36e of 37e een therapie die bij me paste. Dat was schematherapie en daar heb ik 'vroeger' wat meer leren loslaten. In ieder geval genoeg om te kunnen functioneren. Bij iedereen werkt weer wat anders dus t is niet gezegd dat jij dat ook moet doen, maar als je wil kan je het eens googlen

Verder: superknap dat je wel school en studie weet vol te houden! Zeker icm slecht horen vind ik het een knappe prestatie, ook als je het niet in 1x haalt allemaal. Aan doorzettingsvermogen geen gebrek.

Qua wiet en drank: ik vind wiet eng, dat kan, als je daar gevoelig voor bent, gekke dingen doen met je hersenen. Ik zou proberen dat echt te stoppen en dan proberen op de been te blijven tot je naar de psych kan. Kan je niet ergens anders al eerder terecht? Desnoods tijdelijk?
En dan zou ik meteen ook hulp vragen bij het stoppen met drank/wiet tegelijk met de andere shit. Dat willen vluchten in niet nuchter zijn herken ik ook wel trouwens. Heb het nog wel een beetje maar kan nu ook lol hebben zonder drank, omdat ik hobbies heb die er niet goed mee combineren (hardlopen en tekenen/schilderen).

Oja, nog even terug komend op ouders: ik heb een aantal jaar geleden even een paar maanden afstand genomen, dat hielp toen ook wel.
En het is me uiteindelijk gelukt om niet meer echt boos op ze te zijn. Al helpt t wel dat de grootste boosdoener, mijn stiefvader, 10 jaar geleden is overleden.

Ik wil je veel sterkte en succes wensen.